可以治療偏頭痛的食療偏方介紹
養(yǎng)生食療偏方。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《可以治療偏頭痛的食療偏方介紹》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
偏頭痛的病癥出現(xiàn)后，及時(shí)的采取治療措施是不可忽視的，因?yàn)槠^痛的情況如果得不到治療的話，有可能會(huì)變得更加的糟糕，對(duì)于健康的影響是非常大的，通過(guò)一些食療偏方來(lái)治療偏頭痛也是有效可行的，下面小編將為大家做出相應(yīng)的介紹，希望通過(guò)介紹后能為偏頭痛的患者提供幫助。
1、菊花粥
做法：準(zhǔn)備十五克菊花末，一百克粳米。先用淘洗后的粳米煮粥，待粥將成時(shí)，調(diào)入菊花末稍煮一二沸即可食用。
功效：服用菊花粥可以清肝火、散風(fēng)熱，非常適合因?yàn)楦位鹚缕^痛的病人服用。
2、綠精茶
做法：準(zhǔn)備一克綠茶，十克谷精草，二十五克蜂蜜。將綠茶和谷精草放入鍋內(nèi)加水煮沸5分鐘，去渣，加蜂蜜溫飲。
功效：綠精茶可以祛風(fēng)止痛之功，可用于輔助治療各種偏頭痛的病癥。
3、菊花白芷茶
做法：準(zhǔn)備菊花、白芷各九克，研成細(xì)末，開水沖泡，代茶飲。
功效：服用菊花白芷茶可以祛風(fēng)平肝、解痙止痛之功，出現(xiàn)偏頭痛的病人非常適宜服用，能夠收獲一定的改善效果。
4、蔥白川芎茶
做法：準(zhǔn)備蔥白兩段，川芎十克，十克茶葉，放入杯中，開水沖泡，去渣溫飲。每日1劑，多次沖飲。
功效：服用這道茶可以祛風(fēng)止痛，對(duì)于改善偏頭痛的病癥有很好的療效。
5、止痛飲
做法：準(zhǔn)備六克白芷，三克細(xì)辛，九克蔓荊子，九克防風(fēng)，蜂蜜適量。將白芷、細(xì)辛、蔓荊子、防風(fēng)浸泡半小時(shí)，然后用武火煎煮，水沸后用文火再煎10分鐘即可，服時(shí)加適量蜂蜜。
功效：此飲可以祛風(fēng)解痙止痛，可以治療偏頭痛的病癥，止痛效果極佳。
通過(guò)上述介紹的這些食療偏方來(lái)治療偏頭痛的話是比較理想的，不僅能夠改善頭痛的情況，而且還可以調(diào)理身體，對(duì)于健康的幫助是很多的，大家可以參照上文介紹的方法來(lái)制作這些食療偏方進(jìn)行服用。對(duì)于偏頭痛的患者來(lái)說(shuō)，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院接受進(jìn)一步的檢查也很重要。
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我們至今不知道偏頭痛的發(fā)作原因是哪些，但是可以肯定的是它跟女性的生理健康有極大的聯(lián)系，因?yàn)榘l(fā)生偏頭痛的經(jīng)常是女性、是在女性生理期發(fā)作。到底怎樣預(yù)防偏頭痛呢，我們可以試著對(duì)自己的飲食進(jìn)行調(diào)整，一步步改善自己的身體，總有一天可以把偏頭疼拒之門外。
偏頭痛是常見的女性病，其發(fā)病率約為男性的4倍，這讓患病女性嘗盡了苦頭。為什么女性會(huì)得偏頭痛的幾率更大?在日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防?有哪些食療方案可以緩解不同癥狀的偏頭痛呢?
女性偏頭痛傾向在月經(jīng)來(lái)潮前發(fā)作，它是一側(cè)或雙側(cè)搏動(dòng)性、復(fù)發(fā)性疼痛，最常見于半側(cè)前額、一側(cè)太陽(yáng)穴或眼的四周，有時(shí)還可連及全身多個(gè)部位，在發(fā)作前或發(fā)作期間，眼前可能不時(shí)出現(xiàn)閃光，導(dǎo)致短暫失明、偏癱、麻木、高燒等癥狀。但隨之而來(lái)的是刀割般頭痛，加上不時(shí)的惡心嘔吐。
為什么偏頭痛可以有如此劇烈性的癥狀?這與家族遺傳及肝臟有關(guān)，約50%病人有家族史，成因不明。其余部分多因情緒壓力導(dǎo)致肝陰不足，肝郁化火，肝陽(yáng)上亢，引發(fā)頭顱內(nèi)血管收縮及舒張障礙。
偏頭痛的先兆期因血管收縮，致眼部血液供應(yīng)不足，故產(chǎn)生視覺異常;到了頭痛期，大動(dòng)脈和大靜脈都擴(kuò)張，而兩者之間的小血管仍然收縮，因此血液不易流動(dòng)，造成大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞的供氧不足，發(fā)生頭痛、半身麻木、全身無(wú)力等癥狀。
偏頭痛就像心臟病、高血壓，治療需要時(shí)間及耐性。中醫(yī)針灸是不錯(cuò)的選擇，特別是頭兩側(cè)的偏頭痛，采用頭皮針療法，治愈率相當(dāng)高。平常可采取有效的預(yù)防措施，例如避免情緒過(guò)度緊張、勞累，戒煙、少喝酒、飲食宜清淡、不吃太辛辣煎炸等。至于感冒、強(qiáng)勁噪音、混濁空氣、過(guò)于耀眼的光線等，都是誘發(fā)偏頭痛的成因，應(yīng)盡量避免。
中醫(yī)師給出了以下生活調(diào)理方案：偏頭痛生活調(diào)理 1.注意氣候的影響。風(fēng)燥、濕熱、暴風(fēng)雨、明亮耀眼的陽(yáng)光、寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，注意避風(fēng)寒、保暖，不要暴曬、淋雨，防止誘發(fā)致病。 2.注意睡眠。加強(qiáng)工作的計(jì)劃性、條理性，注意勞逸結(jié)合，注意眼睛的調(diào)節(jié)保護(hù)對(duì)敏感病人來(lái)說(shuō)是重要的預(yù)防措施。
3.注意室內(nèi)通風(fēng)，戒煙酒。 4.注意藥物的影響。可誘發(fā)偏頭痛藥物，如避孕藥、硝酸甘油等。 5.少吃引起偏頭痛的食物。如咖啡、巧克力、奶制品、動(dòng)物脂肪、酒精飲料，特別是紅色葡萄酒、白酒、檸檬汁、柑橘、冰淇淋等;牛肉、香腸、肉類腌制品、醬油等。
針對(duì)肝郁化火，肝陽(yáng)上亢型頭痛 表現(xiàn)：口苦、心煩易怒 食療：天麻白芷燉豬腦(或魚頭) 用料：天麻5錢、白芷4錢、川芎3錢、女貞子5錢、姜4片、豬腦或魚頭1個(gè) 做法：豬腦先洗凈出水，連同其他材料一同放入燉盅內(nèi)，文火燉4小時(shí)。
針對(duì)感冒所致的偏頭痛(風(fēng)寒型) 表現(xiàn)：惡風(fēng)畏寒 食療：川芎白芷大魚頭湯 用料：川芎5錢、白芷4錢、姜活3錢、細(xì)辛5分、防風(fēng)3錢、荊芥3錢、姜4片、大魚頭1個(gè) 做法：魚頭先煎再與所有材料一同放入煲內(nèi)，加入適量清水，文火煲1小時(shí)。
針對(duì)感冒所致的偏頭痛(風(fēng)熱型) 表現(xiàn)：咽痛、口渴、小便黃 食療：川芎姜活大魚頭湯 用料：川芎5錢、白芷4錢、姜活3錢、菊花3錢、石膏8錢、防風(fēng)3錢、荊芥3錢、姜4片、大魚頭1個(gè) 做法：魚頭先煎再與所有材料一同放入煲內(nèi)，加入適量清水，文火煲1小時(shí)。
大家都知道偏頭痛這種癥狀在人們的生活中非常常見，但是偏頭痛也可以根據(jù)發(fā)病原因的輕重緩急來(lái)分為輕微偏頭痛和復(fù)雜偏頭痛。而且大多數(shù)人都是輕微偏頭痛的這種癥狀表現(xiàn)，輕微偏頭痛的癥狀表現(xiàn)主要是一個(gè)人在生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，但是這種現(xiàn)象又不是特別嚴(yán)重。那么出現(xiàn)了輕微偏頭痛的話，應(yīng)該怎么辦呢？
如果是輕度偏頭痛，發(fā)作又不是很頻繁，服用藥物進(jìn)行控制緩解是可以的。但是有一些頑固性、難治性的偏頭痛，內(nèi)科保守療法往往就沒什么作用了。而且如果長(zhǎng)期服用止痛藥物的話，也會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生很大的副作用，損害消化系統(tǒng)，損傷肝腎功能，降低機(jī)體免疫力等。所以對(duì)于頑固性偏頭痛，就不要再長(zhǎng)期服藥了，可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行根除性治療。
目前開展顯微血管減壓術(shù)治療偏頭痛，取得了很大成功，臨床效果很好。顯微血管減壓術(shù)就是在顯微鏡下找到血管神經(jīng)的壓迫點(diǎn)，移開壓迫神經(jīng)的責(zé)任血管，并用防黏連膜包裹神經(jīng)，完成減壓，神經(jīng)不受壓迫了，偏頭痛也就徹底好了。顯微血管減壓術(shù)治療偏頭痛，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，住院時(shí)間短，費(fèi)用低。
緩解方法
一、飲水：一個(gè)人的身體每日起碼需要飲十杯水，令其體能的發(fā)揮達(dá)到頂峰，而脫水是造成頭痛的一個(gè)普遍原因。
二、食物：吃正餐與小食之間相隔的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)五個(gè)小時(shí)，在每次進(jìn)食之間，一個(gè)人的血糖會(huì)下降，導(dǎo)致血管擴(kuò)張。
三、注意飲咖啡及飲茶的數(shù)量：太多或太少咖啡因都會(huì)引致頭痛。
四、記下你所吃的東西：巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)可導(dǎo)致容易過(guò)敏的人士感到頭痛，因此，如果你出現(xiàn)頭痛的毛病，應(yīng)留意一下你吃了些什么東西。
五、減少飲酒：飲酒可導(dǎo)致脫水，紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣，含有可導(dǎo)致頭痛的酪胺。
六、不要吃過(guò)多止痛丸：過(guò)量使用藥物會(huì)導(dǎo)致止痛反彈式頭痛。如果你懷疑這正是你頭痛的起因，可停服止痛丸一段時(shí)間，看看頭痛有沒有停止。
七、不要長(zhǎng)時(shí)間坐著：看電視或看書都會(huì)令你長(zhǎng)時(shí)間固定在某個(gè)位置，以致你的頭部及頸部肌肉感到疼痛及緊張，故每隔40分鐘你便應(yīng)休息5分鐘。
八、摒棄負(fù)面的情緒：憤怒或失望的情緒不斷積聚，可引致頭痛，若這是你頭痛的原因，你應(yīng)找方法宣泄一下或走出屋外開懷散步，解開心結(jié)。
九、小心護(hù)理你的眼睛：在微弱的燈光下閱讀太長(zhǎng)時(shí)間，會(huì)令你脆弱的眼睛受壓，引起頭痛，因此你應(yīng)確保你閱讀的環(huán)境燈光充足，并每隔一段時(shí)間便休息一會(huì)兒，如果你是戴眼鏡或隱形眼鏡，便要經(jīng)常驗(yàn)眼以確保度數(shù)正確。
十、作息定時(shí)：睡眠時(shí)間太少或太多都會(huì)引致頭痛，每日上床和起床的時(shí)間應(yīng)一樣。
頭痛是很多人都很煩惱的事情，經(jīng)常頭痛的話，要找到原因，看看是什么樣的因素導(dǎo)致的頭痛，比如說(shuō)精神壓力大，或者是工作忙等都會(huì)導(dǎo)致頭痛的發(fā)生，下面的這些小偏方，可以有效的緩解偏頭痛的功效，對(duì)于緩解煩躁不安的心情也有好處。
1、頭痛時(shí)，把雙手浸在一盆熱水中(保持水溫在60℃左右)，一般約30分鐘，這樣冷卻的方法可以有減輕頭痛的作用，還能讓你心情舒暢。
這是因?yàn)槠^痛是由腦血管充血，壓迫腦神經(jīng)產(chǎn)生。當(dāng)手部血管膨脹，血液流聚于手部，腦血管充血量也會(huì)相對(duì)減少，血管膨脹也會(huì)減少所以說(shuō)壓迫力就減輕了，可以達(dá)到緩解頭痛的作用。
2、將生白蘿卜汁，滴兩滴鼻孔，每天兩次，連續(xù)四到五天，則是可以根除頭痛的。但是一定要在期間禁忌吃花椒和胡椒，以免導(dǎo)致頭痛的加重。
3、白芷4克，冰片2克，細(xì)辛2克，研磨粉卷入紙筒放藥粉燃著，用鼻吸入煙氣，這樣的方法對(duì)于緩解神經(jīng)頭痛來(lái)說(shuō)有一定的好處，還能能緩解頭部壓力。
4、用白蘿卜皮貼在兩面的太陽(yáng)穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛?？梢杂泻芎玫木徑忸^痛的作用，大家可以利用起來(lái)。
5、干白菜跟1塊，紅糖60克，生姜3片，水煎服，日服3次。
6、取三根新鮮的絲瓜以及10克的白芷和適量的瘦豬肉，放在一起煮熟以后食用，可以起到很好的緩解偏頭痛的作用。
上面的這些小方法可以有很好的緩解頭暈頭痛的作用，對(duì)于出現(xiàn)的偏頭痛的情況有一定的改善的作用和效果。如果你經(jīng)常頭痛一定要注意合理的安排自己的生活方式和工作時(shí)間，給自己一個(gè)休息的時(shí)間，這樣的話可以減少壓力過(guò)大導(dǎo)致的頭痛。
偏頭痛在生活當(dāng)中是比較常見的一種頭痛，這給患者帶來(lái)的困擾是比較大的，有的時(shí)候疼痛起來(lái)比較劇烈，有的時(shí)候沒有征兆的就會(huì)出現(xiàn)頭痛，出現(xiàn)偏頭痛的時(shí)候，可以通過(guò)一定的藥物來(lái)治療，主要就是一些止痛藥物，比較常見的有對(duì)乙酰氨基酚，布洛芬等藥物，治療的效果都不錯(cuò)，我們來(lái)了解一下。
對(duì)乙酰氨基酚
又名撲熱息痛，是常用的解熱鎮(zhèn)痛抗炎類非處方藥，通過(guò)抑制前列腺素合成產(chǎn)生解熱、鎮(zhèn)痛作用，適用于緩解急性發(fā)作的輕、中度偏頭痛。其復(fù)方制劑散利痛，也是偏頭痛患者經(jīng)常選用的藥物，主要成分為對(duì)乙酰氨基酚、異丙安替比林和咖啡因，其中的咖啡因是中樞興奮藥，與對(duì)乙酰基酚配伍使用，能夠增強(qiáng)鎮(zhèn)痛作用，適用于偏頭痛急性發(fā)作的治療。
布洛芬
與對(duì)乙酰氨酚一樣，屬于解熱鎮(zhèn)痛抗炎類的非處方藥，通過(guò)抑制環(huán)氧化酶，減少前列腺素的合成，產(chǎn)生鎮(zhèn)痛作用，作用比對(duì)乙酰氨基酚強(qiáng)，適用于緩解急性發(fā)作的偏頭痛，該藥的普通制劑與緩釋劑均可使用，緩釋制劑如芬必得作用較持久，每隔12小時(shí)服用1次，比較方便。與該藥類似作用的萘普生也常用于輕、中度偏頭痛的治療。
苯噻啶
具有較強(qiáng)的抗組胺、5-羥色胺和較弱的抗乙酰膽堿作用，并可抑制緩激肽對(duì)神經(jīng)末梢的致痛作用，適用于偏頭痛的預(yù)防治療，能減輕癥狀及發(fā)作次數(shù)，但對(duì)偏頭痛急性發(fā)作無(wú)即刻緩解作用。常規(guī)用量，每次0.5～1毫克(1～2片)，每日1～3次。藥理作用與之相似的賽庚啶也可用于頻繁發(fā)作偏頭痛的防治，每次口服2～4毫克(1～2片)，每日3次。
麥角胺咖啡因
該制劑每片含酒石酸麥角胺1毫克、咖啡因100毫克，其中的麥角胺主要通過(guò)對(duì)平滑肌的直接收縮作用，并與5-羥色胺受體的激動(dòng)有關(guān)，使腦動(dòng)脈血管的過(guò)度擴(kuò)張與搏動(dòng)恢復(fù)正常，從而減輕頭痛;咖啡因可增強(qiáng)麥角胺的療效，并減輕副作用。該制劑主要用于程度較重的偏頭痛患者減輕癥狀，宜在頭痛發(fā)作時(shí)短期使用，若能在偏頭痛先兆期應(yīng)用效果會(huì)更好。由于該藥對(duì)偏頭痛無(wú)預(yù)防和根治作用，且連續(xù)使用會(huì)增加不良反應(yīng)發(fā)生及成癮可能，因此須嚴(yán)格掌握用法用量，一般首次口服1～2片，如無(wú)效，隔0.5～1小時(shí)后再服1～2片，每次發(fā)作一日總量不超過(guò)6片，一周內(nèi)不超過(guò)10片。
偏頭痛是一種非常常見的疾病了，偏頭痛這種病癥一旦病發(fā)了是非常的痛苦的，許多的朋友們都難以忍受偏頭痛的痛苦，所以有了輕生的想法，其實(shí)我們是可以通過(guò)食療來(lái)治療偏頭痛的癥狀的哦，下面我們就來(lái)看看這些食療方吧。
一、山藥枸杞燉豬腦
原料：懷山藥、枸杞各30克，豬腦1具，黃酒、精鹽各適量。
制用法：將豬腦撕去筋膜后浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗凈后與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。
煮約兩個(gè)小時(shí)后向鍋中加入適量的黃酒和精鹽，再燉煮10分鐘左右即成。
用法：此方可每三天吃一劑。
功效及適應(yīng)癥：此方具有滋養(yǎng)肝腎、益氣養(yǎng)陰的功效，并且可以很好的緩解偏頭痛的癥狀，當(dāng)然了，身體發(fā)虛的朋友們也是可以選擇山藥枸杞燉豬腦的哦。
二、芹菜粥
原料：連根芹菜12克，粳米250克。
制用法：首先把芹菜洗干凈后然后連根一起切成細(xì)小的碎末。待粳米洗干凈之后將其放到鍋里面，加入適量的清水熬成粥，然后在米煮熟后加入切好的芹菜再煮5分鐘左右就可以了。
用法：此方可每天吃一劑。
功效及適應(yīng)癥：此方具有清熱止痛的功效，尤其是在夏季食用是可以預(yù)防中暑的，另外芹菜粥對(duì)于輔助治療偏頭痛的效果也是非常好的。
三、菊花粥
原料：菊花15克，粳米100克。
制用法：將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥，米熟后加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑，最好在早飯時(shí)食用。
功效及適應(yīng)癥：此方具有清肝火、散風(fēng)熱的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。
通過(guò)我們上面的這些介紹，相信大家對(duì)于治療偏頭痛的食療方也是有了一定的了解了，當(dāng)然了，如果我們有偏頭痛的病癥，那么我們就是可以在生活中經(jīng)常食用山藥枸杞燉豬腦，菊花粥以及芹菜粥的哦，治療效果是非常好的。
如果當(dāng)一個(gè)人身體上頻繁發(fā)生頭痛這種癥狀的話，一定要注意是不是腦袋出現(xiàn)了疾病問題，而頭痛這種癥狀產(chǎn)生，很可能是腦袋內(nèi)某些神經(jīng)器官發(fā)生病變壓迫導(dǎo)致的。那是偏頭痛這種癥狀在大多數(shù)人群中是非常常見的，因?yàn)橐l(fā)它的原因有很多。那么如果一個(gè)人頻繁產(chǎn)生偏頭痛這種情況的話是怎么回事呢？
癥狀：
頭單邊疼，有時(shí)候頭顱左側(cè)，有時(shí)候右側(cè)，有時(shí)候整個(gè)頭顱，說(shuō)不準(zhǔn);
疼痛起來(lái)就像能感覺到血管在跟著心跳膨脹和收縮，極其難受;
眼睛周圍眼壓高，特別是眉毛下方隱隱作疼，不愿意睜眼;
嚴(yán)重者嘔吐與拉肚子，對(duì)我來(lái)說(shuō)，嘔吐是最難受的，嘔吐多次直至苦水也出來(lái);每次嘔吐會(huì)感受到腦部血壓增高，稍稍緩解頭疼;若有嘔吐，請(qǐng)別自我壓制，盡可能嘔吐出來(lái);
怕冷，怕吹風(fēng)，哪怕是一絲絲冷氣經(jīng)過(guò)都會(huì)異常的敏感到;
自我估計(jì)誘發(fā)病因：在已經(jīng)去醫(yī)院排除腦部、心臟等器官的情況下，反復(fù)思考有可能由以下原因?qū)е拢?/p>
著涼感冒，觀察發(fā)現(xiàn)有幾次發(fā)作是在轉(zhuǎn)季前后幾天
脊椎疲勞導(dǎo)致壓迫神經(jīng)
慢性鼻炎或智齒影響神經(jīng)
上火及吃過(guò)多冷飲
睡眠不足或睡眠質(zhì)量低
以上原因并沒有先后順序，并列重要
短期快速解決方法：
果斷請(qǐng)假，回到臥室關(guān)燈拉窗簾，營(yíng)造黑暗環(huán)境，蓋被子休息，一般休息1天會(huì)好
涂抹驅(qū)風(fēng)油或雙飛人之類的外服藥品于頭部
如果還沒有達(dá)到嚴(yán)重程度，先洗個(gè)熱熱的熱水澡，會(huì)緩和一些，再去休息
我選擇不吃藥，但如果有先兆，可以喝一杯或半杯咖啡，不要常喝
長(zhǎng)期解決方法：
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)(跑步)，喝鮮奶，提高免疫力，減少著涼感冒頻率間接減少偏頭疼發(fā)作次數(shù)
睡覺衣服遮住關(guān)節(jié)膝蓋，防止著涼，避免冷暖交替
洗澡完必須吹頭發(fā)
吃清淡不能熱氣上火，禁止吃巧克力
坐車不能玩手機(jī)
早中晚用冷水洗鼻子(鼻炎患者)
長(zhǎng)時(shí)間對(duì)電腦要起身運(yùn)動(dòng)脖子，左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，反復(fù)幾十次
特別注意兩個(gè)季節(jié)交替的時(shí)間段，在轉(zhuǎn)季前后幾天寧可熱著也不要冷著
為防止頸椎著涼，可以穿中領(lǐng)或高領(lǐng)的衣服
偏頭痛令人感到煩惱，影響人體健康，給生活帶來(lái)不便。引起偏頭痛的原因有很多，比如飲食不當(dāng)造成的，還可能環(huán)境因素以及心理原因等造成的，偏頭痛早發(fā)現(xiàn)早及時(shí)對(duì)癥治療，避免造成不必要的后果，偏頭痛一般可以采用藥物，怎樣治療偏頭痛最快？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.治療方針
治療目的是減輕或終止頭痛發(fā)作，緩解伴發(fā)癥狀，預(yù)防頭痛復(fù)發(fā)。分為發(fā)作期治療和預(yù)防性治療。
二.藥物治療
1.發(fā)作期常用藥物：
①非特異性止痛藥：如非甾體類抗炎藥（NSAIDs）和阿片類藥物。
②特異性藥物：如麥角類制劑和曲普坦類藥物。非甾體類抗炎藥（NSAIDs）：如對(duì)乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等。阿片類藥物：如哌替啶。麥角類制劑：麥角胺和二氫麥角胺（DHE），能終止偏[頭痛]的急性發(fā)作。曲普坦類：常用藥物有舒馬曲普坦、那拉曲普坦、利扎曲普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦。
2.預(yù)防治療：
①β腎上腺素能受體阻滯劑，如普萘洛爾、美托洛爾；
②鈣離子拮抗劑，如氟桂利嗪、維拉帕米；
③抗癲癇藥，如丙戊酸、托吡酯、加巴噴丁；
④抗抑郁藥，如阿米替林、丙米嗪、氟西汀；
⑤5-HT受體拮抗劑，如苯噻啶。其中，普萘洛爾、阿米替林和丙戊酸三種在結(jié)構(gòu)上無(wú)關(guān)的藥物，是預(yù)防性治療的支柱，一種藥物無(wú)效可選用另一種藥物。
三.其他治療
主要是加強(qiáng)宣教，使患者了解偏頭痛的發(fā)病機(jī)制和治療措施，幫助患者確立科學(xué)、正確的防治觀念和目標(biāo)，保持健康的生活方式，尋找并避免各種偏頭痛誘因。誘發(fā)因素有精神緊張、心理壓力、缺少睡眠、噪音和強(qiáng)烈氣味；乳酪和紅酒等食物飲品。
四.日常護(hù)理
注意生活規(guī)律，避免過(guò)度疲勞、壓力過(guò)大、防治亞健康狀態(tài)等。找出[頭痛]誘發(fā)及緩解的因素，并盡可能避免。如避免某些食物，保持規(guī)律的作息時(shí)間、規(guī)律飲食。不論是在工作日，還是周末抑或假期，堅(jiān)持這些方案對(duì)于減輕頭痛發(fā)作非常重要，接受這些建議對(duì)30%患者有幫助。另有人倡導(dǎo)有規(guī)律的鍛煉，如長(zhǎng)跑等，可有效地減少頭痛發(fā)作。
五.飲食調(diào)理
忌食引起偏[頭痛]的食物：
1.含高酪胺的食物，奶制品。
2.動(dòng)物脂肪，其誘發(fā)偏[頭痛]占全部食物因素的49.8%，嚴(yán)格控制可防止偏[頭痛]發(fā)作。
3.酒精飲料：特別是紅色葡萄酒、白酒、檸檬汁等。
4.牛肉香腸、肉類腌制品、醬油等。
你是否也經(jīng)常有偏頭痛的癥狀呢，頭痛是一件很煩人的事情哦。經(jīng)常出現(xiàn)偏頭痛的話，要注意調(diào)理的方法了，如何去調(diào)理的呢，可以選擇一些緩解偏頭痛的食療方法來(lái)調(diào)理的哦。吃什么好呢，下面的這些食譜推薦給大家哦，對(duì)健康有好處。
一、山藥枸杞燉豬腦
原料：懷山藥、枸杞各30克，豬腦1具，黃酒、精鹽各適量。
制用法：將豬腦撕去筋膜后浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗凈后與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個(gè)小時(shí)后向鍋中加入適量的黃酒和精鹽，再燉煮10分鐘左右即成。此方可每三天吃一劑。
功效及適應(yīng)癥：此方具有滋養(yǎng)肝腎、益氣養(yǎng)陰的功效，尤其適合有心悸、氣短、乏力和面色蒼白等癥狀的偏頭痛患者使用。這樣的食療方法可以有緩解煩躁的作用，對(duì)于出現(xiàn)的氣血不足心悸氣短，偏頭痛有一定的好處和調(diào)理的作用。
二、芹菜粥
原料：連根芹菜12克，粳米250克。
制用法：將芹菜洗凈后連根一起切碎。將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥，米熟后加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。
功效及適應(yīng)癥：此方具有清熱止痛的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。這款食譜可以有清熱止痛的作用，對(duì)于緩解易怒煩躁有好處。
三、菊花粥
原料：菊花15克，粳米100克。
制用法：將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥，米熟后加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑，最好在早飯時(shí)食用。
功效及適應(yīng)癥：此方具有清肝火、散風(fēng)熱的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。菊花可以清熱解毒去火，對(duì)于出現(xiàn)的偏頭痛有改善的功效。
緩解偏頭痛的食療方法，大家都知道了吧，這些食療的方法可以有緩解上火的作用，對(duì)于出現(xiàn)的頭痛頭暈等等的癥狀有一定的改善的作用和效果的呢。而且也可以緩解癥狀，不妨試試這些養(yǎng)生的食療方法吧，效果很不錯(cuò)的呢。
偏頭痛是一種常見的疾病，在生活中導(dǎo)致偏頭痛的原因有很多，能避免的一定要避免。得了偏頭痛會(huì)嚴(yán)重影響我們的生活和工作，這個(gè)是時(shí)候應(yīng)該怎么辦?在民間有一些治療偏頭痛的偏方，下面大家就一起來(lái)了解一下吧。
偏頭痛的原因
(1)某些食物添加劑和飲料
很多的添加劑和飲料會(huì)導(dǎo)致偏頭痛，比較常見的一種就是酒精，如某些紅葡萄酒;還有一些奶制品，奶酪，特別是硬奶酪;咖啡;含有亞硝酸鹽的食物，如湯，熱狗;還有平時(shí)常見的一些水果，如柑橘類水果;巧克力;某些蔬菜;酵母;等這些都是導(dǎo)致偏頭痛。
(2)某些藥物
某些易感個(gè)體服用硝苯地平，異山梨酯或硝酸甘油后可出現(xiàn)典型的偏頭痛發(fā)作。
(3)情緒
人的情緒會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)偏頭痛，像是如果經(jīng)常有情緒低落、緊張、生氣等等，這樣長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)偏頭痛。并且，有很多的女性朋友在逛商場(chǎng)的時(shí)候或者是到人多的地方也是會(huì)出現(xiàn)偏頭痛癥狀的。
(4)激素變化
女性朋友一定要控制自己服用避孕藥的次數(shù)，服用避孕藥是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)偏頭痛的，在平時(shí)應(yīng)該多注意一下;月經(jīng)是導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)偏頭痛的一個(gè)重要因素，月經(jīng)期間一定要注意保護(hù)好自己的身體;妊娠，夫妻生活可觸發(fā)偏頭痛發(fā)作。
(5)運(yùn)動(dòng)
頭部的微小運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作或使之加重，有些患者因懼怕乘車引起偏頭痛發(fā)作而不敢乘車;踢足球的人以頭頂球可誘發(fā)頭痛;爬樓梯上樓可出現(xiàn)偏頭痛。
偏頭痛偏方
丹參息痛方
[功能主治]功能活血化瘀，養(yǎng)血平肝。主治高原地區(qū)血管性頭痛。
[處方及用法]丹參15克、當(dāng)歸10克、白芍10克、川芎12克、熟地10克、雞血藤15克、夏枯草9克、珍珠母20克(先煎)、細(xì)辛2克(后下)、刺蒺藜10克、菊花6克、秦艽10克，加水1000毫升煎煮后加入白糖熔化，濃縮至100毫升。每日1劑，12~15天為1療程。
天麻頭痛散
[功能主治]功能活血化瘀，驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)痛。主治偏頭痛。
[處方及用法]天麻12克、當(dāng)歸尾12克、白菊花12克、白芷12克、川芎12克、丹參12克、紅花10克、桃仁6克、生地10克、茯苓12克、白芍12克、蔓荊子12克，水煎服。
疏肝止痛方
[功能主治]功能疏肝解郁;主治肝氣郁結(jié)型血管神經(jīng)性頭痛。
[處方及用法]柴胡9克、赤白芍10克、香附10克、桔葉10克、炒枳殼9克、甘草6克，水煎服。
清熱止痛方[功能主治]功能清化痰熱;主治痰濕化熱型血管神經(jīng)性頭痛。
[處方及用法]半夏10克、陳皮9克、枳實(shí)6克、竹茹2克、桔梗9克、茯苓15克，水煎服。
當(dāng)歸化瘀方
[功能主治]功能活血化瘀;主治瘀血阻絡(luò)型血管神經(jīng)性頭痛。
[處方及用法]當(dāng)歸10克、丹皮10克、紅花6克、生地15克、桔梗9克、川芎6克，水煎服。
清肝痛停方
[功能主治]功能清肝涼血;主治肝經(jīng)血熱型血管神經(jīng)性頭痛。
[處方及用法]龍膽草9克、柴胡9克、生地15克、丹皮12克、赤白芍各10克、枳殼9克，水煎服。
偏頭痛怎么辦
盡可能多休息
可能的話找一個(gè)安靜幽暗的房間躺下來(lái)睡一覺，但避免睡過(guò)多，以免睡醒后，反而出現(xiàn)頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時(shí)，則好不要小睡。
冷敷與熱敷
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對(duì)許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當(dāng)頭痛發(fā)作時(shí)你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，并按摩太陽(yáng)穴的血管以減輕頭痛。
適量服用阿司匹林
對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一、二次的頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場(chǎng)。但過(guò)度使用這類藥物，將引起更多疼痛。同時(shí)，若你決定使用阿司匹林治頭痛，應(yīng)在頭痛一開始時(shí)，就立即服用，否則效果不彰。
培養(yǎng)幽默感
如果你經(jīng)常把事情看得很嚴(yán)重，你可能常扳臉皺眉，滿腦門都是煩惱，這也難怪你?；碱^痛。應(yīng)學(xué)習(xí)放松自己，看淡周圍事物。
拒絕巧克力
吃巧克力不僅易發(fā)胖，它也含有干酪胺，這是引起頭痛的主要可疑物。幸好許多年輕人對(duì)此化學(xué)反應(yīng)已具有耐受性。另外，核果及陳年的干酪也含有干酪胺，應(yīng)避免。
結(jié)語(yǔ)：上面已經(jīng)為大家介紹了偏頭痛的原因，我們現(xiàn)在對(duì)偏頭痛應(yīng)該有了一些了解?；加衅^痛的朋友要在平時(shí)多注意休息，減少導(dǎo)致偏頭痛出現(xiàn)的因素，患病期間要及時(shí)進(jìn)行治療，平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w減少疾病出現(xiàn)。
偏頭痛是臨床上非常常見的一種頭痛類型，它引起頭痛不適整個(gè)頭部頭痛，而是多為偏側(cè)頭痛，一般持續(xù)的時(shí)間有四到七十二小時(shí)，以搏動(dòng)樣頭痛為主要表現(xiàn)，有一定的遺傳傾向，多發(fā)生于女性。
引起偏頭痛的原因也有很多，比如喝了一些含有酒精、咖啡因的飲料，或是吃了一些含有亞硝酸鹽的食物，或是吃了一些柑橘類的水果，都可能引起偏頭痛的發(fā)生。
引起偏頭痛還有可能是因?yàn)榍榫w的低落、緊張等，會(huì)是因?yàn)轶w內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂失調(diào)的時(shí)候，導(dǎo)致身體的代謝異常，激素分泌紊亂，這些都會(huì)引起偏頭痛的發(fā)生。
當(dāng)發(fā)生偏頭痛的時(shí)候，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其是不能熬夜，每天必須保證充足的睡眠時(shí)間，但是也不宜睡的過(guò)久。日常注意做好保暖的工作，避免受涼，引起偏頭痛的發(fā)生。
偏頭痛患者還需要控制自己的情緒，保持愉悅的心情，當(dāng)頭痛的時(shí)候，可以對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行按摩，可以緩解疼痛。每天還可以在飯后的時(shí)候，喝上一杯桂圓百合棗仁茶，能夠調(diào)節(jié)心情，去除人的煩惱，還能夠改善失眠、咳嗽、心悸等癥狀。
偏頭痛患者日常還可以多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、游泳、騎車、爬樓梯等，能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，提高心肺的功能，緩解偏頭痛的癥狀。
人的腦袋主要分為左腦和右腦，而偏頭痛這種癥狀表現(xiàn)則是人的一邊腦袋發(fā)生疼痛的感覺，并不是全部腦袋都有疼痛的感覺。而且偏頭痛這種頭痛癥狀在大多數(shù)人群中都非常的常見，也是一種常發(fā)的頭痛性疾病。但是偏頭痛這種情況也有復(fù)雜的和不復(fù)雜的，那么具體來(lái)說(shuō)偏頭痛這種現(xiàn)象嚴(yán)重嗎？
誘發(fā)偏頭痛的因素很多，歸納起來(lái)，可分為常見與少見兩大類：
(l)常見誘因：1.精神因素：如著急、生氣、緊張、焦慮或過(guò)度悲傷;2.外界物理性刺激：如強(qiáng)光、噪音、異味、花紋圖案等。3.飲食因素：饑餓或進(jìn)食較晚，食物種類，如含有亞硝酸鹽、谷氨酸鹽、天門冬酸酪胺等食物，還有巧克 力、酒精飲料、冷飲等，因偏食導(dǎo)致體內(nèi)鎂攝入減少也可誘發(fā)。4.氣候的變化：如暴曬、吹風(fēng)、寒冷刺激等。另外睡眠少、頭外傷、過(guò)度疲勞、女性月經(jīng)周期及服用避孕藥也是常見原因。
(2)少見誘因：高熱;過(guò)多睡眠;高原地區(qū);過(guò)量維生素A;藥物：硝酸甘油、組織胺、利血平、肼苯達(dá)嗪、雌激素;停用考的松;冷食;閱讀和屆光異常;刺激氣味、香料、有機(jī)溶媒;熒光;變態(tài)反應(yīng)。
若不予治療，一次偏頭痛發(fā)作可持續(xù)數(shù)小時(shí)乃至數(shù)天。頭痛較輕者一般鎮(zhèn)痛藥即可奏效，更多的患者頭痛劇烈可影響工作，伴有惡心、嘔吐或畏光者一般鎮(zhèn)痛藥難以奏效，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間休息或睡眠后可望緩解。某些偏頭痛患者發(fā)作期易激惹故常喜獨(dú)居或?qū)⒆约宏P(guān)在一間光線較暗的屋子中。
由于許多因素可誘發(fā)偏頭痛，在生活起居中注意調(diào)護(hù)，避免這些因素對(duì)身體的侵襲，慎起居，調(diào)理飲食，情志等在一定程度可以預(yù)防偏頭痛發(fā)作。
(一)偏頭痛生活調(diào)理
1、注意氣侯的影響，風(fēng)、燥、濕熱、暴風(fēng)雨，明亮耀眼的陽(yáng)光，寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，注意避風(fēng)寒，保暖，不要暴曬淋雨，防止誘發(fā)致病。
2、注意睡眠，運(yùn)動(dòng)或過(guò)勞的影響，注意規(guī)律的睡眠，運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)工作計(jì)劃性，條理性，注意勞逸結(jié)合，注意眼睛調(diào)節(jié)，保護(hù)對(duì)敏感病人來(lái)說(shuō)是重要的預(yù)防措施。
3、注意室內(nèi)通風(fēng)，戒煙酒。
4、注意藥物的影響，可誘發(fā)偏頭痛藥物如避孕藥，硝酸甘油，組織胺，利血平，肼苯達(dá)嗪，雌激素，過(guò)量VitA等。
(二)偏頭痛飲食調(diào)理
1、引起偏頭痛的食物主要是：
(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。
(2)動(dòng)物脂肪，其誘發(fā)偏頭痛占全部食物因素的49.8%，嚴(yán)格控制此為食物可防止偏頭痛發(fā)作。
(3)酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，冰淇淋等。
某些飲料和添加物也可能引起經(jīng)期偏頭痛，包括含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和茶。如果每天飲用含大量咖啡因的飲料，人的血管將擴(kuò)張，容易引起經(jīng)期偏頭痛。
經(jīng)期偏頭痛的主要癥狀
32歲的Maori，在一家外企工作8年了，身體一直很好，但在幾個(gè)月前出現(xiàn)頭痛癥狀。開始她并沒有在意，因?yàn)槊看螘r(shí)間不長(zhǎng)，頭痛癥狀就自行消失。后來(lái)，她發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律，那就是頭痛的時(shí)間幾乎都在月經(jīng)來(lái)臨前后。她非?？謶?，急忙去看醫(yī)生。醫(yī)生在了解癥狀后告訴她：這是女性經(jīng)期偏頭痛。
經(jīng)期偏頭痛是偏頭痛的一種，它雖然并不非常可怕，但卻是一種非常折磨人的癥狀，其頭痛范圍通常局限于頭部一側(cè)，但也有兩側(cè)同時(shí)發(fā)生的。偏頭痛的位置一般在顳部至前額或頭頂部，并且有一定的發(fā)散性。女性經(jīng)期偏頭痛一般是每月一次，發(fā)病時(shí)間基本在月經(jīng)來(lái)臨前后。發(fā)作持續(xù)的時(shí)間可在幾小時(shí)或幾天。
若只是一般性的經(jīng)期偏頭痛，發(fā)病前幾乎沒有任何前兆，在開始時(shí)是搏動(dòng)性的頭痛，通常源自左眼或右眼的上方，也可能從頭的背面開始發(fā)作，然后延及頭的一整邊。比較嚴(yán)重的經(jīng)期偏頭痛在發(fā)病前有前兆，如視覺混淆、身體虛弱、語(yǔ)無(wú)倫次及各種感覺受干擾等。有時(shí)候在視野中會(huì)出現(xiàn)一些閃亮的星光、火花或簡(jiǎn)單的幾何圖形。偏頭痛發(fā)作時(shí)通常伴有惡心、嘔吐、視線模糊、四肢刺激及麻痹癥狀，持續(xù)的時(shí)間最長(zhǎng)可達(dá)18小時(shí)之久。
據(jù)臨床觀察，許多經(jīng)期偏頭痛患者腦部的化學(xué)組成含量不正常，導(dǎo)致腦血管過(guò)度擴(kuò)張或收縮。此外，經(jīng)期偏頭痛通常有家族性傾向，專家認(rèn)為這可能與遺傳有關(guān)。
引發(fā)經(jīng)期偏頭痛的因素
引起經(jīng)期偏頭痛的原因有很多，主要有食物過(guò)敏、飲料、精神與心理因素及其他因素等。
過(guò)敏食物
在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力較弱者偏頭痛，甚至有些食物會(huì)讓偏頭痛者體內(nèi)的血管或神經(jīng)起變化，專家們?yōu)槲覀兲峁┝诉@方面的資訊，主要如下：
乳制品：包括脫脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、優(yōu)酪乳等;
巧克力：巧克力不僅容易發(fā)胖，它含有干酪氨，這是引起偏頭痛的主要可疑物;
肉類：包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等;
水果：包括柑橘類、蘋果、香蕉;
小麥：包括精制面包、面食;
飲料：某些飲料和添加物也可能引起經(jīng)期偏頭痛，包括含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和茶。如果每天飲用含大量咖啡因的飲料，人的血管將擴(kuò)張，容易引起經(jīng)期偏頭痛。
很多人出現(xiàn)偏頭痛以后，都會(huì)選擇服用一些藥物來(lái)進(jìn)行緩解改善。如果要選擇吃藥來(lái)治療偏頭痛的話，那么必須要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行服用，除了藥物治療以外，通過(guò)一些食療方也可以改善緩解偏頭痛，下面小編將為大家介紹五個(gè)可以緩解偏頭痛的食療方。
芹菜根煮雞蛋
做法：選用半斤芹菜根，洗凈切碎，與兩個(gè)雞蛋加水煮至蛋熟。每日早晚各1次，食蛋飲湯。
功效：芹菜根煮雞蛋可以清熱止痛，對(duì)于偏頭痛有較好的治療效果。
荷葉煮雞蛋
做法：準(zhǔn)備一張荷葉，二十克紅糖，一個(gè)雞蛋，加水共煮，蛋熟時(shí)去渣即成。每日1次，食蛋飲湯，連續(xù)服用六天。
功效：服用荷葉煮雞蛋可以治療臟腑內(nèi)傷、陽(yáng)氣阻塞、濁邪上踞而致的頭痛。
米醋花生粥
做法：準(zhǔn)備花生米、大米各四十五克，共研為末，取五十克嫩花生葉搗泥，再加清水750毫 升煮粥1碗，粥成放入米醋20～30毫升即成。每晚睡前頓服。
功效：食用米醋花生粥可以鎮(zhèn)靜安神，能夠用于治療偏頭痛的病癥，有較好的治療效果。
油煎毛蛋
做法：準(zhǔn)備一百克生姜，去皮拍爛，與毛蛋(在蛋內(nèi)已長(zhǎng)羽毛的雞胚胎)2枚，用花生油煎熟即成。
功效：油煎毛蛋可以用于治療風(fēng)濕性頭痛，效果不錯(cuò)。
蔥姜粥
做法：準(zhǔn)備蔥白、姜適量，洗凈，與三十克粳米，米醋少許，清水750毫升共煨粥。熱食取汗。
功效：蔥姜粥營(yíng)養(yǎng)豐富，可以用于治療風(fēng)寒頭痛。
以上為大家講解的這五個(gè)食療方是比較具有營(yíng)養(yǎng)的，對(duì)于健康的補(bǔ)益效果非常多，可用于緩解偏頭痛的病癥療效顯著，大家如果出現(xiàn)了偏頭痛的癥狀，那么不妨制作這幾道治療方來(lái)進(jìn)行服用，通常來(lái)說(shuō)都是比較有效果的。希望小編的講述能夠幫助到偏頭痛的患者。
