乙肝患者能喝龍井茶嗎
春季乙肝患者養(yǎng)生小常識(shí)。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《乙肝患者能喝龍井茶嗎》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
乙肝患者能喝龍井茶嗎
1、乙肝患者能喝龍井茶嗎
茶葉中含有豐富的微量元素和維生素,可以聚集血小板、抗凝,起到活血化瘀的作用,乙肝患者經(jīng)常喝茶是對(duì)疾病的治療有很大幫助,但是乙肝患者要多了解乙肝保健知識(shí),根據(jù)自己的病情進(jìn)行乙肝保健。
乙肝患者注意不要空腹喝茶,不能喝隔夜的茶,在飯前和睡前的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)不能喝茶。另外乙肝患者要注意不宜喝太濃的茶,以免刺激胃黏膜,引起便秘現(xiàn)象。乙肝患者不僅要注意做好日常保健,還應(yīng)該積極進(jìn)行乙肝,以使身體早日康復(fù)。所以乙肝患者能喝龍井茶。
2、龍井茶怎么選
一摸、判別茶葉的干燥程度。隨意挑選一片干茶,放在拇指與食指之間用力一捻即成粉末,則干燥程度是足夠的;若為小碎粒,則干燥度不足,或者茶葉已吸潮。干燥度不足的茶葉,比較難儲(chǔ)存,同時(shí)香氣也不高。
二看、看干茶是否符合龍井茶的基本特征,包括外形、色澤、勻凈度等。
三嗅、嗅聞干茶的香氣高低和香型,并辨別有否煙、焦、酸、餿、霉等劣變氣味和各種夾雜的氣味。
四嘗、當(dāng)干茶的含水量、外形、色澤、香氣均符合要求后,進(jìn)行開(kāi)湯審評(píng)。取3~4克龍井茶置杯或碗中,沖入沸水150~200毫升,5分鐘后先嗅香氣,再看湯色,細(xì)嘗滋味,后評(píng)葉底。
3、龍井茶的作用
興奮作用:茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。
利尿作用:茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
強(qiáng)心解痙作用:咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進(jìn)血液循環(huán),是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
乙肝如何預(yù)防
第一:乙肝病人的防護(hù)最重要的就是積極注射乙肝疫苗,還需要留意保護(hù)易感人群,注射乙肝是最常常最有效的防護(hù)。
第二:乙肝防護(hù)要養(yǎng)成一個(gè)保持衛(wèi)生、勤洗手的習(xí)慣。平常,最好不要拿手指揉眼睛、擠痘痘、摳鼻子、撓癢癢等。一旦實(shí)在要做這些事兒,要事先把手洗干凈,并用消毒液消毒。要留意辦公場(chǎng)所衛(wèi)生,自己的辦公桌椅、辦公用具和公用物品要保持衛(wèi)生、勤消毒。
第三:最常見(jiàn)的預(yù)防乙肝的辦法還有就是消滅傳染源,注意對(duì)具有感染性病人的隔離,還要注意處于恢復(fù)期病毒攜帶者的定期隨訪。另攜帶者要注意個(gè)人衛(wèi)生、行業(yè)衛(wèi)生,防止自身血液、唾液還有其他分泌物污染四周環(huán)境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具應(yīng)與健康人分開(kāi)。
乙肝吃什么食物好
1、豆制品
豆制品含有豐富的蛋白質(zhì),各種維生素和少量碳水化合物對(duì)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生有很大幫助。
2、牛奶
含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。乙肝患者飲用牛奶不宜加糖。建議乙肝患者在睡前飲用牛奶效果最佳,既能充分吸收利用牛奶的營(yíng)養(yǎng),還可以促進(jìn)睡眠。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,可增強(qiáng)肝臟的解毒功能和肝細(xì)胞的再生、修復(fù)能力,從而間接起到增強(qiáng)肝臟功能及抗感染能力。其富含的多種礦物質(zhì)和酶類,它們發(fā)生協(xié)同作用后可顯著提升機(jī)體的免疫能力。因而,對(duì)于乙肝病毒攜帶者來(lái)說(shuō),是能吃蜂蜜的,但一定要控制好量。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
鮑魚是非常珍貴的食物，我們可以采用鮑魚來(lái)做出各種各樣的菜肴來(lái)，鮑魚味道鮮美，無(wú)論我們?cè)趺创钆涠际墙o出美味的，鮑魚有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，鮑魚里面含有豐富的蛋白質(zhì)而且還含有多種人體需要的微量元素，經(jīng)常吃鮑魚可以起到養(yǎng)陰和平肝的好處，鮑魚有很好的滋陰補(bǔ)陽(yáng)功效。
鮑魚有多種做法，但是比較出名的做法是用來(lái)搭配龍井茶做成龍井茶鮑魚，龍井茶鮑魚是非常有名的一道菜肴，所以我們要學(xué)習(xí)如何制作龍井茶鮑魚。
龍井鮑魚是一道漢族傳統(tǒng)名菜，屬于川菜。將鮑魚用料酒、精鹽、胡椒面碼味，將蛋清、干豆粉調(diào)成糊，拌勻;用開(kāi)水沖泡茶葉，頭道茶水不用，再?zèng)_第二次，留75克茶水待用;將茶葉帶水，翻扣在深圓盤正中，并將75克茶水倒入盤內(nèi);把鍋內(nèi)清湯燒至剛開(kāi)，將鮑魚、菜心、味精放入，裝盤即可。
原料：鮑魚200克，菜心50克，清湯300克，雞蛋2個(gè)。調(diào)料：龍井茶葉、料酒各15克，精鹽5克，味精5克，胡椒面5克，水豆粉30克，干豆粉10克。
口味：清香濃鮮。
制作過(guò)程：
1、將鮑魚用料酒、精鹽、胡椒面碼味，將蛋清、干豆粉調(diào)成糊，拌勻;
2、用開(kāi)水沖泡茶葉，頭道茶水不用，再?zèng)_第二次，留75克茶水待用;將茶葉帶水，翻扣在深圓盤正中，并將75克茶水倒入盤內(nèi);
3、把鍋內(nèi)清湯燒至剛開(kāi)，將鮑魚、菜心、味精放入，裝盤即可。
在上面的文章里面我們介紹了鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，我們知道鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì)和多種人體需要的微量元素，經(jīng)常吃鮑魚是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，上文介紹了龍井茶鮑魚的詳細(xì)做法，相信大家現(xiàn)在自己也可以在家自制龍井茶鮑魚了。
喝茶一直是中國(guó)人的傳統(tǒng)，對(duì)于不少人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有茶水就覺(jué)得日子沒(méi)滋沒(méi)味，有許多人追求好茶時(shí)，總離不開(kāi)龍井二字，這是我們都非常熟悉的一種茶，那么龍井市什么茶呢，它是不是屬于綠茶的一種呢，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下面我們就一起來(lái)詳細(xì)的了解一下。
對(duì)于龍井是不是綠茶，這是很多人的疑問(wèn)，因此現(xiàn)代有很多人都非常喜歡喝龍井，這是我們眾所周知的一種茗茶，大家都喜歡喝，因此我們更加要搞清楚它是否是綠茶，下面我們一起來(lái)了解一下。
龍井茶是綠茶嗎?
綠茶是我國(guó)的六大茶類之一，其品種繁多，產(chǎn)量大，面積廣。綠茶是指采取茶樹(shù)新葉，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、揉捻、干燥等三個(gè)步驟，制成的茶葉保留了鮮茶葉的綠色色調(diào)，而且沖泡后茶湯顏色也以綠色為主。那么龍井茶也有綠茶的特性，它是不是也是綠茶中的一種呢?下面讓我們來(lái)看看吧。
龍井茶其實(shí)也是屬于綠茶類的，而且還是我國(guó)綠茶中比較著名的，龍井茶色澤翠綠，香氣濃郁，甘醇爽口。其主要產(chǎn)區(qū)為浙江杭州西湖，其中又可以分為西湖龍井、錢塘龍井和越州龍井三種。特級(jí)龍井茶葉色澤嫩綠，不過(guò)隨著龍井級(jí)別的下降，茶葉色澤也會(huì)隨之改變，從嫩綠一嫩黃一青綠一黃褐一墨綠。龍井茶制作經(jīng)過(guò)攤放、炒青鍋、回潮、分篩、輝鍋、篩分整理、收灰貯存數(shù)道工序而制成。綜合上面的幾點(diǎn)主要介紹我們不難看出龍井茶與綠茶之間有很多相同的地方，因此龍井茶是屬于綠茶的。
龍井茶屬于綠茶，龍井茶最初起源于寺廟，其種、采、抄、品都有一番講究。井茶多種植于靠山近水，晴能受到充分日照、雨又易于排水的酸性丘陵坡地上。春采、夏鋤、秋剪、冬肥，一點(diǎn)都耽誤不得，不然的話，人誤茶一季，茶誤人一年。龍井附近茶農(nóng)一年柴米油鹽的開(kāi)銷就靠一季春茶，除了春茶，另外夏秋兩季的茶，當(dāng)?shù)厝硕及阉曌鞑癫?。春茶共分四擋，清明前開(kāi)始采頭春茶，稱“明前茶”，其茶嫩芽初迸，如同蓮心，就稱之為“蓮心”，這是珍品中的絕品。制作“蓮心”，一般要四斤以上的青葉(當(dāng)?shù)厝朔Q“草子”)才能抄制一斤干茶，而一個(gè)熟練的采茶姑娘，每天最多只能采摘嫩芽十二兩。谷雨前采二春茶，又稱“雨前茶”，這時(shí)茶的芽柄已發(fā)一葉，其形似旗，茶芽捎長(zhǎng)，其形如槍，故又稱之為“旗槍”。立夏之前采三春茶，這時(shí)茶芽旁一有附葉兩瓣，形似雀舌，所以也以“雀舌”相稱。四春茶則在三春茶后一月開(kāi)始采摘，這時(shí)茶已成片，并附帶有茶梗，所以茶農(nóng)也稱之為“梗片”，這種茶過(guò)去是茶農(nóng)后代練技術(shù)用的。
龍井茶歷來(lái)以“獅、龍、云、虎”為上品，獅為獅峰;龍為龍井;云為云棲;虎為虎跑。此四處凡采用手工制作的龍井茶定名為西湖龍井;出此范圍且在杭州轄區(qū)之內(nèi)所產(chǎn)的龍井茶，定名為杭州龍井;超越杭州且在浙江省范圍內(nèi)所產(chǎn)的龍井茶，定名為浙江龍井;同理，浙江以外地區(qū)，凡采用龍井茶制作工藝且茶形扁平的都可定冠為龍井茶，比如四川龍井，江蘇龍井等等。
據(jù)說(shuō)當(dāng)年《昭明文選》的主編昭明太子就是隱居在天目山腰的太子庵里，外靠山泉水洗眸，內(nèi)服茶湯療目，治愈了眼疾。如此看來(lái)，長(zhǎng)飲青茶有清火明目的效果，但愿天下人都能常飲青茶，祝愿天下人都有一雙明明亮的眼。
通過(guò)上面文章的介紹，相信大家都已經(jīng)知道了，龍井確實(shí)是綠茶的一種，綠茶是很多地方的人都非常喜歡喝的，茶能生津止渴，也能促進(jìn)腸道吸收，但是要記住，喝茶不要太濃，否則容易結(jié)石，晚上也不能喝濃茶，否則會(huì)睡不著覺(jué)。
龍井茶不但在中國(guó)家喻戶曉，很多的外國(guó)人都認(rèn)識(shí)龍井茶，龍井茶馳名中外。龍井茶確實(shí)是好茶，很多人都喜歡喝它。龍井茶的茶樹(shù)生長(zhǎng)在美麗的西湖畔，清澈的西湖水養(yǎng)育了龍井茶樹(shù)，長(zhǎng)出的茶葉清香無(wú)比。以清明前采摘的龍井茶為最好，一年也就是幾斤的產(chǎn)量，好的龍井茶非常珍貴。
我國(guó)地域遼闊，茶葉的種類非常非常的多，常喝茶對(duì)人體有很多的好處。人的體質(zhì)不同，喝的茶也要有區(qū)別，紅茶相對(duì)偏溫性，脾胃偏寒的人可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)。綠茶是屬于偏涼一點(diǎn)的茶，龍井茶是綠茶嗎?
綠茶是指采取茶樹(shù)新葉，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、揉捻、干燥等三個(gè)步驟，制成的茶葉保留了鮮茶葉的綠色色調(diào)，而且沖泡后茶湯顏色也以綠色為主。那么龍井茶也有綠茶的特性，它是不是也是綠茶中的一種呢?
龍井茶其實(shí)也是屬于綠茶類的，而且還是我國(guó)綠茶中比較著名的，龍井茶色澤翠綠，香氣濃郁，甘醇爽口。其主要產(chǎn)區(qū)為浙江杭州西湖，其中又可以分為西湖龍井、錢塘龍井和越州龍井三種。
特級(jí)龍井茶葉色澤嫩綠，不過(guò)隨著龍井級(jí)別的下降，茶葉色澤也會(huì)隨之改變，從嫩綠一嫩黃一青綠一黃褐一墨綠。龍井茶制作經(jīng)過(guò)攤放、炒青鍋、回潮、分篩、輝鍋、篩分整理、收灰貯存數(shù)道工序而制成。
大家不難看出龍井茶與綠茶之間有很多相同的地方，因此龍井茶是屬于綠茶的。
龍井茶在沖泡的過(guò)程中也有講究，最好是用帶蓋的玻璃杯，水溫在85度最合適，水溫過(guò)高龍井茶的很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易丟失，水溫過(guò)低龍井茶的清香味道泡不下來(lái)。泡龍井茶的水也有講究，最好用1000米以下的地下巖層水來(lái)泡，好水才能泡出好茶。
茶的種類有很多，不同的茶對(duì)人體的幫助不同，所以在對(duì)茶選擇上，也是不能隨意的進(jìn)行，尤其是對(duì)女性茶的選擇也是要注意，女性可以選擇菊花茶和玫瑰茶，這些茶對(duì)女性身體各方面，都是有著很好的幫助作用，尤其對(duì)美容養(yǎng)顏上，都是有著很效果，那龍井茶屬于什么茶呢?
對(duì)龍井茶屬于什么茶呢，龍井茶也是一個(gè)很常見(jiàn)的茶，這樣的茶對(duì)人體血液循環(huán)的提高，也是有著很好的幫助，但是對(duì)這樣茶在選擇的時(shí)候，喝也是要適量進(jìn)行，利于身體健康。
龍井茶屬于什么茶：
屬于綠茶類，龍井茶茶中的特級(jí)西湖龍井、浙江龍井外形扁平光滑，苗鋒尖削，芽長(zhǎng)于葉，色澤嫩綠，體表無(wú)茸毛;湯色嫩綠(黃)明亮;清香或嫩栗香，但有部分茶帶高火香;滋味清爽或濃醇;葉底嫩綠，尚完整。其余各級(jí)龍井茶隨著級(jí)別的下降，外形色澤由嫩綠→青綠→墨綠，茶身由小到大，茶條由光滑至粗糙;香味由嫩爽轉(zhuǎn)向濃粗，四級(jí)茶開(kāi)始有粗味;葉底由嫩芽轉(zhuǎn)向?qū)A葉，色澤由嫩黃→青綠→黃褐。
夏秋龍井茶，色澤暗綠或深綠，茶身較大，體表無(wú)茸毛，湯色黃亮，有清香但較粗糙，滋味濃略澀，葉底黃亮，總體品質(zhì)比同級(jí)春茶差得多。
機(jī)制龍井茶，現(xiàn)在有全用多功能機(jī)炒制的，也有用機(jī)器和手工輔助相結(jié)合炒制的。機(jī)制龍井茶外形大多呈棍棒狀的扁形，欠完整，色澤暗綠，在同等條件下總體品質(zhì)比手工炒制的差。
提高以上介紹，對(duì)龍井茶屬于什么茶呢，也是有著一些了解，它也是綠茶類，在減肥上，也是有著很好的幫助，女性在減肥的時(shí)候，也是可以選擇它，但是在晚上的時(shí)候，對(duì)這樣的茶也是要適量喝，否則對(duì)睡眠質(zhì)量影響也是很大。
說(shuō)到龍井茶，相信很多人并不覺(jué)得陌生。龍井茶是我國(guó)杭州西湖一帶著名的綠茶，距今已有一千多年的歷史了。而龍井茶有別于其他的茶類，色澤翠綠，香氣濃郁，而且味道甘醇，是具有四大特點(diǎn)的好茶。而龍井茶的沖泡方法也是很講究的，如果不會(huì)沖泡，就會(huì)使味道苦澀，使茶葉失色。那么到底龍井茶怎么泡最好呢?
龍井茶的沖泡方法是比較講究的，無(wú)論是水溫，還是將水沖入茶盅時(shí)候的高低，還有沖泡的時(shí)間等，都有特定的規(guī)定，才能發(fā)揮出茶葉的香濃。下面就給大家介紹一下龍井茶怎么泡才是最好的。
龍井茶是中國(guó)著名綠茶。產(chǎn)于浙江杭州西湖一帶，已有一千二百余年歷史。龍井茶色澤翠綠，香氣濃郁，甘醇爽口，形如雀舌，即有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕的特點(diǎn)。龍井茶得名于龍井。龍井位于西湖之西翁家山的西北麓的龍井茶村。龍井茶因其產(chǎn)地不同，分為西湖龍井、錢塘龍井、越州龍井三種，除了西湖產(chǎn)區(qū)168平方公里的茶葉叫作西湖龍井外，其它兩地產(chǎn)的俗稱為浙江龍井茶。
沖泡品飲：新茶并非越新越好，喝法不當(dāng)易傷腸胃，由于新茶剛采摘回來(lái)，存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)健康人群并沒(méi)有多少影響，但對(duì)胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來(lái)說(shuō)，這些物質(zhì)就會(huì)刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個(gè)月的新茶更要少喝或不喝。此外，茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)還會(huì)使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應(yīng)適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時(shí)飲用。
龍井茶怎么泡
龍井茶是中國(guó)名茶之一，屬于綠茶類，主要產(chǎn)地位于浙江杭州西湖。龍井茶顏色呈翠綠色，味道甘醇，茶香濃郁，形狀如毛尖。在沖泡龍井茶時(shí)我們可以采用三種方法對(duì)其進(jìn)行沖泡，根據(jù)茶葉所投位置的不同我們可以將其分為上投法、中投法、下投法三種。
品龍井茶的講究：水溫方面，則應(yīng)用約75到85℃的水。千萬(wàn)不要用100℃沸騰中的水。如果用太熱的水去沖泡，就會(huì)把茶葉滾壞，而且還會(huì)把苦澀的味道一并沖泡出來(lái)，影響口感。首先先把沸水倒進(jìn)一個(gè)「公道杯」，然后再倒進(jìn)茶盅沖泡，這樣就可輕易控制了水溫。還有一點(diǎn)要記緊的，就是要高沖，低倒。因?yàn)椤父邲_」時(shí)可增加水柱接觸空氣的面積，令到冷卻的效果更加有效率。茶泡好，倒出茶湯后，若然不打算立即沖泡，就該把茶盅的蓋子打開(kāi)，不要合上。至于在茶葉份量方面，茶葉剛好把茶盅底遮蓋就夠了。沖泡的時(shí)間，是要隨沖泡次數(shù)而增加。
上投法：1.該方法采用透明的玻璃杯進(jìn)行沖泡。首先在玻璃杯中放入適量適溫的水，然后取出適量的茶葉放入其中。2.等待上一段時(shí)間，看茶葉吸水后一片一片慢慢的下沉，茶湯的顏色也隨著慢慢的顯示出來(lái)，等到湯色明綠的時(shí)候說(shuō)明泡的差不多了。3.泡好后就可以進(jìn)行品飲了。
中投法：1.中投法也是采用玻璃杯來(lái)進(jìn)行沖泡。首先在玻璃杯中倒入適溫的開(kāi)水，差不多到杯子的三分之一處，然后放入適量的茶葉。2.等待茶葉吸水，茶葉慢慢展開(kāi)，等到茶葉舒展到差不多的程度時(shí)往玻璃杯中加滿開(kāi)水。3.然后等到茶溫差不多時(shí)就可以進(jìn)行品飲了。
下投法：1.該方法采用瓷蓋杯來(lái)進(jìn)行沖泡。首先在杯中倒入適量的開(kāi)水進(jìn)行溫杯，然后將水倒掉，在瓷杯中倒入適量的茶葉。2.加入少量的開(kāi)水，然后搖動(dòng)杯子使茶葉吸收水分，然后自然展開(kāi)。3.待茶葉展開(kāi)時(shí)，然后往杯中倒入開(kāi)水，差不多到快滿的程度，不過(guò)不能太滿哦。然后等待茶葉溶出茶湯，等到差不多湯色明綠。4.用杯蓋慢慢的撥動(dòng)茶湯，是茶湯更加的均勻。5.待茶湯程度差不多時(shí)就可以對(duì)其進(jìn)行飲用了。
看完了上面關(guān)于龍井茶怎么泡才是最好的這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)介紹，相信各位愛(ài)喝龍井茶的朋友已經(jīng)知道其中的秘訣了。想要沖泡出好的龍井茶，首先要注意水溫不要超過(guò)100度，75度到85度為適中，此外要注意高沖低倒等原則和泡茶的訣竅，這樣就能夠喝上一杯純正香濃的龍井茶了。
龍井茶是很多人比較喜愛(ài)的選擇，這樣的茶在喝的時(shí)候，對(duì)身體的幫助比較大，龍井茶具有排毒、促進(jìn)消化、提神的功效，因此對(duì)龍井茶選擇的時(shí)候，完全是可以放心進(jìn)行的，不過(guò)在喝龍井茶的時(shí)候，要注意每次喝的時(shí)候不能過(guò)多，尤其是泡的比較濃的時(shí)候，一定要適量選擇，那龍井茶是什么茶呢?
很多人對(duì)龍井茶是什么茶并不是很清楚，這樣的茶是很常見(jiàn)的，而且在購(gòu)買上也是比較簡(jiǎn)單，那它具體是什么茶呢，下面就詳細(xì)介紹下，使得對(duì)這類茶有著一些認(rèn)識(shí)。
龍井茶是什么茶：
龍井茶是漢族傳統(tǒng)名茶，著名綠茶之一。產(chǎn)于浙江杭州西湖龍井村一帶，已有一千二百余年歷史。龍井茶色澤翠綠，香氣濃郁，甘醇爽口，形如雀舌，即有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕的特點(diǎn)。龍井茶得名于龍井。龍井位于西湖之西翁家山的西北麓的龍井茶村。龍井茶因其產(chǎn)地不同，分為西湖龍井、錢塘龍井、越州龍井三種，除了西湖產(chǎn)區(qū)168平方公里的茶葉叫作西湖龍井外，其它兩地產(chǎn)的俗稱為浙江龍井茶。
龍井茶名聞中外，根據(jù)產(chǎn)地分獅、龍、云、虎，即獅峰、龍井、云棲、虎跑四地，民國(guó)后梅家塢的產(chǎn)量有了很大的提高。以前人們按照五個(gè)產(chǎn)地的不同品質(zhì)劃分龍井茶的質(zhì)量排名，分別是獅、龍、云、虎、梅。解放后，龍井茶在浙江省內(nèi)得到了廣泛的種植，品質(zhì)參差不齊，當(dāng)前統(tǒng)一分為西湖龍井、錢塘龍井和越州龍井，以西湖龍井品質(zhì)最佳。特級(jí)龍井茶需要在鐵鍋里用手翻炒，一次只能炒250克茶青，需耗時(shí)30分鐘。茶鍋用電器加熱一般保持在250氏度左右。
以上就是對(duì)龍井茶是什么茶詳細(xì)介紹，龍井茶是很多男性喜愛(ài)的選擇，這樣的茶口感獨(dú)特，而且喝的時(shí)候也是擁有濃郁的香氣，所以對(duì)這樣茶喝的時(shí)候，是很多人比較喜愛(ài)之選，不過(guò)在喝龍井茶的時(shí)候，對(duì)它的泡制也是要掌握一些技巧，這樣才能夠品嘗到獨(dú)特的龍井茶來(lái)。
制作魚的方法有很多，這就說(shuō)明魚的品種也是很多的。龍井茶菊花魚也是其中的一種魚的制作成品，不同的做法都是為了滿足更多食用者的口味，只有這樣才能夠去吸收食物里面含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也是我們身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。每種食物的做法不同也標(biāo)志著營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的不同，這樣學(xué)習(xí)做法成為了關(guān)鍵。
不管是什么類型的魚，例如菊花魚其實(shí)只要是可以用來(lái)食用的魚都是可以去食用并且加以實(shí)施制作出其他款式的魚，這樣不僅能讓食用者增加食欲還可以有效的補(bǔ)充更多食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么龍井茶菊花魚制作方法到底是什么呢？
龍井菊花魚是一道色香味俱全的漢族名菜，屬于湘菜系。草魚宰殺洗凈，去鱗、內(nèi)臟洗凈；淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉待用；將龍井茶葉放入水內(nèi)泡出茶水后，將茶葉撈出，取茶水留用；將草魚肉改刀成菊花形塊，加入姜蔥汁、精鹽、料酒、胡椒粉、濕淀粉拌勻腌入味；放入開(kāi)水鍋內(nèi)氽熟，撈出控水；炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔谷敫邷珶_(kāi)，加入精鹽，放入氽好的菊花魚、龍井茶水燒開(kāi)即可。
食品用料
主料：草魚(400克),輔料：龍井(10克),調(diào)料：姜汁(10克) 蔥汁(10克) 鹽(3克) 料酒(15克) 胡椒粉(3克) 淀粉(玉米)(5克)
制作方法
1. 將草魚宰殺洗凈，去鱗、內(nèi)臟洗凈；
2. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉待用；
3. 將龍井茶葉放入水內(nèi)泡出茶水后，將茶葉撈出，取茶水留用；
4. 將草魚肉改刀成菊花形塊，加入姜蔥汁、精鹽、料酒、胡椒粉、濕淀粉拌勻腌入味；
5. 放入開(kāi)水鍋內(nèi)氽熟，撈出控水；
6. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?，倒入高湯燒開(kāi)，加入精鹽，放入氽好的菊花魚、龍井茶水燒開(kāi)即可。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
草魚：草魚[1] 含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用；并具有暖胃和中、平肝祛風(fēng)、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效，主治虛勞、風(fēng)虛頭痛、肝陽(yáng)上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
熱量 (412.11千卡) ·蛋白質(zhì) (71.19克) ·脂肪 (10.47克) ·碳水化合物 (8.55克) ·膳食纖維 (0.07克) ·維生素A (44.30微克) ·胡蘿卜素 (1.80微克) ·硫胺素 (0.00毫克) ·核黃素 (0.16毫克) ·尼克酸 (10.03毫克) ·維生素E (8.12毫克) ·鈣 (71.72毫克) ·磷 (614.41毫克) ·鈉 (1364.29毫克) ·鎂 (108.20毫克) ·鐵 (5.72毫克) ·鋅 (1.57毫克) ·硒 (46.97微克) ·銅 (0.06毫克) ·錳 (0.07毫克) ·鉀 (1305.44毫克) ·維生素B6 (0.40毫克) ·葉酸 (62.00微克) ·膽固醇 (188.00毫克)。
上面介紹了龍井茶菊花魚的制作方法，只有掌握正確的制作方法才能夠更好的去吸收到食物帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)還有體會(huì)到食物帶來(lái)的功效作用，不管是什么類型的食物做法都是相同的道理。龍井茶菊花魚的主要食材采用的就是龍井茶葉，還有菊花魚。
龍井茶是非常出名的一種綠茶，大家即使沒(méi)有喝過(guò)龍井茶也應(yīng)該聽(tīng)過(guò)龍井茶的大名吧，經(jīng)常喝龍井茶是可以起到很好的養(yǎng)生功效的，龍井茶有很好的興奮作用和利尿的功效，經(jīng)常喝龍井茶還能起到強(qiáng)心解痙和抑制動(dòng)脈硬化的效用，此外龍井茶還有很好的減肥和防齲齒作用。
其實(shí)龍井茶不僅可以用來(lái)飲用，也可以用來(lái)做菜呢，龍井茶做出來(lái)的菜肴不但有茶的香味，而且還有很好的養(yǎng)生功效和保健的作用呢，我們一起看看龍井茶鳳片的做法。
此菜系用雞片同龍井茶汁一同烹制而成。做法別致，顏色鮮艷，雞片滑嫩，淡雅爽口，帶有濃郁的龍井茶芳香氣味。多用作筵席大菜。
用料：
雞脯肉200克，龍井茶葉15克，熟火腿50克，黃瓜皮凈50克，清湯300克，精鹽5克，味精2克，胡椒面1克，料酒15克，水豆粉30克，雞蛋2個(gè)，干豆粉適量。
制法：
①將雞脯去白皮，片成4厘米長(zhǎng)的薄片，裝碗用料酒、鹽、胡椒面碼味。用蛋清、干豆粉調(diào)成糊，將雞片拌勻。
②火腿切成2.5厘米長(zhǎng)的薄片。黃瓜皮切成2.5厘米長(zhǎng)的花刀片，開(kāi)水焯熟，泡涼。
③茶葉用開(kāi)水泡上，倒去頭道茶水不用，再?zèng)_第二次水泡上，留75克茶水待用;將茶葉帶水(用玻璃杯裝滿)，翻扣在深圓盤正中，并將75克茶水倒入盤內(nèi)。
④把鍋內(nèi)300克清湯燒至剛開(kāi)，將雞片放入，滑散剛熟，撈入盤中玻璃杯周圍。
⑤鍋內(nèi)換好清湯，加味精，嘗好味，放入火腿片、黃瓜皮燒入味，下水豆粉，勾二流芡，澆在雞片上，將火腿片、黃瓜皮擺整齊即成。
上文我們介紹了什么是龍井茶，我們知道龍井茶的功效和作用是非常全面的，喝龍井茶不但可以減肥而且還能起到抑制癌細(xì)胞等方面的功效，上文我們采用了龍井茶搭配上雞片做成了龍井茶鳳片，相信大家現(xiàn)在也懂得了龍井茶鳳片的做法吧。
茶文化是中國(guó)傳統(tǒng)文化之一，而不管是哪一種類型的茶，它喝進(jìn)人的嘴巴里口感都是不一樣的。并且懂得養(yǎng)生保健知識(shí)的人，他們每天都會(huì)適當(dāng)?shù)暮纫恍┎鑱?lái)達(dá)到保健效果。龍井茶要屬杭州西湖龍井最為出名，下面的文章就是為大家介紹了關(guān)于龍井茶所特有的一些特點(diǎn)。
龍井茶外形挺直削尖、扁平俊秀、光滑勻齊、色澤綠中顯黃。沖泡后，香氣清高持久，香馥若蘭;湯色杏綠，清澈明亮，葉底嫩綠，勻齊成朵，芽芽直立，栩栩如生。品飲茶湯，沁人心脾，齒間流芳，回味無(wú)窮。
春茶中的特級(jí)西湖龍井、浙江龍井外形扁平光滑，苗鋒尖削，芽長(zhǎng)于葉，色澤嫩綠，體表無(wú)茸毛;湯色嫩綠(黃)明亮;清香或嫩栗香，但有部分茶帶高火香;滋味清爽或濃醇;葉底嫩綠，尚完整。其余各級(jí)龍井茶隨著級(jí)別的下降，外形色澤由嫩綠→青綠→墨綠，茶身由小到大，茶條由光滑至粗糙;香味由嫩爽轉(zhuǎn)向濃粗，四級(jí)茶開(kāi)始有粗味;葉底由嫩芽轉(zhuǎn)向?qū)A葉，色澤由嫩黃→青綠→黃褐。夏秋龍井茶，色澤暗綠或深綠，茶身較大，體表無(wú)茸毛，湯色黃亮，有清香但較粗糙，滋味濃略澀，葉底黃亮，總體品質(zhì)比同級(jí)春茶差。
1.西湖龍井茶的特點(diǎn)：西湖龍井茶外形文化內(nèi)涵
龍井既是地名，又是泉名和茶名。西湖龍井茶有“四絕”：色綠、香郁、味甘、形美。特級(jí)西湖龍井茶扁平光滑挺直，色澤嫩綠光潤(rùn)，香氣鮮嫩清高，滋味鮮爽甘醇，葉底細(xì)嫩呈朵。清明節(jié)前采制的龍井茶簡(jiǎn)稱明前龍井，美稱女兒紅，“院外風(fēng)荷西子笑，明前龍井女兒紅?！边@優(yōu)美的句子如詩(shī)如畫，堪稱西湖龍井茶的絕妙寫真。集名山、名寺、名湖、名泉和名茶于一體，泡一杯龍井茶，喝出的卻是世所罕見(jiàn)的獨(dú)特而驕人的龍井茶文化。
2.西湖龍井茶的特點(diǎn)：西湖龍井茶的功效
西湖龍井茶除了驕人的龍井茶文化外還有良好的功效，西湖龍井具有提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和膽固醇、抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過(guò)敏等功效。
龍井茶是非常有名的一種綠茶，常喝龍井茶可以帶來(lái)很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，所以龍井茶是非常受人們的喜歡，但是我們經(jīng)常喝龍井茶卻不知道龍井茶是可以用來(lái)做菜的，而且用龍井茶做出來(lái)的菜不但不油膩而且還帶有茶香呢，我們可以用龍井茶搭配牛肉，利用蒸的方法做出龍井茶蒸牛肉來(lái)。
龍井茶蒸牛肉不但外觀很好看而且還很好吃，龍井茶蒸牛肉采用的食材非常的簡(jiǎn)單，只需要用到牛肉和龍井茶而已，制作過(guò)程也只需要幾個(gè)步驟而已。
龍井茶是漢族傳統(tǒng)名茶，著名綠茶之一。產(chǎn)于浙江杭州西湖龍井村一帶，已有一千二百余年歷史。龍井茶色澤翠綠，香氣濃郁，甘醇爽口，形如雀舌，即有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕的特點(diǎn)。龍井茶得名于龍井。龍井位于西湖之西翁家山的西北麓的龍井茶村。龍井茶因其產(chǎn)地不同，分為西湖龍井、錢塘龍井、越州龍井三種，除了西湖產(chǎn)區(qū)168平方公里的茶葉叫作西湖龍井外，其它兩地產(chǎn)的俗稱為浙江龍井茶。
材料
鮮牛肉400克，龍井茶葉30克，雞蛋1個(gè)。調(diào)料蠔油1大匙，醬油1大匙，味精1/2小匙，紹酒少許。
做法
1、將牛肉用清水沖洗干凈，切成片，備用。
2、備好的牛肉片加入雞蛋液、蠔油、醬油、味精、紹油腌漬3分鐘。
3、龍井茶用溫水泡開(kāi)，拌入牛肉中，裝入盤內(nèi)，入蒸鍋蒸3分鐘即成。
材料替換：用蝦仁替換牛肉，稱龍井蒸蝦仁。
口味變化：用香椿牙替換龍井茶，稱為香椿蒸牛肉;用香菜替換龍井茶，稱為香菜蒸牛肉。
上文我們介紹了什么是龍井茶，我們知道龍井茶是常見(jiàn)的一種綠茶，經(jīng)常喝龍井茶是可以起到很好的養(yǎng)生功效的，在上面的文章里面我們采用了龍井茶來(lái)做菜，用龍井茶搭配上牛肉做成了龍井茶蒸牛肉。
茶是很多人喜愛(ài)喝的，尤其是對(duì)男性更是很多喜愛(ài)品嘗，那茶的種類比較多，在選擇茶上，也是有著很多方法，根據(jù)人們自己的喜愛(ài)，可以選擇不同的茶進(jìn)行品嘗，這樣對(duì)身體各方面也是有著很好的幫助作用，那龍井茶的功效都有什么呢，也是很多人不太了解的，而且這樣上都是上等茶。
對(duì)龍井茶的功效都有什么呢，它對(duì)人體幫助上，都是有著很好的效果，尤其對(duì)消除疲勞，它都是有著很好作用，所以對(duì)這樣的茶選擇，也是可以放心進(jìn)行，對(duì)人體健康，沒(méi)有任何損害。
龍井茶的功效：
1、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。
2、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
3、強(qiáng)心解痙作用：咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4、抑制動(dòng)脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動(dòng)脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。
5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌，能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)，將細(xì)菌殺死?？捎糜谥委熌c道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用?？谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來(lái)治療，也有一定療效。
6、減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。
7、防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
8、抑制癌細(xì)胞作用：據(jù)報(bào)道，茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用，作用較強(qiáng)的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。
通過(guò)以上介紹，對(duì)龍井茶的功效也是有著很好了解，所以對(duì)它選擇的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，但是要注意的是，這樣的茶在喝的時(shí)候，都是要適量的進(jìn)行選擇，這樣對(duì)睡眠才不會(huì)有影響，同時(shí)也不會(huì)使得身體出現(xiàn)一些其他問(wèn)題。
乙肝患者的特征
1、乙肝患者的特征
消化道癥狀:肝臟是人體重要的消化器官,乙肝患者因膽汁分泌減少,常出現(xiàn)食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適、腹脹等明顯的乙肝癥狀。
黃疸:具體還有肝臟是膽紅素代謝的中樞,乙肝患者血液中膽紅素濃度增高,會(huì)出現(xiàn)黃疸,皮膚小便發(fā)黃,小便呈濃茶色等乙肝癥狀。
全身癥狀:肝臟會(huì)影響人體全身,因肝功能受損,乙肝患者常感到乏力、體力不支,下肢或全身水腫,容易疲勞,打不起精神,失眠、多夢(mèng)等乙肝癥狀。少數(shù)人還會(huì)有類似感冒的乙肝癥狀。
肝區(qū)疼痛:肝臟一般不會(huì)感覺(jué)疼痛,但肝表面的肝包膜上有痛覺(jué)神經(jīng)分布,當(dāng)乙肝惡化時(shí),乙肝患者右上腹、右季肋部不適、隱痛等乙肝癥狀。
手掌表現(xiàn):不少乙肝患者會(huì)出現(xiàn)肝掌等乙肝癥狀。乙肝患者的手掌表面會(huì)充血性發(fā)紅,兩手無(wú)名指第二指關(guān)節(jié)掌面有明顯的壓痛感等乙肝癥狀。
肝脾腫大:乙肝患者由于炎癥、充血、水腫、膽汁淤積,常有肝臟腫大等乙肝癥狀。
2、乙肝患者能生小孩嗎
生育并非是乙肝病毒感染者的禁忌。育齡女性在生育前應(yīng)進(jìn)行乙肝五項(xiàng)的醫(yī)學(xué)檢查,若無(wú)抗體保護(hù)者應(yīng)常規(guī)進(jìn)行乙肝疫苗接種,以防止女性在懷孕期感染乙肝病毒。如果本身已經(jīng)是乙肝病毒感染者,就應(yīng)該在生育前進(jìn)行全面的肝功能檢查,評(píng)估病情的嚴(yán)重程度,若是活動(dòng)性肝炎或肝硬化患者,應(yīng)該先進(jìn)行治療,待病情得到控制再考慮生育。
另外,給乙肝母親生下的新生兒進(jìn)行乙肝疫苗接種,是一種十分有效的阻斷母嬰傳播的方法。新生兒第一次接種在出生24小時(shí)內(nèi),第2次在滿1個(gè)月時(shí),第3次在滿6個(gè)月時(shí),即常說(shuō)的“0、1、6方案”?；即笕?yáng)的女性,還應(yīng)在懷孕的7個(gè)月、8個(gè)月、9個(gè)月分別注射一支高效價(jià)乙肝免疫球蛋白,胎兒出生后先注射一支高效價(jià)乙肝免疫球蛋白,再進(jìn)行疫苗接種。
3、乙肝患者為什么會(huì)變瘦
很多人得了乙肝之后會(huì)出現(xiàn)多個(gè)癥狀,而變瘦就是乙肝的癥狀中較為常見(jiàn)的,這是因?yàn)橐腋位颊叩母喂δ苁軗p,影響了消化系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn),從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收障礙。導(dǎo)致乙肝患者變瘦。
乙肝病毒是一種泛嗜性病毒,除侵犯肝臟外,還侵犯其他肝外臟器和組織,胃黏膜為乙肝病毒常見(jiàn)侵犯的肝外損害?；家腋魏?胃黏膜損害發(fā)生率幾乎高達(dá)100%,而且病變彌漫,以胃底、胃體部為主。一般認(rèn)為,乙肝合并慢性胃炎的發(fā)生率達(dá)70%-80%,并發(fā)消化性潰瘍病的發(fā)生率達(dá)30%左右。因此,乙肝患者變瘦是一種常見(jiàn)的情況。
乙肝攜帶者和乙肝患者的區(qū)別
嚴(yán)格意義上說(shuō),乙肝病毒攜帶者并不屬于乙肝病人。我們將乙肝病毒表面抗原持續(xù)存在6個(gè)月以上的人群定義為乙肝病毒攜帶者。雖然兩者都有呈現(xiàn)出乙肝病毒表面抗原陽(yáng)性,但對(duì)于乙肝病毒攜帶者而言,并沒(méi)有明顯的癥狀,表現(xiàn)為肝功能正常、轉(zhuǎn)氨酶水平正常,并沒(méi)有發(fā)展為肝炎。一般情況下不需要進(jìn)行抗病毒治療,除某些特殊的工作崗位,如幼職、軍人、餐飲業(yè)、野外作業(yè)等之外,可以正常的工作生活。
而乙肝患者,則表現(xiàn)為肝功能出現(xiàn)異常,轉(zhuǎn)氨酶水平高于正常值兩倍多,此時(shí)的乙肝病毒轉(zhuǎn)載量相當(dāng)高,也是進(jìn)行抗病毒治療的關(guān)鍵時(shí)期。
其實(shí),兩者都存在一定的傳染性,但一般的日常接觸并無(wú)大礙。二者傳播渠道相同,多見(jiàn)于母嬰傳播、血液傳播、醫(yī)源性傳播等。對(duì)于乙肝病毒攜帶者而言傳染性大小和乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的數(shù)量以及活躍程度有很大關(guān)系,可通過(guò)檢查乙肝病毒dna來(lái)判斷乙肝病毒攜帶者是不是具有傳染性。此外,需進(jìn)行定期的監(jiān)測(cè)并做好日常保健,否則若出現(xiàn)肝功能異常,出現(xiàn)不同程度的病變,則可能發(fā)展為真正的乙肝患者。
乙肝患者能活多久
1、情緒影響:我們知道“憂郁傷肝”,情懷不暢也會(huì)影響病情的治療,對(duì)于乙肝小三陽(yáng)患者來(lái)說(shuō),應(yīng)保持積極樂(lè)觀的心態(tài),對(duì)自身免疫功能的提高、身心健康都是很有利的,更有利于病情的恢復(fù)!
2、體質(zhì)影響:體質(zhì)比較好,免疫力就強(qiáng),壽命就和正常人差不多,相反如果乙肝小三陽(yáng)患者免疫力低下,體內(nèi)病毒造成肝臟損傷嚴(yán)重,會(huì)對(duì)乙肝小三陽(yáng)的生命造成危害。
3、飲食影響:合理的飲食對(duì)肝臟的修復(fù)、免疫力的提高都是極為有利的,乙肝小三陽(yáng)患者在飲食上應(yīng)多食用菌類食品、新鮮的水果蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂易消化食物、不吃辛辣、刺激、油炸、腌制食品,戒酒均衡營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律飲食,對(duì)乙肝小三陽(yáng)的治療及預(yù)后可起到很大輔助作用。
很多人在平時(shí)的時(shí)候都有喝茶的習(xí)慣，其實(shí)喝茶能夠?qū)ι眢w的調(diào)理和促進(jìn)身體的吸收是有幫助的，比較受歡迎的就是龍井茶，這是一道比較有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且也是比較名貴的茶葉，有些龍井茶能夠降低癌細(xì)胞，同時(shí)有很好的抗氧化作用，還能夠減肥，有著一定的功效。
好處一：抵抗癌細(xì)胞
對(duì)于現(xiàn)在人來(lái)說(shuō)都是談癌色變，經(jīng)常喝西湖龍井能夠讓人拜托癌癥的追襲。西湖龍井茶中含有百分之十五的兒茶素。
兒茶素是抵抗能力是維他命C的四十倍左右。有效幫助人們抑制血管的老化，最終凈化血液拜托癌癥。
龍井茶可以抵抗癌細(xì)胞
好處二：抗氧化防衰老
西湖龍井茶里面含有的特殊營(yíng)養(yǎng)成分具有抗氧化防衰老的作用。這點(diǎn)對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是最好的福利了。因?yàn)闆](méi)有哪個(gè)女性不想擁有年輕的。而且西湖龍井中的茶多酚能夠快速消除人體內(nèi)多余的自由基因。從而抵抗脂肪酸的過(guò)度氧化。
好處三：減肥潤(rùn)顏
西湖龍井能夠降低血液中的血脂及膽固醇，其中含有的咖啡堿及肌醇和葉酸，能夠幫助人們調(diào)節(jié)脂肪代謝。
好處四：可以提高皮膚的抗氧化能力
西湖龍井茶對(duì)皮膚的最大好處便是可以提高皮膚的抗氧化能力。我們的皮膚很大部分都是暴露在空氣中的，尤其是臉部，皮膚會(huì)跟空氣中的氧氣發(fā)生一些反應(yīng)，讓皮膚變暗、長(zhǎng)色斑。
西湖龍井茶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以減慢皮膚發(fā)生氧化反應(yīng)的速率，達(dá)到抗衰老的功效。
好處五：可以延年益壽
西湖龍井茶含有豐富的兒茶素、胡蘿卜素以及各種維他命，而這些物質(zhì)能夠幫助人體清除自由基，從而達(dá)到延緩緩衰老的作用。并且這些物質(zhì)可以清除電腦等電子設(shè)備發(fā)出的輻射，因此，龍井茶也能夠預(yù)防癌癥。
最新的醫(yī)學(xué)研究也已經(jīng)表明，西湖龍井茶還可防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長(zhǎng)，降血脂、降血壓，防止心血管疾病而且可預(yù)防感冒、蛀牙及消除口臭等。
好處六：可以緩解壓力
西湖龍井茶的一大特色就在于西湖龍井茶的香氣，西湖龍井茶的香氣有舒緩、放松心情的感受。西湖龍井的香氣可以讓人緩解壓力。
壓力過(guò)大是當(dāng)代大部分都會(huì)遇到的問(wèn)題，壓力過(guò)大是導(dǎo)致失眠、皮膚暗淡無(wú)光的主要原因。所以經(jīng)常和西湖龍井綠茶可以讓人放松心情繼而保護(hù)皮膚。
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