不慎中毒了怎么辦 推薦飲食有效解毒
化學(xué)飲食養(yǎng)生法有效嗎。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《不慎中毒了怎么辦 推薦飲食有效解毒》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
我們都知道，如果吃的食物不新鮮了，那么就容易導(dǎo)致我們身體受到影響了，如果比較嚴(yán)重就會出現(xiàn)中毒的情況了，這對于我們的健康影響的確是非常大的了，所以我們就需要及時的去解毒了，那么我們有什么好的方法可以解毒呢，一起看看解毒的食物吧。
綠豆
綠豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農(nóng)藥中毒以及其它各種食物中毒均有防治作用，因此我們就完全可以選擇服用綠豆來進(jìn)行解毒了，好處也是極大的哦，是可以加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝轉(zhuǎn)化向外排泄，綠豆湯是最好的解毒水劑。因此，經(jīng)常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農(nóng)藥等有害物質(zhì)者，在日常飲食中尤其應(yīng)多吃些綠豆湯、綠豆粥、綠豆芽。
豬血
我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，豬血有利腸通便、清除腸垢之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后，能產(chǎn)生一種解毒、清腸的分解物，這種物質(zhì)能與侵入人體內(nèi)的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生生化反應(yīng)，然后從消化道排出體外，所以對于我們來說，如果吃的出現(xiàn)了問題，那么就不妨試試吃豬血吧，可以很好的起到解毒的作用哦。
海帶
中醫(yī)認(rèn)為海帶性寒、味咸，功能軟堅散結(jié)、清熱利水、去脂降壓?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為海帶中的褐藻酸能減饅放射性元素鍶被腸道吸收，并能排出體外，因而海帶有預(yù)防白血病(血癌)的作用，對進(jìn)入體內(nèi)的鎘也有排泄作用，這本身就是大家熟悉的一種食物了，經(jīng)常的去吃海帶的好處也是極大的，可以很好的幫助我們解毒，對于我們的身體健康來說是很有好處的哦。
上面我們給大家介紹的就是有關(guān)解毒的飲食選擇了，可以發(fā)現(xiàn)食物中毒的情況在現(xiàn)在是很常見的，所以大家就要對解毒的方法有所了解才行了，這樣才可以讓我們更健康了，需要朋友們對于這樣的情況有所了解和重視才行哦。
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白果也是屬于食用價值較高的一種食材，食用之后可以很好的補充人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，但是在平時生活中食用白果的時候是需要注意食用健康的問題的，因為白果的食用方式如果不正確的話會很容易出現(xiàn)食物中毒的情況發(fā)生，造成人體健康出現(xiàn)一定的不利影響，所以在平時生活中的話是需要注意的，那么接下來哦我們就一起來看看在平時生活中有的人在食用了白果之后出現(xiàn)了中毒的情況的話又應(yīng)該怎么辦呢?我們一起來看看吧。
吃白果中毒了怎么辦
1、甘草水解毒：出現(xiàn)了食用白果之后食物中毒的情況發(fā)生的話，建議在平時生活中可以飲用一些甘草水來幫助解毒，在平時生活中可以將備好的甘草加入適量的清水進(jìn)行熬煮，熬成湯汁之后即可飲用，甘草中含有的一些甘草甜素在被人體吸收利用之后能很好的幫助人體清理身體內(nèi)的一些毒素，對人體健康是有著很好的維護(hù)的作用的，所以在平時生活中的話是可以嘗試著適量的食用一些白果來幫助自身的身體健康的維護(hù)的。
2、綠豆湯解毒：或者是適量的食用一些綠豆湯的話也是可以很好的幫助自身的毒素起到一定的清理的作用的，在平時生活中食用了白果之后出現(xiàn)了食物中毒的情況的話可以嘗試著飲用一些綠豆湯來幫助自身的身體健康的維護(hù)，對人體健康都是有著很好的維護(hù)的作用的，所以在平時生活中的話是可以嘗試的。
3、催吐：催吐的話也是可以起到一定的解毒的作用的，在平時生活中如果出現(xiàn)了食用白果食物中毒的情況的話可以直接進(jìn)入醫(yī)院進(jìn)行催吐洗胃等方式幫助清理身體內(nèi)的毒素，所以在平時生活中食用白果的時候是需要注意的。
白果在食用之后如果出現(xiàn)了食物中毒的情況的話，建議在平時生活中的話可以嘗試著一些合適的方式幫助自身的身體健康的維護(hù)的，自己在平時生活中食用白果的時候也是需要注意的。
扁豆是比較常見的一種蔬菜，扁豆角扁扁的，中間像是豆角一樣，所以才會被稱之為扁豆，但是大家需要知道，很多人在吃扁豆的時候可能會因為沒有完全做熟，或者是吃的很老的扁豆，就會出現(xiàn)中毒的反應(yīng)，吃了扁豆以后中毒，會引起許多莫名其妙的癥狀，并且患者需要及時的到醫(yī)院治療。
吃扁豆角中毒什么癥狀
扁豆中毒潛伏期較短，一般在半小時至5個小時之內(nèi)出現(xiàn)扁豆角中毒的癥狀。
1、初期輕微癥狀：扁豆角中毒者在一開始會感覺胃部不適；
2、中度中毒癥狀：繼而會出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛腹瀉、頭痛頭暈、胸悶心慌等癥狀。
3、嚴(yán)重中毒癥狀：嚴(yán)重時伴有出冷汗、畏寒、手腳發(fā)涼、四肢麻木等甚至休克。
吃扁豆會不會中毒
1、扁豆沒熟吃了會中毒
扁豆內(nèi)含有紅細(xì)胞凝集素和皂素等有毒成分。扁豆長得越老，皂素就越多，這種皂素在高溫下可以被破壞?？墒?，如果在烹調(diào)的過程中沒有熟透的話，就容易造成中毒。皂素、毒甙和豆素等有毒物質(zhì)，對人的胃腸道有強烈的刺激性，并且可溶解紅細(xì)胞，引起出血性炎癥。
2、對扁豆過敏
扁豆也有可能成為過敏原的，如果是對扁豆過敏的話，食用扁豆就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了，所以此類人群也要避免食用扁豆。
吃扁豆中毒怎么辦
中毒輕者經(jīng)過休息可自行恢復(fù)，用甘草、綠豆適量煎湯當(dāng)茶飲，有一定的解毒作用。
輕微偏中等程度的可通過催吐洗胃等解毒，而較為嚴(yán)重的，對于這樣的情況是需要去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查一下的，必要時需要住院輸液治療的，注意多喝水不要再吃刺激性的食物了。
怎樣吃扁豆避免中毒
1、摘掉扁豆的兩端及莢絲
吃扁豆前，應(yīng)摘掉扁豆的兩端及莢絲，這些部位所含毒素最多。
2、炒扁豆放蒜能解毒
扁豆顏色尚未全變，嚼起來生硬腥味較濃，這種扁豆吃了是為引起中毒的，所以在煸炒時一定要比其他蔬菜火要大些，時間更長。同時在臨出鍋前放入適量的蒜蓉，不但可以改變口味，還可以解毒殺菌。
3、一定要加熱煮熟
大多數(shù)中毒的患者都是因為扁豆沒有炒熟，所以一定切記要將扁豆煮熟悶透再食用，可以采取燉、燒等加熱時間較長的烹飪制作方法。油炒后加適量水，蓋上鍋蓋，保持100攝氏度小火燜上10多分鐘，用鏟子翻動扁豆，使它均勻受熱。還可加些食醋，減少其毒性。
大家都知道，如果想要讓我們的身體健康，那么首先就應(yīng)該有充足的氣血才行了，這是我們養(yǎng)生保健的關(guān)鍵了，一般來說大家都是會通過飲食來和血的了，那么具體我們應(yīng)該選擇吃什么樣的食物來和血才比較健康呢，這是很多人不清楚的，下面就給大家推薦幾款食物吧。
藕
藕性溫和，鮮藕止血，熟藕補血。蓮藕，生吃可以清熱涼血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，養(yǎng)血。有口鼻出血的病人，可以緊急服用新鮮的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃蓮藕有好處，但月經(jīng)來潮期間和素有體寒痛經(jīng)者不宜生吃蓮藕。糖尿病人不宜熟吃蓮藕或藕粉。
胡蘿卜
入脾胃經(jīng)和肺經(jīng)，是補血和改善腎虛的上好食物。補血養(yǎng)肝、健脾化滯、補中下氣，尤其能改善肝血虧虛引起的視力下降、眼盲癥等病癥。對于脾虛食滯引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用，這對于現(xiàn)代人來說無疑是有好處的，大家是可以經(jīng)常的去吃些胡蘿卜的了，好處無疑是巨大的，而且還可以很好的促進(jìn)我們和血，不要錯過。
桂圓肉
益心脾、補血氣。對氣虛不足、心血虧虛、心悸失眠有療效。如果是心脾氣血雙虧，面色無華，疲乏無力，沒有食欲，大便發(fā)溏，可以用桂圓和紅棗一起煮粥來補益。如果記憶力減退、睡眠不好，容易感到恐懼，這是心血不足的表現(xiàn)，所以我們也是可以選擇吃些桂圓的了，好處可以說是極大的，能夠輕松的幫助我們起到和血的功效哦。
上面我們就給大家介紹了幾款食物，這些食物都是大家在生活中很促進(jìn)的了吧，我們經(jīng)常的吃這些食物好處是極大的，可以有效的幫助我們和血，讓我們能夠有充足的氣血，這對于現(xiàn)代人來說無疑是很有好處的，所以大家一定不能錯過哦。
很多人都覺得中藥對身體是有作用的，其實中藥對身體沒有什么大的作用，相反危害比較大，所以大家需要知道中藥也是會中毒的，比如草烏中毒，在中毒后患者經(jīng)常會伴有口干舌燥，全身麻木，嚴(yán)重的可能會患有呼吸困難，手足抽搐以及神情的健康，這些情況都是要特別注意的。
草烏中毒癥狀有四肢、口舌以及全身麻木、流涎、惡心、嘔吐、腹瀉、頭昏、眼花、口干、脈搏減緩、呼吸困難、手足抽搐、神志不清、大小便失禁、血壓以及體溫下降、心率失常等。中毒嚴(yán)重患者可死于循環(huán)衰竭、呼吸衰竭以及嚴(yán)重的心律失常等。發(fā)現(xiàn)以上癥狀應(yīng)立即送往醫(yī)院進(jìn)行急救，急救同時可以服用金銀花、甘草、綠豆、生姜、黑豆進(jìn)行解毒治療。
入藥部位
植物塊根。
性味
味辛、苦，性熱。
歸經(jīng)
歸心、肝、腎、脾經(jīng)。
功效
祛風(fēng)除濕，溫經(jīng)止痛。
主治
用于風(fēng)寒濕痹，關(guān)節(jié)疼痛，心腹冷痛，寒疝作痛及麻醉止痛。
相關(guān)配伍
1、用于治寒濕瘀血留滯經(jīng)絡(luò)，肢體筋脈攣痛，關(guān)節(jié)屈伸不利:與川烏、地龍、乳香等同用。(《和劑局方》)
2、常作為麻醉止痛藥，多以生品與生川烏并用，配伍羊躑躅、姜黃等。(《醫(yī)宗金鑒》)
用法用量
內(nèi)服:煎湯，3~6g;或入丸、散。外用:適量，研末調(diào)敷，或用醋、酒磨涂。內(nèi)服須炮制后用，入湯劑應(yīng)先煎1~2小時，以減低毒性。
禁忌
生品內(nèi)服宜慎;孕婦禁用;不宜與半夏、瓜蔞、瓜蔞子、瓜蔞皮、天花粉、川貝母、浙貝母、平貝母、伊貝母、湖北貝母、白蘞、白及同用。
炮制方法
生草烏 除去雜質(zhì)，洗凈，干燥。
生理特性
本品呈不規(guī)則長圓錐形，略彎陸，長2~175px，直徑O.6~45px。頂端常有殘莖和少數(shù)不定根殘基，有的頂端一側(cè)有一枯萎的芽，一側(cè)有一圓形或扁圓形不定根殘基。表面灰褐色或黑棕褐色，皺縮，有縱皺紋、點狀須根痕及數(shù)個瘤狀側(cè)根。質(zhì)硬，斷面灰白色或暗灰色，有裂隙，形成層環(huán)紋多角形或類圓形，髓部較大或中空。氣微，味辛辣、麻舌。
現(xiàn)在我們正處于冬季，在這時候也是我們?nèi)梭w最容易出現(xiàn)落枕的時候，這時候寒氣很容易就侵襲我們?nèi)梭w的健康，所以在時候就容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)落枕的情況，所以在平時就要注意方法及時解決才行，那么具體應(yīng)該怎么做呢，一起看看吧。
換掉高枕頭：很多人在平時睡覺的時候都喜歡用比較高的鎮(zhèn)痛，但是實際上導(dǎo)致我們出現(xiàn)落枕的部分原因可能是你所使用的枕頭過高，過高的枕頭不但使頸部的肌肉和關(guān)節(jié)不能得到放松，在這時候就會導(dǎo)致頸部長期處于緊張的狀態(tài)，這時候就會因為頸部肌肉和關(guān)節(jié)的受壓而造成局部的緊張和疲勞，結(jié)果就容易造成頸部的損傷。因此，如果你發(fā)現(xiàn)自己正在使用的枕頭過高的話，最好是馬上換上一個高矮適宜的枕頭為好。
熱敷：出現(xiàn)落枕的一個重要原因，就是由于寒氣侵襲所導(dǎo)致，因此如果是因為受了風(fēng)寒而造成的脖子疼痛的話，那么，你可以用熱毛巾或熱敷袋熱敷你的脖子，這樣就能夠幫助我們在一定的程度上驅(qū)趕寒氣，同時可以幫助我們緩解脖子的僵硬和酸痛。
拔罐：而且如果落枕造成了你頸部肌肉嚴(yán)重的痙攣和疼痛的話，那我們在這時候就可以采取拔罐的方法來進(jìn)行治療，這樣可以很好的幫助我們緩解頸部的不適情況，同時還可以有效的幫助我們緩解落枕的疼痛問題。而且如果疼痛仍然不能緩解的話，你還可以到醫(yī)院進(jìn)行局部的封閉，這樣治療下來，一般情況會在2-3天恢復(fù)過來的。
上面我們就給大家推薦了落枕的解決方法，可以發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)落枕的情況，在這時候就要注意方法解決和治療落枕的問題才行，上面給大家推薦的幾個方法效果都很不錯，出現(xiàn)落枕的情況后就應(yīng)該用這樣的方法緩解不適才行。
