手上起小水泡的原因
早上起床養(yǎng)生小知識。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于養(yǎng)生常識有哪些知識需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“手上起小水泡的原因”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
不少朋友一到夏天手上就長小水泡，基本每個手指都有，有時癢的受不了。去醫(yī)院配了藥膏擦了也沒用，這種現(xiàn)象是比較多見的，在醫(yī)學(xué)上稱此為汗皰疹。汗皰疹是皮膚濕疹的一種，對稱性的發(fā)生于手或腳的側(cè)面。因為它發(fā)生的部位在手腳這種汗腺特別發(fā)達的地方，又以水泡為主要表現(xiàn)，將它命名為汗皰疹。 多數(shù)人認為其病因是非特異性皮膚濕疹樣反應(yīng)，與個人體質(zhì)、植物神經(jīng)功能紊亂、精神因素等有關(guān)。此病特征就是手掌、手指反復(fù)起粟粒大小丘疹和水皰，周圍無明顯炎癥，皰壁較厚，開始皰液透明，以后變混濁，2～3天后皰液自行吸收，干涸后形成脫屑，露出粉紅色新生上皮，在手指屈伸中形成線狀皸裂，皮疹呈對稱性分布，自覺患處瘙癢、灼痛。夏季潮熱好發(fā)，秋后可不治自愈，易反復(fù)發(fā)作持續(xù)數(shù)年。
一、手上起小水泡的原因
1、體內(nèi)濕熱過重，導(dǎo)致手上出現(xiàn)一些小水泡并且輕微瘙癢。中醫(yī)認為，體內(nèi)濕熱上升時則會在身體上反應(yīng)。一般這類小水泡是半透明或者是不透明，一般輕微瘙癢。
2、一些真菌引起的。因為夏季到了，很多人談吐涼快喜歡在冰涼的水里面洗手或者是喜歡接觸一些表面冰涼的東西。而上面往往伴隨著一些真菌，從而出現(xiàn)小水泡并且伴隨著不同程度的瘙癢。
3、過敏。一些敏感肌膚或者是極易敏感的朋友，也可能會出現(xiàn)手部小水泡的現(xiàn)象。
二、手上長小水泡的特征
1、汗皰疹的發(fā)生有明顯的季節(jié)性，多于春夏之交發(fā)病，入冬自愈，主要見于青年人。
2、現(xiàn)多認為是一種皮膚濕疹樣反應(yīng)，與精神緊張、手足多汗、真菌感染及變態(tài)反應(yīng)等因素有關(guān)。
3、深在性小水皰，粟粒至米粒大小，略高出皮膚表面，常無紅暈。對稱發(fā)生于手掌、足跖，深在小水皰，成批發(fā)作，皰壁緊張，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，可見于手掌面、指側(cè)面和指端，無炎癥反應(yīng)，水皰干涸后脫皮，露出新生皮膚，常伴有不同程度的癢感和灼熱感。
4、汗皰疹常每年定期反復(fù)發(fā)作。汗皰疹癥狀為對稱發(fā)生于掌跖及指（趾）側(cè)。1-2周后干涸成屑，并可反復(fù)發(fā)生，伴不同程度的灼熱及瘙癢，常連續(xù)發(fā)作數(shù)年。
三、手上長小水泡的危害
汗皰疹不僅影響手部美觀，而且常因瘙癢影響患者生活。嚴重者可繼發(fā)感染，出現(xiàn)手部的腫脹，疼痛。由于本病的原因尚不十分明確，所以西醫(yī)尚無滿意的療法根除之。
四、介紹簡單有效的護理方法
家中需常備的藥品及器械：碘酒一瓶、棉簽一盒、足光散、白醋、花椒
具體說明：
1、手容易出汗的人一定要經(jīng)常保持手的干凈干爽，要勤洗手，這樣可以減少長水泡的次數(shù)。
2、手在沒有長水泡前每天用白醋溫水稀釋后泡手五分鐘，有殺菌功效，或者用白礬加熱稀釋后泡手或腳有止汗功效，在熱天經(jīng)常這樣泡手可以預(yù)防手上長水泡。
3、當(dāng)手指上已經(jīng)開始長水泡了，那就用針尖沾點碘酒將水泡刺破用棉簽吸干，再用棉簽沾著碘酒在刺破的水泡多擦幾次，五指張開相互不要碰到了，一般第二天就會結(jié)痂了。（切記水泡上的水不要沾到其他皮膚上，不然其他地方也會感染的）
4、當(dāng)手掌上長很多水泡又癢的時，那就用足光散加熱水泡手，手掌上大部分水泡會破掉，泡完手擦干后再擦碘酒，將手晾干，第二天手上水泡大部分都會變成白皮，等它自己掉了就好了。（足光散泡一兩次就行了，手上皮薄不宜多次泡）
5、就是用花椒煮水,然后用花椒水洗,早晚個一次,花椒一定要多放,最好有盛水的容器表面這么多,煮沸,稍涼后,洗,一定不要太涼,最好是要輕燙,有泡的地方多洗,最后用煮完的花椒搓泡,即使破了也不要緊,花椒最能殺菌。
五、如何預(yù)防和治療手上長小水泡
對于該病的預(yù)防和治療沒有特效方法，生活中要忌食辛辣、酒、咖啡等刺激性食物，少吸或不吸煙，少用或不用堿性肥皂、洗衣粉、洗滌靈洗手。出現(xiàn)水皰不要挑破，更不要撕皮。局部治療以收斂止癢為主，如果瘙癢嚴重的需要到醫(yī)院去看一看。
六、注意事項
? 手上起小泡時應(yīng)該避免搔抓，更不應(yīng)該抓破小水溝。
? 在季節(jié)交換時期，應(yīng)該養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
建議有這種現(xiàn)象的朋友在平時的生活中，減少接觸肥皂、堿、洗衣粉、洗滌靈、汽油、酒精等物;保持情懷暢達，避免七情不遂;不要用手撕脫蛻皮，以防染毒成膿。
出現(xiàn)嚴重的現(xiàn)象要到醫(yī)院進行治療，千萬不要一拖再拖。
擴展閱讀
不管是在哪個季節(jié)，總有一些人經(jīng)常性會起水泡，不僅瘙癢難耐，長期以往手上的一層皮都會脫落，因此很多人都想要知道手總是起水泡并且癢是怎么回事？
水泡為何會出現(xiàn)？
我們口中所說的水泡其實有一個專業(yè)名稱汗皰疹，是一種過敏性的皮膚炎，從形態(tài)上看起來像小米粒似的，一般會出現(xiàn)在手上或者腳上。
小水泡出現(xiàn)之后還會出現(xiàn)不同程度的瘙癢，甚至有一種灼熱感，這種小水泡即便不進行相應(yīng)的處理，一般在一兩周之后里邊的液體也會慢慢變干，然后手會開始脫皮。
不過讓人比較煩惱的是這種小水泡很容易反復(fù)，不僅會影響到形象影響到美觀，長期以往還可能出現(xiàn)感染，甚至讓手部出現(xiàn)疼痛的感覺以及腫脹的癥狀。
關(guān)于這種小水泡的出現(xiàn)原因目前醫(yī)學(xué)上其實并不是很清楚，基本上跟三個方面因素有關(guān)系：
1、精神因素
如果患者出現(xiàn)一定程度緊張、疲勞或者抑郁，小水泡往往會不請自來。
2、過敏
如果經(jīng)常性接觸刺激性的物品，比如食物以及藥物等等，很容易誘發(fā)過敏，而這種情況也會導(dǎo)致汗孢疹出現(xiàn)。
3、愛出汗
多數(shù)人出現(xiàn)汗孢疹是因為愛出汗，因此在炎熱的夏天汗孢疹很常見。
手上長水泡的解決辦法
1、飲食調(diào)理
長水泡可以從飲食上來進行調(diào)理，可以多吃一些清熱利水以及富含粗纖維的食物，比如綠豆芽以及柿子等等，在整體飲食上還需要注意以清淡為主，少吃哪些刺激性的食物以及發(fā)物，比如辣椒以及蒜等等，做好飲食日記，還需要關(guān)注自己的情況跟金屬有沒有一定關(guān)系，如果有關(guān)系一定要進行避免。
2、注意手腳保養(yǎng)
在季節(jié)交替變化的時候，一定要注意少碰水跟清潔劑，要注意在清洗完手之后擦拭乳霜，同時還要注意腳部的通風(fēng)涼爽，如果情況嚴重還需要使用專用藥物，可以減輕瘙癢的癥狀，還可以減輕感染的概率。
3、調(diào)節(jié)情緒
想要預(yù)防小水泡出現(xiàn)，還需要增強自身抵抗力，而這一點跟良好的情緒以及精神狀態(tài)緊密相連，因此還需要注意調(diào)節(jié)自我心情。
4、注意生活習(xí)慣
手上長水泡脫皮一定要切忌使用熱水燙洗，同時還需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，毛巾以及浴巾這類還是要少用，讓自己的手足保持合適的濕度。
每年到了干燥的秋冬季節(jié)，皮膚就有些干燥，而且手指上還長了長多的肉刺，可能因為總被磨到的原因，肉刺處的皮膚還紅紅的，像是發(fā)炎了，碰了還有疼痛感。指甲周圍與皮膚是緊密相連的有時會看到翹起的三角形肉刺，倒刺雖然并不是大問題，但很影響美觀，且處理不恰當(dāng)了還會損傷皮膚。有了肉刺應(yīng)該怎么辦呢？
預(yù)防
日常護理
一般情況下，如果經(jīng)常用肥皂、洗滌劑等洗手，或是 經(jīng)常受到物理摩擦，就可能除去皮膚表面的皮脂，讓皮膚角質(zhì)層失去保護，這樣一來，水分蒸發(fā)過多，自然會導(dǎo)致干燥和剝離，形成倒刺。
只要我們平時護理好自己的皮膚，在洗手之后涂抹護手霜，以保護濕潤的角質(zhì) 層，就能甩掉倒刺的煩惱了。
飲食方面
手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質(zhì)層有裂縫所致，太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。
處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及涂上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養(yǎng)肌膚的作用。
缺乏維他命A、E、鋅及硒會引致肌膚干燥，須攝取足夠養(yǎng)分補充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A；維他命E可自干果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲??；海產(chǎn)、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
解決辦法
雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太干燥， 角質(zhì)層有裂紋所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏維生素C。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。
因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至?xí)l(fā)流血，導(dǎo)致 手部感染。
正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后抹 護手霜?；蚴怯煤S生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)，也可去除倒刺及軟化粗皮。
天氣干燥
進入秋冬季節(jié)，天干物燥，我們的皮膚尤其是經(jīng)常暴露在外面的雙手也很容易干燥，原本柔滑細膩的雙手也變得粗糙起來，這時候我們的雙手就很容易長肉刺/倒刺。
缺少維生素C
平時如果我們的飲食不注意，吃得蔬菜太少也會導(dǎo)致我們的雙手長肉刺/倒刺的，這主要是因為吃蔬菜少而引起我們體內(nèi)的多種維生素含量也減少，身體的抵抗能力下降所致，從而有可能引起手上長肉刺/倒刺。
了解了引發(fā)長肉刺/倒刺的原因后，我們才能更有效的預(yù)防和治療。
剪掉肉刺/倒刺，切勿手撕
長了肉刺/倒刺后，剪刀或指甲刀在肉刺/倒刺的根部剪掉，千萬不要用嘴或手去撕，我們經(jīng)常會看到有的小孩子會用嘴去咬或用手去撕肉刺/倒刺，結(jié)果越撕越長，撕斜了還會撕到肉里面去，甚至還會流血。
多吃蔬菜，補充微量元素
飲食注意葷素搭配，及時補充人體所需的各種微量元素，尤其是維生素C,可以增強身體的抵抗力，不要等到身體發(fā)出信號了才去惡補，平時多注意吃些水果、蔬菜，只有營養(yǎng)均衡，身體的抵抗力才會強，各種病菌和病毒入侵的機會也就少了，那么也可以有效的預(yù)防雙手長肉刺/倒刺了。
多喝水，保持皮膚滋潤
每天要多喝水，尤其是在秋冬干燥的季節(jié)，水更是少不了的，只有及時補充身體所散失的水分，才可以使皮膚保持滋潤，預(yù)防手上長肉刺/倒刺。
護膚用品，呵護雙手
晚上睡覺前可用溫水浸泡雙手半小時，抹上護手霜后輕輕拍打雙手，讓皮膚盡量吸收護手霜的營養(yǎng)，也可戴上一次性手套或者包上保鮮膜，一覺醒來，你會發(fā)現(xiàn)你的雙手的皮膚就會變得很柔滑細膩，肉刺/倒刺也會遠離你而去。
防護用品，保護雙手
秋冬季節(jié)洗碗或洗衣物時盡量戴上乳膠手套，手部沾水后都要及時洗干凈用毛巾擦干后涂上護手霜。
干燥寒冷季節(jié)外出時也要戴上手套，一來可以保暖，二來也可以防止雙手水分的散失。
多方面保護雙手，才可以更有效的預(yù)防雙手長肉刺/倒刺。
干燥物品，避而遠之
不要經(jīng)常接觸太干燥的物品，比如棉花、棉絮等，雙手經(jīng)常接觸過于干燥的物品，很容易讓雙手的水分散失，造成皮膚干燥引起手上長肉刺/倒刺。
導(dǎo)致長肉刺的原因很多，尤其是季節(jié)更替的原因?qū)е碌?，因入秋后，天氣有所降溫，而且濕度也降低，皮膚肯定要有個適應(yīng)的過程，在這個時候要重點補水，要多喝水，不要等到渴了以后再喝。
如果患者的身體缺少維生素也會導(dǎo)致手指長肉刺，所以平時一定要重點補充一些維生素，可以吃一些維生素含片，也可以吃一些含維生素較多的水果與蔬菜，不要吃得過油或是過咸。
一般長了肉刺以后不僅影響外觀，而且還容易造成感染和發(fā)炎，所以一定不要用手硬扯，容易拉傷皮膚，特別疼，應(yīng)該用專用的剪刀整齊地剪下，平時要注意手部的保養(yǎng)，多抹一些護手霜。
注意事項：
如果肉刺較嚴重，造成了感染，建議及時去醫(yī)院就診。平時飲食宜清淡，多吃點富含維生素的新鮮的水果和蔬菜。平時注意手部的護理。
發(fā)現(xiàn)家里孩子的手縫處長有水泡，還特別的癢，這到底是什么呢？不知道的人發(fā)為是皰疹，是真的嗎？下面小編就給大家講講這方面的知識，一起來看看吧！
小水泡竟和過敏、情緒有關(guān)
這種小水泡學(xué)名為汗皰疹，常發(fā)生于手掌、手指側(cè)面，是過敏性皮膚炎的表現(xiàn)，屬于濕疹的一種。特點是反復(fù)發(fā)作，奇癢難忍，還伴隨著不同程度的灼熱感。那是什么原因誘發(fā)的汗皰疹呢？
手縫處長有小水泡，這到底是什么？
1、和手腳愛出汗有關(guān)嗎？？
過去認為汗皰疹和手腳愛出汗有關(guān)系，是汗管閉塞破裂所致。但現(xiàn)在認為汗皰疹屬于濕疹中的一種，和多汗沒啥必然聯(lián)系。不過手腳愛出汗的人兒，可能更容易給小水泡創(chuàng)造發(fā)揮的空間。
2、和過敏有關(guān)？？
部分患者屬于系統(tǒng)性接觸性皮炎，與金屬過敏有關(guān)（對硫酸鎳或鉻過敏），也有些人在接觸了洗衣粉，洗潔劑，肥皂等對皮膚有刺激性的物品后誘發(fā)加重。
3、和精神因素有關(guān)？？
沒錯，緊張、疲勞、抑郁等情緒，是部分汗皰疹的誘因。
汗皰疹和手癬相似,自己咋區(qū)分？
在沒找皮膚科醫(yī)生確診之前，很多人總把汗皰疹誤認成手癬。其實這兩者有明顯的區(qū)別。
①看位置
汗皰疹多見于手指的側(cè)面，嚴重的才會出現(xiàn)在手掌上，時常是雙手或雙腳對稱分布。而手足癬多發(fā)于手掌，一般發(fā)生在單側(cè)手腳。
②看小水皰和掉皮情況
汗皰疹是主要發(fā)生在皮下的小水皰，從小米粒到米粒變大，內(nèi)部都是澄清透明，個個獨立的，開始不會脫皮，后期才有脫皮。手癬初期表現(xiàn)為脫皮，逐漸會蔓延到手背，邊緣部有小丘疹或是不明顯的水皰。
③看是否會自己消失
如果不通過持之以恒的抗真菌藥物治療，手癬不會突然自己消失，而汗皰疹在發(fā)作一段時間后是突然減輕直至消失。
④看并發(fā)癥
有手癬的人常伴有腳癬、指甲癬等并發(fā)癥。而汗皰疹患者一般是沒有這些癥狀的。
關(guān)于汗皰疹的治療
1、建議盡量外用，前期水皰明顯者，可外用爐甘石洗劑等干燥止癢，開始脫皮時可用糖皮質(zhì)激素軟膏，可用中藥水煎泡洗，處方如下：馬齒莧10g、苦參10g、地膚子10g、 馬鞭草10g,每天1次，每次20至30分鐘。
2、外用藥物效果不明顯者，可短期口服糖皮質(zhì)激素，或口服中藥清熱除濕，調(diào)整體質(zhì)。
手縫處長有小水泡，這到底是什么？
3、維生素C注射液搽涂患處，每日2次，3天一個療程，對皮損的恢復(fù)有較好的效果。
方法為：先將手洗干凈，待稍干后，將維生素C注射液倒人手掌內(nèi)，然后雙掌將藥液擦勻，待藥液干后發(fā)白時洗掉。每日2次，每次2毫升。
療效：有報告用維生素C治療手脫皮者，輕者1次顯效，重者3次顯效，數(shù)日可愈。
日常預(yù)防
汗皰疹一般在發(fā)生后數(shù)周就會自然痊愈，只有少數(shù)患者會有一年四季反復(fù)發(fā)作，甚至留下慢性濕疹或是細菌、霉菌感染的并發(fā)癥。
注意事項
1、手上起小泡時應(yīng)該避免搔抓，更不應(yīng)該抓破小水溝。
2、在季節(jié)交換時期，應(yīng)該養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
得了汗皰疹也不用過于緊張，因此，這種病雖然容易反復(fù)發(fā)作，但是，只要掌握治療方法，就一定能夠解決你的痛苦哦！
嘴上起泡又疼又難看，不少人都有過這樣的經(jīng)歷吧，那你知道嘴上起泡是什么原因嗎?有什么辦法可以護理改善呢?下面就來看看。
嘴上起泡是什么原因?
嘴上起泡的原因有很多，最為常見的就是上火引起的，在天氣干燥、風(fēng)沙大等環(huán)境的影響下，很容易出現(xiàn)嘴上起泡的情況。另外皰疹以及真菌感染引起的鵝口瘡等都會出現(xiàn)嘴上起泡的情況，口腔潰瘍也會引起嘴唇起泡。
嘴上起泡如何護理?
1、不吃刺激性食物
在嘴上起泡的期間，飲食最好保持清淡，不要經(jīng)常吃辣、咸的食物，容易加重上火引起嘴上發(fā)炎的情況，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素b2。
2、宜吃苦味、去火等食物
可以多吃一些苦味食物有利于嘴上泡的恢復(fù)，像苦瓜就是很好的選擇，可以清熱解毒去火。另外，利尿除濕去火的食物也是不錯選擇，其中像冬瓜、西瓜等。
3、多喝水和去火茶
嘴巴上火起泡后不要長時間的說話，多喝水，如果有條件和機會的話，菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、涼茶、金銀花茶是去火的不錯選擇。
4、保持良好的睡眠
睡眠不好，人體各個機能會大大降低，所以無論何時何地，應(yīng)保持良好的睡眠，千萬不要熬夜。
另外還需要注意的是，在嘴上起泡期間，不要用舌頭去舔嘴角，容易引發(fā)炎癥。
手上有紅點相信是很多人都經(jīng)歷過的情況，但是紅點這件事可大可小，可以是難纏的皮膚病也可以只是蚊蟲叮咬的小問題。每一種可能出現(xiàn)的情況都要加以注意，不要等出現(xiàn)了嚴重問題才知道采取措施。對于手上的紅點，主要就是要搞清楚紅點的具體情況，然后在決定是否需要嚴重要前往醫(yī)院進行就診，畢竟每一種身體問題都需要注意，不能大意，有僥幸的心理。
要搞清自己紅點的具體情況就要排除各種可能，首先就是要仔細搞清楚自己最近手部有沒有受到什么感染，比如有沒有被扎個刺什么的，很多被針扎都是導(dǎo)致手部紅點的主要原因，但是這種小事又非常容易被忽略，所以很多人在經(jīng)過很長時間才明白自己手中紅點的原因。
如果是感染的話，手局部會出現(xiàn)按起來疼的癥狀，表面當(dāng)然會發(fā)紅，如果中間還有東西，甚至有些比較深的話，就可以去醫(yī)院檢查出來；并采取手術(shù)辦法切除。
還有就是非常常見的手部過敏了，過敏本身就的一件非常常見的事，很多生活中的小事都有可能導(dǎo)致人體，比如常見的蚊蟲叮咬引起的過敏，這種情況非常常見也非常好處理，直接采取過敏治療就可以了。
還有就是要通過考慮出血點來確定癥狀的嚴重程度，按一下手背上的紅斑點，如果松手一兩秒內(nèi)紅色不消除，就最好是去醫(yī)院檢查一下血小板之類的。
還有一些人手中可能會出現(xiàn)蜘蛛痣，蜘蛛痣其實就是有蜘蛛網(wǎng)一樣的紅血絲，中間還有集合點，如果這種癥狀出現(xiàn)偶爾一個沒事，如果全身出現(xiàn)多個，就要考慮肝功能的問題了。
還有如果手中出現(xiàn)毛囊炎疾病的話也會有紅點的癥狀，此類其實與第一條類似，但毛囊炎有時若恢復(fù)不當(dāng)，會形成一個紅色的小點狀的東西；其實是局部的毛細血管增生；此對人體無害，微波或激光可以輕易清除。如果是毛囊炎導(dǎo)致的手部紅點的話其實就不需要太過擔(dān)心。
身體上的小問題在所難免，人體那么復(fù)雜，難免在某些方面會出現(xiàn)或大或小的問題，對于這些問題我們一定要努力的盡快解決，畢竟很多大病都是從小疾病發(fā)展起來的，所以在身體問題上一定不能大意，身體健康是最重要的。
小水蘿卜的簡介
小水蘿卜是多年生大草本,高可達1米余。根數(shù)條,紡錘狀或胡蘿卜狀。莖方形,有溝紋。下部的葉對生,柄長達4厘米,上部的有時互生,柄短;葉片卵形至披針形,長10-15(-30)厘米?；啃ㄐ巍A形或近心形,邊緣具細鋸齒,齒緣反卷,多少軟骨質(zhì),并有突尖。
小水蘿卜的食用處理方法
1、削小水蘿卜頭
蘿卜頭會帶有蘿卜葉子以及較硬的蘿卜皮,不好吃因此要用刀削掉。
2、挖壞心小水蘿卜
有的蘿卜外表光滑美觀,實則內(nèi)心是壞掉的,要用到尖把壞掉的蘿卜挖干凈。
3、去小水蘿卜尾巴
蘿卜后頭都會長長長的尾巴,上面有小小的根須,蘿卜肉很少,因此在清理時把尾頭去掉。
4、剝小水蘿卜
小水蘿卜可是個好東西,有一道菜叫爆炒蘿卜皮十分不錯,有功夫的話可以把蘿卜皮剝下來。
5、清洗小水蘿卜
由于蘿卜會有泥巴不干凈要用清水沖洗干凈。
小水蘿卜的吃法（做法）大全
1、紅燒小水蘿卜
原料:小蘿卜、大料、糖、鹽、醬油。
做法:小火溫油煸蘿卜,煸時放鹽使蘿卜的水分蒸發(fā),把蘿卜煸蔫至熟,注意翻炒不要燒焦,同時加大料。另取一碗加入淀粉 水 醬油 糖 醋少許。蘿卜煸熟把小碗的料放入,使蘿卜均勻的裹上料汁。出鍋撒點青蒜沫。
2、爽口小蘿卜
原料:小蘿卜、香菜、紅指尖椒
做法:蘿卜切片,用鹽、白醋、白糖、味精腌。上兩小時。腌好的蘿卜片撈起裝盤,把青紅指尖椒各半條切碎,香菜切碎,撒在蘿卜片上即可,簡單、爽口。
3、糖醋小蘿卜
原料:小紅蘿卜300克,鹽1湯匙,白糖3湯匙味精,醋2湯匙,香油、味精適量。
做法:將小紅蘿卜的須根、頂尖切除,清洗干凈,瀝干水待用。用刀將蘿卜拍碎,切成塊,放在盤內(nèi),加鹽腌20分鐘,將滲出的水瀝干。拌入糖、醋、香油、味精即可。
哪些人不能吃小水蘿卜、小水蘿卜的注意事項
1、哪些人不能吃小水蘿卜
脾胃虛寒者慎食水蘿卜。
2、小水蘿卜的適用人群
一般人群均可食用。
3、小水蘿卜的食用禁忌
3.1、水蘿卜+人參:人參補氣蘿卜通氣二者作用抵消。
3.2、水蘿卜+胡蘿卜:蘿卜主瀉、胡蘿卜為補,所以二者最好不要同食。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《手上起小水泡的原因》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“早上起床養(yǎng)生小知識”專題供您欣賞！
