流鼻涕的小偏方
中醫(yī)養(yǎng)生小偏方。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“流鼻涕的小偏方”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
大家對(duì)鼻涕肯定是不會(huì)陌生的，每個(gè)人或多或少的都會(huì)流鼻涕，感冒的時(shí)候、哭泣的時(shí)候等等，都有可能會(huì)導(dǎo)致我們流鼻涕。流鼻涕雖然對(duì)于我們來(lái)說(shuō)無(wú)傷大雅，但是如果在公眾場(chǎng)合總是流鼻涕的話，對(duì)我們的形象總是不太好的。那么，大家知道流鼻涕到底有哪些原因呢?如果我們流鼻涕的話，又應(yīng)該怎么辦呢?
流鼻涕的原因
很多人認(rèn)為，流鼻涕只是因?yàn)槭軟隽说葘?dǎo)致的，其實(shí)不然，流鼻涕也可能是某些鼻部疾病所引起的，所以如果發(fā)現(xiàn)自己流鼻涕的話，可千萬(wàn)不能大意。下面總結(jié)了幾種關(guān)于流鼻涕的原因。
感冒：初期為清水樣或者粘液性，感冒后期可以出現(xiàn)膿涕 。
慢性鼻炎：鼻涕多為粘液性鼻涕。量可多可少。
過(guò)敏性鼻炎：為流清水樣涕，量較多，伴有打噴嚏，鼻癢感，可常年性發(fā)作，也可以季節(jié)性發(fā)作。過(guò)敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小兒。
慢性鼻炎：多為粘液膿性分泌物，雙側(cè)或者單側(cè)，伴有鼻塞，頭昏，記憶力下降等。單側(cè)的鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。
鼻息肉也可以出現(xiàn)流清水涕 ，感染時(shí)可以伴有流膿涕 ，可出現(xiàn)鼻塞，頭昏，記憶力下降等。
小兒的分泌比較旺盛，如果沒(méi)有其它不適，可能為冷空氣刺激鼻腔引起，不需要特別處理。單側(cè)鼻塞伴涕中帶血可能為鼻腔內(nèi)異物引起。
流鼻涕怎么辦
流鼻涕是一種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多人都是要么放任不管，要么就是及時(shí)的將鼻腔內(nèi)的鼻涕擤干凈。這些做法都是治標(biāo)不治本的。實(shí)際上，發(fā)現(xiàn)自己流鼻涕后正確的做法是采用排除的方法，查看自己流鼻涕的原因。如果只是由于感冒而引起流鼻涕這個(gè)并發(fā)癥的話，只要積極治療好感冒，鼻涕自然就不會(huì)再流了。但是，如果是某些鼻子疾病所引起的話，那么，就需要及時(shí)就醫(yī)，將鼻部疾病醫(yī)治好，這樣自然也不會(huì)再流鼻涕了。
感冒流鼻涕的小偏方
很大一部分人流鼻涕都是由于感冒所引起的，那么大家知道感冒流鼻涕有哪些小偏方可以緩解這一癥狀嗎?下面我們就來(lái)一起了解一下。
吸熱氣
將干凈的毛巾浸泡在開(kāi)水中，然后滴上幾滴植物油，最后放到鼻子附近，這樣可以有效的保持鼻子分通暢。
墊高枕頭
墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況，因?yàn)檫@樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過(guò)需要注意的是不能墊的太高。
多漱口
口腔中含有大量的病原體微生物，多漱口能夠有效并且及時(shí)的清除這些微生物，避免出現(xiàn)呼吸道感染的疾病。
喝熱飲
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，喝熱飲對(duì)于治療鼻腔氣流、流感癥狀等等具有驚人的效果，特別是喝一些略帶苦味的熱飲，效果更加的明顯。
大蒜療法
將大蒜削成鼻孔形狀，然后塞進(jìn)我們的鼻孔中，連續(xù)幾次可以有效的治療流鼻涕的情況。
泡腳
如果流鼻涕非常的嚴(yán)重，那么用熱水泡腳可以有效的緩解，不僅能夠治療感冒流鼻涕或者鼻塞，還能夠有效的促進(jìn)睡眠。
感冒流鼻涕吃什么好
姜茶。取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
姜絲蘿卜湯。姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。
雞湯。醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，雞肉和雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸，可以有效增強(qiáng)人體對(duì)感冒病毒的抵抗力。對(duì)緩解流鼻涕也是有一定的幫助的。
白菜湯。取大白菜根3棵洗凈切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下?；蛉“撞诵?50克，加白蘿卜60克，水煎后加紅糖適量，食菜喝湯。
薄荷粥。將新鮮的薄荷洗干凈并且切碎，然后加入適量的清水搗爛，去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥，煮好的時(shí)候加入薄荷汁就可以了。
五神湯。取荊芥10克、生姜10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克，將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末，與茶葉一同放入瓷缸內(nèi)，用開(kāi)水沖泡，蓋嚴(yán)。將紅糖放入另一個(gè)碗內(nèi)，將用開(kāi)水浸泡的藥液趁熱倒入，與紅糖拌和，置文火上煮沸，趁熱飲下。飲后覆被而臥，待微汗出即可退燒。剩下的藥液，煮熱當(dāng)茶飲。
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俗話說(shuō)“偏方治大病，在感冒的時(shí)候我們可以使用一些小偏方來(lái)治療我們感冒的情況，這里就推薦一些小偏方給大家。
1、生姜水
通過(guò)飲用生姜，可以幫助我們快速的祛除我們身體中的寒氣，從而有效的達(dá)到祛除體內(nèi)寒氣，治療感冒的效果。尤其是在夏季，南方的天氣經(jīng)常出現(xiàn)陣雨，有的時(shí)候我們就會(huì)出現(xiàn)忘記帶傘的情況，這個(gè)時(shí)候難免會(huì)淋雨，如果身上濕著就直接進(jìn)入到空調(diào)屋里面，就會(huì)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)因?yàn)槭軟鏊霈F(xiàn)的感冒的情況，這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該趕緊喝一杯生姜水，最好可以在生姜水中在適當(dāng)?shù)募尤胍恍┘t糖，這樣可以更好的起到暖身的功效。
2、橙子
橙子是一種常見(jiàn)的食物，大家都知道使用橙子可以幫助我們補(bǔ)充身體中的維生素C。這些維生素也可以同時(shí)起到增強(qiáng)我們抵抗力和免疫力，幫助我們抵抗各種細(xì)菌和病毒。但是在感冒的時(shí)候直接食用橙子可能會(huì)讓我們感覺(jué)到十分的寒冷，這個(gè)時(shí)候我們就可以將橙子進(jìn)行一下蒸煮，經(jīng)過(guò)蒸煮后的橙子不僅會(huì)變的更加的香甜，而且也可以更好的起到治療感冒的效果。我們可以將橙子的上方切出一個(gè)小口子，然后將橙子肉挖出，適當(dāng)?shù)姆湃胍稽c(diǎn)食用鹽之后，將橙子肉和鹽一起放回到橙子皮中，大火蒸煮十分種，即可取出食用。這樣在補(bǔ)充維生素的同時(shí)也幫助我們的身體進(jìn)行了殺菌。”
寶寶咳嗽感冒是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，這時(shí)候家長(zhǎng)除了要遵從醫(yī)囑保證寶寶的休息外，還可以采用一些簡(jiǎn)單有效的偏方，也能有效的止咳化痰。下面就總結(jié)了一些寶寶咳嗽流鼻涕的小偏方，一起來(lái)了解下吧。
寶寶咳嗽流鼻涕的小偏方
寶寶可以說(shuō)是一家人的希望，無(wú)論如何父母都會(huì)盡最大的努力讓寶寶健康成長(zhǎng)，當(dāng)然一定會(huì)避免寶寶生病?？墒?，如果寶寶一旦身體出現(xiàn)了不適，就應(yīng)當(dāng)引起高度的重視。如果寶寶出現(xiàn)了咳嗽流鼻涕的現(xiàn)象有哪些偏方可以治療呢?
1、蒸大蒜
我們大家都知道大蒜具有殺菌消炎的作用，吃了還能夠預(yù)防感冒，發(fā)熱暖胃。大蒜的味道吃起來(lái)有點(diǎn)辣，伴隨著有點(diǎn)甘甜。別看味道不怎么樣，確實(shí)治療感冒流鼻涕的良藥。可以將大蒜搗成蒜泥，然后放入鍋中蒸一蒸，取出鍋，讓寶寶食用，可以很好的治療寶寶的咳嗽和流鼻涕癥狀。
2、烤橘子
橘子味道酸甜可口，橘子皮曬干可當(dāng)藥來(lái)食用。寶寶咳嗽流鼻涕，可以將梨子放在火上烤一烤，不僅將橘子的味道達(dá)到了極致，而且治療寶寶咳嗽流鼻涕效果十分好。
3、麻油姜末炒雞蛋
取一個(gè)雞蛋打入碗中，加入麻油和姜末，放入鍋中炒，寶寶咳嗽流鼻涕的話，吃一點(diǎn)炒雞蛋能夠起到很好的緩解作用。
4、煮蘿卜
蘿卜能夠清熱解毒，止咳化痰。將一個(gè)蘿卜洗干凈切成塊放入鍋中煮，然后盛出蘿卜湯讓寶寶喝，效果顯著。
5、冰糖雪梨
梨子味道甘甜，清涼解渴，而且是治療咳嗽的不二選擇。取一個(gè)梨子洗干凈去皮，切成塊狀，放入鍋中加入冰糖蒸一蒸，吃起來(lái)特別軟，適合牙還沒(méi)長(zhǎng)齊的寶寶食用。
寶寶咳嗽流鼻涕按摩哪里
寶寶由于年齡幼小，身體各方面比較稚嫩，所以一般不太建議藥物治療，因?yàn)椴还苁裁此幬锒鄷?huì)對(duì)身體有一定的副作用，寶寶吃藥會(huì)影響寶寶的健康成長(zhǎng)。那么，如果寶寶咳嗽流鼻涕的話一般建議通過(guò)按摩來(lái)緩解。
1、一窩風(fēng)穴
位置：位于手背上的手腕上橫紋的凹陷處。
手法：手指輕柔三至物分鐘。
功效：提神醒腦，按摩有助于治療寶寶咳嗽流鼻涕的癥狀。
2、三關(guān)穴
位置;手腕、手肘和大拇指在同一條直線上。。
手法：使勁按壓，三至五分鐘即可。
功效：按壓三關(guān)穴可以清熱解表，治療反復(fù)咳嗽，感冒發(fā)燒，對(duì)于寶寶的咳嗽流鼻涕癥狀有顯著的功效。
3、肺俞穴
位置：在寶寶的背部第三棘突下左右旁開(kāi)兩指的地方
手法：按摩的人輕輕的按住寶寶的背部，手法要柔和，不能使用蠻勁，否則會(huì)傷到寶寶的皮膚。
功效：能夠清熱解表，清咽利肺，治療咳嗽，感冒。
4、開(kāi)天門
位置：眉毛中心位置到發(fā)際線的這一條線
手法：用兩個(gè)大拇指按壓這個(gè)穴位，從眉心推至額頭頂部，重復(fù)大概三百下即可。
功效：提神醒腦，清熱解表。
5、推坎宮
位置：從眉毛的頭部到眉毛的尾部成一條線
手法：從眉毛的頭部到眉毛的尾部沿著一條線做按壓運(yùn)動(dòng)，來(lái)回三百下即可。
功效：提神醒腦，清熱解表。
6、擦鼻翼
手法：食指和大拇指不斷擦寶寶的鼻翼。
要點(diǎn)：如果寶寶的病情比較嚴(yán)重，要多擦幾遍。
我們常說(shuō)高手在民間，這句話不是沒(méi)有一定的道理的，我們知道隨著歷史的不斷積淀，人民的智慧是在平常的生活里不斷累積下來(lái)的經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶。那么針對(duì)寶寶感冒流鼻涕的癥狀的話，是否有一些小偏方可以有效地幫助緩解這些癥狀呢?讓我們大家一起來(lái)看一下。
1、熱敷的方法：家長(zhǎng)可以在給寶寶的鼻腔做完清潔工作之后，用紗布浸泡在熱水之中，等待一段時(shí)間之后，將紗布取出，然后用手試一下溫度，如果家長(zhǎng)覺(jué)得合適的話，可以將紗布覆蓋到寶寶的鼻子兩側(cè)，這樣可以有效地幫助鼻粘膜修復(fù)，粘附在其上的物質(zhì)由于受到熱量的刺激，變成水流出，這樣可以有效地幫助寶寶流鼻涕的癥狀盡快好轉(zhuǎn)。
2、飲用蔥白水：家長(zhǎng)可以取適量的蔥白切段，然后準(zhǔn)備適量的清水，將蔥白放入清水之中熬煮，可以適量的加入一些生姜片，生姜可以幫助寶寶盡快將身體內(nèi)部的寒氣排解出來(lái)，這兩者搭配在一起對(duì)于感冒的緩解有很大的好處。
3、按摩的方法：我們知道人體的所有組織和器官都是與穴位一一對(duì)應(yīng)的，那么針對(duì)感冒流鼻涕的話，家長(zhǎng)可以找到對(duì)應(yīng)的位置給寶寶進(jìn)行按摩，要注意力度適中，可以有效地幫助寶寶擺脫不適的情況，而且按摩的最關(guān)鍵的地方是可以堅(jiān)持下來(lái)，這樣才可以真正地發(fā)揮作用。
流鼻涕是鼻部疾病常見(jiàn)癥狀之一，可經(jīng)前鼻孔流出，也可后流入鼻咽部。流入后鼻孔，經(jīng)鼻咽、口腔吐出者稱后流鼻涕。正常鼻腔中只有少量黏液，呈濕潤(rùn)狀態(tài)，以維持正常的生理功能。鼻腔有病變時(shí)可以引起鼻分泌物性質(zhì)和量的改變。鼻腔分泌物外溢時(shí)，稱為流鼻涕。
流鼻涕最多見(jiàn)于鼻炎，鼻息肉，鼻竇炎等。常見(jiàn)的流鼻涕的原因包括：
1、感冒：初期為清水樣或者粘液性，感冒后期可以出現(xiàn)膿涕
2、慢性鼻炎：鼻涕多為粘液性鼻涕。量可多可少。
3、過(guò)敏性鼻炎：為流清水樣涕，量較多，伴有打噴嚏，鼻癢感，可常年性發(fā)作，也可以季節(jié)性發(fā)作。過(guò)敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小兒。
4、慢性鼻竇炎：多為粘液膿性分泌物，雙側(cè)或者單側(cè)，伴有鼻塞，頭昏，記憶力下降等。單側(cè)的鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。
5、鼻息肉也可以出現(xiàn)流清水涕 ,感染時(shí)可以伴有流膿涕，可出現(xiàn)鼻塞，頭昏，記憶力下降等。
6、小兒的分泌比較旺盛，如果沒(méi)有其它不適，可能為冷空氣刺激鼻腔引起，不需要特別處理。單側(cè)鼻塞伴涕中帶血可能為鼻腔內(nèi)異物引起。
7、流黃水樣分泌物，要考慮鼻竇內(nèi)囊腫的可能，攝鼻竇X線片或者
8、涕中帶血可以參照鼻出血的常見(jiàn)原因。
9、其它原因還包括腦脊梁液鼻漏，萎縮性鼻炎等，后者以鼻干痂為主，鼻涕稠厚，少且臭。
傷風(fēng)感冒引起流鼻涕這已是眾所周知的了。但為什么有的人感冒好了還經(jīng)常流鼻涕?感冒時(shí)流涕稱急性鼻炎，此時(shí)鼻腔粘膜充血腫脹，腺體分泌增多即形成鼻涕。起初為清水樣的，3~5日后漸為膿涕，1~2周后可痊愈。如果急性鼻炎反復(fù)發(fā)作，鼻粘膜長(zhǎng)期充血腫脹甚至肥厚，即為慢性鼻炎，就會(huì)經(jīng)常流鼻涕了。鼻內(nèi)有涕時(shí)應(yīng)叫孩子自行擤出。要有正確的擤鼻方法，按住一側(cè)鼻孔，一側(cè)一側(cè)地擤。同時(shí)要在鼻腔通暢的情況下進(jìn)行，否則副鼻竇內(nèi)鼻涕不易擤出，而鼻腔內(nèi)膿涕可進(jìn)入副鼻竇內(nèi)，也可進(jìn)入咽鼓管造成中耳炎。
鼻內(nèi)滴入麻黃素之類的血管收縮藥可使涕減少，但萎縮性鼻炎患者不可用此類藥物。滴藥時(shí)要防止藥液流入口中，因孩子感覺(jué)到苦味，以后不會(huì)再讓滴藥。同時(shí)，為使藥液均勻滴入鼻腔，而不至于迅速地流出來(lái)，也必須要有正確的滴藥姿勢(shì)。鼻涕過(guò)多的副鼻竇炎，可到醫(yī)院作換置療法或穿刺灌洗法治療。
從鼻涕狀態(tài)看疾病
清水樣鼻涕
多見(jiàn)于傷風(fēng)感冒初期和過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的患者。但頭顱外傷或鼻部手術(shù)后的患者，如突然流出水樣液體，要謹(jǐn)防腦脊液鼻漏，需及時(shí)診治處理。
白色粘液鼻涕
常見(jiàn)于慢性鼻炎，生活環(huán)境中某些物理和化學(xué)性物質(zhì)的刺激，也可出現(xiàn)白色粘液鼻涕。粘膿鼻涕常見(jiàn)于傷風(fēng)感冒后，隨著感冒的好轉(zhuǎn)，粘膿性鼻涕內(nèi)的膿性成分會(huì)逐漸減少，如果病程超過(guò)10天，仍流粘膿鼻涕，應(yīng)考慮患鼻竇炎的可能。
黃水鼻涕
多為上頜竇內(nèi)的漿液囊腫破裂所致，表現(xiàn)為一側(cè)鼻腔間歇性地流出黃水。
白渣樣鼻涕
常由干酪性鼻炎引起，并有惡臭，如呈綠色而有特殊臭味，則是萎縮性鼻炎、臭鼻癥的特征。
黑色鼻涕
多由于吸入的大量黑色粉塵?如煤塵、煙塵、金屬塵等 混在鼻涕內(nèi)所致。應(yīng)根據(jù)流鼻涕的性質(zhì)、色澤、氣味、混人物以及檢查發(fā)現(xiàn)綜合分析，進(jìn)行判斷。
我們?cè)诟忻暗臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)流鼻涕的情況，流鼻涕使得我們無(wú)法正常的呼吸，呼吸起來(lái)非常的不順暢，這里就幫助大家分析一下為什么我們會(huì)出現(xiàn)流鼻涕的現(xiàn)象。
1、異物較多
當(dāng)我們感冒的時(shí)候，我們的鼻腔當(dāng)中會(huì)分泌出很多的分泌物，這些分泌物在我們的鼻腔之中由于溫度降低就會(huì)逐步的發(fā)生凝結(jié)，這些凝結(jié)的物質(zhì)就會(huì)阻塞在我們的鼻腔當(dāng)中，導(dǎo)致我們出現(xiàn)呼吸順暢的情況。這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該想辦法將這些異物及時(shí)的從鼻腔之中取出來(lái)，但是取異物的時(shí)候最好使用棉簽這種相對(duì)比較柔軟的物質(zhì)，比如棉簽，在將異物取出來(lái)的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)異物黏在鼻腔上面的情況，這個(gè)時(shí)候我們可以蘸取一切清水將這些異物弄下來(lái)。
2、血管的收縮和擴(kuò)張
在感冒的時(shí)候，我們鼻腔內(nèi)的血管會(huì)由于受到病毒細(xì)菌或者天氣冷熱的緣故，而出現(xiàn)過(guò)度的收縮和擴(kuò)張，這些都會(huì)影響到我們的正常呼吸，一旦血管發(fā)生了擴(kuò)張或者收縮，空氣就無(wú)法正常順利的進(jìn)入到我們的鼻腔當(dāng)中，還會(huì)導(dǎo)致我們呼吸不順。這個(gè)時(shí)候我們可以將熱毛巾敷在我們的鼻子上面，在受到蒸汽的作用之下，我們的鼻腔血管就可以逐漸的恢復(fù)到正常的水平之上，隨著我們血管恢復(fù)正常，也就自然而然的減少流鼻涕的產(chǎn)生。
很多時(shí)候，寶寶出現(xiàn)感冒的癥狀，“鼻涕蟲(chóng)”會(huì)一直跟著寶寶，看著寶寶因?yàn)榱鞅翘槎械嚼_，家長(zhǎng)們肯定會(huì)想一些辦法來(lái)幫助寶寶清除鼻涕，那么下面就是幾個(gè)方法的分享，希望家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶的具體情況加以取用。
1、熱敷的方法，家長(zhǎng)可以將毛巾放入熱水之中，浸泡一段時(shí)間之后取出，將其放置一段時(shí)間之后，待到溫度適宜之后，輕柔地放在寶寶鼻子的兩側(cè)，注意一定要控制好溫度。寶寶的皮膚十分地嬌嫩，需要家長(zhǎng)精心呵護(hù)。如果溫度過(guò)高的話，有可能會(huì)造成寶寶皮膚燙傷，這樣會(huì)對(duì)寶寶造成消極的影響。
2、進(jìn)行蒸熏法，家長(zhǎng)可以買一些辛荑水來(lái)給寶寶進(jìn)行熏蒸，這樣可以有效地保護(hù)鼻粘膜受到更強(qiáng)的刺激。這種熏蒸的主要目的是幫助鼻腔內(nèi)部盡快修復(fù)受損的細(xì)胞。
3、家長(zhǎng)可以給寶寶進(jìn)行按摩，可以用雙手按摩寶寶的百會(huì)穴，這樣可以有效地幫助寶寶的鼻涕盡快停止，流鼻涕的癥狀可以得到有效地緩解。家長(zhǎng)給寶寶按摩要注意力度保持適中，用力不要太大，寶寶的皮膚是十分嬌嫩的，如果用力太大會(huì)造成寶寶的皮膚泛紅。
幫助寶寶盡快地從鼻涕的環(huán)繞里擺脫出來(lái)的方法其實(shí)有很多，家長(zhǎng)可以根部寶寶個(gè)人的特殊情況加以選擇，要選擇最適合寶寶的方法，不要盲目的選擇，不然如果寶寶出現(xiàn)了任何不良反應(yīng)的話，家長(zhǎng)反而要更加操心。
感冒流鼻涕的時(shí)候，我們可以通過(guò)適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)來(lái)達(dá)到緩解流鼻涕的效果，這里就推薦一些適合在感冒流鼻涕的時(shí)候食用的食譜給大家。
1、紅糖雞蛋
紅糖具有很好的暖身驅(qū)寒的功效，這也是很多女生在每個(gè)月的生理期期間都會(huì)選擇沖調(diào)紅糖來(lái)達(dá)到去除體內(nèi)寒氣的原因。同樣，在感冒的時(shí)候，我們可以通過(guò)食用紅糖來(lái)達(dá)到緩解感冒的效果。而雞蛋中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助我們給身體補(bǔ)充足夠的養(yǎng)分。所以在感冒的時(shí)候食用紅糖雞蛋是一種非常好的選擇，首先將雞蛋煮熟去殼之后，用牙簽在雞蛋上面戳傷一些小孔，之后再將雞蛋放入到紅糖水之中，小火燉上十五分鐘，燉好之后不要急于取出，將雞蛋繼續(xù)放置在紅糖水中半個(gè)小時(shí)左右，等到紅糖水完全的深入到雞蛋里面之后，再將雞蛋取出食用。
2、冰糖雪梨
除了風(fēng)寒感冒，在夏季天氣炎熱的時(shí)候，我們也很容易出現(xiàn)風(fēng)熱感冒。而這種風(fēng)熱感冒的食補(bǔ)則完全與風(fēng)寒感冒相反，只有將體內(nèi)的熱氣祛除了之后，風(fēng)熱感冒的癥狀才可以得到緩解。而冰糖雪梨就有著很好的清熱解毒的效果。將雪梨切成小塊之后，放入到清水當(dāng)中，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)為小火煮上十五分鐘，即可關(guān)火并且加入冰糖之后食用。如果一次煮的冰糖雪梨水太多，可以放入到冰箱當(dāng)中，下次食用之前取出放入到火上溫?zé)嵋幌隆?/p>
低燒流鼻涕打噴嚏這種情況一般多是病毒性感染引起的感冒或者是著涼，也有可能是受風(fēng)引起的感冒等疾病，平時(shí)一定要多喝水的同時(shí)，還需要多注意保暖，不要著涼受風(fēng)了，盡早起醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，不要自己盲目的服用藥物，感冒的類型是非常多的，一定要對(duì)癥治療，這樣才能藥到病除。
得了風(fēng)寒感冒以后飲食方面要注意什么問(wèn)題，相信這是很多人都想知道的，因?yàn)槿粘ｏ嬍车拇钆淠軌蛴绊懙轿覀兊纳眢w健康，對(duì)疾病的恢復(fù)也能起到很大的幫助。今天我們就來(lái)詳細(xì)的了解一下風(fēng)寒感冒以后要注意什么飲食，而且在生活當(dāng)中應(yīng)該如何預(yù)防風(fēng)寒感冒的產(chǎn)生。
得了風(fēng)寒感冒以后，患者就要注意不要吃一些生冷寒涼的食物，比如各種冷飲等，反而要多吃一些能夠發(fā)熱發(fā)汗的食物幫助疾病盡快的恢復(fù)，比如說(shuō)一些熱湯熱面，既能夠幫助患者補(bǔ)充身體當(dāng)中流失掉的水分和營(yíng)養(yǎng)，也能夠使患者身體發(fā)熱，盡快的排出毒素。同時(shí)得了風(fēng)寒，感冒以后要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，特別是辣椒和大蒜等食物，特別是在感冒的同時(shí)，伴隨著發(fā)燒癥狀的患者，如果吃這些食物的話，不利于患者退燒。
生活當(dāng)中注意日常保健可以幫助任玉芳風(fēng)寒感冒的產(chǎn)生，比如說(shuō)經(jīng)常用冷水洗臉，每天洗臉的時(shí)候用冷水，可以增強(qiáng)我們面部皮膚利用外部寒冷刺激的能力，而且在用冷水洗臉的同時(shí)，我們可以用手捧起一捧涼水，然后加涼水輕輕的吸入鼻孔再擤出，這樣能夠讓我們的鼻腔粘膜適應(yīng)冷空氣，對(duì)于提高我們的抗病能力，預(yù)防風(fēng)寒感冒的產(chǎn)生能夠起到很好的效果。每天晚上睡覺(jué)之前用溫?zé)岬乃菽_，15到20分鐘左右，也能夠提高我們的免疫力。
除了我們以上所說(shuō)到的這些之外，在平常生活當(dāng)中加強(qiáng)體育鍛煉也是提高我們免疫力，增強(qiáng)抗病能力，預(yù)防風(fēng)寒感冒的一個(gè)主要辦法。但是在鍛煉的時(shí)候也需要注意氣候出現(xiàn)變化的時(shí)候，要及時(shí)的為自己增減衣物，寒冷的時(shí)候要注意防寒保暖，而且盡量避免直接接觸患有感冒的病人，外出回家時(shí)要及時(shí)洗手。
感冒的滋味人人都感受過(guò)，特別是一些流鼻涕等明顯病癥的出現(xiàn)更是讓人會(huì)感受到煩躁。感冒流鼻涕雖然是生活中比較常見(jiàn)的一種病癥，但是通過(guò)合理的救治措施，此癥狀也是可以預(yù)防避免的，本文就分享些預(yù)防感冒流鼻涕的小妙招。
感冒流鼻涕如何預(yù)防
在感冒的時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)伴隨著流鼻涕的情況，這里就幫助大家分析一下如何可以有效的預(yù)防感冒流鼻涕的情況。
1、適當(dāng)?shù)陌茨?/p>
在感冒的時(shí)候，我們往往會(huì)出現(xiàn)由于鼻腔內(nèi)部鼻涕太多凝固所出現(xiàn)的鼻塞情況，這個(gè)時(shí)候通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨?，可以使我們鼻塞的情況得到有效的緩解。在按摩鼻子的時(shí)候，一定要注意力度輕柔，我們的鼻子是相對(duì)比較脆弱的器官，如果用力過(guò)度，可能會(huì)使我們的鼻子受到損害，尤其是我們鼻子內(nèi)部的毛細(xì)血管很容易出現(xiàn)斷裂，從而出現(xiàn)流鼻血的情況。按摩的時(shí)候使用食指和拇指，輕輕的按捏我們的鼻梁處即可。
2、多飲水
在感冒的時(shí)候，多喝熱水，可以確保我們的鼻腔不會(huì)出現(xiàn)因?yàn)槭芾涠霈F(xiàn)的突然性收縮情況。這樣就可以確保我們不會(huì)在感冒的時(shí)候出現(xiàn)鼻塞的情況，另外，多喝熱水也可以幫助我們快速的排泄，從而使病毒和細(xì)菌都排出我們的體內(nèi)，也能在一定程度上起到治療感冒的作用。在飲水的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┗ú杌蛘邫幟?，不僅可以幫助我們?cè)黾铀奈兜溃乙部梢源龠M(jìn)我們和更多的水。
3、多泡澡
通過(guò)泡澡，可以確保我們的身體各個(gè)部位都能夠得到有效的疏通，確保我們體內(nèi)血液循環(huán)的順暢，當(dāng)我們的血液可以正常的流通的時(shí)候，流鼻涕的可能性也就會(huì)降低很多。
如何預(yù)防流行感冒
不論是在冬季還是在夏季，我們都十分容易出現(xiàn)感冒的情況，尤其是流行性感冒，不僅傳染性強(qiáng)，而且持續(xù)時(shí)間和影響范圍都很大，這里就教大家怎么有效預(yù)防流行感冒。
1、飲食
想要從根本上預(yù)防流行性的感冒，我們一定要在飲食方面多加注意。在日常的生活當(dāng)中，我們應(yīng)該盡量自己在家做飯吃，因?yàn)樽约鹤龅娘埐?，不論是食材還是烹飪方式都相對(duì)健康很多。在烹調(diào)的時(shí)候，我們要注意每日飲食的搭配均衡，確保每天都可以食用一定數(shù)量的米飯等主食，還有青菜和水果。青菜可以選擇清炒或者白灼的方式，這樣可以最大程度的保留蔬菜中天然的營(yíng)養(yǎng)成分，水果可以選則蘋果、葡萄等相對(duì)溫和的水果，這種水果性溫，長(zhǎng)期食用不會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生任何的負(fù)擔(dān)。
2、日常起居
除了飲食上面，我們?cè)谌粘５娘嬍称鹁由厦嬉惨嗉幼⒁狻，F(xiàn)在很多人為了工作，都被迫的加班熬夜，導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不良反應(yīng)。當(dāng)我們的身體長(zhǎng)時(shí)間的處于熬夜的狀態(tài)時(shí)，我們的身體各個(gè)器官就無(wú)法得到充足的休息和排毒。長(zhǎng)期這樣，抵抗力和免疫力就會(huì)下降，感染流行感冒的情況也會(huì)增加。
3、適當(dāng)鍛煉
在平時(shí)里進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑和瑜伽，也可以幫助我們提高免疫力和抵抗力，減少我們換上流行性感冒的可能性。
發(fā)燒在平時(shí)的生活中是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，有時(shí)候發(fā)燒在治療時(shí)候，退燒了，但是卻出現(xiàn)咳嗽流鼻涕這種情況，其實(shí)一般情況下，感冒發(fā)燒往往需要一周左右的時(shí)間才可以痊愈的，如果存在流鼻涕，咳嗽比較嚴(yán)重的話，最好是及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，查明原因，然后在用藥，平時(shí)飲食盡量清淡，多喝水。
為什么孩子會(huì)感染病毒呢?
1.呼吸道
如果空氣已經(jīng)被病毒所感染了，那么孩子在呼吸空氣以后就容易被感染病毒。還有就是接觸了含有病毒的唾液等等，病毒都是會(huì)進(jìn)入到呼吸道導(dǎo)致感染的。
2.消化道
如果食用了污染了的水質(zhì)或者是食物，病毒就會(huì)進(jìn)入口腔然后進(jìn)入消化道，最后孩子就被感染病毒。
3.皮膚
當(dāng)給皮膚注射的時(shí)候，如果針頭是已經(jīng)感染了病毒的;或者是被攜帶病毒的蚊蟲(chóng)叮咬等，病毒就會(huì)進(jìn)入我們體內(nèi)，導(dǎo)致我們被病毒感染。
4.胎盤
孩子還有一種被感染病毒的原因就是在分娩的時(shí)候就被母體所感染，也就是說(shuō)病毒通過(guò)母體感染給了胎兒，讓胎兒一出生就是病毒攜帶者。
病毒感染以后都會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢?
1. 呼吸道病毒感染
當(dāng)患上消化道病毒感染以后，因?yàn)楹粑栏腥镜臐摲诒容^短，起病也比較急，在病情開(kāi)始的時(shí)候通常都是出現(xiàn)咽喉不適或者是喉嚨疼痛的情況，然后疾病往下發(fā)展的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞和咳嗽胸痛的情況。而且體溫還會(huì)升高，全身酸痛，食欲減退等等。
2. 消化道病毒感染
當(dāng)患上消化道病毒感染以后，最主要的癥狀就是出現(xiàn)腹瀉和嘔吐的癥狀，當(dāng)病情嚴(yán)重以后，患者還會(huì)出現(xiàn)頭暈和全身無(wú)力的情況。嚴(yán)重的時(shí)候可能還會(huì)威脅到患者的生命。
3. 泌尿生殖道病毒感染
當(dāng)泌尿生殖道感染病毒以后，最明顯的癥狀就是出現(xiàn)尿頻和尿痛的情況。當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，就應(yīng)該立即的就醫(yī)。而且會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的尿液是比較渾濁的。
如果在生活中寶寶出現(xiàn)了咳嗽流鼻涕的現(xiàn)象，也不必驚慌，可能是由于寶寶感冒著涼而引起的，這不是什么大病，但也要引起一定的重視，到相關(guān)醫(yī)院就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)服藥加上自身調(diào)理，應(yīng)該很快就會(huì)康復(fù)的。
寶寶流鼻涕了，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，加以藥物治療。另外，在藥物治療的基礎(chǔ)之上還應(yīng)當(dāng)通過(guò)合理的飲食搭配，避免食用過(guò)于辛辣刺激的食物，這樣可以減少對(duì)身體的刺激，多喝水，加快自身新陳代謝，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及維生素。
多讓寶寶吃一些水果和蔬菜，補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)和維生素，有利于病情恢復(fù)，不要吃那些過(guò)于生冷和辛辣的食物，避免再次刺激自己的身體，減少危害的發(fā)生。水果中含有各類人體所必須的維生素，多吃水果有助于身體健康，排除毒素，另外，蔬菜也有這樣的功效，所以說(shuō)多吃水果和蔬菜真的是養(yǎng)生的首選之道。
一旦寶寶出現(xiàn)了流鼻涕的癥狀，應(yīng)當(dāng)注意保暖，因?yàn)閷殞毜倪@種情況本身就是有可能是寶寶著涼了，感冒了而引起的。所以讓寶寶多喝熱水，可以使寶寶多出汗，能夠有效的緩解寶寶的病情。
寶寶流鼻涕著涼，要及時(shí)醫(yī)治，生活中更要注意，避免因?yàn)橹委煵患皶r(shí)而出現(xiàn)不必要的麻煩。身體的任何一個(gè)小問(wèn)題都不要輕易放過(guò)，擁有一個(gè)健康的身體才是最重要的。
感冒的時(shí)候流鼻涕往往讓我們感到痛苦萬(wàn)分，但是通過(guò)有效的按摩可以使我們流鼻涕的情況得到很好的緩解，這里就介紹一些可以按摩的地方。
1、鼻子
在我們流鼻涕的時(shí)候，通過(guò)輕輕的按摩鼻子可以有效的緩解流鼻涕的狀況。感冒時(shí)候的流鼻涕大都是由于在感冒的時(shí)候，我們鼻腔內(nèi)的血管可能會(huì)由于受冷或者受熱，出現(xiàn)突然性的膨脹和收縮。從而導(dǎo)致了流鼻涕的發(fā)生。這個(gè)時(shí)候，我們可以用大拇指和食指，輕輕的捏住鼻梁的部分，并且輕輕的揉捏，這樣子可以通過(guò)改變鼻子處的氣壓，來(lái)改變流鼻涕的情況。在按摩之前，我們可以先使用一塊熱毛巾，輕輕的敷于鼻子處，或者在洗澡的時(shí)候，利用浴室中的蒸汽來(lái)對(duì)鼻子進(jìn)行輕輕的按摩。
2、太陽(yáng)穴
在流鼻涕感冒的時(shí)候，我們也往往會(huì)出現(xiàn)頭疼的情況。通過(guò)按摩太陽(yáng)穴，可以有效的緩解我們頭疼的情況。而且太陽(yáng)穴也可以在一定程度上幫助我們減輕壓力，舒緩情緒。在按摩太陽(yáng)穴的時(shí)候，一定不要使用過(guò)大的力度，因?yàn)槲覀兊奶?yáng)穴格外的脆弱，過(guò)大的壓力會(huì)使太陽(yáng)穴因?yàn)槭艿竭^(guò)大的壓力而出現(xiàn)疼痛感。我們也可以在按摩太陽(yáng)穴的時(shí)候，涂抹一點(diǎn)雙飛人之類的藥水，這樣可以更好的幫助我們起到緩解流鼻涕和感冒的情況。
總之，在感冒流鼻涕的時(shí)候，適當(dāng)?shù)陌茨Υ_實(shí)可以幫助我們緩解感冒的狀況。
