溢脂性脫發(fā)的小偏方
中醫(yī)養(yǎng)生小偏方。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“溢脂性脫發(fā)的小偏方”，希望能為您提供更多的參考。
相信很多人都有脫發(fā)的困擾，尤其是對于那些長頭發(fā)的人而言，每次梳頭看著掉落下來的一把一把的頭發(fā)，真是感覺到非常的苦惱。如果本身頭發(fā)比較多的話，還好不是過于明顯，但是如果頭發(fā)本身就比較稀少的話，就非常的難看了。在眾多引起脫發(fā)的原因當(dāng)中，最為常見的一種就是溢脂性脫發(fā)。那么大家知道溢脂性脫發(fā)到底是怎么回事嗎?又有哪些方法可以幫助我們治療溢脂性脫發(fā)呢?
溢脂性脫發(fā)是如何引起的
我們都知道，在我們的頭皮上，分布著密密麻麻的毛囊，頭發(fā)就是在這些毛囊中長出來的，在頭發(fā)的發(fā)根部，頭發(fā)依靠吸取營養(yǎng)來維持生長所需的物質(zhì)。不過，它就跟我們的皮膚一樣，當(dāng)毛囊內(nèi)分泌了太多的油脂的話，就容易導(dǎo)致頭發(fā)過油，頭皮容易沾染太多的灰塵，堵塞毛孔，頭發(fā)得不到應(yīng)該吸取的營養(yǎng)，自然就出現(xiàn)了脫發(fā)。
一般認(rèn)為，溢脂性脫發(fā)主要是由于天生毛囊存在缺陷，當(dāng)體內(nèi)雄性激素過多，油脂分泌過盛時(shí)，就會(huì)不斷刺激毛囊，造成毛囊萎縮，出現(xiàn)掉發(fā)現(xiàn)象。
溢脂性脫發(fā)的治療方法
我們知道，溢脂性脫發(fā)主要是由于毛囊分泌過多的油脂所導(dǎo)致的，所以治療溢脂性脫發(fā)的關(guān)鍵之處在于控制頭皮油脂的分泌，一旦頭皮油脂分泌正常了，自然就不會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)了。
注意飲食。飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等)，生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。
局部用藥。可以使用一些具有去除油脂、減少皮屑、消炎止癢的洗發(fā)水或者藥物進(jìn)行洗頭。
服用激素抗生素藥物。很多人油脂分泌過多是由于體內(nèi)雄性激素水平過高引起的，可以嘗試服用一些抗雄性激素類藥物，這樣可以減少雄性激素的分泌。
醫(yī)治毛囊。我們知道毛囊是不可逆的，所以一旦閉合，就不會(huì)在長頭發(fā)了，一定要密切的關(guān)注毛囊的生長狀況，如果已經(jīng)閉合了的話，就需要去醫(yī)院采取一些措施來治療了。
溢脂性脫發(fā)吃什么食物好
多食蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。
多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益。
多食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、莧菜、杏等，將對脂脫起到一定效果。
溢脂性脫發(fā)的小偏方
生黃芪15克，黨參12克 ，當(dāng)歸、白術(shù)各9克，牛 蒡子、阿膠、茯苓、枳殼、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，藥液混合。每日1劑，2次分服。
桑椹子15克，枸杞子15克，大米50克，加水以常法煮粥，每日食用2次。
生半夏,生姜各300克，麻油1000克.將藥研末，以麻油浸漬半月,用時(shí)先以生姜片涂擦患處,后用藥油涂之,每日1次。
首烏藤20克，葛根12克，生地 、蟬衣、辛荑花、當(dāng)歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克，制成糖漿500毫升，每日3次，每次服50毫升。
當(dāng)歸、柏于仁各500克。將藥共研細(xì)粉，水和蜂蜜為丸，如梧桐子大，每飯吞服6--10克，每日3次，1月為1療程。
生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵臘豬脂內(nèi)煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然后油涂。
枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥食用。
溢脂性脫發(fā)的食譜推薦
蒲公英黑豆湯
材料：
蒲公英150克、黑豆500克、冰糖適量
做法：
將蒲公英和黑豆洗凈后，一起放入鍋中，加入適量的水煎煮成藥汁，過濾掉藥渣，加入適量的冰糖煮至融化即可。
枸杞黑芝麻粥
材料：
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克
做法：
將黑芝麻、粳米、枸杞洗凈后，放入鍋中，加入適量的水熬煮成粥食用即可。
黑豆核桃桑葚粥
材料：
紅棗5枚、核桃仁10克、桑葚10克、黑豆30克、粳米50克
做法：
將上述的幾種食材洗凈后，一起放入鍋中，加入適量的水熬煮成粥食用，每天食用一次，連續(xù)食用即可。
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我們都知道脂溢性皮炎是一種頑固的真菌性疾病，對我們的頭皮損傷非常的到，它如果得不到很好的治療就會(huì)給我們帶來很大的麻煩。今天小編就給大家推薦幾種治療脂溢性皮炎的小偏方。
皮膚病很多都與我們?nèi)粘５娘嬍巢涣加泻艽蟮年P(guān)系，因此得了溢脂性皮炎之后我們首先應(yīng)該從飲食入手進(jìn)行改正，第一應(yīng)當(dāng)避免攝入各種刺激性的食物，不吃蔥姜蒜和辣椒，其次不吃路邊攤等油膩的食物，再然后就是不抽煙不喝酒，多吃一些對身體好的水果和蔬菜，只有這樣我們的皮膚病才會(huì)好的快。
另外我們要檢查自己日常用的洗發(fā)水是否是我們適合的，如果是洗發(fā)水引起的問題就應(yīng)當(dāng)及早停用，再然后不要用自己的指頭去摳頭皮或者抓撓。最后不要用堿性的洗發(fā)水或者是肥皂這會(huì)加重我們的皮炎。
1、苦參
苦參、地膚子、白鮮皮、蛇床子這幾味藥材對治療溢脂性皮炎有很好的效果，我們可以將這些草藥按照對等的比例研磨成粉末加水弄成膏狀然后每天敷在頭皮上，一天三次對治療我們的皮炎有很好的效果。
2、生姜
生姜對于治療溢脂性皮炎有很好的效果，我們可以取適量的新鮮生姜切成片狀放入鍋中煮成生姜水，然后每日用生姜水洗頭即可。
溢脂性皮炎如果發(fā)展嚴(yán)重會(huì)對我們的頭皮造成嚴(yán)重的后果，如果你的溢脂性皮炎用上面這些方法都沒效果且已經(jīng)很長時(shí)間了，那么最好是選擇去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助對癥下藥。
脫發(fā)是指毛發(fā)不正常脫落的現(xiàn)象，引起脫發(fā)的原因有很多，其中用腦過度、內(nèi)分泌失調(diào)、背養(yǎng)不良、貧血、癌癥等都可能引起脫發(fā)。男性脫發(fā)多在頭頂和前頭部，女性脫發(fā)多在頭頂，其中女性在妊娠和分娩期更容易脫發(fā)。
癥狀：頭發(fā)不正常脫落、毛發(fā)焦枯無光等。
治療脫發(fā)的中醫(yī)小偏方：
1、陳醋方生發(fā)養(yǎng)發(fā)
原料：陳醋200毫升。
制法：在陳醋中加入500毫升水，將其燒熱洗頭，每天早晨1次。
功效：醋對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用，中國古代醫(yī)學(xué)就有用醋入藥的記載，認(rèn)為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效。
2、桂圓蜜糖粥治療斑禿
原料：桂圓肉400克，蜜糖適量。
制法：將桂圓肉放入鍋內(nèi)干蒸半小時(shí)后，將其放在陽光下曬2個(gè)小時(shí)，這樣反復(fù)做5天后加入適量水和蜜糖將其燉熟食用。
功效：桂圓肉有養(yǎng)血益脾的功效，可以大補(bǔ)氣血，有效治療脫發(fā)，尤其適用于氣血虧虛引起的脫發(fā)。
3、枸杞方治療腎虛脫發(fā)
原料：枸杞15克，大米60克。
制法：將枸杞、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥。l日2次。
功效：腎氣虛損也會(huì)引起脫發(fā)，枸杞味甘，性平，有補(bǔ)腎、滋陰、養(yǎng)肝、明目、益氣等功效。對治療腎虛脫發(fā)有不錯(cuò)的功效。
4、大蒜方止屑生發(fā)
原料：大蒜適量。
制法：將大蒜洗于凈，搗爛成泥，將其敷在患處，每隔2小時(shí)換l次。
功效：大蒜中含有的揮發(fā)油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度，從而促進(jìn)毛發(fā)生長，對禿頭也有治療作用。把蒜泥敷在頭皮上，可以改善毛發(fā)生長，消除頭屑。
5、食鹽止脫方
原料：食鹽15克。
制法：先將食鹽放入盆中，然后再加人適量溫開水，攪拌均勻洗頭，每周2次。
功效：鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經(jīng)活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗發(fā)是油性頭發(fā)的首選。
蟲草的食用方法—蟲草食譜治療失眠的五種營養(yǎng)食譜營養(yǎng)學(xué)家推薦的早餐食譜
早餐：脫脂牛奶(脫脂牛奶250克)，玉米面粥(玉米面50克)，雜糧發(fā)糕(玉米面25克，豆面25克)，拌綠豆芽(綠豆芽100克) 午餐：米飯(大米150克)，小白菜炒豆腐(小白菜100克，豆腐100克)，炒圓白菜(圓白菜100克，西紅柿50克)晚餐：綠豆粥(綠豆15克，大米35克)，花卷(面粉100克)，油菜豆腐(木耳5克，油(油食品)菜100克，豆腐50克)，芹菜炒土豆絲(芹菜50克，土豆絲100克) 加餐：鴨梨或桃(鴨梨150克)全日烹調(diào)用油25克，鹽8克。 以上食譜含熱能2147.6千卡(8.98兆焦耳)，蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)80.4克，占總熱能的15.0%，脂肪44.8克，占總熱能的18.8%，碳水化物356克，占66.3%，維生素A515微克視黃醇當(dāng)量，維生素E41.7毫克，維生素B11.32毫克，維生素B21.09毫克，維生素(維生素食品)C159毫克，尼克酸12.1毫克，鈣(鈣食品)1037毫克，鐵(鐵食品)28.1毫克，鋅13.4毫克，硒24.9毫克，銅2.7毫克，鎂469毫克，磷1412毫克，鈉3486毫克，鉀2959毫克，膽固醇38毫克，膳食纖維19.6克。
溢脂性皮炎是一種常見的皮膚疾病，它的出現(xiàn)和很多的因素有關(guān)系的哦，那么如何去調(diào)理的呢，一些飲食方面的問題一定要注意哦，吃什么好呢，不能吃什么呢?下面的這些飲食調(diào)理很重要，一起來看看吧。
首先，你要注意控制脂肪量，脂肪不要過多，太多可能會(huì)加重癥狀的，每天供給總膳食脂肪量最好是五十克左右，肥肉最好少吃?？梢赃m當(dāng)吃高蛋白飲食，比如牛奶、雞蛋、豆類，這是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)幫助保持正常皮膚角化代謝，保持毛囊的正常暢通。溢脂性皮炎的病人要控制脂肪的量，減少一些油脂和脂肪的攝入哦。
其次呢，可以多吃點(diǎn)含維生素B2、維生素B6、維生素E類的食物，比如胡蘿卜、土豆、南瓜、卷心菜、菜子油、芝麻油等等，不過要記得吃太多高碘的飲食，因高碘飲會(huì)使毛囊角化和堵塞的，記得要控制紫菜、海帶等海產(chǎn)品的攝入。多吃一些維生素的食物，多吃碘元素的食物可以有預(yù)防溢脂性皮炎的作用。
最后呢，別吃吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、胡椒面、芥末、生蔥姜蒜這些辛辣的食物。因?yàn)檫@類刺激性食物是會(huì)影響機(jī)體內(nèi)分泌的，可能會(huì)造成你皮膚的瘙癢，你會(huì)撓抓，影響對皮炎的治療。辛辣的食物會(huì)加重皮膚疾病的發(fā)生，所以一定要注意。
溢脂性皮炎的飲食調(diào)理方法，小編都給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，其實(shí)溢脂性皮炎的病人要注意的問題有很多，限制脂肪的攝入量，辛辣刺激的食物要少吃，多吃一些維生素和礦物質(zhì)的食物，這些小常識都很重要的哦。注意這些飲食對于緩解皮膚疾病來說有一定的作用，而且也可以有效預(yù)防疾病。
脂溢性皮炎對于很多人而言并不陌生，這類皮膚疾病的發(fā)病幾率是非常高的，但是大多數(shù)人對脂溢性皮炎的具體性質(zhì)還是存在一定的疑問，尤其是在脂溢性皮炎的一些癥狀表現(xiàn)上容易和其他皮膚疾病相混淆，所以還是需要從根本上去了解脂溢性皮炎，那么到底什么叫脂溢性皮炎呢？
1.脂溢性皮炎就是皮脂溢出部位出現(xiàn)的皮膚炎癥，我們都可以籠統(tǒng)地稱為脂溢性皮炎。脂溢性皮炎我們還分兩種，一種是這種皮脂溢出比較多的另外還有一種是皮脂溢出比較少的，比較干性，所以這種也叫干性的脂溢性皮炎。
2.脂溢性皮炎的發(fā)病原理也不是非常地清楚，第一這種部位是和它皮脂的分泌是有關(guān)系，另外是跟局部的寄生微生物也有關(guān)，在這種皮脂溢出部位糠秕馬拉色菌的寄生會(huì)比較多，那這些微生物可以把油脂分解，使得油脂我們皮脂里面的成分發(fā)生改變，那在脂溢性皮炎的發(fā)病機(jī)理中，假如說人體對這種微生物糠秕馬拉色菌及其他的代謝產(chǎn)物會(huì)產(chǎn)生這種過敏反應(yīng)、變態(tài)反應(yīng)從而引起的炎癥反應(yīng)。
3.脂溢性皮炎的治療從三方面入手，一個(gè)是可以減少這種油脂的一個(gè)針對油脂的問題，可以適當(dāng)?shù)厝コ椭梢杂脺睾偷?，弱酸性的洗滌劑將過多的油脂去除或者油膩性的痂去除；第二是針對細(xì)菌或者真菌的局部的繁殖，那這種菌其實(shí)是每個(gè)人身上都是正常寄生的那這種有脂溢性皮炎的區(qū)域，這種微生物的寄生繁殖會(huì)更多出現(xiàn)過多的繁殖，所以可以適當(dāng)?shù)赜靡恍┤コ@種病菌的藥物，比如說酮康唑洗劑去除真菌和細(xì)菌，都有一定的幫助，第三就是人體的反應(yīng)，這種人體的反應(yīng)性受一些因素的影響，比如說這種緊張、焦慮不正常的生活狀態(tài)等等都有可能會(huì)影響，所以我們在生活上要注意健康的作息，然后保證健康的心態(tài)對治療都有好處。
腸炎疾病是一種很常見的疾病類型哦，你知道應(yīng)該如何抗真菌的嗎，如果是真菌性的腸炎疾病一定要引起重視了，會(huì)很容易出現(xiàn)反復(fù)的情況，一些中醫(yī)的小偏方可以起到很好的保健的作用和效果哦，來看看這些小偏方的介紹吧。
偏方一
制作方法：
1、打一只雞蛋，調(diào)勻，備用;
2、切生姜7-8片(要大片)，加一碗半水大火燒開，放入一勺紅糖，再改小火煮5分鐘;
3、把姜片撈出，用滾開的姜糖水沖調(diào)好的雞蛋，邊沖邊攪勻;
4、涼到合適的溫度趁熱喝下。
偏方二
藿蘇夏陳湯：藿香10克，紫蘇10克，姜半夏10克，陳皮5克。水煎2次，每次20分鐘，分2次服。每日1劑，連服3--5天。藿香、紫蘇有祛暑散寒作用，半夏祛濕和胃，陳皮調(diào)氣和中。這樣的方法可以有清熱解毒的通，對于抗真菌感染有好處，而且還可以保護(hù)腸胃。
服用人群：故本方適用于暑天感受寒濕，或進(jìn)食不潔之物所致急性腸胃炎，更適于偏重胃炎而感胃脘不舒、惡心、嘔吐者，若腹瀉較著，可加蒼術(shù)15克、木香9克，或用藿香正氣片、純陽正氣丸等中成藥。對于有真菌性腸炎的一些人群來說可以選擇這樣的中醫(yī)方法，可以有調(diào)理的作用。
關(guān)于抗真菌性腸炎的一些小偏方，大家都知道了吧，可以看出的是這些偏方可以有保護(hù)腸胃的作用，對于出現(xiàn)的急性腸炎啊或者是腹瀉腸胃不適等情況都有很好的預(yù)防的作用，大家可以利用起來、
過敏性鼻炎在生活中很常見，很多人都深受這種疾病的困擾。特別是在春秋季節(jié)的時(shí)候，過敏性鼻炎患者的癥狀會(huì)變得更加的嚴(yán)重，而且反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，難以根治。過敏性鼻炎的治療重在平時(shí)的預(yù)防以及調(diào)理，這樣才能逐漸減少其發(fā)作次數(shù)以及減輕發(fā)作程度，從而慢慢的痊愈。下面就給大家介紹一些適合過敏性鼻炎患者食用的小偏方。
治療過敏性鼻炎的小偏方
1、烏梅防風(fēng)粥治療過敏性鼻炎偏方
做法：將烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風(fēng)、蒼耳子洗凈后浸泡半小時(shí)后煎汁，和洗凈的粳米、大棗混合煮成粥食用。
功效：烏梅斂陰固澀、五味子收斂肺氣、銀柴胡退虛熱、防風(fēng)祛風(fēng)止癢、蒼耳子散寒通竅，所以這幾味中藥具有去熱通竅、斂肺氣的作用，和粳米同煮粥，適合過敏性鼻炎的患者在鼻炎發(fā)作的時(shí)候食用。
2、鱔魚煲豬腎治療過敏性鼻炎偏方
做法：將黃鱔洗凈后切段，豬腎洗凈后去筋膜，兩者混合后同煲湯，加適量調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。
功效：鱔魚和豬腎都是生活中補(bǔ)腎的佳品，兩者混合煮湯食用，可以起到補(bǔ)腎的作用，適用于腎虛型過敏性鼻炎的患者食用，可以作為日常菜佐餐食用。
3、生姜蔥白糯米粥治療過敏性鼻炎偏方
做法：將糯米洗凈后和生姜一起煮粥，待煮快要熟的時(shí)候，放入蔥白以及米醋稍微煮一會(huì)兒即可。
功效：生姜和蔥白雖然是調(diào)味料，但是卻是有很好的祛風(fēng)寒、暖腎的效果，和糯米一起熬煮成粥食用，可以緩解過敏性鼻炎，適合風(fēng)寒型過敏性鼻炎患者食用。
4、黃芩燉豬肚治療過敏性鼻炎偏方
做法：將豬肚洗凈后切絲，黃芩洗凈用紗布包起來，和蔥段、生姜片、醬油一起放入鍋中，加入適量的水燉煮至豬肚熟爛后，去藥包、調(diào)入食鹽、味精即可。
功效：黃芩具有很好的清熱去燥的作用，而豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)元素，具有很好的補(bǔ)虛、補(bǔ)氣的作用，兩者混合起來煮湯食用，適合過敏性鼻炎的患者。
過敏性鼻炎的癥狀
1、嗅覺障礙：如果是由于粘膜水腫、鼻塞而引起者，多為暫時(shí)性。因粘膜持久水腫導(dǎo)致嗅神經(jīng)萎縮而引起者，多為持久性。
2、大量清水樣鼻涕：但急性反應(yīng)趨向減弱或消失時(shí)，可減少或變稠厚，若繼發(fā)感染可變成粘膿樣分泌物。
3、鼻塞：程度輕重不一，單側(cè)或雙側(cè)，間歇性或持續(xù)性，亦可為交替性。
4、鼻癢和連續(xù)噴嚏：每天常有數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，隨后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明顯。鼻癢見于多數(shù)病人，有時(shí)鼻外、軟腭、面部和外耳道等處發(fā)癢，季節(jié)性鼻炎以眼癢較為明顯。
過敏性鼻炎的原因
1、食入變應(yīng)原：兒童對食物過敏者較成人多見，生食物比熟食物更富有致病性。常見者如牛奶、雞蛋、魚蝦、豆類及某些藥物如磺胺類、抗菌素類等，這些都能成為過敏性鼻炎的誘因。
2、菌性抗原：由造成感染的菌所形成者，如細(xì)菌、病毒等。
3、吸入變應(yīng)原：引起過敏性鼻炎季節(jié)性發(fā)病的多為花粉，常年性患者的致病物則是室內(nèi)粉塵、真菌、動(dòng)物羽毛或皮毛等。
4、與遺傳有關(guān)：不是所有人都會(huì)得過敏性鼻炎，對于過敏性體質(zhì)的人來說較易發(fā)生，而過敏性體質(zhì)與基因有關(guān)，通常為遺傳所致。
5、藥劑性抗原： 由注射或口服藥劑而形成者，如青霉素、磺胺劑等。
6、接觸變應(yīng)原：此類過敏性鼻炎的誘因主要是人體皮膚等直接接觸所致，如化妝品、肥皂、新鮮油漆、膠水等。
過敏性鼻炎的民間方劑
1、薄荷(后下)3克，防風(fēng)4.5克，桔梗4.5克，辛荑花4.5克，黃芪9克，白術(shù)9克，牛蒡子9克，百合9克，南沙參9克，北沙參9克，蔞皮根9克，前胡6克，石菖蒲2.5克，甘草2.5克。水煎服，每日1劑，日服2次。
2、黃芪10克，訶子肉10克，干地黃10克，烏梅10克，g薟草10克，柴胡3克，防風(fēng)6克，蜂蜜(兌服)30克。水煎服，每日1劑，日服2次。
3、黃芪10克，烏梅10克，訶子肉10克，干地龍10克，柴胡3克，防風(fēng)6克，g薟草6克，蜂蜜(和服)30克。水煎服，每日1劑，日服2次。
4、白蒺藜10克，川芎10克，白芷10克，細(xì)辛3克，蓽撥5克，烏梅10克，枸杞子12克，桑椹12克，白芍12克，蛇床子10克，鎖陽10克，淫羊藿10克。水煎服，每日1劑，日服3次。
5、黨參10克，黃芪10克，白術(shù)10克，當(dāng)歸10克，補(bǔ)骨脂10克，山萸肉15克，生苡仁12克，辛荑花6克，炙甘草4.5克。
6、黨參6克，白術(shù)6克，茯苓10克，淮山10克，澤瀉6克，苡仁15克，蒼耳子10克，黃芪6克，甘草3克。水煎服，每日1劑，日服2次。
7、耳子10克，辛荑10克，赤芍10克，川芎10克，桑寄生10克，杞子10克，酸棗仁10克，熟地10克，附子6克，防風(fēng)6克，當(dāng)歸10克。水煎服，每日1劑，日服2次。
8、荊芥10克，防風(fēng)6克，薄荷(后下)5克，蒼耳子10克，菊花10克，羌活10克，川芎10克，生姜2片，甘草3克。水煎服，每日1劑，日服2次。
9、人參(燉服)10克，荊芥10克，細(xì)辛4克，訶子10克，桔梗10克，魚腦骨15克，甘草6克，胡桃肉10克，肉蓯蓉10克，金櫻子10克，蛤蚧10克。水煎服，每日1次，日服2次。
10、當(dāng)歸10克，白術(shù)10克，赤芍10克，川芎6克，黃芩10克，澤瀉10克，茯苓12克，薄荷(后下)6克，辛荑花10克，蟬衣10克，干地龍10克。水煎服，每日1劑，日服2次。
皮膚疾病一直是困擾著人們健康的一種疾病類型，而且發(fā)病率很高，類型也比較多，今天我們就來說說脂溢性皮炎吧，是一種油脂分泌比較多的皮炎的類型哦，那么如何去調(diào)理的呢，下面的這些食物和食療的方法可以有效的幫助你預(yù)防和調(diào)理哦。
脂溢性皮炎食療方：
1.薏苡仁紅纓粥：薏苡仁、蘿卜纓、馬齒莧各30克。將上三味洗凈，蘿卜纓和馬齒莧切碎，加水適量，煮粥，每日1劑，1個(gè)月為1個(gè)療程。具有清熱利濕功效。適用于脂溢性皮炎等癥。這些食物相互搭配的話可以起到清熱解毒祛濕的作用，對于預(yù)防皮膚炎癥有好處，還可以有抗炎的效果哦。
2.大棗豬油湯：大棗100克，生豬油60克。將大棗生豬油放入鍋內(nèi)加適量水，煮熟食用。每周3次，12次為1個(gè)療程。具有祛風(fēng)清熱，養(yǎng)血潤燥功效。適用于干性脂溢性皮炎等癥。
脂溢性皮炎吃哪些食物對身體好：
宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用。維生素E有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動(dòng)物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。脂溢性皮炎的病人要注意飲食方面的調(diào)理，多吃一些維生素礦物質(zhì)的食物，對于分解脂肪有好處，還可以改善皮脂腺的油脂分泌，減少脂溢性皮炎的發(fā)生哦。
脂溢性皮炎的飲食和食療的方法你都了解了吧，其實(shí)脂溢性皮炎的飲食有很多需要注意的，減少一些油脂食物的攝入，多吃一些維生素和礦物質(zhì)的食物，這些都是很重要的方面哦，所以大家一定要引起重視，趕緊試試吧、
溢脂性皮炎是我們大家不會(huì)太陌生的一種疾病，而且對于溢脂性皮炎的癥狀，這是我們大家都很熟悉的，如果我們患上了溢脂性皮炎的情況，那么在平時(shí)就會(huì)出現(xiàn)脫皮、瘙癢、脫發(fā)等情況，這是讓人非常煩惱的，那么溢脂性皮炎是怎么產(chǎn)生的，看看哪些原因?qū)е隆?/p>
治療不當(dāng)：現(xiàn)在不少人都存在溢脂性皮炎的情況，這樣的疾病對我們健康會(huì)造成很大影響，實(shí)際上現(xiàn)在不少疾病的出現(xiàn)都是因?yàn)橹委熀陀盟幉划?dāng)導(dǎo)致的，而造成脂溢性皮炎的一個(gè)病因也是因?yàn)檫@個(gè)原因，所以說對溢脂性皮炎的情況，我們就要小心的應(yīng)對才行?，F(xiàn)在不少患者在治溢脂性皮炎的時(shí)候因?yàn)閷ψ约旱牟∏椴磺宄辉卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，或者使用一些不對癥的藥物，這樣的結(jié)果只會(huì)使得病情更嚴(yán)重，所以說溢脂性皮炎的情況必須要小心對待。
飲食不當(dāng)：現(xiàn)在很多人的飲食都是比較油膩的，在這時(shí)候我們就很容易出現(xiàn)飲食油膩的時(shí)候，在這時(shí)候如果飲食太過油膩，食糖、脂肪過多食物，飲酒、食辛辣食物，都是會(huì)導(dǎo)致患者的內(nèi)分泌功能失調(diào)、消化功能失常，這時(shí)候就容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)溢脂性皮炎的情況，如果我們對這樣的情況不能及時(shí)根治，或者是治療不當(dāng)，都會(huì)造成脂溢性皮炎的出現(xiàn)，所以溢脂性皮炎患者在飲食上是需要多注意的，這樣才能避免溢脂性皮炎的情況。
精神因素：溢脂性皮炎的問題會(huì)對我們健康造成影響，這樣的疾病出現(xiàn)實(shí)際上和患者的精神緊張、勞累過度、細(xì)菌感染等有一些關(guān)系。在患者的皮脂溢出過多的時(shí)候，脂溢性皮炎還會(huì)繼發(fā)真菌和細(xì)菌感染，這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致溢脂性皮炎的問題變得更加嚴(yán)重，之后就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)真菌、細(xì)菌的過敏反應(yīng)，所以自身的免疫反應(yīng)也是可以導(dǎo)致脂溢性皮炎的發(fā)生。因此我們在平時(shí)的生活中就更要小心應(yīng)對，保持一個(gè)良好的心態(tài)，能夠幫助我們緩解溢脂性皮炎的問題。
現(xiàn)在不少人都存在溢脂性皮炎的問題，這樣的疾病對我們的健康是會(huì)造成影響的，所以在平時(shí)就要選擇合適的方法來應(yīng)對，上面介紹的幾個(gè)原因，就是導(dǎo)致我們出現(xiàn)溢脂性皮炎的原因，如果能夠?qū)@樣的問題重視起來，預(yù)防好就能防止溢脂性皮炎出現(xiàn)。
脫發(fā)在生活中是很常見的現(xiàn)象，現(xiàn)在年輕人很多人都有脫發(fā)的情況，脫發(fā)不僅影響人的形象，而且還影響人的身體健康，脫發(fā)的種類是非常多的，休止性脫發(fā)是很常見的脫發(fā)的種類，一般情況下大多數(shù)的休止性脫發(fā)是正常現(xiàn)象，一小部分是異常的脫發(fā)，休止性脫發(fā)究竟是什么呢？
引起休止期脫發(fā)的病因很多，主要有以下幾個(gè)方面：內(nèi)分泌的改變?nèi)缂谞钕贆C(jī)能減退、產(chǎn)后或避孕藥停藥后。營養(yǎng)因素包括熱量、蛋白、必需脂肪酸、鋅、生物素及鐵的攝入過少或缺乏。藥物如抗抑郁劑、血管緊張素酶轉(zhuǎn)化劑、抗有絲分裂藥（劑量依賴性的）、β受體阻斷藥、鋰劑、口服避孕藥、維A酸類藥、丙戊酸等。軀體應(yīng)激狀況如貧血、高熱、染發(fā)所致變應(yīng)性接觸性皮炎、腎臟透析者繼發(fā)的維生素A增多癥、外科手術(shù)及精神應(yīng)激等。
臨床表現(xiàn)為彌漫性頭發(fā)脫落，但很少累及50%以上的頭發(fā)，患者發(fā)現(xiàn)在梳頭或洗頭時(shí)頭發(fā)脫落增加，多為頭發(fā)暫時(shí)性稀疏，偶可累及體毛。部分患者伴有毛發(fā)疼痛，或有抑郁、強(qiáng)迫性人格疾病和焦慮。休止期脫發(fā)最常見于產(chǎn)后，妊娠期毛發(fā)可長期停滯在生長期，而不象正常情況一樣進(jìn)入休止期，分娩時(shí)，這些毛囊同時(shí)進(jìn)入休止期，3～5個(gè)月后，毛發(fā)脫落。
組織病理：處于休止期的毛囊數(shù)增加，頭發(fā)呈杵狀。休止期脫發(fā)的毛發(fā)都是從根部脫落，每根脫落的毛發(fā)可見色素脫失的毛球樣結(jié)構(gòu)，但無根鞘。如做4mm直徑的鉆孔活檢，正常橫切面可見20～25根頭發(fā)，若超過12%～15%的終毛毛囊處于休止期，則提示毛囊已明顯從生長期轉(zhuǎn)變?yōu)樾葜蛊凇?/p>
可用牽拉試驗(yàn)或讓患者收集和計(jì)數(shù)每日的脫發(fā)數(shù)來估計(jì)休止期脫發(fā)的數(shù)量，休止期毛發(fā)計(jì)數(shù)25%是診斷標(biāo)準(zhǔn)。
休止期脫發(fā)無特殊治療，關(guān)鍵是尋找病因并去除之。多數(shù)病例在6個(gè)月～1年內(nèi)自行停止脫發(fā)，且頭發(fā)可重新長出。應(yīng)鼓勵(lì)均衡飲食，多食一些黑色食品及堅(jiān)果類，適當(dāng)心理疏導(dǎo)，也可采用中藥為主的中西醫(yī)結(jié)合治療。
何謂休止期脫發(fā)：
休止期脫發(fā)是由多種應(yīng)激因素引起的正常的休止期杵狀發(fā)過多的脫落。這種脫發(fā)最常發(fā)生于很多生長期毛發(fā)過早地轉(zhuǎn)化為休止期毛發(fā)的3～5個(gè)月后。一般來講，脫落的毛發(fā)中休止期毛發(fā)計(jì)數(shù)25%是休止期脫發(fā)的診斷指標(biāo)，20%為可能存在異常。
其表現(xiàn)為：
（1）突然大量掉發(fā)，脫發(fā)。
（2）掉發(fā)為整個(gè)頭皮均勻分布，不集中在某一個(gè)特定的區(qū)域，而典型的雄性脫發(fā)主要集中在頭頂和前額部位。
（3）脫落的頭發(fā)一般為健康的正常頭發(fā)，和雄性脫發(fā)的區(qū)別在于，雄性脫發(fā)脫落的頭發(fā)很多是比正常頭發(fā)要細(xì)的頭發(fā)，雄性脫發(fā)脫落的很多頭發(fā)是不健康的。
休止期脫發(fā)，英文名Telogen effluvium，一般是因?yàn)樯眢w受到突然的外界創(chuàng)傷，大量的頭發(fā)提前進(jìn)入休止期，集中脫落的一個(gè)過程，
也可能是突然受到外界的創(chuàng)傷：
引起休止期脫發(fā)的病因很多，主要有以下幾個(gè)方面：內(nèi)分泌的改變?nèi)缂谞钕贆C(jī)能減退、產(chǎn)后或避孕藥停藥后。營養(yǎng)因素包括熱量、蛋白、必需脂肪酸、鋅、生物素及鐵的攝入過少或缺乏。藥物如抗抑郁劑、血管緊張素酶轉(zhuǎn)化劑、抗有絲分裂藥（劑量依賴性的）、β受體阻斷藥、鋰劑、口服避孕藥、維A酸類藥、丙戊酸等。軀體應(yīng)激狀況如貧血、高熱、染發(fā)所致變應(yīng)性接觸性皮炎、腎臟透析者繼發(fā)的維生素A增多癥、外科手術(shù)及精神應(yīng)激等。
簡單理解，就是身體突然受到什么大的創(chuàng)傷，身體的應(yīng)激反應(yīng)導(dǎo)致大量的處于生長期的頭發(fā)提前進(jìn)入休止期，進(jìn)入休止期的頭發(fā)會(huì)在兩三個(gè)月后集中脫落，讓你感覺到頭發(fā)的瘋狂脫落。
