祛風解痙的食物有哪些
冬季養(yǎng)生吃的食物有哪些。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。對于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“祛風解痙的食物有哪些”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
生活中如果我們的體內有風邪入侵的話，就會對我們的健康造成很大的影響的，所以大家平時的時候一定要注意好防風措施。如果已經風邪入侵了的話，這個時候為了我們的健康，就需要祛風了。今天小編要為大家介紹的是祛風解痙的治療方法。
祛風解痙是什么意思
用具有祛散風邪、息風止痙作用的方藥，治療風中經絡證、風毒入絡證等的治法。
祛風解痙的食物有哪些
我們一般吃的食物并沒有祛風解痙的功效的，所以大家按照自己平時的飲食習慣進行食用即可。
祛風解痙吃什么水果蔬菜
水果蔬菜沒有祛風解痙的功效，我們正常食用應季的蔬菜水果即可。
祛風解痙的中藥材有哪些
祛風解痙的中藥包括天麻、麻黃、防風、薄荷、桔梗、川芎等。
祛風解痙的針灸穴位
祛風解痙可以選擇針灸耳尖穴、耳和髎穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴、中脘穴、精靈穴、中泉穴等。
祛風解痙的中藥方劑
1、蟬蛻一兩，天南星、天麻各二錢，全蝎、僵蠶各七個。制法：上藥為末。用法用量：水煎服，服藥前先用黃酒調服朱砂末五分。
2、蚣蜈1條(全者，去頭、足，炙黃)、天南星(生用)、防風(去蘆頭，生用)、草烏頭(生，去皮、尖)各7.5克。制法：上藥為細末。
3、蜈蚣(焙存性)6克、膽礬全蝎(去毒，焙，存性)、僵蠶(去絲、嘴)、蟬蛻(焙，存性)各3克、蟾酥9克、穿山甲(麩炒)9克、川烏尖3克、乳香1.5克。制法：上藥為末。
看了上面的介紹，相信大家對如何祛風解痙應該是比較了解了吧，祛風解痙的方法有很多，例如針灸、中藥方等，都是非常不錯的，而且?guī)缀醪粫惺裁锤弊饔玫闹委煼椒?，大家可以參照上面介紹的幾種來進行服用了。
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我們的生活中條件在不斷的變好，在生活中也是經常能夠吃到許多美味蔬菜，當然，許多的美味蔬菜不僅非常好吃，營養(yǎng)價值更是非常高的，并且經常食用還能夠起到保健功效，但是有些朋友們不知道哪些蔬菜具有祛風解痙的功效，其實具有祛風解痙的蔬菜也是非常多的，下面我們一起來看看。
萵筍
萵筍這種美味的蔬菜對于我們大家來說應該是非常熟悉的，因為我們日常生活中是經常能夠吃到萵筍的，其實萵筍不僅非常好吃，并且萵筍還有非常好的祛風解痙的功效。萵筍中的碘含量高，對人體的基礎代謝和體格發(fā)育很有利。萵筍葉的營養(yǎng)遠高于萵筍莖，秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳，本身萵筍就是營養(yǎng)價值極高的蔬菜了，特別是可以幫助我們祛風解痙了，對于感冒大問題，可以很好的起到保健的功效。
洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，并且經常食用一些洋蔥，還能幫助我們起到非常不錯的殺菌的作用，對于預防一些感染性疾病的效果也是非常好的，另外，洋蔥還有非常好的祛風解痙的功效對于緩解和治療感冒等這些癥狀的效果都是非常好的。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
上面我們就哪些蔬菜具有祛風解痙的功效這個問題做了詳細的介紹，我們可以知道，萵筍以及洋蔥等這些蔬菜都是有著非常好的祛風解痙的功效，所以如果大家在生活中出現(xiàn)了中風痙攣等這些癥狀，那么適當?shù)氖秤靡恍┤n筍或者是洋蔥，都是可以幫助我們有效的緩解這些癥狀的。
秋季是流感病毒發(fā)病率比較高的季節(jié)哦，你知道應該如何去調理和改善的嗎，流感病毒的侵入很容易出現(xiàn)咳嗽啊或者是咳痰的情況，那么如何緩解呢，下面的這些祛風解痙抗病毒的食療方可以幫助你得到有效的緩解。
1、白玉雙粥
此粥有驅寒散熱，調和胃氣的功效，比較適宜老人養(yǎng)生食用。這款食譜可以起到驅寒的作用，對調理腸胃有好處，還可以祛風解痙，對于抗流感病毒有好處。
做法：粳米50克，蔥20克，姜10克，大白菜。取粳米加水熬粥，沸騰后加入半棵大白菜(主要用菜心)和切段的大蔥和生姜，煮到白菜、大蔥變軟，粥變黏稠時，在起鍋加食鹽少許即可。
2、發(fā)汗豉粥
發(fā)汗豉粥是治療感冒發(fā)熱的大型復方藥粥，藥味較多，配伍復雜，效果較好。應用發(fā)汗豉粥的主證是高熱、無汗、頭痛。若汗出怕冷者則不宜服食，若服后汗出熱退者應立即停服。這款粥品可以有治療感冒發(fā)熱的作用，對于出現(xiàn)的頭痛啊或者是咳嗽有改善的效果。
做法：淡豆豉15克，麻黃2克，荊芥5克，葛根30克，山梔3克，生石膏60克，生姜3片，蔥白2莖，大米100克。將所有的食材放入鍋中水煎取汁，接著放入大米煮為稀粥服食，每日1-2次即可。
3、神仙粥
此粥是解除風寒感冒頗為有效的食療方。神仙粥祛風散寒，適宜風寒感冒證。此粥專治由風寒引起的頭痛、渾身酸懶、乏力、發(fā)熱等癥。
做法：大米50～100g，生姜3g，連須蔥白5～7段，米醋10～15mL。先將大米、生姜入沙鍋同煮一二沸，再放入連須蔥白，待粥將熟時放入米醋，稍煮即可。
如果出現(xiàn)了流感病毒應該如何去調理的呢，上面的這些祛風解痙的食譜就是不錯的選擇了，可以又提高體質保健的作用，還可以有祛風解痙的作用，對于對抗流感病毒有好處，大家可以試試這些養(yǎng)生的小偏方。
現(xiàn)在我們已經到了立秋時節(jié)，這正處于夏秋兩季交替的時候了，所以對于我們大家來說，影響也是比較大的，很容易出現(xiàn)免疫力低下的情況，因此感冒的情況是常見的，因此就要學會解決的方法了，選擇祛風解痙的方法很有必要，一起看看吧。
萵筍
萵筍中的碘含量高，對人體的基礎代謝和體格發(fā)育很有利。萵筍葉的營養(yǎng)遠高于萵筍莖，秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳，本身萵筍就是營養(yǎng)價值極高的食物了，特別是可以幫助我們祛風解痙了，對于感冒大問題，可以很好的起到保健的功效。
洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有較強的殺菌作用，同時洋蔥是可以幫助我們祛風解痙的，現(xiàn)在不少人都存在感冒的情況，我們選擇吃洋蔥祛風解痙就很不錯。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
西紅柿
西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C，可以防治感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用，而且西紅柿的吃法也是比較多的了哦，不僅可以讓我們直接的食用了，我們還可以選擇烹飪成西紅柿湯來吃，都是不錯的選擇了，可以很好的祛風解痙。
上面的幾款蔬菜，都是大家在生活中不陌生的了，而且是我們經常會去吃的了，同時這些蔬菜的營養(yǎng)價值也是極強的了，可以很好的幫助我們祛風解痙了，對于感冒的問題是可以很好的治療的，大家不妨試試吃這些緩解感冒問題哦。
感冒的種類分為風熱感冒和風寒感冒，到了秋冬季節(jié)的時候很容易出現(xiàn)風寒感冒，風熱感冒一般在夏季出現(xiàn)比較多，那么如何祛寒緩解感冒的呢，下面的這些具有祛風解痙的食療方法就是不錯的調理選擇，來看看吧。
荊芥防風粥
荊芥與防風皆味辛而微溫，同人肝經，都是辛溫解表藥，都有祛風解表的作用，性皆微溫而不燥烈，藥性平和，為風藥中之潤劑。均可用治外感表證(風寒或風熱感冒皆可用之)以及風瘙癢之證，常并用于方中。這樣的養(yǎng)生粥不僅營養(yǎng)豐富，而且還可以有祛風解痙的作用，對于驅寒有好處，可以有治療感冒的作用。
做法：荊芥10g，防風12g，薄荷5g，淡豆豉8g，粳米80g，白糖20g。水煮前4味藥，去渣取汁;再用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成，待溫服食。
荊芥粥
荊芥粥可發(fā)汗解表，清熱利咽，退熱除煩，適用于傷風感冒，發(fā)熱惡寒，頭痛，心煩，咽痛，失眠等。這款粥品可以緩解風寒感冒，對于出現(xiàn)的頭痛啊心煩的情況有改善的作用。
做法：荊芥10克，淡豆豉15克，薄荷5克，大米50克。將前三味水煎取汁備用(荊、荷含揮發(fā)油，不宜久煎);另將大米煮為稀粥，待粥熟時調入藥汁服食，每日2次，連服3天。
生姜蘇葉粥
生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”，有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用;蘇葉有發(fā)散風寒的效果，在一般藥店就可買到。生姜和蘇子葉一起吃，可以有驅寒的作用，對于祛風解痙有一定的好處。
做法：蘇葉10克、生姜3片，將白米粥熬好后放入，再開鍋就可食用。
上面介紹了幾款祛風解痙的食療粥品，可以有保健的作用，對于出現(xiàn)的感冒流鼻涕打噴嚏的情況有改善的作用，還可以促進食欲提高體質，對于祛風解痙有好處，而且還可以有提高免疫力的作用和效果，這些食療偏方大家可以試試。
風濕疾病是一種很常見的免疫系統(tǒng)疾病，主要會表現(xiàn)為疼痛，關節(jié)疼痛，畏寒等等的一些問題哦，那么風濕病人應該注意什么呢，飲食方面要注意吃一些祛風解痙的食物，可以有緩解疼痛的作用哦，來看看這些飲食的注意事項吧。
其次，類風濕關節(jié)炎患者飲食中多采取蒸、燉、煮、煲湯、酒浸、泡等方法，使烹飪的食物既美味可口，又使其保持藥性，且烹飪時以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油為佳。一般不采用炸、烤、熬、爆等烹調方法。
再次，類風濕性關節(jié)炎病人，常見久病體虛，所以飲食要有合理有節(jié)制。所以在進食時不可暴飲暴食、饑餓失常，要守時、適量。飲食應遵循少量多餐，少食刺激性食物，高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽的原則，多味佳可口易消化的食物。且膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1為合適。風濕病人要注意不能暴飲暴食，少吃刺激性的食物，多吃一些容易消化的食物，注意熱量以及鹽分的攝入，合理的搭配食物。
此外，類風濕關節(jié)炎患者的日常飲食應味佳可口、增強食欲的飯菜且以素食為主，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果。病人在飯后也可食用蘋果、葡萄等水果，也可適當飲用一些不含任何添加劑的果汁等天然飲料。類風濕的病人要注意飲食的調理，吃一些促進食欲補充維生素的食物，具有祛風解痙的作用。
風濕病人吃什么比較好呢，上面的這些祛風解痙的食物大家可以試試，營養(yǎng)物質豐富，可以起到保健的作用，還可以促進食欲和代謝，對于調理體質有好處，還可以有祛風解痙的效果，適合風濕病人食用，這些飲食須知大家要了解。
大家身邊有沒有這樣的人，它們的肢體比較僵硬或者常發(fā)生抽搐的行為。這些人可能是因為感染了一些風寒，從而導致體內氣血經絡運行不通暢所導致的。針對這種情況，中醫(yī)上治療的話，需要采取止痙的方式。下面我們一起了解一下。
止痙是什么意思
解除肢體拘急，治療項背強硬，手足或四肢抽搐，甚至角弓反張等病證的方法。引起痙證的原因有外感與內傷兩個方面。外感多為風寒濕邪侵襲人體，壅阻經絡，氣血運行不暢，或風毒之邪侵入破傷之處，或邪熱熾盛，引動肝風。止痙能祛除留滯經脈的邪氣，使經絡的氣血暢行無阻，使肢體筋脈能得到氣血津液的充分濡養(yǎng)，從而緩解肢體拘急。常用的止痙藥物有葛根、白芍、桂枝、荊芥、天麻、制南星、全蝎、蜈蚣等。
止痙的食物有哪些
我們一般日常所食用的食物是不具備止痙的功效的，大家按照自己平時的飲食習慣即可。
止痙吃什么水果蔬菜
止痙可以多吃一些富含維生素以及礦物質的蔬菜以及水果，可以為身體補充營養(yǎng)，起到一定的輔助緩解癥狀的效果，但是想要治療，還得服用藥物。
止痙的中藥有哪些
止痙的中藥主要有牛黃、鉤藤、地龍、天麻、僵蠶、全蝎等。
止痙的藥用方劑推薦
炙蜈蚣、鉤藤、僵蠶、朱砂、蝎尾、麝香、竹瀝汁。
止痙的藥物有哪些種類
臨床上止痙的藥物分類主要分為以下兩種：
1、抗毒蕈堿藥物：雙環(huán)維林，東莨菪堿，阿托品，普魯本辛。
2、平滑肌放松藥物：阿爾維林，美貝準林，薄荷油。
看了上面的介紹，相信大家對如何止痙應該是比較了解了吧，止痙的方法有很多，小編推薦大家使用中藥材來進行治療，因為這些中藥材如果搭配得當?shù)脑?，幾乎是不會有什么副作用的，所以大家是可以放心的使用的?/p>
我們的身體如果受到外界的風邪之氣的侵襲的話，就會導致我們患上很多疾病，例如風濕、頸椎病等。對于這類病癥，我們可以采取中醫(yī)的方法，進行祛風。下面我們就一起來了解一下哪些方法可以幫助我們進行祛風吧。
祛風是什么意思
祛風，是指通過服用中藥對身體的不適進行調理。而這種不適是中醫(yī)認為的：風有內風、外風之分。人素體血虛，或者因為失血、耗血，而使肌體發(fā)生干燥之癥，而見形體消瘦，皮膚干燥，時發(fā)眩暈，此乃“內風”之象。
祛風的食物有哪些
⑴葡萄：味甘，性平，能益氣補血，食之使人健壯，尤以葡萄干補力為甚，宜與桂圓肉同煎服。能益肝腎、強筋骨，用于氣血兩虛之心悸、失眠、神疲、盜汗等。
⑵大棗：具有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的作用?？勺鳛榱闶郴驘鯗秤?。常用于類風濕病人的脾胃虛弱、倦怠乏力、血虛、精神恍惚、心神不安等。
⑶核桃仁：具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用2~3個核桃。
⑷松子仁：具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。
⑸栗子：具有補腎壯腰、養(yǎng)胃健脾的作用。適用于類風濕腎虛、腰膝酸軟者。
⑹新鮮桑葚：為平補肝腎之品。用鮮桑葚500克，鮮桑枝2厘米長段，浸酒密封30天。搖勻，每日飲20毫升~50毫升。有祛風濕、補肝腎、利血脈等作用。
祛風吃什么水果蔬菜
祛風的水果蔬菜有很多，例如葡萄、桑葚、山楂、橄欖、山藥、辣椒、生姜等都是有著很好的祛風的效果的。
祛風的食療食譜推薦
1、三色湯
配料：黃豆芽2兩，姜絲20克，紅大椒1個，植物油、白醋、濕淀粉、雞湯、食鹽、麻油、味精各適量。
做法：將油鍋燒熱，下黃豆芽煸炒幾下，放入白醋炒至八分熟，出鍋備用;將鍋內放入雞湯，姜絲，燒開后把紅大椒入鍋再次滾開后，將黃豆芽、鹽、入鍋，再用濕淀粉勾芡，淋上麻油出鍋即成。
2、防風粥
材料：防風20克，防己15克，粳米100克，薏米50克。
制作：防風、防己水煎取汁，加入粳米、薏米熬粥，分次食用。
3、麻子煮粥
材料：冬麻子250克，粳米100克，蔥、椒、鹽及豆豉適量。
制作：冬麻子搗碎后用水過濾取汁，加入粳米煮成稀粥，下蔥、椒、鹽及豆豉。患者空腹食用。
祛風的中藥有哪些
祛風的中藥主要包括石決明、鉤藤、天麻、地龍、僵蠶、全蝎、蜈蚣、代赭石、龍骨、牡蠣等。
祛風針灸哪些穴位
風池穴：
風池穴為少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病，皆為本穴主治范疇。風池穴位于后頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平。
操作方法：用力旋轉按揉，以有酸脹感為宜。每日1~2次，每次100下，有祛風解表之功。
列缺穴：
列缺為肺經絡穴，肺主皮毛，外邪侵襲，首先犯肺。按摩列缺穴可治療干咳少痰、頭痛、惡寒、發(fā)熱等癥，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，可兩手虎口相交，一手食指壓在另一手的橈骨莖突上，食指尖端到達的凹陷處即為列缺。
操作方法：一手拇指按于另一手的列缺穴，輕輕摩擦，以發(fā)熱為度。每日2~3次。
迎香穴：
肺與大腸相表里，肺開竅于鼻，迎香穴為手陽明大腸經之腧穴，位于鼻旁，根據本穴位置及與其他經的關系，有宣利鼻竅之功。可治療鼻咽干燥、鼻塞、流涕、噴嚏等癥狀。本穴在鼻翼外緣中點旁、鼻唇溝中。
操作方法：屈拇指，用拇指的指間關節(jié)按壓穴位，以有酸脹感為宜，鼻酸流淚，效果更佳。每日2~3次。
祛風的中藥方劑
1、胡黃連半兩(取末)，全蝎1分(取細末)，犀角1分(屑，取末)，天竺黃1分(別研)，麻黃1分(去節(jié)，為末)。上為細末。
2、人參、茯苓、甘草、僵蠶、羌活、防風、厚樸、藿香、蟬蛻、麻黃、薄荷、黃柏、獨活各等分。上為末。
3、大黃、干姜、龍骨各60克、桂枝45克、甘草、牡蠣各30克、寒水石、滑石、赤石脂、白石脂、紫石英、石膏各90克，上藥共為粗末。
4、天麻180克、牛膝180克、萆薢180克、元參180克、杜仲210克、全當歸300克、羌活300克、獨活150克、炮附子30克、生地黃500克。上藥研為細末，煉蜜為丸。
5、懷牛膝30克、生赭石30克、生龍骨15克、生牡蠣15克、生龜板15克、生杭芍15克、元參15克、天冬15克、川楝子6克、生麥芽6克、茵陳6克、甘草4.5克，水煎服。
6、生地黃90克、巴戟天、山萸肉、石斛、肉蓯蓉、炮附子、肉桂、茯苓、麥冬、菖蒲、遠志各30克、五味子15克，上藥共為細末。
看了上面的介紹，相信大家對如何祛風應該是比較了解的了，小編為大家介紹了相關的祛風的食物、中藥、針灸穴位等，大家可以找一個適合自己的方法來進行祛風。也可以幾種搭配在一起，這樣的話，祛風的效果則會更加的好。
生活中很多人可能會患上蕁麻疹、皮膚過敏、濕疹等這類的疾病。對我們的健康以及正常的生活造成了很大的影響。中醫(yī)上治療這類疾病需要采取祛風止癢的方法。一般需要內服一些中藥方劑或者煎水清洗患處等。下面我們就詳細了解一下。
祛風止癢的食物有哪些
我們一般吃的食物不具有祛風止癢的功效的，大家可以多吃一些富含維生素以及礦物質的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
祛風止癢吃什么水果蔬菜
祛風止癢可以多吃一些富含維生素以及礦物質的水果以及蔬菜，對我們緩解癥狀也是有一定的好處的。
祛風止癢的中藥有哪些
祛風止癢的中藥主要有冰片、松香、蛇床子、地膚子、蒼術、百部、花椒等。
祛風止癢的中藥方劑
1、當歸、生地、防風、蟬蛻、知母、苦參、胡麻仁、荊芥、蒼術、牛蒡子、石膏、甘草、木通。
2、白鮮皮30克，地膚子30克，蛇床子15克，荊芥10克，防風10克，生地10克，當歸10克，烏梅10克，五味子10克，蟬衣5克，甘草5克。
3、當歸、川芎、赤芍、蒼術、苦參、防風、細辛、甘草、蛇床子、地膚子、透骨草。
4、荊芥10克，防風10克，生地15克，當歸10克，川芎6克，赤芍15克，制首烏30克，白蒺藜30克，僵蠶10克，蟬衣6克。
看了上面的介紹，相信大家對如何祛風止癢應該大概有了一個了解，祛風止癢其實并沒有我們想象的那么困難，我們只要按照上面介紹的來服用方劑的話，堅持一段時間，可以發(fā)現(xiàn)疾病有了很大的改善的，大家不要錯過了這樣好的方法了。
我們都知道，人體身上分布著很多的經絡，這些經絡分布在我們人體的各個部位。如果經絡不通暢的話，就會導致我們出現(xiàn)很多的疾病了。所以對于這種情況，我們需要采取祛風通絡的方法。下面我們詳細了解一下有關祛風通絡。
祛風通絡的食物有哪些
一般我們吃的食物不具有祛風通絡的功效的。
祛風通絡吃什么水果蔬菜
一般而言，我們平時經常食用的水果以及蔬菜并不具有祛風通絡的功效的，大家還是按照自己平時的飲食習慣就可以了。
祛風通絡的藥膳食療方
二芍全蝎燉龜
材料：赤芍、白芍各10克，全蝎6克，龜1只(約O.3公斤)，料酒20毫升，姜、蔥、鹽各適量。
制作：赤芍、白芍用水泡潤透;全蝎烘干打成細粉，龜宰殺后去頭尾、內膜及爪，放入燉鍋內，抹上鹽、料酒，加入姜、蔥、赤芍、白芍，把全蝎粉抹在龜肉上，加水600毫升。盛有龜?shù)臒蹂佒糜谖浠鹕蠠?，再用文火燉?5分鐘即成。每日1次，每次吃龜肉50克，喝湯。
防風燉墨魚
材料：防風、鉤藤各lO克，僵蠶、夏枯草各15克，全蝎6克，鮮墨魚0-3公斤，姜、蔥、鹽各適量。
制作：防風浸透切片;鉤藤及夏枯草洗凈;全蝎、僵蠶烘干分別打成細粉，用紗布包裝好。姜切片、蔥切段。墨魚、全蝎、僵蠶、防風、鉤藤、夏枯草，同放燉鍋內，加入姜、蔥、鹽，注入水600毫升。燉鍋置于武火上燒沸，再用文火燉煮30分鐘即成。
當歸桃仁燉鷓鴣
材料：當歸10克，桃仁6克，鷓鴣2只，姜、蔥、鹽各適量。
制作：當歸洗凈切5厘米的節(jié);桃仁去雜質洗凈;鷓鴣宰殺后去毛、內臟及爪;姜切片，蔥切段。鷓鴣放入燉鍋內抹上鹽，加入姜、蔥、桃仁、當歸，加入水300毫升。燉鍋置武火上燒沸，再用文火燉煮45分鐘即成。每日1次，每次吃鷓鴣1只，喝湯。
祛風通絡的中藥有哪些
祛風通絡的中藥主要有天麻、絡石藤、桑枝、地黃、細辛、白芍、鎖陽等。
祛風通絡的中藥方劑
1、生耆15g，僵蠶4.5g，全蝎3g，鉤藤30g，玄參12g，知柏各10g，桔梗7.5g，蜈蚣4條，滁菊花10g，生地15g，川芎4.5g，赤芍12g，白芍12g，當歸12g，丹參15g，刺蒺藜10g。
2、白芍60克、炙甘草、獨活15克、蜈蚣2條、全蝎6克、威靈仙20克、懷牛膝、雞血藤各30克。
3、膽南星、制川烏、制草烏、地龍、制乳香、制沒藥。
看了上面的介紹，相信大家對如何祛風通絡應該是比較了解了，這些中草藥有些是我們比較常聽說的，也有些是我們并不常見的，大家可以在了解這些中草藥的特性之后服用，也可以咨詢醫(yī)生后服用，都是可以的。大家千萬別錯過了。
風寒這個詞大家應該都不陌生，因為風寒會引起我們人體患上很多的疾病，例如風寒感冒、關節(jié)炎、風濕病等，這些對我們的健康都是有很大的危害的。由風寒引起的疼痛，想要止痛的話，首先就需要祛風。下面我們就一起了解一下祛風止痛的方法。
祛風止痛是什么意思
祛風止痛是一個中醫(yī)名詞，是治療風寒引起的疼痛方法。
祛風止痛的食物有哪些
我們一般吃的食物并不具有祛風止痛的效果，大家可以多吃一些辛熱的食物來起到輔助緩解的作用。
祛風止痛吃什么水果蔬菜
水果蔬菜中幾乎是沒有祛風止痛的，大家按照自己平時所喜好吃的就好。不過，要少吃寒涼性的水果蔬菜。
祛風止痛的中藥有哪些
祛風止痛的中藥主要有獨活、羌活、白芷、蜂房、細辛、川芎等。
祛風止痛的中藥方劑
1、老鸛草、槲寄生、續(xù)斷、威靈仙、獨活、制草烏、紅花。
2、西紅花18克，血竭95克，桂枝25克，制首烏30克，木香25克，獨活25克，三七14克，骨碎補20克，海風藤30克，牛膝25克，土蟲40克，龜甲膠15克，制馬錢子20克，冰片20克，自然銅20克。
3、生川烏、生草烏、花椒、羌活、獨活、防風、透骨草、姜石、紅花、狼毒、半夏、白附子、地骨皮、蛇床子、艾葉、木賊、甘松、硫黃、梔子、膽礬、白鮮皮、川木通、豬牙皂、明礬。
4、當歸、天麻、黃芪、紅花、川斷、防風、血竭、南星、木通、大黃、甘草各12克。
5、川芎、白芷各50克，羌活、菊花、藁本各15克，蓽撥50克。
看了上面的介紹，相信大家對如何祛風止痛的方法應該了解了，祛風止痛首先選擇的方法應該是服用中藥，因為中藥幾乎是不會有什么副作用的，而且是可以調理我們的身體，達到治療根本的效果。所以大家千萬不要錯過了這些祛風止痛的方法了。
