137銫和32磷的促排
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137銫的促排
促排137銫的措施，包括投以穩(wěn)定性鉀鹽和食用含鉀較多的食物，如肉類、馬鈴薯等。利用鉀離子和銫離子的競(jìng)爭(zhēng)作用，促使137銫排除，以降低各組織器官內(nèi)的含量，如人體飲食中鉀濃度較一般高9倍時(shí)，在5周內(nèi)可使137絶排出量增加2倍左右，同時(shí)各臟器組織內(nèi)的137銫含量也明顯降低。
含鉀豐富的食物有豆類、谷類和蔬菜，其中黃豆、青豆、赤小豆、綠豆、豌豆、小米、白玉米、土豆、大蔥、萵筍、茭白、倭瓜、黃瓜、西紅柿、海帶、豬牛羊雞肉、小黃花魚等食物，含鉀量更高。
32磷的促排
主要應(yīng)設(shè)法加強(qiáng)磷的代謝，以加速32磷的排除。從這個(gè)角度出發(fā)，有人研究了維生素D2、E、葡萄糖酸?、高碟飲食（卵黃）及穩(wěn)定性碟制劑等對(duì)32磷的加速排除作用。這些研究結(jié)果表明，高磷療法效果較好，不但可加速32磷的排除，而且對(duì)32磷所致放射病的臨床治療，也有良好的影響。含磷較多的食物有乳類、蛋類、魚類、粗糧、干豆、硬果等，其中魚松、脫膠骨粉、豬肉粉、牛肝、芝麻醬、花生、奶糕（粉）、紫菜、口蘑、黃豆（粉）、赤小豆、綠豆、豌豆等含磷較豐富。
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隨著社會(huì)的發(fā)展試管嬰兒已經(jīng)比較普遍了，有的人無法正常受孕，可又迫切的想要寶寶，那么這個(gè)時(shí)候可以先檢查身體，如果身體具備做試管嬰兒的條件就可以考慮做試管嬰兒，做試管嬰兒要注意的問題有很多，很多不了解的人不知道促排多久可以取卵，促排多久可以取卵？接下來我們來看看吧。
一.促排多久可以取卵？
促排一般是10-15天左右，具體的還要看你的卵泡發(fā)育情況，等長(zhǎng)到接近2.0就可以打夜針取卵了。
二.做試管嬰兒前注意事項(xiàng)包括：
1、如果患者具有糖尿病、高血壓、甲亢或者甲狀腺功能低下等基礎(chǔ)病，需控制在正常的范圍；
2、肥胖患者需控制體重，下調(diào)5%-10%也可以達(dá)到助孕的目的；
3、在工作上，需合理安排時(shí)間；
4、注意健康飲食，飲食要合理、適量，不可以節(jié)食；
5、孕前需服用一些葉酸，可以預(yù)防孩子的畸形；
6、緩解壓力，保持良好的心態(tài)。
三.做完試管嬰兒的注意事項(xiàng)
做完試管嬰兒的就一定要注意休息，放松心情，按時(shí)用藥，有什么不舒服及時(shí)跟醫(yī)生聯(lián)系，這些就可以了。另外孕婦要多吃富含高纖維的蔬菜、水果,少食用辛辣食物，少食生冷刺激性食物，注意飲食衛(wèi)生，同時(shí)建議禁止性生活即可。不需要特別的緊張，一定要放松，休息兩三天，如果沒有什么不良反應(yīng)就可以去上班了。
三.女性什么情況下應(yīng)該做試管嬰兒？
女性適應(yīng)證：盆腔輸卵管病變、排卵障礙、子宮內(nèi)膜異位癥、免疫因素等。
盆腔輸卵管病變是最常見的女性不孕癥原因，約占所有女性不孕癥的60％。誘因主要是盆腔（輸卵管）炎癥，造成盆腔（輸卵管）粘連，機(jī)械性地阻隔了精子和卵子的“鵲橋會(huì)”。具體表現(xiàn)可能為慢性盆腔炎、盆腔粘連、輸卵管卵巢炎、輸卵管阻塞、輸卵管傘端粘連、輸卵管積水等。過去一直以手術(shù)治療作為首選治療，經(jīng)過循證醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)，現(xiàn)已確認(rèn)試管嬰兒才是最有效的助孕方法。
排卵障礙約占女性不孕癥的30％，最常見的為多囊卵巢綜合征。這類患者通常有月經(jīng)延遲或閉經(jīng)，伴有卵巢多囊狀、有的還有高雄激素造成的痤瘡、多毛等男性化表現(xiàn)。排卵障礙的首選治療是誘導(dǎo)排卵，排卵后在醫(yī)生指導(dǎo)的時(shí)段內(nèi)同房或做人工授精治療。如此治療3－6個(gè)周期仍不孕者，可以考慮試管嬰兒助孕。
子宮內(nèi)膜異位癥（內(nèi)異癥）造成不孕的機(jī)理尚不明確。此癥隨著生育年齡的推遲、人工流產(chǎn)術(shù)增多，發(fā)生率不斷升高。它與不孕之間互為因果，形成惡性循環(huán)。子宮內(nèi)膜不孕癥患者的最佳治療方法就是十月懷胎。因此，有生育要求的內(nèi)異癥患者應(yīng)該尋求最快速度懷孕的方法，為此可能需要試管嬰兒助孕。
免疫因素導(dǎo)致女性不孕的可能性不大。目前已經(jīng)確認(rèn)的女性免疫性不孕因素為抗磷脂抗體綜合征，該抗體可導(dǎo)致胚胎死亡或發(fā)育停止。其他的免疫因素，包括女性抗精子抗體、抗子宮內(nèi)膜抗體、封閉抗體等，對(duì)生殖各相應(yīng)環(huán)節(jié)影響的程度，尚未被公認(rèn)。除免疫治療外，試管嬰兒也是行之有效的可供選擇的方法。
茶葉提取物對(duì)90鍶內(nèi)照射損傷有防護(hù)作用：前蘇聯(lián)學(xué)者波拉波依報(bào)道，攝入放射性物質(zhì)的動(dòng)物，經(jīng)定期喂給濃縮兒茶素后成活，不喂給的對(duì)照動(dòng)物則死亡。他還指出，茶黃烷醇可使90鍶在引起輻射危害之前，從人體內(nèi)排出。杰弗里等也證實(shí)，以2%茶單寧液喂養(yǎng)小白鼠，經(jīng)48小時(shí)后，可將已滲入骨質(zhì)的90鍶全部置換出來，而對(duì)照動(dòng)物同時(shí)間內(nèi)，體內(nèi)仍有90鍶存留。此種實(shí)驗(yàn)多次重復(fù)進(jìn)行，結(jié)果相同。
（1）高鈣飲食有利于90鍶的排出。大量服用鈣鹽，可對(duì)抗90鍶在骨內(nèi)沉積。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，90鍶的吸收率及在骨內(nèi)蓄積的量與飲食中鈣量成反比。高括可使尿90鍶排出率增高，而使骨內(nèi)蓄積量減低。人體攝入90鍶后，靜脈滴入大量鈣離子或進(jìn)食高鈣飲食，尿中90鍶排出率增高，體內(nèi)存留量減少。
（2）常吃海藻、海帶有利于90鍶的排出。海藻和海帶中的褐藻酸，具有吸附沉積在體內(nèi)90鍶的能力。小白鼠實(shí)驗(yàn)表明，攝入體內(nèi)95%的90鍶，可被褐藻酸結(jié)合而排出體外。所以，接觸裂變產(chǎn)物和90鍶作業(yè)者，常吃海帶、海藻，可防治90鍶內(nèi)照射的危害。
平時(shí)我們?cè)趯?duì)肝功能或者膽功能進(jìn)行檢查的時(shí)候，都會(huì)對(duì)總膽紅素進(jìn)行檢測(cè)，而且還能準(zhǔn)確的反映出黃疸的程度?？偰懠t素分為直接膽紅素和間接膽紅素兩種，總膽紅素一般主要是增高，分為生理性增高和病理性增高。有些患者檢查出總膽紅素32，不是很了解自己的身體狀況。下面咱們就來看看吧。
正常的總膽紅素TBIL3.0-20.0umol/L。膽紅素高的患者建議檢查谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶，如果這兩項(xiàng)升高則需要抗病毒治療；如果谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶在正常范圍內(nèi)，膽紅素高則暫時(shí)不需治療。平時(shí)注意休息，合理飲食，并定時(shí)檢查肝功能，時(shí)刻監(jiān)測(cè)病情的發(fā)展。建議檢查肝功能。
總膽紅素臨床意義
血清總膽紅素的測(cè)定是肝、膽功能檢查中的一項(xiàng)重要檢測(cè)項(xiàng)目。能準(zhǔn)確地反映黃疸的程度，對(duì)臨床診斷隱性黃疸有重要意義。
1.生理性增高：新生兒出現(xiàn)生理性黃疸，其他沒有不適，經(jīng)過一周左右會(huì)自行消退。長(zhǎng)期飲酒、劇烈運(yùn)動(dòng)等也有可能引起總膽紅素增高。生理性原因引起的總膽紅素偏高一般都會(huì)在調(diào)節(jié)后自行恢復(fù)。
2.病理性增高：常見于肝炎、阻塞性黃疸、肝硬化、新生兒病理性黃疸、膽石癥、胰頭癌、溶血性黃疸等疾病?；颊邞?yīng)引起高度的重視，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，抓住治療的最佳時(shí)機(jī)，掌握病情的發(fā)展態(tài)勢(shì)，檢測(cè)病情的發(fā)展變化，對(duì)自身的病情進(jìn)行全面的了解。
胎兒的身體發(fā)育
你會(huì)感覺胎兒的活動(dòng)跟以前相比有些不同。比如，你會(huì)感覺到胎兒在里面輕推或輕用腳蹬踹，而不像以前動(dòng)作那么劇烈和急促了，這主要是因?yàn)楝F(xiàn)在子宮里的空間相對(duì)比較狹窄了。雖然動(dòng)作輕重有所變化，但活動(dòng)的次數(shù)卻沒有什么變化。
胎兒的肺繼續(xù)發(fā)育成熟，而且一直在苦練呼吸技巧。男孩的睪丸已從腹股溝落入陰囊。有些胎兒現(xiàn)在就已經(jīng)進(jìn)入頭位產(chǎn)位，為出生做好了準(zhǔn)備。這一階段，大概25%的胎兒都是臀位，也就是臀部或腳朝下，只有3%?4%的胎兒到第37周是頭位，因?yàn)樽訉m有足夠的空間可以讓胎兒調(diào)整姿勢(shì)。
胎兒現(xiàn)在完全可以控制頭部向兩側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。它的頭發(fā)在繼續(xù)生長(zhǎng)，但每一個(gè)胎兒頭發(fā)生長(zhǎng)情況也是不同的。這一時(shí)期的胎兒平均長(zhǎng)度大約42?43厘米，重量大約是1.73千克。
準(zhǔn)媽媽的身體變化
平均來說，女性在孕早期的時(shí)候乳房變化得最快，然后開始變慢，直到孕晚期，乳房在孕激素的作用下繼續(xù)變大，你會(huì)感覺到乳房變重，除了外形變化外，其他方面看起來也與之前不同了，比如乳頭和乳暈的顏色更深了，另外乳房上遍布突起的青色血管，這是孕期體內(nèi)血液量增加的緣故。另外在孕期，每4周就應(yīng)該測(cè)量一次乳房大小，如果你感覺乳罩還是不合適，那測(cè)量的次數(shù)就再頻繁一些，保證乳罩可以更好地支撐乳房。
孕期有多種激素通過刺激乳房讓準(zhǔn)媽媽具備哺乳條件，比如人胎盤催乳素和催乳素等。但是準(zhǔn)媽媽此時(shí)沒有奶，是因?yàn)槿梭w大量的雌激素和孕酮阻止了乳汁的分泌。到分娩之后，胎盤已經(jīng)脫落，激素的分泌也發(fā)生了變化，這時(shí)催乳素就開始發(fā)揮促進(jìn)乳汁分泌的作用了。
許多女性發(fā)現(xiàn)在孕晚期時(shí)乳房會(huì)向外滲出透明液體，這種物質(zhì)叫做初乳，胎兒剛生下來的幾天里都是靠喝這個(gè)生長(zhǎng)的，然后才會(huì)慢慢形成母乳。有些女性沒有發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象，或者只會(huì)在某一時(shí)刻注意到，比如在做愛的過程中或之后。在孕期無論初乳是否滲出乳房，都不用有任何擔(dān)心。
磷是一種微量元素，雖然所需要的含量不多，但是對(duì)我們的身體卻是非常重要的。在一般情況下，我們的身體是不會(huì)缺乏磷元素的，但是一些特殊的人群可能還是需要額外的補(bǔ)充磷。一般我們建議大家可以都吃一些含磷的食物就可以了。
磷是什么
正常人體內(nèi)含磷600-700g，每千克無脂肪組織約含磷12g。體內(nèi)磷的85.7%集中于骨和牙，其余散在分布于全身各組織及體液中，其中一半存在于肌肉組織中。磷存在于人體所有細(xì)胞中，是維持骨骼和牙齒的必要物質(zhì)，幾乎參與所有生理上的化學(xué)反應(yīng)。磷還是使心臟有規(guī)律地跳動(dòng)，維持腎臟正常機(jī)能和傳達(dá)神經(jīng)刺激的重要物質(zhì)。沒有磷時(shí)，煙酸不能被吸收;磷的正常機(jī)能需要維生素D和鈣為維持。
磷對(duì)人體的作用
1、構(gòu)成骨骼和牙齒的原料。人體骨磷為600～900克，是鈣量的一半，是人體總磷量的80%～85%。
2、細(xì)胞構(gòu)成成分。細(xì)胞內(nèi)磷大部分是有機(jī)磷，是核酸、蛋白質(zhì)、磷脂等細(xì)胞組成成分。
3、儲(chǔ)存能量。體內(nèi)產(chǎn)生能反應(yīng)中釋放的能量以高能磷酸鍵的形式儲(chǔ)存于三磷腺苷及磷酸肌酸分子中。
4、活化代謝物質(zhì)。碳水化合物和脂肪中間代謝都需先經(jīng)過磷酸化，然后繼續(xù)反應(yīng)。
5、組成輔酶的成分。它是很多輔基、輔酶的成分。
6、調(diào)節(jié)酸堿平衡。經(jīng)尿排出不同量和不同形式的磷酸鹽，是機(jī)體調(diào)節(jié)酸堿平衡的一種機(jī)制。
磷缺乏的原因及表現(xiàn)
人體內(nèi)一般不會(huì)由于膳食原因引起營養(yǎng)性磷缺乏，只有在一些特殊情況下才會(huì)出現(xiàn)。如早產(chǎn)兒在若僅喂以母乳，因人乳含磷量較低，不足以滿足早產(chǎn)兒骨磷沉積的需要，可發(fā)生磷缺乏，出現(xiàn)佝僂病樣骨骼異常醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)整理。磷缺乏也可見于使用靜脈營養(yǎng)過度未補(bǔ)充磷的病人。
人體內(nèi)由于磷缺乏而出現(xiàn)的癥狀可包括厭食、貧血、肌無力、骨痛、佝僂病和骨軟化、全身虛弱、對(duì)傳染病的易感性增加、感覺異常共濟(jì)失調(diào)、精神錯(cuò)亂甚至死亡。
磷過量的危害是什么
如果我們的身體攝入的磷過量的話，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)鈣的流失，甚至?xí)鹬卸尽?/p>
人體對(duì)磷的需求量
磷的需求量是指維持機(jī)體適宜營養(yǎng)與健康狀況的生理需求量，過去因?yàn)槭澄镏泻灼毡槎S富，很少因?yàn)樯攀吃蛞馉I養(yǎng)性磷缺乏，所以很少研究磷的需要量。更缺乏用于評(píng)價(jià)磷缺乏的指標(biāo)，而是與鈣的需要量相聯(lián)系，主要考慮鈣磷比值?，F(xiàn)在則認(rèn)為，血中無機(jī)磷的水平是確定磷估計(jì)平均需要量的重要指標(biāo)。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)制訂的各類人群的推薦參考攝入量如下：
嬰兒：主要是更具由母乳攝入磷平均量的推算，半歲以前嬰兒的適宜攝入量(AI)訂為150毫克/天。半歲以后，因?yàn)榱椎臄z入隨輔食而增加，故訂為300毫克/天。
兒童：主要根據(jù)機(jī)體骨骼骨磷、軟組織中磷的增長(zhǎng)速率以及磷的吸收與排泄效率，采用“要因加算法”制訂的。1歲以上兒童磷適宜攝人量為450毫克/天，4歲以上兒童磷適宜攝人量為500毫克/天，7歲以上兒童磷適宜攝人量為700毫克/天。
青春發(fā)育期：同樣采用“要因加算法”制訂，11歲以上的青少年磷適宜攝人量均訂為1000毫克/天。
成年人：因成人血中無機(jī)磷水平與磷攝人量之間關(guān)系明確而肯定，所以依此推算，制訂成人磷適宜攝人量為700毫克/天。
老年人：因年齡增長(zhǎng)，磷的吸收率與排泄率未見有改變，所以老年人磷適宜攝人量與成年人一樣訂為700毫克/天。
孕婦：由于妊娠期間磷吸收率提高，無需額外增加磷攝人量即可滿足胎兒生長(zhǎng)需要，所以孕婦的磷適宜攝人量仍訂為700毫克/天。
乳母：因?yàn)闆]有證據(jù)表明哺乳期間磷需要量增加，所以乳母的磷適宜攝入量訂為700毫克/天。
磷含量高的食物
人體所需磷一般不必特殊供給，只要在日常飲食中注意多食用一些富含鈣、磷的食物，完全可以滿足人體對(duì)鈣、磷的需要。特別值得注意的是，人體缺鈣的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致缺磷，所以在補(bǔ)鈣的同時(shí)，多吃一些富含鈣、磷的食物就可以了。
1)肉類食物中磷的含量：豬瘦肉中磷的含量：320;牛瘦肉中磷的含量：233;羊瘦肉中磷的含量：168;雞肉中磷的含量：156;
2)動(dòng)物肝臟中磷的含量：豬肝中磷的含量：270;羊肝中磷的含量：414;
3)乳制品中磷的含量：牛奶中磷的含量：93;奶粉中磷的含量：883;
4)禽蛋類食物中磷的含量：雞蛋中磷的含量：182;雞蛋黃中磷的含量：532;
5)魚類食物中磷的含量：鯉魚中磷的含量：242;鯽魚中磷的含量：218;蝦米中磷的含量：614;蝦皮中磷的含量：1005;
6)其他食物中磷的含量：大豆中磷的含量：517;花生仁中磷的含量：399;核桃仁中磷的含量：386;西瓜子中磷的含量：751;大米中磷的含量：110。
磷含量豐富的食物水果
新鮮的水果中含有的磷的含量是比較低的，所以大家如果想要補(bǔ)充磷元素的話，最好還是選擇其他的食物來補(bǔ)充，這樣效果會(huì)更好一些。
上面的這些就是有關(guān)磷元素的一些介紹。大家在補(bǔ)充磷元素的時(shí)候一定要注意，千萬不要過量，因?yàn)槿绻^量的話，會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)磷中毒，而且因?yàn)榱缀外}是協(xié)同作用的，所以磷元素太多的話，也可能會(huì)導(dǎo)致鈣的流失，也會(huì)影響我們的健康，這些都是大家需要注意的。
