脖子一轉(zhuǎn)就會嘎巴嘎巴響
轉(zhuǎn)季節(jié)養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生常識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“脖子一轉(zhuǎn)就會嘎巴嘎巴響”，相信能對大家有所幫助。
現(xiàn)在不少朋友的脖子摸上去很硬、很涼，而且一轉(zhuǎn)就會嘎巴嘎巴響，很多人百思不得其解。上網(wǎng)搜索一番，你根本就找不到有價值的答案，除了聽信廣告的宣傳之外，很少有人會明白。下面我就告訴你，脖子為什么會一轉(zhuǎn)就響?如何解決脖子響的問題。當(dāng)你明白了其中的道理，你就知道如何解決了。
脖子為什么一轉(zhuǎn)就響
大家注意一個現(xiàn)象，小孩子，身體是軟軟的，絕對不會出現(xiàn)脖子響的問題。等我們上了一點歲數(shù)，一活動身體，就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)響的情況，包括肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，這個時候，我們就會說，唉，上了歲數(shù)了，都是老胳膊老腿了。什么是老胳膊老腿呢?其實，就是我們身體的氣血供應(yīng)不上，導(dǎo)致我們身體在變硬，關(guān)節(jié)在缺血的狀態(tài)下干磨。
我們脊椎的骨頭和骨頭之間，都會有脊間盤。 那椎間盤到底有什么作用呢?椎間盤這個東西，里面80%都是水，越是年輕人,里面的水份含量就越高。等人老了，水分丟失了，椎間盤就收縮了，所以，人老了，身體就抽抽了，就是這個道理。其實這里指的水分，就是血液。
■骨關(guān)節(jié)為何會病變
可能有些朋友還是不能理解，為什么骨關(guān)節(jié)，特別是頸腰椎更容易發(fā)生病變呢?其實這里有很多原因，主要有三點：
第一，是生理結(jié)構(gòu)。我們注意一個現(xiàn)象，就是我們的頸椎和腰椎，特別容易出問題，但是胸椎卻好得多。這是因為我們的胸椎周圍有肋骨牽拉保護著，形成了一種力的相互作用，以確保我們的胸椎能夠保持中正。但是，我們的頸椎和腰椎則不然，它們沒有肋骨牽拉固定著，它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發(fā)生問題，就會導(dǎo)致我們的頸腰椎出問題。
第二，是工作姿勢。當(dāng)肌肉處于緊張之中，時間長了就會形成乳酸堆積，感覺肌肉酸痛。正常情況下，如果胳膊腿酸了，我們活動一下，很快就能解除這種乳酸堆積。但是，用電腦就不一樣了，由于我們是長時間處于微弱的緊張狀態(tài)，這就好比溫水煮青蛙一樣，等我們查覺的時候，就已經(jīng)晚了。它造成的后果就是，我們頸腰椎周圍的韌帶由于得不到充足的氣血供應(yīng)，就會慢慢形成鈣化，兩側(cè)的牽拉受力開始不均勻，久而久之，椎間盤就會突出，擠壓周圍的組織神經(jīng)，我們的頸腰椎病就會形成了。
第三，是工作環(huán)境。如果再加上我們工作環(huán)境的寒和濕比較嚴(yán)重，比如，我們在地下室工作，比如我們在空調(diào)底下工作，都會造成環(huán)境中的寒和濕進入到體內(nèi)，特別是對于那些氣血本來就不夠通暢的肌肉和韌帶，形成潛在的影響，加重了我們病變部位的病情。
第四，過食碳酸飲料。這個問題，我們已經(jīng)說了很多次了。碳酸飲料會導(dǎo)致體內(nèi)脫鈣，久而久之，我們骨頭變會得非常的疏松，那個時候，就不單純是骨頭響的問題了，而且還很容易導(dǎo)致骨折。這種情況，在西方的老年社會十分普遍。
因此，頸腰椎部位愛發(fā)病的原因，有生理結(jié)構(gòu)的，有我們工作習(xí)慣的，有我們工作環(huán)境的，還有飲食的原因，總之，這些都是現(xiàn)代生活方式病的體現(xiàn)。
■如何解決一轉(zhuǎn)就響
其實脖子響還好，如果你的膝關(guān)節(jié)再響，可就麻煩大了。你將手放在膝蓋上，然后將腳離地，前后擺動小腿，如果當(dāng)你感覺膝關(guān)節(jié)里也有響動，那么就可以肯定地說，你現(xiàn)在全身已經(jīng)是嚴(yán)重的氣血雙虧了。如果你摸不出來這種感覺，那好，你試試小孩子的膝蓋，你再試試?yán)夏耆说南ドw，對比一下，你就會有正確的感覺了。
為什么說膝蓋響問題嚴(yán)重了呢?因為在中醫(yī)里，膝為筋之府，而肝是主筋的，肝又是藏血的。只有當(dāng)肝血不足的時候，才會導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。肝腎同源，肝血虧，必然也是腎虛。這種人，如果下樓梯、下山，當(dāng)膝關(guān)節(jié)受力，需要大量的血液供應(yīng)的時候，血一定供應(yīng)不上，那樣就會感覺膝蓋兩側(cè)痛，尤其是外側(cè)痛。
病現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑。那我們該如何調(diào)理也就清楚了，送大家二十個字。
第一，多多活動。尤其是天天以電腦為伴的朋友，用一會兒電腦，就要起來活動一下，同時活動一下脖子，但千萬不要做360度的圓周運動，只作90度的向左轉(zhuǎn)，向90度的向右轉(zhuǎn)的動作，以確保我們脖子兩側(cè)的韌帶都能夠得到均衡的牽拉。
第二，遠(yuǎn)離空調(diào)。尤其是不要讓空調(diào)正對著吹。因為夏天人的汗毛孔是張著的，空調(diào)一吹，寒濕很容易進入體內(nèi)，會加重我們韌帶的鈣化。
第三，杜絕可樂。減少包括可樂在內(nèi)的一切碳酸飲料的攝入，因為這種溫水煮青蛙的過程是漸進的，因此很難被人們重視。
第四，打通經(jīng)絡(luò)。這點最為重要。如果是脖子不舒服，最簡單的方法就是刮痧和拉罐。一周做一次即可，以確保你的脖子是很軟的，而不是很硬的。摸著是溫暖的，而不是冰涼的。
脖子一轉(zhuǎn)嘎巴響，絕對不是一個小問題，他已經(jīng)表示你的身體狀況正處在衰老當(dāng)中，一定要引起高度重視。現(xiàn)在很多20、30歲經(jīng)常使用電腦的人，看起來已經(jīng)衰老的很快了，我不知道他們能否干到35歲?這絕不危言聳聽!
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工作時間長了，想伸伸懶腰，結(jié)果脖子發(fā)出嘎嘎的響聲，有人認(rèn)為這種響聲是身體在放松，脖子也變得很舒服了。其實，這可能并非是身體在放松的信號，恐是脖子出現(xiàn)了問題。
我們的關(guān)節(jié)有些部位，如果平日活動得比較少，例如肩關(guān)節(jié)、頸部，一活動起來，身體就像是自行車軸里缺少了油突然開始運作，發(fā)出“吱呀”的響聲這是因為我們關(guān)節(jié)沒有得到充足的血氣供應(yīng)，從而出現(xiàn)了干磨現(xiàn)象，自然而然就會產(chǎn)生響聲。
一般來說，關(guān)節(jié)的響聲有生理性和病理性之分。北京大學(xué)國際醫(yī)院骨科部關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師楊濱告訴39健康網(wǎng)，多數(shù)關(guān)節(jié)發(fā)出響聲是生理性的，如果在發(fā)生響聲的同時，患者還伴有明顯的身體不適，例如有酸疼、腫脹等癥狀就需要引起注意了，關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)問題了。臨床上，常見的病有半月板損傷、髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病等，在膝、踝、髖、肩關(guān)節(jié)中這種病理性彈響并不少見。這時候，最好去專業(yè)醫(yī)院找醫(yī)生診斷明確，不要忍忍就過去了。
脖子發(fā)出響聲，該如何保??？
1.坐姿端正，減少低頭
看手機的時候，最好將其放在與視線相平行的方向，可以做一些仰頭聳肩的動作，以此來緩解頸椎部肌肉的緊張。在電腦前工作的上班族，用了一會兒電腦之后，可以起來活動一下，轉(zhuǎn)動一下脖子，確保脖子兩側(cè)的韌帶都可以得到均衡的牽拉。
2.遠(yuǎn)離空調(diào)，不正對著吹
開空調(diào)時別將空調(diào)對著自己直吹，人的汗毛孔是張著的，空調(diào)直吹，寒濕容易進入人體內(nèi)，這會加重韌帶的鈣化。
3.保持運動，增強體質(zhì)
生命在于運動，運動的好處多多，它不僅有利于人體骨骼、肌肉的生長，還能增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，提高人體的抗病能力，增強機體的適應(yīng)能力。體質(zhì)良好也有助于關(guān)節(jié)的血氣流通。
4.科學(xué)合理的枕頭，保護頸椎
枕頭的高度也要合理，一般來說，差不多一個拳頭的高度適宜；枕頭也要有良好的透氣性，舒適的軟硬度，一個好的枕頭能保護頸椎不受到壓迫。
5.減少穿高跟鞋的次數(shù)，少坐軟沙發(fā)
如果非要穿高跟鞋，最好選跟高低于5厘米的中跟鞋，并且盡量的減少穿的次數(shù)。坐太軟的沙發(fā)會讓人重心支撐不穩(wěn)，并且很難保護脊椎的生理弧度，導(dǎo)致疲倦乏力、腰酸背痛等癥狀出現(xiàn)。
“堵”是很多疾病的根源。不管是中醫(yī)說的氣滯血瘀，還是西醫(yī)說的腦梗、心梗、動脈硬化，它們的根本，都是一個“堵”字。人體什么地方最容易堵住呢？那就是微循環(huán)。
人為什么“七老八十”就會死？
——就是因為微循環(huán)瘀、堵啦！
微循環(huán)（經(jīng)絡(luò)）都是處于身體的外端和遠(yuǎn)端，這些地方先形成瘀、堵，慢慢再向里蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。
?人到了五十歲的時候，微循環(huán)瘀堵大概達到50%（一半以上），這時候人體開始走向快速衰老。
?而到了七八十歲的時候，微循環(huán)瘀堵到70—80%，基本只有人體的中間部位循環(huán)暢通，四肢和遠(yuǎn)端的微循環(huán)都基本不行了，人的生命也就快到了盡頭了。
為什么有人能活一百多歲？
因為他們的微循環(huán)能夠保持暢通；為什么現(xiàn)在很多人“未老先衰”？是因為他們雖然年青，但微循環(huán)瘀堵的卻很嚴(yán)重了。
如何疏通淤堵呢？今天給您介紹的方法雖然簡單，但效果卻很神奇。輕輕的轉(zhuǎn)動2個地方，比較能解決“堵”問題，還可疏通全身主要經(jīng)絡(luò)，促進氣血運行！
兩個地方輕輕轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)
就能疏通12經(jīng)絡(luò)
一、轉(zhuǎn)動手腕，促進氣血運行，不堵塞
手腕是手三陰經(jīng)和手三陽經(jīng)共同穿過的部位，在手腕處分布的主要穴位有太淵穴、列缺穴、大陵穴、內(nèi)關(guān)穴、神門穴、通里穴、陽溪穴等。
刺激手腕部可以刺激到六條經(jīng)脈，通過這些經(jīng)脈，會將刺激傳導(dǎo)到全身各處，促進氣血運行、打通血管、舒活經(jīng)絡(luò)。如：
太淵穴可以補肺氣，止咳；
列缺穴能夠活血利水，對付頸椎?。?/p>
大陵穴和內(nèi)關(guān)穴可防治心腦血管疾??；
神門穴可鎮(zhèn)靜安神、對付失眠；
通里穴可止頭痛、緩解心悸等。
轉(zhuǎn)手腕方法
兩腳開立與肩同寬，或坐或站使上身正直，兩手先側(cè)平舉，再慢慢立腕，可以是掌形，也可以是拳形，雙手手腕同時由內(nèi)往外轉(zhuǎn)300下，再由外往內(nèi)轉(zhuǎn)300下，每轉(zhuǎn)盡量周全圓滿，緩緩轉(zhuǎn)動。
二、轉(zhuǎn)動腳腕，增強器官功能，不淤阻
腳腕是足三陰經(jīng)和足三陽經(jīng)共同穿過的部位，腳腕處分布的主要穴位有昆侖、申脈、金門、丘虛、解溪、中封、商丘、太溪等。
轉(zhuǎn)動腳腕，等于刺激了十二正經(jīng)的一半經(jīng)脈，有益于增強全身各個系統(tǒng)器官的功能。如：
太溪穴是腎經(jīng)原穴，補腎功能強大；
昆侖穴可用于頭痛、腰痛和高血壓；
商丘穴可以對付腸胃疾??；
中封穴可疏肝理氣，對付兩肋疼痛。
轉(zhuǎn)腳腕方法
站著時：可一只腳支撐身體，另一只踮起腳尖，順逆時針各旋轉(zhuǎn)300下。
坐著時：上身直，腳腕由內(nèi)往外轉(zhuǎn)300下，再由外往內(nèi)轉(zhuǎn)300下；
躺著時：上身直，膝蓋微彎易著力，腳腕由內(nèi)往外轉(zhuǎn)300下，再由外往內(nèi)轉(zhuǎn)300下；
注：轉(zhuǎn)腳腕的方法，根據(jù)自己的情況來選擇三個中的一個來做就可以了。
這些解酒方法你一學(xué)就會
甘薯解酒
將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
綠豆解酒
綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。
甘蔗解酒
甘蔗1根，去皮，榨汁服。
食鹽解酒
飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。
柑橘皮解酒
將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。
白蘿卜解酒
白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服，也可食生蘿卜。
這些用食物解酒的方法，雖然看似簡單，但卻有很好的養(yǎng)生道理，是能起到真正解酒效果的。如果你也愛喝酒，自己又經(jīng)常酒醉的話，那為了你的健康著想，學(xué)習(xí)一些管用的解酒方法會十分重要，可能在危機時救你一命哦。
點穴一直是小說中高人才會使用的一種武功，人體真的存在死穴的說法嗎？如果有死穴,那多大的力度就會導(dǎo)致死亡？
脖子上有死穴?敏感體質(zhì)不宜留下草莓印
喜慶的洞房花燭夜，一對新婚夫婦，在送走鬧洞房的客人后，新郎與新娘深情相擁，新郎迫不及待地抱起新娘狂吻其頸部。沒多久，新郎就發(fā)現(xiàn)懷中的新娘頓時面色蒼白、四肢冰冷地癱倒在其懷里，心跳和呼吸驟停隨即趕來的醫(yī)生雖全力搶救，但仍未能挽回新娘的生命。
新娘怎么會在親吻后發(fā)生意外？這真的是因為新郎按到了新娘的死穴嗎？經(jīng)驗人士分析，新郎與新娘親熱時，由于太過激動和用力，壓迫到了新娘的頸動脈竇，所以導(dǎo)致了新娘心跳和呼吸驟然停止。這就是醫(yī)學(xué)中所說的頸動脈竇綜合征。
頸動脈竇在身體的什么位置？按壓時會出現(xiàn)哪些征兆？經(jīng)驗人士說：頸動脈竇位于頸側(cè)的頸動脈三角內(nèi)，其體表位置大約在頸部甲狀軟骨上緣水平兩側(cè)，狂吻或外力，擠壓完全可壓迫頸動脈竇。頸動脈竇綜合征常無明確先兆，可迅速發(fā)生，主要癥狀是暈厥，意識喪失，抽搐等；頸動脈竇綜合征系反射性暈厥，心臟及器官并無器質(zhì)性病變。
每個人的敏感程度是不一樣的，并非人人都有此死穴.尚無確切的關(guān)于力度的研究，出現(xiàn)頸動脈竇綜合征還是和受壓位關(guān)系更密切。
一般吻頸致死的病例是比較罕見的，吻頸引起暈厥的案例比較多，所以大家在親吻時，要注意不要過于激烈，特別是一些年輕人總是喜歡在對方脖子上留下草莓印,如果對方體質(zhì)敏感，這樣更容易造成事件的發(fā)生。
脖子上有致命死穴 熱吻時需謹(jǐn)慎
頸部按摩、小孩打鬧或引起頸動脈綜合征發(fā)生
現(xiàn)在很多人喜歡到外面的美容院或按摩院進行推拿按摩，經(jīng)驗人士提醒，在進行頸部按摩時，也會存在一定患頸動脈綜合癥的風(fēng)險，所以按摩時，要避免按壓頸動脈三角區(qū)，位置在甲狀軟骨上緣，胸鎖乳突肌內(nèi)側(cè)下頜的范圍。
經(jīng)常會有一些小孩子喜歡互相打鬧，掐對方的脖子，這樣也是很危險的，小孩打鬧起來沒有什么分寸，所以有一定風(fēng)險，尤其是直接壓迫頸動脈竇所在的位置時，很容易導(dǎo)致意外的發(fā)生。
發(fā)生頸動脈綜合征應(yīng)立即施行
當(dāng)發(fā)現(xiàn)按壓頸部突然暈厥或者別的癥狀出現(xiàn)時，應(yīng)該采用哪些急救措施避免意外事件的發(fā)生？經(jīng)驗人士指出，一旦發(fā)生，當(dāng)然是首先給患者解除壓迫，讓他平臥，低頭足高位，通常情況下采用這樣的方式后，患者多可自行恢復(fù)。若出現(xiàn)嚴(yán)重者，如心臟驟停，應(yīng)立即行心肺復(fù)蘇術(shù)（心外按壓和人工呼吸），并盡快送醫(yī)院搶救。
頸動脈竇綜合征多發(fā)于50歲以上中老年人
頸動脈竇綜合征多發(fā)于男性，且發(fā)病的年齡多為50歲以后的中老年人，頸動脈竇是人體頸動脈起始部的一個膨大、呈梭形，有竇神經(jīng)支配，還有交感和副交感神經(jīng)支配，是壓力感受器，受壓可致心率變慢、血壓降低，甚至心臟驟停、死亡。頸動脈竇綜合征是一種反射性暈厥，常發(fā)生于頸動脈竇高敏人群，頸動脈竇高敏者占人群的5%-25%,隨年齡而增加，男女比例為1:3.1.
確診頸動脈竇綜合征需要做哪些檢查
現(xiàn)在一般體檢不會查頸動脈竇按壓試驗，除非高度懷疑，而頸動脈竇敏者也并非人人都會發(fā)生頸動脈竇綜合征。經(jīng)驗人士說，頸動脈竇按壓試驗，有一定風(fēng)險，需專業(yè)人員操作，普通人勿試。當(dāng)發(fā)生頸動脈竇綜合征時，急救主要是心肺復(fù)蘇，對和升壓、補液；心臟興奮類藥物對頸動脈竇高敏者并多次暈厥發(fā)作出努力頸動脈竇高敏者。
從現(xiàn)代養(yǎng)生的角度分析，睡眠對我們的健康影響極大。只有擁有高品質(zhì)的睡眠，才能讓你的身體更強健。那么，你知道有哪些因素會影響我們的睡眠嗎？跟小編聽聽保健專家得說法，被窩溫度就會影響睡眠質(zhì)量。
被窩溫度影響睡眠質(zhì)量
要保證高質(zhì)量的睡眠，睡眠環(huán)境不可忽視。睡眠環(huán)境主要包括睡眠大環(huán)境和睡眠微環(huán)境。提高睡眠質(zhì)量除了要關(guān)注睡眠大環(huán)境，如房間的顏色、室內(nèi)的溫度、空氣的濕度、氣味、通風(fēng)、光線等，還要重視睡眠微環(huán)境，即睡眠時人體與被子、床墊、枕芯等寢具所形成的空間。
深度睡眠時人體會不自主出汗，體溫也會隨之下降。一般而言，人體局部溫度為32℃，相對濕度50%,氣流速度為25cm/s的睡眠微環(huán)境最適宜。在這種微環(huán)境下，人體會感覺很舒適，進而有效延長深度睡眠時間。
被窩里的溫度過高會導(dǎo)致身體出汗過多，造成水分流失，而且會令螨蟲滋生。反之，如果溫度過低則會引起機體的自我保護，也會干擾正常睡眠，降低睡眠質(zhì)量。這是因為人體入睡后副交感神經(jīng)被抑制，體溫較清醒時要低2℃左右，這也是為什么許多人在后半夜或清晨易早醒并有寒冷感覺的原因，因此被窩溫度是影響睡眠的重要因素。
營造舒適睡眠微環(huán)境
由于在睡眠時全身肌肉處于松弛狀態(tài)，新陳代謝約下降30%,人體出汗多，身體的散熱量增加，體溫下降，而人體85%~90%的身體部位在睡眠時會被寢具所覆蓋，因此寢具對維持人體睡眠舒適性有著重要意義。要想努力改善人們的睡眠微環(huán)境，就要給消費者提供更多專業(yè)、科學(xué)、有效的產(chǎn)品，把睡眠微環(huán)境列為民生領(lǐng)域的新研究課題。
消費者在挑選寢具時，不要只注重面料、花色、式樣和價格，而應(yīng)更多關(guān)注現(xiàn)代高科技紡織材料對睡眠產(chǎn)生的積極作用。如根據(jù)季節(jié)、氣候和室內(nèi)溫度的變化，依據(jù)不同人群的基礎(chǔ)代謝率來科學(xué)選擇寢具。建議以身高、體重為參考，選擇合適的床墊和枕芯。
此外，還應(yīng)根據(jù)季節(jié)和室溫的變化更換被子，盡可能選擇質(zhì)地輕柔，保溫和透氣性能良好，且不給身體增加額外負(fù)擔(dān)的被子。如果因為怕冷而蓋上厚重的被子，可能會導(dǎo)致身體血液微循環(huán)不良，進而誘發(fā)心腦血管疾病。床墊軟硬度要適中，彈性也要適度。這樣才有利于保持人體脊柱正常的S形彎曲，緩解肌肉疲勞。
另外，枕芯的高度、床鋪的面積、床架的高度，以及睡床的方位等在某種程度上也會對睡眠產(chǎn)生影響。因此，專業(yè)寢具是提高睡眠質(zhì)量的重要因素之一，而專業(yè)被子、枕芯類寢具也將成為新型消費品。
所以說，被窩溫度并不是越高越好，空氣不流通的被窩，只會影響你的睡眠質(zhì)量。因此，無論你是否有睡眠障礙，為了提高睡眠質(zhì)量，我們都應(yīng)該注意被窩溫度和自己的睡眠環(huán)境。
響螺肉的屬性
1、科屬
蛾螺科，香螺屬。
2、產(chǎn)地
主要分布于中國遼寧(海洋島,大連), 山東(蓬萊, 長山八島,煙臺,威海,俚島,東楮島)等地。
3、別名
香螺肉，金絲螺肉，馬螺肉。
4、簡介
香螺又名響螺、金絲螺。香螺為海螺的一種,香螺又稱黃鑲玉螺,殼質(zhì)較薄、堅實,呈梨狀,殼面黃褐色,殼頂部呈清灰色。棲息潮間帶泥或沙灘上,爬過的涂面留有蹤跡,歲跡可采到。
貝殼屬于香螺中、大型貝類,體型較長香螺為圓胖而厚重,整體呈長雙錐形,有八個螺層左右,在殼頂?shù)牡谝粋€螺層甚小為胎殼,以下逐漸增大而以體螺層最大,體螺層長度幾達殼全長的2/3。縱肋在殼頂以下的第2-5螺層較為清楚,各螺層表面肩部以上有3-5條螺旋狀的螺肋排列,而螺肋之間還有細(xì)螺肋存在,肩部以下有2條螺旋狀的較粗螺肋。各螺層間有縫合線區(qū)分開來,螺層外貌為谷倉形,因此螺層的肩部很明顯,而具有多個扁三角形的突起。貝殼顏色為肉色,表面有土棕色,絨布狀感覺的殼皮。殼口甚大與前水管溝相連接,外唇在殼長達十八公分以上者會加厚。
5、圖片
響螺肉的營養(yǎng)價值、吃響螺肉的好處
響螺肉的營養(yǎng)價值
響螺肉中含有大量的蛋白質(zhì)和無機鹽,以及豐富的維生素A、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。從中醫(yī)的角度上看,它味甘,性涼,能明目,也能緩解心虛熱痛,平時食用能起到開胃消滯和美容養(yǎng)顏的重要功效。
吃響螺肉的好處
1、提高免疫力：響螺肉中所含蛋白質(zhì)是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。
2、壯陽壯腰：響螺肉促進性功能、生精助育。強精益氣,提高精液質(zhì)量,增強精子活力。適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿。
3、利尿消腫：響螺肉能清除體內(nèi)毒素和多余的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。含利尿成分,能消除體內(nèi)水鈉潴留,利尿消腫?？芍委熑硭[,小便不利等。
4、補腎虛：能解癥狀為“寒”,腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,水腫的腎陽虛。
5、祛脂降壓：響螺肉使血壓更易控制,并使毛細(xì)管擴張,血黏度降低,微循環(huán)改善。能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
吃響螺肉的最佳時間
響螺肉一般夏季食用最應(yīng)季。
響螺肉的選購方法
響螺體型為圓胖而厚重。選響螺貝殼顏色為肉色，表面有土棕色，絨布狀感覺的殼皮響螺肉為佳。
響螺肉的副作用
1、響螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服。
2、響螺肉不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食。
3、吃響螺肉不可飲用冰水,否則會導(dǎo)致腹瀉。
4、氣虛體質(zhì),濕熱體質(zhì),陰虛體質(zhì)不宜食用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《脖子一轉(zhuǎn)就會嘎巴嘎巴響》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“轉(zhuǎn)季節(jié)養(yǎng)生”專題供您欣賞！
