緩解拉肚子脫水的調(diào)理方法
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？下面是小編為大家整理的“緩解拉肚子脫水的調(diào)理方法”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
很多孩子都有拉肚子的現(xiàn)象哦，拉肚子嚴重的話就會導(dǎo)致脫水的情況，那就是為什么很多人拉肚子以后會去打吊瓶的原因，及時的補充人體所需的水分和電解質(zhì)，這樣的話可以緩解脫水的現(xiàn)象哦，那么如何緩解拉肚子脫水呢，下面的這些方法是不錯的選擇。
多喝水
腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。多喝水可以改善電解質(zhì)紊亂，可以補充人體所需的水分，同時也可以促進代謝，對于緩解脫水有好處，同時也可以補充一些水果汁蔬菜汁也是不錯的選擇。
每天喝3碗米湯
米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b。
飲食清淡
腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期 間，你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時，在飲 食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。腹瀉期間要注意飲食不能太油膩，選擇流失清淡的食物，這樣的話可以減少拉肚子的現(xiàn)象，而且還可以改善脾胃。
緩解脫水拉肚子的一些小方法大家都知道了吧，這些小方法可以起到很好的改善的作用和效果，對于穩(wěn)定電解質(zhì)有好處，適當(dāng)?shù)难a充水分啊還有飲食方面的調(diào)理都是保護肌膚免受損失的一種方法，大家要記住哦。
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拉肚子是我們生活再常見不過的一種疾病了，不管是什么年齡階段的人，我們都有可能患上。我們?；忌侠亲拥脑蛴谐藻e食物、著涼等等。老年人也是經(jīng)常拉肚子，我們就一起來看看老人拉肚子怎么辦，飲食上該怎么調(diào)理呢。相信會對大家有幫助的。
1、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔(dān)。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。現(xiàn)在一些小胖墩無肉不歡,家長怕孩子不肯吃飯,體力不能恢復(fù),便煮肉粥給孩子吃?！叭庵嘁矔觿∧c胃負擔(dān)?！睂＜抑赋?腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、拉肚子可以吃水果輔助治療
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3～5分鐘,待溫后食用,每日2～3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
相信大家在看完后對老人拉肚子的飲食的調(diào)理有了新的人和了解，我們要謹記這些方法，我們就可以很好的及時的預(yù)防拉肚子和改善我們拉肚子的狀況，老人本來身體健康狀況就不是很好，所以更需要我們很好的關(guān)注和照料，增強身體素質(zhì)。
對于成年人來說，拉肚子脫水會導(dǎo)致渾身無力，嚴重的話還需要到醫(yī)院進行輸液。年輕人拉肚子脫水都這么嚴重了，更不要說是老年人了。很多人擔(dān)心老人拉肚子脫水后會出現(xiàn)死亡。雖然這種癥狀本身不能影響老人的壽命，但是拉肚子脫水后所引發(fā)的其他疾病，才是最危險的。
一、老人腹瀉脫水后會死亡嗎
老人腹瀉脫水后如果不及時干預(yù),會導(dǎo)致患者身體受到極大的危害,甚至出現(xiàn)死亡。老人與年輕人不同,腹瀉不是“小問題”,尤其是嚴重腹瀉,因體內(nèi)水分大量喪失,身體處于脫水狀態(tài),還可能導(dǎo)致血容量降低,增加腦中風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險。
根據(jù)重量計算,人體內(nèi)水分約占60%。正常人通過飲用水分補充體液,通過出汗、流淚。排尿丟失體液,以保持體液的平衡。當(dāng)體液水平正常時,人體內(nèi)血流速度穩(wěn)定,并且有足夠的多余水分形成眼淚、唾液、尿液和糞便。當(dāng)體液不足,也就是“脫水‘時,病人會出現(xiàn)哭時無淚、口腔干燥、砂紙樣舌面。尿色深黃,而且一天總尿量也會減少。嚴重者,出現(xiàn)心跳加速。血壓變化、休克甚至死亡。
脫水是個漸進的過程。醫(yī)學(xué)上,根據(jù)體重的丟失量粗略估計脫水的程度,分為輕、中、重三度。
二、及時就醫(yī),護理要注意補水
這里要提醒的是,老人與年輕人不同,腹瀉不是”小問題“,尤其是短時間內(nèi)數(shù)次拉水樣便,一定要引起高度重視,以為在家吃點黃連素、止瀉藥就沒事。實際上,急性胃腸炎引發(fā)的腹瀉對老年人的身體損害較大,不僅可能因嚴重脫水而引發(fā)中風(fēng),還容易引發(fā)低血糖、心臟病等并發(fā)癥,最好盡早送醫(yī)。
如果老人堅持不愿意就醫(yī),家人在給老人服用止瀉藥時,要注意補水。適當(dāng)多飲淡鹽水,進食流質(zhì)食物,比如粥水(加少許鹽)、果汁、藕粉,不宜飲豆?jié){、牛奶等產(chǎn)氣飲品,以免刺激胃腸,加重癥狀。
老年人腹瀉容易出現(xiàn)脫水表現(xiàn),需要及時足量補充水分。根據(jù)病情嚴重程度,可采取靜脈補充液體,并配合鈉、鉀的補充治療,防止水及電解質(zhì)紊亂而誘發(fā)心腦血管疾病或誘發(fā)急性腎功能衰竭。
如果病情較輕或暫時不能及時就醫(yī),可在家中自制鹽水進行口服補液:米湯500毫升+細鹽1.75克或自制糖鹽水:清潔水500毫升+白糖20克+細鹽1.75克,煮沸后服用。服用過程中應(yīng)該觀察腹瀉的次數(shù)及腹瀉時大便的量以及尿量情況靈活掌握,腹瀉減輕、尿量較多時可停用,并及時就醫(yī)。
三、留意有無腦中風(fēng)先兆癥狀
家人在照顧腹瀉老人的同時,還要特別留意老人有無腦中風(fēng)的先兆癥狀。比如說,老人突然出現(xiàn)口齒不清,突發(fā)的單眼或雙眼看不清東西,一邊面部或單側(cè)肢體麻痹、無力、頭暈、頭痛等癥狀,此時則不能掉以輕心,應(yīng)該高度懷疑是腦中風(fēng)先兆,及時送醫(yī)院急診。
拉肚子脫水會怎么樣
有些老人出現(xiàn)以上癥狀可能僅持續(xù)數(shù)分鐘至一小時就緩解了,這時仍不能掉以輕心,仍有必要及時就醫(yī),這可能是一次小中風(fēng)。小中風(fēng)的醫(yī)學(xué)名叫短暫性腦缺血發(fā)作,是由于小血塊阻塞了部分腦動脈血管而誘發(fā)的一過性輕微腦缺血的臨床表現(xiàn)。小中風(fēng)的癥狀可能轉(zhuǎn)瞬即逝,發(fā)作時間可能極短,很多人都不以為然,不會予以重視,認為癥狀消失了就好了。殊不知,微小栓塞是腦梗死的預(yù)警信號,如果錯過了及時治療的時機,很可能導(dǎo)致大中風(fēng),即明顯的腦梗死。
老人腹瀉脫水后會死亡嗎
四、老年人如何防治腹瀉
1、要進行及時的治療。有些老年人在發(fā)生腹瀉后不愿去醫(yī)院進行治療,而是在家中隨便找點藥吃或干脆不吃藥。這種做法是錯誤的。老年人的身體健康狀況和食欲都較差,在發(fā)生腹瀉后,其機體往往會在短期內(nèi)喪失大量的能量,從而使病情迅速惡化。因此,老年人在發(fā)生腹瀉后應(yīng)立即去醫(yī)院接受正規(guī)的治療。
2、要進行有針對性的治療。在臨床上,引起老年人腹瀉的病因有很多,如腸道感染、食物中毒、消化不良、外感風(fēng)寒、胃腸功能紊亂、腸道菌群紊亂和患有腫瘤等。除了細菌感染引起的腹瀉以外,由消化不良、腸功能紊亂和腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉也較為常見。這些情況一般都不需要使用抗生素,而應(yīng)使用消化酶(如多酶片等)、胃動力藥和益生菌(如雙歧桿菌膠囊等)進行治療。因此,老年腹瀉患者不要盲目地使用抗生素,而應(yīng)詳細地將病史提供給醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行有針對性的治療。
3、要維持體內(nèi)的水、電解質(zhì)平衡。老年人的身體狀況往往較差,在發(fā)生腹瀉后,往往會因丟失大量的水分和電解質(zhì)而出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂或酸中毒,甚至可因發(fā)生休克而危及生命。因此,老年腹瀉患者不僅需要及時補充機體喪失的水分,還要補充鉀、鈉、氯等電解質(zhì),以維持水、電解質(zhì)的平衡。在腹瀉的病情較輕時,老年腹瀉患者可自行服用一些葡萄糖和生理鹽水進行治療。如果出現(xiàn)了虛脫的癥狀,則應(yīng)馬上到醫(yī)院進行靜脈補液治療。
4、要積極預(yù)防腹瀉。老年人在平時應(yīng)多做一些戶外活動,注意飲食衛(wèi)生,并經(jīng)常服用一些含有消化酶和乳酸菌的食物(如酸牛奶等)。在秋冬季節(jié),老年人還應(yīng)采取一些保暖措施,以防止因著涼而引起腹瀉。原本就患有營養(yǎng)不良或其他慢性疾病的老年人若發(fā)生了腹瀉,會進一步喪失能夠維持身體正?；顒拥哪芰?使病情更為嚴重。此類老年人在平時更應(yīng)積極預(yù)防腹瀉,家人也要對此類老年人多加照顧。
你有經(jīng)常拉肚子的情況嗎，有很多的人腸胃都不好，如果長期生活方式啊還有飲食不好不規(guī)律的話經(jīng)常會導(dǎo)致身體不適的情況，腸胃問題就是一大問題哦，一些緩解拉肚子的食療方法可以去試試，對于保護腸胃是有好處的呢，來看看這些食療的方法吧。
芡實山藥粥
制用方法：芡實、干山藥各30克，糯米50克，沙糖適量。將芡實、山藥、糯米洗凈后加沙糖，同煮成粥。供四季早晚餐食用，溫?zé)岱?/p>
功效功用：補脾胃，滋肺固腎。適用于治療脾虛腹瀉，腎虛遺精，慢性久痢，虛勞咳嗽。芡實和山藥一起吃的話，可以有滋補氣血的作用，對于補腎養(yǎng)胃有好處，也可以有緩解拉肚子的情況哦。
蓮子芡實粥
制用方法：蓮子15～20克，芡實15～30克，粳米或糯米100克。用蓮子、芡實同米共煮成粥。早晚餐食用。
功效功用：健脾養(yǎng)心，益腎抗老?？捎糜谥委熌昀象w弱，慢性腹瀉，多夢失眠，夜間多尿。蓮子和芡實一起吃，可以有緩解拉肚子的情況，對于緩解體質(zhì)虛弱有好處哦。
大棗糯米粥
制用方法：山藥400克，薏苡仁500克，荸薺粉100克，大棗50克，糯米2500克，白糖250克。將薏苡仁淘洗干凈，山藥打成粉。用薏苡仁、糯米、大棗入鍋煮粥，煮至薏苡仁開花，糯米熟爛時，將山藥粉撤入鍋內(nèi)，邊攪邊撒，約隔20分鐘后，將荸薺粉撤入鍋內(nèi)，攪勻，停止加熱，將粥盛入碗內(nèi)，每碗加白糖25克。每次食1小碗，每日2～3次，溫?zé)崾场?/p>
功效功用：補益中氣，健脾除濕。適用于脾胃虛弱，食少便溏，乏力等癥。
如何緩解拉肚子的問題呢，上面的這些食療方法就是不錯的選擇了，這些食療的方法可以有提高體質(zhì)補虛勞的作用，對于增強體質(zhì)啊還有緩解拉肚子的問題有一定的改善的作用和效果哦，這樣的食療方法不妨利用起來吧。
拉肚子，大家基本上都會經(jīng)歷的一種事情。因為無論是飲食還是疾病導(dǎo)致的，拉肚子都是非常常見的一種情況。很多人其實通過身體的自我調(diào)理能力，是可以緩解拉肚子情況的，但是有些朋友發(fā)現(xiàn)，自己非常容易拉肚子。長期拉肚子的話，對于身體來說是有很大危害的。那么，長期拉肚子怎么調(diào)理呢？
經(jīng)常腹瀉該怎么辦
飲用糖鹽水
因為某些原因而發(fā)生腹瀉的癥狀時，正常人體都會出現(xiàn)嚴重缺水的表現(xiàn)，所以在這種情況下，就應(yīng)該及時對身體補充缺失的水分，不然很有可能可能會引發(fā)嚴重缺水的癥狀，對人體的傷害也是很大的。
在這種情況下需要補充水分時，可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┌组_水，如果有條件的情況下，好是飲用淡糖鹽水，在白開水中加入少量的鹽和糖即可，這樣才能更好的保證人體的平衡。
但是需要注意的時，在飲用糖鹽水時，是不適宜一次性過多的飲用的，避免發(fā)生反胃惡心的癥狀，需要分多次飲用。
停止進食
這一點相信有不少的朋友不知道，有的人會認為，腹瀉的時候肚子里面的東西全部都被排空了，如果再不吃東西的話，豈不是營養(yǎng)就跟不上了?
其實并不是這樣的，因為腹瀉的時候人的腸胃非常脆弱，盲目的進食可能反而會使得腹瀉情況加重，所以好在腹瀉時暫時少吃、不吃食物。
躺床休息
腹瀉的時候常常會令人感覺到身體疲憊、沒有精神，所以這個時候臥床休息是比較理想的狀態(tài)。千萬不要強迫自己進行繁重的體力或者腦力活動，讓身體充分休息才能恢復(fù)更快。
飲食調(diào)理
在發(fā)生腹瀉的癥狀，停止進食一天的時候之后，這時已經(jīng)可以適當(dāng)?shù)倪M行進食了，但是在飲食時也是非常需要注意的，應(yīng)當(dāng)以清淡為主，禁忌食用一些辛辣、油膩、煎炸等所有刺激性的食物，可以多食用一些蔬菜和水果。
按摩緩解
在發(fā)生上吐下瀉的癥狀，如果沒有止瀉藥能及時的止瀉，還可以使用按摩的方法緩解腹瀉的癥狀。當(dāng)然按摩的方法有很多種對于腹瀉的癥狀都是具有很好的緩解效果的。
腹部按摩法
1、雙掌放置在腹部之上，然后對腹部進行逆時針的按揉運動，大概赤血按揉5分鐘即可見到效果。
2、讓自身的雙掌疊加放置在腹部智商，然后進行輕振按壓的方法對于腹部進行輕振按壓1分鐘，然后將雙掌突然拿開，進行反復(fù)這樣的操作5-10次左右，就能起到緩解腹瀉的作用。
在食物很容易腐敗的夏天，很多人一不小心吃了腐敗的食物就會拉肚子。一般拉肚子癥狀輕的可能拉一兩次就沒事了，嚴重的會一直有要拉的感覺，不停的跑衛(wèi)生間，甚至?xí)钠ㄑ鄱继?，所以在夏天吃東西一定要注意食物是否新鮮。那么拉肚子屁眼疼怎么緩解會有效果呢？來了解下吧。
一、拉肚子怎么辦？
一開始拉肚子就吃止瀉藥物通常是不必要的，當(dāng)我們拉肚子時最重要的就是及時補充水分和電解質(zhì)，并且注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，以營養(yǎng)豐富的低脂、清淡食物為主，如清粥、米糊有助于減輕腸胃的負擔(dān)，并且會粘附在腸胃壁表面形成保護膜，減緩腸道對細菌毒素的吸收，從而起到緩解腹瀉的作用。
二拉肚子最快的解決辦法？
1、天樞穴
【找穴】：肚臍旁開2寸的位置
【功效】：天樞穴主要是調(diào)理以大腸為主的腸道病，對于急性的、慢性的都有用。
【特效按摩】：仰臥用食指和中指按揉天樞穴2分鐘，緩解惡心嘔吐、腹瀉、腹痛等癥效果明顯。
下痢穴
2、【找穴】：下痢穴位于足背部位，腳拇指和第2趾中間向內(nèi)2厘米處。
【功效】：下痢穴被認為治療腹瀉的特效穴
【特效按摩】：指壓時一面緩緩?fù)職庖幻嬗媚粗赣昧?秒鐘，左右腳各1次如此重復(fù)15次。
三、腹瀉艾灸調(diào)理方案
【腹瀉灸法1】
取穴：中脘、神闕、天樞、足三里穴。配穴：久泄者加脾俞、胃俞、大腸俞穴；五更泄者加關(guān)元、氣海、命門穴。
灸法：采用艾條溫和灸法每穴灸5分鐘；也可用艾炷灸每穴灸3～5壯。
【腹瀉灸法2】
取穴：天樞、中脘、氣海、上巨虛穴。配穴：寒重者加神闕、關(guān)元穴；濕重者可加陰陵泉穴；嘔惡者可加內(nèi)關(guān)穴；里急后重甚者可加中膂俞穴。
灸法：神闕穴采用隔鹽灸或隔姜灸法每次灸5～8壯，其他穴位用艾條溫和灸法，每次每穴灸5分鐘每日1次。寒濕型腹瀉多用此法。
四、拉肚子在哪些情況下應(yīng)該到醫(yī)院治療？
1.拉肚子伴高燒。
2.拉肚子持續(xù)達兩天以上或重復(fù)發(fā)生。
3.拉肚子伴有頻繁嘔吐。
4.有血便或粘液便。
5.嚴重水樣瀉，頻次或每次的便量都很大。
6.拉肚子伴嚴重口渴、少尿、皮膚干燥起皺、雙眼下陷等脫水癥狀。有嚴重的腹痛癥狀。
無論是成人還是小孩，都容易出現(xiàn)拉肚子的情況，而民間也是有很多治療拉肚子的小偏方，如蒸蘋果、吃石榴皮等，這些偏方能夠快速緩解拉肚子的癥狀嗎？本文就針對治療拉肚子的小偏方問題，為大家介紹偏方的制作和效果。
緩解腹瀉拉肚子的小偏方
夏季是拉肚子的高發(fā)期，很多人到了夏天就會腹瀉，一方面跟夏天吃的燒烤、小龍蝦不干凈有關(guān)，還有另一方面的原因就是夏天溫度高，食物不容易儲存，比較容易吃壞肚子，那么緩解腹瀉拉肚子小偏方。
接下來匯總3個緩解腹瀉拉肚子小偏方：
1、蒸蘋果
蘋果是一件好事，吃便秘，吃熟可治腹瀉。蘋果含有豐富的鞣酸，果膠，膳食纖維等特殊物質(zhì)，鞣酸是腸道的收斂劑，它可以減少腸道內(nèi)的分泌物，減少糞便內(nèi)的水分，從而減少腹瀉。果膠是一種“雙面派”，未加熱的生果膠軟化大便以緩解便秘，煮熟的果膠則不一樣，具有收斂，止瀉作用。
做法：腹瀉時，不要急于吃藥，蒸2個蘋果吃。清潔蘋果皮，為了防止殘留的細菌，建議在蘋果皮上放一點鹽，用雙手來回握蘋果，污垢的表面很快就會干凈，鹽也可以起到殺菌作用。之后，將洗過的蘋果放入一個碗中，蒸熟之后吃蘋果肉即可。
2、石榴皮
石榴皮含有根皮，對傷寒沙門氏菌和志賀菌有抑制作用。石榴皮還可以使腸粘膜收縮，分泌物減少，因此可以有效治療腹瀉和痢疾。
做法：干石榴皮煎服15克，白糖服用，每日2次，長期堅持治療慢性腹瀉。
3、蛋殼
蛋殼中含有大量鈣，占90%以上，以碳酸鈣的形式存在。有微量的磷酸鎂，磷酸鈣和有機物質(zhì)對細菌有一定的抑制作用。
做法：雞蛋殼30克，陳皮，雞內(nèi)各9克，放鍋內(nèi)炒黃，粉碎成粉末，每次服用6克溫水送服，每日3次，連服兩日。
治療寶寶拉肚子的偏方
寶寶拉肚子是媽媽很頭疼的一個問題，因為寶寶小腸胃沒有發(fā)育完善，尤其很多時候?qū)殞毘运幨侵委煵涣死亲拥模芏鄬殝寕兎浅５闹?，其實反而有的偏方比較好用，那么有何治療寶寶拉肚子的偏方。
接下來匯總治療寶寶拉肚子的偏方：
1、焦米湯
母親可以拿一把米，然后把它們放在鍋里煎。注意火不要太大。讓它煮至黃燒，然后煮至米飯煮得足夠柔軟，以喂養(yǎng)寶寶。研磨成粉末后，除了大米，米粉或奶油可以用同樣的方式操作。
2、生姜外敷
將新鮮姜洗凈并碾碎，然后放在一塊藥布上并貼在肚臍上。這種方法是最簡單的補救方法，不嫌麻煩的父母可嘗試，也許對自己的寶寶有效。
3、花生
沖洗鍋中的花生，然后剝下紅色的花生皮，讓寶寶喝水。從中醫(yī)的角度來說，紅色的衣皮有收斂作用，所以可以治療腹瀉。
這些是治療嬰兒腹瀉的非常常見的補救措施，父母可以嘗試。然而由于這是一種補救辦法，這是民間治療的非醫(yī)療基礎(chǔ)，因此可能無法正常見效，所以建議父母可以去醫(yī)院就醫(yī)。
嬰兒腹瀉沒有有效的配方，許多母親也在尋找這種最有效的食譜。首先治療嬰兒腹瀉有許多民間療法，但并不意味著每種處方都適合每一個嬰兒。母親們一定要記住不要盲目使用各種補救措施避免事故發(fā)生。
拉肚子最快的解決方法
很多時候因為食用了不潔的食物會導(dǎo)致拉肚子，并且一天去廁所很多次，這都是非常尷尬的事情，那么拉肚子最快的解決方法有哪些，主要還是要對癥治療，看看是腸胃炎引起的還是食物不潔引起的。
一般情況下，腹瀉拉水的原因是由于臟食或胃腸炎引起的。如果腹瀉拉水，你需要先補充水分。這是最重要的事情。補充水的方法可能是加入糖或溫水鹽。目的不是脫水，或脫水是非?？膳碌摹?/p>
如果是腸胃炎引起的，要吃消炎藥才有效果，最好去醫(yī)院檢查一下。
如果是由不潔飲食引起的，建議您少吃生食，少吃容易產(chǎn)生氣體的食物，并吃冷，冷的食物。吃太多油或太辛辣會導(dǎo)致腹瀉拉水。另外，習(xí)慣性腹瀉，急性腸炎也可能引起腹瀉拉水。拉肚子，拉水，就像水龍頭一樣。胃沒有受傷或輕微受傷，不是特別糟糕。饑餓或食欲。大約需要半小時一個小時拉一次。如果腹瀉拉水，
腹瀉的最快解決方案是喝水。這是最重要的事情。補充水的方法可能是加入糖或溫水鹽。目的是不脫水，脫水是非?？膳碌摹Ｈ绻改c不適，請休息一下，并保持腹部少量溫?zé)?。如果是食物中毒，如果有任何不適，需要立即去醫(yī)院救治，如果拉得太多，請去醫(yī)院。
蒸熟蘋果：蘋果有拉肚子的效果，可以生吃或蒸熟，效果很好。
大蒜：生蒜，不要去皮，放入到烤箱內(nèi)烤制，烤熟后去皮吃，也是可以緩解拉肚子的情況，同時不要吃油膩，肉，辣，不要吃冷食，不要亂吃東西。
拉肚子按摩哪些穴位
很多人由于腸胃不好，經(jīng)常會出現(xiàn)拉肚子的情況，那么拉肚子按摩哪些穴位，有的時候通過按摩可以改善脾胃虛的癥狀，比如推拿就是，拉肚子根據(jù)癥狀不同需要不同的按摩方法。
接下來匯總拉肚子按摩穴位：
1、感冒型腹瀉
這種腹瀉是由寒冷和潮濕侵入胃腸道造成的，導(dǎo)致脾胃運輸異常，腹瀉稀疏，腹痛，腸鳴，暗啞，畏寒，發(fā)熱，頭痛，全身酸痛等引起的海拔升高。在某些情況下，嘔吐也可伴隨。
用手指一起合上雙手。將手掌根部放在腰部的同一側(cè)，從上至下多次摩擦，直至腰部變得溫暖。
2、損傷型腹瀉
這類腹瀉主要是由于飲食不當(dāng)或進食不潔的食物，導(dǎo)致食物過度傳播異常，主要表現(xiàn)為腹痛，腸鳴，腹瀉，疼痛減輕，腹脹，腐爛的咸味，食欲不振，渾濁等。
(1)手三里。手，指穴所在部位為手部。三里，指穴內(nèi)氣血物質(zhì)所覆蓋的范圍。該穴名意指大腸經(jīng)冷降的濁氣在此覆蓋較大的范圍。本穴物質(zhì)由上廉穴傳來，上廉穴的水濕云氣化雨而降，在該穴處覆蓋的范圍如三里之廣，故名。三里、上三里之名意與此穴同。
(2)鬼邪穴，即足三里。鬼，與神相對，指本穴的氣血物質(zhì)所處為地部。邪，指邪氣。鬼邪名意指穴內(nèi)物質(zhì)為地部的水濕。本穴物質(zhì)為大腸經(jīng)經(jīng)氣中濁降于地的經(jīng)水，脾土受之，脾土喜燥而不喜濕，今受之水濕，實為受邪之害，故名鬼邪。
按摩深蹲，天樞，關(guān)元，大腸舒，手三年，這些是拉肚子常按摩的穴位，用手搓肚臍以幫助消化。
3、脾胃虛弱腹瀉
這種腹瀉是由脾胃氣虛，運輸無力，運動異常，渾濁引起的。主要表現(xiàn)為排便松弛，有時腹瀉良莠不齊，腹部脹滿，眼睛疲勞累，面色黃，舌淡，苔白等。
手掌或拇指揉搓驅(qū)寒。
