使用牙刷注意事項多 感冒后最好進行更換
養(yǎng)生注意事項。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！科學的養(yǎng)生常識是怎么進行的呢經(jīng)過搜索和整理，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家呈現(xiàn)“使用牙刷注意事項多 感冒后最好進行更換”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
牙刷是我們生活中常用的必需品，其作為清潔牙齒的一大工具，很多人在平常雖然經(jīng)常使用牙刷，但對使用牙刷的注意事項卻并不了解，因此，接下來本文就為大家詳細的介紹一下使用牙刷需注意的事項。
為了牙刷耐用，也為了您自己的健康，記住每次刷牙后要弄干牙刷。牙刷使用一段時間后，就會積聚大量細菌，真菌和微生物。刷完牙后要將牙刷放在水龍頭下用力抖動進行清洗，然后將牙刷樹立放置進行風干。
多把牙刷放置時不要相互接觸，以免感冒或流感病毒通過牙刷傳播。在家里裝一個可以垂直放置多個牙刷的架子，花費不多，卻有利于全家健康。
多數(shù)牙科醫(yī)生認為每3個月要更換一次牙刷。新牙刷使用三個月后，在清除牙齒和牙齦污漬方面的功效會大打折扣。牙刷一旦硬毛變軟后，就很難清潔口腔內部不易觸碰到的部位。
同時要謹記在患上感冒、流感、口腔感染或喉嚨發(fā)炎后更換牙刷。那是因為細菌會匿藏在牙刷硬毛里導致疾病復發(fā)。即使在健康情況下，真菌與細菌也會在牙刷硬毛里滋生，這也是需要定期更換牙刷的原因之一。
旅行時將牙刷放在塑料牙刷盒中，就可以避免牙刷硬毛受壓變形。不過在刷完牙后，應該讓牙刷風干，以減少細菌滋生。
孩子用牙刷的注意事項
1、通常1個月更換一次牙刷，最長不能超過3個月，或同時購買2-3把牙刷輪換使用。
使牙刷的干燥時間延長，同時保持牙刷毛的彈性。如果寶寶寄宿幼兒園，媽媽或幼兒園每周應將牙刷進行一次徹底的清洗消毒。
2、使用前，用溫水浸泡1-2分鐘，使刷毛變得柔軟;如加入少量鹽，可起到殺菌的作用。YS630.com
3、在寶寶使用牙刷的時候，刷牙的頻率不要太快;刷牙時應該先刷上排的牙齒，再刷下排的牙齒，這樣就可以有效的避免刷到寶寶牙齦了。
刷兩排牙齒時，先來回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的污垢，然后再上下來回豎刷，清除牙縫里的殘留物。橫刷時用力輕，豎刷時稍加力。
4、牙刷使用后，媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛內部，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風有日光的地方，使它干燥而殺菌。
牙刷用了一段時期，外殼仍很新，但內里積聚的污垢很難清理，可將牙刷浸在白醋中，隔一夜后，早上用清水沖凈，牙刷便像新的一樣。
對牙刷毛的要求
表面光潔度好;粗細適中，細了易變形，粗了則易損傷牙齒及牙齦，而且彈性不好;頭的磨面處是圓滑的。
把握正確的刷牙方法
我們不僅要養(yǎng)成良好的刷牙習慣，而且要講究刷牙的方法。假如刷牙法不對頭，也可造成流弊，最常見的損害是牙面耗損和牙齦萎縮。
人們能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取決于雙手的靈活性。雖然每個人刷牙的手勢有巧拙之分，但只要給予充分誘導，一般人都能有效地使用牙刷清潔口腔。
兒童的動作比較遲緩，且缺乏耐性，不能應付復雜的刷牙技巧，應教他們使用比較簡樸的刷牙方法。至于傷殘人士，可能需要采用刷柄設計經(jīng)過修改的牙刷，方便抓握，或使用電動牙刷。
感冒后最好換牙刷
有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，經(jīng)醫(yī)治而仍綿綿不斷，除與個體抵擋能力差外，還可能與其使用的牙刷有關。
如果不換牙刷的話，感冒也更不輕易痊愈，或更容易反復。因此，牙刷應放在通風干燥處，如果患過感冒，最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。
此外，家庭成員的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，這樣更有利于傳染性疾病的預防和控制。
牙刷多久換一次
建議牙刷的使用期限不要超過3個月，但也因人而異，例如有的人刷牙時使用的力最比較大，不到3個月，牙刷的刷毛就彎曲、變形，便要及時更換，因為刷毛彎曲、變形的牙刷的清潔作用明顯降低，同時還容易對牙齒、牙齦等造成傷害。
有一種類型的牙刷，其刷頭中的部分刷毛涂有特殊的顏色，隨著牙刷的逐漸使用，顏色從刷毛末端開始消退，此為提醒更換牙刷的指示，根據(jù)設計的要求，顏色消退到一定的程度便說明牙刷需要更換。
一些特殊情況下，也需要考慮及時更換牙刷，如感冒痊愈后，在感冒期間，牙刷上會因為刷牙后存留有許多與感冒相關的病毒、細菌等，所以應拋棄舊牙刷以減少再次感冒的可能性。
餐后十分鐘是刷牙黃金時間
一般來說，吃完食物后的10分鐘是牙齒保健的要害時期，因為此時口中的pH值由6.8降到4.5，酸性達到高峰，此時若未立即清潔牙齒，這些酸性物質就會侵蝕牙齒表面的琺瑯質，形成脫鈣現(xiàn)象，造成蛀牙。
怎樣給牙刷消毒
1、除了要換牙刷以外，還有一個很重要的就是牙刷消毒。首先拿一個用過的牙刷。
2、在拿一個杯子。里面裝半杯溫水(溫水效果會更好)。
3、取一包小蘇打粉。
4、用勺子取勺小蘇打粉放到溫水里，攪拌、使蘇打粉溶解。
5、然后把牙刷泡在水里，等候20分鐘就OK了。
6、再把牙刷拿到水龍頭沖一下，這樣就消毒完畢了，所以不要偷懶(假日刷完牙就順手倒點小蘇打粉和熱水，把牙刷泡一下，就可以消毒了，一點都不麻煩)。
小貼士
有時候細菌和發(fā)霉都不是我們肉眼看的到的，所以牙刷放置的地方一定要保持干燥;如果一定得要放在浴室內的話，一定要保持浴室的通風;放置牙刷時，刷頭朝上，不要朝下，以免增加沾染細菌的機會。
如何分辨劣質的牙刷
目前，在城市或農村，每天刷牙是人們最基本的衛(wèi)生習慣，但許多人長期使用一把牙刷，不采取任何消毒措施和處理，這種“節(jié)約”的舉動是很有害的。
長期使用的牙刷會有大量的細菌生長繁殖其上，這些細菌如果通過口腔直接侵入人體消化道和呼吸道，會引起腸道和肺部感染等，此外還可通過口腔黏膜破損處進入人體血液，后果會更加嚴重。
另外有關專家近日向人們發(fā)出勸告：不要把牙刷放在廁所或浴室中。衛(wèi)生間其實是屋中最不衛(wèi)生的一個地方，當每次廁所沖水的時候，細菌便易散發(fā)到衛(wèi)生間中的每一個角落，包括牙刷上。
牙刷的選購
牙刷是人們保持口腔衛(wèi)生的主要工具。市場上的牙刷品種、牌號很多，究竟選擇怎樣的牙刷才比較適宜呢?這要從以下幾方面考慮。
牙刷頭的大小
根據(jù)美國牙科協(xié)會的規(guī)定，牙刷頭的長度應為2.5～3厘米，寬度為0.8～1厘米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。這些規(guī)定可供人們選擇牙刷時參考。
刷毛的硬度
一般可分為軟性、中性、硬性三種，平時使用中性硬度的牙刷比較適合。買牙刷時，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，不宜選用。
市售牙刷的刷毛多為尼龍刷毛。尼龍刷毛的彈性、均勻性及硬度都優(yōu)于豬毛牙刷，更有利于口腔保健。
刷頭與刷柄的角度
市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型的使用時比較有力，有角度的牙刷對后牙清潔效果較好，此角度以17度～20度為宜。
由上可見，牙刷的使用時間和使用過程都是有相應的事項需要注意的，而人們在選購牙刷的時候，也是要注意對刷毛的硬度進行了解，而選擇最有利于口腔保健的一類產品進行購買，以避免對牙齒造成傷害。
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夏天蚊蟲多得不行，尤其是晚上，不點蚊香根本睡不著。蚊香里面含有的物質有驅蚊功效，但具有一定的毒性，那這是否會影響到孕婦呢?事實上呢，孕婦能用蚊香嗎?日常使用蚊香注意事項都有哪些呢?一起來詳細了解下吧。
孕婦能用蚊香嗎?
據(jù)了解，目前并沒有關于避蚊胺、驅蚊酯應用于孕婦的安全性研究報道，所以孕婦是能使用蚊香的，并沒有禁忌。避蚊胺、驅蚊酯這兩種產品并不通過胎盤屏障，孕婦可安全使用驅蚊產品，產生危害的風險極低，可以忽略不計。
但是需要注意的是，孕婦要慎用或禁用驅蚊花露水，很多花露水產品均有標注。
【孕婦使用蚊香注意事項】
1、使用蚊香時，放置的地方離孕婦的頭部最好遠一些，以免孕婦大量吸入蚊香氣味。
2、使用蚊香時，孕婦的居住環(huán)境不應保持全封閉，要口個小口子通風，以免室內的蚊香散發(fā)的物質濃度過高。
3、孕婦食用的蚊香建議夠買無煙、味道較小的蚊香。
4、如果購買的蚊香味道比較刺鼻，不建議給孕婦使用。
總結：一般正規(guī)廠家生產的蚊香對孕婦以及我們平常人都沒有多大的危害，其散發(fā)出來的有害物質幾乎可以忽略不計。
如今，很多父母都相信有效的胎教可以生出聰明又健康的孩子，并把此當作進行胎教的核心理由。但不適當?shù)奶ソ炭赡軙a生反作用。下面，讓我們一起看看胎教的注意事項。
1、忌不合理的運動教育。運動是有效的胎教方式，但不能不合理的運動。和胎寶寶做運動聯(lián)絡時，要輕輕愛撫胎寶寶，適合的頻率是每天2-4次，有時胎兒會懶得理孕媽媽，遇到這種情況孕媽媽就要耐心等待胎寶寶的回應，不急于求成。做運動胎教時，動作不能過大過猛。
2、忌不良情緒。孕媽媽的情緒狀態(tài)會影響胎寶寶的發(fā)育。孕媽媽心情舒暢、情緒穩(wěn)定，有利于胎寶寶出生后形成的良好性情。如果孕媽媽精神緊張，情緒不定，喜怒無常，使體內的激素分泌異常，會危害胎寶寶的大腦發(fā)育。因此，孕媽媽要格外注意自己的情緒，盡量保持心情愉悅。
3、忌噪聲。噪音會紊亂孕媽媽內分泌腺體的功能，使腦垂體分泌的催產激素過剩，從而引起子宮強烈收縮，造成流產或早產。孕婦要遠離周圍的噪音，盡量不受噪音的影響，切忌收聽震耳發(fā)聵的音響。
4、忌不合理的語言教育。語言胎教時，孕媽媽可用適量的音量對體內的胎寶寶親切講話，可吟讀詩歌、計算數(shù)字或哼唱歌曲。不能大聲粗暴地責罵，否則會造成胎寶寶不安和煩躁。胎寶寶出生以后會變得神經(jīng)質，甚至會反感和敵視語言。
使用花露水要注意些什么？現(xiàn)在市場上各種品牌的花露水層出不窮，花露水也的確有它的獨特作用，深受大家青睞。那么在使用花露水的過程中要注意些什么呢？下面就來看看花露水使用注意事項吧。
花露水使用注意事項
1、花露水是易燃品
據(jù)了解，市場上出售的各種花露水，其主要成分是乙醇、水等，且酒精濃度高達70%，有的甚至更高。且花露水燃點低，一般在24攝氏度的情況下就能燃燒。因此，在使用花露水時，特別是給小孩子用，最好先用水將花露水進行稀釋。在日常生活中，涂抹完花露水后，不要馬上使用明火，比如點蚊香、燒飯等。除了花露水外，日常生活經(jīng)常會用到的啫喱水、香水、打火機都不宜靠近高溫和明火，也不要將其放入車內，以免因陽光曝曬引起車輛著火。
2、花露水不能治皮炎
不少人在夏季被蚊蟲叮咬后第一時間想到用花露水來止癢，專家提醒，螨蟲皮炎患者不可涂花露水。螨蟲叮咬后，其分泌的神經(jīng)毒素、溶血毒素容易使人體皮膚發(fā)生炎癥反應，甚至出現(xiàn)水腫紅斑、風團、水皰等。人體感覺瘙癢劇烈，會忍不住去抓撓，晚間瘙癢加重，此時用花露水進行止癢，花露水含有薄荷、樟腦等清涼成分，非但不能改善局部炎癥，反而可能導致接觸性皮炎。正確做法是到醫(yī)院問診，以便對癥下藥，緩解病癥。
3、不是人人都可以用花露水
雖說都是花露水，但是品牌不同中間的學問可是不一樣!尤其是驅蚊劑的含量就很不一樣，國家標準規(guī)定花露水中驅蚊原藥不能超過5%，因為超過了可就對人體有傷害了。尤其是皮膚嬌嫩、抵抗力低的嬰幼兒。在給孩子用花露水的時候，一定要記得稀釋4-5倍。
4、孩子用成人花露水
婦幼專家建議家長給孩子要選專用花露水，在洗澡時如使用花露水應先稀釋四五倍，且避免孩子的眼睛直接接觸。除了以上的使用禁忌外，巧妙地使用花露水也能起到改善生活環(huán)境的作用。比如，在洗衣物、洗毛巾前滴入四五滴花露水，浸泡15分鐘后再清洗可使衣物變得清香;擦拭家具時滴兩滴也可起到消毒防菌的作用;外出坐車帶一瓶噴霧花露水，每隔4個小時噴一次可起到消毒作用。
5、不要過多使用花露水
為了避免蚊蟲叮咬，經(jīng)常倒很多花露水涂抹在全身各個部位。但這樣做，有的人會出現(xiàn)身體發(fā)癢、冒冷汗的癥狀，所以抹花露水要適量，避免身體出現(xiàn)不良反應。
花露水的妙用
1、爽身止癢
洗頭或洗澡時，往水中滴加5～6滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用。
2、擦拭電話
手機。用紙巾蘸少許花露水，擦拭電話機身、聽筒及按鍵或手機，能使電話、手機保持潔凈。
3、擦拭涼席
夏天，人們常常赤身躺在涼席上休息。時間一長，汗?jié)n就會沾滿涼席，使人感覺很不舒服。如果每天用滴加了花露水的清水擦拭涼席，就可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭時最好沿涼席紋路進行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙。這樣，清涼、舒適的感覺會更加持久。
4、噴灑居室
將清水與花露水按40：1的比例配好，裝入噴水壺中均勻噴灑居室地面(特別是房間死角)，然后關閉門窗10分鐘，再開窗通風。早晚各進行一次(如有條件，也可多噴幾次)，可使居室空氣潔凈清新。
5、清潔雙手
當您乘坐公共汽車、地鐵，逛商場或者外出郊游時，雙手不可避免地要觸及公共欄桿和扶手。這時可將花露水滴入掌中，雙手揉搓，能起到很好的清潔作用。
6、浸泡口罩和毛巾
用臉盆裝半盆清水，滴入4～5滴花露水，將洗凈的毛巾、口罩等置入其中，浸泡15分鐘左右;或者將口罩等先用水煮沸消毒，漂洗之后，放在陽光下暴曬，使用之前滴上1～2滴花露水，能夠起到一定的殺菌作用。
7、清潔內衣
因內衣為貼身穿著，與皮膚直接接觸，故不可與其他衣服混在一起清洗，一定要單獨洗滌。洗滌時，先在洗衣水中加入幾滴花露水(一般半臉盆清水加4～5滴花露水即可)，然后將內衣展開攤置其中，浸泡約15分鐘，再用香皂反復揉搓，用清水漂洗干凈，晾曬于戶外(最好是陽光充足的地方)。這樣洗后的內衣清香舒爽。
成家后有個健康的寶寶便是全家的期盼，當然在孕前、孕中都是有許多注意事項的，很多小的細節(jié)忽略了容易造成不可挽回的后果。下面就跟著小編一起看看孕前、孕中注意事項吧！
孕前注意事項
了解排卵期
符合生育標準的卵子，女人每個月才會排一次，懷孕其實就是精子和卵子的成功結合形成受精卵，所以女性就需要了解自己的排卵期在什么時間段，這個時候性生活就可以增加懷孕的幾率，排卵期的時候女性的宮頸粘液會變得有彈性潤滑，而且體溫會上升，所以我們可以根據(jù)這些現(xiàn)象去判斷。
性生活要有規(guī)律性
沒有性生活那么肯定懷孕的幾率就少了，所以說想要小孩的話，那么就性生活的規(guī)律健康很重要，注意心情的調節(jié)，如果一直處在壓力的狀態(tài)下。不僅性生活容易受到影響，即便懷孕也不利于胎兒健康成長。
健康的飲食和鍛煉
飲食是補充身體所需要營養(yǎng)物質的必需，飲食的營養(yǎng)均衡，就可以幫助女性增加懷孕的幾率，所以一般在生活當中，就建議多吃一些蔬菜水果還有奶制品。這樣就可以更好的吸收礦物質以及維生素，鍛煉身體對于免疫力的提高有很大幫助，避免疾病入侵，因為吃藥的情況下并不建議懷孕。
孕中注意事項
一般在孕期的準媽媽們都會小心翼翼，生怕胎兒有任何的閃失，但是她們卻很容易受到一些外在因素的影響，很容易受傷，所以說在懷孕過程當中孕媽媽們就需要觀察，哪些信號可能是胎兒在向你求救，這樣才可以盡量避免不利的傷害。
陰道出血
現(xiàn)在懷孕之后經(jīng)期就會停止，所以在孕期如果你有陰道出血的情況，那么可能是一種流產的信號，尤其是在懷孕早期的時候，因為胎兒還不是非常的穩(wěn)定，所以說在這個時候很多的孕婦都可能會出現(xiàn)一些不同程度的陰道出血，如果情況是比較嚴重的話，那么就要考慮是否是自然流產的先兆或者是宮外孕的問題。
頻繁腹痛
雖然說很多孕期的女性都會有不同程度的腹痛現(xiàn)象，但是如果腹痛的次數(shù)比較頻繁，且在疼痛過程當中還有痙攣性的腹痛，這很有可能是宮外孕導致的腹痛，尤其是一陣一陣是帶有強烈陣痛現(xiàn)象，孕媽媽們必須及時的到醫(yī)院去確診，因為這很可能是宮外孕問題引起的。
胎動減少
在懷孕期間孕媽媽們應該多注意數(shù)胎兒的胎動，因為通過胎動的情況是可以了解胎兒的健康發(fā)育狀況的，如果在正常情況下發(fā)現(xiàn)胎兒的胎動次數(shù)莫名其妙的減少，這很可能是胎兒出現(xiàn)窒息或者缺氧問題造成的，如果是胎兒因為在宮內缺氧造成胎動減少，那么就必須及時的去醫(yī)院處理。
過了預產期仍沒有分娩
如果說胎兒已經(jīng)過了預產期，甚至超出兩個星期以上，還沒有任何分娩的動靜，那么這個時候就需要注意，因為可能是胎兒沒有繼續(xù)生長或者是已經(jīng)死亡的可能，所以說孕媽媽們在懷孕的這個過程當中必須注意各種細節(jié)問題保健，而且要定期的去做產檢。
現(xiàn)實生活中，性生活是很影響生活的和諧的，很多性生活不和諧的夫妻在生活中矛盾是很多的，基本的原因都是因為男性的前列腺的問題，比如早泄或者是陽痿，那么偉哥治療早泄有方法么？偉哥有什么作用呢？
注意事項：偉哥在性活動前0.5—4小時內的任何時候服用均可，但根據(jù)藥物在體內的代謝情況，建議在性活動前30分鐘至1小時服用效果最佳。年紀較大的患者，由于藥物吸收慢，需提前1小時或更長的時間服用。
任何藥物都難免有一些不良反應，偉哥也一樣，有時會引起周圍血管的輕度擴張，表現(xiàn)為面部潮紅、頭暈、頭痛、鼻塞、消化不良等。敏感的人比較容易發(fā)生，不過大多是一次性的，短暫且輕微，不會影響性生活，更不影響心血管功能。堅持服用一段時間后，這些不良反應會自行消失或減輕。
初次使用者最好先咨詢醫(yī)生。
一般勃起功能不好的人，可以嘗試用偉哥來改善勃起，但勃起良好的人千萬不要濫用。
剛洗完澡最好不要馬上服藥。
有些人第一次服用偉哥可能不成功，可以調整劑量，同時進行多次嘗試，一般推薦約4—6次嘗試可以達到最佳療效。
有部分育齡青年，由于生活、工作及生育等諸方面的壓力，會造成排卵期ED，也就是在計劃受孕期間，出現(xiàn)勃起功能障礙，此時可通過使用偉哥順利地完成生育任務。
使用前先需要了解：一是他是否有比較嚴重的幾種疾病，二是使用者是否能夠承受得起性生活所需要的巨大精力和體力支出。
一些藥店會向患者推薦一些所謂的“壯陽藥”和保健品，這些藥物多是添加了西藥成分，其安全性難以保證，請大家不要隨意購買和使用。
在生活中盡量不要服用偉哥，偉哥對身體的影響是很大的，很多長時間服用偉哥的人，基本上就是產生依賴的心理，自己基本上就是不能勃起了，而且還會對腎產生不好的影響，希望對大家有幫助。
在我們的現(xiàn)實生活當中小兒感冒這樣的疾病是很常見的，出現(xiàn)小兒感冒對于孩子的健康有著很大的影響，而且會導致孩子的身體抵抗力變弱，那么在以后的生活當中更加容易生病。所以說在生活當中預防小兒感冒是很重要的，下面我們就一起去了解一下預防小兒感冒平時應該注意些什么？
預防小兒感冒的注意事項
1、要適寒溫
天涼及時添加衣服，尤其秋天，早晚溫差大，忽冷忽熱，要注意及時加衣，但不可猛然加衣太多，應適當凍一點。春天乍暖還寒，也要謹慎穿衣，應適當捂一點，別穿衣太少，這就是常說的“春捂秋凍”。夏季空調降溫別太低，太低也易受涼感冒。
2、要節(jié)飲食
中醫(yī)一直強調“忍三分饑，吃七分飽?！迸R床也證實小兒的很多疾病是吃出來的。吃得太多，營養(yǎng)太豐盛，就易形成食積郁熱(俗稱食火)。食火也是感冒和其他許多疾病的病根。
3、都易導致感冒
是否缺水，可從小便多少判斷。半天不小便，那肯定是缺水了。
4、及時調治“直腸子”
進食則便，或進食中排便，俗稱“直腸子”。這種孩子吃得多，便得也多，說明脾胃的消化吸收功能差，導致小兒免疫力低下，容易出汗。防不勝防，動不動就感冒了。感冒后還極易并發(fā)病毒性心肌炎，所以對直腸子要及時服用中藥調理。
5、不要急于退熱
發(fā)熱是身體的一種防御性反應，有利于殲滅入侵的病菌?；純喊l(fā)熱，首選物理降溫，如溫水擦浴、冷敷、冷鹽水灌腸等。
6、不要濫用抗生素
由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素對流感病毒根本無效。而且濫用抗菌素還會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良反應。小兒流感屬中醫(yī)學“時邪感冒”的范疇。中藥宜采用清熱解毒之法，方用銀翹散合普濟消毒飲加減。
7、家庭預防很重要
流感季節(jié)應做到居室定時通風，餐具、玩具勤消毒，減少外出活動，清洗手沐浴，多飲開水，飲食清淡?；疾∫院髴P床休息，多飲水，補充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預防并發(fā)癥。
關于小兒感冒的注意事項就為大家介紹到這里，希望這些預防措施真的能夠幫助預防小兒感冒的發(fā)生，當然我們作為家長的在平時的生活當中一定要照顧好孩子。天涼的時候要注意給孩子加衣，平時讓孩子多喝水，避免孩子出現(xiàn)感冒。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《使用牙刷注意事項多 感冒后最好進行更換》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“養(yǎng)生注意事項”專題供您欣賞！
