吃什么食物會(huì)加速衰老
白露吃什么食物養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《吃什么食物會(huì)加速衰老》，希望能對您有所幫助，請收藏。
衰老是人類必然的過程，不過我們很多人都是不服老的，我們也不希望自己衰老的太快了。其實(shí)衰老的源頭并不是只有歲月，我們平時(shí)的一些飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致我們快速的衰老。今天小編就為大家講解一些會(huì)催老的食物，大家平時(shí)要少吃。
1.酒精飲料
酒中含有酒精，它不是人體正常所需要的成分，在胃內(nèi)就被吸收，進(jìn)入肝臟進(jìn)行解毒。如果長期喝酒的話，肝臟的解毒能力就會(huì)下降，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致酒精中毒，這樣的肝臟會(huì)受到很大的傷害，所以平時(shí)喝酒要少量，而且次數(shù)不能太頻繁了。酒精可能引起肝功能，從而導(dǎo)致衰老變快。
2.糖果
過量的糖果會(huì)引起“糖基化”反應(yīng)，傷害皮膚膠原蛋白，導(dǎo)致皮膚松弛。糖果雖然好吃，但是吃多了不僅會(huì)對牙齒帶來傷害，也會(huì)對肌膚引起不利的影響。糖果吃多了會(huì)讓我們的肌膚變差，如果持續(xù)變得松弛的話，就是出現(xiàn)皺紋，這樣就算每天保養(yǎng)也是沒有用的，所以平時(shí)女性要管住自己的嘴，不要吃一些糖類的食物。
3.烤焦的肉
烤肉令人食欲大增，但注意黑色烤焦部分不要吃，其含有促炎性碳?xì)浠衔铮瑫?huì)破壞皮膚膠原蛋白?？救夂芏嗳硕枷矚g吃，由于口感非常的好，容易引起人們飲食的欲望，所以很多人晚上就會(huì)將燒烤當(dāng)作是夜宵，燒烤類的食物會(huì)消耗人體的膠原蛋白，如果膠原蛋白變少的話，那么肌膚就會(huì)出現(xiàn)問題，衰老也是必然的。
平時(shí)在飲食的時(shí)候，大家是不是關(guān)注的比較少呢，這些食物雖然看著沒有太大的傷害，但是如果長期食用的話，不僅給身體帶來傷害，還會(huì)導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)。上述的這些食物如果多吃的話，會(huì)導(dǎo)致衰老變快，因此平時(shí)我們要少吃，不過大家可以多吃一些抗衰老的食物。
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你是不是在睡覺前會(huì)涂抹很多護(hù)膚的產(chǎn)品？什么乳液啊，精華露啊等等，想著補(bǔ)充肌膚的水分，然后皮膚就會(huì)潤潤的了，其實(shí)，這樣做，有可能會(huì)加快肌膚的衰老呢，因?yàn)槟愕钠つw承受不了這么多的護(hù)膚品。
1、乳液擦得越厚就越滋潤？
正確方法：睡前，涂適量的護(hù)膚品在臉部，臉部皮膚便能很好地吸收。千萬不可給皮膚“增重”，反而可以“減重”。時(shí)下日本最流行的“肌斷食”保養(yǎng)法，正是基于為皮膚“減負(fù)”的原理而提出的，它提倡連續(xù)幾天減少護(hù)膚品的用量，一般而言，最好能讓肌膚“休息”1~3天。 這樣的皮膚才會(huì)更健康。
2、日霜也用在晚上？
有些美眉為了方便或者節(jié)約成本，睡前直接涂抹日霜當(dāng)晚霜，以為效果一樣，可以對肌膚進(jìn)行保養(yǎng)。其實(shí)，這是個(gè)大大的錯(cuò)誤。皮膚日夜分工不同，白天皮膚主要排泄、抵御外界侵蝕，晚上皮膚主要吸收，尤其在晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜?jiǎng)t要求營養(yǎng)性、功效性強(qiáng)。
正確方法：睡前洗臉后，噴完爽膚水后涂抹晚霜，讓皮膚在正確的時(shí)間吸收正確的養(yǎng)分。這樣的皮膚才會(huì)正常地工作。讓你在睡醒后也能感受到細(xì)嫩的皮膚。
3、敷面膜時(shí)間越久效果越好？
有些美眉在敷面膜時(shí)為了得到更好效果，直接就敷著面膜很長時(shí)間甚至睡覺。這樣會(huì)使肌膚不可以自然地透氣，因?yàn)槊婺ぴ谝欢ǖ臅r(shí)間后功效就會(huì)消失，敷得越久只會(huì)有害無益。
正確方法：一般來講，如果沒有特殊說明可以過夜，補(bǔ)水型面膜不要超過20分鐘，否則會(huì)堵塞毛孔；而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3~5 分鐘；織布式面膜在八分干時(shí)就應(yīng)除去，因?yàn)槊婺じ赏负?，反而?huì)加快肌膚表層的水分蒸發(fā)。
4、卸妝油使用次數(shù)越多越好？
現(xiàn)在一些廣告上都建議美眉們不單在化妝后需要使用化妝油來卸妝，在日常出門回家后也需要使用卸妝油把臉上的灰塵卸掉。卸妝油雖有深層清潔肌膚作用但頻繁使用依然會(huì)出現(xiàn)痘痘發(fā)炎等不適表現(xiàn)。
正確方法：為減少不必要的刺激只濃妝時(shí)候才用卸妝油為妙，同時(shí)也可以使用一些含有植物精華的卸妝油，這樣可以減少皮膚的負(fù)擔(dān)。
5、用力過量地涂抹眼霜就能幫助吸收？
眼部肌膚是十分脆弱的而且相對于臉部其它肌膚來說十分的薄。如果你用力涂抹或過度拉扯并過量地使用眼霜。眼部肌膚不單不會(huì)變得幼嫩，反而會(huì)讓皺紋越來越多，眼部肌膚越來越粗糙。
正確方法：用中指指腹輕柔涂抹眼部四周肌膚，動(dòng)作要慢要輕。眼霜用量只要每次用綠豆大小兩粒即可然后順著內(nèi)眼角上眼皮眼尾下眼皮做環(huán)形按摩按摩時(shí)不要向下用力應(yīng)該向上舒展按摩時(shí)間不宜太長控制3-5分鐘這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼部的皺紋變少了，也越來越嫩滑了。
美之心，人皆有之。尤其是女性，幾乎個(gè)個(gè)都希望自己永遠(yuǎn)是青春、靚麗、迷人的。誰料，歲月無情，隨著生活的壓力，好好吃一頓來獎(jiǎng)勵(lì)自己來解壓，不知不覺發(fā)現(xiàn)身體狀況出現(xiàn)問題?？纯聪旅鎯?nèi)容為什么不能吃太飽，反而會(huì)加速衰老。
腸道負(fù)荷過重
長期吃得太多太好會(huì)極大地增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。食物在腸道內(nèi)腐敗變質(zhì)，會(huì)刺激腸壁，引起腸管擴(kuò)張，功能衰退，還可能并發(fā)結(jié)腸癌。
脫發(fā)
對身體過瘦的人來說，體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足，因此頭發(fā)頻繁脫落，失去光澤。
如果過分節(jié)食，頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補(bǔ)給，其中包括缺少鐵的攝入，便會(huì)枯黃無光，最后導(dǎo)致大量脫發(fā)。
骨質(zhì)疏松
體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標(biāo)準(zhǔn)體重的女性高一倍以上，這是因?yàn)樯聿倪^瘦的人體內(nèi)雌性激素水準(zhǔn)不足，影響鈣與骨結(jié)合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，發(fā)生骨折。
胃下垂
以饑餓法減肥的女性常常感覺食欲不振、脹氣、脹痛，這都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明顯者常見腹部不適、飽脹、重墜感，在餐后站立或勞累時(shí)癥狀加重。胃下垂嚴(yán)重時(shí)還伴有肝、腎、結(jié)腸等內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象。
大腦代謝紊亂
長期吃得過飽，大腦中的纖維芽細(xì)胞生長因子會(huì)大量增加，并在大腦中積累，進(jìn)而導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化。時(shí)間長了，大腦細(xì)胞因缺氧而逐漸壞死，致使功能減退，甚至腦組織萎縮，引起癡呆。
衰老是不可避免的，但是我們可以通過一些養(yǎng)生方法來抗衰老，同時(shí)飲食方面也要多注意。那么哪些食物會(huì)加速男人的衰老呢？男人如何抗衰老？
水垢
喜歡喝茶的男性請注意了，茶具或水具用久以后會(huì)產(chǎn)生水垢，如不及時(shí)清除干凈，經(jīng)常飲用會(huì)引起消化、神經(jīng)、泌尿、造血、循環(huán)等系統(tǒng)的病變而引起衰老，這是由于水垢中含有較多的有害金屬元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的，這些有害金屬元素對人體危害極大。
甜食
如糖果，過量的糖果會(huì)引起糖基化反應(yīng)，傷害皮膚膠原蛋白，導(dǎo)致皮膚松弛。紐約市美容牙醫(yī)布瑞恩坎特忠告，吃太多糖會(huì)令口腔細(xì)菌大量滋生，破壞牙齒。建議吃甜食后，馬上用清水漱口。
腌制食品
如南方常見的臘肉、香腸、臘魚等食品，在腌制魚、肉、菜等食物時(shí)，容易使加入的食鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽，它在體內(nèi)酶的催化作用下，易與體內(nèi)的各類物質(zhì)作用生成亞胺類的致癌物質(zhì)，人吃多了易患癌癥，并促使人體早衰。
酒類
健康的肝臟能正常分解毒素，維持皮膚健康，而喝酒過多會(huì)影響肝功能，導(dǎo)致毒素蓄積體內(nèi)，進(jìn)而影響到皮膚，導(dǎo)致皺紋、皮膚松弛等皮膚問題。酒精會(huì)導(dǎo)致人體脫水，影響睡眠，加速老化。
高溫油煙
中國人喜歡用高溫食用油來烹調(diào)菜肴，通常食用油在高溫的催化下，會(huì)釋放出含有丁二烯成分的煙霧，而長期大量吸入這種物質(zhì)不僅會(huì)改變?nèi)说倪z傳免疫功能，而且易患肺癌。研究報(bào)告表明，菜籽油比花生油的致癌危險(xiǎn)性更大，因在高溫下的菜籽油比花生油釋放的丁二烯成分要高出22倍。為避免這種危害，制作菜肴時(shí)食油加熱最好不要超過油的沸點(diǎn)，以熱油為宜，這樣可避免引起煙熏火燎損害健康和促使面部生成皺紋。
含鉛食品
鉛會(huì)使腦內(nèi)去鉀腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低，造成神經(jīng)質(zhì)傳導(dǎo)阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發(fā)育障礙等癥。人體攝鉛過多，還會(huì)直接破壞神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡呆癥，而且還會(huì)使人臉色灰暗過早衰老。
霉變食物
糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發(fā)生霉變時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量的病菌和黃曲霉素。這些發(fā)霉物一旦被人食用后，輕則發(fā)生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、煩躁、腸炎、聽力下降和全身無力等癥狀，重則可致癌致畸，并促使人早衰。
反式脂肪酸
很多食物中含有反式脂肪酸，如各種奶精等，反式脂肪酸會(huì)促進(jìn)體內(nèi)炎癥，破壞膠原蛋白合成。專家忠告，不要相信食物包裝上反式脂肪酸0克的說明，這可能意味著該食物仍含有0.5克以下的反式脂肪酸，應(yīng)盡量避免配料表有氫化植物油的食物。
過氧脂質(zhì)
過氧脂質(zhì)是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久后即會(huì)生成過氧脂質(zhì)；期曬在陽光下的魚干、腌肉等；長期存放的餅干、糕點(diǎn)、油茶面、油脂等，特別是容易產(chǎn)生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會(huì)產(chǎn)生過氧脂質(zhì)。
雖然玻尿酸的作用很強(qiáng)大，而且效果立竿見影。但很多人還是不敢嘗試，因?yàn)閷ζ溆兴`解。今天小編就來和大家科普科普，消除這些誤解。
關(guān)于玻尿酸
玻尿酸，又稱透明質(zhì)酸，是由雙糖單位組成的直鏈高分子多醣物質(zhì)。作用是抗衰除皺、五官整形、凹陷填充及補(bǔ)水保濕。
1、注射之后，臉會(huì)變僵？
初次注射玻尿酸的人會(huì)感覺有異物感及不適，所以會(huì)誤以為這種情況是臉僵.實(shí)際上玻尿酸并不引起面部肌肉異常，如無其他異常情況，一般注射兩周，與皮膚逐漸融合，異物感會(huì)逐漸消失。
2、注射后就不能化妝了？
一般建議是注射超過24小時(shí)以后再化妝。因?yàn)樽⑸浜?小時(shí)內(nèi)針眼不能沾水，需要保持清潔干燥，也不能擠壓注射部位；注射后12小時(shí)內(nèi)，不能在注射部位或針眼周圍擦藥或化妝品；如果是經(jīng)?；瘖y的妹紙，建議先讓皮膚休息24小時(shí)之后，再化妝哦。
3、一次性注射多了怎么辦？
在注射過程中，可能感覺一個(gè)部位的量有點(diǎn)多，少一點(diǎn)會(huì)比較好看。那么醫(yī)生會(huì)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行揉捏塑形；如果注射過之后發(fā)現(xiàn)玻尿酸過多導(dǎo)致注射部位太過突兀，可找醫(yī)生使用玻尿酸溶解酶（透明質(zhì)酸溶解酶）來處理。另外玻尿酸注射失敗的情況也可以通過注射溶解酶來修復(fù)改善。
4、注射后保持的時(shí)間都差不錯(cuò)？
注射玻尿酸后，一般可保持半年至一年的時(shí)間，最后會(huì)被人體完全吸收代謝掉。效果保持的時(shí)間長短，會(huì)因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況，注射的產(chǎn)品以及部位而有所不同。但初次注射玻尿酸，保持的效果會(huì)相對來說短一些。
5、注射后，很容易被別人看穿？
皮膚狀態(tài)變好，鼻梁更挺、下巴更明顯等等，這些都是有明顯的效果的。但如果是擔(dān)心手術(shù)痕跡明顯的話，這要看個(gè)人的情況。一般情況，注射后會(huì)有明顯的針眼，但6個(gè)小時(shí)候即可完全小時(shí)。個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)紅腫、淤青的癥狀，一般術(shù)后1-2天就會(huì)小時(shí)。若想靜悄悄的變美，可在休息日選擇注射哦。
6、如何延長保持時(shí)間？需經(jīng)常注射？
經(jīng)常注射玻尿酸并不是延長玻尿酸保持時(shí)間的唯一方法，玻尿酸注射時(shí)手術(shù)醫(yī)生能恰當(dāng)?shù)恼莆兆⑸鋵哟危M(jìn)行精準(zhǔn)的注射；注射后受術(shù)者能做好基礎(chǔ)的注射部位護(hù)理工作（比如不對填充部位揉捏按壓，短期內(nèi)不蒸桑拿等）；過了術(shù)后護(hù)理期，日常生活中摒棄個(gè)人不良生活習(xí)慣（如經(jīng)常喝酒、熬夜）等，都會(huì)一定程度上延長玻尿酸的保持時(shí)間的。
7、注射后會(huì)上癮，停止注射會(huì)加速衰老？
玻尿酸與激素不一樣，并不會(huì)對皮膚造成依賴性。當(dāng)你注射之后，玻尿酸效果會(huì)根據(jù)個(gè)人情況被人體慢慢吸收代謝掉，如不再進(jìn)行注射，則會(huì)隨著吸收代謝而恢復(fù)未注射前的效果，但并不會(huì)加速衰老。
導(dǎo)讀：衰老是任何人都要面對的一個(gè)無法阻擋的趨勢，每個(gè)人都不想衰老，但是大多數(shù)人往往不知道自己的不健康習(xí)慣正在加速您的衰老速度，……
衰老是任何人都要面對的一個(gè)無法阻擋的趨勢，每個(gè)人都不想衰老，但是大多數(shù)人往往不知道自己的不健康習(xí)慣正在加速您的衰老速度，下面給大家詳細(xì)說明一下這9個(gè)錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，希望大家對大家的健康有所幫助。
錯(cuò)誤一：不愛喝水
每天飲水充足能調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)、促進(jìn)免疫功能。美國《人類神經(jīng)科學(xué)前沿》刊登一項(xiàng)近期研究發(fā)現(xiàn)，喝夠水甚至能改善情緒狀況。在抗衰老方面，喝水的最大好處是滋潤肌膚、清潔皮膚。專家建議，每天應(yīng)喝夠6~8杯水。
錯(cuò)誤二：不抹防曬霜
長時(shí)間在外又不抹防曬霜(包括冬天)，可能會(huì)因過度日曬加速皮膚老化。美國《內(nèi)科醫(yī)學(xué)年鑒》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，即使是人到中年，出門涂抹防曬霜(防曬指數(shù)至少為30)對于延緩皮膚衰老也極其重要。當(dāng)然，越早養(yǎng)成防曬習(xí)慣，對肌膚的保護(hù)作用就越好。
錯(cuò)誤三：睡前不洗臉
睡前不徹底洗臉有害健康。因?yàn)橐惶煜聛?，皮膚和毛孔會(huì)聚集很多污垢、油脂，如果睡前不徹底洗臉，夜間就易發(fā)生毛孔堵塞，睡醒后可能會(huì)感覺皮膚刺痛，膚色也極不健康。
錯(cuò)誤四：皮膚不保濕
做好皮膚保濕工作，不一定要用價(jià)格昂貴的保濕霜，每天涂抹普通面霜護(hù)膚即可。不要選擇含刺激化學(xué)成分的保濕霜。專家建議，每天早上在臉上抹一點(diǎn)椰子油，自然、省錢又能高效保濕。
錯(cuò)誤五：吃太多加工食品
現(xiàn)代美國式飲食是導(dǎo)致早衰的罪魁禍?zhǔn)?，而加工食品中含有大量的糖。專家建議，盡可能選擇天然的全谷食物，盡量少吃加工食品。
錯(cuò)誤六：天天洗頭
每天洗頭會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)自然油脂減少，更容易讓頭發(fā)變得干枯、分叉和失去光澤。一般而言，每周洗頭1~2次即可保持頭發(fā)柔軟亮澤。另外，洗浴時(shí)應(yīng)使用溫水，水溫過高不但容易導(dǎo)致頭發(fā)及皮膚干燥，還可能會(huì)造成皮膚損傷。
錯(cuò)誤七：忽視眼部防曬
眼部皮膚比臉上其他部位皮膚更細(xì)膩，也更容易受傷。如果在大太陽天外出，應(yīng)戴上墨鏡，保護(hù)眼部皮膚不被曬傷。專家解釋稱，不戴墨鏡時(shí)更可能瞇眼看東西，長時(shí)間瞇眼也會(huì)使皮膚皺紋增加。
錯(cuò)誤八：頻繁下館子
頻繁外出就餐可能會(huì)攝入更多高脂、高鹽、高糖食物，不利全身健康。英國《柳葉刀腫瘤學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，保持健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和善于減壓的男性，細(xì)胞衰老速度明顯更慢。富含維生素、礦物質(zhì)的健康飲食，有助于由內(nèi)而外修復(fù)和強(qiáng)化身體組織，讓人感覺年輕。健康飲食必須包括全谷食物、水果、蔬菜和粗糧。
錯(cuò)誤九：優(yōu)質(zhì)脂肪攝入過少
鱷梨(牛油果)和堅(jiān)果等食物中含有有益皮膚、心臟等健康的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。此類食物還含有大量的抗氧化劑、重要脂肪酸和維生素E，可有效抗擊自由基損傷，防止過早衰老。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天吃一把堅(jiān)果有益延年益壽。
你在生活中的生活方式對了嗎?相信通過文章的介紹大家都心里有數(shù)了，如果想要延緩衰老健康長壽，不妨從生活中的習(xí)慣開始改變，讓自己享受一個(gè)健康的人生。
金屬器具生銹會(huì)縮短其使用壽命，同樣，女人的身體生銹會(huì)加速女人的衰老。而女人為什么會(huì)生銹呢？這不僅僅是女人生活習(xí)慣不規(guī)律、不健康所致，更可能是女人常常吃某些生銹食物所致。這些生銹食物中富含大量的毒素，進(jìn)入人體內(nèi)對各個(gè)器官有著極大的損害，從而加速了女人衰老的腳步，下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
一般來說，女人在日常生活中最容易吃下的生銹食物有以下幾種：
1.高脂肪、高膽固醇食品
如果女人過度攝入奶油蛋糕、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪、高膽固醇食品，往往容易引起肥胖癥和高血壓病，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，罹患心血管疾病的可能性也大大增加。而內(nèi)臟脂肪的沉積也會(huì)加速器官的老化。而且，過多的甜食攝入不但導(dǎo)致女人肥胖，而且使女人罹患膽結(jié)石、乳房癌的概率也大大增加，還會(huì)加速細(xì)胞的老化。
2.含鉛食品
日常飲食中的皮蛋、罐頭食品、爆米花都是含鉛較高的食品，也是容易使女人生銹的食物。這是因?yàn)殂U能取代其他礦物質(zhì)鐵、鈣、鋅在神經(jīng)系統(tǒng)中的活動(dòng)地位，因此它被看做腦細(xì)胞的一大殺手.很多研究表明鉛會(huì)造成神經(jīng)質(zhì)傳導(dǎo)阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發(fā)育障礙等癥。人體攝鉛過多，還會(huì)直接破壞神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)--脫氧核糖核酸的功能，不僅易使女人患癡呆癥，而且還會(huì)使女人臉色灰暗，過早衰老。
注意，無鉛松花蛋的鉛含量并不等于零，只是低于相應(yīng)的國家標(biāo)準(zhǔn)，同樣不宜大量食用。
3.過氧脂質(zhì)
過氧脂質(zhì)是一種不飽和脂肪酸的過氧化物，是一種導(dǎo)致女人衰老的物質(zhì)。長期攝入過氧脂質(zhì)的食品可直接導(dǎo)致女人的衰老，甚至還可能致癌。
此外，腌制食品中的亞硝酸鹽和霉變食物中的黃曲霉素也會(huì)加速女人生銹,女人也不宜多吃。
穿刺是生活中很常見的一種檢查，通常是用來檢查很多不能確定的疾病，很多人擔(dān)心穿刺是會(huì)導(dǎo)致癌細(xì)胞的加速擴(kuò)散，其實(shí)穿刺只是明確診斷，給患者制定一個(gè)合理的治療方案，并不會(huì)導(dǎo)致腫瘤惡化，其實(shí)導(dǎo)致腫瘤惡化的原因是非常多的，腫瘤患者平時(shí)在治療的時(shí)候，是需要有一個(gè)良好的心態(tài)的。
穿刺會(huì)加速腫瘤惡化嗎
我們都知道，B超、X線、CT、核磁是最常見的幾種醫(yī)學(xué)檢查手段，它們或單獨(dú)使用、或相互配合，能揪出大部分的病變。但是，當(dāng)憑借這些游走在身體外部的手段無法確診時(shí)，就需要請一個(gè)能夠探及內(nèi)里的方式來協(xié)助破案。這就是穿刺活檢存在的意義。
從診斷角度講，影像學(xué)診斷只是醫(yī)生根據(jù)經(jīng)驗(yàn)做出的初步判斷，最終確診需要穿刺活檢得到的“病理學(xué)結(jié)果”，這被成為診斷的“金標(biāo)準(zhǔn)”。
從治療角度講，單憑影像學(xué)結(jié)果即便能夠確診，也無法判斷病理分型及有無突變等具體情況，后續(xù)治療相應(yīng)也會(huì)變得盲目，而病理學(xué)結(jié)果可以對疾病進(jìn)行全面而深入的“解讀”，因而能更好地指導(dǎo)治療。
穿刺活檢如此善解人意而神通廣大，為什么很多患者還是對其持抗拒態(tài)度呢?一方面是因?yàn)閼峙?，另一方面是?dān)心穿刺會(huì)扎破腫瘤、刺激腫瘤，導(dǎo)致轉(zhuǎn)移擴(kuò)散。
穿刺真會(huì)帶來擴(kuò)散轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)?
國內(nèi)外大量的研究證明，穿刺造成擴(kuò)散轉(zhuǎn)移的風(fēng)險(xiǎn)低于千分之幾，屬于極低概率的罕見事件，幾乎可以忽略不計(jì)。當(dāng)然，這一風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)無法降低為0，但這太正常了，這個(gè)世界上本身就不存在零風(fēng)險(xiǎn)的理想化事件。
大家之所以會(huì)認(rèn)為穿刺會(huì)造成腫瘤轉(zhuǎn)移，是因?yàn)橐郧暗姆腊┖Y查沒那么普及，影像檢查沒有那么完善，對癌癥的認(rèn)識(shí)也不夠，很多患者確診癌癥的時(shí)候已經(jīng)是中晚期了，而這個(gè)時(shí)候做穿刺很多病情都處在加速惡化的過程中，自然而然會(huì)錯(cuò)誤地聯(lián)想為“是做穿刺導(dǎo)致了腫瘤轉(zhuǎn)移”。
也就是說，穿刺活檢替晚期腫瘤背了一個(gè)鍋。
大家都知道現(xiàn)在很多年輕人對于他們來講，凌晨幾點(diǎn)鐘睡覺已經(jīng)算是家常便飯。網(wǎng)上有傳聞?wù)f長期熬夜會(huì)使人容易衰老。這對于女性同胞來說是。相當(dāng)于晴天霹靂呀！當(dāng)然，熬夜的人都會(huì)有發(fā)現(xiàn)，第二天早上起來，會(huì)長很多的青春痘皮膚，毛孔會(huì)增大，那么這就意味著人真的會(huì)因?yàn)榘疽苟黾铀ダ纤俣葐幔?/p>
很多研究證明，如果長期熬夜會(huì)打亂人體的正常休息規(guī)律，也就是所謂的生物鐘；影響人的激素分泌；以及減弱一種叫自由基的能力從來會(huì)影響人的衰老速度。并且會(huì)在人的容貌上造成一定的影響，讓人看起來顯得更加蒼老。
那么，讓我們來具體了解一下長期熬夜的6個(gè)壞處。
1、皮膚受損
長期熬夜會(huì)使人的內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)失調(diào)，然后皮膚就會(huì)變得干燥，沒有彈性，甚至皮膚會(huì)黯淡無光。
2、記憶力下降
長期熬夜會(huì)使大腦得不到足夠的休息，也會(huì)會(huì)影響大腦記憶力。
3、心臟病風(fēng)險(xiǎn)高
長期熬夜會(huì)使許多器官得不到好的休整，從而使心臟病的得病率提高。
4、腸胃危機(jī)
人體里面的腸胃的一些細(xì)胞會(huì)每天在夜間更新幾次。熬夜會(huì)對人體的腸胃造成非常大的損傷。
5、肝臟受損
肝臟的時(shí)候我們?nèi)梭w里面的一個(gè)大的解毒器官。所以在夜間的時(shí)候，肝臟就負(fù)責(zé)把一些有毒的東西全都留下來，并且進(jìn)行分解，然后再通過肛門排出體外。那么如果在夜間的這段時(shí)間肝臟得不到足夠的休息，就會(huì)讓已損傷的干細(xì)胞沒有時(shí)間進(jìn)行修復(fù)，從而影響體內(nèi)的自動(dòng)排毒功能。
6、降低免疫力
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)長期熬夜會(huì)導(dǎo)致人體的免疫力降低。
看完熬夜對身體的其他危害后，希望經(jīng)常熬夜朋友能努力改掉你的壞習(xí)慣，并且保持一個(gè)好的，健康的身體。 最后真誠的勸告大家：珍愛生命，遠(yuǎn)離熬夜。
青春靚麗，光彩照人不單單止是廣大女性的愿望，很多男性也想呀!誰不想自己一直年輕呢?誰不想自己自己的皮膚一直活力又光澤呢?誰又想自己比同齡人衰老的快了，明明是同一年紀(jì)的人，你看起來，就像別人哥呀、姐呀，或者是叔呀、阿姨呀，這可是多傷人心的事情呀!不想這樣，要日常生活中就要有好的飲食習(xí)慣，尤其下面養(yǎng)生專家介紹的這三類加快你衰老的食物要少碰，一起來看看吧!
1、油炸食物
不少人早餐經(jīng)常。吃油炸食物，上班的路上買個(gè)煎餅或者油條當(dāng)早餐就應(yīng)付了事了，平日里又老是買些薯?xiàng)l、燒烤肉來當(dāng)小吃吃，這些油炸食物雖然非常好吃，油炸食物在高溫下會(huì)產(chǎn)生很多有害物質(zhì)，有些物質(zhì)不僅致癌，還會(huì)引起體內(nèi)的氧化應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致自由基增多，造成氧化損害，加速身體組織細(xì)胞的氧化衰老。如果你經(jīng)常吃，你肯定會(huì)老的比別人快呀!
2、罐頭類食品
很多單身狗自己吃飯時(shí)候往往就一個(gè)罐頭，一碗飯，認(rèn)為這樣子簡單方便，吃起來還很美味。就經(jīng)常買些魚罐頭，肉罐頭來吃，連菜都省的做了，但長期食用罐頭十分不利于健康，會(huì)加速身體組織的退化和衰老。怪不得你還老是找不到女朋友，吃那么多罐頭，整個(gè)人都顯老呀!
3、含鉛食物
跟著男票，女票去看電影爆米花是不是必不可少的呀!總是會(huì)買上一大桶爆米花邊看電影邊吃，但像爆米花這些食物還是少吃為妙。像爆米花、松花蛋、膨化食品都輸屬于含鉛食物，鉛是有毒金屬，進(jìn)入人體后悔引起神經(jīng)障礙、記憶力衰退，還會(huì)使人面色灰暗，過早衰老。跟著男票女票老是吃這些含鉛食物，兩個(gè)人都衰老的快呀。
以上就是養(yǎng)生專家給我們介紹的日常生活中常吃可以加快衰老的食物了，那些老是想著要保養(yǎng)皮膚，老是想著自己青春活力的朋友這三類食物要少碰呀!當(dāng)然，偶爾買來當(dāng)零食吃吃，滿足一些口感沒什么問題，哪個(gè)年輕不喜歡吃這些香噴噴的食物呢?但是如果長期當(dāng)菜吃甚至當(dāng)成主食吃，那你衰老的那么快就是你自己的問題了。到時(shí)候看著同一輩的人個(gè)個(gè)都還這么年輕，再看看自己，你千萬不要哀嚎呀!
做了多少護(hù)膚和保養(yǎng)的工作，皮膚還是止不住地衰老？有時(shí)候并不是因?yàn)槟愕淖o(hù)膚工作出了錯(cuò)，而是你平常吃東西的時(shí)候錯(cuò)誤攝入了一些讓你加速衰老的食物，下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看。
鹽--破壞肌膚膠原蛋白
多量的鹽不僅破壞肌膚的膠原蛋白，導(dǎo)致產(chǎn)生皺紋，而且還會(huì)引起血壓上升，不利于心臟健康。
蘇打水--損壞牙齒
你的肌膚與牙齒也不喜歡蘇打水，高含量的鈉給身體帶來多余的負(fù)擔(dān)。
單一的碳水化合物--破壞膠原蛋白
高含量的丙三醇存在于白面包與意大利面之類的主食中，能夠破壞肌膚的膠原蛋白，使皮膚提前松弛。全麥面包與粗糧對身體更好。
紅肉--引起血管硬化
研究報(bào)告顯示每周食用紅色肉類一次以上的人們身體中肌酸的含量比較高，容易引起血管硬化，進(jìn)而長出皺紋。
酒精--導(dǎo)致肌膚脫水
酒精是另一個(gè)導(dǎo)致脫水的元兇。酗酒的第二天早晨，浮腫的雙眼一定與你say hi.另外，紅酒會(huì)令牙齒變色長斑。
反式脂肪--動(dòng)脈堵塞
所有人造黃油和快餐中都含有反式脂肪，它不僅促進(jìn)皮膚衰老，而且會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈堵塞，給身體帶來健康隱患。為什么不考慮橄欖油呢？
太辣的食物--令肌膚失去彈新
雖然辣椒可以促進(jìn)新陳代謝，但是它會(huì)令肌膚失去彈新。這里說的是大量進(jìn)食，偶爾饞嘴一次還是可以的。
糖--胰島素水平上升
糖果不再是我們的心頭愛，因?yàn)樘菍?dǎo)致胰島素水平上升，加速皮膚衰老。
加工過的肉類--導(dǎo)致皮膚炎癥
熱狗、香腸、熏肉都含有大量亞硫酸鹽防腐劑的主要成份），導(dǎo)致皮膚炎癥以及敏感。
咖啡--導(dǎo)致皮膚脫水
清晨，你也許需要一杯咖啡喚醒身體懶懶的細(xì)胞，不過千萬不要過量飲用。首先，過量咖啡因會(huì)讓牙齒變黃，馬上讓你看起來老五歲；其次將導(dǎo)致身體脫水，結(jié)果就是你的肌膚也不復(fù)水嫩。
早前媒體報(bào)道過多起僵尸肉事件，他們所說的僵尸肉，即經(jīng)過幾年甚至幾十年冷凍的肉類，經(jīng)過走私進(jìn)入我國，這種肉存在著很大的安全風(fēng)險(xiǎn)，國家已經(jīng)明令禁止這種肉類進(jìn)入我國。
但是實(shí)際上，我們很多家庭的冰箱里，都藏著類似的僵尸肉.仔細(xì)想想，你有沒有買了很久的雞鴨魚肉被遺忘在某個(gè)角落，很長時(shí)間都沒來得及吃。從安全角度來說，這些肉類早已過了安全食用期。
冷凍肉應(yīng)該保存多長時(shí)間？
按照國家冷凍肉標(biāo)準(zhǔn)來說，冷凍的水產(chǎn)品儲(chǔ)存在零下18度時(shí)，保質(zhì)期不得超過9個(gè)月，如魚蝦等。而冷凍牛羊肉儲(chǔ)存在零下18度時(shí)，保質(zhì)期不得超過12個(gè)月，前提是所有冷凍產(chǎn)品包裝完好。
但是從營養(yǎng)角度來說，我們不建議將肉制品放置9-12個(gè)月左右再食用，這樣不僅肉質(zhì)已經(jīng)大打折扣，就連營養(yǎng)價(jià)值也降低了不少，如果處理不當(dāng)，還有可能造成食物中毒。所以建議您冷凍肉類不得超過6個(gè)月存放時(shí)間。
長期食用久凍肉會(huì)給我們造成什么負(fù)擔(dān)呢？
第一個(gè)，加速衰老。
肉類經(jīng)過長時(shí)間冷凍后，顏色一般會(huì)由紅色變?yōu)楹稚?，而肥肉部分則會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象，這種情況說明肉中的脂肪和蛋白質(zhì)已經(jīng)發(fā)生了氧化反應(yīng)，雖然冷凍室阻礙了細(xì)菌的增殖，但是無法阻礙氧化反應(yīng)的發(fā)生。經(jīng)常食用這種氧化過的肉類，會(huì)加速人體器官衰老。
第二個(gè)，造成食物中毒。
很多臨床病例中，大約有三成食物中毒事件跟冰箱中久放的食物有關(guān)，很多人認(rèn)為冰箱就是保險(xiǎn)箱，放進(jìn)去的食物就不會(huì)壞，實(shí)際上并不然，這種食物不僅會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，還會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等中毒反應(yīng)。
第三個(gè)，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。
久凍的肉類在冷凍時(shí)細(xì)菌繁殖受到阻礙，一旦放置在常溫，細(xì)菌會(huì)加速繁殖，甚至有細(xì)微的寄生蟲會(huì)在里面，經(jīng)常食用這種肉類，無疑會(huì)給身體健康造成威脅，嚴(yán)重的還會(huì)增加致癌幾率。
歲月在臉上留下的痕跡，無人能夠幸免，特別是平日就疏于保養(yǎng)皮膚的男士朋友們，抽煙喝酒加上不懂或不屑于保養(yǎng)，男性的皮膚易老化，逐漸的，你老化的外表跟你年輕的年齡合不起來，稱呼也許就要從哥哥變成叔叔了，所以男人也要注重皮膚的保養(yǎng)，了解一些護(hù)膚常識(shí)。
陽光與抽煙是兩大殺手
首先要了解，陽光和抽煙是促使皮膚老化的兩大殺手。
提到陽光，不少人有些錯(cuò)誤的觀念，如撐傘可阻絕所有陽光、陰天不必?fù)蝹愕?。陽光確實(shí)不易穿透陽傘，但仍有部份陽光會(huì)經(jīng)過折射而到達(dá)皮膚，特別是站立附近有光滑的地面、水面或雪地。因此陰天不是沒有陽光，只是程度較不同，長期而言還是會(huì)造成皮膚老化。
只是說真的要男生沒事打把傘，遮檔惡毒陽光，看起來的確是娘了點(diǎn)，所以你就得善用一些輔助的防曬裝備。譬如一般時(shí)間你可以擦防曬乳系數(shù)15的防曬乳液?；蚴侵辽僮阋员Ｗo(hù)頭皮的遮陽帽。
除非皮膚對陽光十分敏感，否則不必用更高系數(shù)的產(chǎn)品。在保養(yǎng)品方面也要慎選，一般而言，皮膚角質(zhì)層中的水份必須占10%以上，才會(huì)看起來正常。良好的保養(yǎng)品需能防止皮膚水份喪失、吸收大氣中或深層皮膚的水份至角質(zhì)層、含有適量的防曬油。
保養(yǎng)方法
至于人人都愛的保養(yǎng)品，多也只能撫平細(xì)的皺紋，而且僅是暫時(shí)的效果，這是因?yàn)榻琴|(zhì)層吸收了水份漲開紋路所致，等效果一過，又會(huì)恢復(fù)原來的樣子。所以啦，想要看起來年輕，必須由內(nèi)而外。常常愁眉苦臉的人，想必皺紋會(huì)多很多！
其它較為專業(yè)的皮膚保養(yǎng)方法，例如果酸或水楊酸換膚、維生素A酸的使用、雷射去皺紋、拉皮、抽脂等，事實(shí)上，牽涉到專業(yè)的醫(yī)學(xué)技術(shù)與原理，宜限于?？漆t(yī)師施行，不適合消費(fèi)者未經(jīng)醫(yī)師處方自行選用，以免對皮膚造成傷害。
附：學(xué)會(huì)檢測皮膚的老化程度
當(dāng)出現(xiàn)以下情況時(shí)，說明你的皮膚已經(jīng)開始老化了，要開始保養(yǎng)了。
1、皮膚較易干燥，而有鱗屑產(chǎn)生。
2、皮膚彈性變差，皮膚變薄，出現(xiàn)皺紋。局部脂肪層堆積（如眼袋）骨頭吸收變形（人中至下巴的距離變短），前發(fā)向后移動(dòng)，而使得額頭較為寬廣。
3、長出色素斑。
4、皮膚受傷后復(fù)原變慢，而且較容易發(fā)生瘀青。
5、頭發(fā)漸漸變灰白。
6、皮脂腺活力減低，分泌減少。
