滌痰的食物有哪些
冬季養(yǎng)生吃的食物有哪些。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“滌痰的食物有哪些”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
嗓子里面有痰會(huì)導(dǎo)致我們非常不舒服的，會(huì)覺(jué)得老是有異物的感覺(jué)。所以我們需要將這些痰祛除。但是中醫(yī)上祛痰的方法其實(shí)有很多種，比如常見(jiàn)的化痰、豁痰等，根據(jù)不同的癥狀采取的方法也是不一樣的。今天小編要為大家介紹的是滌痰。
滌痰是什么意思
祛痰法之一。多指蕩滌頑痰不化者。如痰飲停聚脅下，多用十棗湯。實(shí)熱老痰，發(fā)為癲狂，多用礞石滾痰丸。
滌痰化痰豁痰的區(qū)別
這些都只是中醫(yī)治療痰濕的方法，主要是根據(jù)患者痰濕的輕重采用的方法不同，如果是有痰較粘不容易咳出，就用化痰方法治療，如果患者痰比較多，就用滌痰方法治療，如果痰濕有熱癥，并且常神志異常，一般來(lái)說(shuō)用豁痰的方法治療。
滌痰的食物有哪些
一般食物不具有滌痰的效果，可以選擇吃一些比較清淡的食物即可。
滌痰吃什么水果蔬菜
滌痰可以選擇吃一些潤(rùn)燥、祛痰的水果以及蔬菜，例如雪梨、銀耳、百合等。
滌痰的中藥方劑有哪些
1、香附、當(dāng)歸、佛手、橘紅、蔞仁、廣郁金、茯苓、蘇梗、枳殼、參三七、半夏、竹茹。水煎服。
2、茯苓、人參、甘草、陳皮(橘紅)、膽星、半夏、竹茹、枳實(shí)、菖蒲。水煎服。
3、南星(姜制)、半夏(湯洗七次)各2.5克、枳實(shí)(麩炒)、茯苓(去皮)各6克、橘紅4.5克、石菖蒲、人參各3克、竹茹2.1克、甘草1.5克。用水400毫升，加生姜5片，煎至200毫升，食后服。
4、南星姜制、半夏各12g，枳實(shí)、茯苓各10克，橘紅7.5g、石菖蒲、人參各5g、竹茹3.5g、甘草2.5g。上作一服，水二鐘，生姜5片，煎一鐘，食后服。
5、當(dāng)歸、茯苓、白術(shù)、柴胡、陳皮、桔梗、五味子、丹參、神曲、麥冬、生姜、蒼耳子、辛夷花、半夏、厚樸、甘草。用水煎服。
滌痰的針灸穴位有哪些
滌痰的針灸穴位常選用豐隆、內(nèi)庭、行間、大陵、上脘等穴。
看了上面的介紹，大家應(yīng)該知道了滌痰的方法了吧。上面介紹的針灸穴位以及中藥方劑都是非常不錯(cuò)的，如果大家也有祛痰的需要的話，可以試試上面介紹的這些方法，可以起到很好的緩解作用的，再配合食用清淡的飲食，效果會(huì)非常不錯(cuò)。
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一旦我們發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了痰多的情況，那么在這時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們自己出現(xiàn)了痰多的問(wèn)題，這時(shí)候就容易對(duì)我們的健康造成影響，而且這樣的做法還會(huì)導(dǎo)致健康受到影響，所以在平時(shí)就需要合理的飲食滌痰才行，那么具體吃什么比較好，一起看看吧。
枇杷
枇杷是我們大家都熟悉的，在平時(shí)的生活中很多人都愛(ài)吃枇杷，而且由于枇杷的鎮(zhèn)咳化痰效果很好，覺(jué)得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷來(lái)吃，可以舒緩喉嚨不適，所以說(shuō)我們經(jīng)常的吃枇杷可以很好的幫助我們保護(hù)身體的健康，特別是對(duì)我們的肺部健康有很大幫助，因此大家在平時(shí)就應(yīng)該多吃枇杷。
鴨梨
鴨梨的果肉清脆多汁，甜酸適合，所以很多的人們都非常的喜愛(ài)這一款水果，我們也把這款水果作為清熱化痰食療的主材料?？梢陨蛑箍剩宄餆?。另外也是常用語(yǔ)痰熱還有燥熱的咳嗽等癥狀，鴨梨實(shí)際上也是我們非常熟悉的一種水果，在平時(shí)就有很多人都愛(ài)吃鴨梨，清脆爽口的鴨梨都是我們愛(ài)吃的，能夠很好的滌痰。
竹筍
竹筍是我們大家都愛(ài)吃的，這是非常不錯(cuò)的一種蔬菜，在平時(shí)就有不少人都愛(ài)吃竹筍，是非常保護(hù)肺部作用，再加上竹筍具有消痰的效果，還能夠有效的防止咳嗽。竹筍口感比較爽脆，寶寶們也會(huì)比較喜歡，所以我們?cè)谄綍r(shí)就要多吃些竹筍，可以有效的滌痰。
上面推薦的幾款食物是不錯(cuò)的，能夠起到很好的滌痰，現(xiàn)在我們很多人都會(huì)存在肺部的不適問(wèn)題，所以在這時(shí)候就應(yīng)該多吃些食物來(lái)改善肺部的一些不適情況，而且還能夠有效的幫助我們滌痰，同時(shí)有效的解決掉痰多咳嗽的問(wèn)題，效果非常不錯(cuò)。
我們能夠發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多人都會(huì)存在有咳嗽痰多的情況，這樣的問(wèn)題是我們大家都不會(huì)陌生的，現(xiàn)在很多人都會(huì)有痰多的情況，這時(shí)候我們就要小心，咳嗽痰多的問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致我們的健康受到影響，那么具體我們可以吃什么滌痰，一起看看吧。
豆腐
豆腐是美味熟悉的，在平時(shí)就會(huì)有很多人都愛(ài)吃豆腐，我們通過(guò)吃豆腐就能夠起到不錯(cuò)的滌痰效果，是我們保護(hù)肺部健康的好選擇，而且實(shí)際上由于豆腐能夠清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬于風(fēng)熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟后食用，對(duì)肺熱咳嗽也有治療效果，所以在平時(shí)就應(yīng)該多吃些豆腐。
薄荷
薄荷是我們大家不會(huì)陌生的，薄荷清涼的味道受到了不少人的喜愛(ài)，而且由于薄荷味辛性涼，善于疏散外感風(fēng)熱，用薄荷能清上化痰，利咽膈，治風(fēng)熱。故凡風(fēng)熱感冒(呼吸內(nèi)科)咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲是很不錯(cuò)的選擇，可以很好的起到滌痰的效果，這樣無(wú)疑能夠更好的促進(jìn)肺部健康。
銀耳
銀耳是和燕窩比較類似的食物，不過(guò)比較起來(lái)，燕窩雖補(bǔ)，但價(jià)格昂貴，而銀耳無(wú)論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價(jià)格便宜，所以在平時(shí)就會(huì)推薦大家更多的吃些銀耳，是能夠起到滌痰效果的。而且銀耳具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效，所以說(shuō)我們吃銀耳來(lái)滋補(bǔ)。
大家通過(guò)合理的食物來(lái)滌痰，這樣對(duì)我們的健康是有幫助的，這是我們大家都比較熟悉的一種食物，經(jīng)常的去吃可以很好的滌痰，現(xiàn)在很多人都會(huì)有咳嗽痰多的問(wèn)題，在這時(shí)候通過(guò)合理的飲食來(lái)滌痰，效果是會(huì)更好的，所以說(shuō)我們不要錯(cuò)過(guò)。
水果是我們熟悉的，這是我們每天都應(yīng)該去吃的，實(shí)際上我們多吃些水果對(duì)健康也是有幫助的，可以很好的保護(hù)我們的健康，是可以起到不錯(cuò)的治病效果，而且還可以很好的滌痰，能夠幫助我們有效的保護(hù)肺部的健康，下面就讓我們看看滌痰的水果。
柿子
柿子是大家都熟悉的水果，實(shí)際上柿子也是非常健康的，而且現(xiàn)在正好是柿子上市的季節(jié)。由于柿子具有清熱以及止咳的功效。關(guān)鍵是柿子松軟香甜,非常適合給我們食用。柿子還具有潤(rùn)腸的作用,而且我們食用還能夠防消化不良的現(xiàn)象。因此,選擇食用柿子也是止咳化痰的方法，因此如果我們想要滌痰，那么就不應(yīng)該錯(cuò)過(guò)吃柿子。
蘋果
蘋果是我們大家熟悉的水果，這也是我們大家在平時(shí)都愛(ài)吃的，經(jīng)常吃蘋果可以起到滌痰的作用，而且蘋果的好處比較多,也是屬于比較常見(jiàn)的水果。有很多的人可能還不知道蘋果具有止咳的效果。蘋果具有補(bǔ)心益氣的效果,如果出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象時(shí),食用蘋果泥,有明顯的改善效果。
甘蔗
出了上面推薦的水果之外，我們還推薦大家吃的就是甘蔗，由于甘蔗是屬于比較降火的水果,有滋陰潤(rùn)燥的功效。我們出現(xiàn)咳嗽癥狀,很可能是由于內(nèi)火太旺的原因。我們可以利用甘蔗降火,清熱。甘蔗可以有效緩解咳嗽有痰的現(xiàn)象。但是甘蔗比較硬,難食用,所以說(shuō)更推薦大家吃的就是甘蔗汁。
能夠發(fā)現(xiàn)滌痰對(duì)我們的健康是有幫助的，可以很好的改善我們的肺部健康，實(shí)際上我們多吃些水果對(duì)健康會(huì)更有幫助，不僅能夠幫助我們補(bǔ)充維生素，實(shí)際上還可以幫助我們起到滌痰的效果，所以說(shuō)在平時(shí)就應(yīng)該合理的去吃些水果才行。
在平時(shí)的生活中，我們很多人都會(huì)有咳嗽有痰的情況產(chǎn)生，這樣的問(wèn)題對(duì)我們健康影響很大，而且還會(huì)給我們的正常生活帶來(lái)影響，所以說(shuō)大家應(yīng)該注意方法調(diào)整好才行，那么具體咳嗽有痰的時(shí)候我們吃什么食物比較好，一起看看吧。
橙子
對(duì)于我們大家來(lái)說(shuō)，在平時(shí)產(chǎn)生咳嗽有痰的情況是非常常見(jiàn)的，首先對(duì)于橙子來(lái)說(shuō)，這是一種水分含量充足的水果，同時(shí)外皮里面還包含了一些橙皮甙，可以降低血管的脆性，而且這時(shí)候主要可以用于咳嗽多談的治療，有需要的朋友可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些不上火的橙子類型，對(duì)我們緩解咳嗽的不適情況有好處，是大家不能錯(cuò)過(guò)的好選擇。
梨子
大家對(duì)于梨子是非常熟的，在平時(shí)我們吃梨子是可以幫助保護(hù)肺部健康的，尤其是當(dāng)我們感冒咳嗽比較嚴(yán)重的時(shí)候，家里人經(jīng)常會(huì)做冰糖雪梨來(lái)給我們吃。這種吃法是很多人都知道的。我們可以將買來(lái)的梨子去掉皮，然后切成小塊放在碗里，加入少許的冰糖一起放在鍋上隔水煮開，然后食用，對(duì)于緩解咳嗽有痰的癥狀有很好的效果。
葡萄
除了上面介紹的食物，大家在平時(shí)還可以吃的就是葡萄了，大家對(duì)于葡萄也是比較熟悉的，我們吃葡萄也可以幫助促進(jìn)肺部健康，現(xiàn)在很多人都不知道葡萄其實(shí)也是一種生津止渴、化痰止咳的好選擇，可以做成葡萄汁，加入適量的蜂蜜飲用，效果還是非常明顯，所以以我們有咳嗽有痰的問(wèn)題，那么吃葡萄很不錯(cuò)。
上面介紹的幾款食物很不錯(cuò)，都是我們?cè)谄綍r(shí)熟悉的水果，大家吃這些水果可以幫助養(yǎng)生，特別對(duì)我們解決咳嗽有痰的情況有好處，所以上面介紹的食物對(duì)我們緩解咳嗽的情況有好處，是大家保護(hù)肺部健康的好選擇，是大家不能錯(cuò)過(guò)的。
咳嗽有痰是我們比較熟悉的一種病癥了，這種病癥在我們的生活中也是非常的常見(jiàn)的，但是人們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)了咳嗽有痰的癥狀以后，一般都是會(huì)服用一些藥物了，其實(shí)我們有更好的方法治療咳嗽有痰哦，下面我們來(lái)看看吧。
1、背部熱敷
對(duì)于由感冒、上呼吸道感染、氣管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽，在抗感染治療的同時(shí)，背部熱敷具有使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，增強(qiáng)新陳代謝和白細(xì)胞的吞噬能力等作用，止咳效果明顯。具體方法可選用不同型號(hào)的熱水袋，內(nèi)裝60℃—70℃的熱水，外包一毛巾，放在患者背部熱敷，每日2次，每次20分鐘，持續(xù)3—5天。熱敷時(shí)，喝足溫開水，有助于痰液稀釋排出。值得注意的是，對(duì)老年、體弱、嬰幼兒，熱水袋中的水溫不宜超過(guò)50℃。熱敷過(guò)程中，如發(fā)現(xiàn)皮膚潮紅，應(yīng)立即停止熱敷。有發(fā)燒者忌熱敷。
2、足心貼膏止咳法
將大蒜搗爛成泥，捏成餅狀，敷于雙足底涌泉穴，外蓋膠布。每晚洗腳后擦干換藥一次，7天為一療程。對(duì)風(fēng)寒、風(fēng)熱、燥熱三型咳嗽以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫患者的咳嗽，有很好的療效。有的人貼后腳底起水皰，是由于大蒜刺激性強(qiáng)的緣故，可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等藥研末調(diào)糊代替大蒜泥。這種經(jīng)皮膚給藥的療法，可提高藥物利用度。另外，腳掌與上呼吸道粘膜有寒從腳下起”的反應(yīng)關(guān)系，雙腳一受涼，上呼吸道粘膜溫度便急劇下降，所以導(dǎo)致我們感冒咳嗽了，所以我們用這個(gè)方法對(duì)于治療咳嗽有痰的效果是非常好的哦。
3、蒸氣吸入止咳法
用一個(gè)帶嘴的燒開水壺，內(nèi)裝少量水，置于火爐上，待水燒至冒出蒸氣時(shí)，用口對(duì)著壺嘴冒出的蒸氣，一口一口地吸入，每次持續(xù)20—30分鐘，一日2—3次，對(duì)咳嗽有顯著療效，特別是對(duì)外感風(fēng)寒引起的急性氣管炎及支氣管炎療效更佳。吸入時(shí)應(yīng)注意，口離壺嘴的距離要適當(dāng)，千萬(wàn)不要靠的太近了，不然是會(huì)燙傷的，另外，也不能太遠(yuǎn)了，不然效果就沒(méi)那么好了。
上面我們已經(jīng)了解了許多的治療咳嗽有痰的好方法了，這些方法比我們吃藥見(jiàn)效更快哦，并且還沒(méi)有任何的副作用，病癥這些方法都是有著非常不錯(cuò)的保健功效的，使用這些方法來(lái)治療咳嗽有痰對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常的有好處的哦。
人體如果有痰是令人感到很煩惱的問(wèn)題，引起痰的原因有很多，中醫(yī)為人體虛弱，再有就是中氣不足，因?yàn)槠⑻?，造成水濕停聚成痰。人體如果出現(xiàn)痰了要及時(shí)去檢查病因?qū)ΠY治療，達(dá)到及時(shí)排痰，很多患者不了解促進(jìn)排痰的措施有哪些，促進(jìn)排痰的措施有哪些？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.促進(jìn)排痰的措施有哪些？
（1）深呼吸和有效咳嗽：有助于氣道遠(yuǎn)端分泌物的排出，保持呼吸道通暢。
（2）濕化和霧化療法：濕化療法是要達(dá)到濕化氣道、稀釋痰液的目的，適用于痰液粘稠和排痰困難者。
（3）胸部叩擊與胸壁震蕩：適用于久病體弱、長(zhǎng)期臥床、排痰無(wú)力者；禁用于未經(jīng)引流的氣胸、肋骨骨折、有病理性骨折史、咯血及低血壓、肺水腫等患者。
（4）體位引流：體位引流是利用重力作用使肺、支氣管內(nèi)分泌物排出體外，又稱重力引流。適用于肺氣腫、支氣管擴(kuò)張等有大量痰液而排出不暢時(shí)；禁用于呼吸功能不全、有明顯呼吸困難和發(fā)紺者，近1～2周內(nèi)曾有大咯血史，嚴(yán)重心血管疾病或年老體弱而不能耐受者。
（5）機(jī)械吸痰：適用于無(wú)力咳出粘稠痰液、意識(shí)不清或排痰困難者。
二.吃什么化痰？
1.蜜棗扒山藥
將山藥洗凈后煮爛后與去核的蜜棗混合煮在一起，做成一碗蜜棗扒山藥，吃了之后可以潤(rùn)肺，治肺虛久咳。有肺虛久咳的人吃了可以減輕咳嗽。
2.黃精冰糖
將黃精洗凈，發(fā)泡后用冰糖煮，煮好后每天2次，吃黃精飲湯。可以達(dá)到清肺理脾，益精的效果。有此類癥狀的患者按時(shí)按量食用就會(huì)達(dá)到平咳喘的效果。
3.花生燉沙參
這道湯是將花生米，白果，百合，北沙參混合一起煮，煮出汁，然后加入冰糖。攪勻后服用，每天喝一次?？梢詽?rùn)肺化痰。對(duì)于久咳痰少，氣短咽干的癥狀也是有效果的。
4.秋梨粥
將秋梨洗凈后，去核切碎然后與粳米同煮成粥，朱德過(guò)程中可以加適量冰糖。此粥有潤(rùn)肺化痰，有生津止渴的作用，也適用于咽干口渴，干咳少痰等秋季干燥傷肺癥狀的患者。
5.杏仁豆腐
將杏仁洗凈，然后磨成杏仁漿，煮沸10分鐘后就放入豆腐，等到再次煮沸時(shí)，加入適量的冰糖。這道粥對(duì)于咳嗽氣喘癥有很好的療效，而且有利于肺化痰，止咳平喘。
6.枇杷
有一種叫枇杷糖漿的感冒藥，它是專治咳嗽這些小感冒的。所以枇杷是一種很好的止咳化痰水果，多吃無(wú)害。
三.注意事項(xiàng)
多吃一些水果和蔬菜，補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)和維生素，有利于病情恢復(fù)，不要吃那些過(guò)于生冷和辛辣的食物，避免再次刺激自己的身體，減少危害的發(fā)生。水果中含有各類人體所必須的維生素，多吃水果有助于身體健康，排除毒素，另外，蔬菜也有這樣的功效，所以說(shuō)多吃水果和蔬菜真的是養(yǎng)生的首選之道。
咳嗽是呼吸系統(tǒng)中最為常見(jiàn)的癥狀之一，人體自我保護(hù)出現(xiàn)反射動(dòng)作就會(huì)出現(xiàn)咳嗽這情況。因此出現(xiàn)咳嗽帶痰的話需要引起重視，它可能是產(chǎn)生其他并發(fā)癥的預(yù)兆，因此需要及時(shí)治療，才能減少帶來(lái)更多的傷害。那么，治療咳嗽有痰的偏方有哪些呢?下面我們來(lái)具體詳細(xì)了解吧。
1、羅漢果泡水治療咳嗽
羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續(xù)水，一天喝數(shù)次。一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊愈了。羅漢果它對(duì)感冒咳嗽有很好的治療效果，同時(shí)平時(shí)即使不感冒咳嗽也可以喝，還能起到預(yù)防感冒作用。
2、梨汁燉冬菇治療咳嗽
梨能潤(rùn)肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。同時(shí)，梨中含有很多的水分，能起到潤(rùn)燥是作用。因此用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見(jiàn)收效。偏方制法如下：先將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。
3、煮蘿卜水可治療咳嗽
一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下。咳嗽便可減少，連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。尤其是在冬天人們最容易出現(xiàn)感冒咳嗽，冬天能吃蘿卜也能起到很好的預(yù)防感冒作用，感冒后吃還能起到治療疾病效果。
溫馨提示：絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此平時(shí)需要做好預(yù)防呼吸道疾病才是預(yù)防感冒咳嗽最關(guān)鍵，平時(shí)盡量遠(yuǎn)離灰塵多的地方，一般很多人容易出現(xiàn)感冒咳嗽是由于受到環(huán)境的污染而導(dǎo)致的。因此，出現(xiàn)感冒咳嗽后需要引起高度重視，積極治療才是關(guān)鍵，才能幫助人們盡快遠(yuǎn)離疾病。
孩子的身體抵抗能力比較差，很容易出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，感冒就是很常見(jiàn)的一種情況，感冒以后孩子還會(huì)出現(xiàn)咳嗽喉嚨有痰問(wèn)題，應(yīng)該多給孩子喝一些溫開水，讓痰液稀釋，還可以補(bǔ)充充足的水分，多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣可以讓喉嚨咳嗽有痰的情況得到更有效的解決。
寶寶咳嗽有痰可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，這些食物里面含有非常豐富的維生素以及無(wú)機(jī)鹽，也可以多吃一些胡蘿卜，西紅柿，這些食物里面的維生素a含量很高，還應(yīng)該多補(bǔ)充一些胡蘿卜素。要給咳嗽的寶寶喝足夠的白開水，因?yàn)槌渥愕乃植粌H滿足寶寶生理代謝的需要，還可以幫助稀釋痰液，有助于寶寶把痰咳出來(lái)。
寶寶咳嗽喉嚨有痰也可以使用一些藥用食材，像蓮子，杏仁，梨子，蓮藕，銀耳，百合，荸薺，白果等食物，不僅食用價(jià)值很高，藥用價(jià)值也很強(qiáng)。用止咳藥治療小兒咳嗽無(wú)可厚非，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，治療咳嗽，但多吃藥物不僅會(huì)降低孩子的免疫力，還會(huì)導(dǎo)致寶寶胃口變差，對(duì)健康也會(huì)有所影響。食療才是最安全最健康的方法。
還可以給孩子喝一些百合蜜，對(duì)于咳嗽喉嚨有痰問(wèn)題有很好的解決效果，需要準(zhǔn)備適量蜂蜜，一些百合，把百合清洗干凈曬干，然后和蜂蜜攪拌在一起放進(jìn)蒸鍋里面蒸熟，就可以給孩子喝了，可以當(dāng)做點(diǎn)心給孩子吃。百合味甘、微苦，性微寒。有潤(rùn)肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗(yàn)其煎劑對(duì)氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能對(duì)抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強(qiáng)其潤(rùn)肺止咳作用。
上面給大家介紹的就是寶寶咳嗽有痰應(yīng)該使用哪些方法進(jìn)行治療，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解。天氣干燥的時(shí)候家長(zhǎng)就應(yīng)該及時(shí)為孩子做好護(hù)理工作，預(yù)防咳嗽有痰情況發(fā)生，只有做好日常護(hù)理措施，孩子的身體才能健康。
肺不好或抵抗力低下就容易出現(xiàn)咳嗽痰多的癥狀，而且一咳起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了，這時(shí)候除了必要的藥物治療以外，食療也非常重要，那么止咳化痰食物有哪些呢，下面跟小編一起去看看。
1、柿子
柿子屬于寒性水果，它有著非常不錯(cuò)的潤(rùn)肺、清熱、健脾、生津以及涼血止血等功效，尤其是當(dāng)肺不好引起咳嗽痰多時(shí)，多吃柿子可以很好地滋潤(rùn)我們的肺部，以此來(lái)達(dá)到止咳化痰的功效。但需要注意的是，很澀的柿子最好不要吃，其中含有的大量的鞣酸物質(zhì)有著非常強(qiáng)大的收斂作用，可能會(huì)引起大便干結(jié)，如果你本身有便秘的癥狀，那么癥狀就會(huì)更加嚴(yán)重。
2、花生
花生的補(bǔ)血效果一直被人們稱贊，其實(shí)花生還有你意想不到的止咳化痰功效，花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)都使得花生有了極好的和胃、潤(rùn)肺以及化痰的功效，另外還能有效清咽、生乳，兒童每天吃一點(diǎn)花生，對(duì)記憶力的提升也有著很大的幫助。
3、豆?jié){
豆?jié){可利水、潤(rùn)燥，還能清肺、止咳以及化痰，而且豆?jié){中的某種類似女性荷爾蒙的物質(zhì)能夠幫助改善女性皮膚質(zhì)量，維持年輕體態(tài)。另外豆?jié){中的卵磷脂成分更有著極好的健腦、調(diào)節(jié)血脂的作用。
4、羅漢果
羅漢果有著神仙果之稱，它可清熱、潤(rùn)肺、化痰以及止咳，尤其針對(duì)男性因抽煙喝酒而引起的聲音嘶啞、咽干咳嗽等癥有著顯著的效果。
咳嗽是我們身體一個(gè)自然反射動(dòng)作，當(dāng)呼吸道里面出現(xiàn)異物或者分泌物的時(shí)候，我們就會(huì)條件反射的進(jìn)行咳嗽，雖然它有一定作用，但是如果長(zhǎng)時(shí)間劇烈咳嗽就會(huì)導(dǎo)致呼吸道出血，咳嗽有痰，大家一定要積極進(jìn)行治療，采用飲食治療方法就非常不錯(cuò)。
咳嗽有痰大家可以喝一些冰糖梨水，需要準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的梨子，再準(zhǔn)備少許冰糖，把梨子清洗干凈以后切成塊狀，放到鍋里面慢慢熬煮，再加入少許冰糖一起熬煮好以后就可以喝了。會(huì)有止咳化痰的功效，而且效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。
治療咳嗽有痰還可以喝馬蹄水，準(zhǔn)備3到4個(gè)新鮮馬蹄，然后再切成薄片，放到鍋里面加入適量的水煮五分鐘左右就可以喝了，可以把煮好的水喝掉，也可以把馬蹄吃下去，清肺熱生津，潤(rùn)肺化痰的效果是非常強(qiáng)的。
還可以喝陳皮水，準(zhǔn)備適量甘草，一些山楂，適量陳皮，然后放到鍋里面，加入適量的水慢慢煮開，煮開以后等到溫度適合的時(shí)候加一些蜂蜜攪拌均勻，不管是什么原因造成的咳嗽都可以喝陳皮水，可以起到非常不錯(cuò)的效果。
如果是劇烈的干咳，也就是沒(méi)有痰液的咳嗽，可以服用如止咳糖漿、甘草片這樣的鎮(zhèn)靜止咳藥物。但是如果有痰，則一定不能使用止咳藥，否則的話，帶有病毒細(xì)菌的痰液就無(wú)法咳出，癥狀也無(wú)法消除。假如痰液粘稠，應(yīng)該服用鹽酸氨溴索這樣的化痰藥。
上面給大家介紹的就是咳嗽有痰的食療方法有哪些，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解，出現(xiàn)咳嗽有痰問(wèn)題，大家應(yīng)該注意飲食清淡一些，不要吃太多油膩辛辣刺激食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不同原因造成的咳嗽問(wèn)題，可以采用的治療方法也有所不同，大家最好能夠到醫(yī)院檢查一下，使用正確的方法處理。
咳嗽的情況是非常常見(jiàn)的，在平時(shí)很多人都會(huì)有這樣的煩惱問(wèn)題，對(duì)我們健康影響是非常大的，而且咳嗽有痰的情況還會(huì)給我們的正常生活造成影響，所以說(shuō)學(xué)會(huì)方法調(diào)整好很重要，那么具體吃什么食物可以解決咳嗽的情況，一起看看吧。
柑桔
對(duì)于經(jīng)常咳嗽的朋友們來(lái)說(shuō)，在平時(shí)時(shí)候想應(yīng)該吃的就是柑橘了，實(shí)際上我們選擇生吃柑橘或者用來(lái)榨汁喝都是不錯(cuò)的方法，而且柑橘對(duì)于咳嗽有痰的情況都是很有幫助的，另外還可以幫助你緩解醉酒的麻煩，對(duì)于肺熱引起的咳嗽效果似乎更好一些，是可以幫助大家保護(hù)好肺部健康的，大家不要錯(cuò)過(guò)。
甘蔗
同時(shí)大家在平時(shí)還可以吃的就是甘蔗了，這樣的食物對(duì)我們解決咳嗽的不適也有好處，實(shí)際上甘蔗是一種在冬季生產(chǎn)的水果，同時(shí)在里面含有豐富的蔗糖，可以起到消痰鎮(zhèn)咳的作用，所以有這方面困擾的人，可以多吃一點(diǎn)甘蔗，能夠幫助我們很好的解決肺部不適，對(duì)我們健康有很大意義。
柿子
除了上面介紹的食物，大家還可以吃的就是柿子了，實(shí)際上大家對(duì)于柿子是比較熟悉的，特別是柿子的化痰功效是很強(qiáng)的，而且我們選擇生吃對(duì)于肺癆引起的咳嗽有著不錯(cuò)的效果，而紅軟的柿子對(duì)于心中燥熱的情況可以起到改善的作用，所以說(shuō)大家可以根據(jù)自己的咳嗽情況來(lái)選擇更適合我們的柿子來(lái)吃。
上面給大家介紹的幾款食物很不錯(cuò)，對(duì)于咳嗽的朋友們來(lái)說(shuō)，我們選擇吃這幾款食物可以有效的緩解咳嗽的情況，對(duì)我們肺部健康有意義，現(xiàn)在很多人都會(huì)有咳嗽的問(wèn)題產(chǎn)生，所以我們通過(guò)飲食調(diào)整，這樣才可以解決咳嗽有痰的問(wèn)題。
