如何洗衣服讓身體避免傷害發(fā)生
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“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供如何洗衣服讓身體避免傷害發(fā)生，供您參考，希望能夠幫助到大家。
導(dǎo)讀：你知道如何洗衣服更健康嗎？無論哪個(gè)家庭都要清洗衣物，隨著生活水平的提高，可以說絕大多數(shù)家庭洗衣已經(jīng)擺脫了手洗的束縛，基本上都采用洗衣機(jī)來代工了。不過有一點(diǎn)是不能替代的，那就是衣物清洗劑。當(dāng)然洗衣粉也好，專門的洗滌劑也罷，都是清洗衣物所離不開的。可是您有沒有注意衣物清洗劑給您帶來的隱患呢?而且這個(gè)隱患是雙方面的，一個(gè)是衣物的清潔隱患，另一個(gè)就是身體健康的隱患。
為什么這樣說呢?看完下面的分析，相信您就不難明白了。
人們往往講究衛(wèi)生質(zhì)量，衣服一定要洗凈、消毒，還要沒有靜電。于是，洗衣粉、消毒液、衣物柔順劑、漂白劑一股腦兒倒進(jìn)洗衣機(jī)的事情常有發(fā)生。然而，這是不對(duì)的，因?yàn)槎喾N洗滌用品混用會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，輕則抵消各自的作用，重則產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
一般來說，常用的衣領(lǐng)凈、洗衣粉、洗衣液等屬于陰離子表面活性劑，衣物柔順劑屬于陽離子表面活性劑，把它們混用會(huì)使陰陽離子結(jié)合、作用抵消，別說起不到應(yīng)有的效果，反而連衣服都洗不干凈了。消毒液、漂白劑多為含氯清潔劑，遇含酸的肥皂、洗衣粉等會(huì)釋放出氯氣，當(dāng)空氣中的氯氣達(dá)到一定濃度時(shí)，會(huì)刺激人的眼、鼻、喉等器官，嚴(yán)重的可能危及生命。
那么，如何正確使用洗衣用品呢?正確的方法是：在洗滌前，將衣領(lǐng)凈噴在或涂在衣領(lǐng)、袖口處，放置兒分鐘，待它與污物充分作用后再洗滌。
消毒液多數(shù)是用來消除病原微生物的，除非家里有人患紅眼病、腹瀉、灰指甲、頭皮癬等，否則沒必要每次都用消毒液洗衣服。用消毒液要注意適量，可以事先在洗衣機(jī)中加入35滴，或是加水配成1%~5%的消毒溶液，將衣物浸泡30~60分鐘，然后再使用洗衣粉正常洗滌。
用洗衣粉洗過的衣服，需用清水漂洗幾遍，如果是白色衣服應(yīng)待去掉殘留的洗衣粉后再放入漂白劑。用漂白劑浸泡衣物l5分鐘后，再以清水徹底洗凈，以去除衣服上殘留的漂白劑。
最后再加衣物柔順劑。將適量柔順劑倒入柔順劑注人口，或者用適量清水稀釋衣物柔順劑并攪拌均勻后，將已洗凈的衣物浸泡3分鐘左右，取出晾曬或甩干。
按照這樣的步驟清洗衣物就不會(huì)再出現(xiàn)那些隱患了.
除此之外，在生活中，有不少人把洗衣粉當(dāng)萬用清潔劑來使用。除了洗衣服，還拿來洗滌瓜果、蔬菜、餐具，擦洗家具、地板，認(rèn)為它有去污、消毒、殺菌的作用。殊不知，這樣可能導(dǎo)致洗衣粉進(jìn)入人體。專家提醒，即使進(jìn)入體內(nèi)的洗衣粉數(shù)量十分微小，也會(huì)引起毒害。
皮膚長期直接接觸堿性洗衣粉后，皮膚表面的弱酸環(huán)境就會(huì)遭到破壞，其抑制細(xì)菌生長的作用也會(huì)消失。容易導(dǎo)致皮膚瘙癢，甚至引起過敏性皮炎等癥狀或在皮膚上留下色素沉著，所以千萬別用洗衣粉洗頭發(fā)或長期接觸皮膚。如果手洗衣物時(shí)，最好用肥皂：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)還表明，長期接觸大劑量的洗衣粉會(huì)導(dǎo)致肝臟和神經(jīng)功能受損，并引發(fā)癌癥。
關(guān)于洗衣粉，還有一些人在選擇上存在誤區(qū)。這樣造成的健康隱患就更大了。那么該如何選擇洗衣粉呢?現(xiàn)在市場上的很多洗衣粉都添加了一些新的成分，具有了更多、更強(qiáng)的洗滌功能。不過，洗衣粉中添加的物質(zhì)多了，對(duì)我們的健康可不是什么好事。研究表明，表面活性劑很早就被發(fā)現(xiàn)會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層，造成皮膚粗糙，現(xiàn)在已被視為污染環(huán)境的一大公害;強(qiáng)力洗衣粉所含的堿性物質(zhì)除吸收水分外，還能破壞人體細(xì)胞膜，使組織蛋白變性;增白洗衣粉中所含的有機(jī)氯、熒光劑是有毒物質(zhì)，容易在人體內(nèi)蓄積，對(duì)健康造成損害因此，購買洗衣粉要盡量選功能簡單、添加成分少、氣味淡的。
溫馨提示：所以說，洗衣服也是有學(xué)問的。只有在不傷害健康的基礎(chǔ)上將衣物清洗干凈，才叫真的會(huì)洗衣服。
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在生活中大家用洗潔精的時(shí)候都是用洗潔精洗餐具的，很少有人會(huì)用洗潔精洗衣服，只有在衣服上染了油漬，才會(huì)使用洗潔精，其實(shí)洗潔精也是可以清洗衣服的，只不過洗潔精清洗衣服的效果可能并不是特別的好，而且因?yàn)橄礉嵕貏e容易有沫，所以需要多沖刷幾遍，那么洗潔精可以洗衣服嗎？
洗潔精可以洗衣服嗎
可是可以，也有一定效果。但是，不建議用洗潔精洗衣服。如果衣服只是局部沾有油漬是可以用少量洗潔精進(jìn)行清除，洗潔精對(duì)于清潔局部污漬很有效果，但是不要用洗潔精直接代替專業(yè)的衣物洗滌劑來清洗衣物。洗潔精是洗盤子等餐具的，歸根到底都是表面活性劑，所以理論上用洗潔精來洗衣服，可以一定程度上去污。但是，歸根到底，術(shù)業(yè)有專攻。洗潔精一個(gè)是效果不如正規(guī)洗衣液。再有，用洗潔精洗衣對(duì)人的傷害是很大的，比如對(duì)皮膚是有傷害的，避免洗潔精中的化學(xué)物質(zhì)污染我們的皮膚。
小貼士：洗衣有專業(yè)的衣物洗滌劑，針對(duì)頑漬還有專門的洗滌劑，如果衣物洗滌劑洗不掉頑漬的確可以借助洗潔精洗來清潔頑漬。但切記，不要用洗潔精直接清洗衣服。
洗潔精去污效果不如洗衣液
1、洗潔精ph值不如洗衣液高，所以洗衣效果會(huì)不如洗衣液。
2、洗潔精洗衣可能會(huì)產(chǎn)生泡沫比較多，難以漂洗（如果機(jī)洗，很可能泡泡能跑出洗衣機(jī)）。
3、洗潔精里缺乏洗衣液里的一些增白或者柔順的成分，洗出來的效果可能不大好。
長期用洗潔精洗衣服的危害
偶爾一兩次可能還行，但長期用洗潔精洗衣服不僅對(duì)皮膚有傷害，還有誘發(fā)癌癥的可能性。
因?yàn)橄礉嵕脑牧鲜鞘偷奶崛∥?，不管洗潔精商家有怎樣的噱頭都不能改變這一本質(zhì)，所以，洗潔精去頑漬的本質(zhì)是其中的表面活性劑，洗潔精洗衣粉的本質(zhì)是洗潔精中的表面活性劑替代了污漬的位置，但這樣問題也來了，表面活性劑對(duì)我們的皮膚是有傷害的，長期接觸這些表面活性劑會(huì)讓我們身體的抵抗力下降，有誘發(fā)癌癥的可能性。
特別是內(nèi)衣更不宜使用洗潔精清洗。洗潔精是化學(xué)成分組成，尤其是其中所含的十二烷基苯磺酸鈉，它是容易干擾生物體內(nèi)正常的生理生化作用的，如果長期用其清洗男性內(nèi)褲的話，就容易導(dǎo)致男性精子數(shù)目下降。即便是使用洗潔精清洗餐具，也一定要注意，清洗完后，再用清洗多沖幾次，最少也要沖洗10次。這樣可以將殘留在餐具等上面的化學(xué)成分徹底的清除掉，對(duì)人體的健康不會(huì)受影響。
洗衣服這種日常小事，應(yīng)該是每個(gè)人都經(jīng)常做的，因?yàn)橐路诖┝艘欢螘r(shí)間變臟了之后就需要洗滌。有些人在洗衣服之前喜歡將衣服泡一下，因?yàn)檫@樣能夠更好的去除衣服上的細(xì)菌和臟污。但是洗衣服泡的時(shí)間也是有講究的，因?yàn)榕莸臅r(shí)間過長的話容易對(duì)衣服造成損害。那么洗衣服泡的時(shí)候應(yīng)該泡多長時(shí)間呢?
一、洗衣服前，衣物浸泡多久最合適
最佳的浸泡時(shí)間是15分鐘。一般15分鐘內(nèi)衣服上的污漬就會(huì)溶解到水中，如果浸泡時(shí)間過長，那水中的污漬反而會(huì)被衣服所吸收，這樣會(huì)更加不好清洗，而且浸泡時(shí)間長了也會(huì)損壞衣服纖維，影響衣服的穿著壽命。
二、洗衣服為什么要泡
1、可以讓水分充分進(jìn)入到衣服的纖維里面，讓衣物變軟，在手洗和機(jī)洗時(shí)不會(huì)傷害衣物，讓衣物更經(jīng)久耐用。
2、可以讓衣服上的污漬充分溶解，污漬的分子分解為較小的時(shí)候更易清洗。
3、便于洗衣粉浸入到纖維表面及內(nèi)部，因此能更容易讓洗衣粉發(fā)揮作用，即不光清洗衣服表面的污漬，也可以讓洗衣粉作用于衣服內(nèi)部。使衣物內(nèi)部也得到充分的清洗，
4、洗衣粉里都含有多種酶劑，衣物在溫水中浸泡一會(huì)兒，可以更好地發(fā)揮酶的作用，學(xué)過化學(xué)的人都知道酶是一種催化劑，可以更好地發(fā)揮洗衣粉的清潔作用，但是這里要注意，要用冷水或溫水浸泡，千萬不能用熱水，熱水會(huì)使酶的性質(zhì)改變，失去其本來的活性。
三、衣服泡久了會(huì)有味道的原因
1.如果放洗衣粉的話，如果洗衣粉沒有消毒除菌的功能，在濕潤潮濕的環(huán)境下，細(xì)菌加速繁殖，細(xì)菌和細(xì)菌的排泄物是產(chǎn)生異味的原因。如果你用的是可以消毒除菌的洗衣粉，是不會(huì)有異味的。
2.同理，不放洗衣粉的話，也會(huì)由于細(xì)菌跟細(xì)菌的排泄物而產(chǎn)生異味。
每次衣物洗后都變形，甚至被“撕”破;打開洗衣機(jī)，總有一股臭烘烘的味道;衣服洗后老是硬邦邦的……這都是因?yàn)橄匆路椒ǔ隽隋e(cuò)。近日，美國“真簡單”網(wǎng)站總結(jié)了幾個(gè)洗衣容易犯的錯(cuò)，看你有沒有中招。
使勁搓污漬。衣服上沾染了果汁、菜湯等，人們會(huì)下意識(shí)地使勁兒搓，這反而會(huì)讓衣服上的污漬越來越大，甚至?xí)p衣物。一旦衣服沾染了污漬，應(yīng)立即用干凈的抹布吸干，防止沾染到其他地方，然后再用清水和洗滌劑輕柔地搓洗衣服。
先加水后放衣服。以前為了防止洗衣粉溶解不夠充分，殘留在衣服上，才用這樣的洗滌順序。但如今的洗滌劑多是液體，并且無磷，不會(huì)損害衣服，所以應(yīng)該先放衣服，再加水，最后加洗滌劑，有助于控制洗滌劑用量。另外，放衣物時(shí)應(yīng)先放襪子，這樣就不易和其他衣物糾結(jié)在一起了。
洗滌劑用得多。泡沫會(huì)將衣服中的污垢帶出來，但洗滌劑過量會(huì)使多余的泡沫沖洗不凈，反而導(dǎo)致污垢殘留，滋生細(xì)菌。洗衣服時(shí)應(yīng)該先加平時(shí)用量的一半，如果泡沫較少，再一點(diǎn)點(diǎn)增加用量。需要注意的是，如果你用的是硬水，洗滌劑的用量要比正常量多一些(洗滌劑包裝袋上一般會(huì)有硬水洗滌的建議用量)。
不看洗標(biāo)。許多要求干洗的衣服其實(shí)可以手洗，比如天然纖維(亞麻等)的衣服。如果你拿捏不準(zhǔn)，可以用棉簽蘸洗滌劑，在衣服隱蔽處涂抹，如果不掉色，就可以把衣服放進(jìn)肥皂水里洗滌，用清水沖洗干凈后要立即用毛巾吸干水分。但是，有些材質(zhì)是一定要干洗的，比如皮革、麂皮、真絲等。
拉鏈不拉好，扣子不解開。金屬拉鏈的“牙齒”會(huì)“咬住”其他衣服，刮花或刮破，同時(shí)還會(huì)增加洗衣機(jī)的負(fù)載。而來回扭動(dòng)會(huì)讓扣子脫落、紐扣孔變形。
洗啥都加漂白劑。漂白劑會(huì)損傷衣物纖維，減少使用壽命。有時(shí)即便是血漬、汗?jié)n等難以清洗的污漬，也不需要使用漂白劑。可以將檸檬片放在一大壺水中燒開，然后用其浸泡臟衣物，就能輕松去除頑固污漬。
洗衣機(jī)沒放平。洗衣時(shí)的振動(dòng)會(huì)損害你的地板，并使洗衣機(jī)減震器、軸承等關(guān)鍵部件過早磨損。洗衣機(jī)都帶有高度調(diào)整裝置，洗衣前要仔細(xì)檢查是否水平，或者在洗衣機(jī)下墊一個(gè)膠墊，幫助吸收震動(dòng)。
用完不擦洗衣機(jī)。每次洗完衣服后，衣物纖維累積會(huì)堵塞管道，隨著時(shí)間的推移，會(huì)增加洗衣機(jī)負(fù)載，還可能成為火災(zāi)隱患。每次用完后應(yīng)該認(rèn)真清洗洗衣槽，可以用小牙刷和洗滌劑擦洗。
用完洗衣機(jī)就蓋上蓋子。這不利于洗衣機(jī)內(nèi)殘留的水分蒸發(fā)，濕度過大會(huì)加速病菌的滋生，進(jìn)而沾染到衣物上，傳播疾病。
洗衣機(jī)是幫助人們搞好家庭衛(wèi)生的好幫手。然而，日本研究人員發(fā)現(xiàn)，洗衣機(jī)其實(shí)有點(diǎn)兒臟，近幾年皮膚發(fā)炎、皮膚過敏人數(shù)增多都與洗衣機(jī)有很大的關(guān)系。
日本大阪市立環(huán)境科學(xué)研究所的主任濱田信夫拜訪了許多皮膚科醫(yī)師，同時(shí)對(duì)150多個(gè)普通家庭使用的洗衣機(jī)中所含的霉菌量做了調(diào)查。結(jié)果顯示，這些洗衣機(jī)中幾乎都有霉菌孢子。全自動(dòng)洗衣機(jī)排出的污水，平均每毫升含有61個(gè)霉菌孢子；雙缸洗衣機(jī)排出的污水，平均每毫升有24個(gè)霉菌孢子。
洗衣機(jī)的內(nèi)部比較潮濕，容易滋生腐生性霉菌。這類霉菌很不耐熱，在45℃左右的熱水中就會(huì)死亡，但一般家庭為了節(jié)約能源，很少用熱水洗衣服，致使霉菌在洗衣槽內(nèi)側(cè)繁殖。霉菌碰到水后，孢子被釋放出，附著在衣物上。洗衣次數(shù)越多，衣服上的霉菌孢子就越多。日本防菌防霉學(xué)會(huì)的檜山圭一郎做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他將使用過的浴巾、只穿過一天的成人男襪和只穿過一天的小孩內(nèi)褲放入洗衣機(jī)，用完全無殺菌效果的洗滌劑清洗這些衣物，然后在室內(nèi)晾干。結(jié)果在浴巾、襪子及內(nèi)褲上分別提取到了1毫克左右的細(xì)菌。這些細(xì)菌雖然不會(huì)引發(fā)很大的疾病，但容易引起局部皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。對(duì)那些皮膚容易過敏的人來說，洗衣機(jī)里的霉菌對(duì)他們的傷害會(huì)更大，霉菌引發(fā)的皮膚不適可能延續(xù)較長時(shí)間。
因此，專家認(rèn)為，為了避免洗衣機(jī)對(duì)皮膚造成傷害，可以采取以下一些措施：把襪子、臟外衣和內(nèi)衣分開洗滌；使用帶有殺菌功能的洗衣粉；用50℃左右的熱水洗衣服，使用烘干機(jī)，用高溫殺死霉菌；不要長時(shí)間浸泡衣服，洗完衣服要及時(shí)晾曬；盡可能在陽光下晾曬衣服，用陽光中的紫外線殺死霉菌；經(jīng)常打開洗衣機(jī)的蓋子，讓里面保持干燥。
現(xiàn)在雖然人類在不斷的進(jìn)步，但是很多人都沒有一個(gè)節(jié)制的，健康的飲食，這導(dǎo)致很多疾病都會(huì)入侵到身體中，胃癌就是其中一種。該疾病在中國的發(fā)病率是比較高的，所以胃口控制好病情，患者務(wù)必要在疾病剛發(fā)生接受診治。
上腹疼痛，飽脹
患者會(huì)有上腹部疼痛的表現(xiàn)發(fā)生，所以當(dāng)患者這此期間突然發(fā)生了上腹疼痛感或者是有劇烈的疼痛產(chǎn)生，那么就要引起關(guān)注了。另外該疾病在早起還會(huì)有腹部飽脹，噯氣，惡心，嘔吐等情況。如果出現(xiàn)了胃癌，那么這些癥狀就會(huì)一天比一天嚴(yán)重。
變瘦，乏力
患上該疾病，患者的食欲會(huì)突然下降很大，而且體重也在不斷的減少，病人的面部看上去會(huì)比較的蒼白，感覺沒有什么氣血，而且病人還會(huì)有乏力，疲憊的感覺，就算是得到了充足的休息，癥狀也不會(huì)減輕。
大便黑
如果在平時(shí)沒有吃顏色深的食物，大便的顏色發(fā)黑了，那么可能是由于胃腸道出血造成的。因此患者不要不放在心上，因?yàn)檫@有可能是胃癌造成的。因此發(fā)生該情況患者就要去做相應(yīng)的檢查。
預(yù)防胃癌應(yīng)該怎么做？
吃的要衛(wèi)生
吃任何的食物，大家都要注意衛(wèi)生問題，因?yàn)楦腥旧嫌拈T螺旋桿菌，那么就會(huì)造成胃病，胃癌的發(fā)生。在平時(shí)要注意吃飯前要徹底的清洗雙手，并且不要總是去吃路邊攤的垃圾食物，吃水果蔬菜務(wù)必要清洗干凈。而且家中的餐具什么的有應(yīng)定時(shí)的進(jìn)行消毒，這樣才能不給病菌留機(jī)會(huì)。
吃有殺菌效果的食物
大家可以在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┯袣⒕饔玫氖澄?，像蒜就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但也不能吃的太多了。要適可而止，而且在食物上也應(yīng)吃對(duì)身體有益的食物，像油炸的，炭烤的等食物都可能會(huì)給身體帶來影響，因此不建議大家吃。
少吃鹽份多的食物
現(xiàn)在很多人都比較喜歡吃腌制的食物，但這種食物鹽分比較高，而如果人體攝入的鹽分比較多的話，那么就會(huì)損傷到胃粘膜，從而危及到胃部的健康。因此這樣的食物也不能多吃。
秋冬季節(jié)是一個(gè)氣溫低，空氣干燥的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)要注意養(yǎng)生保健。因?yàn)榧竟?jié)冷暖交替，人體也處于相對(duì)較為脆弱的時(shí)候，所以這個(gè)季節(jié)很容易出現(xiàn)腸胃問題，影響人們的健康，所以秋冬季節(jié)養(yǎng)胃也是很重要的問題，那么如何養(yǎng)胃呢，下面就教給你方法。
飲食養(yǎng)胃法
想要養(yǎng)胃，必須要有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。飲食養(yǎng)胃法一方面是要養(yǎng)成杰出的飲食和生活習(xí)慣，就餐的時(shí)分要心情愉快，最佳能夠在輕松愉快的音樂聲中就餐。這種環(huán)境氛圍下胃液排泄增多。飲食養(yǎng)胃法還請(qǐng)求養(yǎng)成定時(shí)定點(diǎn)定量的飲食，這么能夠讓胃部的活動(dòng)趨于規(guī)則化。飲食養(yǎng)胃法還請(qǐng)求食物不宜過于粗糙，要確保營養(yǎng)均衡，多食用富含高蛋白質(zhì)、高維生素的食物能夠協(xié)助養(yǎng)胃，而關(guān)于脂肪過高、影響性食物應(yīng)該少吃。
強(qiáng)化胃腸功能法
特別是胃腸衰弱的人來說，吃得再多也沒有方法充沛吸收營養(yǎng)成分。所以要害的一點(diǎn)即是養(yǎng)好胃，不斷強(qiáng)化胃腸功用。能夠進(jìn)行一些小動(dòng)作不斷影響腸胃，到達(dá)增強(qiáng)腸胃功用的意圖。比如能夠試試全身放松呈大字平躺，然后依靠腹部力氣抬起上半身，下半身堅(jiān)持放松狀況，這么能夠影響胃腸，強(qiáng)化強(qiáng)化功用，終究到達(dá)養(yǎng)胃意圖。
其實(shí)生活中很多的細(xì)節(jié)都可以讓自己更加的健康。想要養(yǎng)胃重要的是從飲食開始。吃飯的時(shí)候要有良好的心情，這樣可以讓胃液分泌更多，而且還有助于消化和飲食的平衡。多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量比較高的食物，對(duì)于養(yǎng)胃很有幫助。希望大家通過這些常識(shí)讓自己的胃健康起來。
