健康提醒：睡覺流口水揭示“健康密碼”
冬季養(yǎng)生健康提醒。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“健康提醒：睡覺流口水揭示“健康密碼””，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
下面，就分別對(duì)大人和小孩睡覺時(shí)流口水采訪了相關(guān)專家，揭開其中的健康密碼。
寶寶篇
寶寶流口水大多屬正常
武漢市一醫(yī)院兒科魯芳醫(yī)生介紹，剛出生的新生兒，由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)和唾液腺的功能尚未發(fā)育成熟，因此唾液很少。4～5個(gè)月后，由于輔食量逐漸增加，乳牙開始萌發(fā)，刺激牙齦上的神經(jīng)，唾液腺的分泌功能開始增強(qiáng)，唾液量也不斷增加，還有些寶寶喜歡將小拳頭、安撫奶嘴、衣角、玩具等放入嘴里吮吸，也會(huì)刺激唾液腺的分泌，使口水增多，而這時(shí)由于小兒的口腔淺，沒有前牙對(duì)口水的遮攔作用，且吞咽口水的能力尚未形成，過多的唾液就會(huì)不自主地從口角邊流出，即習(xí)慣上所說的流口水。
1歲后的寶寶，隨著腦發(fā)育的健全，流口水便較少發(fā)生。到小兒2-3歲時(shí)，吞咽功能及中樞神經(jīng)進(jìn)一步完善，就不流口水了。至于出現(xiàn)流口水時(shí)間的早晚，流口水量的多少等，都有一定的個(gè)體差異，只要在一定的正常范圍內(nèi)，都屬于正常生理現(xiàn)象，家長不需過于擔(dān)心。
當(dāng)孩子患某些口腔疾病如口腔炎、舌頭潰瘍和咽炎時(shí)，口腔及咽部十分疼痛，甚至連咽口水也難以忍受，唾液不能正常下咽而不斷外流。此時(shí)小兒流口水同時(shí)?？摁[不安，拒食，進(jìn)食時(shí)哭鬧加重或伴有發(fā)熱現(xiàn)象，這時(shí)家長就應(yīng)該盡快帶寶寶去求診，讓專業(yè)的醫(yī)生來評(píng)估。
專家提醒
魯芳醫(yī)生說如果孩子平時(shí)很少流口水，突然口水增多，或者孩子長大了還流口水，則可能是病理性流口水而非生理性的了。另外嚴(yán)重的是尚有少部分寶寶流口水是由腦炎后遺癥，面部神經(jīng)功能不良及呆小病等神經(jīng)系統(tǒng)或遺傳內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病而致調(diào)節(jié)唾液分泌功能、吞咽功能失調(diào)而引起的，則應(yīng)去醫(yī)院明確診斷針對(duì)病因早期干預(yù)，積極治療。
成人流口水多為脾胃虛弱
據(jù)武漢市第一醫(yī)院中醫(yī)部專家葉小緬介紹，中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉開竅于口，成年人睡覺流口水與脾虛有關(guān)，即俗稱脾胃虛弱。脾虛運(yùn)化失常，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會(huì)張開口，形成口水外流。這種情況多因飲食失調(diào)，勞逸失度，或久病體虛所引起脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸所致，即所謂的胃不和則臥不安。
專家提醒
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春天來了，又到了添置春裝的季節(jié)，那些熱衷于逛街的女性開始三天兩頭往商場小店里跑。然而，很多人可能不知道，如果不注意防護(hù)，逛街也能逛出麻煩，真是那樣就可謂得不償失了。
街市是龐大的病原體
逛街離不開吃喝玩樂購，可就在這個(gè)過程中，如果不加注意，會(huì)使身心在不知不覺中受到損害。具體來說，主要有以下幾方面：
一、擠出病。
坐公交車、步行、購物、休閑娛樂等經(jīng)常會(huì)遇到人多擁擠的局面，尤其是節(jié)假日人流量大時(shí)更擠得厲害，這對(duì)人的身體健康會(huì)有一定的負(fù)面影響。一方面會(huì)使人的精神處于緊張狀態(tài)，并有可能導(dǎo)致心理上的擁擠恐懼癥。另一方面會(huì)引起機(jī)體的不適，并有可能誘發(fā)疾病，如頭痛、頭昏、心跳加快、血壓升高、惡心嘔吐、疲勞困倦等不適感覺。
二、毒出病。
有些商場或?qū)Ｙu店曾進(jìn)行過裝修，室內(nèi)裝飾材料及用品器具也是造成室內(nèi)空氣污染的主要因素，油漆、膠合板、刨花板、泡沫填料、內(nèi)墻涂料、塑料貼面等材料中含揮發(fā)性有機(jī)化合物高達(dá)300多種。這些化學(xué)污染物產(chǎn)生的刺激性氣體可通過氣味等感覺效應(yīng)、黏膜刺激等作用于人，人在此環(huán)境中呆得時(shí)間長，會(huì)刺激眼、鼻、咽喉及皮膚，引起流淚、咳嗽、噴嚏等反應(yīng)，產(chǎn)生周身不適、頭痛、眩暈、惡心等。長此以往還會(huì)使呼吸功能下降、呼吸道癥狀加重，導(dǎo)致多種呼吸道疾病。
三、花出病。
休閑購物是逛街的一項(xiàng)重要內(nèi)容，自然需要花錢，但有些人用錢時(shí)很不注意科學(xué)衛(wèi)生，以至于帶來了健康隱患。有的人將鈔票隨意放，甚至將鈔票直接揣在口袋里;有的用手指蘸口水點(diǎn)鈔。更有甚者，用手拿鈔票買食品，緊接著就直接握著食品吃，這樣很容易感染上某些疾病，因?yàn)殁n票在流通過程中沾染了大量的致病菌和病毒，如果隨意亂放，就會(huì)使口袋等處成為污染源;如果鈔票和嘴直接或間接接觸危害更大。
逛街時(shí)如何狙擊病害侵襲
雖然逛街有可能給健康帶來小麻煩，但如果加以注意，就可以減輕甚至消除某些危害。
不要選擇人流高峰期逛街。老人、兒童和體質(zhì)較差的人，對(duì)擁擠環(huán)境的適應(yīng)性差，外出時(shí)要盡可能避開人流高峰，免受擁擠之累。上街購物要有計(jì)劃，減少在一些擁擠場所的逗留時(shí)間。在逛街途中可選擇一些街心花園或人靜境幽處休息一會(huì)兒。
購物時(shí)間不宜過久，最好不要超過2個(gè)小時(shí)。尤其是在一些密閉的商場或娛樂場所不要久留，要注意呼吸新鮮空氣，及時(shí)補(bǔ)充身體所需的氧氣。
改變不良的用鈔習(xí)慣。減少現(xiàn)金交易，盡可能持卡消費(fèi)。持卡消費(fèi)方便、安全、快捷，又能減少接觸鈔票。錢不要隨意亂放，尤其是不要放入口袋內(nèi)，要用錢包裝錢，將污染源集中于一處。小孩自我保護(hù)能力相對(duì)差些，不要讓其接觸鈔票，更應(yīng)避免讓孩子自己拿錢購買零食吃。
逛完商場后回到家里應(yīng)當(dāng)及時(shí)洗手、洗臉，換下外衣。購回的物品要合理存放，外包裝要妥善處理。也可坐定后閉目養(yǎng)神或聽聽優(yōu)雅音樂，以消除軀體疲勞，緩解緊張情緒。
很多人在晚上睡覺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)嘴角流口水的情況，主要是因?yàn)榇蠹宜X姿勢(shì)不當(dāng)引起的，比如趴在桌子上睡覺是比較容易出現(xiàn)流口水的，而且睡覺的時(shí)候張嘴或者鼻塞鼻炎都會(huì)導(dǎo)致流口水的癥狀，大家可以來了解它的發(fā)病原因，然后根據(jù)這些發(fā)病原因去選擇治療的方法，糾正睡覺流口水的習(xí)慣。
睡覺流口水是怎么回事?
流口水的現(xiàn)象多見于6個(gè)月~3歲的幼兒，因幼兒唾液腺在這一時(shí)期唾液分泌增加，而口腔又淺，無法調(diào)節(jié)口內(nèi)過多的液體，就會(huì)出現(xiàn)流口水的情況，這情況隨著年齡的增長，會(huì)逐漸消失。而若伴有其它癥狀，或成人流口水，就要注意幾個(gè)小問題以及疾病因素了。
睡覺流口水的原因
1、睡覺姿勢(shì)
睡覺姿勢(shì)不當(dāng)應(yīng)該是最常見的導(dǎo)致流口水的原因，如趴在桌子上睡，側(cè)臥位睡覺等。因重力原因，加之其它因素導(dǎo)致的口微張開，很容易就出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象，對(duì)這類情況，調(diào)整睡姿后即可改善。
2、口腔衛(wèi)生原因
口腔因溫度和濕度的原因，其最適合細(xì)菌的繁殖，加之作為進(jìn)食口，牙縫牙面易殘留食物殘?jiān)约疤穷愇镔|(zhì)，在這情況刺激下，很容易導(dǎo)致一些口腔疾病，自然也容易出現(xiàn)流口水的情況。有時(shí)候因睡前飲食過酸或過辣也會(huì)出現(xiàn)流口水的情況。
流口水的疾病原因
除了上述的“小毛病”，有的時(shí)候，流口水也并不簡單，它也可能是這5類疾病。
1、脾虛
中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化，在液為涎。成人單純的睡覺流口水，有很大原因是脾虛造成，因脾虛而水失運(yùn)化，臟腑難以濡養(yǎng)，肌肉彈力不足，容易松弛，睡著后就容易張開口，形成口水外流。這多與勞累過度，飲食失調(diào)，久病體虛等有關(guān)。改善需注意健脾益胃?？蛇x擇紅棗、山藥、蜂蜜、蓮子等飲食。
2、心血管疾病
如中風(fēng)，動(dòng)脈硬化等，多見于中老年，若見有突然出現(xiàn)的流口水，晨起照鏡子見有口角歪斜，頭痛等癥時(shí)，注意中風(fēng)的可能。若睡覺經(jīng)常流口水，且無上述小毛病的話，無論有無口眼歪斜，及時(shí)檢查，以排除三高。
3、神經(jīng)功能癥
即神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙，在用藥過度，極度疲勞或是服用某些藥物后會(huì)出現(xiàn)，為大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)引起。改善需注意休息。
4、口腔炎癥
為口腔不注意衛(wèi)生的進(jìn)一步發(fā)展，炎癥可刺激唾液的分泌，引起口腔疼痛導(dǎo)致流口水。一般在炎癥治愈后，流口水的情況就會(huì)消失。
5、面部疾病
多在面部受涼、吹風(fēng)或感冒之后，與面癱有很大關(guān)系，常見有口眼歪斜的情況。
流口水的預(yù)防和調(diào)理
對(duì)于容易流口水的情況，日常應(yīng)注意睡姿的調(diào)整，需特別注意口腔的衛(wèi)生，對(duì)于牙齒畸形者，注意矯正牙齒。日常需均衡飲食，注意勞逸結(jié)合，謹(jǐn)防可引起流口水的疾病的發(fā)生。
導(dǎo)讀：睡覺流口水，大多人認(rèn)為只是不雅的問題，但醫(yī)生提醒，成年人睡覺流口水，其實(shí)是脾胃功
睡覺流口水，大多人認(rèn)為只是不雅的問題，但醫(yī)生提醒，成年人睡覺流口水，其實(shí)是脾胃功能不好的身體反應(yīng)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)患口腔粘膜炎癥以及神經(jīng)麻痹、腦炎后遺癥等神經(jīng)系統(tǒng)疾病時(shí)，因唾液分泌過多，或吞咽障礙所致者，為病理現(xiàn)象。而假如是本身無其他疾病，只是單純?cè)谒瘔?mèng)中流口水，就有可能是脾虛導(dǎo)致。中醫(yī)認(rèn)為，五臟化液，脾為涎。口為脾竅，涎出于口，涎為脾之液。即為脾統(tǒng)攝液體，當(dāng)脾胃虛寒、陽氣虧虛會(huì)引起脾功能失調(diào)，無法運(yùn)化津液，造成睡覺流涎的癥狀。
成年人脾虛多是從小就造成的，小兒時(shí)脾虛流口水，長大后也較易發(fā)生脾虛流口水的情況。另外睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，側(cè)睡、趴著睡時(shí)，嘴角被擠開或者刺激到唾液腺，導(dǎo)致唾液增多，也會(huì)造成流涎的情況出現(xiàn)。脾虛引起的可以服用君子丸調(diào)理，臥姿不當(dāng)則需調(diào)整睡姿，睡覺時(shí)盡量保持仰睡。
生活中有很多人睡覺的時(shí)候會(huì)有流口水的情況，特別是晚上，第二天起來枕頭邊都是濕濕的。很多人以為只有小朋友友才會(huì)流口水，其實(shí)成年人也會(huì)。在正常的情況下，我們睡著后不會(huì)流口水的。為何有些成年人睡眠時(shí)也流口水呢?這是因?yàn)榛加猩窠?jīng)官能癥或其它引起植物神經(jīng)功能紊亂的疾患，副交感神經(jīng)活動(dòng)相對(duì)亢進(jìn)，胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，唾液及其它消化液的分泌增加，加上入睡后吞咽動(dòng)作有粘膜潰瘍、舌炎等疾患，由于慢性炎癥的刺激，也可使唾液分泌增加。還有，睡眠時(shí)由于體位的關(guān)系，側(cè)身睡、頭偏向一側(cè)，也容易流口水。下面介紹幾種引起流口水的情況。
前牙畸形 牙齒畸形能引起睡覺時(shí)流口水，特別是凸面型牙齒畸形的病人，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。此類病人最好盡快矯正牙齒。
口腔感染 口腔里的溫度和濕度很適合細(xì)菌繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病?？谇粌?nèi)的炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌，如口腔潰瘍疼痛明顯時(shí)，就容易流口水。通過局部用藥促進(jìn)其愈合后，流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。
睡覺時(shí)流口水，有咸味、枕巾上呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘?jiān)鸬?，時(shí)間長了，積聚的牙石較多，就會(huì)引發(fā)牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。
神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙 除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時(shí)流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂望梅止渴，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者，睡覺時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加。
輕度腦血栓 如果大腦中出現(xiàn)微小的栓子，會(huì)導(dǎo)致一側(cè)面部肌肉松弛，嘴角就會(huì)閉合不嚴(yán)，吞咽反射也會(huì)下降，分泌出的口水不能及時(shí)咽下，于是就從口角流出。這樣的老人還有一個(gè)特點(diǎn)，就是口水容易進(jìn)入氣管引起嗆咳，甚至嗆醒。因此，如果老年人經(jīng)常流口水，并且患有容易誘發(fā)中風(fēng)的基礎(chǔ)病，如高血壓、高血脂等，一定要及時(shí)到醫(yī)院診治。
最后成年人流口水首先不要有精神負(fù)擔(dān)，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，要針對(duì)流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等;其次，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多。如果流口水的情況嚴(yán)重要及時(shí)去看醫(yī)生。
很多人在早上起床的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)枕頭濕潤，然后再照照鏡子就會(huì)發(fā)現(xiàn)嘴角還有口水留下的印記。人們?cè)谒X的時(shí)候流口水是沒有任何意識(shí)，可是發(fā)生這種現(xiàn)象說明什么問題呢?下面一起來看看。
如何預(yù)防睡覺流口水
睡姿，我們?cè)谒X的時(shí)候姿態(tài)是很重要的，可能很多人都沒留意這一點(diǎn)，我們?nèi)羰侵苯优吭谧雷由纤X，或者側(cè)臥睡覺都很容易引發(fā)流口水情況。
口腔衛(wèi)生，當(dāng)我們口腔內(nèi)出現(xiàn)炎癥的時(shí)候，就會(huì)促進(jìn)唾液的分泌，所以這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)用藥物處理，等傷口愈合了，流口水情形也會(huì)自動(dòng)消失。
牙齒畸形，若是我們的牙齒有畸形存在也是會(huì)引發(fā)流口水現(xiàn)狀，尤其是凸面型牙齒畸形的患者，在睡覺的時(shí)候，很難將牙齒的表面遮住，那么上下唇自然就會(huì)分開，從而導(dǎo)致口水很容易流出。
身體問題，當(dāng)身體出現(xiàn)問題的時(shí)候，口水也很容易出現(xiàn)，睡覺時(shí)，交感神經(jīng)異常興奮就會(huì)給大腦發(fā)出錯(cuò)誤的信號(hào)，從而導(dǎo)致唾液分泌增加，流口水現(xiàn)象就會(huì)出現(xiàn)了。
藥物，我們?cè)诜靡恍┧幬锏臅r(shí)候，身體也會(huì)出現(xiàn)一些副作用，也就是流口水心臟，所以在選擇藥物的時(shí)候需要注意。
從上文可以看出，睡覺時(shí)，我們需要注意自身的睡覺姿態(tài)，而且口腔的衛(wèi)生也要注意，還有其它方面需要注意。
相信大家以前都發(fā)生過睡覺流口水現(xiàn)象吧，對(duì)于這種情況大家往往都是擦一下口水，然后接著繼續(xù)睡覺，忽略了這也是一種疾病，起不到重視，那么流口水都是什么原因呢？該怎樣去處理呢？接下來就跟小編來學(xué)習(xí)一下這方法的知識(shí)吧。
睡覺流口水是怎么回事
一、口腔衛(wèi)生不良
口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病，這些不良因素有刺激，可造成睡覺時(shí)流口水?？谇粌?nèi)的炎癥也會(huì)促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。
二、前牙畸形
這可能由于遺傳因素造成后天不良習(xí)慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。
三、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙
唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂望梅止渴,就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者，睡覺時(shí)也可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。
四、可能是睡覺姿勢(shì)不當(dāng)
像趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺，都容易引起流口水。
五、 全身性疾病
除了口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時(shí)流口水。
六、藥物的副作用
另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時(shí)需要注意。
睡覺流口水，可能是脾虛，或睡覺姿勢(shì)不對(duì)
睡覺流口水 提示哪些疾病
有些人深受晚上睡覺流口水的困擾，早上起床總發(fā)現(xiàn)枕頭濕濕的，這個(gè)小毛病看起來似乎只是個(gè)人習(xí)慣問題，且難以糾正。你有沒有想過，這是由脾虛導(dǎo)致的呢？
口水也稱口津、涎，是指唾液中比較清稀的部分。中醫(yī)認(rèn)為，涎由脾氣化生并傳輸分散，故有脾在液為涎之說。在脾氣充足的情況下，脾的固攝功能和涎液的化生正常，故涎液能正常傳輸，幫助吞咽及消化，但不會(huì)溢出口腔。但在脾虛的情況下，脾的固攝功能失調(diào)，涎液不能正常傳輸，從而發(fā)生流口水的現(xiàn)象。因此，想要克服睡覺流口水的毛病，不妨考慮由脾虛入手，請(qǐng)醫(yī)生辨證治療。
睡覺流口水是什么原因
在我們平時(shí)生活中的有些小病，如果我們大家不夠重視的話就很有可能要你的命。就拿我們平時(shí)睡覺的時(shí)候流口水來說吧，睡覺流口水是怎么回事？相信很多的人對(duì)于這樣的問題都不是很了解，有的人是認(rèn)為我們平時(shí)不注意衛(wèi)生，特別是口腔的衛(wèi)生，其實(shí)是沒那么簡單的。它可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)出現(xiàn)了障礙。
我們都知道小孩子流口水的現(xiàn)象是很正常的，但是對(duì)于我們成年人來說睡覺經(jīng)常會(huì)流口水是怎么回事呢，相信大家都不能夠給出合理的答案，下面我們就來看看睡覺流口水是怎么回事，大家要注意這樣的現(xiàn)象。
所謂口水就是唾液。人體口腔內(nèi)有很多腺體，例如舌下腺、頜下腺、唾液腺、腮腺等，其中唾液腺日夜不停地分泌大量唾液，并通過細(xì)小管道直接放到口腔中去。
睡覺流口水可能是以下因素所致：一是口腔衛(wèi)生不良。如果牙縫和牙面上有食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)積存，容易引起細(xì)菌在口腔里繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水。
一般說來，3~4個(gè)月的嬰兒由于飲食中逐漸補(bǔ)充了含淀粉的食物，所以口水的分泌量就大大增加。但是，此時(shí)寶寶之吞咽口水的功能尚未健全，口腔較表淺，閉唇與吞咽動(dòng)作也不協(xié)調(diào)，所以口水便會(huì)往口外流。嬰兒到了7~8個(gè)月后，因?yàn)檎诿瘸龅难例X對(duì)口腔內(nèi)神經(jīng)的刺激，唾液大量分泌，這時(shí)流口水就會(huì)更多。寶寶逐漸長大之后，唾液分泌的調(diào)節(jié)功能和吞咽功能漸趨完善，流口水的現(xiàn)象就會(huì)消失。因此，寶寶流口水是一種正常的生理現(xiàn)象。
那么，為何有些成年人睡眠時(shí)也流口水呢？這是因?yàn)榛加猩窠?jīng)官能癥或其它引起植物神經(jīng)功能紊亂的疾患，副交感神經(jīng)活動(dòng)相對(duì)亢進(jìn)，胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，唾液及其它消化液的分泌增加，加上入睡后吞咽動(dòng)作有粘膜潰瘍、舌炎等疾患，由于慢性炎癥的刺激，也可使唾液分泌增加。還有，睡眠時(shí)由于體位的關(guān)系，側(cè)身睡、頭偏向一側(cè)，也容易流口水。當(dāng)然，這種情況的口水流量較少。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，這種情況常見于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的胃不和則臥不安.
成年人流口水怎么辦呢？首先你不要有精神負(fù)擔(dān)，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，要針對(duì)流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等；其次，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物；第三，養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。另外，睡前也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或過度用腦。
睡覺流口水 提示哪些疾病
睡覺流口水是怎么回事，特別是我們成年人睡覺會(huì)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象要能夠及時(shí)的重視起來，有的人會(huì)說睡覺流口水的人到老了會(huì)得一些腦部的疾病，像是腦血雙，這并不是沒有根據(jù)的，睡覺流口水說明我們的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了某方面的問題，要及時(shí)的去檢查。
中醫(yī)認(rèn)為睡覺流口水是脾虛
專家介紹，中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉開竅于口，成年人睡覺流口水與脾虛有關(guān)，即俗稱脾胃虛弱。脾虛運(yùn)化失常，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會(huì)張開口，形成口水外流。這種情況多因飲食失調(diào)，勞逸失度，或久病體虛所引起脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸所致，即所謂的胃不和則臥不安.
專家提醒，睡覺的時(shí)候愛流口水，可能是一些小問題引起的，需要引起大家注意。
首先不要有精神負(fù)擔(dān)，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，針對(duì)流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等；
其次，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物；
第三，養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。
另外，睡前也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或過度用腦。如果你經(jīng)常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時(shí)調(diào)補(bǔ)。
需要提醒大家注意的是脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的方劑，最好不要自己選擇中藥調(diào)補(bǔ)，調(diào)理脾虛一定要請(qǐng)中醫(yī)師為你辯證清楚后，用藥才會(huì)見到效果，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥隨之而起，得不償失。
水交流口水的疾病原因
鼻病
鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大和咽炎等上呼吸遴病。會(huì)引起 呼吸不暢。睡覺時(shí)就會(huì)情不自禁地張嘴呼吸。張嘴呼吸，容易使口腔干燥。從而促使口水分泌增多。如有鼻病，要盡早明確診斷，進(jìn)行對(duì) 癥治療。
神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙
唾液分泌受神經(jīng)的支配。一些神經(jīng)官能癥和自主神經(jīng)功能紊亂的全身病患者。受調(diào)節(jié)反射的彩響。可明顯影響口腔唾液分泌，在生活中語言和可口的食物均可誘使唾液分泌。交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)直接調(diào)節(jié)其分泌，當(dāng)因全身疾病時(shí)，睡覺時(shí)可能出 現(xiàn)副交感神經(jīng)興奮。唾液分泌增加。有神經(jīng)障礙者，要找內(nèi)科醫(yī)生治 療神經(jīng)官能癥，注意體育鍛煉和心理術(shù)質(zhì)培養(yǎng)。
脾虛流口水可食扁豆胡蘿卜粥
睡覺流口水 提示哪些疾病
有一位患者就因?yàn)槠⑻撚袗哿骺谒拿?，他?jīng)常早上一起床就發(fā)現(xiàn)枕頭全是濕的，有時(shí)甚至看電視或看書時(shí)也會(huì)不自覺地流口水。這位患者體形偏瘦，同時(shí)也有消化不良的癥狀，只要稍微多吃點(diǎn)，大便中就會(huì)有未消化的殘?jiān)?，而且多不成形，另外，他平時(shí)還老愛出汗。
從這些癥狀來看，他應(yīng)該就是脾虛導(dǎo)致出現(xiàn)此情況的。脾虛的人肌肉會(huì)容易松弛，包括面部的肌肉，所以睡覺的時(shí)候口水就不能咽下，自然而然的就出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。
醫(yī)生給他開出的飲食方是扁豆胡蘿卜粥，囑咐他回家熬著喝。這道粥的主要用料是胡蘿卜、扁豆、粳米，雖然用料簡單，但功效卻是很大。此粥不僅有健脾和胃、順氣消積的作用，還能對(duì)因胃腸功能運(yùn)化不暢導(dǎo)致的沒有胃口、惡心嘔吐、慢性腹瀉等病癥有很好的治療效果。
粥中的扁豆甘淡溫和，有健脾化濕的功效，特別適宜血糖高、吃飯不香（或小孩消化不良）、慢性腹瀉、女性白帶多的人食用。另外，據(jù)中醫(yī)臨床證實(shí)，扁豆還有防止腫瘤滋生的作用，因此，想預(yù)防癌癥的話，也可以適當(dāng)?shù)爻３员舛埂?/p>
胡蘿卜對(duì)人體也有多方面的保健功能，并有著小人參的美譽(yù)。它的主要功效為補(bǔ)中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟，適用于小兒營養(yǎng)不良、水痘，還可用于輔助治療胃痛、便秘、高血壓、夜盲癥等病。
需要注意的是，在吃扁豆時(shí)，要將其徹底加熱，把扁豆中的毒素破壞掉。而且，本方不能與酒同食，否則會(huì)對(duì)肝臟造成不良影響。因此，脾虛愛流口水的人，還要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，不吃生冷和太多肥膩高脂的食物，并且平時(shí)要注意適當(dāng)多吃些健脾的食物，如薏米、蓮子、粳米、芡實(shí)、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、香菇、大棗、栗子等，以增強(qiáng)脾胃的生理功能。
成人睡覺還流口水的原因
睡覺流口水一般都是發(fā)生在孩子或是寶寶身上的，但是其實(shí)成人在睡覺的時(shí)候也是有有這種現(xiàn)象的，那么成人流口水的原因有哪些呢？下面小編就為大家介紹下吧！
1、睡覺姿勢(shì)不對(duì)
睡覺的時(shí)候流口水，可能是睡覺姿勢(shì)不當(dāng)引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺等。這種情況下，只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢(shì)，就可減少流口水情況的發(fā)生。
2、口腔疾病
由于遺傳因素和后天不良習(xí)慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。
口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時(shí)流口水。睡覺時(shí)流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良。如果口腔內(nèi)有潰瘍，疼痛的刺激會(huì)促進(jìn)唾液分泌，誘發(fā)流口水。這時(shí)可用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情況會(huì)自動(dòng)消失。
3、興奮過度
睡覺流口水 提示哪些疾病
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物后，可能會(huì)誘發(fā)神經(jīng)紊亂，睡覺時(shí)大腦會(huì)發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應(yīng)從調(diào)節(jié)生活、飲食習(xí)慣入手，避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓，注意休息。平時(shí)可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。
4、脾胃失調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，這種情況常見于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的胃不和則臥不安.
5、面神經(jīng)炎或中風(fēng)
面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況，一定要警覺?？梢詫?duì)著鏡子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆，建議立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
根據(jù)以上可能誘發(fā)睡覺流口水的原因來判斷自己屬于哪一種吧，對(duì)癥下藥方可藥到病除。明天，一覺醒來，枕頭依然干爽。
成人睡覺流口水治療方法
根據(jù)以上可能誘發(fā)睡覺流口水的原因來判斷自己屬于哪一種吧，對(duì)癥下藥方可藥到病除。明天，一覺醒來，枕頭依然干爽。
1、對(duì)于神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙引起的睡覺時(shí)流口水，可以去醫(yī)院看醫(yī)生，服用一些可以益氣安神的藥物，例如養(yǎng)血安神丸、安神湯等。
2、對(duì)于睡覺姿勢(shì)引起的流口水現(xiàn)象，只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢(shì)，就可減少流口水情況的發(fā)生。
3、對(duì)于口腔感染引起的睡覺流口水，應(yīng)該要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早晚睡前應(yīng)該刷牙，飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴(yán)重的話，可以選擇到醫(yī)院尋找口腔醫(yī)生就診，消除牙齦炎，服用維生素C等藥物，讓口腔可以在正常的狀態(tài)分泌唾液，減少流口水情況。
健脾利濕益氣多--四寶粥
四寶粥也具有健脾益氣、養(yǎng)血安神的作用。所謂四寶，就是粥里的桂圓、紅棗、山藥、糯米四大寶貝。它們雖然很常見，但療效卻不一般。桂圓和紅棗都是補(bǔ)益身體的上好佳品，但是如果服用過多，就容易導(dǎo)致脹氣、上火等癥狀。這時(shí)在粥里加一些薏仁就可以避免上述癥狀，因?yàn)檗踩士梢越∑⒗麧瘢饽伻ブ?/p>
堅(jiān)持喝上一段四寶粥，脾虛的毛病~般就會(huì)得到根治，因脾虛導(dǎo)致的各種癥狀也會(huì)得到相應(yīng)的改善，如睡覺變踏實(shí)了、尿量增多了、腹瀉停止了，整個(gè)人精神多了，氣色也會(huì)變好很多。
老人睡覺流口水的原因
人老了之后不僅脾氣像是一個(gè)小孩子，就連睡覺也像小孩子一樣，會(huì)流口水。很多人對(duì)于老年人流口水不會(huì)引起重視，其實(shí)這有可能是一些疾病的征兆。那么，老年人流口水的誘因有哪些？
1.面神經(jīng)炎
睡覺流口水 提示哪些疾病
面部受涼、吹風(fēng)或感冒發(fā)生后會(huì)出現(xiàn)睡覺流口水的情況，這類患者往往還會(huì)同時(shí)出現(xiàn)眼睛閉不嚴(yán)、嘴角歪斜的情況。
溫馨提示：面神經(jīng)炎在發(fā)病后應(yīng)及時(shí)治療，及早康復(fù)，以減輕面部畸形。
2.疲勞等
因用腦過度或服用某些藥物（如某些抗癲癇藥物）后，可引起植物神經(jīng)紊亂，睡覺時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加，從而引起睡覺流口水。
溫馨提示：注意休息及停服相關(guān)藥物，流口水的情形會(huì)消失。
3.口腔衛(wèi)生不良
口腔里的溫度以及濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蚴翘穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病?？谇粌?nèi)的炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。
睡覺時(shí)流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘?jiān)扉L日久牙石較多，引起牙齦發(fā)炎，乃至是牙齦少量出血。
4.前牙畸形
牙齒畸形也是引起睡覺時(shí)流口水的原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常會(huì)出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。
5.藥物因素
另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時(shí)需要注意。
6.腦卒中
如果老人突然出現(xiàn)流口水，同時(shí)伴有頭暈、頭痛、口角歪斜、一側(cè)肢體活動(dòng)不利等癥狀，很可能已經(jīng)患了腦卒中。
溫馨提示：這是最為嚴(yán)重的一種情況，病情很可能還將進(jìn)一步發(fā)展，故需盡快到醫(yī)院檢查。
7.動(dòng)脈硬化
老年人動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致大腦和肌肉缺血缺氧，引起面部肌肉松弛，同時(shí)老年人吞咽功能減弱，從而導(dǎo)致睡覺流口水的現(xiàn)象。
溫馨提示：如果老人睡覺時(shí)愛流口水，雖然沒有口角歪斜、眼睛閉不嚴(yán)的情況，也應(yīng)到醫(yī)院檢查。重點(diǎn)檢查是否有三高即高血壓、高血脂和高血糖，如果有，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥控制各項(xiàng)危險(xiǎn)因素。
老人流口水可能是疾病征兆
睡覺流口水 提示哪些疾病
人不由自主流口水是怎么回事？生活中很多老人會(huì)不由自主地流口水，大家往往會(huì)認(rèn)為是衰老的一種表現(xiàn)，不太在意，其實(shí)這很可能是疾病的征兆。
老人口水多，大多是因?yàn)槠⒛I器官老化導(dǎo)致津液不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)而出現(xiàn)的。還有老人戴假牙時(shí)；出現(xiàn)口腔炎、咽炎、舌炎、齒齦炎等疾病時(shí)；中風(fēng)及其他腦血管疾病之后，也會(huì)導(dǎo)致口水過多的現(xiàn)象。老人睡覺時(shí)流口水，多是睡覺姿勢(shì)不當(dāng)引起的，但若長期如此，則可能是口腔不衛(wèi)生、牙齒畸形、神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙、服用某些抗癲癇類藥物等引起的，需要警惕。
針對(duì)這些現(xiàn)象，老人要對(duì)癥治療。脾腎虛弱的老人，可以多吃一些補(bǔ)中益氣的食物，比如山藥、紅小豆、薏米等。選擇中醫(yī)按摩，也能有效緩解癥狀；對(duì)于戴假牙導(dǎo)致口水多的老人，應(yīng)及時(shí)修理假牙，堅(jiān)持戴1-2周后，流口水的現(xiàn)象也會(huì)慢慢消失；有口腔炎癥的老人，要盡快到醫(yī)院就診，確定病因，對(duì)癥施藥；中風(fēng)后遺癥導(dǎo)致口水多的老人，應(yīng)在治療心腦血管疾病的同時(shí)，加強(qiáng)鍛煉，做一些簡單的面部操或進(jìn)行針灸治療，對(duì)減少口水多的情況，也有一定的輔助治療作用。
老年人流口水怎么辦呢
首先老人不要有精神負(fù)擔(dān)，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，要針對(duì)流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等；其次是，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或是過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物；第三，養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。另外，睡前也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或是過度用腦。
老人食補(bǔ)脾腎，看這里老人口水多，大多是因?yàn)槠⒛I器官老化導(dǎo)致津液不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)而出現(xiàn)的，可以通過食物來調(diào)節(jié)。
1、生姜紅糖水。生姜、紅糖都是溫中散寒非常好的食物，常食可暖脾胃、通陽氣。如果吃了寒涼食物，不妨泡杯生姜紅糖水，可驅(qū)寒暖胃。
2、大棗桂圓粥。老年人如果因?yàn)槌詻鰧?dǎo)致脾胃不適，做個(gè)大棗桂圓粥也非常不錯(cuò)，再放些紅糖，也可達(dá)到緩解脾胃不適的效果。
寶寶睡覺流口水是怎么回事
很多寶寶在睡覺的時(shí)候都是會(huì)六口水的，有很多的家長是不在乎的，一種認(rèn)為這是正常的想象，其實(shí)不然，下面小編就為大家介紹一下吧！
寶寶流口水分為生理性流涎和病理性流涎兩方面原因。
生理性流涎
1.寶寶睡覺時(shí)流口水常出現(xiàn)在寶寶長牙期，這時(shí)候，口腔是寶寶的重要變化器官，增加的唾液可以減輕寶寶因長乳牙導(dǎo)致的牙齦疼痛。此時(shí)流口水是正常的，媽媽不用過分擔(dān)心，平時(shí)注意口腔清潔，等寶寶慢慢長大，流口水現(xiàn)象就會(huì)慢慢消失。
2.新生兒的唾液腺不發(fā)達(dá)，唾液分泌少，流口水現(xiàn)象基本沒有。等寶寶慢慢長大，到四五個(gè)月時(shí)，三叉神經(jīng)受到輔食刺激，唾液分泌增多，寶寶口腔控制能力又不強(qiáng)，就會(huì)導(dǎo)致口水流出。媽媽不必?fù)?dān)心，隨著寶寶的生長，吞咽能力增強(qiáng)，一般到三歲左右流口水的現(xiàn)象就會(huì)消失。
病理性原因
睡覺流口水 提示哪些疾病
主要指因?yàn)槟撤N疾病而導(dǎo)致寶寶流口水，例如口腔潰瘍、黏膜發(fā)炎、神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的呆小病，智障等等問題。這個(gè)時(shí)候媽媽要注意，不能耽擱病情，要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)治療。
寶寶流口水是怎么回事
新生兒
寶寶剛出生時(shí)唾液腺功能不完善，唾液分泌較少，所以一般沒有嚴(yán)重的流口水現(xiàn)象。
6個(gè)月左右
從三四個(gè)月開始，寶寶的唾液分泌變多。到六個(gè)月后，因?yàn)檩o食的添加，飲食的改變，寶寶神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激，使得唾液變的更多，會(huì)出現(xiàn)寶寶常常流口水的現(xiàn)象。六個(gè)月左右的寶寶，口腔還比較小，又不會(huì)自己調(diào)節(jié)自己的口腔環(huán)境，使得寶寶過多分泌的唾液只能流出口外，于是出現(xiàn)寶寶流口水的現(xiàn)象。
6個(gè)月以上
一般寶寶6-8個(gè)月會(huì)開始萌生乳牙，寶寶在乳牙萌出期，牙齒想要突破牙齦生長會(huì)使得牙齦疼痛發(fā)癢，在神經(jīng)的作用下，使得寶寶唾液分泌增加，而寶寶口腔小，又不會(huì)自己調(diào)節(jié)吞咽，使得流口水現(xiàn)象頻發(fā)。
以上是寶寶流口水的一般情況，當(dāng)然寶寶流口水可能是病理原因，如果寶寶在流口水時(shí)還伴有哭鬧、拒絕飲食及發(fā)熱發(fā)燒現(xiàn)象，那么可能是寶寶口腔出現(xiàn)問題。此時(shí)，媽媽要看看寶寶是否為口腔潰瘍，要及時(shí)做好治療工作。不論是什么病理原因?qū)е碌膶殞毩骺谒?，媽媽一定要及時(shí)帶寶寶去就醫(yī)。
睡覺流口水的防治方法
在我們的日常的生活中有許多的方法是可以預(yù)防或是治療睡覺流口水的，下面小編就為大家介紹一些吧，有這種現(xiàn)象的人可以試試喲，效果都是不錯(cuò)的。
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生
飯后不要立即就寢，晚飯不要吃過多油膩、粘糯等不易消化的食物。另外，還要養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。
2、要注意治療口腔疾病
如果患有齲齒、牙周炎、牙齦炎、皰疹性口炎、口腔潰瘍等口腔疾患時(shí)，要積極的到正規(guī)的牙科醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，消除口腔疾患，緩解流口水的癥狀。
3、調(diào)節(jié)睡眠姿勢(shì)
晚上睡覺時(shí)，盡量選擇仰臥的姿勢(shì)，趴著睡、側(cè)身睡都比較容易流口水。
睡覺流口水 提示哪些疾病
4、服用健脾固腎中藥
如果你經(jīng)常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時(shí)調(diào)補(bǔ)。平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ)，如蓮子、芡實(shí)和淮山，脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛，你需要請(qǐng)中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會(huì)見效，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥狀會(huì)隨之而起，得不償失。
5、改變睡姿
點(diǎn)評(píng)：一般側(cè)臥睡覺的人都比較要流口水，如果我們改變睡姿，改為平躺睡覺的話，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的問題正悄然解決！
6、勤漱口
點(diǎn)評(píng)：口腔的不衛(wèi)生往往會(huì)導(dǎo)致我們的口腔細(xì)菌增多，從而導(dǎo)致我們出現(xiàn)睡覺流口水這一類的問題，所以顯然勤漱口是很好的解決辦法！
7、少吃李子
點(diǎn)評(píng)：李子這種水果大家應(yīng)該都有聽說過吧，如果吃多了的話，會(huì)刺激你的口腔唾液增加，從而使你睡覺的時(shí)候可能會(huì)發(fā)生流口水的問題，所以李子好吃，不宜多吃！
8、睡覺時(shí)墊高一下枕頭
點(diǎn)評(píng)：睡覺時(shí)墊高一下枕頭這個(gè)方法可以很好的抑制我們口內(nèi)的唾液分泌，如果這個(gè)方法能夠配合上平躺睡姿的話，效果會(huì)拔群！
睡覺流口水可能是牙病
睡覺流口水 提示哪些疾病
你會(huì)為你睡覺時(shí)流口水而不好意思嗎？這可不是可愛或不衛(wèi)生那么簡單。它可能是由于你的神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙而引起的。唾液分泌的調(diào)節(jié)，完全是神經(jīng)反射性的。常說的望梅止渴,就是日常生活中，條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。
除此之外，口腔內(nèi)的衛(wèi)生沒有打掃好，也會(huì)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，炎癥、睡覺流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙醫(yī)了！
總結(jié)：睡覺流口水是常見的一種現(xiàn)象，大家也對(duì)這種現(xiàn)象有一定的了解，改善不良習(xí)慣，從根本做起，如果需要請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
導(dǎo)讀：國慶長假期間，朋友間的聚會(huì)可定少不了，那喝酒劃拳就更不用說。很多人都有類似的經(jīng)歷，平時(shí)單喝白酒沒有問題、啤酒也沒有問題，……
國慶長假期間，朋友間的聚會(huì)可定少不了，那喝酒劃拳就更不用說。很多人都有類似的經(jīng)歷，平時(shí)單喝白酒沒有問題、啤酒也沒有問題，但是只要兩種酒一混喝就容易醉了。經(jīng)常聚會(huì)喝酒的人就知道白酒和啤酒不能混著喝，白酒和啤酒混著喝有什么后果?容易醉，引起頭昏、惡心、嘔吐等，最重要一點(diǎn)就是容易得肝癌，為了自身健康著想，最好不要亂混酒喝。
酒+啤酒=更易醉：
主要是因?yàn)榘拙坪推【剖遣煌再|(zhì)的酒。白酒是蒸餾酒，啤酒是發(fā)酵酒，因此兩種酒的成分不一樣。白酒除少量的雜醇油外，主要是乙醇，而啤酒中含有很多成分如二氧化碳、肽及氨基酸、無機(jī)鹽、維生素、抗氧化物質(zhì)如多酚類物質(zhì)，有一些物質(zhì)可以促進(jìn)乙醇的吸收。所以白酒和啤酒混合飲用，更容易喝醉，而且最后的難受程度明顯大于單喝一種酒的醉感，使醉感提前到來，引起頭昏、惡心、嘔吐等，甚至?xí)鹌渌卸景Y狀。
酒+啤酒=更易吐：
喝酒一旦喝到吐，說明胃已經(jīng)受不了了，長此以往，容易造成胃炎，而白酒啤酒摻著喝，人更容易吐，試想一下，胃先接受了白酒的浸泡，接著，又來幾瓶啤酒，胃很可能會(huì)難以承受。
酒+啤酒=更易得肝癌：
最后一條，是經(jīng)過實(shí)驗(yàn)證明出來的，而肝癌的危害，相信不用我多說，目前，可以說難以治愈，因此，喝酒的朋友，要千萬的注意。因?yàn)槠【齐m然是低酒精飲料，但是其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝，會(huì)加速酒精在全身的滲透作用，對(duì)肝臟、腸胃和腎臟等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激和危害，影響消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，可導(dǎo)致胃痙攣、急性腸炎和引起出血、十二指腸炎等癥狀，對(duì)心血管的危害也相當(dāng)嚴(yán)重。
當(dāng)人還是個(gè)嬰兒的時(shí)候，睡覺流口水是一種非常正常的生理現(xiàn)象。而如果你已經(jīng)成年了，睡覺依然流口水，可能預(yù)示著某種疾病正在發(fā)生……
成人睡覺流口水，當(dāng)心這些問題！
1、口腔炎癥
除了睡覺流口水之外，如果還伴隨口臭、牙齦腫痛等癥狀出現(xiàn)，考慮是得了口腔炎癥。一般來說，口腔炎癥會(huì)促進(jìn)唾液的分泌，導(dǎo)致睡覺流口水。這種情況，一般只需要治好口腔炎癥就行。
2、用腦過度
人體口腔唾液的分泌，一般是依靠神經(jīng)反射來調(diào)節(jié)的，如果在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作與生活中用腦過度，就會(huì)造成腦部疲勞，或者令神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，最終就會(huì)導(dǎo)致睡覺流口水。對(duì)于用腦過度引起的睡覺流口水現(xiàn)象，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免過度勞累。
3、面神經(jīng)炎
得了面神經(jīng)炎，也有可能會(huì)引起睡覺流口水現(xiàn)象，判斷是否患面神經(jīng)炎，可以觀察面部表情肌肉是否有癱瘓跡象，如果眼瞼不能閉合、不能皺眉、聽覺與味覺有所退減，就應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。
4、中風(fēng)先兆
中風(fēng)患者由于神經(jīng)遭受損傷，往往會(huì)有流口水的現(xiàn)象，判斷自己是否有中風(fēng)先兆，可以觀察一下自己的嘴角是否有歪斜情況，如果有，一定要及時(shí)前往醫(yī)院治療，以免病情加重。
5、動(dòng)脈硬化
動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致大腦和肌肉缺血、缺氧，從而造成面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力減弱，從而導(dǎo)致睡覺流口水。如果老年人睡覺時(shí)流口水，盡管沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴(yán)等癥狀，也應(yīng)當(dāng)盡快到醫(yī)院接受檢查。
睡覺在生活中必不可少，是人們用來緩解一天疲勞感的活動(dòng)之一，但是有些人在睡醒后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)枕頭上有口水，這種情況在醫(yī)學(xué)上被稱為是流涎癥，那么為什么睡覺會(huì)流口水呢?跟著本文一起來看看睡覺流口水怎么辦。
睡覺流口水的原因
1、口腔問題：生活中口腔出現(xiàn)疾病很容易導(dǎo)致唾液分泌，從而會(huì)在睡覺時(shí)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。
2、牙齒問題：如果牙齒排列不齊或者有齙牙等牙齒畸形問題，也會(huì)導(dǎo)致睡覺出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象，這時(shí)候可以去做牙齒矯正，能更好的緩解這些問題。
3、脾胃虛弱問題：如果身體有脾胃虛弱的現(xiàn)象也會(huì)導(dǎo)致在睡覺時(shí)出流口水的現(xiàn)象。
4、睡覺姿勢(shì)：睡覺時(shí)很多人會(huì)忽略自己的睡覺自私，特別是側(cè)睡和趴著睡這兩種，會(huì)直接導(dǎo)致流口水的現(xiàn)象。
5、藥物作用：有很多藥物具有副作用，食用后會(huì)導(dǎo)致在睡覺時(shí)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象，例如比較常見的抗抑郁的藥物等。
6、中風(fēng)問題：中風(fēng)的癥狀有頭痛且嘴角有傾斜的現(xiàn)象，這樣在睡覺時(shí)很容易出流口水的現(xiàn)象。
7、呼吸問題：很多人在睡覺的時(shí)候喜歡用嘴巴呼吸，沒緊閉的話會(huì)導(dǎo)致睡覺出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。
睡覺流口水的改善方法
1、調(diào)整睡覺姿勢(shì)：如果趴著睡或者側(cè)著睡出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象，可以改善下自己睡姿，例如改變成面朝上仰著睡覺等。
2、解決鼻子問題：如果鼻子有問題會(huì)通過嘴巴呼吸，這時(shí)候就很容易出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象，所以需要檢查下鼻子問題，改善鼻塞等癥狀，才能解決流口水的現(xiàn)象。
3、調(diào)整服用的藥物：很多藥物也會(huì)導(dǎo)致睡覺出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象，這時(shí)候可以咨詢醫(yī)生換一種藥物。
以上就是本文針對(duì)睡覺流口水的問題進(jìn)行的分析和改善建議，通過本文可看出睡覺流口水也是有風(fēng)險(xiǎn)的，很有可能是一些潛在疾病導(dǎo)致，所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象需要及時(shí)的去就醫(yī)問診，這樣才能更好的維持身體健康。
女性護(hù)膚的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的衰老感染。
☆一、內(nèi)褲要天天換，天天洗，及時(shí)洗。不要讓內(nèi)褲過夜，否則輕易滋生細(xì)菌貧血，且增加清洗的難度。
☆二、內(nèi)褲必須是手洗。內(nèi)褲一般相對(duì)較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細(xì)密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底;
☆三、洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水;
☆四、洗凈的內(nèi)褲，切忌直接暴曬。應(yīng)先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內(nèi)褲輕易發(fā)硬、變形;
三種炎癥女性不宜穿的內(nèi)褲：
1.不宜穿得太緊的內(nèi)褲
炎癥女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染藥品。
2.不宜穿深色內(nèi)褲
因?yàn)榛缄幍姥?、生殖系統(tǒng)孕婦腫瘤的炎癥女性，白帶會(huì)變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是原因疾病的信號(hào)。假如早期能研究發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早咳嗽治療，就能得到較好的風(fēng)濕療效。假如穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被研究發(fā)現(xiàn)，就可能藥物延緩病情。
3.不宜穿化纖的內(nèi)褲
盡管價(jià)格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。加之白帶和會(huì)陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。這種暖和而潮濕的環(huán)境非常有利于流產(chǎn)細(xì)菌的生長繁殖，從而易引起外陰或陰道的炎癥文獻(xiàn)。
導(dǎo)讀：人一天睡眠時(shí)間至少得多少個(gè)小時(shí)?有人說每天至少睡7~8小時(shí)才最長壽，而每天睡眠時(shí)長4小時(shí)或者以下的最短壽，小編仔細(xì)詢問了……
人一天睡眠時(shí)間至少得多少個(gè)小時(shí)?有人說每天至少睡7~8小時(shí)才最長壽，而每天睡眠時(shí)長4小時(shí)或者以下的最短壽，小編仔細(xì)詢問了北京朝陽醫(yī)院睡眠呼吸疾病診療中心主任郭兮恒，他指出，不同年齡段的最佳睡眠時(shí)間是不同的，應(yīng)按照自己的年齡科學(xué)睡眠。
60歲以上老年人：每天睡5.5~7小時(shí)
老人應(yīng)在每晚12點(diǎn)前睡覺，晚上睡覺的時(shí)間有7小時(shí)，甚至5.5小時(shí)就夠了。阿爾茨海默氏癥協(xié)會(huì)公布的數(shù)據(jù)顯示，每晚睡眠限制在7小時(shí)以內(nèi)的老人，大腦衰老可推遲2年。而長期睡眠超過7小時(shí)或睡眠不足都會(huì)導(dǎo)致注意力變差，甚至出現(xiàn)老年癡呆，增加早亡風(fēng)險(xiǎn)。
建議：老人最常見的睡眠問題是多夢(mèng)和失眠。多夢(mèng)是由于老人腦功能退化;失眠多因體內(nèi)褪黑素分泌減少所致，褪黑素是體內(nèi)決定睡眠的重要因素之一。郭兮恒建議，晚間睡眠質(zhì)量不好的老人，最好養(yǎng)成午休習(xí)慣，時(shí)間不要超過1小時(shí)。否則，大腦中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制，促使腦中血流量相對(duì)減少，體內(nèi)代謝減慢，易導(dǎo)致醒來后周身不舒服，甚至更困倦。
30～60歲成年人：每天睡7小時(shí)左右
成年男子需要6.49小時(shí)睡眠時(shí)間，婦女需要7.5小時(shí)左右，并應(yīng)保證晚上10點(diǎn)到早晨5點(diǎn)的優(yōu)質(zhì)睡眠時(shí)間。因?yàn)槿嗽诖藭r(shí)易達(dá)到深睡眠狀態(tài)，有助于緩解疲勞。芬蘭一項(xiàng)針對(duì)2.1萬名成年人進(jìn)行的22年跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不到7小時(shí)的男性，比睡7~8小時(shí)的男性死亡可能性高出26%，女性高出21%;睡眠超過8小時(shí)的男性，比睡7~8小時(shí)的男性死亡可能性高出24%，女性高出17%。
建議：這個(gè)年齡段的人若缺乏睡眠，多與腦力減退，或壓力導(dǎo)致的暴飲暴食等不良習(xí)慣有關(guān)。郭兮恒提醒，除盡可能緩解壓力外，還可以在就寢環(huán)境上下點(diǎn)工夫，如減小噪音、通風(fēng)換氣、適當(dāng)遮光等，并選擇10~15厘米高、軟硬適中的枕頭。仍然睡不夠的人，也可以通過午休1小時(shí)的方式補(bǔ)覺。
13～29歲青年人：每天睡8小時(shí)左右
這個(gè)年齡段的青少年通常需要每天睡8小時(shí)，且要遵循早睡早起的原則，保證夜里3點(diǎn)左右進(jìn)入深睡眠。平常應(yīng)保證最晚24點(diǎn)上床、早6點(diǎn)起床，周末也盡量不睡懶覺。因?yàn)樗X時(shí)間過長，會(huì)打亂人體生物鐘，導(dǎo)致精神不振，影響記憶力，并且會(huì)錯(cuò)過早餐,造成飲食紊亂等。
建議：年輕人多習(xí)慣熬夜，這會(huì)直接影響到他們第二天的精神狀態(tài)，且易使皮膚受損，出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黃褐斑等問題。長期熬夜還會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致免疫力下降，感冒、胃腸感染、過敏等都會(huì)找上門，更會(huì)出現(xiàn)健忘、易怒、焦慮不安等精神癥狀。因此，年輕人最重要是規(guī)范自己的生活，入睡前1小時(shí)不要吃東西，中午小睡半小時(shí)，對(duì)身體更有益。
從上述看來，睡眠時(shí)長真的是影響人的關(guān)鍵，所以在此小編提醒大家在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)里，應(yīng)該適當(dāng)放松保證自身睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合才是保證健康的好方法。
