精索靜脈曲張手術(shù)后飲食
靜脈曲張養(yǎng)生知識(shí)。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供精索靜脈曲張手術(shù)后飲食，希望能為您提供更多的參考。
精索靜脈曲張手術(shù)后飲食
1、精索靜脈曲張手術(shù)后飲食之多吃水果蔬菜
多吃水果蔬菜,真菌類如蘑菇、黑木耳等。吃點(diǎn)豬皮也行,補(bǔ)充膠原蛋白,因該對(duì)愈合有好處!可以多吃些魚肉蛋奶補(bǔ)充蛋白質(zhì),肉以瘦肉為主,過于肥甘不太活動(dòng),難以消化。多多享用一些魚湯、海鮮湯、雞湯、動(dòng)物腰子(腎)內(nèi)臟等,大有滋補(bǔ)作用。
2、精索靜脈曲張手術(shù)后飲食之吃乳鴿
鴿是禽類獨(dú)一的無膽動(dòng)物,肝臟中儲(chǔ)存著富厚的膽素,血液中含有富厚的血紅蛋白,骨骼中有大年夜量的軟骨素。這些特殊的營(yíng)養(yǎng)成份,對(duì)調(diào)節(jié)人體大年夜腦神經(jīng)系統(tǒng),改良就寢,增進(jìn)食欲,贊助消化,激活性腺滲出和腦垂體滲出,以至周全平衡人體性能,療養(yǎng)并強(qiáng)壯身段,有著特殊的食療感化。
3、精索靜脈曲張手術(shù)后飲食之吃豬蹄
豬蹄含有富厚的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。 多彌補(bǔ)膠原蛋白能匆匆進(jìn)傷口愈合的速率。鱸魚,鱸魚含有富厚的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)覺得鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的感化。
手術(shù)后不能吃什么
1、手術(shù)后不能吃什么之食用菌類
食用菌類,主要就是平菇、香菇之類的菌種,食用這些食物會(huì)導(dǎo)致人頭痛,頭暈?zāi)垦５劝Y狀,并且,還會(huì)容易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。
食用菌類,主要就是平菇、香菇之類的菌種,食用這些食物會(huì)導(dǎo)致人頭痛,頭暈?zāi)垦５劝Y狀
2、手術(shù)后不能吃什么之海腥類
帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品,這類食品大多咸寒而腥,對(duì)于體質(zhì)過敏者,易誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹等,同時(shí),也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3、手術(shù)后不能吃什么之蔬菜類
主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等,這類食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。
4、手術(shù)后不能吃什么之果品類
主要有桃子、杏、芒果等,前人曾指出,多食桃易生熱,發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患,多食杏生癰癤,傷筋骨。
主要有桃子、杏、芒果等
5、手術(shù)后不能吃什么之禽畜類
禽畜類很多,屬家禽的都是禽畜類,有豬肉、雞肉等,屬家禽類的肉也屬發(fā)物,也會(huì)導(dǎo)致人頭痛、頭暈?zāi)垦５取?/p>
手術(shù)前后病人的護(hù)理的注意事項(xiàng)
1、心理護(hù)理無論手術(shù)成功與否,都可能會(huì)有許多問題使患者擔(dān)憂。如手術(shù)后的疼痛、術(shù)口留下的永久瘢痕、肢體的殘缺、體內(nèi)某些臟器或組織功能的喪失、手術(shù)是否徹底、以后是否會(huì)因復(fù)發(fā)而再行手術(shù)、今后能否正常生活或工作等,這些困擾均會(huì)給患者心理造成不良影響。所以術(shù)后一定要做好患者的心理護(hù)理,給予他們更多的理解、關(guān)懷和體貼,使病人精神上、心理上得到安慰和支持,減少不必要的思想壓力,保持正常的心理狀態(tài),爭(zhēng)取早日康復(fù)。
2、手術(shù)刀口的護(hù)理保持局部的清潔衛(wèi)生,避免傷口感染,傷口拆線前應(yīng)盡量避免碰撞擠壓,對(duì)傷口的感染、化膿、大量流血等應(yīng)請(qǐng)醫(yī)護(hù)人員及時(shí)處理。
3、各種引流管的護(hù)理腫瘤根治性手術(shù)的切除范圍較廣,術(shù)后常需放置引流管。對(duì)引流管要時(shí)刻注意是否通暢,觀察其引流量、引流液的色與質(zhì)。胸管還要觀察其液面波動(dòng),全肺切除后因殘腔大,胸管波動(dòng)大,可引起縱膈擺動(dòng),需用調(diào)節(jié)器調(diào)節(jié)波動(dòng)。
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精索靜脈曲張手術(shù)的后遺癥
1、精索靜脈曲張手術(shù)的后遺癥
精索靜脈曲張,手術(shù)后會(huì)有一些后遺癥的出現(xiàn),通過手術(shù)治療精索靜脈曲張之后,會(huì)造成陰囊的水腫,和睪丸鞘膜積液的出現(xiàn),精索靜脈曲張是男性常見的一種生殖系統(tǒng)疾病,出現(xiàn)這種疾病以后會(huì)造成男性的不育。
2、引起精索靜脈曲張的原因
2.1、男性朋友的左精索內(nèi)的靜脈比較長(zhǎng),直接進(jìn)入男性的腎靜脈,而且血液循環(huán)受到障礙,因此出現(xiàn)了血液容易倒流的現(xiàn)象,導(dǎo)致男性朋友患有精索靜脈曲張。
2.2、左精索內(nèi)靜脈位于男性的乙狀結(jié)腸后,比較容易受到糞便的壓迫,從而使血液回流,引起男性朋友患有精索靜脈曲張,所以男性朋友一旦出現(xiàn)身體不適應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,否則不僅危害到身體健康,還會(huì)引起其它疾病。
2.3、由于年輕男性朋友的性機(jī)能比較旺盛,陰囊內(nèi)的血液常常出現(xiàn)過于旺盛。而且男性朋友長(zhǎng)時(shí)間久站著,增加了腹部受到擠壓,如果不及治療就會(huì)出現(xiàn)精索靜脈曲張。
3、精索靜脈曲張有哪些癥狀
3.1、引起男性身體不適
精索靜脈曲張的患者,常會(huì)出現(xiàn)陰囊處的墜脹和牽拉痛的感覺,患者還能會(huì)由于一些不良的情緒,神經(jīng)衰弱的癥狀,例如情緒反常、乏力、失眠等不適的癥狀,給男性朋友帶來很多負(fù)面影響。
3.2、導(dǎo)致男性出現(xiàn)性功能障礙
男性得了精索靜脈曲張,常會(huì)出現(xiàn)性欲低下、性交痛、勃起功能障礙等性功能障礙的現(xiàn)象,造成家庭生活的不和諧。
3.3、導(dǎo)致男性不育
精索靜脈曲張可伴有睪丸萎縮進(jìn)而導(dǎo)致死精、少精、弱精等精子精液異常疾病,是男性不育癥中發(fā)病率最高的疾病。
精索靜脈曲張的危害有哪些
1、性功能障礙
部分患者長(zhǎng)時(shí)間不治療,便可出現(xiàn)性欲低下、性快感下降、性生活痛、勃起功能障礙、早泄等性功能障礙的現(xiàn)象。
2、引發(fā)局部不適
患者可表現(xiàn)為陰囊處墜脹以及疼痛,站立或活動(dòng)的時(shí)候感覺強(qiáng)烈,臥床時(shí)可減輕。還會(huì)由于患者的擔(dān)心與焦慮伴隨神經(jīng)衰弱,引起情緒反常、乏力、失眠等現(xiàn)象。
3、男性不育據(jù)統(tǒng)計(jì),精索靜脈曲張患者中大約有2/3左右的男性會(huì)出現(xiàn)精液異常,致使精子數(shù)量減少、活動(dòng)能力下降、畸形精子增加,最終導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。
4、影響睪丸代謝、損傷精子
可以使男性睪丸溫度升高干擾生精能力,靜脈血的瘀滯影響睪丸正常代謝使局部缺氧,代謝廢物淤積,毒害睪丸的生精細(xì)胞和精子,以及抑制雄性激素-睪酮的產(chǎn)生。
精索靜脈曲張的預(yù)防方法
1、多注意觀察陰囊變化:男性朋友應(yīng)該多注意陰囊變化,從而有效的預(yù)防精索靜脈曲張。如果出現(xiàn)了出汗,潮濕,陰囊墜脹不適、并且有明顯的異常情況,這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院檢查和診治。
2、避免長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重站立:長(zhǎng)久站立,增加腹壓可能會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)精索靜脈曲張。所以,精索靜脈曲張如何預(yù)防應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重站立,注意休息,合理的安排作息時(shí)間。
3、避免穿過緊的內(nèi)褲:為了避免男性患有精索靜脈曲張的影響,男性朋友避免穿過緊的內(nèi)褲,以防止陰囊溫度過高,壓迫陰囊,導(dǎo)致精索靜脈曲張以及男性精子生存威脅。
4、應(yīng)勤換內(nèi)褲:由于男性的內(nèi)褲多為棉制,吸汗了不易干,皮膚長(zhǎng)時(shí)間接觸濕衣物,容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、濕疹等,這樣能起到預(yù)防的效果。
今天，為大家介紹精索靜脈曲張的食療方法。我們一起來看看吧。
精索靜脈曲張是指精索里的靜脈因回流受阻，而出現(xiàn)的盤曲擴(kuò)張。據(jù)不育專家介紹，精索靜脈曲張是青壯年常見的疾病，發(fā)病率為10－15％，多發(fā)生于左側(cè)，但雙側(cè)發(fā)病者并不少見，可高達(dá)20％左右。臨床上，精索靜脈曲張不治療可伴有睪丸萎縮進(jìn)而導(dǎo)致死精、少精、弱精等精子精液異常疾病，是男性不育癥中發(fā)病率最高的疾病。
多是由于男性的不良習(xí)慣引起的，而且精索靜脈曲張多會(huì)導(dǎo)致男性不育，所以男性要及時(shí)治療精索靜脈曲張，那么，精索靜脈曲張不治療可用哪些食療法呢？不育專家介紹，精索靜脈曲張不治療可用食療法如下四大食療法：
一、參芪雙核粥
黃芪20克，黨參30克，荔枝核15克，芒果核15克，，粳米15克，煮粥食用。適用于氣虛血滯型精索靜脈曲張。
二、金橘根
金橘根30克，加水4碗。適用于肝氣郁滯型精索靜脈曲張。
三、橘核益母草黑豆糖水
橘核15克，益母草30克，黑豆60克，加水3碗煎至一碗，加紅糖適量。適用于瘀阻脈絡(luò)型精索靜脈曲張。
四、升麻芝麻茴香
升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，加水適量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，調(diào)味后飲湯。有便秘者，可連黑芝麻食用。適用于氣虛血滯型精索靜脈曲張。
其實(shí)精索靜脈曲張不治療還可用食療法，能幫助人們更好的治療精索靜脈曲張，專家提示，精索靜脈曲張的患者多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，保證心情的舒暢。
希望以上的分享，為患有精索靜脈曲張的朋友帶來幫助。
靜脈曲張的問題無非是圍繞著三個(gè)核心：靜脈管壁問題、靜脈瓣膜問題和靜脈血液?jiǎn)栴}。再土一點(diǎn)的說就是讓靜脈管壁更有韌性、讓靜脈瓣膜更有彈性、讓靜脈血液流通更為順利。對(duì)于以上三個(gè)問題核心，我們需要做的就是加強(qiáng)對(duì)應(yīng)效果食物的補(bǔ)充。那么靜脈曲張飲食注意事項(xiàng)有哪些?下面我們一起來看看靜脈曲張患者的飲食指南。
靜脈曲張患者宜吃的食物
一、橡黃素：具有消炎抗組胺和抗氧化的作用，能防止局部充血、水腫，是一種具有消炎功效的類黃酮。紅蘋果中含有豐富的橡黃素。
二、維生素C：能保護(hù)毛細(xì)血管變?nèi)鹾推屏?，其中酸棗中含VC最高，可以多吃些酸棗、獼猴桃等。
三、啤酒酵母：中含有的復(fù)合維生素B有助于強(qiáng)健血管，可以把啤酒酵母加到谷物食物或新鮮果汁中一起飲用。
四、菠蘿酶中含有的纖維能緩解腫脹和痛苦，并能預(yù)防靜脈曲張患者產(chǎn)生血凝塊，平時(shí)多吃一點(diǎn)吧。
五、肝虛會(huì)由于給血管系統(tǒng)施加壓力而引發(fā)靜脈曲張，所以，您應(yīng)多吃護(hù)肝的食物，包括青色多葉蔬菜、胡蘿卜、洋蔥、甜菜等。
六、黑木耳：具有抗凝血的作用，降低血小板粘附率和血液粘度，降低血漿纖維蛋白原含量，升高纖溶酶活性，黑木耳中含有的木耳多糖有明顯的抗血栓作用。
以上就是靜脈曲張的朋友適合吃什么，當(dāng)然這并不是包含了所有，只是挑選出其中一部分比較接地氣的食物。
靜脈曲張是現(xiàn)在很多人都會(huì)遇到的一種疾病，這種疾病讓很多人都很是頭疼，不知道得了下肢靜脈曲張?jiān)趺崔k?除了到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療之外，日常要做好疾病的護(hù)理，下面就來看看飲食如何調(diào)理有效緩解靜脈曲張的呢?
下肢靜脈曲張如何調(diào)理
在學(xué)習(xí)下肢靜脈曲張如何調(diào)理時(shí)，首先要了解下肢靜脈曲張的癥狀，達(dá)到知己知彼才能更好的抵御和護(hù)理：
一般來說，肥胖的人患有下肢靜脈曲張，癥狀是極不明顯的，因?yàn)橥炔恐竞?，腿部的曲張靜脈隱不明顯，纖瘦的人，站立時(shí)，曲張靜脈能夠明顯看出淺靜脈擴(kuò)張、迂曲、隆起，嚴(yán)重者扭曲成團(tuán)塊狀，除迂曲、隆起的血管，腿部還會(huì)出現(xiàn)酸脹或脹痛，并容易疲勞等。
飲食調(diào)理緩解下肢靜脈曲張
飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)新鮮蔬菜，如山楂、油菜、赤小豆等，還可選食牛肉、羊肉、雞肉等，下肢靜脈曲張可選用以下食療配方食用：
紅棗姜楂茶：
1、準(zhǔn)備去核金絲棗30g、去皮生姜30g(用大棗也一樣的)。
2、山楂干20g(有新鮮的更好)。
3、鍋中放1200ml清水燒開后，放入姜片。
4、水再次滾沸之后放入棗、山楂，大火煮開，小火熬20分鐘。
5、加入紅糖再熬20分鐘即可。
生拌牛肉絲：
1、將牛里脊肉切成絲，用醋精拌勻，然后放在涼開水里洗凈醋精和血液，與芝麻和各種調(diào)料拌勻待用;把香菜洗凈，瀝干水分，裝入盤內(nèi)墊底。
2、盤內(nèi)放牛里脊絲和白梨絲，與香菜拌勻即成。
靜脈曲張微創(chuàng)手術(shù)疼嗎
1、靜脈曲張微創(chuàng)手術(shù)疼嗎
微創(chuàng)手術(shù)相比傳統(tǒng)手術(shù),疼痛會(huì)減輕很多。
傳統(tǒng)的手術(shù)方式需要在全身或半身麻醉的條件下開刀手術(shù)將出問題的血管取出,又稱剝脫結(jié)扎術(shù)。手術(shù)創(chuàng)傷較大,因此在發(fā)達(dá)國(guó)家已不常用。而微創(chuàng)技術(shù),只需在局部或神經(jīng)麻醉狀態(tài)下,利用射頻或者激光治療儀器的高熱源治療靜脈曲張的源頭靜脈,創(chuàng)口微小,只有3毫米左右,治療時(shí)間更短,因此恢復(fù)時(shí)間也更快,所以已被很多發(fā)達(dá)國(guó)家廣泛運(yùn)用。除此之外,還有靜脈注射藥物治療方式,對(duì)于靜脈曲張較小部分,如毛細(xì)血管等,可用靜脈注射藥物使血管硬化,起到治療的作用。
2、靜脈曲張是怎么回事
下肢靜脈曲張是指人體下肢表淺靜脈過度迂曲擴(kuò)張?jiān)斐傻囊环N病理性曲張狀態(tài),是常見多發(fā)病,20%~30%的成人患有此病,臨床表現(xiàn)為下肢淺表靜脈擴(kuò)張、迂曲、隆起(像蚯蚓般彎彎曲曲)及小腿皮膚發(fā)暗,嚴(yán)重影響美觀,同時(shí)伴有不同程度的下肢酸脹、乏力等不適;隨著癥狀加重,小腿皮膚會(huì)出現(xiàn)色素沉著、濕疹、皮下硬結(jié)等,嚴(yán)重時(shí)形成潰瘍(俗稱“老爛腳”),特殊病例會(huì)危及生命。
3、什么人不能做靜脈曲張微創(chuàng)手術(shù)
全身性疾病患者,如急性傳染病、活動(dòng)性肝炎、進(jìn)行性肺結(jié)核、未控制的糖尿病、重癥心臟或腎臟疾病等。
局部疾病患者,如動(dòng)脈循環(huán)障礙、深部靜脈阻塞、骨盆內(nèi)或腹腔內(nèi)腫瘤,急性靜脈炎、以及小腿潰瘍并發(fā)蜂窩組織炎等。
妊娠期內(nèi)、年齡過高、繼發(fā)于動(dòng)靜脈瘺等的患者。
靜脈曲張手術(shù)后如何護(hù)理
靜脈曲張患者的營(yíng)養(yǎng)消耗大于正常人,因此通過良好的營(yíng)養(yǎng)維持,能夠提高和鞏固療效。可根據(jù)不同的病情、年齡、體質(zhì)、嗜好等綜合調(diào)配,忌口不宜過多。護(hù)理靜脈曲張的飲食應(yīng)注意新鮮、營(yíng)養(yǎng)、清淡、對(duì)味、少食、多餐為好。
靜脈曲張的形成是人體氣血陰陽失衡所致?？祻?fù)期患者應(yīng)長(zhǎng)期中藥調(diào)理。護(hù)理靜脈曲張應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下辯證施治,以補(bǔ)氣血,調(diào)陰陽為主,佐以祛邪消積。
護(hù)理靜脈曲張僅靠藥物治療是不可能徹底解決問題,合理鍛煉不僅可恢復(fù)體力,改善殘疾,更重要的是使精神上有寄托,消除抑制悲觀情緒。自我鍛煉的方法很多,可根據(jù)自己的愛好、體質(zhì)、環(huán)境選擇太極拳、五禽戲、八段錦等。
靜脈曲張不是不治之癥,治療前后都不要悲觀失望,護(hù)理靜脈曲張應(yīng)放松情緒,自我安慰,積極配合醫(yī)師進(jìn)行各種檢查和治療。堅(jiān)強(qiáng)的求生意志是最終戰(zhàn)勝各種病的根本,并避免和減少參加各種可造成不良情緒的活動(dòng)或緊張的工作。
如何有效預(yù)防靜脈曲張
避免久站或久坐
長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì)會(huì)使得下肢血液回流減少,要通過間斷改變身體姿勢(shì)來確保良好的下肢血液循環(huán)。建議:每30分鐘改變一次身體姿勢(shì)。有條件的可以在辦公室里小走或者簡(jiǎn)單舒展下肢。
坐立時(shí)抬高下肢或者保持膝關(guān)節(jié)伸直狀態(tài),這樣可以有效的降低下肢靜脈的壓力。建議:坐立時(shí)條件允許的情況下可以將雙腳放在另外一只凳子上;睡覺時(shí)腳下可以顛高10cm。
選擇鞋跟較低的鞋子和寬松的衣褲,盡量避免穿高跟鞋。太緊的衣褲會(huì)阻礙局部血液循環(huán)。
養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
適度的鍛煉既可以促進(jìn)血液循環(huán)同時(shí)也可以保持肌肉張力。建議:每天走路或慢跑30分鐘。
均衡飲食
富含果蔬的均衡飲食可以提高纖維素水平,從而穩(wěn)定血壓和減緩靜脈壓力。
戒煙和減少酒精攝入
吸煙和飲酒可以導(dǎo)致靜脈管壁擴(kuò)張,從而加重靜脈曲張的發(fā)生發(fā)展。
使用醫(yī)用彈力襪
醫(yī)用彈力襪可以給下肢提供持續(xù)的壓力,從而促進(jìn)血液回流,既可以預(yù)防靜脈曲張的發(fā)生也可以減緩靜脈曲張的癥狀。
生活中，靜脈曲張患者都是不在少數(shù)的，靜脈曲張的臨床表現(xiàn)主要是在患者的小腿肚子部位，血管會(huì)比較腫脹，看起來血管特別粗，顏色特別深，分布面積也會(huì)越來越大，所以患了靜脈曲張一定要及時(shí)治療，南瓜瓢是可以用來治療靜脈曲張的，那么，它的治療原理是什么呢?
如果下肢靜脈曲張得不到及時(shí)的治療，小腿會(huì)慢慢出現(xiàn)酸沉、腫脹、乏力、抽搐的癥狀。疾病繼續(xù)發(fā)展下去，還可能會(huì)出現(xiàn)血栓性靜脈炎、血管破裂出血，甚至是肺拴塞、癌癥等嚴(yán)重疾病。
如果發(fā)現(xiàn)自己的腿部出現(xiàn)靜脈曲張，最好能夠去正規(guī)醫(yī)院接受治療。生活中，也有一些食物能夠幫助改善腿部血液循環(huán)，遠(yuǎn)離靜脈曲張。
1.黑巧克力
可可中含有黃酮類化合物，這是一種天然存在于植物、水果中的，能夠改善血液循環(huán)的物質(zhì)。發(fā)表在循環(huán)雜志上的一項(xiàng)研究表明，黑巧克力中含有豐富的天然黃酮類化合物，與不含黃酮類化合物的白巧克力相比，更能夠幫助改善血液循環(huán)。
2.南瓜籽
南瓜籽是維生素E的一種天然來源，有助于血管恢復(fù)，增加靜脈強(qiáng)度和彈性，有利于促進(jìn)血液通暢，防止血栓的形成。
3.富含維生素C的食物
橙子，檸檬和木瓜中含有非常豐富的維生素C，這種維生素可以幫助改善血液循環(huán)，增強(qiáng)靜脈和毛細(xì)血管彈性，防止血液中脂肪的堆積，促進(jìn)良好的血液循環(huán)，降低高血壓和膽固醇水平。
4.生姜
生姜是對(duì)血液循環(huán)不暢也有較好的緩解作用。同時(shí)，它還是一種天然的止痛劑，能夠減少炎癥和腫痛。
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