肚子疼的注意事項
養(yǎng)生注意事項。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“肚子疼的注意事項”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
肚子疼非常的影響生活和工作，為了盡快緩解其癥狀，人們應(yīng)該合理科學(xué)的進(jìn)行護(hù)理，在飲食上注意不要吃生冷食物等，平時也要注意保暖。如果是炎癥導(dǎo)致肚子疼，則要及時去醫(yī)院。本文就對肚子疼的注意事項，做大致的介紹，幫助大家科學(xué)護(hù)理。
肚子疼的飲食注意事項
快節(jié)奏的生活已經(jīng)讓我們養(yǎng)成了在飲食上的隨意性，可是真的有病痛的時候，我們還能像平日一樣我行我素嗎?下面我們就介紹下肚子疼時在飲食上有些要注意的事項。
1、定時定量的飲食：肚子疼的病人每天的飲食時間最好是固定的，,間隔時間要合理。盡量做到少食多餐,,以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，給予充分的休息時間。
2、飲食要清淡：肚子疼的時候一定不要再吃過酸、過甜、過咸、過苦、過辛辣的食物，飲食要清淡,少食肥甘、油膩及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。以免繼續(xù)刺激腸胃，加重疼痛。
3、營養(yǎng)攝入要均衡：肚子疼尤其是伴隨腹瀉等癥狀會流失大量營養(yǎng)，因此在平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物,以利于保護(hù)腸胃黏膜和提高其防御能力,并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。
4、不要喝濃茶、咖啡、可樂等刺激性飲品：這類飲料中咖啡因含量很高，輕易刺激神經(jīng)和心血管，能夠解油膩,清胃腸，刺激胃壁分泌大量胃酸，增加胃腸蠕動,因此腸胃疾病而引起肚子疼的人更加不可以這些飲料,會加劇肚子疼的病情。
5、不要吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食品，會降低血液循環(huán)的速度，加速腹部寒癥，導(dǎo)致肚子疼更加嚴(yán)重或者引發(fā)腹瀉。吃蔬菜水果的時候最好能夠煮熟后趁溫?zé)釙r后吃下，可以補(bǔ)充維生素并保護(hù)腸胃。
肚子疼的用藥注意事項
每個家庭中都有自己的小藥箱，一般的頭疼腦熱、腹瀉肚子疼都是憑借日常經(jīng)驗先行吃藥緩解，下面我們就了解下，肚子疼時我們吃藥的時候有哪些需要注意的事項。
很多人喜歡性用止痛藥來治療各種疼痛，實際上肚子疼是有很多原因，一定要自己先弄清楚具體原因才好選擇吃什么藥來緩解，如果肚子疼時間過長而且沒有緩解一定藥及時就醫(yī)，以免耽誤治療。
如果是因水土不服或飲食等問題引起的肚子疼，只要沒有發(fā)熱等情況，可以選擇不吃藥，多喝些熱水補(bǔ)充水分，讓身體自行調(diào)節(jié)恢復(fù)健康，盡量避免選擇諾氟沙星、阿莫西林等抗生素藥，如果腹瀉較為嚴(yán)重，不妨服用易蒙?；蛘咚济苓_(dá)等減緩因腹瀉帶來的不適感。
因腸胃不適造成的肚子疼，可以空腹一段時間讓腸胃得到休息，如果因胃酸過多或胃食道反流等情況引起的肚子疼，可以先服用些堿性藥物中和胃酸，如果作用不明顯的話可以服用奧美拉唑，防止胃酸過多分泌。在癥狀得到緩解后就要停藥，不要多過依賴性用藥。
因消化不良、便秘等腸功能失調(diào)引起的肚子疼，可以先嘗試下吃些潤腸通便的食物，如香蕉等緩解狀況，如果達(dá)不到效果的話，吃些潤腸通便類的中成藥來緩解，如果是因為飲食過量引起的腹脹，可以通過吃些健胃消食片來緩解癥狀。
藥物在長期服用后都會產(chǎn)生依賴性，身體會產(chǎn)生抗藥性，尤其是抗生素藥類，要盡量減少服用的次數(shù)。
肚子疼的護(hù)理方法
相信很多人都有過肚子疼的經(jīng)歷,有的只是輕微的疼痛，而有的卻是疼的死去活來的。雖然腹痛的原因各異,但是面對出現(xiàn)腹痛癥狀時,都是希望能盡快有方法來緩解下。那么肚子疼怎么辦呢?今天就為大家介紹下肚子疼時的護(hù)理方法。
出現(xiàn)肚子疼的癥狀最好能通過休息、平臥、熱敷等緩解癥狀，觀察進(jìn)展情況。如果是一般性腹痛，癥狀可逐步緩解。如果經(jīng)過休息疼痛程度加重，頻率加快的話，多是器質(zhì)性病變，建議及時到院檢查治療。
如果當(dāng)肚子疼時，找不到能躺下休息的地方，可以將手臂向上舉過頭頂，舉起手臂時深吸一口，然后放下時慢慢地呼出，這樣可以釋放腹部隔膜的脹氣，緩解疼痛。也可以試試腹部呼吸法。通過慢慢地深深地壓縮放松腹部的也可幫助加強(qiáng)腹腔壁，因而會減少膈膜的跳動和擠壓，緩解疼痛。
肚子疼時要避免強(qiáng)烈運動，飯后先休息一兩個小時后再做運動，最好就是不要運動，任何推擠拉扯，都可能導(dǎo)致腹腔內(nèi)的脾臟破裂。
肚子疼時最好能夠空腹一段時間，讓腸胃得到修養(yǎng)，飲食上也要注意避免高脂肪、高蛋白的肉類和乳制品，因為這樣容易增加食物在胃里逗留更長時間。造成對橫膈膜的壓力和向下的牽引力，加重胃痛。
肚子疼有時也可能會因為精神壓力導(dǎo)致的，這種情況可以通過瑜伽或者其他舒緩性動作幫助自己擺脫壓力，恢復(fù)狀態(tài)。
冬天如何預(yù)防肚子疼
冬天的時候天氣變化莫測，氣溫驟降，寒冷干燥，不注意保暖的話肚子就容易著涼引發(fā)肚子疼。那到了冬天，我們應(yīng)該注意些什么，預(yù)防冬天里的肚子疼呢。
1、就是老生常談的注意保暖，現(xiàn)在很多人因為室內(nèi)溫暖就穿的比較少，認(rèn)為到室外時間不長沒有關(guān)系，殊不知寒氣的進(jìn)入可能就是在這段不長的時間里。因此，無論何時，一定要注意腹部和腳下的保暖。
2、多喝熱水，熱水是最好的排毒保暖的方式，它可以舒緩肚子里的涼氣，使其排出例外，并能可以加快血液循環(huán),幫助血液流通,保持身體運轉(zhuǎn)流暢，避免淤堵導(dǎo)致的肚子疼。
3、經(jīng)常按摩腹部，方便的時候?qū)⑹终拼隉?，手掌心圍著肚臍做順時針按摩,直到感到發(fā)熱,可以促進(jìn)腹部的氣體貨消化不良導(dǎo)致的淤堵排出，避免肚子疼的出現(xiàn).。
4、平時的飲食以溫?zé)釣橹?，不要過多使用過涼過寒的食品，最好可以進(jìn)食寫羊肉、蘿卜、大豆、核桃、栗子等溫補(bǔ)的食物調(diào)節(jié)身體，為維持冬季熱量支出準(zhǔn)備。
5、寒冷氣候會使人體氧化功能加強(qiáng)，肌體維生素代謝也發(fā)生了明顯變化，因此飲食中要及時補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)人體的耐寒力，提高人體對寒冷的適應(yīng)能力，避免因身體虛弱而引起的肚子疼。
Ys630.com相關(guān)知識
每個家庭中都有自己的小藥箱，一般的頭疼腦熱、腹瀉肚子疼都是憑借日常經(jīng)驗先行吃藥緩解，下面我們就了解下，肚子疼時我們吃藥的時候有哪些需要注意的事項。
很多人喜歡性用止痛藥來治療各種疼痛，實際上肚子疼是有很多原因，一定要自己先弄清楚具體原因才好選擇吃什么藥來緩解，如果肚子疼時間過長而且沒有緩解一定藥及時就醫(yī)，以免耽誤治療。
如果是因水土不服或飲食等問題引起的肚子疼，只要沒有發(fā)熱等情況，可以選擇不吃藥，多喝些熱水補(bǔ)充水分，讓身體自行調(diào)節(jié)恢復(fù)健康，盡量避免選擇諾氟沙星、阿莫西林等抗生素藥，如果腹瀉較為嚴(yán)重，不妨服用易蒙?；蛘咚济苓_(dá)等減緩因腹瀉帶來的不適感。
因腸胃不適造成的肚子疼，可以空腹一段時間讓腸胃得到休息，如果因胃酸過多或胃食道反流等情況引起的肚子疼，可以先服用些堿性藥物中和胃酸，如果作用不明顯的話可以服用奧美拉唑，防止胃酸過多分泌。在癥狀得到緩解后就要停藥，不要多過依賴性用藥。
因消化不良、便秘等腸功能失調(diào)引起的肚子疼，可以先嘗試下吃些潤腸通便的食物，如香蕉等緩解狀況，如果達(dá)不到效果的話，吃些潤腸通便類的中成藥來緩解，如果是因為飲食過量引起的腹脹，可以通過吃些健胃消食片來緩解癥狀。
藥物在長期服用后都會產(chǎn)生依賴性，身體會產(chǎn)生抗藥性，尤其是抗生素藥類，要盡量減少服用的次數(shù)。
冬天是一個寒冷的季節(jié)，特別是在氣溫非常低的嚴(yán)寒?dāng)?shù)九天氣里，人們應(yīng)該多加對自己的身體進(jìn)行保暖措施。可是現(xiàn)在的年輕人都不會注意自己的衣物的添加，即使在特別寒冷的冬天也都穿的是比較時尚，為了時尚就不會要溫暖，也不會覺得自己會比較冷。但是冬天天氣是非常寒冷的，那么容易引發(fā)各種疾病問題。冬天肚子疼是怎么回事呢？
冬季已到，警惕身體3種“疼”，可能是胃病來臨
1、肚子痛
胃病患者經(jīng)常會有在飯后感覺腹部疼痛，反酸、惡心的感覺，若是在飯后腹痛持續(xù)了一段時間，那很可能是因為胃不好，有了腸胃炎、胃潰瘍的情況，這時我們應(yīng)該多應(yīng)該對胃部進(jìn)行保暖或是在食物上有所選擇。
有的人在肚子劇烈疼痛時，還可能有著上吐下瀉的情況，若是發(fā)現(xiàn)自己的肚子時不時就有一陣隱隱的疼痛感時，一定要少吃高油脂、辛辣刺激、生冷食物等，避免給腸胃造成二次刺激。
2、胸痛
有的人可能會奇怪，為什么胃部在腹腔，為什么還會導(dǎo)致胸疼呢?其實這多半是因為胃病引起的間接性胸痛，患者可能會感覺胸腔有一陣陣的疼痛，胃病發(fā)作時，那可是非常難受的，所以在日常生活中就要多多注意養(yǎng)胃的重要。
3、胃痛
患上胃病之后，胃痛發(fā)生的頻率也可能越來越高，在晚上睡眠的時候，胃部會進(jìn)行自我修復(fù)，在睡前應(yīng)該盡量少吃食物，讓胃部消化吸收完全，若是半夜頻繁出現(xiàn)胃部隱隱作痛的感覺時，則很有可能是有了十二指腸潰瘍或是炎癥，別輕視!
為什么冬季是胃病“高發(fā)期”呢?
原因1、冬季氣溫較低，人們往往為了讓自己的身體暖起來，喜歡吃一些熱辣火鍋、高湯等熱食，且又因為冬季氣溫低，風(fēng)大，基本上晚上下班回到家大部分上班族都選擇“能坐著就不站著，能躺著就不坐著”，運動鍛煉更是少之又少，很容易會因為食物不能及時的完全消化吸收，加重腸胃負(fù)擔(dān)。
原因2、人們的胃部黏膜需要血管通過血液來運輸營養(yǎng)物質(zhì)，但是當(dāng)氣溫寒冷時，人們可能會因為寒氣收縮血管，影響血液循環(huán)，使胃粘膜得不到充分的血液滋養(yǎng)，引起胃潰瘍等胃病。
原因3、胃部也是有著自己的“生物鐘”，在冬季人們都普遍喜歡賴床，吃熱食，往往會影響著腸胃的正常運轉(zhuǎn)，降低胃功能，引發(fā)胃病。
不想胃病發(fā)作時疼痛難忍，首先就應(yīng)該好好養(yǎng)胃，修復(fù)胃粘膜，讓腸胃免受刺激，身體也可能會更加的健康!
有時候我們會發(fā)生肚子疼的癥狀，而且還是比較嚴(yán)重的問題。所以應(yīng)該及時進(jìn)行檢查治療，那么每個人發(fā)生肚子疼的癥狀不是完全相同的。所以經(jīng)常考慮可能是因為有腹瀉的問題發(fā)生，或者是因為其他的疾病感染。引起肚子疼的原因不同，人們的身體體質(zhì)是不相同的。可是肚子疼蹲著就不疼是怎么回事呢？
肚子疼且有腹瀉癥狀，造成肚子疼且腹瀉的一個罪魁禍?zhǔn)资鞘澄镏卸?，另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲，或因頻繁腹瀉打斷睡眠，不妨服用腸胃藥佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，則不妨服用易蒙停，它能減緩流體穿過腸道的速度。
痛經(jīng)。痛經(jīng)引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經(jīng)和減少經(jīng)血量，可在經(jīng)期來臨前12至24小時內(nèi)服用愛得衛(wèi)或者布洛芬。而后按規(guī)定的劑量每3—6小時服用一次，連續(xù)服3天。
肚子疼且腹脹癥狀。包括月經(jīng)和便秘在內(nèi)的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因為它會讓水留在體內(nèi)，避免吃豆類、甘藍(lán)、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。
胃食管反流造成的肚子疼。當(dāng)胃酸從胃部進(jìn)入食道和喉部時，反流就會出現(xiàn)。它經(jīng)常發(fā)作于夜里。與胃灼熱有所不同的是，反流會讓胸部出現(xiàn)疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進(jìn)食，或服用抗酸劑prilosec(奧美拉唑)。
肚子疼且有惡心癥狀的，一種簡單的解決辦法就是食用生姜，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用。圣路易斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院胃腸病學(xué)副教授沙琳·普拉瑟爾表示：“吃得太多感到惡心時，我會喝點生姜茶，將生姜切碎泡在水中，然后加點蜂蜜，可緩解胃部不適?！?/p>
胃灼熱引發(fā)的肚子疼。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進(jìn)食過快過多等。克利夫蘭胃腸病學(xué)家杰弗里·卡特茲表示：“有燒胃感覺時，我會喝一杯牛奶，能壓制胃部產(chǎn)生的酸?！?/p>
飯后肚子痛。吃得太快、太多常會引起飯后肚痛。解決辦法很簡單，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情況下出現(xiàn)飯后肚子痛，可能是患上膽囊疾病。而女性在飯后出現(xiàn)肚子痛的可能性超過男性，一些女性甚至無緣無故地出現(xiàn)膽結(jié)石。
饑餓劇痛。紐約胃腸病學(xué)家馬克·巴蒂亞特斯基表示，有時候，人們在進(jìn)食后會感到疼痛感減輕，這可能是潰瘍的一種體現(xiàn)。如果繼續(xù)出現(xiàn)，應(yīng)該去看醫(yī)生。建議人們少吃多餐，讓肚子遠(yuǎn)離饑餓狀態(tài)。
脖子疼痛往往是頸椎病的先兆，只有多加注意預(yù)防，才能防止脖子疼痛轉(zhuǎn)變?yōu)閲?yán)重的頸椎病。
1、選擇合適的枕頭
枕頭的質(zhì)量直接關(guān)系到我們的睡眠質(zhì)量，還會對我們的睡姿造成影響。白天清醒的時候我們的身體也跟隨著我們不停的運轉(zhuǎn)，只有晚上進(jìn)入了睡眠狀態(tài)之后，我們的皮膚、骨骼才會開始逐步的進(jìn)行自我修復(fù)。如果枕頭不合適，我們的脊椎和肌肉就無法得到充分的放松，從而影響我們的休息，長期以往，會對脖子造成進(jìn)一步的壓力。推薦選用合適的橡膠枕頭或者記憶枕頭。
2、調(diào)整坐姿
不正確的坐姿也是導(dǎo)致脖子疼痛的主要原因之一。坐的時候應(yīng)該盡量保持背部挺直，這樣可以使我們背部的肌肉得到充分的舒緩，也能夠防止脊柱的側(cè)彎。如果平時需要長時間坐著工作或者學(xué)習(xí)的話，可以買一個背部支撐器放在椅子上面，防止因為坐姿不正確而產(chǎn)生的脖子疼痛。
3、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣
通過調(diào)節(jié)生活習(xí)慣不僅可以緩解脖子疼痛，甚至可以幫助我們徹底的治療脖子疼痛。除了每周抽出兩到三小時進(jìn)行運動之外，平時工作的時候，也可以設(shè)置一個小鬧鐘，提醒自己每隔一小時起來活動一下，轉(zhuǎn)動一下頸部，預(yù)防頸椎病和脖子疼痛。
出現(xiàn)了拉肚子的情況，首先就要注意保暖和飲食兩個方面，因為大多數(shù)拉肚子都是受涼或飲食不衛(wèi)生造成的。出現(xiàn)了拉肚子癥狀后要記得不能受涼，并且飲食上要注意衛(wèi)生干凈，不能吃刺激性等食物，本文就拉肚子的注意事項，來為大家詳細(xì)介紹要注意哪些方面。
拉肚子飲食要注意什么
拉肚子飲食要注意什么呢?對于很多人來說，都有過拉肚子的經(jīng)歷，拉肚子時對飲食需要格外注意小心。有些東西能吃，但是有些就不能吃了。我們看看需要注意些什么。
1、刺激性食物：辣椒，芥末，辣椒，大蒜等刺激性食物會刺激消化道黏膜，容易引起腹瀉或胃腸道炎癥，也不利于消化道功能的恢復(fù)。
2、太油膩的食物：太油膩的食物會增加胃的負(fù)擔(dān)，還會因為消化不良而引起腹瀉，這是典型的脂肪瀉，所以對于腹瀉的人不能吃更油膩的食物，這樣只會增加腹瀉。
3、冷食：冷飲，涼菜等寒冷的東西會刺激腸胃，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。
4、潤腸通便食物：如桃子，香蕉，蜂蜜等都有通便，腸道的食物功效，飲食會增加病情。
5、雞蛋：雞蛋是高蛋白食物，不利于消化。吃雞蛋不僅會滋養(yǎng)身體，還會加重病情。
6、大蒜：即大蒜具有殺菌作用，但同時具有強(qiáng)烈的刺激作用，很容易增加腹瀉。
腹瀉時你可以吃什么?
1、吃水果
拉肚子飲食要注意什么呢?腹瀉可以用水果輔助治療吃，但不是所有的水果都可以吃。腹瀉時可以吃蘋果，石榴等;腹瀉不能吃梨，西瓜，香蕉等。將帶芯的蘋果切成小塊，放入水中3至5分鐘。應(yīng)該指出的是，當(dāng)食用熟蘋果時不宜添加糖，因為蔗糖可能會增加腹瀉。
2、粥
腹瀉可以喝白鹽粥，建議不要放肉。肉粥也加重了胃的負(fù)擔(dān)。腹痛和排便后疼痛緩解。此時，由于炎癥，胃和腸有不同程度的水腫。如果吃肉，會加劇病情。
3、吃面食
腹瀉需要吃更多的宜消化性食物。意大利面是一個不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，消化吸收容易，吃面條是腹瀉治療的好選擇。但對于腹瀉的人來說，吃的面條不能太多。如果太油膩，會增加胃的負(fù)擔(dān)。
寶寶拉肚子要注意什么
寶寶拉肚子是媽媽非常頭疼的一些問題，好多是需要孩子腸胃自行調(diào)節(jié)的，很多時候吃藥也不管用，如果寶寶拉肚子要注意什么，寶寶的精神狀態(tài)是很關(guān)鍵的，時刻關(guān)注孩子的屎樣，關(guān)鍵時刻可以去醫(yī)院給孩子化驗個屎，接下來匯總寶寶拉肚子要注意什么。
1、不要禁食
不管腹瀉的原因，盡管嬰兒的消化功能降低，但它仍然可以消化和吸收一些營養(yǎng)物質(zhì)。因此，母乳喂養(yǎng)的嬰兒必須繼續(xù)喂養(yǎng)。如果嬰兒想吃東西，他們可以喂食。每個吃牛奶的嬰兒都可以減少大約1/3的牛奶量，并為牛奶添加一些水分。如果寶寶在減肥后吃不飽，可加入咸米湯，或加入胡蘿卜水，新鮮蔬菜水補(bǔ)充無機(jī)鹽和維生素。添加補(bǔ)充食物如粥的兒童可以稍微減少這些食物的量。
2、多喝水
早期發(fā)現(xiàn)脫水，當(dāng)寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉時，伴隨著嘔吐，發(fā)燒，口渴，嘴唇干裂，尿少尿或無尿，眼窩凹陷和前眶下陷，短期內(nèi)嬰兒“渺茫”，“哭不哭。這表明脫水已經(jīng)發(fā)生，病兒應(yīng)該及時送到醫(yī)院接受治療。
3、防止脫水
通過使用口服補(bǔ)液鹽不斷補(bǔ)充由于腹瀉和嘔吐而失去的水分和鹽分，不會發(fā)生脫水?？诜a(bǔ)液鹽(ORS)1000ml，其中含有3.5g氯化鈉，2.5g碳酸氫鈉，1.5g氯化鉀，20g葡萄糖，其量由醫(yī)生規(guī)定，但防止脫水和脫水量和飲酒的速度是不同的?？诜a(bǔ)液鹽的糖濃度為2%。研究表明，這種糖濃度最有利于調(diào)節(jié)鹽和水進(jìn)入體內(nèi)以補(bǔ)償腹瀉的損失。它的功效已被世界各國所認(rèn)識，是預(yù)防和治療腹瀉脫水的良藥。
4、不要濫用抗生素
果不使用抗生素和其他抗炎藥物，可以治愈許多輕微腹瀉;或服用微生態(tài)制劑，如媽咪愛，蒙脫石(如Simmet，思密達(dá)等吸濕藥，Simmet 1g童裝每天3次，一次一袋，一袋一克。分3次手工口服3?6天。蒙脫石粉未進(jìn)入血液循環(huán)取安全，數(shù)小時后以大腸蠕動分泌物排出，其主要成分天然蒙脫石顆粒具有較強(qiáng)的固著和抑制作用對消化道產(chǎn)生的病毒，細(xì)菌和毒素氣體有效，對胃腸粘膜有較強(qiáng)的保護(hù)和防護(hù)能力，提高粘膜屏障對攻擊因素的防御能力，平衡正常菌群和局部鎮(zhèn)痛，并且即將恢復(fù)，特別是因病毒感染引起的秋季腹瀉，應(yīng)用抗生素不但無效，而且有害;細(xì)菌性痢疾或其他ba細(xì)菌性腹瀉，可使用抗生素，但必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
越來越多的人因為長期埋頭看電腦而引發(fā)頸椎疼，特別是現(xiàn)在快節(jié)奏的生活也讓頸椎疼如同瘟疫一般影響著每個人，那么患有頸椎疼需要注意什么呢?日常中有那種注意事項和護(hù)理方法呢?
頸椎疼的注意事項
我們經(jīng)?？梢月牭降囊痪湓捠恰凹?xì)節(jié)決定成敗?！边@句話其實在啟示我們在做事的時候，最好可以把握住細(xì)節(jié)，這樣的話即使出現(xiàn)了任何突發(fā)狀況，也可以在短時間之內(nèi)想出應(yīng)對的策略。相信大家應(yīng)該也看過這樣的紀(jì)錄片，主要的內(nèi)容講述的是幾十年專注地做一件事情，從未出現(xiàn)過絲毫的差錯，這樣的匠人精神的確令我們十分地動容，不過大家也應(yīng)該要明白，如果可以對細(xì)節(jié)的把控到達(dá)這樣的精細(xì)程度的話，那么不取得成功是不可能的。
1、我們主要跟大家分析一下頸椎出現(xiàn)疼痛之后，存在哪些具體的注意事項。首先，要改變不良的姿勢，我知道現(xiàn)在有很多的人都是低頭族大軍之中的一員，大家有沒有想過自己成天維持著這樣的姿勢，對于我們的頸椎來說是多么強(qiáng)烈的壓迫，所以，希望大家可以稍微控制一下自己的時間，可以選擇去戶外運動或者看書練字，這都是非常好的興趣愛好。
2、在飲食上，主要還是清淡一些，不要接觸具有強(qiáng)烈的刺激性的食物，這對于身體情況的盡快緩解是有很大的幫助的。在休息上，最主要需要說明的是最好可以保證睡眠姿勢的正確，不要出現(xiàn)稀奇古怪的姿勢，這樣的話是不利于疼痛的緩解的。
3、以上是一些注意事項的分析，當(dāng)然還存在許多的方面，大家可以調(diào)動自己的思維來進(jìn)行全方面的思考。
頸椎疼的用藥注意事項
在日常的生活之中，很多人遇到身體不適的狀況，第一時間涌入腦海之中的就是使用對應(yīng)的藥物，這其實也是比較常規(guī)的思考方式，藥物可以幫助人體在短時間之內(nèi)擺脫不適的狀況，而且很多人在家里也會準(zhǔn)備一個藥箱，里面常備的藥物應(yīng)該主要是感冒藥和腹瀉的藥，這對于我們來說都是可以應(yīng)對突發(fā)狀況的藥物。接下來的主要內(nèi)容是幫助大家分析一下在出現(xiàn)頸椎疼痛的狀況時，我們可以在選擇藥物上需要注意哪些方面呢?
1、不要選擇可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)的藥物，這樣的藥物很有可能會引發(fā)強(qiáng)烈的過敏反應(yīng)，有的人對于自己是否過敏不太清楚，那么最好可以向醫(yī)生交代一下過往的病史，這樣的話可以幫助醫(yī)生做出大致的判斷，大家不要小看過敏，嚴(yán)重起來的話很有可能引發(fā)十分嚴(yán)重的問題。
2、如果出于緩解疼痛的目的，使用了止痛藥的話，那么最好控制在短期之內(nèi)，如果長期服用的話，很有可能會導(dǎo)致身體形成一定的依賴，大家應(yīng)該也知道經(jīng)常吃止痛藥對于身體來說害處是很多的。希望大家可以牢記住這一點，不要明知道止痛藥的副作用還要不斷地使用。
3、以上就是大致的內(nèi)容，這些用藥過程之中的注意事項雖然只是小細(xì)節(jié)方面的內(nèi)容，但是的確對于治療疾病的過程有一定的幫助作用。大家如果有需要的話可以選擇其中的內(nèi)容加以抉擇。
頸椎疼飲食注意事項
日常的飲食是我們平凡的生活之中的一點慰藉，吃到好吃的食物，不僅可以在味覺上帶給大家比較美好的體驗，同時也可以讓大腦分泌一種快樂的“激素”，可以讓人出現(xiàn)幸福的感覺。頸椎疼痛其實是職業(yè)病之中比較具有典型的代表性的狀況，上班族一天需要在電腦之前工作大概五六個小時，如果出現(xiàn)加班的狀況的話，還有可能出現(xiàn)進(jìn)一步延長的狀況，這對于頸椎部位來說其實是一種超負(fù)荷運作的狀態(tài)，那么在其出現(xiàn)不適的階段內(nèi)，在飲食方面，我們需要在哪些方面注意呢?
1、飲食上需要避免一些容易上火、辛辣、具有刺激性的食物，這樣的食物對于頸椎狀況的緩解沒有任何的幫助，忌口的工作是不可以忽視的一項，大家不要因為自己的飲食偏好來安排自己的飲食，這樣的話對于病情的盡快緩解是沒有任何幫助的。
2、出現(xiàn)這樣的狀況之后，建議大家最好可以選擇一些具有滋補(bǔ)作用的食物，但是不要過于油膩，否則的話身體會因此出現(xiàn)不適的狀況，在葷菜的選擇上，大家可以選擇羊肉，羊肉具有非常好的去濕除寒的作用，可以將體內(nèi)的寒氣逼出體外，這樣的話可以為頸椎的盡快恢復(fù)營造一個良好的環(huán)境。
3、在飲食上注意這些細(xì)節(jié)，對于患者的盡快恢復(fù)是有很大的助力作用的，大家不要覺得無所謂，身體是一切的前提，要好好愛護(hù)身體。
做頸椎磁共振注意事項
核磁共振是一種比較常用的檢測方式，主要是利用核磁來研究骨頭部位或者身體內(nèi)部出現(xiàn)了某種病變的狀況，針對特定的部位是可以使用的，可以準(zhǔn)確地反映出身體內(nèi)部的變化狀況。頸椎部位的疼痛是需要我們注意的，按照尋常的狀況來判斷的話，一般是由于過度疲勞引發(fā)的，不過具體的原因也是沒有辦法根據(jù)經(jīng)驗來判斷的，這樣判斷很容易引發(fā)錯誤的出現(xiàn)，最好還是可以去權(quán)威的醫(yī)院進(jìn)行檢查，核磁共振是一項重要的檢查項目。那么，我們在進(jìn)行相關(guān)的檢查的過程之中，存在哪些注意事項呢?
1、最好可以避免佩戴具有金屬的飾品，這會對檢查的結(jié)果造成比較大的干擾，這一點是十分重要的，醫(yī)生在進(jìn)行檢查之前必定會對檢查的患者進(jìn)行說明，大家需要按照醫(yī)生的具體要求去操作，不然的話檢查就白做了。
2、另外，大家在進(jìn)行檢查的過程之中，需要保持平和的心態(tài)，盡量避免情緒出現(xiàn)比較大的起伏，不然的話這對于檢查的過程會有一定的阻礙作用，對于疾病的畏懼是大家都會存在的狀況，但是我希望大家不要過度憂慮，隨著醫(yī)療水平的不斷提升，針對某些疾病進(jìn)行系統(tǒng)的治療的話，很快就可以促使身體恢復(fù)到正常的軌道上。
3、在檢查的過程之中，對于醫(yī)生的指示需要十足的配合，這樣才可以保證檢查的順利進(jìn)行。
頸椎疼睡覺注意事項
人體如同一個龐大的系統(tǒng)，每一日通過攝入大量的食物來獲取充足的能量，從而維持各項生理活動，那么這臺機(jī)器也是需要休息的，只有得到充足的休息才可以繼續(xù)有效地運作。睡覺是一種有效的休息方式，選擇合適的休息環(huán)境對于我們的身體來說是十分重要的。頸椎疼痛是一種十分不利的狀況，對于我們自身來說，出現(xiàn)這樣的狀況之后，我們在睡覺的時候需要存在哪些注意事項呢?
1、避免體位過高的姿勢，這會對身體的頸椎造成十分劇烈的壓迫，最好可以根據(jù)自己的實際情況來選擇對應(yīng)的合適的姿勢，最好可以低一些，這樣的話可以讓身體出現(xiàn)的疼痛在休息之后得到很好的緩解。
2、選擇合適的寢具，枕頭要選擇比較低一些的，被子要將頸椎周圍覆蓋住，這樣的話才可以讓我們的頸椎得到舒緩與放松，保暖工作主要是想要避免外界的寒邪之氣進(jìn)入身體內(nèi)部，這樣會導(dǎo)致身體出現(xiàn)非常負(fù)面的影響。
3、休息的時間要保證在七個小時以上，這樣的話才可以促使身體的相關(guān)機(jī)能盡快地恢復(fù)過來，如果得不到充足的睡眠的話，那么頸椎部位的不適會出現(xiàn)愈演愈烈的趨勢，希望大家可以在匆忙快節(jié)奏的日常生活之中注意到這一點，并且最好可以營造一個舒適的休息環(huán)境。
4、以上就是在頸椎疼痛的狀況下，需要在睡覺的方面注意的事項，希望可以幫助到大家。
肚子痛是一種很常見的病癥，而且在生活中導(dǎo)致這種疼痛的事件也有很多。因此我們需要根據(jù)造成肚子痛的具體原因來采取相應(yīng)的方法。例如如果你僅僅是跑步的時候跑岔氣了，你只要坐下來調(diào)整一下呼吸，適當(dāng)?shù)厝嗳喽亲泳秃昧?，如果是胃寒造成的，可以在揉肚子的同時，飲用一些姜茶都是可行的。
肚子疼如何揉肚子？
只要用手指壓在肚臍眼上，不需要進(jìn)行任何揉動根據(jù)自己的舒適程度調(diào)整一下按壓力度的大小就行了，如果感覺壓得太緊，就放松一點，如果感到太松了沒感覺，就壓重一點。
壓臍操作雖然簡單，但每一個步驟都很有學(xué)問的。擠壓臍的時候為什么要把意念集中在神闕穴上？
壓臍的時候，把心神收攏，讓它回到“神闕”，因為這里才是它的故鄉(xiāng)，如此元氣、元神在沒有耗散的狀態(tài)下才能激發(fā)出來。有人也許會說：“我無法集中意念，總是胡思亂想，怎么辦呢？”有辦法！當(dāng)您在壓臍時默數(shù)自己呼吸的時候，意念自然就慢慢集中了。所以，我們壓臍的時候要盡量以呼吸計時。就在這一呼一吸之間，我們身體的元氣會慢慢升起，充溢到筋骨、肌肉、經(jīng)絡(luò)和五臟六腑之中。
為什么按壓肚臍眼有很多神奇的效果？
因為臍帶是嬰兒從母體吸取營養(yǎng)的唯一通道，是胎兒身上最先長出來的東西。有了臍帶，然后再生腎，腎是水臟，所以是“天一生水”，是人體生長的開端。嬰兒生下來后，這條吸收營養(yǎng)的通道就關(guān)閉了，而壓臍等于重新啟用這條通道。只不過，這時孩子不再是從母體吸取營養(yǎng)，而是從生命的源頭上激發(fā)自身的潛能，它的作用在于激發(fā)人體的元神、元氣所謂元神和元氣，就是指人在生命開端那一刻就有的神和氣，它的力量是很強(qiáng)大的，不然不能發(fā)育成胎兒的生命
很多人不科學(xué)的飲食，容易造成肚子脹氣的情況，而想要盡快緩解癥狀，那么也得從飲食下手，在癥狀期間注意調(diào)整自己的飲食，吃一些順氣的食物是首要工作，至于是否需要吃藥進(jìn)行調(diào)理，則要根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度決定。本文將介紹肚子脹氣的注意事項，幫助大家科學(xué)護(hù)理。
肚子脹氣的注意事項
我們常說“千里之堤潰于蟻穴。”，很多的時候?qū)τ谶@句話的感觸并不是很深，只有我們在遇到一些極為特殊的情況時，就會映照這句話，那么這其實在提示我們在很多的細(xì)節(jié)上不注意的話，造成很大的損失也是很有可能的。細(xì)節(jié)決定成敗這句話并不是空頭支票，而是很有可能在我們的日常生活之中出現(xiàn)的。那么針對肚子脹氣的情況，我們需要在哪些方面進(jìn)行專門的注意呢?
1、飲食方面：注意及時的調(diào)整每日的食譜，避免攝入容易造成肚子脹氣的食物，例如豆類食物以及薯類食物，這些物質(zhì)之中的某些物質(zhì)容易在我們的腸胃環(huán)境內(nèi)部不斷地發(fā)酵膨脹，造成氣體的擴(kuò)散，這對于其內(nèi)壁的傷害是很大的。
2、清潔方面：飲食的衛(wèi)生情況是要得到確實的保障的，否則外界的病菌入侵我們的腸胃系統(tǒng)，很容易引發(fā)一系列的問題，而且致病的細(xì)菌很有可能會造成我們的腸胃系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂的狀況，這對于身體的影響是深遠(yuǎn)的。
3、運動鍛煉方面：通過這些體育鍛煉，身體收獲到的好處并不僅僅是外在方面的，而且也可以促進(jìn)內(nèi)部環(huán)境的改善，可以有效地推動血液在各個臟器的內(nèi)部進(jìn)行循環(huán)。所以，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些體育鍛煉對身體的好處是良多的。
以上是我從三個方面提出的注意事項，希望可以啟發(fā)大家進(jìn)行相關(guān)的思考。
肚子脹氣的飲食注意事項
不良的飲食習(xí)慣是直接作用于我們的身體的，邊說話邊進(jìn)食或者一邊喝水一邊吃飯等，這些都是其范圍之中，平時我們不以為意，但是往往就是這些習(xí)慣的點滴積累造成一些身體的隱患，那么出現(xiàn)了肚子脹氣的情況之后，我們在日常的飲食上需要如何進(jìn)行調(diào)整呢?接下來的這些主要的注意事項可以幫助到大家。
1、改變飲食的頻率：少吃多餐，這樣可以給我們的腸胃系統(tǒng)一個喘息的時機(jī)，可以促使我們的腸胃對外界的食物進(jìn)行精細(xì)化的加工，這樣也可以充分地利用食物之中的營養(yǎng)成分，不至于造成資源的浪費。
2、注意對于食物的取舍：這一點是非常重要的，很多食物很多人喜歡吃，但是在特殊的階段內(nèi)吃它們是不合適的，那么我們絕對不可以為了自己的口腹之欲而對我們的身體造成不利的影響，要知道如果我們可以忍過這一階段的話，那么我們可以擁有很長的享受時間。我們需要最好取舍的心理準(zhǔn)備。
3、規(guī)律的飲食：規(guī)律的飲食是非常有必要維持的，這樣對我們的腸胃系統(tǒng)來說是比較友好的，這樣可以有效地提升腸胃的工作效率，不至于出現(xiàn)消化不良、脹氣的情況。
以上是在飲食的方面需要專門強(qiáng)調(diào)的注意事項，希望可以引起大家的重視，對大家的飲食調(diào)理有一定的好處。
肚子脹氣的用藥注意事項
在我們使用藥物的過程之中是存在許多的注意事項是需要引起我們的警惕的，藥物的使用并不是隨心所欲的過程，是存在很多講究的地方的。很多人在日常的生活之中會覺得如果自己的身體出現(xiàn)了什么問題的話，我們可以隨意地吃一點藥，然后休息一下就可以自動地痊愈了，其實這是非常錯誤的做法，我們的身體是我們從事一切活動的基礎(chǔ)，是需要謹(jǐn)慎對待的，那么具體是哪些注意事項呢?接下來我們一起來看一下。
1、不要自行盲目用藥，我們不要用自己的判斷來針對我們的病灶來選擇藥物，建議出現(xiàn)了肚子脹氣的情況之后，我們?nèi)绻x擇使用某一種類型的藥物的話，最好可以咨詢一下醫(yī)生的建議，現(xiàn)代的通訊手段是非常豐富的，我們可以發(fā)電子郵件、打電話等與醫(yī)生取得聯(lián)系。
2、需要多個療程聯(lián)合用藥的話，我們需要進(jìn)行系統(tǒng)的診治，因為造成肚子脹氣的原因往往是多重的，并不是簡單的某個方面就可以確定的，最好可以在進(jìn)行了詳細(xì)的檢查的基礎(chǔ)上，進(jìn)行聯(lián)合的用藥，這樣的治療效果才會是比較顯著的，否則治療根本達(dá)不到我們預(yù)期的效果。
3、根據(jù)對象的特殊性來進(jìn)行甄別，這樣可以顯露出藥物使用的過程中的差異性，要知道并不是所有的人都可以適用于一種藥物，我們最好可以做好詳細(xì)的區(qū)分。
人體經(jīng)常會發(fā)生我們意想不到的疾病問題，這是需要特別注意的。通常情況下，人們的后背和肚子是會有疼痛癥狀發(fā)生的，所以在運動或者是工作當(dāng)中一定要注意，一旦發(fā)生疼痛的癥狀需要進(jìn)行及時的治療。而且平時也應(yīng)該注意一下避免劇烈運動，因為劇烈運動對人體是非常不好的。平時還是應(yīng)該注意保養(yǎng)自己的身體，那么后背和肚子疼是怎么回事呢？
胃腸功能紊亂又稱胃腸神經(jīng)官能癥，在排除器質(zhì)性病變前提下，精神因素為本病發(fā)生的主要誘因，如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等，均可影響胃腸功能正?；顒?，進(jìn)而引起胃腸道的功能障礙。
病因
主要有以下幾個方面：
1.飲食不規(guī)律
導(dǎo)致胃的蠕動功能紊亂，促進(jìn)胃液的分泌，久而久之導(dǎo)致胃炎或胃潰瘍。
2.病理性原因
如消化不良、胃炎、潰瘍病、急性胃腸炎等等。
3.精神因素
不良情緒可以通過大腦皮層導(dǎo)致下丘腦功能紊亂，從而影響胃腸道功能，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。
治療
1.一般治療
胃腸道功能紊亂治療，只有通過精神調(diào)適和改變行為等方式，才能從根本上調(diào)整胃腸道功能紊亂。傳統(tǒng)治療上應(yīng)用飲食療法、營養(yǎng)支持療法、鎮(zhèn)靜安眠、解痙止痛綜合治療方法，醫(yī)生可根據(jù)病情對癥使用理腸調(diào)胃安神劑、谷維素、消化酶、維生素B1、胃達(dá)喜、嗎叮啉等治療。對具有明顯精神癥狀的患者，給予抗焦慮或抗抑郁藥，解除心理障礙。重要的是采用心理治療，其方法一般是解釋、安慰、疏導(dǎo)、分析、認(rèn)識、積極暗示和情緒轉(zhuǎn)移，讓患者真正認(rèn)識病情、主動調(diào)節(jié)情緒、消除思想顧慮，提高疾病治愈信心。
2.藥物治療
調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，改善睡眠。根據(jù)病情，可選用下述藥物與方法。
(1)鎮(zhèn)靜劑 可給予利眠寧、安定、氯丙嗪、苯巴比妥、眠爾通或谷維素等。
(2)解痙止痛 抗膽堿能藥物可使平滑肌松弛，有解痙止痛作用;如顛茄制劑、阿托品、普魯本辛等。
(3)神經(jīng)性嘔吐 可用維生素B6。嘔吐劇烈酌情給予冬眠靈、異丙嗪、嗎叮啉等。
(4)腸神經(jīng)官能癥 便秘可予滑潤劑如石蠟油、氧化鎂、安他樂和植物黏液性物質(zhì)。腹瀉可用復(fù)方苯乙哌啶，或0.25%奴夫卡因灌腸，一日一次，也可用易蒙停。
預(yù)防
首先要重視心理衛(wèi)生，其次注意飲食衛(wèi)生。盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙;適當(dāng)參加體育鍛煉，生活起居應(yīng)有規(guī)律。
生活中我們的飲食健康是非常重要的，因為如果沒有良好的飲食習(xí)慣，或者是飲食結(jié)構(gòu)搭配不合理的情況下，容易引起疾病發(fā)生。比如有的人會覺得突然之間的肚子疼，大部分應(yīng)該是飲食問題引起的。所以還應(yīng)該使用藥物治療，或者是找到疾病的原因，進(jìn)行針對性的治療。只是每個人的情況是不同的，所以突然肚子疼拉稀應(yīng)該怎么辦呢？
肚子疼拉肚子怎么辦快速止疼
拉肚子一般治療方法
1、控制感染：根據(jù)致病菌選用相應(yīng)的抗生素治療，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
2、補(bǔ)液：輕度脫水可口服補(bǔ)液鹽，嚴(yán)重脫水可靜脈輸液。
3、治療休克：調(diào)整微循環(huán)紊亂，糾正酸中毒，可應(yīng)用血管擴(kuò)張藥及堿性藥物。
4、對癥支持治療：腹瀉次數(shù)過多者可用止瀉劑，伴有心衰、腦水腫、休克肺、彌漫性血管內(nèi)凝血等;應(yīng)及早給予對癥治療。
中醫(yī)治療拉肚子方法
1、補(bǔ)脾土：脾土穴在拇指橈側(cè)邊緣，醫(yī)者用左手食、拇指捏住大拇指，用右手指腹循拇指橈側(cè)邊緣向掌根方向直推。
2、揉板門：板門穴在手掌大魚際平面，醫(yī)者用右手拇指指腹旋揉手掌大魚際。
3、揉外勞：外勞宮穴在手掌背正中，醫(yī)者用右手食指指腹，按揉手掌背中心的外勞宮穴。
4、運內(nèi)八卦：內(nèi)八卦穴在手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓，內(nèi)八卦穴為一圓圈。醫(yī)者用左手捏住手指，用右手拇指在掌心做圓圈運動。
5、摩腹：腹指腹部，醫(yī)者用四指指腹或全掌放在腹部做圓周運動。
6、按揉足三里：足三里穴在膝下三寸外側(cè)一寸，醫(yī)者用拇指或中指指腹在足三里穴做按揉。
香蕉是我們生活中很常見的水果，口感相當(dāng)不錯，而且還具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。但是，有些人在吃了香蕉之后會有肚子疼的現(xiàn)象，導(dǎo)致這種疼痛的原因有很多，而且香蕉屬于寒性食物，有些人是不能多吃的，吃多了對身體不好。下面咱們就來詳細(xì)看看香蕉吃了肚子疼的主要原因。
吃香蕉胃疼或是正常排便反應(yīng)
因為香蕉會促進(jìn)腸胃蠕動功能，而胃腸蠕動，功能加強(qiáng)，胃腸蠕動加劇，可能就會導(dǎo)致一些腹痛的情況，就會出現(xiàn)排解大便的問題，這種事很正常的現(xiàn)象。你要注意你自身對香蕉比較的敏感，所以導(dǎo)致疼痛的情況。還要看看你的大便情況，大便是否通暢？
吃香蕉胃疼或是對香蕉過敏
在吃香蕉后感覺胃痙攣，有可能是過敏反應(yīng)的結(jié)果。特別是你每次吃香蕉后肚子痛，而吃別的東西后肚子不痛，那可以考慮是過敏。個人體質(zhì)不同，可以對食物及藥物產(chǎn)生過敏反應(yīng)，過敏反應(yīng)的表現(xiàn)也不一樣，有的表現(xiàn)為腹痛，有的表現(xiàn)為皮疹及瘙癢。其它過敏癥狀比如包括口腔或喉嚨瘙癢，蕁麻疹，腫脹或氣喘等。
對香蕉過敏的人，還有可能對鱷梨或獼猴桃等水果或蔬菜過敏，因為它們包含的蛋白質(zhì)類型相似。此外，香蕉過敏還有可能與乳膠過敏聯(lián)系在一起。
tips：如果是這個情況，建議你以后不要吃香蕉，或者是少吃香蕉，當(dāng)然要排除你有腸炎、胃炎、或者是消化不良的情況。
吃香蕉胃疼或是消化系統(tǒng)對果糖不耐受
果糖是水果包含的一種糖。還可以在食糖和高果糖玉米糖漿中找到這種糖。一些人消化和吸收果糖很困難，因此會導(dǎo)致腹痛和腹瀉。雖然香蕉包含的果糖并不是很多，但吃太多還是會導(dǎo)致胃痛。
遺傳性果糖不耐受：
因果糖二磷酸醛縮酶缺陷所致的先天性代謝紊亂性疾病。因缺乏1-磷酸果糖醛縮酶，1-磷酸果糖不能進(jìn)一步代謝，在體內(nèi)積聚，抑制肝磷酸化酶活性，影響糖原降解，并在1，6-二磷酸果糖水平阻止糖異生的進(jìn)行。本病主要表現(xiàn)在進(jìn)食含果糖食物后出現(xiàn)低血糖和嘔吐。
一旦確定診斷，立即終止一切含果糖和蔗糖食物。必須終身不再攝入果糖及蔗糖由于飲食的限制維生素C攝入量減少宜予補(bǔ)充。對癥治療當(dāng)出現(xiàn)低血糖時，靜脈內(nèi)注射葡萄糖即可緩解糾正電解質(zhì)紊亂，有出血傾向者可給予成分輸血。
吃香蕉胃疼或是體內(nèi)胃酸過多
胃酸過多的人吃香蕉容易引起腸胃功能紊亂。有潰瘍病的的人胃酸分泌較多，腹瀉的人胃腸收縮能力差，吃了香蕉后會加重腸胃疾病和潰瘍病的癥狀，引起胃部疼痛不適。因此一般情況下不建議胃酸多的人吃香蕉。
吃香蕉胃疼或是吃了沒熟的香蕉
吃沒熟的香蕉也會造成胃痙攣。因為未熟的香蕉包含大量抗性淀粉，難以被人體消化吸收。足夠成熟的香蕉所含抗性淀粉數(shù)量較少，因此更容易消化?？梢酝ㄟ^烹飪軟化這些淀粉以促進(jìn)消化。
一般來說，因為香蕉采摘時都不能熟了才摘，所以香蕉有兩種熟法：自然熟和催熟。
自熟香蕉表面通常有麻點，即通常說的麻點蕉，香蕉表皮出現(xiàn)麻點時正是食用的最佳時候。而催熟的香蕉則通常只是表面發(fā)黃，但無麻點，肉質(zhì)也較硬，需要再放置幾天。
