嬰兒期寶寶添加輔食的原則
秋季養(yǎng)生的原則。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“嬰兒期寶寶添加輔食的原則”，相信能對大家有所幫助。
我們都知道寶寶在出生到6個(gè)月是只能喝母乳或者奶粉，是不能夠添加任何的輔食的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期寶寶的腸胃功能還沒有完全發(fā)育，我們?nèi)绻翘砑右恍┢渌妮o食不僅是不會(huì)消化，還會(huì)給寶寶的腸胃增加負(fù)擔(dān)的，下面我們就是一起來看看嬰兒期寶寶添加輔食的原則。
1、添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)
不同月齡的嬰幼兒的身體發(fā)育是不一樣的，所以選擇輔食也是要有所不同的，我們?nèi)绻沁^早的添加輔食，是會(huì)因?yàn)橄δ苌星烦墒於霈F(xiàn)嘔吐和腹瀉，發(fā)生消化功能紊亂，過晚則會(huì)造成寶寶的營養(yǎng)不良的，甚至是會(huì)因此拒吃非乳類的流質(zhì)食品。
2、逐漸增加食物的種類
開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，千萬不能在短時(shí)間內(nèi)一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來。
3、從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時(shí)，都還沒有長出牙齒，只能給寶寶喂流質(zhì)食品，逐漸再添加半流質(zhì)食品，最后發(fā)展到固體食物。例如：米糊→粥→軟飯。
4、從細(xì)小到粗大
寶寶的食物顆粒要細(xì)小，口感要嫩滑，鍛煉寶寶的吞咽功能，為以后過渡到固體食物打下基礎(chǔ)。在寶寶快要長牙或正在長牙時(shí)，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利于促進(jìn)寶寶牙齒的生長，并鍛煉他們的咀嚼能力。
通過上面的介紹，我們也是知道了給寶寶添加食物也是要注意循序漸進(jìn)的，千萬不能操之過急的，因?yàn)檫@是對寶寶的發(fā)育是非常不利的，我們不管給寶寶添加什么食物，都是要以食品安全為第一位的，盡可能是自己動(dòng)手做一做。
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寶寶的健康是家長最關(guān)心重視的問題。如果能夠擁有健康身體，才能夠有做其他事情的能力。濕疹是寶寶經(jīng)常發(fā)生的一種疾病，一旦發(fā)生之后，可以涂抹藥膏進(jìn)行治療。也可以使用其他藥物治療，一定要適合寶寶的年齡。濕疹寶寶添加輔食是需要注意的，濕疹寶寶的輔食添加注意什么呢？
濕疹寶寶如何添加輔食：
輔食的添加對新手爸媽來說本來就是件棘手的事，但對濕疹的寶寶輔食的添加那如同雪上加霜，難上加難。我們在添加輔食時(shí)很謹(jǐn)慎，但不能因?yàn)閷殞殱裾畎l(fā)的厲害，而不給寶寶添加輔食，因噎廢食的后果很嚴(yán)重，及時(shí)添加輔食，寶寶有了充足營養(yǎng)才會(huì)健康茁壯成長。但輔食的添加不但須循序漸進(jìn)，單一品種逐量添加的原則，而且輔食要由稀到干，由細(xì)到粗，由軟到硬，由淡到濃，逐步增加，要使寶寶有一段逐漸適應(yīng)的過程。
癥狀包括：
① 皮膚粘膜：最常見的就是蕁麻疹，表現(xiàn)為局部或全身皮膚上突然成片出現(xiàn)紅塊，同時(shí)有明顯的瘙癢感，也可能表現(xiàn)為紅斑、皮膚干燥粗糙、眼結(jié)膜紅腫、黏膜破損脫落等癥狀。
② 消化道：比如消化不良、惡心、嘔吐，腹瀉或便秘，甚至因?yàn)檫^敏性腸炎，導(dǎo)致腸粘膜損傷、出現(xiàn)便血。
③ 呼吸系統(tǒng)：輕者表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、睡覺時(shí)打呼嚕等，重者如哮喘，個(gè)別病情嚴(yán)重的可因支氣管痙攣、窒息或過敏性休克而死亡。
如果過敏輔食用什么替代?
不含有雞蛋、牛奶、小麥的輔食也是有的，例如很多品牌的無麩質(zhì)飲食，完全不含麩質(zhì)的玉米面、大米面條、米粉、土豆泥等食品。無麩質(zhì)飲食對于一部分過敏寶寶而言是必須的。它不僅讓寶寶避免像腹腔疾病、濕疹等方面的問題，也讓免疫和神經(jīng)失常的寶寶受益。國外比較流行低敏的輔食，但往往價(jià)格是相當(dāng)貴的，價(jià)格往往3倍于普通的嬰兒輔食，而且很多國外品牌的低敏輔食是國內(nèi)生產(chǎn)的，因此國內(nèi)無麩質(zhì)輔食廠家也應(yīng)該擔(dān)當(dāng)起寶寶吃的好、吃得起的重任。國內(nèi)的嬰享粗糧寶寶面、寶寶短面、無小麥面粉、純玉米餅干、馬鈴薯餅干等成為過敏寶寶的最佳選擇。
寶寶剛降臨到這個(gè)世界，給我們帶來的很多的幸福，但是寶寶在嬰兒期的體質(zhì)并不是很強(qiáng)，所以往往是比較容易患上疾病的，這也是讓很多的新爸爸和媽媽十分的著急的，所以今天小編就是為大家介紹一下，我們嬰兒期寶寶?；紟追N疾病。
一號(hào)常見?。焊忻?/p>
感冒在出生的第一年是幾乎無法避免的，病毒性感冒屬于自然疾病，所以我們也是不必過于的驚慌，當(dāng)寶寶發(fā)生感冒的時(shí)候，也是要多飲水，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多休息，如果是出現(xiàn)了發(fā)熱的狀況，可以進(jìn)行局部的按摩、洗溫水澡等以擴(kuò)張血管加強(qiáng)散熱。
二號(hào)常見?。焊篂a
寶寶腹瀉是0-1歲寶寶最常見的疾病之一。寶寶由于胃腸道功能發(fā)育還不成熟，比較容易出現(xiàn)腹瀉。寶寶腹瀉，以夏秋季節(jié)發(fā)病率最高，其發(fā)病原因除腸胃受細(xì)菌感染外，主要是喂養(yǎng)不當(dāng)，天氣太熱，或突然受涼引起。如果未按時(shí)添加輔食或喂養(yǎng)不定時(shí)，一旦食物變化較多，寶寶腸道不能適應(yīng)，也會(huì)引起消化不良而腹瀉。
三號(hào)常見?。簼裾?/p>
濕疹是寶寶期常見的皮膚疾病之一，是一種過敏性疾病，與過敏體質(zhì)有關(guān)，經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)，難以完全根治。
濕疹可使寶寶奇癢難忍、夜不成眠、煩躁不安。治療有一定效果。必要時(shí)可在指導(dǎo)下使用消炎、止癢、脫過敏藥物，切勿自己使用任何“膚輕松“等激素類藥膏。因?yàn)檫@類藥物外用過多會(huì)被皮膚吸收帶來副作用，長期使用還會(huì)引起局部皮膚色素沉著或輕度萎縮。
四號(hào)常見病：鵝口瘡
出生不久的寶寶，常常會(huì)不明原因的哭鬧、拒食。此時(shí)檢查寶寶的口腔，往往可以發(fā)現(xiàn)舌頭或頰部有成片的雪白色乳凝狀的斑片，這在醫(yī)學(xué)上稱為“鵝口瘡”，又叫雪口?；加写瞬〉膶殞氁蚝饶虝r(shí)會(huì)有刺痛感，因此經(jīng)?？摁[不安或不愿意吃奶。
五號(hào)常見?。贺氀?/p>
寶寶貧血以缺鐵性貧血為主。由于出生后的前幾個(gè)月無法添加輔食，鐵的攝入量較少，而母體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵隨著時(shí)間的推移將漸耗盡，從而在出生后2個(gè)月起，寶寶常出現(xiàn)輕度貧血，被稱為生理性貧血。
通過上面的介紹，相信大家也是知道了我們寶寶在嬰兒期最容易患上的幾種疾病，我們在嬰兒期的寶寶體質(zhì)也是比較的脆弱的，所以經(jīng)常患一些疾病是非常的正常的現(xiàn)象，但是我們要掌握正確的應(yīng)對的方法，這對我們來說是非常的重要的。
寶寶剛出生要吃母乳、奶粉，但是一段時(shí)間后隨著寶寶的生長媽媽們就要給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┹o食，讓寶寶在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候斷奶，那么媽媽們應(yīng)該給寶寶吃什么輔食呢？
1.米粉
原料：1匙米粉，溫水
做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時(shí)針方向調(diào)成糊狀。
2.米湯
原料：大米
做法：將鍋內(nèi)水燒開后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。
3.魚泥胡蘿卜泥米粉
原料：河魚或是海魚，胡蘿卜
做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，并小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。
媽媽怎樣給寶寶添加輔食
4.蛋黃泥
原料：雞蛋1個(gè)
做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從1/8個(gè)蛋黃開始，根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3.
功效：補(bǔ)充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時(shí)維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機(jī)體吸收和利用。
5.土豆泥
原料：土豆
做法：將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調(diào)勻即可。
6.青菜泥
原料：青菜
做法：將適量青菜葉洗凈，加入沸水內(nèi)煮約1-2分鐘后，取出菜葉用粉碎機(jī)粉碎，或在銅絲網(wǎng)上研磨，濾出菜泥。
媽媽怎樣給寶寶添加輔食
7.牛奶紅薯泥
原料：紅薯1塊，奶粉1勺
做法：將紅薯（馬鈴薯）洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯（馬鈴薯）泥中，調(diào)勻即可。
8.雞湯南瓜泥
原料：雞胸肉1塊，南瓜1小塊
做法：將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時(shí)，然后將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內(nèi)蒸熟，用勺子碾成泥。當(dāng)雞肉湯熬成一小碗的時(shí)候，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：雞肉富含蛋白質(zhì)，南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素，其中胡蘿卜素含量較豐富。
9.肉末茄泥
原料：圓茄子1/3個(gè)，精肉末1勺，濕淀粉少許，蒜1/4瓣，鹽、麻油少許
做法：蒜剁碎，加入精肉末中用濕淀粉和鹽攪拌均勻，腌20分鐘。圓茄子橫切1/3,取帶皮部分較多的那半，茄肉部分朝上放碗內(nèi)，將腌好的精肉末置于茄肉上，上鍋蒸至酥爛，取出，淋上少許麻油，拌勻即可。
媽媽怎樣給寶寶添加輔食
功效：利于小兒補(bǔ)充鈣質(zhì)。
10.青菜汁
原料：青菜
做法：將一碗水在鍋中煮開，洗凈的完整的青菜葉先在水中浸泡20-30分鐘后取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1-2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。
11.南瓜汁
原料：南瓜100g
做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調(diào)勻后，放在干凈的細(xì)漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。
12.肉末粥
原料：新鮮豬肉
做法：將肉整塊煮爛，取出剁爛成末。將適量肉末加入菜粥或爛面條中煮沸后食用。
媽媽怎樣給寶寶添加輔食
13.香蕉粥
原料：香蕉1小段、奶粉2勺
做法：將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉沖調(diào)好，待香蕉粥微涼后倒入，攪拌勻。
功效：香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的含量也很高，此粥不僅是很好的強(qiáng)身健腦食品，更是便秘寶寶的最佳食物。
14.牛奶蛋黃米湯粥
原料：米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個(gè)
做法：在燒大米粥時(shí)，將上面的米湯盛出半碗；雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個(gè)研成粉。將奶粉沖調(diào)好，放入蛋黃、米湯，調(diào)勻即可。
功效：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對小兒生長和大腦發(fā)育有好處。
15.鮮玉米糊
原料：新鮮玉米半個(gè)
做法：用刀將玉米粒削下來，攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來，煮成粘稠狀即可。
功效：玉米富含鈣、鎂、硒、維生素（E、A）、卵磷脂和18種氨基酸等30多種營養(yǎng)活性物質(zhì)，能提高人體免疫力，增強(qiáng)腦細(xì)胞活動(dòng)，健康益智。
功效：玉米富含鈣、鎂、硒、維生素（E、A）、卵磷脂和18種氨基酸等30多種營養(yǎng)活性物質(zhì)，能提高人體免疫力，增強(qiáng)腦細(xì)胞活動(dòng)，健康益智。
這么多寶寶食譜，你找到了適合自己寶寶的了嗎？
媽媽怎樣給寶寶添加輔食
在我們現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)中，嬰兒期自閉癥的孩子也是越來越多，這往往是父母忽略了對孩子的關(guān)心，忽略了孩子的心里健康，導(dǎo)致了孩子的自閉癥，這對孩子的危害是很大的，那么嬰兒期患有自閉癥的表現(xiàn)有哪些呢?下面我們就是一起來看看吧。
一、極端孤獨(dú)，又稱“內(nèi)向性孤獨(dú)”。表現(xiàn)為不能與別人產(chǎn)生情感交流，即使對撫養(yǎng)自己的父母也不表現(xiàn)出歡笑和親密的情感反應(yīng)。嬰兒期小兒，當(dāng)母親把他抱在懷里喂奶時(shí)，他不肯把身子貼緊大人;大人伸手抱他時(shí)，他也不表現(xiàn)像普通小兒那樣迎抱姿態(tài)。稍長大后，表現(xiàn)出對周圍人不感興趣，似乎對人如同對一件物品那樣淡漠無情。
二、言語交流障礙。常呈言語發(fā)育遲緩或發(fā)育不良，包括語詞表達(dá)和非語言交流。通?；己⒈３志}默不言。有時(shí)言語功能在兩歲前發(fā)育正常，至兩歲后反而停滯不前。語言功能障礙反映認(rèn)識(shí)功能缺陷，患孩不能參加模仿性游戲，稍大后不能正確玩玩具，也無創(chuàng)造性或想像性游戲活動(dòng)。如果有語言功能，也屬于刻板模仿性質(zhì)，不帶任何意義。
三、強(qiáng)迫性堅(jiān)持同一刻板模式。這是指孩子除了患有刻板的行為外，對環(huán)境中的任何變化都是會(huì)變現(xiàn)出不愉快，強(qiáng)迫自己在同一個(gè)環(huán)境，反復(fù)的吃著同樣的食物，堅(jiān)持自己穿同樣的衣服，反復(fù)坐著同樣的游戲。
四、特殊的依戀表現(xiàn)。對無生命的物體或動(dòng)物(杯子、磚、狗、雞等)表現(xiàn)出特殊興趣，甚至產(chǎn)生依戀現(xiàn)象。如果將依戀東西拿走，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重焦慮或大哭大鬧。當(dāng)拿回后又顯出平靜和滿足感。但是對人一點(diǎn)無興趣。
我們的孩子有沒有患自閉癥，我們也是可以很好的從上面進(jìn)行初步的判斷，如果是癥狀變現(xiàn)符合的話，我們也是要及時(shí)的帶孩子進(jìn)行治療，我們不要忽略自閉癥，長期發(fā)展下去對孩子的傷害是非常的大的，我們也是不希望自己的孩子一直活在封閉的空間中。
添加輔食是寶貝成長中一件十分重要的事。新媽咪總會(huì)產(chǎn)生這樣或那樣的疑惑，有時(shí)稍不留意還會(huì)犯錯(cuò)。以下8問是很多媽咪經(jīng)常遭遇的問題。
第1問
寶貝馬上4個(gè)月了，我開始準(zhǔn)備為他添加輔食?？蓪氊惓錾蟪撕冗^一些新鮮水果汁外，一直只喝奶，把食物做成什么樣對寶貝的胃腸更合適？
答：寶貝吃了新添加的輔食后，大便出現(xiàn)一些改變，如顏色變深、呈暗褐色，或可見到未消化的殘菜等，不見得就是消化不良。
因此，無須馬上停止添加輔食。只要大便不稀，里面也沒有黏液，就不會(huì)有什么大問題。但一定要記住，添加輔食的速度不要過快，讓寶貝的胃腸一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng)。寶貝若在添加輔食后出現(xiàn)腹瀉，或是大便里有較多的黏液，就要趕快暫停下來，待胃腸功能恢復(fù)正常后再從少量開始重新添加。
需要提醒的是，給寶貝添加輔食一定要避開生病或天氣太熱的時(shí)候。如果遇到這樣的時(shí)間，最好適當(dāng)推遲添加，以免引起消化功能紊亂。當(dāng)寶貝病情較重時(shí)，原來已添加的輔食也要適當(dāng)減少，待病愈后再恢復(fù)正常。
第2問
寶貝3個(gè)月了，我想從現(xiàn)在就開始給他添加輔食。添得早總比添得晚要好，這樣更保險(xiǎn)，以免寶貝的身體缺了營養(yǎng)?？蓜e人說這樣并不好，那什么時(shí)候給寶貝添加輔食最好呢？
答：輔食并不是添得越早越好，越保險(xiǎn)，最重要的是要與寶貝的月齡相適應(yīng)。寶貝長到4個(gè)月后每天不能只是給他們吃母乳或配方奶了，要按月齡、按量添加自制或市場上購買的輔食，尤其是早產(chǎn)兒，以滿足寶貝的生長發(fā)育的需求，避免發(fā)生貧血、佝僂病等疾病。
不過，一定要適齡添加輔食，添得過早或過晚都會(huì)對寶貝的健康造成影響。過早添加，因?qū)氊惖南δ苌星烦墒於菀滓饑I吐、腹瀉，導(dǎo)致消化功能紊亂；添加得過晚，因?qū)氊惖纳L發(fā)育速度非常快而容易發(fā)生營養(yǎng)不良，而且還會(huì)使寶貝以后拒吃非乳類的流質(zhì)食品。
第3問
寶貝2個(gè)多月了，我想給寶貝添加一些新鮮水果汁和蔬菜汁，可又擔(dān)心寶貝的胃腸接受不了。如果可以的話，我應(yīng)怎樣在家里自制新鮮水果汁或蔬菜汁呢？
答：1-4個(gè)月的寶貝，可以添加一些鮮果汁或蔬菜湯了。這樣，可刺激寶貝味覺的發(fā)育，避免日后發(fā)生偏食行為。通常，可選用新鮮的橘子、橙子、西瓜、西紅柿等富含汁水的水果或新鮮的蔬菜在家里進(jìn)行制作。
水果汁制作的方法是，先把水果徹底洗凈后去皮，用榨汁機(jī)擠出果汁，然后加入1/2-1/3量溫開水，也可稍加一點(diǎn)糖后給寶貝飲用；蔬菜湯的制作方法是，先將新鮮蔬菜洗凈、切碎、加水，按1碗菜與1碗水的比例將水煮開，放入蔬菜煮沸，然后撤火、加蓋、燜15分鐘，再將碎菜壓干取出，只給寶貝飲用菜湯。
可在每天兩次喂奶之間給寶貝喝新鮮果汁或蔬菜湯，需要提醒的是，最好為寶貝購買綠色水果或蔬菜制作輔食，或在制作之前先浸泡15-20分鐘，再用開水燙一下。自制的水果汁或蔬菜湯以現(xiàn)做現(xiàn)吃為佳，不要讓寶貝吃剩下的，尤其是剩下的蔬菜湯，絕不能隔夜后再喝。
第4問
寶貝4個(gè)多月了，這幾天我開始給他添加輔食?？蓪氊惓粤溯o食后，大便的顏色比以往變深了。我擔(dān)心是寶貝的胃腸不適應(yīng)引起的消化不良，趕快停止了添加輔食，不知該不該這樣做？
答：寶貝吃了新添加的輔食后，大便出現(xiàn)一些改變，如顏色變深、呈暗褐色，或可見到未消化的殘菜等，不見得就是消化不良。因此，無須馬上停止添加輔食。只要大便不稀，里面也沒有黏液，就不會(huì)有什么大問題。但一定要記住，添加輔食的速度不要過快，讓寶貝的胃腸一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng)。寶貝若在添加輔食后出現(xiàn)腹瀉，或是大便里有較多的黏液，就要趕快暫停下來，待胃腸功能恢復(fù)正常后再從少量開始重新添加。
需要提醒的是，給寶貝添加輔食一定要避開生病或天氣太熱的時(shí)候。如果遇到這樣的時(shí)間，最好適當(dāng)推遲添加。
第5問
寶貝5個(gè)月了，一直消化功能很正常?？勺詮倪@幾天添加了蛋黃、蔬菜粥和魚泥后，大便就開始變稀、發(fā)綠，還拉起了肚子。這些添加的輔食我都做得很仔細(xì)，衛(wèi)生上絕對沒問題，也沒給寶貝喂得很多，但寶貝為什么卻出現(xiàn)了消化不良？
答：寶貝在添加輔食后大便稀、發(fā)綠，可能是輔食添加得有點(diǎn)過急、過多，超出了胃腸的消化能力所引起。
給寶貝添加輔食切不可一下子添加好幾種，一定要按照寶貝的營養(yǎng)需求和消化能力，從一種開始逐漸增加到多種。一開始，只能先給寶貝單獨(dú)添加一種與月齡相宜的輔食，一般在嘗試3-4天或1周后，觀察寶貝消化得很好，排便也正常，再讓寶貝嘗試另一種新輔食。不然，很容易使寶貝的嬌嫩的胃腸不適應(yīng)，出現(xiàn)消化不良或腹瀉。
還要觀察寶貝對哪種食物過敏。寶貝對某一種輔食過敏一般會(huì)在單獨(dú)嘗試幾天后表現(xiàn)出癥狀。如果寶貝在吃了某一種食物幾天內(nèi)并沒出現(xiàn)不良反應(yīng)，表明對這種食品不過敏。當(dāng)懷疑寶貝對某一種輔食過敏時(shí)，也不必?cái)嗳徊蛔寣氊愒俪赃@種輔食，可采取過1周重新喂一次的方法甄別一下。如果寶貝確實(shí)又出現(xiàn)2-3次過敏反應(yīng)，才可認(rèn)定是過敏所致，以后盡量避開這種食物。
第6問
寶貝9個(gè)月了，可到現(xiàn)在還沒有長出小乳牙。因此，我只好一直把食物弄得碎碎的，像泥一樣，不敢像別的媽咪那樣給寶貝添一些碎菜、碎肉類的輔食，擔(dān)心寶貝的胃腸消化不了?？砷L時(shí)間給寶貝吃這樣的輔食，會(huì)不會(huì)對寶貝不好呢？
答：剛一開始添加輔食時(shí)，大多數(shù)寶貝都還沒有長出小乳牙，這時(shí)流質(zhì)或泥狀輔食自然更適合寶貝嬌嫩的胃腸。但長時(shí)間給寶貝吃流質(zhì)或泥狀食品，會(huì)引發(fā)一些不良結(jié)果。研究表明，嬰兒長時(shí)間吃流食或泥狀食品，會(huì)錯(cuò)過了咀嚼發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，因?yàn)榫捉拦δ艿陌l(fā)育需要適時(shí)進(jìn)行生理性的刺激。
一旦錯(cuò)過關(guān)鍵時(shí)期，今后再訓(xùn)練就會(huì)發(fā)生困難，有可能導(dǎo)致寶貝在1歲以后嚼咽顆粒性或固體的食物出現(xiàn)咀嚼功能障礙，甚至到了3歲還不會(huì)咀嚼食物。
第7問
寶貝快6個(gè)月了，身體長得特別快。我擔(dān)心寶貝的營養(yǎng)跟不上，想多給他吃些輔食少喝些奶，這樣是不是可以攝取到更多的營養(yǎng)？
答：雖然食物的營養(yǎng)非常豐富，但6個(gè)月內(nèi)的寶貝還是應(yīng)以喝奶為主。因?yàn)椋麄兊奈改c還不能接受很多食物，身體卻需要大量蛋白質(zhì)，以輔食為主喝奶為輔是一種不恰當(dāng)?shù)淖龇?。寶貝的胃腸功能還沒有發(fā)育完善，小乳牙還未長出，很多咀嚼性的食物還不能接受，所能夠吃的食物很局限。所以，在這個(gè)月齡還應(yīng)以乳類為主食，輔食只能作為一種補(bǔ)充營養(yǎng)的食品。不然，會(huì)經(jīng)常發(fā)生消化不良，反會(huì)影響生長發(fā)育的正常速度。
第8問
寶貝10個(gè)月了，我經(jīng)常給他吃一些瘦肉類的輔食，如小肉腸、小餛飩、小餃子什么的。但我不知道哪些瘦肉最適合嬰兒食用，對生長發(fā)育最為有益。通常來講，是魚肉好呢還是豬肉或雞肉更好？
答：各種瘦肉類中的蛋白質(zhì)含量不是差得太多。
一般來講，魚肉或雞肉的肉質(zhì)細(xì)嫩一些，利于小乳牙還未完全長齊的寶貝咀嚼，在胃腸里的消化和吸收也較好。
需要提醒的是，魚肉、雞肉雖好但也不可一味偏食，還應(yīng)同時(shí)為寶貝適當(dāng)添加一些別的肉類，以免寶貝養(yǎng)成偏食習(xí)慣，以后其他肉類一概不吃。因此，在剛開始為寶貝添加肉類輔食時(shí)可多吃一些魚肉或雞肉。隨著寶貝的消化功能逐漸增加，可一點(diǎn)點(diǎn)添加些豬肉或牛肉類輔食。
準(zhǔn)媽媽們在懷胎十月的時(shí)候，是非常的辛苦的，但這才剛剛開始，因?yàn)楫?dāng)寶寶出生后，還有一堆需要煩心的事情需要媽媽們?nèi)プ⒁?。剛出生不久的寶寶因?yàn)楦鞣矫孢€未發(fā)育完全，也不能很好的表達(dá)自己的需求，所以在日常飲食以及護(hù)理上都需要格外的注意和細(xì)心。下面我們就來了解一下嬰兒期寶寶應(yīng)該如何護(hù)理呢?
嬰兒期的年齡范圍
嬰兒期一般是指從出生到滿1周歲以前的一段時(shí)期。是出生后生長發(fā)育最迅速的時(shí)期，嬰兒在是人一生中生長發(fā)育最旺盛的階段，也是最短的一個(gè)階段。嬰兒期還包括新生兒期，新生兒期值的是臍帶結(jié)扎到28天這段時(shí)間。
嬰兒期吃什么好
寶寶在剛出生以后，一般是喝母乳為主。在寶寶四個(gè)月大的時(shí)候，就可以開始給寶寶添加輔食了。在給寶寶添加輔食的時(shí)候，要注意一下的原則：
1、種類講：應(yīng)按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——?jiǎng)游铩钡捻樞騺硖砑印Ｊ紫葢?yīng)添加谷類食物并可以適當(dāng)?shù)丶尤牒F的營養(yǎng)素(如嬰兒含鐵營養(yǎng)素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后開始添加動(dòng)物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等)。建議動(dòng)物性的食物添加順序?yàn)椋旱案唷Ⅳ~泥(剔凈骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補(bǔ)充鐵元素，同時(shí)也不要再寶寶未滿6個(gè)月的時(shí)候去添加含肉的輔食。
2、從數(shù)量講：應(yīng)按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嘗，或者說在喂奶之后試吃一點(diǎn)，在寶寶適應(yīng)后逐漸增加。
3、從質(zhì)地講：按如下順序添加——先液體(如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等)，再固體(如軟飯、爛面條、小饅頭片等)。
4、從時(shí)間講：建議從4月齡開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。從6月齡開始添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)。7~9月齡時(shí)可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月齡時(shí)，大多數(shù)寶寶可以逐漸轉(zhuǎn)化為進(jìn)食固體食物為主的輔食。
嬰兒期輔食食譜
1、牛奶香蕉糊
具體做法：將香蕉剝皮后碾碎，牛奶倒入鍋中，加入玉米面、白糖小火煮并不斷攪拌，倒入碾碎的香蕉攪拌均勻即可。
推薦理由：香蕉素有智慧之果的美譽(yù)，能夠促進(jìn)大腦和骨骼的生長，這道牛奶香蕉糊富含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鐵等多種營養(yǎng)元素，適合四個(gè)月大的寶寶食用。
2、胡蘿卜米粉
具體做法：將胡蘿卜洗凈后去皮、切丁，加入少許的水蒸熟，碾壓成泥，準(zhǔn)備好米粉，用胡蘿卜泥沖調(diào)米粉即可。
推薦理由：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，對促進(jìn)人體發(fā)育以及維持正常的視力大有幫助，例外，胡蘿卜中還含有較多的維生素C、維生素B2等營養(yǎng)素，能夠較為全面的補(bǔ)充營養(yǎng)。適合六個(gè)月大的寶寶食用。
3、牛肉燕麥粥
具體做法：將燕麥泡一下，煮成燕麥粥，再放入適量的牛肉末煮熟，放入攪拌機(jī)中進(jìn)行攪打即可。
推薦理由：燕麥中含有積極豐富的亞油酸，對增強(qiáng)體力、輔助緩解便秘有效果。而且燕麥還含有鈣、磷、鋅、鐵等礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育、預(yù)防貧血。適合九個(gè)月大的寶寶食用。
4、蝦仁豆腐泥
具體做法：將肉湯煮開，放入豆腐壓碎，將處理好的蝦剁成蝦泥，胡蘿卜切成細(xì)末，待豆腐煮開后，放入胡蘿卜末、蝦泥煮熟即可。
推薦理由：蝦仁和豆腐都含有豐富的鈣質(zhì)，有利于人體的吸收和利用，能幫助人體骨骼、牙齒的生長，而胡蘿卜含有脂肪、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素等，使寶寶營養(yǎng)均衡。適合十二個(gè)月大的寶寶食用。
嬰兒期應(yīng)注意什么
1、保暖：新生兒皮下脂肪薄，相對體表面積大，容易散熱。因此，要重視新生兒的環(huán)境溫度、濕度，經(jīng)常摸摸新生兒手腳體溫，及時(shí)增減蓋被、衣著，使新生兒體溫在正常范圍內(nèi)。
2、喂養(yǎng)：新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。若無母乳喂養(yǎng)，可用嬰兒配方奶粉。
3、預(yù)防感染：新生兒抵抗力差，容易受到感染，因此，盡量減少親戚、朋友探望，護(hù)理新生兒前應(yīng)用肥皂洗手，洗干凈手對預(yù)防新生兒感染十分重要。
4、皮膚護(hù)理：新生兒的皮膚嬌嫩，保持皮膚干燥和清潔十分重要，特別是皮膚皺褶處，如頸部、腋下、肘部、腹股溝等，要每天洗澡、更換衣服，尿布濕了及時(shí)更換，每次大小便后都應(yīng)清洗干凈，女嬰清洗外陰時(shí)應(yīng)從會(huì)陰向肛門擦洗，以防止肛門周圍的糞便污染陰道及尿道口。
5、環(huán)境衛(wèi)生：新生兒居室要空氣新鮮，溫濕度適宜，整潔干凈。
6、剛出生的寶寶要注意溫度和光線。適宜的室內(nèi)溫度應(yīng)保持在25℃～28℃，盛夏要適當(dāng)降溫，而冬天則需要保暖，但均應(yīng)注意通風(fēng)。應(yīng)讓寶寶在自然的室內(nèi)光線里學(xué)會(huì)適應(yīng)，而避免陽光直射眼部。
7、 剛出生的寶寶要注意睡眠和睡姿。睡姿影響呼吸，且新生兒頭顱比較軟，良好的睡姿有利于頭顱的發(fā)育。建議有個(gè)舒適、厚度為1～2公分的小枕頭，中間稍微下陷，兩頭微起。最好的睡姿是仰臥或側(cè)臥，以避免壓迫胸肺部。
8、剛出生的寶寶要注意五官護(hù)理。注意新生兒面部及外耳道口、鼻孔等處的清潔，但勿挖外耳道及鼻腔。由于口腔粘膜細(xì)嫩、血管豐富，極易擦傷而引起感染，故不要經(jīng)常用力擦洗口腔。
9、洗澡。從醫(yī)學(xué)角度講，有條件的家庭應(yīng)該每天給新生兒洗澡，但有時(shí)由于條件有限，可以根據(jù)氣候來選擇兩次洗澡間隔的時(shí)間：炎熱的夏天，可每天洗1～2次澡;春、秋或寒冷的冬天，由于環(huán)境溫度較低，如家庭有條件使室溫保持在26℃～28℃，水溫在38℃～50℃之間，選用的浴液或肥皂應(yīng)為對皮膚刺激小的嬰兒專用肥皂。
10、大便觀察。新生兒出生24小時(shí)后若還未解小便者，應(yīng)喂些溫開水，并用溫?zé)崴赐尾?，促進(jìn)其排尿。正常新生兒大多數(shù)在生后12小時(shí)以內(nèi)開始排大便，新生兒出生1～2天內(nèi)大便一般是黑綠色的，以后逐漸變黃、變軟、有粘性，大便性質(zhì)比較粘稠，呈墨綠色，稱為“胎糞”，在生后2～3日內(nèi)陸續(xù)排出。
嬰兒期常見疾病
1、新生兒濕疹
新生兒濕疹一般發(fā)生在面部兩側(cè)，前額、下顎也有發(fā)生，有的孩子在耳部也可以發(fā)生。剛開始時(shí)是一些紅疹，接下去會(huì)有滲出，有黃色的分泌物、結(jié)痂。新生兒臉上長出一粒粒白色的小顆粒，顆粒周圍泛濕疹有自愈性，一般在4--6個(gè)月后可以逐漸自愈，也有部分寶寶到1歲才好轉(zhuǎn)。
2、新生兒驚厥
驚厥俗稱“抽風(fēng)”，是新生兒常見的癥狀，早產(chǎn)兒更為多見。大部分是危重疾病的一種表現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)新生兒驚厥，應(yīng)立即送到醫(yī)院作進(jìn)一步的檢查和治療。
3、新生兒呼吸暫停
我們所說的呼吸暫停，是指呼吸停止時(shí)間達(dá)20秒以上，伴面色發(fā)紺，心率減慢至100次/分以下，肌張力下降的表現(xiàn)，這是由于新生兒呼吸中樞發(fā)育不成熟，呼吸系統(tǒng)結(jié)構(gòu)發(fā)育尚不完善，生理功能不穩(wěn)定所造成的。所以早產(chǎn)兒尤其多發(fā)，約有40～50%的早產(chǎn)兒可發(fā)生呼吸暫停。
4、新生兒肺炎
肺炎是嬰幼兒的一種常見病。年齡越小發(fā)病率越高，而且患病后危險(xiǎn)性較高，特別是體弱兒、佝僂病、貧血、營養(yǎng)不良及有先天畸形的新生兒，更容易患肺炎，并在患病后病情重，身體恢復(fù)慢。
5、新生兒病理性黃疸
新生兒一般在出生2-3天后，皮膚都會(huì)不同程度的變黃。先是面部變黃，隨之鞏膜、皮膚逐漸變黃，但精神、吃奶和睡眠都沒明顯變化，只是尿色稍黃，這是生理現(xiàn)象。足月兒的黃疸現(xiàn)象，大約持續(xù)4-6天，7-10天逐漸消退;早產(chǎn)兒大多在生后3-5天出現(xiàn)黃疸，6-8天達(dá)到高峰，而且黃疸消退的時(shí)間也較晚，可能在2-3周后才能消退干凈。
6、新生兒化膿性腦膜炎
新生兒化膿性腦膜炎是新生兒期嚴(yán)重感染之一，和敗血癥關(guān)系很密切。本病死亡率高，后遺癥多。不論產(chǎn)前、產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后感染都可引起化膿性腦膜炎，比如母親患敗血癥、羊膜早破、胎糞吸入、難產(chǎn)、出生后皮膚破損、臍部感染等。
7、新生兒結(jié)膜炎
新生兒的免疫功能還未成熟，對病菌的抵抗力較弱;加上淚腺尚未發(fā)育完善，眼淚較少，不容易將侵入眼睛里的病菌沖洗掉。這樣，就容易使病菌在眼部生長繁殖，引發(fā)結(jié)膜炎。
什么是輔食
寶寶在生長過程中，當(dāng)母乳或配方奶等乳制品所含的營養(yǎng)素不能完全滿足寶寶生長發(fā)育的需要時(shí)，需要父母在寶寶4?6個(gè)月大的時(shí)候，開始給他添加乳制品以外的其他食物，這些逐漸添加的食物被稱為輔食。
為什么要給寶寶添加輔食
添加輔食是在寶寶斷奶前，逐漸將母乳或配方乳變成非主食而慢慢增加其他食物為主食的一種必要過程，添加輔食是為了讓寶寶攝取更多營養(yǎng)并適應(yīng)食物。
寶寶出生后的4?5個(gè)月內(nèi)，母乳和配方奶的營養(yǎng)成分是足夠的，但如果之后還只食用母乳和奶粉的寶寶就會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)鐵、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪和維生素等缺乏的狀況。因此寶寶的身體需要從食物中攝取營養(yǎng)素來促進(jìn)生長，維持健康。
另一方面，還要讓寶寶慢慢適應(yīng)食物的味道，并學(xué)習(xí)如何咀嚼、吞咽，并使用餐具進(jìn)食，為寶寶將來接受固體食物做好準(zhǔn)備，慢慢接受大人的飲食方式。尤其是有些寶寶，在出生后3?4個(gè)月時(shí)會(huì)進(jìn)入“厭奶期”，出現(xiàn)不喝牛奶或者喝奶量減少的狀況，所以更需要給寶寶添加輔食，補(bǔ)充所需熱量與營養(yǎng)素，為寶寶的健康打下基礎(chǔ)。
推遲添加輔食的情況
（1）有家族性過敏史
即使媽媽將輔食做得再好吃，也避免不了寶寶出現(xiàn)嘔吐、腹瀉或者長痱子等過敏反應(yīng)。此時(shí)寶寶腸胃功能尚不夠成熟，如果出現(xiàn)了過敏反應(yīng)，就不要喂可能引起寶寶過敏的食物了。
食物過敏的幾種可能表現(xiàn)：脹肚、嘴或肛門周圍出現(xiàn)皮疹、腹瀉、流鼻涕或流眼淚、異常不安或哭鬧。若出現(xiàn)上述任何現(xiàn)象，都應(yīng)停止添加輔食。
（2）早產(chǎn)兒
早產(chǎn)兒因?yàn)樗奈薄萄省粑δ馨l(fā)育得緩慢，所以應(yīng)該相應(yīng)地推遲添加輔食的時(shí)間，否則會(huì)造成消化不好，而導(dǎo)致腸胃不適。
（3）需要推遲添加的輔食
有些輔食應(yīng)該推遲添加時(shí)間，有的甚至要推遲到1周歲以后，例如蛋白、鮮牛奶等。
許多寶寶對蛋白或鮮牛奶過敏，因此，媽媽要觀察寶寶對這些食物是否過敏，以免傷害到寶寶的身體。
各類輔食的添加過程
(1)添加水果
從過濾后的鮮果汁開始，到不過濾的純果汁，然后到用匙刮的水果泥再到切的水果塊，最后整個(gè)水果讓寶寶自己拿著吃。
（2）添加谷類
這個(gè)過程從米湯開始，到米粉，然后是米糊，再往后是稀粥、稠粥、軟飯，最后到正常米飯。面食是從面條、面片、疙瘩湯，再到餅干、面包、饅頭、餅。
（3）添加蔬菜
從過濾后的菜汁開始，到菜泥做成的菜湯，然后到菜泥，再到碎菜或菜湯煮、菜泥燉、碎菜炒。
（4）添加蛋類
從雞蛋黃開始，到整個(gè)雞蛋。
（5）添加肉類
先從肉質(zhì)細(xì)嫩、容易消化的魚肉加起，再到雞肉、豬肉、羊肉、牛肉。
