為大家介紹一些腳臭的泡腳偏方
請介紹一些養(yǎng)生常識。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？下面是小編為大家整理的“為大家介紹一些腳臭的泡腳偏方”，僅供您在養(yǎng)生參考。
腳臭是我們生活中非常常見的一種疾病癥狀，尤其是對于一些腳汗很多的人來說，更是容易出現(xiàn)腳臭的狀況。其實我們中醫(yī)就是有很多治療我們的腳臭的方法的。我們在泡腳的時候可以加入一些，效果是很顯著的，下面我們就一起來了解一下吧。
腳臭泡腳藥方
我們要想治療好我們的腳臭我們得先知道我們的腳臭的原因。我們的腳臭通常是因為我們的腳部的汗腺多的原因，我們的腳部容易出汗，會導(dǎo)致我們的腳部潮濕使大量的細(xì)菌繁殖，加上汗液中的尿素和乳酸，就會有臭味的。所以，我腳臭的人要穿比較透氣的鞋子。
根據(jù)中藥泡腳治病原理可以獲知，只要咱們使用擁有殺毒除菌功效的藥物進(jìn)行泡腳，則可以實現(xiàn)泡腳去腳臭的效果，下面給大家介紹一些泡腳去腳臭的物質(zhì)。
1、白醋泡腳
白醋有不錯的殺毒除菌功效，非常適合日常泡腳，對于腳臭很合適;并且在泡完腳后，還可以用醋水清洗襪子，殺除襪子上的細(xì)菌。
2、食鹽泡腳
食鹽同樣有很好的殺毒效果，用來泡腳也很合適;這里要提醒大家，用食鹽泡腳要注意量，攝入食鹽過多對身體不好，建議大家每三天用食鹽泡腳一次即可。
3、陳香足清泡腳
茵陳、枯礬、密陀僧、蛇床子、藿香、香薷、金銀花、紅花等八味中藥材，草本精華，天然藥效，殺菌止癢，祛除腳氣，修復(fù)合一。ys630.cOM
4、鹽姜水泡腳
臨睡前，準(zhǔn)備一盆熱水，加入適量食鹽和一片生姜，泡腳并搓洗5-10分鐘，連續(xù)洗幾次，腳臭、腳汗的問題均可消除，而且還能消除腳部疲勞。
5、茶葉加鹽泡腳
在熱水中加入25克茶葉和少量食鹽，然后將雙腳放入水中浸泡，并反復(fù)搓洗5-10分鐘，也能解決腳臭的問題。
6、米醋泡腳
洗腳的時候，在水中加入10-15毫升的米醋，調(diào)勻后，將雙腳放入水中浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)堅持3-5天，腳臭即可消除。
7、濃鹽水泡腳
取100克食鹽，加1000毫升熱水，待食鹽溶解后用來泡腳。此法對于腳汗多腳臭的癥狀療效頗佳。
8、高錳酸鉀水泡腳
在半盆溫水中放入兩粒小米粒大小的高錳酸鉀，水變成粉紅色，然后用來浸泡雙腳3-5分鐘。每月泡一次，可徹底根治腳臭問題，不再復(fù)發(fā)。
以上就是為大家介紹的關(guān)于我們泡腳的藥方的相關(guān)知識的介紹，相信大家在看完后會有新的認(rèn)識和了解的，我們在生活中不妨嘗試一些小編為大家介紹的泡腳的方法，我們在泡腳的時候也是要注意一些問題的，否則會對我的身體造成傷害的，希望大家有幫助吧。
擴展閱讀
我們有很多人一到了冬季就手腳冰涼，很多人都是不了解這是什么原因?qū)е碌?，也不知道怎么很好的改善這種狀況。我們生活中其實泡腳就是一個很好的養(yǎng)生的方法，對我們身體的一些病癥的改善也是非常有效果的，下面就為大家分享一些泡腳的小偏方。
泡腳的三個小偏方
偏方一、姜汁泡腳，散寒，治療手腳冰涼
“姜汁泡腳，就是在溫水中加入幾塊打扁的生姜，有散寒的作用，對于緩解手腳冰涼癥狀有很好的效果?！?/p>
姜的性子偏溫的，我們內(nèi)服姜可以很多促進(jìn)我們?nèi)梭w血液的循環(huán)，改善我們手腳冰涼的狀況和害怕寒冷的不適的癥狀。我們也可以用生姜來泡腳，這也是對我們身體同樣有了很好的改善效果，但是沒有內(nèi)服的效果更加的明顯的。
偏方二、醋泡腳，改善睡眠障礙
“在溫水中加入幾匙白醋，就是醋泡了，用醋泡腳，可以滋潤皮膚，還可消除疲勞，治療睡眠障礙。”醋酸具有促進(jìn)新陳代謝的功效，可以幫助休息，恢復(fù)體力，預(yù)防動脈硬化、高血壓。
食醋對健康有所助益，但是用醋泡腳能改善睡眠的說法是民間經(jīng)驗之談，醫(yī)學(xué)上并沒有此說法。
偏方三、鹽水泡腳，殺菌、治腳氣
鹽水泡腳有六大好處
一、鹽水泡腳可以治腳氣鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。
二、鹽水泡腳可以清潔腳部因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。
三、鹽水泡腳可以去角質(zhì)因為食鹽有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進(jìn)行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質(zhì)的作用。
四、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老因為我們?nèi)梭w腳部離心臟是最遠(yuǎn)的，所以血液供應(yīng)非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進(jìn)入腎和心臟，并且促進(jìn)血液循環(huán)，已達(dá)到補腎、抗衰老的好處。
五、鹽水泡腳可以治感冒鹽水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，去除足部的寒氣，這樣就可以達(dá)到治療感冒的作用。
六、鹽水泡腳可以助眠抗衰經(jīng)常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。
鹽水洗腳的方法：一般在半盆熱水中加半調(diào)羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應(yīng)暫緩進(jìn)行。
之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會擴張，有利于活血，從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。
以上就是為大家介紹的一些關(guān)于我們中藥泡腳的一些偏方的相關(guān)知識，相信大家在看完后對我們的泡腳有了新的認(rèn)識和了解了。我們沒想到到生活中如此簡單的一件事情對我們身體的好處是這么多，而且還可以在水中加入些中藥效果會更加的明顯的。
隨著我們生活節(jié)奏的加快，我們的生活壓力也在不斷的加大，我們經(jīng)常是在工作了一天后回家已經(jīng)是非常的勞累了。我們回家后泡泡腳能夠有助于我們的緩解疲勞、改善我們的睡眠的質(zhì)量，促進(jìn)睡眠。我們現(xiàn)在不同的中藥效果也是不一樣的，我們下面就一起來看看吧。
1、治失眠
磁石60克、丹參20克、遠(yuǎn)志15克、夜交藤30克，或酸棗仁20克、遠(yuǎn)志20克、合歡皮10克、朱砂5克水煎去渣，加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次?；騾擒镙?0g，米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每晚睡前一次。
2、治療呼吸系統(tǒng)疾病
用艾葉來泡腳是治療呼吸系統(tǒng)疾病的最好的方法，只要在藥店中購買一兩艾葉，然后將它們用紗布包好后在水中主導(dǎo)開的程度，待放置到40度到50度左右的時候就可以用它來泡腳了。
3、治腳氣
鹽水泡腳方法很簡單，在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。經(jīng)常用鹽水泡腳能殺菌消毒，防止腳氣病，還可以使足部皮膚保持光滑清潔。
4、治虛弱型肥胖
艾葉、川穹、防風(fēng)各10g桂枝、生姜、羌活各15g。同樣將藥材先用1L涼水浸泡15分鐘，之后再加入1L水放在火上熬煮。藥材比較多的話可以用一層薄紗布包裹起來，這樣藥湯煮好后就不用過濾了。將湯汁倒入足浴盆中，水淹沒過腳踝即可。保持水溫在40度左右，浸泡半小時左右。
5、治脂肪型肥胖
冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。每日一次，20-30天為一療程。
6、平穩(wěn)血壓
我們用小蘇打加鹽泡腳。能夠平穩(wěn)我們的血壓，我們可以在水里面放一勺鹽，然后把水燒開，然后在放一些小蘇打。我們?nèi)绻茄獕浩途蜕俜乓恍?，偏高就多放一些。我們?nèi)绻菄?yán)重的高血壓就是再加上一點芥末面，效果會更好的。
7、緩解腰腿疼
紅花在藥店中都有銷售的，選擇一兩紅花將它們分成10分，分別用紗布包好，同樣在水中燒開之后再加入一勺食鹽，在最初很熱很燙的時候先來熏腳的，在稍微熱點的時候就可以將腳跑到水中，這樣就可以緩解腰腿疼。
通過以上的介紹，相信大家對我們不同的中藥藥方在泡腳的使用時會有不同的效果的。我們在生活中要根據(jù)我們自己的不同狀況，選擇適合我們個人的中藥藥方來泡腳，對我們的身體的調(diào)養(yǎng)的功效和作用是非常的大的，希望大家有幫助吧。
我們有很多的女性的體質(zhì)都是偏寒的，所以在冬季很多人都受不住這樣的天氣，多數(shù)人會選擇泡腳來讓我們暖身，泡腳也是有很多講究的，我們泡腳加入的東西不同對我們身體的調(diào)養(yǎng)也是不同的，下面小編就為大家介紹一些正確的泡腳的方式方法。
水溫的控制
通常泡腳的初始溫度不超過40攝氏度，因為足浴初始腳的表皮溫度較低，在30--32攝氏度之間，如果放入溫差大于8攝氏度就會感覺到水比較燙的感覺，特別在冬天猶為明顯。所以最好是低于40攝氏度放腳下去，待腳適應(yīng)后，緩慢加溫，直至到能忍受的最高溫度為止，加熱方式，如果經(jīng)濟條件許可最好是能夠購買有加熱裝置的足浴盆，如果經(jīng)濟不許可，可用邊泡腳邊加熱水的方式也可以，最主要的目的是要保持水溫，當(dāng)然足浴時越泡越熱最好。
時間控制
足浴時間有較大的彈性，一般需20--40分鐘，針對個人究竟多長時間合適，有一簡便方法，可在泡腳時體會出汗情況，如全身出透汗，時間應(yīng)為正好，但體虛者應(yīng)注意及時補水，并不易太多出汗，這是一般就達(dá)到較合理的時間，并且會有良好的保健效果。但須注意水溫太低時此方法不可用。
泡腳的最佳時間
1泡腳最佳時長：30分鐘左右
我們很多人在泡腳的時候喜歡從很燙泡到水全涼了，有些人喜歡一直不斷的加熱水，一直持續(xù)好幾個小時，這些都是一些錯誤的做法，我們泡腳的最佳的時間是30到45分鐘，尤其是一些上了年齡的老人，泡腳的時間更是要短一些，時間久了容易引發(fā)出汗、心慌的癥狀。
2泡腳最佳水溫42度C
泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維治在38度----43度C為宜。如果有條件，可以先將腳放入38度C左右的水中，然后讓浴水逐漸變熱至42度C左右即可保持水溫，足浴時水通常要淹過踝部且要經(jīng)常搓動。但是、糖尿病患者要注意，由于皮膚對外界刺激不敏感，溫度過高的水很容易導(dǎo)致燙傷。
3最佳泡腳時間段：晚上九點
之所以選擇這個時間段，是因為此時是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會擴張，有利于活血，從而促進(jìn)體內(nèi)血液回圈。同時，白天緊張了一天的神經(jīng)，以及勞累了一天的腎腸，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié)，達(dá)到最好的養(yǎng)腎效果，而且人也會因此感到舒服。泡腳要避免在過飽、過譏或進(jìn)食狀態(tài)下進(jìn)行，飯后半小時內(nèi)也不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。
以上就是為大家介紹的一些關(guān)于我們泡腳的一些正確方法的相關(guān)知識，相信大家在閱讀后會有新的認(rèn)識和了解的。我們在生活中可以很好的嘗試一些這些內(nèi)容和方法，我們這樣做會對我們身體的調(diào)養(yǎng)更有效果，我們的身體狀況會更好的提高的。
我們的生活水平越來越高，我們很多人也是越來越關(guān)注養(yǎng)生，泡腳就是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N很好的養(yǎng)生的方式，泡腳對我們的身體的功效和作用是非常的有幫助的。我們泡腳的方式也是有很多的，今天就為大家介紹一些我們失眠的泡腳的藥方，我們一起來看看。
失眠泡腳藥方
1、安神磁石湯
磁石30g，菊花、黃芩、夜交藤各15g。將諸藥擇凈，同放入藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每晚1次，每次15～30分鐘，2日1劑，浴后即可上床睡覺，連續(xù)3～5天，可清熱鎮(zhèn)驚、和胃安神。此湯適用于失眠多夢易驚醒者。
2、二仁磁石湯
棗仁、柏仁、磁石各30g，當(dāng)歸、知母各20g，朱砂10g。將諸藥擇凈，同放入藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每晚1次，每次15～30分鐘，2日1劑，浴后即可上床睡覺，連續(xù)3～5天，可清熱鎮(zhèn)驚、和胃安神。此湯適用于失眠多夢易驚醒者。
3、二花荷葉湯
紅花、花椒、荷葉心各3～5g。將上藥擇凈，置溫?zé)嵩∷薪輑0～15分鐘后足浴，冷后可再續(xù)熱水足浴，每次10～15分鐘，每晚1次，每次1劑，連續(xù)5～7天，可寧心安神。此湯適用于失眠多夢，心悸不寧。
4、黃連肉桂湯
黃連15g，肉桂5g。將諸藥擇凈，同放入藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每晚1次，每次15～30分鐘，2日1劑，浴后即可上床睡覺，連續(xù)7～10天，可清心安神。此湯適用于失眠多夢，心煩不寐。
熱水泡腳可以改善睡眠，但是想達(dá)到比較好的治療效果，就需要添加入治療失眠的中藥。因為用熱水泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，熱水中的熱力還能幫助水中藥物成分滲透入腳部的毛細(xì)血管，這樣就可以達(dá)到很好的護(hù)理作用。
失眠泡腳注意事項
我們泡腳需要在盆里面放中藥因此我們最好是用木質(zhì)的泡腳盆，可以保持我們的藥物成分不變質(zhì)。我們在泡腳的時候要選擇在睡覺前，泡腳的時間最好是不要超過半小時。在泡腳后切記不要用涼水洗腳，即使是覺得藥味太大也要用熱水洗去。
以上就是為大家介紹的一些關(guān)于我們失眠泡腳的藥方的相關(guān)知識。我們在生活中如果有失眠的狀況的話，我們可以很好的嘗試一些上面所講的方法。我們在勞累了一天后，身心疲勞，我們這時候泡泡腳，可以緩解我們的疲勞和改善我們的睡眠質(zhì)量。
隨著冬季的到來，我們身體受寒冷天氣的影響，血管受冷收縮，我們的血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致我們身體總是感到寒冷身體冰涼。我們可以通過用熱水泡腳來促進(jìn)血液循環(huán)，使我們身體溫柔起來，我們也可在泡腳的時候加入一些中藥會有更好的功效的。下面我們一起來看看吧。
泡腳減肥的中藥有哪些
1、金銀花
減肥原理
金銀花性甘寒，善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣，特別適合在夏天服用，但對于脾胃虛弱的人就不適合了。
適合人群
我們都知道金銀花適用的范圍相當(dāng)?shù)膹V泛，但是如果你是吃得多，但是脂肪不少，就要注意你是不適合金銀花，這是內(nèi)分泌失調(diào)造成的肥胖。金銀花會加重我由于脾胃虛弱不協(xié)調(diào)引起的肥胖，所以我們有這些問題的時候就不要用金銀花泡腳了。
2、柴胡
減肥原理
柴胡味苦，性微寒，入肝腎二經(jīng)，具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨特的皂苷成分具有降脂作用。
適合人群
你的脾氣好嗎?若你是個暴脾氣的胖MM，那就泡些柴胡來喝吧，由于肝臟是調(diào)節(jié)脂肪代謝的重要器官，情緒不穩(wěn)會影響肝的運作失衡，造成肥胖?，F(xiàn)在的女人們壓力大，情緒不穩(wěn)定，饑一頓飽一頓，時常暴飲暴食，體重最容易成為犧牲品。柴胡入茶還可同時解決你經(jīng)常的胸悶，肚子脹，情緒起伏不定，經(jīng)期乳房脹痛，煩躁等肥胖并發(fā)癥。
3、荷葉
減肥原理
中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。
適合人群
荷葉具有使用安全、用量準(zhǔn)確、無毒副作用等優(yōu)點，是“三高”人士，中老年朋友，以及愛美女士瘦身減肥、養(yǎng)生健體的理想選擇。
以上就是為大家介紹的一些關(guān)于我們一些中藥藥材泡腳的介紹，我們在生活可以很好的嘗試一下這些藥材，對我們身體會有非常神奇的功效的?？梢跃徑馕覀兩眢w的漂亮，促進(jìn)我們身體的血液的循環(huán)，加快新城代謝，但是要注意它的不適宜的人群。
我們經(jīng)常是在吃完橘子后就把剝下來的皮扔掉了，但是別看它是一種我們隨處可見，不是一件很不起眼的，但是它的作用是非常的大的，我們在勞累了一天以后可以選擇泡腳來放松一下，我們可以在泡腳的時候加一些橘子皮，下面我們就詳細(xì)來了解一下。
橘子皮果皮常剝成數(shù)瓣，基部相連或呈不規(guī)則碎片。厚約1至4毫米，外表面橙黃色或紅棕色，有細(xì)皺紋及凹下的點狀油室;內(nèi)表面黃白色，粗糙呈海綿狀，附黃白色或黃棕色筋絡(luò)狀維管束。質(zhì)稍硬而脆。氣香，味辛而微苦。橘皮中富含維生素C，所以有很多功效，包括藥用、美容等。在中醫(yī)學(xué)中，橘子皮是一個好東西，是一味中藥，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油。橘子皮不但具有理氣化痰、健胃除濕、降血壓的功效，還可以滋潤肌膚。
既然橘子皮有這么多的好處，大家在日常的生活中，吃完橘子皮，就應(yīng)該把橘子皮留下來，用來泡腳，這樣可以實現(xiàn)很多的養(yǎng)生的效果：
1、橘子皮泡腳對于女性朋友來說是更加的適合的，因為橘子皮含有豐富的維生素C、香精油，可以很好的滋潤我們的腳部的皮膚，所以我們在日常的泡腳中加一些橘子皮是我們保護(hù)和滋養(yǎng)皮膚的一個好方法。
2、橘子皮泡腳可以用來降血壓、健胃除濕，對于中老年人同樣是適合的，長期用橘子皮來泡腳，對于中老年人的養(yǎng)生非常有幫助;
3、橘子皮泡腳有一定殺毒除菌的效果，對于有腳氣的朋友也是福音啊!!
通過上面的介紹相信大家對我們橘子皮泡腳的功效有了很好的了解。我們以后再吃橘子的時候就不要丟棄橘子皮了，我們可以把橘子皮留著泡腳，這就是一個既環(huán)保有美容的保健養(yǎng)生的方法，我們可以在平時的生活中很好的嘗試一下。
談到痔瘡，相信我們大家是比較熟悉的，因為我們?nèi)粘Ｉ钪惺墙?jīng)常能夠見到痔瘡患者的，一旦患上痔瘡那么會給我們帶來許多的不便，還會引發(fā)許多的麻煩，但是人們對于治療痔瘡的方法不是非常的了解，下面我們就來為大家介紹一些治療痔瘡的偏方。
將香蕉、蔬菜、粳米準(zhǔn)備好，香蕉去皮后搗碎成為泥狀，綠色蔬菜切成細(xì)絲，粳米放入鍋中，加入適量的清水煮粥，在煮熟時放入準(zhǔn)備好的香蕉泥和蔬菜絲。大火燒開后加入適量的食鹽，然后我們痔瘡患者朋友們，每天早上就是可以適當(dāng)?shù)姆靡恍@樣對于我們?nèi)梭w的排便也是有幫助的，最主要的時候可以很好的緩解痔瘡的癥狀，但是也不要過量，不然會引發(fā)腹瀉的情況。
將豬大腸、糯米、綠豆準(zhǔn)備好，然后將豬大腸洗凈，綠豆、糯米洗凈后放入清水中浸泡半個小時，然后將糯米、綠豆灌入豬大腸之中，并且加入適量的清水，最后用線將豬大腸的兩邊扎進(jìn)。將豬大腸放入砂鍋之中，大火蒸煮兩個小時。連續(xù)服用一個星期，能夠有效的 達(dá)到補中益氣、解毒、通便的效果，尤其是我們患有痔瘡的朋友們，在生活中適當(dāng)?shù)姆帽痉?，不僅可以下火，更是可以很好的緩解痔瘡的癥狀，對于幫助我們治療痔瘡以及一些腸胃疾病都是非常的有效的。
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的治療痔瘡的偏方，這些治療痔瘡的偏方都是比較簡單的，所以我們可以記住這些偏方，如果在生活中不小心出血了痔瘡的癥狀，那么我們就是可以通過這些偏方來治療痔瘡的，效果都是非常不錯的，另外，我們還需要注意清潔工作，并且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，這樣對于幫助我們治療痔瘡的效果會更好的。
白內(nèi)障是我們生活中非常常見的一種眼科疾病，我們中老年人是比較容易患的，我們在患上白內(nèi)障后視力是會快速的下降的，嚴(yán)重了是會導(dǎo)致我們的眼睛失明的，所以我們及時的治療是非常的關(guān)鍵的，下面我們就是來看看治療白內(nèi)障的一些偏方吧。
以下是幾種方法比較簡單的治療偏方。
1.胡蘿卜經(jīng)常適量食用。胡蘿卜富含有維生素E、C、A等，能補肝明目。
2.紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服。紅棗富含蛋白質(zhì)、維生素C及鐵、磷、鈣等，能補血明目，提高視力。
3.豬肝150克，鮮枸杞葉100克。先將豬肝洗凈切條，同枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝。豬肝富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素A等，能益肝明目，明顯的改善視力功能。
4.新鮮西紅柿，開水燙洗，去皮后，每天早晚吃，或?qū)Ⅴr雞蛋與西紅柿燒湯，調(diào)味食用。西紅柿富含谷胱甘肽及維生素C等營養(yǎng)，防治老年性白內(nèi)障。
5.枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮服食，連續(xù)服用有效。能益精養(yǎng)血、滋補明目。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵等;龍眼肉亦富含維生素B2、維生素C及蛋白質(zhì)，對眼睛十分有益。
6.將黑芝麻炒熟后再研成粉，每次可以沖到豆?jié){或牛奶中服用，1湯勺就是可以了，然后再加1湯勺的蜂蜜。我們食用黑芝麻是可以很好的補充維生素E，能夠很好的延緩我們的身體細(xì)胞的衰老，改善眼球的內(nèi)循環(huán)。
以上就是為大家介紹的能夠很好的治療白內(nèi)障的偏方，我們在食用這些偏方的時候也是可以同時使用其他的治療的方法，比如說上眼藥等，偏方是具有輔助的作用的，我們不同的方法同時使用，效果是會更加的明顯的。
不知道大家在生活中有沒有嘗試過藥浴，藥浴的種類是有很多，不同的人群體質(zhì)是不一樣的，所以也就是適合不同的藥浴，經(jīng)常藥浴是可以很好的治療一些疾病，下面就是為大家介紹一些具體的藥浴養(yǎng)生方法。
藥浴養(yǎng)生
玫瑰泡澡，美顏護(hù)膚補血
將玫瑰花瓣灑在溫水中，浸泡5-10分鐘后，即可開始沐浴，30分鐘左右為佳。或取玫瑰花3錢、茉莉花5錢、茯神5錢、香茯5錢，稍微打碎，以布包起，放入浴缸浸泡，玫瑰泡澡是可以很好的幫助緩和情緒和平衡內(nèi)分泌，而且是具有一定的補血氣和養(yǎng)顏護(hù)膚的作用，是可以幫助我們促進(jìn)睡眠。
菊花泡澡，防治頭暈和眼花
取新鮮的菊花500克至800克，然后向鍋中加入適量的清水，一起煎成汁水再倒入浴缸中，等到浴缸中的水溫降低至你身體能夠適應(yīng)的問題的時候就可以進(jìn)行藥浴了。菊花藥浴是可以很好的幫助散風(fēng)清熱、平肝明目，而且是能夠很好的舒緩因熱感冒引起的癥狀，對于緩解眼睛的紅腫熱痛之癥是有很好的效果。此外，對肝陽上亢引起的高血壓之頭目眩暈，亦可助于調(diào)節(jié)。
艾葉泡澡，溫經(jīng)驅(qū)痛暖子宮
至中藥房購買干艾葉1斤，研磨成細(xì)粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入浴缸中攪勻浸泡。艾葉是可以很好的幫助溫經(jīng)止血，散寒止痛，我們用艾葉泡澡是可以疏通全身12條經(jīng)絡(luò)、逐寒、除濕、溫暖子宮、開郁化悶、調(diào)和月經(jīng)及安胎。
大家在生活中是可以結(jié)合自己的身體狀況來選擇藥浴，我們是可以嘗試藥浴，對于我們的身體是有很好的效果，大家在生活中也是可以多了解一些相關(guān)的方法。
有狐臭是會使我們非常的尷尬的，經(jīng)常也是會讓我們很難為情的，尤其是對于一些女性的朋友來說狐臭的影響是非常的大的，有了狐臭是非常的影響我們的交際的，對我們的生活的影響也是非常的大的，所以我們是需要很好了解一些治療狐臭的方法的。
對于治療狐臭，這是我們迫在眉睫的，這是對我們的形象和自信影響非常的大的，我們只有這樣的話才會更加的有自信，對于治療狐臭的方法也是有非常的多的，下面就是給大家介紹一些治療狐臭的偏方，相信是會對大家有不錯的幫助的。
狐臭偏方
1、小蘇打粉
使用方法：拿一塊沾水后的紗布(微濕)，沾上小蘇打粉再患部上均勻涂抹即可，這方法基本上只能治標(biāo)不能治本，使用時間別超過24小時。
使用小蘇打粉不會有什么副作用，如果你使用后有任何不適，請立即停用，方為上策。
2、醋療法治狐臭。
用料：米醋100克，茴香粉5克。
制法：調(diào)和勻。
用法：涂擦。
3、鮮姜汁治狐臭。
用料：鮮姜。
制法：將鮮姜洗凈，搗碎，用紗布絞壓取汁液。涂汁于腋下，每日數(shù)次。
用法：涂汁于腋下，每日數(shù)次。
4、泥鰍消炎治狐臭。
用料：泥鰍。
制法：將泥鰍(不洗，帶黏液)搗爛。
用法：涂敷腋下，直至治愈。
我們每個人的身體狀況和膚質(zhì)是不一樣的，所以我們在選擇治療的偏方的時候需要試一下的，可以是在我們的耳朵或者是腋窩往下的皮膚上試一下，因為我們這些地方是比較的敏感的，所以我們過不過敏就是可以試一下就是知道了，我們在使用的時候一定是要注意保證自己的安全和健康。
我們現(xiàn)在患糖尿病的人越來越多，隨著我們的生活水平的提高，我們患這種病的幾率是越來越大。我們患了糖尿病不僅要這平時的生活中禁忌很多的食物，還會給我們的生活帶來很多的不便，今天就為大家介紹一些改善我們的糖尿病的泡腳藥方，我們下面一起來看看。
糖尿病泡腳藥方
我們用中藥泡腳也是我們在早期防治糖尿病的重要的手段之一，我們的泡腳能夠有效的擴張我們的血管，改善我們的血液黏滯度，緩解我們的疲勞?；饧∪獐d攣。所以我們在用這種方法治療的效果是還不錯的而且對其他的病癥也是有很好的預(yù)防作用的。
糖尿病足病是糖尿病的一種并發(fā)癥，患者需要好好保護(hù)自己的小腳丫，有效的做到預(yù)防工作才行。
糖尿病足是一類在糖尿病周圍神經(jīng)病變和外周血管病變基礎(chǔ)上，由于足應(yīng)力、外傷、感染等因素引起的嚴(yán)重下肢病變的總稱。在它的無壞疽期，對于那些患足涼麻，色蒼白或蒼黃、紫暗的患者，即可以采用中藥浸浴泡法，通過皮膚透皮吸收達(dá)到溫經(jīng)、活血、止痛、改善循環(huán)的作用。
方一：金銀花、紫丹參、乳香、沒藥、黃柏、苦參、川芎等。用此方足浴可起到清熱解毒、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。(如有皮膚潰爛則禁用)
方二：桂枝，生附片各50克，紫丹參，忍冬藤，生黃芪各100克。
方三：熱證表現(xiàn)為手足灼熱疼痛、皮膚干燥，可用：生地30克，赤芍15克，黃連10克，丹皮15克，桃仁15克，梔子12克，當(dāng)歸20克，雞血藤30克，川芎15克，桐皮15克，忍冬藤15克等。
對于無特定寒熱癥狀，有疼痛、麻木，局部皮膚顏色加深，或有皮膚干燥的可用：桃仁12克，紅花12克，五靈脂12克，乳香10克，沒藥10克，赤芍15克，丹皮15克，當(dāng)歸15克，雞血藤15克，川芎15克，生地15克。
小貼士
1、堅持每天用溫水泡腳，溫度應(yīng)低于37度，并適當(dāng)用雙腳按摩互搓，促進(jìn)足底血液循環(huán)。
2、洗腳擦干后用剪刀小心地修整趾甲，并把邊緣磨光滑。
3、腳上長了雞眼、老繭或尤子，千萬不要自己處理，一定要去醫(yī)院找醫(yī)生處理。
4、不要打赤腳，以防被地面的異物刺傷。
5、盡量選擇棉布襪，襪邊不要太緊，避免襪口勒出印痕 。
6、天氣冷時，不要使用熱水袋或熱水瓶暖腳，以防燙傷。可用厚襪及毛毯保溫。
7、避免穿小鞋，硬底鞋、高跟鞋，以防足部運動受到限制，對于運動，要穿運動鞋。
8、保持鞋內(nèi)衛(wèi)生，勤洗鞋底和襪子。
9、保持鞋內(nèi)干燥，積極預(yù)防腳氣。
10、對于干燥的皮膚，應(yīng)該使用潤滑劑或護(hù)膚軟膏，但不能用在腳趾之間。
11、絕對不能用化學(xué)物質(zhì)或膏藥來除去角化組織或胼胝。
以上就是為大家介紹的我們糖尿病患者適合的泡腳的藥方的相關(guān)知識。相信大家在看完后會有新的認(rèn)識和了解，我們要謹(jǐn)記這些小貼士，這不僅有助于我們的腳的健康也是有利于我們的身體的健康的，我們在生活中不妨嘗試一些，希望大家有幫助吧。
在一個寒冷的冬季，我們用一盆熱水來犒勞我們勞累的雙腳，想想也是多么享受愉快的一件事情。泡腳對我們的好處有很多，泡腳可以緩解我們的身體疲勞，可以促進(jìn)我們的血液循環(huán)，加快我們的新城代謝，下面小編就為大家介紹一些泡腳養(yǎng)生的方法。
泡腳養(yǎng)生方法1、熱水泡腳緩解頭痛
把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘后頭痛會明顯緩解。
我們用熱水泡腳可以使我們腳和血管擴張，使我們的頭部的血往腳下引，減輕我們的頭部血管的壓力。我們在平時可以經(jīng)常的按摩我們的腳底，因為我們的腳部有很多經(jīng)絡(luò)是與身體相連的，我們的頭痛的時候可以選擇泡泡熱水腳。
泡腳養(yǎng)生方法2、熱水泡腳可解乏、助于睡眠
用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。如有睡眠不好、精神不振、飲食不佳、疲乏無力、情緒不穩(wěn)等一系列不適癥狀，可用熱水泡腳30分鐘，再搓腳心10~20分鐘，直至發(fā)熱，會感到神清氣爽，全身輕松。
此外，在熱水中加入鵝卵石磨腳可提高足浴的效果，促進(jìn)人體脈絡(luò)貫通，達(dá)到交通心腎、疏肝理氣、健脾益氣、寧心安神的功效，更好地改善睡眠。
泡腳養(yǎng)生方法3、藥浴泡腳治感冒
中醫(yī)認(rèn)為感冒多是因感受外邪，肺衛(wèi)功能失調(diào)所致。而藥浴泡腳就是以宣肺解表、發(fā)汗排邪為原則。現(xiàn)代研究表明黃芩、桑葉、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同時還具有疏風(fēng)散熱的功效。藥浴浸泡雙腳可以改善血液循環(huán)，增強機體的免疫功能，消炎、抗菌，縮短病程，減少并發(fā)癥及預(yù)防感冒的復(fù)發(fā)。
泡腳養(yǎng)生方法4、中藥足浴防病治病
選擇適當(dāng)?shù)乃幬?，水煎后兌入溫水，然后進(jìn)行中藥足浴，讓藥物在水的溫?zé)嶙饔孟峦ㄟ^皮膚滲透進(jìn)入到人體，再經(jīng)血液循環(huán)而輸送到人體的全身，達(dá)到防病、治病的目的。劉光瑞表示，如果秋冬季節(jié)有關(guān)節(jié)炎、容易感冒，睡眠不好的人，可以嘗試一下中藥足?。夯ń?0克、干姜60克、老鸛草60克、木瓜60克、艾葉30克、石蒼蒲30克、鹽20克。熬水后加入一兩醋，先用蒸汽蒸腳，然后泡腳，半小時后進(jìn)行拍打。
泡腳養(yǎng)生的注意事項：
1、泡腳一般泡到身上發(fā)熱、微微出汗就可以了。有的人上身不出汗就下身出汗，說明是腎寒?？梢栽谂菽_時喝些姜糖水或熱開水。還有的人上半身發(fā)熱，下半身卻不出汗，這使氣虛的表現(xiàn)。堅持一段時間后，可以有效緩解。
2、泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最好不要超過45度。
3、泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。
4、泡腳的時間最好是晚上5-7點，因為這是腎經(jīng)的活躍期。
5、飯后1小時內(nèi)不宜泡腳。吃完飯后，體內(nèi)大部分血液流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會影響消化吸收而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。
上面就是為大家介紹的我們幾種泡腳的方法，這幾泡腳的方法各有各的功效和作用，我們在生活中可以選擇適合我們自己身體狀況的泡腳方式，我們在工作了一天后，身體勞累疲乏，泡腳能夠消除我們的疲勞，促進(jìn)我們的身體血液循環(huán)，有利于我們身體的健康。
腎是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊粋€器官，關(guān)系到身體的健康和活力的，所以我們在日常生活一定是要很好的注意補腎的，很多人都是會選擇一些中藥來進(jìn)行滋補的，今天我們大家就是一起來看看中藥補腎的偏方吧。
第一：補命門火強身方
材料：羊腎、黑木耳、花菜、姜、蒜、食鹽
做法：將養(yǎng)腎清洗干凈，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右時間；黑木耳放入清水之中泡發(fā)；花菜清洗干凈之后切小塊放入開水中焯一遍瀝干水分備用；將養(yǎng)腎切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的時候加入準(zhǔn)備好的花菜，翻炒熟加入食鹽就可以起鍋服用了。
功效：我們食用這款食譜是可以很好的治療各種脾胃虛弱的情況的，還可以很好的補陽氣，補命門火。生活中如果是有臉色不佳、精神倦怠、腰膝酸軟、食欲不振以及頭暈?zāi)垦５鹊惹闆r。另外，也可以將羊腎和豬腎進(jìn)行替換，同時并不是所有的腰痛都是由于腎虛所引起，所以日常一定要注意區(qū)分。
第二：補命門火壯陽方
材料：枸杞、蛤蚧、肉蓯蓉、紅棗、低度白酒
做法：將蛤蚧去除頭尾部分，然后和其他的中藥一起放入罐子中，隨后加入準(zhǔn)備好的低度白酒，大約高于藥材三厘米就可以了。密封好之后每天晃動一次，半個月之后就可以開封飲用了。
功效：我們?nèi)绻巧眢w出現(xiàn)了腎陽不足或者是腎氣虛弱的情況，服用這款補腎偏方是非常不錯的選擇，所以如果身體出現(xiàn)了由于腎虛損所引起的早泄、遺精、尿頻、下肢無力以及腰痛等等癥狀，那么也可以適量的服用這道補酒，很快就能夠令身體恢復(fù)健康了。
第三：補命門火壯腰方
材料：羊肉、山藥、枸杞子、食鹽
做法：將羊肉切塊，山藥去皮之后切塊備用；然后將山藥還有羊肉一起放入鍋中燉煮，等到羊肉軟爛之后加入枸杞子，半個小時之后加入少量的食鹽就可以直接服用了。
功效：生活中很多人都是會出現(xiàn)腎虛、腎寒或者是先天不足的情況，那么服用這道食譜能夠很好的治療遺精早泄以及腰膝酸軟的情況，同時對于性能力也有很好的提高功效，幫助補命門火。
以上就是為大家介紹不錯的可以補命門火的偏方了，大家如果是有興趣或者有需要的話，自己是可以進(jìn)行嘗試的，但是小編在這里要告訴大家，藥補是要結(jié)合自己的狀況的，要注意科學(xué)的生活方式，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉。
假性近視是我們生活中常見的一種眼科的疾病，我們現(xiàn)在的孩子多數(shù)是近視，只不過是有些人是假性近視有些人是真性近視，所以如果我們是患了假性近視我們就是要很好的治療了，否則是會變成真近視的，很多人都是會嘗試一些治療假性近視的偏方，一起來看看吧。
假性近視的偏方一、轉(zhuǎn)眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動，眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。
假性近視的偏方二、眼呼吸凝神法
我們找空氣比較清新的地方，坐著或者是站著都是可以的，目的是讓自己全身放輕松，我們的雙眼要目視前方，徐徐將氣吸足，眼睛要隨之睜大，我們?nèi)缓笫菍庑煨旌舫觯藭r眼睛是要隨著慢慢的閉合，這樣連著做至少9次。
假性近視的偏方三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。
假性近視的偏方四、洗眼法
先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始，水進(jìn)入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質(zhì)和灰塵，還對輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。
假性近視的偏方五、遠(yuǎn)方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒?？赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時間反復(fù)20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。
上面你內(nèi)容就是為大家介紹的6種不同的治療假性近視的偏方，這些偏方都是物理的偏方，我們使用是不會對我們的身體健康造成危害的，所以我們是可以很放心的按照上面的方法來操作的，相信只要我們堅持下來，我們就是會有不錯的收獲的。
