背上為什么長痘痘？怎么辦
【www.cndadi.net - 為什么夏季養(yǎng)生】
痘痘的出現(xiàn)不單單僅限于面部，其后背也會出現(xiàn)。對于后背長痘痘應該引起重視，它可反映你的健康狀況。那么，為何后背會出現(xiàn)痘痘呢?
背上長痘痘了怎么辦？
為何后背也會長痘痘
肺熱及經絡不通，中醫(yī)認為，人的背部其實是肺的反射區(qū)，肺部出現(xiàn)異常必然會在人體背部反映出來，如果肺部出現(xiàn)肺熱及經絡不通時，則易導致背部痘痘的出現(xiàn);油脂分泌過旺，除了面部會大量分泌油脂之外，背部也會分泌大量的油脂，從而導致毛孔堵塞，由此痘痘就出現(xiàn)了;衛(wèi)生問題，對于身體易出現(xiàn)汗的人群，如果不及時更換內衣、背心，由于細菌的滋生也會導致背部痘痘的出現(xiàn)。除了以上原因導致痘痘出現(xiàn)之外，還與日常的洗澡有較大的關系!
中醫(yī)上說背部是肺的反射區(qū)，肺熱和經絡不通都會造成背部長痘痘，再加上背部的油脂分泌僅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂過多易附著污物導致毛孔阻塞，從而產生痘痘，其實背部長痘痘是很多人會遇到的事，所以不必太過憂慮，找到原因，對癥下藥，就能藥到病除。
背上長痘的原因1
背部是肺的反射區(qū)，也就是說背上長痘與肺是有密切關系的，比如說肺熱或是經絡不通暢時，就容易引起背部長痘痘的問題。因此平時應該調理肺部，建議多吃些梨或是百合。
背上長痘的原因2
平時流汗過多，衣服貼在背上滋生出細菌，而沒有勤換勤洗，導致背部長痘痘。因此要做到勤洗勤換，保持干凈整潔。
背上長痘的原因3
我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，床單若是放久了就累積灰塵，而我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上，引起細菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要經常換洗，1個月?lián)Q洗一次為宜。
背上長痘的原因4
洗完澡后若是不擦干身體上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生細菌，而引起痘痘的生長，因此在洗完澡后建議用毛巾擦干水分。
背上長痘的原因5
沐浴露沒有清洗干凈，在身體上殘留，而引起痘痘的生長。其實像秋冬天天氣比較干燥，可以在洗完澡后抹點潤膚乳，但不建議抹在長痘痘的背部。
痘痘出現(xiàn)與洗澡有關
洗澡是人們常做的事情，但洗完澡不將身上及背部的水弄干，易使衣服吸收背部的水珠，從而導致細菌的滋生，使痘痘出現(xiàn)。所以建議洗完澡最好用干毛巾將身上的水分擦干;沒有將身上的沐浴露沖洗干凈，自造會使用到沐浴露或者肥皂，對于這些用品沒有及時從洗干凈，易使殘渣留在身上，從而使毛孔堵塞，刺激肌膚，使痘痘出現(xiàn)。以上就是為何痘痘出現(xiàn)的原因，那么對于背部的痘痘應該如何緩解呢?
如何預防背部長痘痘
定期清角質，背部和面部一樣都會有角質的形成，建議每一星期2-3次進行角質的清理，這樣可避免因為毛孔堵塞使背部出現(xiàn)痘痘;多食含膳食纖維較多的食物，經常食用膳食纖維較多的食物可以調節(jié)內分泌，使背部不易分泌大量的油脂，同時也可促進排便使體內毒素排出，這樣痘痘也會緩解。在多食用這種食物的同時，最好不要食用具有刺激性的食物。除了以上要注意之外，還有一定要非常的重視!
對于背部長痘痘，千萬不要用手處理
很多人對于背部的痘痘，會直接用手去處理，將其痘痘擠掉，其實這樣是不衛(wèi)生的，易導致發(fā)炎的出現(xiàn)，從而留下疤痕。
嚴打背部暗瘡五招
1、每日早晚洗澡，可清潔背部毛孔的分泌及細菌。
2、不要用手直接處理背部暗瘡，以免發(fā)炎，使情況更嚴重。
3、注意飲食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。
4、勤換內衣及上衣，以保持皮膚干爽清潔。
5、不要用含油份的洗澡液及潤膚乳液。
背上長痘痘如何根除呢
1、清潔，痘痘的形成大多與過多的油脂分泌有關。因此，每天用特效的潔膚液洗澡，可有效預防及消除背部的痘痘。
2、磨砂，每星期使用兩至三次身體磨砂產品，可去除背部皮膚的角質層，避免毛孔堵塞的情況，預防背部痘痘的出現(xiàn)。
3、多吃一些紅薯、竹筍、芹菜等膳食纖維比較豐富的食物，以保持大便通暢，因為便秘可使青春痘加重。
4、多吃一些富含B族維生素的食物，尤其是富含維生素B2、B6的食物，比如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿卜、香蕉、葡萄等，都非常適合治療青春痘時食用。
背上長痘痘怎么清除
用鹽水洗澡
用熱水洗澡使身體溫熱，待毛細孔充分張開以后，在背上涂抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡后鋪在背上，10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。
用精油按摩
精油按摩具有良好的鎮(zhèn)靜消炎作用，每周定期去美容院進行一次祛痘按摩療效會非常顯著，但如果沒有足夠的時間和精力也可以選擇每天洗完澡后自己在家里進行精油按摩，不僅可以增強背部皮膚的活性，提升抗氧化能力，排除內部污垢，還能舒緩背部肌肉，消除工作帶來的疲勞。
搭配清潔用具用品
已經長了痤瘡的人，這時的清潔動作就要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會太過刺激背部的痘痘，因為過分刷洗反而會加重痤瘡的發(fā)生?？蛇x擇軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得順便刷洗脖子的四周，可以用螺旋狀逆時針方向按摩背部，加速血液循環(huán)、刺激新陳代謝。
注意洗澡的順序
因為夏天天氣變熱，背部的皮膚會更加容易出油、出汗，再加上不及時的清潔，會讓細菌和皮脂全部堵塞在毛孔當中，這樣子滋生青春痘和粉刺。因此假如發(fā)現(xiàn)背部經常長痘痘粉刺等，就應該要做好背部的清潔護理工作。
背部痘痘出現(xiàn)的而原因有很多，可以是肺部異常的原因，也可以是日常洗澡問題，不管是什么原因引起的，對于后背出現(xiàn)痘痘應該重視，只有這樣才能及時知道自身的健康狀況。所以，大家晚上睡覺的時候可以摸摸背部是否有痘痘的出現(xiàn)!
精選閱讀
很多MM都有這個困擾，一點一點的紅疙瘩影響美觀，尤其是夏天。臉上長痘痘一直困擾著我們，雖不影響身體，但影響美容。青春痘的出現(xiàn)，日常飲食不合理是其中原因之一，因此為了及早的擺脫青春痘的困擾，應從日常飲食做起，那長青春痘有什么飲食禁忌呢？
1、食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發(fā)生或加重的主要因素。
2、少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；使本來就油膩的皮膚變得更油。
3、含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。
4、少吃海腥發(fā)物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類。也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。
激光是可以有效解決青春痘問題的。激光治療青春痘中，所利用的激光不但能減少皮脂腺分泌，而且還具有殺滅痤瘡丙酸桿菌的作用。因此，利用激光治療痤瘡疤痕能迅速起效，能使炎癥性的丘疹、結節(jié)迅速消退。同時，使毛囊口的白頭、黑頭易清潔排除，毛孔變細、油脂分泌減少從而使面部潔凈無油膩感。激光是一種既無耐藥性、起效快，并能同時改善膚質、減少痤瘡疤痕形成的一種痤瘡治療方法。
青春痘，又叫痤瘡。長痘痘是一件懊惱的事情，臉上突兀的一個紅點，影響形象不說，有的還會痛。長痘痘的時候，有的人忍不住就會去用手擠痘痘。這其實是一個很不好的習慣。那么長痘痘是不是真的不能用手擠？
痤瘡由多種原因造成，最重要的相關因素有性激素水平、皮脂腺大量分泌、局部細菌增殖、毛囊皮脂腺導管角化異常等。
青春期，在雄性激素的刺激下(女性體內的腎上腺皮質部分也有雄激素分泌哦)，人體的皮脂分泌增加，毛囊皮脂腺導管也受雄激素影響而過度角化。由于導管口徑變小、狹窄或阻塞，皮脂等物質不能正常排出，于是在開口處聚集。起初這些聚集物比較松散，隨壓力增大，它們逐漸變得緊密而形成板層凝固物。這時皮膚表面會鼓起一些白色或黑色尖頂?shù)男∏鹫?，稱為白頭或黑頭粉刺。擠出的粉刺中的白色凝乳狀團塊，就是由這些板層凝固物組成。在這些堆積物質的滋養(yǎng)下，原本定植于皮膚的一些正常細菌開始異常繁殖，從而誘導皮膚產生炎癥，于是形成了紅色的丘疹和膿皰。如果堵塞物繼續(xù)堆積，粉刺破裂導致局部炎癥加劇，并破壞局部真皮組織，則會形成結節(jié)、囊腫，最終留下瘢痕，也就是痘坑。
專家建議：在痤瘡發(fā)生的早期進行干預，通過減少皮脂分泌、解除毛囊堵塞、抑制局部細菌繁殖等各種醫(yī)學手段控制痤瘡的發(fā)展，可以防止痤瘡變成結節(jié)或囊腫型，減少遺留瘢痕的風險。目前通過這些方面治療痤瘡的藥物發(fā)展較為成熟，因此，得了痤瘡不要緊，在初起時積極就醫(yī)，多數(shù)可以控制和治愈。
治療痤瘡能不能擠啊?
擠痘痘是某些人的一大癖好。皮膚科也有類似的一項操作：用粉刺擠出器擠出開口粉刺的角質內容物，叫做“粉刺取出”。這項操作可以迅速改善外表，并幫助提高粉刺溶解劑等藥物的治療效果；尤其對于深在、濃縮而持久的粉刺，外用藥物聯(lián)合粉刺擠出可以獲得較好的療效。但是，如果是擠壓炎性粉刺或者膿頭，則很可能留下瘢痕。
專家建議：醫(yī)院都盡量不進行的操作，更不推薦自己在家里進行。一來，自己擠粉刺不能很好分辨哪些能擠、哪些不能擠，因此很容易擠到炎性的粉刺，從而遺留瘢痕。二來，自行操作對于機械和皮膚的消毒往往不到位，從而增加了感染的風險，而局部皮膚感染進一步增加了遺留瘢痕的風險。
運氣再差點，如果擠的炎癥性痤瘡位于面部危險三角區(qū)里，還有可能使感染播散到顱內，導致海綿竇血栓性靜脈炎，這種情況將有可能危及生命。因此，自己擠粉刺是一種很不明智的做法。
臉上長痘痘，對愛美的女性而言，簡直是不能接受的。那么，臉上長痘痘怎么調理呢？臉上長痘痘是什么原因呢？跟著小編一起來了解下吧！
臉上長痘痘怎么調理
生活調理
不抽煙喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物；作息規(guī)律，多喝水；坐吃粗糧，水果蔬菜，讓體內正常排毒，保持排便通暢，多運動；平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果多喝水，勤洗臉等。
護膚調理
選用針對性的祛痘控油產品，一般稍微含有水楊酸或者酒精的護膚品都還比較適宜，在選擇的時候我們可以先用體驗裝試用下，再決定購買。同樣在祛痘的同時，補水產品也不能忽略，肌膚水分充足了，才能減少各種問題狀況的發(fā)生。
徹底治痤瘡（青春痘）的根本方法就是殺滅痤瘡桿菌、調節(jié)油脂分泌、修復粗大毛孔、阻止痤瘡（青春痘）的滋生、使皮膚光滑細膩。
注意事項
強調一點，長了痘痘千萬別用手擠，也別用針等其他尖銳的東西扎，很容易感染的。現(xiàn)在市面上很多產品均添加了違規(guī)成分，剛開始使用能有立竿見影的效果，但一段時間后不但不能起到祛痘作用，還會留下難看的疤痕。千萬要注意的。
臉上長痘痘是什么原因
不良生活習慣
比如經常用手摳，碰臉部皮膚，洗臉的毛巾和接觸臉部的枕巾沒有經常清洗引起臉部細菌滋。
熬夜
睡眠不足或沒有規(guī)律。這也許是現(xiàn)在都是人常見的原因了。習慣性的睡眠不足會導致皮膚的新陳代謝紊亂，從而讓痘痘爬到我們臉上來。
飲食刺激
常常吃一些辛辣的食物，油炸食物，甜食，或一些油脂含量高的食物會加重身體代謝負擔或是加大皮膚油脂分泌，給痘痘的產生創(chuàng)造有利條件。
藥物及化妝品的刺激
我們平時吃的許多藥物和使用的化妝品都含有刺激性的毒素，副作用較大。長期使用便積累到皮膚組織內，除了引起痘痘外更會 對原來已經長出的痘痘起到催化作用，導致情況惡化，久治不愈。
皮膚分泌過于旺盛
皮膚要正常代謝，皮脂腺時刻都在分泌皮脂，并且隨著溫度的升高分泌量也會增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多。過多的分泌，會導致毛孔粗大，細菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。
結語：綜上所述，過于油膩的食物和化妝品的殘留物，都會導致人們臉上長痘痘。找出了長痘痘的原因，對癥治療，相信不久就可以擁有靚麗的肌膚！
長痘痘是很多人比較煩惱的一件事，尤其是臉部。臉上長痘痘的地方非常多，除了臉頰，嘴邊長痘痘也是非常常見，那么嘴邊長痘痘是什么原因呢?嘴邊長痘痘怎么調理?下面一起來探討下。
嘴邊長痘痘是什么原因?
嘴邊長痘痘無非兩個原因，一個是油脂過盛的同時沒有清潔到位，導致毛孔被堵塞長痘;還有就是內分泌失調引起，比如生理期嘴邊長痘。
內分泌失調引起的嘴邊長痘痘又跟日常習慣有關，比如飲食、生活作息、不良生活習慣等。
嘴邊長痘痘怎么調理?
1、飲食遠離刺激物
嘴邊長痘痘期間最好遠離一些刺激類食物更有利于痘痘的康復，比如油炸、甜食、辛辣食物等，這些最容易加重痘痘情況。痘痘期間可以清淡飲食，多吃些新鮮的蔬水果準沒錯。另外，日常還需要注意水分的補充，多喝水，尤其是白開水。
2、臉部清潔做到位
嘴邊長痘痘更需要注意整個臉部清潔，如果平時臉部油脂分泌十分旺盛的話，可以在早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數(shù)，及時清潔臉部各處皮膚，避免痘痘的滋生。
3、不要用手擠壓
嘴邊長的痘痘很多是那種白色的有濃的，這種是白頭，不要隨意用手擠壓，盡量避免用針挑刺痘痘，那樣刺傷皮膚遺留痘坑和傷疤，反而毀了你的形象。
4、生活規(guī)律
想要嘴邊的痘痘好得快，一定要保證充足睡眠，千萬不要熬夜，熬夜只會大大破壞你的內分泌的平衡，對你的皮膚以及健康毫無好處。另外，避免飲酒、吸煙等不良習慣。
總的來說，想要遠離痘痘，以上生活好習慣必須每天堅持。
臉上長了好多痘痘，很是影響美觀，很多人覺得人體不同部位長痘痘是跟人體內臟有關，尤其是肝臟，那么長痘痘跟肝臟有關系嗎?長痘痘如何調理呢?
長痘痘跟肝臟有關系嗎?
臉上長痘痘和肝臟并沒有關系，除了臉上，其它的部位長痘痘也并不會與機體的某個器官掛鉤。
長痘痘有很多因素影響，一個是因為皮膚油脂分泌過剩，導致皮膚毛孔堵塞，從而引起痘痘問題;還有就是體內激素分泌失衡，使皮膚長痘痘。關于肝臟解毒功能不好導致長痘痘，這是胡扯，并沒有直接聯(lián)系。
長痘痘如何調理?
想要防治痘痘，日常做到以下有助于改善：
1、飲食方面一定要忌口甜膩食物和油炸類食物，這兩種食物會加重痘痘的情況。另外，辛辣要少吃，也不是說不吃，主要是怕引起痘痘發(fā)炎。
2、皮膚油脂分泌旺盛的一定要注意皮膚清潔問題，定期做深沉清潔，要將毛孔里面的油脂去除，不然堆積就會加重痘痘。
3、出油比較多的可以吃一些復合維生素B，有很好的控油效果哦。
4、出痘痘期間不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物，這會加重痘痘的強開。在護膚品的選擇上面，不宜使用油脂類化妝品，容易悶痘痘。
一個人的臉部和鼻尖處，總是油光發(fā)亮，臉上痘痘也會多多的，這時該怎么辦呢？如何祛除身邊的痘痘呢？下面就來看看青春痘是如何預防吧！
痤瘡俗稱青春痘,屬于常見的皮膚疾患，主要表現(xiàn)為各種皮疹，如丘疹、膿皰、結節(jié)、囊腫等。長痤瘡不代表身體在排毒，可能是某些疾病導致的。首先，痤瘡與性激素水平有關，雄激素在痤瘡發(fā)病中起著重要作用。如女性雄性激素很大部分是由腎上腺皮質生成，長期精神緊張會導致內分泌功能紊亂，刺激垂體-腎上腺軸-雄性激素分泌增加。
臉部總是油膩膩的，就會愛長痘痘，這時該怎么辦？
這種激素能刺激皮膚中的皮脂腺，使其分泌增多，當這些皮脂不能完全從皮脂腺導管里排出去，而聚集在毛囊口時，與毛囊口脫落的上皮細胞混合形成黃白色的干酪樣物質，栓塞住毛囊口，就成為了痤瘡。除了上述病因，遺傳因素、免疫因素、精神因素、飲食因素、護膚品使用不當、環(huán)境污染、使用某些藥物等，也可能導致長痤瘡。
中醫(yī)體質養(yǎng)生學認為，痤瘡的人屬于濕熱質的人。表現(xiàn)在面部和鼻尖總是油光發(fā)亮，臉上容易生粉刺，皮膚容易癢癢。
常感到口苦、口臭或嘴里有異味，大便黏滯不爽，小便有發(fā)熱感，尿色發(fā)黃，女性常帶下色黃，男性陰囊總是潮濕多汗。
脾氣比較急躁。
長痘痘的飲食指導：
飲食以清淡為主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒、甘平的食物，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘溫滋膩及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物。
綠豆藕：
粗壯肥藕1節(jié)，去皮，沖洗干凈備用。綠豆50克，用清水浸泡后取出，裝入藕孔內，放火鍋中，加清水燉至熟透，調以食鹽進食。
可清熱解毒，明目止渴。
泥鰍燉豆腐：
泥鰍500克去腮及內臟，和洗干凈，放入鍋中，加清水，煮至半熟，再加豆腐250克和食鹽適量，燉至熟爛即成。
可清利濕熱
臉上長痘痘怎么調理
1、做好臉部清潔，溫和去角質
相信很多朋友都會遇到臉上長痘痘的問題，那么在出現(xiàn)這種問題的時候我們一定要做好臉部的清潔，經常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
有的時候皮膚會因為厚厚的油脂所擋住了，就會出現(xiàn)痘痘的原因，那么這個時候我們就可以選擇一些溫和的去角質的方法來進行調理。
2、使用保濕功能的洗面奶
相信每個女生都是愛惜自己的臉的，但是我們的臉部是非常的敏感和脆弱的，所以我們在選擇洗面奶的時候我們選擇既能清潔又能保濕的洗面奶。這樣既能清潔干凈皮膚又能保持肌膚水潤，自然額頭上的痘痘也會減輕。
臉部總是油膩膩的，就會愛長痘痘，這時該怎么辦？
3、隨身攜帶保濕噴霧
當天氣進入干燥寒冷季節(jié)的時候，皮膚更容易長痘痘，尤其是肌膚出現(xiàn)缺水現(xiàn)象，額頭泛油更加厲害，油脂堵塞毛孔，痘痘自然產生。額頭要持續(xù)控油，并保持保濕，因此保濕噴霧要隨身攜帶。
4、別總是對痘痘動手
額頭長痘就喜歡用手去摳，這是禁忌，手接觸的東西最多，受細菌感染也很嚴重，不管你是因為一個問題苦思冥想，還是遇到煩惱事，都不要用手去觸摸額頭，否則手上細菌帶到額頭上，促使痘痘發(fā)炎，后果更糟。
5、飲食要合理控制
很多人不相信臉上長痘痘是因為平時吃的東西的問題，你可以試一試一周不吃任何油膩、辛辣的食物，而改選清淡一點的食物，一周以后你會發(fā)現(xiàn)額頭和臉上其他部位的痘痘都會消失。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《背上為什么長痘痘？怎么辦》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“為什么夏季養(yǎng)生”專題供您欣賞！
