咳嗽有痰吃什么好得快?
有胃病的老人秋季吃什么養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道,不在求仙丹靈藥,而首在養(yǎng)心調(diào)神,養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”!”但凡長(zhǎng)壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,藥物不能替代養(yǎng)生,只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。關(guān)于養(yǎng)生常識(shí),我們?cè)撊绾稳タ创??以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“咳嗽有痰吃什么好得快?”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
時(shí)下天氣干燥,人體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現(xiàn)口干咽燥,咳嗽少痰等各種秋燥癥狀.如果咳嗽時(shí)仍有打噴嚏流鼻涕等癥狀,表明感冒未完全好,此時(shí)要先徹底治好感冒,或者治咳嗽時(shí)要兼顧感冒;若咳嗽時(shí)已經(jīng)沒(méi)有打噴嚏流鼻涕等癥狀,單獨(dú)治療咳嗽也應(yīng)辨證對(duì)待??人杂刑党允裁春玫每欤?/p>
感冒咳嗽有痰首先要確定感冒類(lèi)型,確定病因,對(duì)癥治療。
若感冒后咳嗽痰多且白痰者建議可服用蛇膽陳皮散;
感冒后咳嗽痰黃不易咯出者,建議服用蛇膽川貝散。
而且感冒后反復(fù)咳嗽,咳久也容易造成肺氣虛,因此補(bǔ)氣治療很有必要。建議待咳嗽癥狀緩解后,服用德眾玉屏風(fēng)顆粒益氣固表、扶正祛邪,其由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)三味藥組成,三藥配合可益氣固表,補(bǔ)益肺氣,緩解小兒咳嗽癥狀。
此外,感冒常是咳嗽的誘因,玉屏風(fēng)顆粒亦可扶正固表,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒。
尤其針對(duì)體虛易感疾病者,建議按療程服用兩個(gè)月,有助于增強(qiáng)體質(zhì),改善體虛的情況。同時(shí)要生活規(guī)律,飲食上忌食生冷、辛辣刺激性食物,注意保暖,保持室內(nèi)空氣新鮮。
常見(jiàn)病因
1、肺熱咳嗽痰多
肺熱咳嗽痰多是由于風(fēng)熱邪毒犯肺,或風(fēng)寒化熱,肺受熱毒所灼,失于宣降清肅,痰熱內(nèi)部導(dǎo)致肺內(nèi)郁熱,出現(xiàn)以咳嗽為主的一種癥候,常在肺熱感冒、無(wú)感冒癥狀后出現(xiàn)。肺熱咳嗽常多見(jiàn)于免疫力低下的兒童,主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽。臨床主要使用小兒肺熱咳喘口服液等中成藥治療,能明顯促進(jìn)咽部和支氣管纖毛的蠕動(dòng)加強(qiáng)排痰作用,同時(shí)藥液能覆蓋在發(fā)炎的咽部粘膜上,緩解炎癥刺激,鎮(zhèn)咳作用顯著而持久。肺熱咳嗽主要癥狀之一為反復(fù)咳嗽,常伴有惡寒發(fā)熱,咳嗽胸痛,痰少而粘,呼吸不利、口干咽燥,舌苔薄黃。部分還伴有胸脅隱痛、氣短乏力、自汗盜汗,低熱或潮熱,面色少華,形體消瘦等癥狀。
2、支氣管炎、肺炎痰多
小兒支氣管炎通常是由普通感冒,流行性感冒等病毒性感染引起的并發(fā)癥,也可能由細(xì)菌感染所致,是小兒常見(jiàn)的一種急性上呼吸道感染。急性支氣管炎,初期為干咳,痰量逐漸增多,漸成粘液膿性痰。治療不徹底容易轉(zhuǎn)為慢性支氣管炎,以持續(xù)性咳嗽為主,多月不愈,早晚加重,尤以夜間為明顯。痰量或多或少,以咳出為快。臨床在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥制劑,能在一定程度上減輕癥狀。
3、肺燥咳嗽有痰
燥邪傷肺所致的咳嗽。其證咳嗽痰少,喉中聲啞,煩渴引飲,大便秘澀,肌膚干燥。臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳黃痰,伴有口干、咽痛、便秘、身熱或伴有喘息等癥狀,舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤(rùn)肺,用清燥救肺湯等。
治療原則
咳嗽是人體自身的一種保護(hù)性反射動(dòng)作,通過(guò)咳嗽將氣管中的分泌物及炎性物質(zhì)等隨咳嗽排出體外,阻止異物進(jìn)入氣管,防止支氣管分泌物積聚。家長(zhǎng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用祛痰藥。不要用可待因及罌粟殼類(lèi)的鎮(zhèn)咳藥,以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。
肺熱咳嗽痰多、支氣管炎肺炎咳嗽痰多,可使用具有清肺熱,退燒、止咳,抗病毒、抗菌消炎的中成藥小兒肺熱咳喘口服液, 其中的主要成分麻黃、甘草具有強(qiáng)力祛痰作用。
①麻黃揮發(fā)油有一定的祛痰作用,能促進(jìn)氣管排泌酚紅,起到化痰及祛痰作用,同時(shí),亦能增加支氣管纖毛的蠕動(dòng),促進(jìn)排痰;
②甘草能促進(jìn)咽部及支氣管粘膜分泌,使?jié)馓迪♂屢子诳瘸觥?/p>
飲食療法
1、清肺熱
梨,性涼,味甘,能清熱化痰。常將梨削皮后,將梨核掏出,放入川貝粉1~3克,隔水燉食,每日2次,每次1只?;蜻x用已故名醫(yī)蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎后放人梨心內(nèi),蒸熟食用。
2、支氣管炎咳嗽、咳痰、喘息
蜂蜜白蘿卜汁:取白皮大蘿卜1個(gè),蜂蜜100克。把蘿卜洗凈后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內(nèi),加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。每天早晚各1次,適量服用。適用于急性支氣管炎、痰多者。
3、潤(rùn)肺止咳
甘蔗馬蹄飲:紅皮甘蔗1段,馬蹄10個(gè)。將甘蔗洗凈去皮,壓榨取汁,馬蹄壓取汁,二汁倒人杯中混勻即可。
護(hù)理須知
(1)保持室內(nèi)空氣清新,經(jīng)常開(kāi)窗通氣,加強(qiáng)空氣消毒。
(2)做好痰液的消毒。
(3)重視口腔清潔,咯痰后應(yīng)漱口。
(4)根據(jù)病灶位置以空心掌拍背或體位引流,以便痰液排出順暢。
(5)蒸汽吸入可使痰液稀釋便于咳出,還可減輕氣管和支氣管粘膜的充血和水腫,減少咳嗽,需注意的是,應(yīng)避免蒸汽過(guò)熱傷害到寶寶。
精選閱讀
1、黑木耳湯
取材黑木耳。用黑木耳煎湯代替茶飲,可加適量的白糖,此湯可以小量的長(zhǎng)期飲用。此方使用于乙肝患者恢復(fù)期無(wú)濕熱者。
2、茵陳粥
取材茵陳以及粳米。茵陳加水取汁,入粳米加水煮至米爛湯稠后,加少量白糖再稍煮一沸即可。此粥一日可食2到3次,7到10天視為一個(gè)療程。此方治療急性黃疸性肝炎。
3、玉米須茵陳湯
取材玉米須、茵陳、車(chē)前草。將玉米須、茵陳以及車(chē)前草一起濃煎去渣,加適量白糖,每次服用量為200ml,每日可服用3到5次。此方適用于淤膽型肝炎。
4、田基黃煲雞蛋
取材田基黃以及雞蛋。田基黃跟雞蛋同時(shí)煲煮,飲湯吃蛋。此方治療急性以及慢性肝炎。
5、泥鰍粉
取材泥鰍。將泥鰍烘干,焙末,在飯后服用。此方使用于慢性肝炎患者。
6、枸杞雞蛋羹
取材雞蛋以及枸杞。將蛋去殼,加枸杞,少量精鹽,加水適量攪勻后隔水蒸熟后食用。此方適用于慢性肝炎。
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感冒難受 中醫(yī)告訴你感冒吃什么好得快
感冒是非常難受的事情,而且感冒也不分季節(jié),什么時(shí)候都那么多,那么感冒了怎么辦,感冒了吃什么好的快呢?中醫(yī)按摩哪些地方可以治療感冒的呢?接下來(lái)就由小編給大家一一的解答下有關(guān)感冒的知識(shí)吧。
引起感冒的病毒有幾千種,如果你想要找到一種對(duì)各種病毒均有作用的藥物的話(huà)是不怎么可能的,所以,我們要把重點(diǎn)放在預(yù)防上。感冒是感觸風(fēng)邪或時(shí)行病毒,引起肺衛(wèi)功能失調(diào),出現(xiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛、鼻塞、噴嚏、流涕、舌苔薄、脈浮等為主要癥狀的一種最主要的外感病。
有專(zhuān)家曾將500例使用和未使用抗感冒藥的患者進(jìn)行對(duì)比研究發(fā)現(xiàn),用藥患者血液中的抗體濃度,反而比未用藥的患者低,病程也相對(duì)長(zhǎng)。所以,對(duì)于普通感冒來(lái)說(shuō),選用非藥物方法防治,更實(shí)際也更簡(jiǎn)便。
根據(jù)中醫(yī)“寒者熱之,熱者寒之,虛者補(bǔ)之,實(shí)者瀉之”的治療原則,凡風(fēng)寒感冒者,宜吃溫?zé)嵝曰蚱叫允澄?,如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、檸檬、佛手柑、洋蔥、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黃芽菜、豇豆、杏子、桃子、櫻桃、山楂等。
風(fēng)熱型感冒者宜食用寒涼性物品,如綠豆、蘋(píng)果、柿霜、枇杷、柑、橙子、獼猴桃、草莓、羅漢果、無(wú)花果、旱芹、水芹、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞子、豆腐、面筋、冬瓜、地瓜、絲瓜、胖大海、馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。
感冒要先分清風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒,分別選用以下食物。
1、生姜
性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)的作用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開(kāi)水沖泡,俗稱(chēng)生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈,適合風(fēng)寒感冒者食用。
2、蔥白
性溫,味辛,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺排汗正常的作用,并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適合風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。
3、紫蘇
性溫,味辛,有發(fā)汗、散寒、退熱作用,對(duì)風(fēng)寒感冒之人宜食。若氣虛之人風(fēng)寒感冒時(shí),宜用紫蘇葉同大米煮成稀粥食用。煮紫蘇粥時(shí)宜在稀粥臨熟時(shí)加入紫蘇葉10克,稍沸即可。
4、金銀花
有清熱作用,中醫(yī)常用以治療風(fēng)熱感冒。凡夏季風(fēng)熱感冒,發(fā)熱咽痛者,宜用金銀花泡茶頻飲。
5、荷葉
這個(gè)非常適合夏天的時(shí)候風(fēng)熱感冒的人食用,具有消暑的作用,而荷葉茶對(duì)于防止暑熱感冒,是最好不過(guò)的了。
6、薄荷
性涼,味辛,有疏風(fēng)、散熱利咽喉的作用。適宜風(fēng)熱感冒,頭痛目赤,咽喉腫痛者,泡茶飲用。
7、白菊花
風(fēng)熱感冒者,宜用白菊花5克,開(kāi)水沖泡,代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時(shí)飲用,它有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。
8、豆豉
民間常以豆豉與蔥白同用,或煎湯飲,或煮粥食,無(wú)論對(duì)風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒均有發(fā)汗、退熱的效果。
口腔潰瘍幾乎是每個(gè)人都會(huì)患有的疾病,而且如果沒(méi)有及時(shí)的治療還會(huì)反復(fù)發(fā)作,給人們的生活帶來(lái)了不小的影響。因此,想要避免該病帶來(lái)的影響,就要注意日常的生活和飲食。那么,下面小編就介紹幾種幫您遠(yuǎn)離口腔潰瘍的水果。
水果之櫻桃
櫻桃的小巧可人,外表的紅潤(rùn)都引發(fā)了人們的食欲,櫻桃不僅是好吃的水果,還是一種被公認(rèn)的能除去人體毒素和不潔液體的水果,而且對(duì)肝臟的排毒有較好的效果,甚至?xí)袦睾屯ū愕淖饔?。所以,遠(yuǎn)離口腔潰瘍,大家多吃些櫻桃,而且要吃哪些飽滿(mǎn)結(jié)實(shí)且?guī)в芯G梗的。
水果之葡萄
在水果中,除了好吃外不少的水果還具有很多功能,對(duì)于疾病的治療有著一定的功效,如葡萄具有排毒的作用,能夠清除肝、腸、胃以及腎體內(nèi)的垃圾,也能幫助大家有效地遠(yuǎn)口腔潰瘍。
水果之蘋(píng)果
這是一種公認(rèn)的對(duì)于口腔潰瘍的治療是非常有利的水果,因?yàn)檫@種這種水果除了含有豐富的纖維外,其中含有的半乳糖也會(huì)對(duì)身體有排毒作用,而且果膠又能避免食物在腸內(nèi)腐化。所以建議大家每天都吃四五個(gè)蘋(píng)果或喝蘋(píng)果汁,遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
水果之草莓
在眾多水果中,草莓也是大家非常喜歡的水果之一,它除了香甜可口外,還是一種排毒水果,熱量不高,而且含有維他命C,有效地清潔胃腸道以及肝臟內(nèi)的垃圾,幫助大家遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
由此可見(jiàn),水果還具有一些我們意想不到的功能,也相信大家對(duì)于患有口腔潰瘍吃什么水果好又有了全新的了解了吧。以上的這些水果不僅好吃而且對(duì)于口腔潰瘍不僅可以預(yù)防,還對(duì)口腔潰瘍的治療起著一定的效果。所以,大家可以嘗試下以上的水果。
感冒發(fā)燒時(shí),人總是沒(méi)精神、食欲差,想著扛一扛就過(guò)去了。其實(shí)發(fā)燒時(shí),身體組織細(xì)胞新陳代謝加快,所需要的熱量和水分比平時(shí)更多。此時(shí)更得吃好,才能好得快。
1、每天加兩次餐
感冒后食欲不振,可適當(dāng)減少每餐的量。除了早中晚三餐,可以在上午10點(diǎn)和下午兩三點(diǎn)加一餐,盡可能保證營(yíng)養(yǎng)供給。
不過(guò),有的人為了病好得快,強(qiáng)迫自己猛吃,這樣反而會(huì)導(dǎo)致消化不良、疲倦乏力。因?yàn)?,在體質(zhì)差時(shí)往往脾胃功能較弱。
2、粗纖維食物要少吃
感冒期間,人的胃動(dòng)力較弱,應(yīng)盡量少吃會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)的粗纖維食物,如芹菜、韭菜、茼蒿等。
餓的時(shí)候建議多吃些流食或半流食,比如熱的糙米粥、蛋花湯、藕粉糊、溫過(guò)的酸奶、去油的熱雞湯等。
隨著病情好轉(zhuǎn),消化功能恢復(fù),可逐步過(guò)渡到正常飲食。
3、通過(guò)雞蛋魚(yú)肉補(bǔ)蛋白
人體相對(duì)虛弱時(shí),消化液分泌較少,建議通過(guò)雞蛋、魚(yú)肉補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,它們相對(duì)好消化,而且含有人體必需的多種氨基酸,有利于增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗力。
煮雞蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋、清蒸魚(yú)都是不錯(cuò)的選擇。
4、用好飲品清熱去火
感冒患者多伴有發(fā)熱、出汗,有的還會(huì)服用解表藥物,水分消耗大。因此,一定要及時(shí)喝水,別等到口渴了才喝。
飲水以大量的溫白開(kāi)水為主,也可以在水中加入適量蜂蜜或自制水果汁。
如果嗓子紅腫,可以喝點(diǎn)百合枸杞小米粥、百合雪梨水、冰糖燉雪梨、鮮甘蔗汁、鮮馬蹄汁,有助于清熱去火。
5、少甜食忌油炸
無(wú)論是芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿等高糖水果,還是甜品、點(diǎn)心,大家在感冒期間都要禁食。甜食不但會(huì)增加痰的分泌量和黏度,還易導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。
此外,油炸食物會(huì)讓脆弱的胃腸功能更加紊亂,感冒期間不要吃方便面、薯片、炸雞等油炸食品;胡椒、咖喱等辛辣刺激食物對(duì)呼吸道黏膜很不利,也要少吃或不吃。
春季雖然氣溫回升了,不過(guò)早晚溫差比較大,體質(zhì)較差的人容易因此而感冒。春天感冒了怎么辦?要吃感冒藥嗎?其實(shí)不用,因?yàn)樗幬镉懈弊饔?,我們可以通過(guò)飲食來(lái)應(yīng)對(duì)感冒。感冒了可以多喝雞湯、多吃姜和蘿卜等。
春天感冒了吃什么?
春天感冒的患者在飲食上應(yīng)該清淡一些,可以吃一些容易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,常見(jiàn)的如稀飯、面條等等。同時(shí)還可以多吃下列有治療感冒功效的食物:
雞湯
美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),雞湯能夠有效的抑制我們身體中的呼吸道炎癥;能夠有效的治療由于感冒所引起的鼻塞、咳嗽、咽喉腫痛等等情況。這是因?yàn)殡u肉中含有人體所需要的多種氨基酸,所以才增強(qiáng)身體對(duì)于病毒的抵抗力。
蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對(duì)于治療和預(yù)防春季感冒有著獨(dú)特的作用。
將新鮮的蘿卜切碎,然后用榨汁機(jī)進(jìn)行榨汁;將生姜搗碎之后榨汁,隨后和蘿卜汁混合,并且放入適量的白糖或者是蜂蜜,攪拌均勻之后加入開(kāi)水沖服。每天按照三餐喝,連續(xù)吃?xún)商炷軌蛴行У闹委煾忻啊?/p>
生姜
生姜的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三種,它們具有一定的揮發(fā)性。能增強(qiáng)和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌,幫助消化,有健胃的功能。生姜還具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的功效,著涼、感冒時(shí)熬些姜湯喝,能起到很好的治療作用。所以感冒時(shí),您如果食欲不振,發(fā)燒嘔吐,食用一些姜湯可以讓您的身體快速恢復(fù)。
蜂蜜水
蜂蜜水中含有大量的活性物質(zhì),多喝蜂蜜誰(shuí)能夠有效的刺激人體中的免疫功能,提高身體免疫力。每天早晚喝一杯蜂蜜水,能夠有效的治療和預(yù)防春天感冒。
檸檬
維生素C可增強(qiáng)免疫力,也因此,含維生素C的食物有縮短感冒病程的效果。檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一,它富含的維生素C對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。需要注意的是,維他命c(diǎn)的確可以減少罹患感冒的天數(shù),但是并無(wú)法治療感冒,也無(wú)法直接舒緩感冒癥狀的嚴(yán)重程度,所以在補(bǔ)充維生素C的時(shí)候也要注意補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)。
希望大家可以試試上面的食物,遠(yuǎn)離感冒困擾。
您會(huì)經(jīng)常吃壞肚子嗎?還在為腹瀉而煩惱嗎?今天呢,小編就為大家?guī)?lái)了腹瀉吃什么食物好得快,感興趣的朋友趕快來(lái)一起學(xué)習(xí)吧。
腹瀉吃什么食物好得快
1、香蕉
香蕉中含有豐富的維生素和人體需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它含有極高的鉀元素和鎂元素,吃香蕉可以有效的緩解腹瀉帶來(lái)的一系列癥狀,對(duì)于預(yù)防人體腸胃的效果也非常好,能有效的保護(hù)人體的腸道黏膜。
2、蘋(píng)果
腹瀉的朋友們也可以吃蘋(píng)果,其實(shí)蘋(píng)果的止瀉效果還非常不錯(cuò),主要是針對(duì)輕微的患者朋友們療效較為顯著,將蘋(píng)果洗干凈,切成小塊,然后煮熟。
3、石榴
石榴含有非常多的維生素以及檸檬酸,也具有降血脂的效果,石榴也具有生津潤(rùn)燥的效果。膚色的朋友們可以喝石榴汁,能夠起到腹瀉的作用,還能夠有效的緩解腹痛的癥狀。
4、胡蘿卜
胡蘿卜在止瀉方面的效果特別好,我們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉的時(shí)候可以吃一點(diǎn)胡蘿卜,將新鮮的胡蘿卜切成碎塊,然后在鍋中加入水,熟了之后就可以吃了,胡蘿卜湯止瀉的效果非常不錯(cuò),還可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
腹瀉的原因有哪些
1、吃了不干凈的東西
如果不小心吃了被大腸桿菌、沙門(mén)菌等細(xì)菌污染的食品,或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉等癥狀。特別是夏天的涼菜,很多小吃店或飯店的涼菜都不衛(wèi)生,容易滋生細(xì)菌,人們吃了會(huì)引發(fā)腹瀉。這時(shí)要及時(shí)去看醫(yī)生,吃些藥會(huì)好的快。
2、肚子受涼
一般是由于晚上沒(méi)蓋好被子,讓肚子裸露在外,著涼后就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。腸胃寒涼過(guò)度,容易導(dǎo)致功能紊亂,大便糖稀。這種情況通過(guò)用開(kāi)水沖紅糖姜水喝可以較快好轉(zhuǎn)。
3、食物過(guò)敏
如果吃的食物引起過(guò)敏,就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。比如有些人純牛奶喝多了,就容易發(fā)生腹瀉。因此這樣的人要少喝純牛奶,盡量用酸奶代替。
4、消化不良
有些人吃了過(guò)多的油膩食物,或者湯類(lèi),容易導(dǎo)致消化不良,就會(huì)腹瀉。就是人們常說(shuō)的“滑腸了”。針對(duì)這種情況,一般只要調(diào)整好飲食,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物就會(huì)慢慢好起來(lái)。
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