什么情況下不適合用左旋肉堿
冬季養(yǎng)生不適合吃什么。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“什么情況下不適合用左旋肉堿”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類維生素。對人體無毒副作用。特別適合人們配合做有氧運動來減肥瘦身，而且效果比較明顯。不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5 -100毫克的左旋肉堿。左旋肉堿在人體的肝臟和腎中產(chǎn)生，并儲存在肌肉、精液、腦和心臟中。
左旋肉堿不推薦給患有肝臟或腎臟疾病的人士使用。如果你打算改善肥胖新陳代謝和肌肉能力，一般推薦你每使用一個月后就停用一個星期；如果你過量服用左旋肉堿，可能會引起腹瀉。另外有特殊疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服用。
左旋肉堿是一種類維生素，又稱維生素BT，主要生理功能是促進脂肪轉(zhuǎn)化成能量。自從西木博士推薦了左旋肉堿之后，減肥圈里立即掀起了一陣左旋肉堿風(fēng)，很多減肥MM對它趨之若鶩。那么左旋肉堿的減肥效果如何呢？左旋肉堿真的有效嗎？
左旋肉堿的主要功效
1、心臟保健
心臟不停的泵出血液，不斷運動的心臟細胞其能量來源至少有三分之二是來自脂肪的氧化，而肉堿是脂肪氧化不可或缺的關(guān)鍵物質(zhì)。如果體內(nèi)缺乏肉堿，首先影響的就是心臟，所以及時補充肉堿有利于預(yù)防及治療心臟疾病。另外，肉堿還能提高血液中的高密度脂蛋白水平，這是一種膽固醇的保護成分，有利于幫助冠狀動脈清潔，使高的甘油三脂下降，同時也可降低高血壓患者的血壓。
2、抗衰老
能量是人體對抗衰老的力量源泉，細胞有足夠的能量就會充滿活力。在人體衰老過程中，細胞能量的減弱是其加速衰老的原因之一，而肉堿在整個衰老過程中可起到延緩過程的作用。同時，能量在細胞內(nèi)起著一個修復(fù)的作用，機體衰老時不可能如前般保護自己，但肉堿能保持免疫系統(tǒng)的強健，從而避免一些疾病的侵襲。
3、消除脂肪肝
肝臟內(nèi)的脂肪含量超過肝臟重量的5%就是脂肪肝，而肉堿可以促進脂肪的b-氧化，從根本上消除體內(nèi)或臟器內(nèi)多余的或存積的脂肪。目前瑞士、美國及日本等國家都用肉堿來防止脂肪肝的發(fā)生，也可以通過添加肉堿來消除肝臟中存積過多的脂肪而獲得健康。
4、有利于嬰兒健康
肉堿在嬰兒利用脂肪作為能量來源的代謝中起著極為重要的作用。用于新生嬰兒產(chǎn)熱主要靠棕色脂肪，而體內(nèi)肉堿的合成能力不足（僅相當(dāng)成人的12%），因此嬰兒必須攝取外源性肉堿。我國衛(wèi)生部門對嬰兒食品的L-肉堿添加量為70-90mg/kg。
Ys630.com相關(guān)知識
很多人的早餐中都少不了豆?jié){，豆?jié){的確非常有營養(yǎng)，因為豆?jié){是豆制品，含有豐富的蛋白質(zhì)，都是我們身體所需的，但是女人需要知道的是在一些特殊的情況喝豆?jié){是對健康不利的，下面我們就來看看是哪些情況。
一、豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
二、豆?jié){不要加紅糖喝，紅糖里含有很多種類的有機酸，這些有機酸會跟豆?jié){里的蛋白酶相結(jié)合，這樣就使得人體很難吸收，不過如果加白糖的話，就不會有這樣的情況，所以喜歡甜口味的人要記得加白糖不要紅糖。
三、有人喜歡用暖瓶裝豆?jié){來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內(nèi)環(huán)境極有利于細菌繁殖。另外豆?jié){里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。
四、由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風(fēng)癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。
五、豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。
六、豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
七、常喝豆?jié){注意補鋅，豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質(zhì)。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長期食用豆?jié){的人不要忘記補充微量元素鋅。
母乳喂養(yǎng)也是現(xiàn)在都在提倡的，很多的人也是都很關(guān)注對孩子的喂養(yǎng)的，但是有的情況下是不適合母乳喂養(yǎng)的，下面跟小編一起去看看什么情況下不宜母乳喂養(yǎng)？
患傳染病時
媽媽患有嚴(yán)重傳染病時不能喂奶，以防傳染給寶寶。如媽媽患有肝炎、肺病時，就必須停止母乳喂養(yǎng)。
服藥期間
媽媽患病（如感冒、發(fā)燒等）不得不服用藥物時，應(yīng)停止哺乳，待病愈停藥后再喂。但應(yīng)注意每天按喂哺時間把奶擠出，保證每天泌乳在3次以上。擠出的母乳也不要再喂給寶寶吃，以免其中的藥物成分給寶寶帶來不良影響。
患有消耗性疾病時
如患心臟病、腎病、糖尿病的媽媽，可根據(jù)醫(yī)生的診斷決定是否可授乳。一般情況下，患有上述疾病但能夠分娩的媽媽，就能夠哺乳，但要注意營養(yǎng)和休息，根據(jù)身體情況適當(dāng)縮短母乳喂養(yǎng)的時間。
患有嚴(yán)重乳頭皸裂和乳腺炎時
媽媽患有嚴(yán)重乳頭皸裂和乳腺炎等疾病時，應(yīng)暫停哺乳，及時治療，以免加重病情。但可以把母乳擠出喂哺寶寶。
進行放射性碘治療
由于碘能進入乳汁，有損寶寶甲狀腺的功能，應(yīng)該暫時停止哺乳，待療程結(jié)束后，檢驗乳汁中放射性物質(zhì)的水平，達到正常后可以繼續(xù)喂奶。
接觸有毒化學(xué)物質(zhì)或農(nóng)藥
有害物質(zhì)可通過乳汁使嬰兒中毒，故哺乳期應(yīng)避免接觸有害 物質(zhì)及遠離有害環(huán)境。如已接觸者，必須停止哺乳。
運動后
人在運動中體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸，乳酸滯留于血液中會使乳汁變味，寶寶不愛吃。據(jù)測試，一般中等強度以上的運動即可產(chǎn)生此現(xiàn)象。故肩負哺乳重任的媽媽，只宜從事一些溫和運動，運動結(jié)束后先休息一會兒再喂奶。
廣大女性們對驗孕棒一定不會陌生，尤其是成年女性，即便是沒有結(jié)婚的，平時也經(jīng)常會發(fā)生性生活，如果沒有做好避孕措施的話，的確很有可能會懷孕，如果自己的月經(jīng)推遲了的話，就可以使用驗孕棒來檢測一下，但如果想要檢測結(jié)果更加準(zhǔn)確的話，一定要找個驗孕棒的正確使用方法，那么在什么情況下檢測結(jié)果會不準(zhǔn)確呢？
驗孕棒什么情況下不準(zhǔn)？
驗孕棒，這是一種能夠敏銳地驗出懷孕與否的器具。很多朋友都會在性生活之后使用驗孕棒。一般來說，驗孕棒的使用結(jié)果是比較準(zhǔn)確的。那么，驗孕棒什么時候測不準(zhǔn)呢？驗孕棒測不準(zhǔn)的原因有哪些呢？接下來，小編就為大家詳細介紹一下。
驗孕棒什么時候測不準(zhǔn)
一般是測尿懷孕在月經(jīng)推遲5到7天，B超測懷孕在月經(jīng)推遲10到15天的時間.性生活第二天做早孕試紙檢測不準(zhǔn)確，性生活后20天后做早孕試紙檢測結(jié)果才準(zhǔn)確.
驗孕棒測不準(zhǔn)的原因有哪些？
1，假性懷孕導(dǎo)致驗孕出錯。假性懷孕指的是原本沒有懷孕，但是身體上出現(xiàn)了類似于孕期反應(yīng)的一些癥狀，如惡心、嘔吐感、停止來月經(jīng)、腹部隆起、類似胎動，所以導(dǎo)致驗孕出現(xiàn)錯誤。
2，檢測時間選擇不當(dāng)。用驗孕棒或者驗孕試紙來驗孕，最好是選擇同房14天后再檢測，這時候檢測出現(xiàn)錯誤的幾率比較低。而且，檢測的時候，最好是選擇晨尿，檢測出來的結(jié)果也比較精準(zhǔn)可信。
3，檢測前喝水過多。檢測前是不可以喝水過多的，否則尿液等于是被稀釋過的，會影響檢測的結(jié)果。
4，檢測方法有問題。檢測的方法不當(dāng)，會直接造成驗孕出錯，具體的做法要詳細閱讀說明書上的指示方法。
5，疾病或者藥物的影響。如果患有某些疾病諸如葡萄胎、支氣管癌等等，是會影響驗孕結(jié)果的，而且，如果長期服用某些藥物，也有可能對檢查的結(jié)果造成錯誤。
6，驗孕產(chǎn)品過期變質(zhì)。驗孕產(chǎn)品過期變質(zhì)就會導(dǎo)致驗孕出錯，所以買的時候要注意保質(zhì)日期。此外，買回來放在家里不要放太久，也要避免潮濕，不然使用的時候就容易出現(xiàn)錯誤了。
在補鈣這件事情上，很多人都會出現(xiàn)錯誤的做法，現(xiàn)在的父母們都知道給孩子補鈣的重要性，再加上市場上有各種各樣的補鈣產(chǎn)品，所以父母們經(jīng)常給孩子吃一些補鈣的保健品，實際上，最好的補鈣方法是飲食補充，大家千萬不要盲目補鈣，因為補鈣過度也是有危害的，人在什么情況下才需要補鈣呢？
什么情況下需要補鈣？
剛升級成爸爸媽媽的朋友們，為寶寶補鈣充足電了嗎？補鈣產(chǎn)品可僅僅只是指鈣片，目前市面上的嬰兒補鈣產(chǎn)品種類較多，總體來說分為3類，鈣、魚肝油和AD滴劑，魚肝油和AD滴劑都是含有VD，促進鈣吸收。伊分子酪蛋鈣片是采用現(xiàn)代生物技術(shù)，將由牛奶中的酪蛋白離子與鈣離子反應(yīng)制得的新型化合物。它具有很好的補鈣和補蛋白得雙重功能，同時提高鈣離子的吸收和利用，人體吸收率高達98%以上，其吸收率為乳酸鈣的1.75倍，碳酸鈣的2.15倍，貝殼鈣的5.5倍，是一種理想的無需VD參與的補鈣新原料。
1.兩歲以內(nèi)的嬰幼兒：由于戶外活動少、接受日照時間短，體內(nèi)維生素D的生成受到限制，不利于鈣的吸收而易造成缺鈣，因此，兩歲以內(nèi)的孩子應(yīng)注意鈣和維生素D的補充，有利于寶寶健康生長；
2.早產(chǎn)兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的孩子：這些孩子比其他孩子更加容易缺鈣，所以應(yīng)注意提前預(yù)防；
3.長牙、換牙期的孩子：孩子長牙、換牙階段注意補鈣有利于牙齒的健康生長，避免孩子出牙晚、牙齒生長稀疏、排列不齊、蛀牙等現(xiàn)象的發(fā)生；
4.營養(yǎng)條件過好，體重超常的兒童：這些孩子對鈣的需求比一般孩子要多；
5.挑食、厭食、消化不良、膳食營養(yǎng)不合理、不愛喝奶的孩子應(yīng)注意補鈣；
6.處于生長高峰期的孩子：兒童在生長高峰期個頭迅速增高，骨骼對鈣的需求量也大大增加，鈣的補充可以使孩子既長高又長壯，不會像“豆芽菜”一樣弱不禁風(fēng)；
7.患病的孩子：嬰幼兒在患病期間，如濕疹、反復(fù)呼吸道感染、急慢性腹瀉等，容易由于這些疾病而影響鈣的吸收造成缺鈣癥狀的出現(xiàn)，因此，兒童在患病期間家長應(yīng)在治療疾病的同時考慮到鈣和其他營養(yǎng)素的合理補充。
創(chuàng)可貼主要由苯扎氯銨、彈性織物、膠黏劑、無紡吸收墊和pE隔離膜構(gòu)成，其與傷口接觸的表面有透氣纖維，伸展性好，有止血、廣譜殺菌的作用，并且不黏連傷口，可以減少感染的機會。因此，皮膚受到外傷，出現(xiàn)流血的小傷口時，創(chuàng)可貼的確能起到止血、護創(chuàng)的作用。但是，創(chuàng)可貼只適用于創(chuàng)傷較為表淺，傷口齊整、干凈，出血不多又不需要縫合的小傷口，如遇到以下情況則不能使用，下面跟小編去看看吧！
小而深的傷口。小而深的傷口貼創(chuàng)可貼，不利于傷口內(nèi)的分泌物和膿液排出。容易使細菌生長繁殖，引發(fā)或加重感染，尤其容易感染破傷風(fēng)桿菌等厭氧菌。
燙傷。燙傷后出現(xiàn)的皮膚破潰、流水均不能用創(chuàng)可貼，否則分泌物會促發(fā)感染。
傷口有異物。傷口內(nèi)有異物時，不能馬上貼創(chuàng)可貼，而是應(yīng)到醫(yī)院清創(chuàng)或取出異物后再包扎處理。有些傷口污染較重，甚至已經(jīng)發(fā)生感染，就更不能使用創(chuàng)可貼來覆蓋創(chuàng)面，否則將會引發(fā)或加重感染。
被鐵釘扎傷。如果是被鐵釘、刀片誤傷手指、腳趾，尤其是鐵釘、刀片上面有鐵銹時，不能用創(chuàng)可貼簡單包扎了事。一定要先清潔，然后保持傷口暴露，以防感染，并且盡快到醫(yī)院注射破傷風(fēng)疫苗。
動物抓傷咬傷。被動物抓傷和咬傷的傷口，如果用了創(chuàng)可貼，會導(dǎo)致病菌在傷口內(nèi)蓄積或擴散。所以，無論是被家里的寵物還是外面的小動物咬傷或抓傷，都應(yīng)先用肥皂水多沖洗幾次，然后用碘伏消毒，讓傷口暴露，并到醫(yī)院注射狂犬疫苗。
各種皮膚癤腫。創(chuàng)可貼不利于膿液的吸收和引流，反而有利于細菌的生長繁殖，因此，癤腫不能使用創(chuàng)可貼。
對膠布過敏者。有膠布過敏史的人在臨床上并不少見，具體表現(xiàn)為貼膠布處皮膚瘙癢、發(fā)紅，起很多小水泡。因此，有創(chuàng)可貼或膠布過敏史的人，應(yīng)該選擇其他止血方法，或者選擇專門防過敏的膠布。
一般而言，如果只是輕微的表皮擦傷，大可不必使用創(chuàng)可貼，只要涂碘酒或酒精消毒，就能預(yù)防感染。即便是需要使用創(chuàng)可貼的傷口，也不要一貼了事，需要注意使用前先清理傷口，并用碘伏消毒；包扎不能太緊，以免傷口不透氣導(dǎo)致創(chuàng)面感染加重；創(chuàng)可貼被水浸濕后要立即更換，否則容易滲水，造成傷口感染；至少每天更換一次，由于膠布不透氣，粘貼過久，會使皮膚毛孔長時間阻塞，容易引起局部皮膚透氣不良，導(dǎo)致不適。如發(fā)現(xiàn)傷口有發(fā)熱、疼痛難忍、腫脹加重等癥狀，可能是創(chuàng)面感染，應(yīng)立即去正規(guī)醫(yī)院治療。
如今，小小的創(chuàng)可貼被許多人當(dāng)成了“萬金油”，不管大傷小傷，傷口是深是淺，全部一貼了之。殊不知，有些傷口使用創(chuàng)可貼只會加重感染，貽誤病情。
創(chuàng)可貼主要由苯扎氯銨、彈性織物、膠黏劑、無紡吸收墊和pE隔離膜構(gòu)成，其與傷口接觸的表面有透氣纖維，伸展性好，有止血、廣譜殺菌的作用，并且不黏連傷口，可以減少感染的機會。因此，皮膚受到外傷，出現(xiàn)流血的小傷口時，創(chuàng)可貼的確能起到止血、護創(chuàng)的作用。但是，創(chuàng)可貼只適用于創(chuàng)傷較為表淺，傷口齊整、干凈，出血不多又不需要縫合的小傷口，如遇到以下情況則不能使用。
小而深的傷口。小而深的傷口貼創(chuàng)可貼，不利于傷口內(nèi)的分泌物和膿液排出。容易使細菌生長繁殖，引發(fā)或加重感染，尤其容易感染破傷風(fēng)桿菌等厭氧菌。
燙傷。燙傷后出現(xiàn)的皮膚破潰、流水均不能用創(chuàng)可貼，否則分泌物會促發(fā)感染。
傷口有異物。傷口內(nèi)有異物時，不能馬上貼創(chuàng)可貼，而是應(yīng)到醫(yī)院清創(chuàng)或取出異物后再包扎處理。有些傷口污染較重，甚至已經(jīng)發(fā)生感染，就更不能使用創(chuàng)可貼來覆蓋創(chuàng)面，否則將會引發(fā)或加重感染。
被鐵釘扎傷。如果是被鐵釘、刀片誤傷手指、腳趾，尤其是鐵釘、刀片上面有鐵銹時，不能用創(chuàng)可貼簡單包扎了事。一定要先清潔，然后保持傷口暴露，以防感染，并且盡快到醫(yī)院注射破傷風(fēng)疫苗。
動物抓傷咬傷。被動物抓傷和咬傷的傷口，如果用了創(chuàng)可貼，會導(dǎo)致病菌在傷口內(nèi)蓄積或擴散。所以，無論是被家里的寵物還是外面的小動物咬傷或抓傷，都應(yīng)先用肥皂水多沖洗幾次，然后用碘伏消毒，讓傷口暴露，并到醫(yī)院注射狂犬疫苗。
各種皮膚癤腫。創(chuàng)可貼不利于膿液的吸收和引流，反而有利于細菌的生長繁殖，因此，癤腫不能使用創(chuàng)可貼。
對膠布過敏者。有膠布過敏史的人在臨床上并不少見，具體表現(xiàn)為貼膠布處皮膚瘙癢、發(fā)紅，起很多小水泡。因此，有創(chuàng)可貼或膠布過敏史的人，應(yīng)該選擇其他止血方法，或者選擇專門防過敏的膠布。
一般而言，如果只是輕微的表皮擦傷，大可不必使用創(chuàng)可貼，只要涂碘酒或酒精消毒，就能預(yù)防感染。即便是需要使用創(chuàng)可貼的傷口，也不要一貼了事，需要注意使用前先清理傷口，并用碘伏消毒；包扎不能太緊，以免傷口不透氣導(dǎo)致創(chuàng)面感染加重；創(chuàng)可貼被水浸濕后要立即更換，否則容易滲水，造成傷口感染；至少每天更換一次，由于膠布不透氣，粘貼過久，會使皮膚毛孔長時間阻塞，容易引起局部皮膚透氣不良，導(dǎo)致不適。如發(fā)現(xiàn)傷口有發(fā)熱、疼痛難忍、腫脹加重等癥狀，可能是創(chuàng)面感染，應(yīng)立即去正規(guī)醫(yī)院治療。
【導(dǎo)讀】8種情況下不能喝茶，對于中國人來說，喝茶已經(jīng)成為了一種習(xí)慣，想喝的時候就喝，已經(jīng)很難改變了。但是以下幾種情況下喝茶的話一定會讓你后悔，這種習(xí)慣不得不改。下面我們來看看8種情況下不能喝茶。
8種情況下不能喝茶
1.發(fā)燒
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
2.肝臟病患者
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。
3.哺乳期婦女
哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
4.營養(yǎng)不良
茶葉有分解脂肪的功能，營養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪，會使?fàn)I養(yǎng)更加不良。
5.貧血患者
茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。
6.孕婦
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
7.飯后
茶葉中的鞣酸與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間一長引起人體缺鐵，極易誘發(fā)貧血癥。
8.空腹
空腹喝茶可降低消化功能，稀釋胃液，還會使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
