食物中毒嘔吐怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？下面是小編為大家整理的“食物中毒嘔吐怎么辦”，相信能對大家有所幫助。
嘔吐是一個常見的現(xiàn)象，生理性的嘔吐具有保護作用，能夠抵御外來有害物質(zhì)的侵襲，病理性的嘔吐就需要根據(jù)相應(yīng)的癥狀采取對應(yīng)的措施。食物中毒其中最常見的癥狀就是劇烈的嘔吐，嘔吐不僅特別的難受痛苦，而且極易造成脫水使得體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)，從而造成休克，因此食物中毒的嘔吐我們不能置之不理，應(yīng)該根據(jù)患者的具體情況給予對應(yīng)的處理。
1、什么是嘔吐
嘔吐是指胃失去了它本來的規(guī)則和順應(yīng)能力，胃內(nèi)之氣逆行而上，使得胃內(nèi)的食物、膽汁、胃液腸液等通過食管反流到口腔，從而吐出體外的一種過程，通常是從惡心干嘔到嘔吐。嘔吐一般來說通常是胃腸道的問題，有時也有神經(jīng)系統(tǒng)的問題的情況。
2、食物中毒嘔吐怎么辦
一般食物中毒引起的嘔吐，應(yīng)該先去找醫(yī)生，得到專業(yè)的建議和治療。一般來說輕微的嘔吐不要緊張，主要是預(yù)防嘔吐引起的脫水情況，可以多喝溫開水，也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┦雏}喝一些淡鹽水也是可以的，不僅可以幫助補充水分還可以有催吐的作用。如果嘔吐較為嚴(yán)重，并且發(fā)生了血壓下降，手足變涼，脈搏也變得有些細(xì)弱的情況時，此時就應(yīng)該立即送往醫(yī)院，請求專業(yè)的救治，以防造成中毒性休克。yS630.com
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孩子是我們祖國的花朵，家庭未來的希望，爸爸媽媽們可謂是用盡自己全身的力氣在培養(yǎng)自己的孩子，希望他們成為偉大的人，但是吃五谷雜糧的人都會有病，如果孩子誤食了不好的東西發(fā)生食物中毒該怎么辦呢?
1、孩子食物中毒怎么辦
孩子食物中毒之后，首先會產(chǎn)生惡心嘔吐，全身無力、高燒不退、腹瀉不止的狀況，碰到這種狀況媽媽們到底該怎么辦呢?首先，父母要冷靜下來，尋問孩子狀況，觀察一下孩子的異?，F(xiàn)象，然后果斷的帶孩子去醫(yī)院，并配合醫(yī)生告知醫(yī)生孩子的各種癥狀和孩子最近的飲食狀況，然后根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果積極的給孩子進行治療，相信這樣過不了多久孩子就能恢復(fù)活力。
2、孩子食物中毒后要注意什么
當(dāng)孩子發(fā)生了食物中毒之后，孩子們一定要了解清楚孩子中毒的原因，然后更加小心的注意不要再讓孩子接觸到這樣的狀況。食物中毒之后孩子身體比較虛弱，脾胃受到傷害沒有胃口不想吃法，父母們應(yīng)當(dāng)給孩子多做一些含有豐富維生素、蛋白質(zhì)的食物，讓孩子多吃一些果膠含量高的水果以促進腸胃吸收加速腸道排出毒素。另外，父母們不要再給孩子吃油膩、生冷的食物，雪糕、辣條等小零食孩子們都不能再吃?？傊⒆邮羌议L們的希望，家長們一定要耐心的照顧孩子飲食起居，時刻關(guān)注加重的各種食材，不讓孩子誤食過期、腐壞、變質(zhì)的食物。
我們每個人都可能發(fā)生食物中毒的現(xiàn)象，只要治療緊急送去醫(yī)院，治療妥當(dāng)是沒有大問題的，但是如果孕婦不小心誤食不良食物發(fā)生食物中毒怎么辦?畢竟孕婦是一個特殊群體，不光自己身體比較虛弱需要比人多多照顧，她們體內(nèi)的寶寶更是脆弱還是一個家庭的希望，如果處理不好可能會發(fā)生不好的事情，這種時候該怎么辦?今天小編就為大家整理了一些孕婦食物中毒的處理辦法。
1、孕婦食物中毒怎么辦
孕婦的肚子當(dāng)中懷著寶寶，屬于一個特殊時期，體質(zhì)虛弱，體內(nèi)的寶寶更是不能有一點兒意外。但是千小心萬小心還是有出差錯的時候，這種時候我們應(yīng)當(dāng)果斷采取措施，將孕婦送到醫(yī)院進行緊急治療。不過在孕婦去醫(yī)院之前，為了避免孕婦身體內(nèi)的毒素發(fā)展進入胎兒體內(nèi)導(dǎo)致胎兒畸形或者死亡，孕婦們可以先找一根筷子或者用自己的手指進行催吐，然后把有毒的物質(zhì)盡量的都排出體外。
2、如何防止孕婦食物中毒
食物中毒并不是不能預(yù)防的，孕婦們在平時就應(yīng)當(dāng)時刻提醒自己，不要亂吃各種之前沒有吃過的食物、不吃隔夜的食物、蔬菜水果一定要買新鮮無公害的吃，吃之前并多洗幾次保證上面沒有殘留的毒藥。另外因為個人體質(zhì)的不同，孕婦們一定要關(guān)注自己的身體，一發(fā)現(xiàn)有不適的地方馬上去醫(yī)院進行治療。
食物中毒已經(jīng)不像是以前非常難發(fā)生的事，或者是發(fā)生了無法得到醫(yī)治的一個問題，食物中毒是現(xiàn)在越來越普遍的一個問題，因為有一些食物的層出不窮，甚至說我們對這些食物沒有一定的了解，會導(dǎo)致兩種食物相生相克，會導(dǎo)致視力出現(xiàn)一定的問題，所以要對這些食物進行一個了解，才可以避免食物中毒的出現(xiàn)。因為現(xiàn)在一些實物可能會有各種各樣，不能和其他食物一起通知，或者是要隔多長時間才可以吃的一些問題，會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適，嚴(yán)重的話，甚至?xí)＜吧?。是的，生命出現(xiàn)一定的危險。跟著來了解。
輕微食物中毒怎么辦
如果出現(xiàn)的是一些輕微中毒的話，首先建議的是催吐，因為最多可以擺一些在腸胃里淺層的一些食物，可以很好的突出來，這樣的話也就首要的避免這樣一個問題的出現(xiàn)，也就會使得身體可以避免一些充足的一些現(xiàn)象，所以建議的還是一些催吐，如果沒有辦法突出來的話選?？赡苁且恍┧幬锏氖滓委?，因為對于一些事情，為了食物中毒設(shè)立一些藥物可以相生相克，可以避免掉這樣的問題，如果是沒有藥物的話，可以選擇現(xiàn)有的一些家里的食物，可以起到一定的緩解和相克的一些作用的東西也是可以吃的，如果比較嚴(yán)重或者是沒有辦法沒有經(jīng)歷過這樣的人一起的話，是可以選擇去醫(yī)院治療，因為如果身體中毒的話，嚴(yán)重的話是一定需要醫(yī)生的治療的，這樣的話才可以和有效地制止這樣問題的出現(xiàn)。
輕微食物中毒吃什么解毒
如果已經(jīng)輕微中毒的話，一定選擇的是要注意一些養(yǎng)護或者是一定的進入水量。然后不可以在吃勁使得一些食物，因為很難說哪些食物是相克的，所以這個時候一定不要再吃任何東西，如果選擇近視的話一定要喝一些鹽水，糖水，這樣的話才可以很有效的幫助解除一些身體的一些毒素，可以起到一定的作用，如果嚴(yán)重的話，絕對時候一定要選擇就醫(yī)，因為如果不及時就醫(yī)的話，會出現(xiàn)一些，嚴(yán)重的后果會導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的問題，所以盡量還是選擇就醫(yī)，如果是知道自己吃什么出現(xiàn)的問題，可能是選擇搭配一些藥物，但是盡量還是選擇去醫(yī)院，這樣的話是更可以更有效的一個方法。
輕微食物中毒吃什么藥
如果是先選擇方法的話，第一應(yīng)該選擇的是催吐，因為催吐是可以更直接有效的方法，但是可能會出現(xiàn)腸胃受傷的問題。所以說，是一些輕微中毒的話可以選擇這樣的方法，如果是比較嚴(yán)重的話，還是建議選擇及時就醫(yī)，或者是先減再吃藥。如果食物中毒的話應(yīng)該選擇吃一些嗎丁啉，胃復(fù)安。選擇這樣的藥品可以得到一定的保護，但是不可以完全的依賴藥物，盡量還是去醫(yī)院選擇就醫(yī)，這樣的話才可以起到一個最佳的效果，可以避免一些問題的出現(xiàn)，所以最好還是選擇去醫(yī)院進行一個全面的檢查，做出一個最佳的治療方案。
輕微食物中毒的注意事項
首先呢，技術(shù)不可以再吃中毒的食物，第二能選擇催吐的話，不可以選擇過于嚴(yán)厲的一些方法，或者是把這個方法作為唯一的方法，可以選擇喝一些鹽水和糖水，對身體補充一定的養(yǎng)分，因為如果催吐時間過長的話，會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)一定的問題。如果還是沒有任何成效的話，可以選擇進行一些藥物的補充，如果還是沒有很好的得到最終的幫助，可以選擇進行醫(yī)院的治療，這樣的話才可以起到一個很好的效果，可以幫助到一些腸胃一些中毒的問題，才可以等到一個很有效的緩解。
食物中毒是一個很嚴(yán)重的事情，不可以可大可小，如果選擇的方法正確，才可以很有效的方式的腸胃，如果方法錯誤的話，會使得腸胃出現(xiàn)更嚴(yán)重的問題，盡量還是選擇一些科學(xué)的方法，最好是選擇去醫(yī)院就醫(yī)，這樣的方法才是科學(xué)有效，最好的幫助到身體的一個方法，因為食物中毒時間過長的話是會導(dǎo)致休克，嚴(yán)重的話是會導(dǎo)致死亡，所以還是建議去醫(yī)院及時就醫(yī)，得到一個最好的解決方法。
誤食各種引起食物中毒的東西之后，患者除了會出現(xiàn)頭暈眼花、嘔吐不止的狀況之外，還會出現(xiàn)腹部疼痛、腹瀉不止的狀況，如果不抓緊治療可能會出現(xiàn)身體脫水的情況，那么食物中毒之后腹瀉我們到底該怎么辦呢?請大家接著看下面的文章內(nèi)容，肯定會找到滿意的答案。
1、什么是腹瀉
腹瀉就是我們通常所說的拉肚子，是一種常見的癥狀，腹瀉的時候我們的上廁所和大便的次數(shù)都比平常要多很多，而且拉出來的大便比較稀薄、沒有粘稠度，頻繁的腹瀉拉肚子會讓我們的肛門負(fù)擔(dān)加重，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)大小便失禁、脫肛的狀況。因此我們一旦發(fā)生腹瀉的時候要多多注意，通常喝一些藥或者看醫(yī)生就可以治好，但是如果患者發(fā)生食物中毒之后產(chǎn)生給了腹瀉，它的治療方式就會和單純的腹瀉有所不同。
2、食物中毒之后腹瀉怎么辦
發(fā)生食物中毒之后腹瀉的話，我們就不能像平常一樣喝一點兒氟哌酸進行治療，在沒有搞清楚引起食物中毒的具體原因之前，不要亂吃藥，最好就是立即去醫(yī)院進行檢查然后聽從醫(yī)生的建議進行治療。經(jīng)過醫(yī)生的治療只有患者如果還有腹瀉，這個時候可以稍微吃一些腸炎寧片來緩解癥狀，但是如果吃了1——2天仍然沒有效果，那么最好還是去就醫(yī)，而不能一味的硬抗以免出現(xiàn)其他癥狀。
我們在日常的飲食中難免會出現(xiàn)食物中毒的癥狀，難免食物中毒怎么辦?食物中毒之后影響身體健康，那么食物中毒的癥狀有哪些呢?一些食物霉變會導(dǎo)致食物中毒，吃什么會食物中毒呢?一起來看一看。
食物中毒怎么辦
一、催吐
如果在食用1到2個小時之后出現(xiàn)了食物中毒的癥狀，這時候可以采用催吐的方法。用食鹽20克加入200毫升的水中融化，等到水冷卻之后一次全部喝掉，可以多喝幾杯，這樣能促進嘔吐。也可以用鮮生姜搗碎了之后用溫開水沖服。我們還可以用筷子或者是手指等刺激咽喉來催吐。
二、導(dǎo)瀉
如果病人服用食物時間較長，一般已超過2～3小時，而且精神較好，則可服用些瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃30g一次煎服，老年患者可選用元明粉20g，用開水沖服，即可緩瀉。對于常吃保健品體質(zhì)較好的老年者，也可采用番瀉葉15g一次煎服，或用開水沖服，也能達到導(dǎo)瀉的目的。
三、解毒
如果平時吃了變質(zhì)的魚、蝦等食物導(dǎo)致的中毒，可以服用食醋兌水，一般是100毫升的食醋加上200毫升的水，稀釋之后服下。如果是飲用了變質(zhì)的飲料或者是防腐劑，好的方法就是用新鮮的牛奶或者是其他的蛋白質(zhì)的飲品來解毒。這樣都能減輕食物中毒的癥狀，然后要及時的就醫(yī)。
食物中毒的癥狀
食物中毒有哪些表現(xiàn)及如何診斷?雖然食物中毒的原因不同，癥狀各異，但一般都具有如下流行病學(xué)和臨床特征：
①潛伏期短，一般由幾分鐘到幾小時，食入“有毒食物”后于短時間內(nèi)幾乎同時出現(xiàn)一批病人，來勢兇勐，很快形成高峰，呈爆發(fā)流行;
②病人臨床表現(xiàn)相似，且多以急性胃腸道癥狀為主;
③發(fā)病與食入某種食物有關(guān)，病人在近期同一段時間內(nèi)都食用過同一種“有毒食物”，發(fā)病范圍與食物分布呈一致性，不食者不發(fā)病，停止食用該種食物后很快不再有新病例。
④一般人與人之間不傳染，發(fā)病曲線呈驟升驟降的趨勢，沒有傳染病流行時發(fā)病曲線的余波;
⑤有明顯的季節(jié)性，夏秋季多發(fā)生細(xì)菌性和有毒動植物食物中毒;冬春季多發(fā)生肉毒中毒和亞硝酸鹽中毒等。
吃什么會食物中毒
生姜
生姜腐爛之后是不能食用的，因為腐爛的生姜會生成黃樟素，這種物質(zhì)的毒性是很強的，即使是少量的黃樟素也會被人體吸收，很快會進入肝臟，就會導(dǎo)致肝細(xì)胞出現(xiàn)病變，還會對肝臟有很大的損傷。所以腐爛的生姜是不能食用的。還有，生姜中含有大量的姜辣素。對人的刺激是很大的，所以不能食用太多的生姜。
干海帶
干海帶含砷量達35-50毫克/千克，而國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)不得超過12毫克/千克。購回的干海帶處理不當(dāng)會引起砷中毒。海帶中的砷化物易溶于水，一般干海帶經(jīng)過24小時涼水浸泡后，砷的含量可降至1毫克/千克以下，完全可以放心食用。需要注意的是浸泡期間要換水2-3次。
鮮蕓豆
又名四季豆、刀豆。鮮蕓豆中含皂甙和血球凝集素，前者存于豆莢表皮，后者存于豆中。食生或半生不熟都易中毒。蕓豆中的有毒物質(zhì)易溶于水中，且不耐高溫，熟透無毒。
扁豆
特別是經(jīng)過霜打的鮮扁豆，含有大量的皂甙和血球凝集素。食前應(yīng)加處理，沸水焯透或熱油煸，直至變色熟透，方可食用。
土豆
土豆貯存時間過長易發(fā)芽，發(fā)芽的土豆含有一種叫龍葵素的毒性物質(zhì)，食用后會產(chǎn)生溶血反應(yīng)，并對中樞神經(jīng)起麻痹作用。所以發(fā)芽的土豆不能吃。
結(jié)語：食物中毒之后我們要快速的采取方法來緩解中毒的癥狀，比如說催吐、導(dǎo)瀉，或者采用解毒的辦法，及時的處理能減輕食物中毒對身體的傷害。平時的飲食也要注意，腐爛的生姜、干海帶、發(fā)芽的土豆等食物都具有一定的毒性，在食用的時候一定要注意。
我們通常說的病從口出，就可以在食物中毒上明顯的體現(xiàn)出現(xiàn)，食物中毒就是我們在日常飲食中一些不規(guī)范的飲食所引起的，那么在食物中毒的時候我們應(yīng)該怎么辦呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。
食物中毒怎么辦
1、催吐
在發(fā)生食物中毒的時候我們需要將體內(nèi)所吃進去的食物進行吐出來，那么在這個時候就可以同催吐的方法來進行緩解，立即取食鹽20克，加開水200毫升，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐。亦可用鮮生姜100克，搗碎汁用200毫升，溫水沖服。如果吃下去的是變質(zhì)的葷食品，則可服用十滴水來促使迅速嘔吐。有的患者還可用筷子、手指或鵝毛等刺激咽喉，引發(fā)嘔吐。
2、導(dǎo)瀉
食物中毒的時候出來催吐的方法之外，我們也是可以用導(dǎo)瀉的方法來進行緩解的，這個方法用于比較常的食物中毒，一般用大黃30克，一次煎服，老年患者可選用元明粉20克，用開水沖服，即可緩瀉。老年體質(zhì)較好者，也可采用番瀉葉15克，一次煎服，或用開水沖服，也能達到導(dǎo)瀉的目的。
3、解毒
如果你是因為吃了一些變質(zhì)的魚或者是蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升加水200毫升，稀釋后一次服下。此外，還可采用紫蘇30克、生甘草10克一次煎服。若是誤食了變質(zhì)的飲料式防腐劑，最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白質(zhì)的飲料灌服。
如何預(yù)防食物中毒
控制細(xì)菌生長繁殖和產(chǎn)生毒素
低溫可抑制細(xì)菌生長繁殖和產(chǎn)生毒素，因此冷藏是最有效的方法，也是預(yù)防細(xì)菌性食物中毒最主要的措施。熟食品在冷藏期間，做到避光、斷氧及不再受污染，冷藏效果最好。一般冷藏溫度10℃。另外，如果無冷藏設(shè)備，可采用鹽腌的辦法，加8%—10%食鹽腌一下，攤放在陰涼通風(fēng)處也可控制細(xì)菌繁殖。加工后的熟肉制品要盡快降溫，放陰涼通風(fēng)處。
盡量不要在路邊小攤購買肉制品
以往的食物中毒事件分析表明，肉制品誘發(fā)的食物中毒案例較多。由于肉類營養(yǎng)多，不僅人們愛吃，細(xì)菌也易在其中繁殖。路邊小攤衛(wèi)生條件差，肉制品沾染細(xì)菌的機會更大，而且散裝肉制品大多沒有冷藏設(shè)備，保質(zhì)保鮮時間短，質(zhì)量根本無法保證。正規(guī)商場或?qū)Ｙu店的配套設(shè)施完備，可以在那里放心購買肉制品，而且他們的供貨渠道比較固定，即使發(fā)生不測，執(zhí)法部門也能查清來源進行補救。
在生活中，內(nèi)分泌失調(diào)是一種很常見的問題，對于這種情況，大家有什么了解呢?內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)
肥胖
首先內(nèi)分泌的失調(diào)是會造成肥胖的情況的，很多的人無論怎么減肥還是不能夠瘦下來，就是很內(nèi)分泌的情況有關(guān)系的。
月經(jīng)不調(diào)
女性朋友有內(nèi)分泌失調(diào)的情況的話，就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況的出現(xiàn)的，月經(jīng)提前或者是有延后的情況的發(fā)生的。
乳腺增生
內(nèi)分泌失調(diào)還會導(dǎo)致女性朋友乳腺增生的情況的發(fā)生的，會有乳房腫塊、腫痛的情況的出現(xiàn)的，希望能夠注意一下。
體征異化
所謂的體征異化指的就是女性出現(xiàn)類似男性的一些體征，如聲音變粗、體毛增多等，在人的體內(nèi)雌激素和雄激素是同時存在的，只是男女比比例不同而已，當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)之后這些激素分泌也會紊亂，進而出現(xiàn)體征異化現(xiàn)象。
肌膚惡化
很多女性都有這樣的經(jīng)歷，在臉部突然會出現(xiàn)很多色斑，摸很多化妝品也沒有辦法，這可能是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時受到外界的刺激導(dǎo)致的。
內(nèi)分泌失調(diào)的原因
內(nèi)分泌失調(diào)是很多人常見的身體狀況，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，主要包括以下幾方面：下丘腦、腦垂體有腫瘤、驗證、損傷等病變，導(dǎo)致卵巢分泌激素失調(diào)。
甲狀腺疾病，腎上腺皮脂功能低下或亢進，糖尿病等，也可影響卵巢功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。 卵巢疾病會影響卵巢功能，如先天性卵巢發(fā)育不良、兩性畸形、多囊卵巢、卵巢炎、卵巢位置異常、卵巢腫瘤、卵巢功能不全等。
無論是先天發(fā)育不足還是后天受到疾病的破壞都會使卵巢無法排出正常的卵子和分泌出正常的女性急速，從而不能正常受孕妊娠。黃體功能不全，導(dǎo)致卵泡發(fā)育不良、黃體生成不完全和黃體本身分泌的雌激素和孕激素比例失調(diào)。
另外，由于空氣中存在一些化學(xué)物質(zhì)，通過各種渠道進入人體后，就會形成經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
其次，心理原因?qū)?nèi)分泌的影響很大，受到工作等各方壓力的影響，神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，情緒改變異常。這就會造成激素分泌的紊亂，造成內(nèi)分泌失調(diào)。除此之外，內(nèi)分泌失調(diào)還和生理時鐘、營養(yǎng)等因素有關(guān)。
無論是什么導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，都要重視起來，這對人體的健康影響深遠，只有內(nèi)分泌正常才能保證身體機能正常。
制作冷拼菜需注意消毒
天氣較熱，人們喜歡吃冷拼菜即俗稱的涼拌菜，這類菜肴看似簡單實際上卻極有講究，必須要專人在專門的房間使用專門的刀、板切割，蔬菜在制作前必須專門消毒，儲藏時必須用專門的冷藏設(shè)備。因為涼菜的特性與熱菜根本不同，混在一起容易變質(zhì)，而涼菜一般不為人所特別在意，消毒不徹底是常有的事，這就為中毒埋下禍根。
熱菜一定要煮熟蒸透
這是做菜最基本的道理，但卻最容易被忽視。毋庸諱言，有一些菜確實是七八成熟時味道最好，可從科學(xué)的角度而言，則可能對身體有害。飯菜在被煮熟蒸透后才能殺滅病菌及去除原有的農(nóng)藥、添加劑等有害含量，才能真正成為可入人口的食物。
切忌過度食用冷飲或者熱食后立即冷食
這種不良現(xiàn)象在一些青少年當(dāng)中較常見。有些人在激烈運動后，毫無顧忌地暢飲冷藏汽水，還有人喜愛吃大量的雪糕、冰激凌，也有人習(xí)慣在吃飯后馬上接著吃西瓜等降溫冷食，這些行為都極有可能因冷熱不均刺激腸胃，進而引發(fā)拉肚子、胃痛等癥狀。這些癥狀雖然一般不會致命，但發(fā)作起來著實令患者難以忍受。
食物中毒癥狀
1、食物中毒的最初癥狀是胃部不舒服、想吐，且愈來愈嚴(yán)重，經(jīng)過很久，就會開始嘔吐。
2、下痢、體溫增高及頭痛等癥狀。出現(xiàn)這些癥狀，最好馬上就醫(yī)。若是出外旅行，臨時找不到醫(yī)師，唯一的辦法是，使胃中的食物全部吐出來，并盡可能地多喝冷開水，甚至可以將手指伸入喉嚨，以誘導(dǎo)嘔吐，來清除胃中食物。
3、嚴(yán)重腹瀉。不可因腹部疼痛，而隨便到藥房買胃腸藥吃，最好還是找醫(yī)師來診斷病因。不要認(rèn)為長期瀉肚子后，就一定要食補品來恢復(fù)元氣，需知盲目的攝取食物是無益的。
食物中毒后飲食注意事項
1、食物中毒急救之后，病人恢復(fù)飲食，原則上要進食一些容易消化，含維生素B族、C族豐富及含有較高蛋白質(zhì)的飲食。
2、宜吃清淡有營養(yǎng)，流質(zhì)的食物，如米湯，菜湯，藕粉，蛋花湯，面片等。
3、容易消化促進排便的食物。如蔬菜：海帶、豬血、胡蘿卜等水果：山楂、菠蘿、木瓜等;多吃富含纖維的食物，如各種蔬菜、水果、糙米、全谷類及豆類，可幫助排便，幫助緩解食物中毒，將體內(nèi)殘余的毒素排出。
總結(jié)：在發(fā)生食物中毒的時候我們可以用上文中所講述的三個方法來進行急救，僅供參考，如果比較嚴(yán)重的話，那么在這個時候就建議要送往醫(yī)院去進行治療了，同時我們也跟大家分享了在日常的生活中如何避免食物中毒的危害，希望可以更好的幫助到大家。
我們都常說“病從口出”，所以在日常飲食時一要注意食物的合理搭配和健康。那么你知道食物中毒癥狀有哪些?如果食物中毒了應(yīng)該怎么辦呢?那么下面就和小編一起來了解一下吧。
食物中毒的癥狀
1、惡心嘔吐
食物中毒后的一段時間里會出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，就像坐車暈車后的感覺一樣。
2、腹脹腹瀉
有可能會出現(xiàn)腹脹腹瀉的癥狀，因為食物會破壞了我們的消化功能的系統(tǒng)，導(dǎo)致我們腹瀉。
3、四肢乏力
腐敗的食物致使身體無法正常吸收養(yǎng)分，微量元素得不到供給，就會出現(xiàn)四肢乏力的情況。
4、發(fā)燒發(fā)熱。
5、食物中毒還會引起我們的口干，甚至是脫水。
6、休克失常。
如果中毒比較厲害，就會出現(xiàn)短時間休克的狀況，這就十分危險了，一定要及時送往醫(yī)院救治。
食物中毒怎么辦
1、催吐
如果吃下去的時間在1~2小時內(nèi)可用催吐的方法。立即取食鹽20克，加開水200毫升，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐。亦可用鮮生姜100克，搗碎汁用200毫升，溫水沖服。如果吃下去的是變質(zhì)的葷食品，則可服用十滴水來促使迅速嘔吐。有的患者還可用筷子、手指或鵝毛等刺激咽喉，引發(fā)嘔吐。
2、導(dǎo)瀉
如果吃下去的中毒食物時間較長，一般已超過2~3小時，而且精神較好，則可服用些瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃30克，一次煎服，老年患者可選用元明粉20克，用開水沖服，即可緩瀉。老年體質(zhì)較好者，也可采用番瀉葉15克，一次煎服，或用開水沖服，也能達到導(dǎo)瀉的目的。
糖尿病是現(xiàn)在比較常見的疾病了。糖尿病患者多以中老年為主。在糖尿病到來之期，有哪些早期的癥狀提前預(yù)告呢?本文詳細(xì)講解了糖尿病的早期癥狀有哪些?糖尿病的患者前期有哪些的注意事項?想要了解這些問題，就跟著小編一起來看一下吧。
糖尿病的早期癥狀
糖尿病是屬于當(dāng)今社會非常常見的一種疾病，而且這種疾病在于生活中一開始是很難被發(fā)現(xiàn)的。那么患有糖尿病具體有哪些的癥狀呢?下面是進行了一些匯總。
1.明明吃很多，體重卻在下降
體重在不知不覺中下降，這其實是一種危險信號，如果沒有刻意去減肥，每個月的體重卻減少4至5公斤的話，這就說明身體肯定存在問題。對此，國外某糖尿病研究所專家表示：“如果飲食正常體重卻在下降，很可能是患上了糖尿病?！?/p>
糖類廖斌是會導(dǎo)致血糖值上升的，這樣就是會產(chǎn)生，無論吃多少東西，身體的細(xì)胞都是無法攝取到食物中的葡萄糖的。身體中的積蓄能量將被逐漸消耗，就會導(dǎo)致體重的下降。
2.視力減退、視線模糊、眼睛易疲勞
國外某眼科醫(yī)學(xué)博士指出，糖尿病會對人體的視覺產(chǎn)生影響，血液中的葡萄糖值含量異常上升會導(dǎo)致眼球歪斜，進入眼睛的光線也會因此發(fā)生曲折，而視力減退、視線模糊等現(xiàn)象都與之存在關(guān)聯(lián)，長時間的慢性視線模糊，很可能患有2型糖尿病。
3.傷口難以愈合
國外某醫(yī)學(xué)網(wǎng)站指出，高血糖會阻礙血液流通，延遲傷口愈合時間，甚至還可能損傷神經(jīng)組織。
傷口的愈合需要充分的血液流通，否則將降低治愈能力，如果經(jīng)常出現(xiàn)傷口血流不止等非正?，F(xiàn)象，最好去往醫(yī)院接受診斷。
4.剛吃完飯就感覺餓
慢性空腹感是糖尿病最典型的癥狀之一。美國某糖尿病醫(yī)生表示，體內(nèi)胰島素的機能失常會直接導(dǎo)致肌肉、脂肪以及其他組織器官的機能低下。
而這當(dāng)中起到關(guān)鍵作用的器官就是胰腺，如果體內(nèi)胰島素不斷升高，就會促使大腦時常產(chǎn)生空腹感。
5.慢性疲勞感、身體乏力
身體中的胰島素就想人體能量的供應(yīng)開關(guān)，如果胰島素蜂蜜的不足的話，就相當(dāng)于是切斷了身體的能量供應(yīng)，所以人會從醫(yī)產(chǎn)生疲勞感，或者成為易疲勞的體質(zhì)。
不過值得注意的是，疲勞感并非糖尿病獨有的現(xiàn)象，例如癌癥、甲狀腺功能低下、貧血、抑郁癥等也容易引發(fā)疲勞感，總體來說，疲勞是大病的主要征兆之一。
3、解毒
如果吃了變質(zhì)的魚、蝦是會引起食物中毒的，可以用醋加水兌起來，稀釋后服下。
怎么預(yù)防食物中毒
1、要注意飲食衛(wèi)生。不吃不潔或腐敗變質(zhì)食物，不吃來路不明的食物和有毒的動、植物。
2、生吃瓜果、蔬菜要洗凈、消毒。嚴(yán)禁食用病死畜禽。各種食物都不應(yīng)放置太久。
3、肉類食物要煮熟，防止外熟內(nèi)生。有些食物在吃前應(yīng)加熱或高壓處理。
4、海蜇等水產(chǎn)品宜用飽和鹽水浸飽保存，食用前應(yīng)沖洗干凈。
5、做到正確使用炊具。嚴(yán)格把好“病從口入”關(guān)。食物中毒以細(xì)菌性食物中毒較為常見。
6、按照低溫冷藏的要求貯存食物，控制微生物的繁殖。生熟食物要分開存放。
哪些是食物相克易食物中毒
以下幾類食物同食時，易引起食物中毒。大家平時飲食要注意了!
鱔魚與南瓜：食則中毒。解救：吃蟹。
牛肉與韭菜：食則中毒。解救：吃人奶或豉汁。
蟮魚與紅棗：吃則脫發(fā)。解救：吃蟹。
鴨蛋與李子：食則中毒。解救：吃黃泥水。
螃蟹與冰水：食則中毒。解救：吃藕節(jié)(煮水)。
牛奶與菠菜：食則拉痢。解救：吃綠豆湯。
竹筍與麥芽糖;食則中毒。解救：吃綠豆湯。
番茄與石榴：食則中毒。解救：吃韭菜汁。
竹筍與羊肝：食則中毒。解救：吃黃泥水。
雀肉與李子：食則中毒。解救：吃雞屎白。
鯽魚與蜂糖;食則中毒。解救：吃黑豆甘湯草。
雞肉與李子：食則拉痢，解救：吃雞屎白。
田螺與玉米：食則中毒。解救：吃黃泥水。
田螺與香瓜：食則中毒。解救：吃黃泥水。
牛奶與酸醋物：食則腹結(jié)石。解救：吃綠豆湯。
黑棗與柿子：食則解釋。解救：無方。
結(jié)語：以上就是小編今天為大家介紹的食物中毒我們應(yīng)該怎么辦還有癥狀是哪些，大家應(yīng)該都很了解了吧，那么今天的介紹就結(jié)束了哦，感謝你們的閱讀。
發(fā)生食物中毒之后如果條件不允許或者是距離醫(yī)院太遠一時半會兒去不了我們該怎么辦，這樣任中毒發(fā)展下去只會給身體帶來更大的傷害，我們必須學(xué)會自己緊急處理食物中毒，這樣才不至于讓毒素在身體內(nèi)發(fā)展的太快。
1、妙用食醋
食物中毒之后我們不要慌張，可以找一些食用醋然后加水稀釋之后一口喝下，食醋不光是我們做飯的好幫手對于食物中毒也有很好的解毒效果。
2、手指催吐
食物中毒之后全身難受，渾身無力不說還特別想吐，但是嘔吐的感覺陣陣襲來把人折磨的不輕卻一點兒都吐不出來，這個時候我們可以找一根筷子或者是將自己的手指伸進嘴里里面進行催吐，盡快的把毒素從體內(nèi)拍出來達到緩解中毒的效果。
3、淡鹽水或者姜水催吐
除了用手指或者筷子催吐之外，我們也可以將食用鹽用飲用水稀釋之后喝下去或者將新鮮的生姜汁兌水稀釋喝下去，這兩個方法對于催吐也有不錯的功效，中毒者可以試一試對于緩解中毒癥狀很好用。
4、其他方法
根據(jù)產(chǎn)生食物中毒額食物和毒素的不同，我們也可以有不同的治療方法。如果你是
因為吃了魚肉、蝦肉、螃蟹肉等海鮮食物從而產(chǎn)生食物中毒，喝一些我們上面提到的食醋水就是一個不錯的辦法。但是如果你是因為喝了變質(zhì)的飲料而引起的食物中毒，這個方法就不適用，最好是大口喝一些牛奶或者是蛋白質(zhì)含量豐富的飲料來緩解中毒癥狀。
春季怎么預(yù)防食物中毒，并整理出食物中毒怎么辦，春季如何預(yù)防食物中毒相關(guān)知識供大家參考下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
一、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生
所謂病從口入，預(yù)防食物中毒的最好方法就是養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生了。平時在吃東西前一定要洗手，在烹調(diào)食物之前也要注意食物是否洗干凈了，特別要注意是否有農(nóng)藥殘留的問題。如果吃不完的食物要及時拿到冰箱里，充分加熱后才能再次食用。建議盡量現(xiàn)買，現(xiàn)做，現(xiàn)吃。
絕對禁忌食用來歷不明的食物以及明顯變質(zhì)的食物，生熟食一定要分開。外出就餐時還要注意看下對方是否有營業(yè)許可證，盡量不要到衛(wèi)生不標(biāo)準(zhǔn)的小餐飽，特別是大排檔，小吃攤吃飯。
霉變的甘蔗，發(fā)芽的土豆、冷凍過長時間的海產(chǎn)品，腌制的咸菜等等，這些最好都不要食用，特別是冷凍的海產(chǎn)品，雖然其可能肉質(zhì)不會變，但是其中的蛋白質(zhì)經(jīng)過長時間的冷凍早就已經(jīng)被分解了，并會產(chǎn)生對人體有害的胺類，惡臭素等會對人體的健康產(chǎn)生很大的影響。
二、做好餐具的消毒工作
春季由于回南天及各種因素的影響，餐具炊具更容易霉變。所以平時一定要注意做好餐具的清潔消毒。如果有條件的可買個專用的消毒柜，如果沒有條件也要經(jīng)常把餐具拿到太陽底下曬，用溫水煮沸消毒。
三、注意防止細(xì)菌感染
春天細(xì)菌的繁殖能力要比平常強很多倍，因此食物更容易腐爛變質(zhì)，所以吃東西之前最好注意食物是否過了安全保質(zhì)期，食物的外包裝是否完好，如果是肉類還要注意是否有檢疫部門的圖章等等。
四、小心食用來歷不明的野菜
春暖花開，很多人都有踏青挖野菜的想法，而野菜也的確具有很高的營養(yǎng)，這里提醒一下一定不要輕易去償試從來沒有食用過的野菜，更不要吃來歷不明的野菜。特別是一些野菜中可能含有光敏物質(zhì)，如果不小心吃了在去曬太陽就會引起植物性白光疹。另外平時對植物或者對花粉過敏的人，建議少吃 野菜。
五、了解各種食物中毒的癥狀及表現(xiàn)
沙門氏茵食物中毒：這多是由于食用了不干凈的動物內(nèi)臟，肉食引起的，其 潛伏期可多達6到24小時，其初期表現(xiàn)為發(fā)熱，黃綠色水樣大硬，沙門氏食物中毒危害很大，如果治療不及時很可能引起死亡。
葡萄球菌食物中毒：這多是由于剩菜剩飯加熱不徹底引起的，其來勢很兇猛，上吐下瀉，多數(shù)病人會有低熱的反應(yīng)，只要處理及時一天就可恢復(fù)。
嗜鹽菌食物中毒：這多吃了海魚，海產(chǎn)品有關(guān)，其表現(xiàn)為上腹部，肚臍周圍陣發(fā)性疼痛為主，此種食物中毒建議及時處理，否則會越來越嚴(yán)重。
肉毒桿菌食物中毒：這多由咸肉、密封儲存食物食用不當(dāng)引起的，其為頭痛，頭暈，眼臉下垂，失音等嚴(yán)重則會出現(xiàn)呼吸麻痹，甚至引起死亡，其死亡率高達50%,因此春季一 定要特別注意預(yù)防肉毒桿菌食物中毒。
大腸桿茵食物中毒：這多是由于食物清潔不當(dāng)或是餐具受污染引起的，其多以腹瀉為主，多數(shù)只要吃些清毒的藥物就可。
我們每天食用很多的食物，難免會出現(xiàn)食物中毒的情況，你們食物中毒的癥狀有哪些?食物中毒之后我們要采取相應(yīng)的措施，輕微食物中毒怎么辦?很多的原因會導(dǎo)致食物中毒，食物中毒的原因有哪些?
食物中毒的癥狀
食物中毒之后會有很多的反應(yīng)，比較常見的就是嘔吐、腹瀉，有的患者還有劇烈的腹痛。輕微食物中毒的患者會上吐下瀉，把吃進去的食物都吐出來，身體就會出現(xiàn)缺水的癥狀，血壓也會下降。如果發(fā)現(xiàn)身邊的人不正常，手腳冰冷、臉色發(fā)青、嘔吐不止，就要及時的關(guān)注。
輕微食物中毒怎么辦
1、盡快清除未被吸收的毒物：方法可以是催吐、洗胃、導(dǎo)瀉、灌腸以清除食入的毒物。
2、防止毒物吸收：在催吐和洗胃的過程中，都給身體一定過得拮抗劑，和沒有被身體吸收的毒物發(fā)生反應(yīng)，這樣來防止身體吸收毒性。比如說強酸中毒可以用弱堿來中和，我們平常喝的豆?jié){、牛奶也有一定的中和強酸和強堿的作用，還能保護胃黏膜。濃茶也可以用來沉淀一些金屬物質(zhì)。
3、促使已吸收的毒物排出：到醫(yī)院應(yīng)用靜脈輸液，應(yīng)用利尿劑排毒，目前透析方法已推廣應(yīng)用，效果較好，透析亦即是利用人工腎或利用腹膜的滲透作用將毒物從體內(nèi)排除。
4、迅速求醫(yī)：讓醫(yī)生根據(jù)病人出現(xiàn)的癥狀如驚厥、呼吸困難、循環(huán)衰竭等給予對癥治療，支持病人渡過危險階段，爭取及早康復(fù)。
食物中毒的原因
一是生熟交叉污染。如熟食品被生的食品原料污染，或被與生的食品原料接觸過的表面(如容器、手、操作臺等)污染。
二是食品貯存不當(dāng)。如熟食品被長時間存放在10℃至60℃之間的溫度條件下(在此溫度下的存放時間應(yīng)小于2小時)，或易腐原料、半成品食品在不合適溫度下長時間貯存。
三是食品未燒熟煮透。如食品燒制時間不足、烹調(diào)前未徹底解凍等原因使食品加工時中心溫度未達到70℃。
四是從業(yè)人員帶菌污染食品。從業(yè)人員患有傳染病或帶菌，操作時通過手部接觸等方式污染食品。
五是未徹底加熱。經(jīng)長時間貯存的食品食用前，未徹底再加熱使中心溫度達到70℃以上，或進食未經(jīng)加熱處理的生食品。
六是原料本身有毒有害或受到化學(xué)性有毒有害物質(zhì)污染。如發(fā)芽的馬鈴薯、河豚、帶有農(nóng)藥的蔬菜、帶有瘦肉精的豬肉等。
易導(dǎo)致食物中毒的食物
腐爛的白菜
大白菜是我們常見的一種食物，但是他的葉子中含有很多的亞硝酸鹽，尤其是腐爛之后，含量會明顯的增加。一旦進入人體之后，就會和腸道中的細(xì)菌產(chǎn)生作用，造成亞硝酸鹽中毒。主要的癥狀就是頭暈、嘔吐等等，嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)呼吸困難，所以平時在保護蔬菜的時候一定要注意。
生豆?jié){
其中含有一種有毒的胰蛋白酶抑制物，飲用后容易中毒。所以，豆?jié){一定要徹底煮熟后飲用。需要提醒的是，豆?jié){加熱到一定程度后會出現(xiàn)泡沫，這并不意味著它已經(jīng)煮熟了，應(yīng)繼續(xù)加熱5—10分鐘，至泡沫消失才可飲用。
發(fā)芽或未成熟的馬鈴薯
其中含有有毒物質(zhì)龍葵素，攝入后易引起中毒。冬天應(yīng)把馬鈴薯貯藏在低溫、無陽光直接照射的地方;燒煮時可加入少許的醋，能夠破壞毒素。
霉變甘蔗
其毒性非常強，進食2—8小時后會出現(xiàn)嘔吐、頭暈、頭痛等癥狀，嚴(yán)重者還會昏迷、呼吸衰竭，病死率及出現(xiàn)后遺癥率達50%。
結(jié)語：食物中毒是一種比較嚴(yán)重的癥狀，如果沒有及時的處理，會對身體的健康產(chǎn)生一定的影響，嚴(yán)重的還有可能會威脅生命。所以在食物中毒之后一定要及時的處理，平常的飲食也要注意不能食用含有毒性的食物，腐爛的食物更加不能食用。
食物中毒在生活中經(jīng)常出現(xiàn)，特別是一到節(jié)假日的時期，因為每個人的體質(zhì)不同，出現(xiàn)的癥狀也不同，患有食物中毒應(yīng)該怎么辦?在出現(xiàn)食物中毒之后，飲食方面應(yīng)該多注意，這個時候吃什么好?下面大家一起看下去吧。
食物中毒癥狀
識別食物中毒的癥狀
尋找胃痛或抽筋。如果沒有患有胃病，或是胃病沒有復(fù)發(fā)，在吃完東西之后身體出現(xiàn)了胃痛或是有抽筋的情況和痙攣的情況那么很有可能是因為食物中毒導(dǎo)致的，一般都是在吃了污染的食物半個小時之后出現(xiàn)的癥狀。
隨著病情的發(fā)展疼痛很可能從中度到了難以忍耐的程度，并且隨著消化器官的膨脹和其他的癥狀，這種疼痛的情況很有可能會持續(xù)幾個小時或是幾天。建議要及時治療，還有減少食物中毒的情況。
尋找腹瀉。如果出現(xiàn)了腹瀉很有可能是因為食物中毒導(dǎo)致的。腹瀉本身就是身體排泄毒素的一個方式，一旦發(fā)生了腹瀉，那么很有可能污染物已經(jīng)到達了腸胃，之后通過腹瀉的方式排出體外。
腹瀉的發(fā)生是由于腸道運動減少，從而阻止食物中的水分被人體吸收。然后將過量的水和任何廢物一起從身體中沖走，導(dǎo)致腹瀉。
在24小時內(nèi)經(jīng)歷腹瀉4次以上是您有食物中毒的良好指征
尋找惡心和嘔吐。惡心和嘔吐是兩種更多的食物中毒癥狀，當(dāng)身體在胃中發(fā)現(xiàn)有毒物質(zhì)時會發(fā)生。
當(dāng)胃識別出食物“好”時，它被消化并被人體使用，但是當(dāng)食物被識別為“壞”時，胃將其排除并通過嘔吐消除。
隨著食物中毒，嘔吐可能每天發(fā)生三次或更多次。它通常會在24小時后停止，但有時會持續(xù)更長時間。
尋找過度出汗和脫水。脫水是食物中毒的常見副作用，因為身體通過腹瀉和嘔吐排出多余的水分。
如果你比平常多出汗(這是由于副交感神經(jīng)系統(tǒng)的過度刺激而發(fā)生的)并且你的嘴巴感覺干燥，你就會知道你脫水了，
脫水還可能導(dǎo)致尿量減少，因為人體試圖通過將指向腎臟的血液轉(zhuǎn)移到身體的其他部位來保存水
尋找肌肉無力。隨著食物中毒，由于腹瀉和嘔吐引起的電解質(zhì)損失經(jīng)常發(fā)生肌肉無力。你也可能會經(jīng)歷低血壓和較重的呼吸。
尋找更多極端癥狀，例如視力模糊或發(fā)燒。在更嚴(yán)重的食物中毒病例中，您可能會遇到需要立即就醫(yī)的其他嚴(yán)重癥狀。這些可能包括。
發(fā)燒和發(fā)冷：這是肉毒中毒的一種征兆，可能致命的食物中毒。
混亂和言語或視覺模糊：意外攝取毒蘑菇后可能出現(xiàn)這些癥狀。
如果癥狀惡化或持續(xù)，請去看醫(yī)生。盡管大多數(shù)食物中毒病例會在一兩天內(nèi)自行解決而無需醫(yī)療照顧，但仍有一定的情況需要立即去看醫(yī)生。這些包括：
黑色，焦油色或血便：這可能表明胃腸系統(tǒng)出血，需要立即就醫(yī)。
食物中毒怎么辦
鹽水催吐
食物中毒快的急救方法，就是讓患者趕緊把吃進去的吐出來，那么怎么吐?喝淡鹽水，淡鹽水是具有催吐功能的，如果喝一次不吐就多喝幾次，要盡量吐到?jīng)]有東西吐為止，這樣才能把腸胃里的有毒食物清除干凈。
胃痛在我們的生活中是常見的一種情況，引起胃痛的原因有很多，我們能避免的都要盡量避免。出現(xiàn)胃痛之后應(yīng)該在飲食方面注意一些，胃痛吃什么?患有胃痛之后整個人都會很難受，應(yīng)該怎么緩解?想知道那就不要錯過。
胃痛吃什么
1、牛奶
味甘、性平，歸肺、胃經(jīng)。
作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜于陰虛胃痛，津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
2、粥類
粥類是胃痛朋友一個不錯的選擇，我們可以吃一點八寶粥，它含有的食物比較豐富，熱量更高更豐富，對我們的腸胃有好處。平時多吃一些可以減少胃痛的出現(xiàn)，還有飲食方面注意要清淡一些。
3、湯水
患有胃痛之后，養(yǎng)胃是比較重要的，我們要知道養(yǎng)胃比較好的食物不是粥，湯比粥要好得多，湯還不能是肉湯。我們在出現(xiàn)胃痛的時候應(yīng)該多喝一些菜湯。它們可以幫助我們胃部進行保養(yǎng)，還能為身體提供需要的物質(zhì)。
4、主食
患有胃痛之后，我們主食應(yīng)該多吃面條。不吃米飯主要是 因為米飯含有的酸比較多，不適合胃痛的人群食用。如果熬粥，也要適當(dāng)?shù)姆湃胍恍┬√K打，這樣對我們的腸胃非常好。
5、包心菜
包心菜有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍愈合的作用。
6、菠菜
味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘?！妒朝煴静荨份d：“利五臟，通腸胃，解酒毒?！辈げ丝纱龠M胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質(zhì)吸收，應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
7、紅薯
性平，味甘，補脾益氣?！毒V目拾遺》記：補中，暖胃，肥五臟。天寒食用，正氣養(yǎng)胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認(rèn)為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致。糖尿病患者食用。
胃痛怎么緩解
吃點東西
胃痛常常是因為饑餓產(chǎn)生的，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，也可以喝點水，特別是熱水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
給點溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
姜汁催吐用
如果家中有生姜，在食物中毒時，第一時間用生姜搗汁用開水沖服，姜汁可以護胃，還可以幫助解毒，同時也可以催吐，所以條件的可以用姜汁催吐法來對食物中毒進行急救。
探喉催吐
當(dāng)食物中毒后，身邊沒有鹽也沒有姜，怎么辦?可以直接用筷子探喉，如果筷子也沒有，那就直接用自已的手摳喉部，這種方法催吐相當(dāng)有效，喝酒的朋友可能都使用過這種方法催吐過酒吧。
瀉藥
食物中毒了，除了可以采取催吐法把吃進的食物催吐出來外，還可以用下瀉法來快速急救，要想下瀉當(dāng)然就是用瀉藥了，家中備有瀉藥的，可以馬上服用，讓腸胃的食物排泄出來。
解毒
食物中毒后，你想到的也許不是催吐或下瀉的方法來急救，可能你的第一反映是如何解毒，這種方法也是不錯的，可以找來家里的米醋，兌水服下，醋是有解毒功效的，所以這也是急救方法的一種。
就醫(yī)
如果采用以上方法都無法緩解中毒患者的癥狀，那建議馬上送去醫(yī)院急救，到了醫(yī)院該洗胃就洗胃，該打針就打針，總而言之配合醫(yī)生治療，爭取早日康復(fù)。
食物中毒后吃什么
1、食物中毒后吃“豬血”好
我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，豬血有利腸通便、清除腸垢之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后，能產(chǎn)生一種解毒、清腸的分解物，這種物質(zhì)能與侵入人體內(nèi)的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生生化反應(yīng)，然后從消化道排出體外。
2、食物中毒后吃“綠豆”好
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，綠豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農(nóng)藥中毒以及其它各種食物中毒均有防治作用。加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝轉(zhuǎn)化向外排泄，綠豆湯是好的解毒水劑。因此，經(jīng)常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農(nóng)藥等有害物質(zhì)者，在日常飲食中尤其應(yīng)多吃些綠豆湯、綠豆粥、綠豆芽。
3、食物中毒后吃“海帶”好
中醫(yī)認(rèn)為海帶性寒、味咸，功能軟堅散結(jié)、清熱利水、去脂降壓?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為海帶中的褐藻酸能減饅放射性元素鍶被腸道吸收，并能排出體外，因而海帶有預(yù)防白血病(血癌)的作用，對進入體內(nèi)的鎘也有排泄作用。
4、食物中毒后吃“無花果”好
無花果為水果中之佳品，富含有機酸和多種酶，具有清熱潤腸、助消化、保肝解毒功效。近年來發(fā)現(xiàn)，無花果對二氧化硫、三氧化硫、氯化氫及苯等有毒物質(zhì)有一定的抗御能力。
5、食物中毒后吃“茶葉”好
茶葉的解毒作用，早在《神能農(nóng)本草》中就有記載?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，茶葉具有加快體內(nèi)有毒物質(zhì)排泄的作用，這與其所含茶多酚、多糖和維生素C的綜合作用是分不開的。
6、食物中毒后吃“胡蘿卜”好
胡蘿卜也是有效的解毒食物。不僅含有豐富的胡蘿卜素，食后能增加人體維生素A，而且含有大量的果膠，這種物質(zhì)與汞結(jié)合，能有效地降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的徘排除，故有驅(qū)汞作用。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了食物中毒的癥狀，我們在出現(xiàn)食物中毒的時候，應(yīng)該及時治療，避免對身體造成更大的傷害。在平時我們要多注意飲食健康特別是在節(jié)假日的時候，春節(jié)快到了更要注意飲食安全。
莫名其妙突然頭暈?zāi)垦?、眼冒金星、渾身乏力，?yán)重者還會口吐白沫，這是一種什么狀況?其實這就是我們每個人在日常生活當(dāng)中都有可能碰上的食物中毒，今天小編就來揭開食物中毒的神秘面紗，和大家詳細(xì)的說一說食物中毒。
1、什么是食物中毒
顧名思義，食物中毒就是食物當(dāng)中有毒，人誤食之后對身體產(chǎn)生了不好的反應(yīng)，引起我們的不適。當(dāng)我們誤食了被各種有毒細(xì)菌、真菌、各類毒素污染的食物之后就可能發(fā)生中毒現(xiàn)象。食品變質(zhì)、餐具不干凈、水質(zhì)受到污染等都會引起食物中毒。
2、引起食物中毒現(xiàn)象產(chǎn)生的物質(zhì)
古裝劇中后宮經(jīng)常出現(xiàn)的劇情就是妃子互相嫉妒然后其中一人就下毒還是另外一個人，其實下毒害人，食用者就會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，但是根據(jù)下毒物的不同又會分為不同的中毒。如果中毒物是植物的汁液，這就屬于植物引起的中毒現(xiàn)象，常見的引起中毒的植物有：馬鈴薯、毒蘑菇、生豆角、銀杏、曼陀羅等。如果誤食了不熟的動物內(nèi)臟發(fā)生中毒現(xiàn)象就屬于是動物中毒。國外人有一個習(xí)慣就是吃肉一般不吃動物內(nèi)臟，這主要是因為很多動物的內(nèi)臟都有毒素積聚，如果處理不得當(dāng)就非常有可能引起中毒現(xiàn)象。常見的會引起中毒的動物有：河豚、魚膽、小龍蝦，因此大家在食用這些物質(zhì)的時候一定要注意制作方法、火候等。
夏季的進入，讓食物中毒又將引來是無忌憚的高峰期，掌握急救知識是必不可少的，然而掌握再多的急救知識，都不如掌握如何預(yù)防食物中毒，防微杜漸，防患于未然，將食物中毒扼殺在搖籃里。如此一來不僅能少遭受點病痛的折磨，少損失點錢財，還能換來一個吃啥啥香、喝啥啥棒的健康體魄。
一、什么樣的食物容易中毒
1、 細(xì)菌性的食物，如家禽肉類，剩飯剩菜，涼拌食物等食物
2、 植物類食物，如菌類食物蘑菇，黃豆芽，發(fā)芽的土豆，苦杏仁
3、 魚類組胺類食物，如青皮紅肉的魚類，金槍魚、沙丁魚等
4、 化學(xué)性食物，如腌制的食物，存放時間久的食物等
二、食物中毒如何預(yù)防
首先要認(rèn)真挑選食物，尤其肉類食物，避免購買被污染的食物以及混雜的食物。涼拌食物的時候應(yīng)該先用熱水煮沸或者用食醋浸泡消毒。避免食用發(fā)芽的、發(fā)綠的薯類食物，夏天是野生食物的生長期，不要盲目食用不確定的野生食物，尤其菌類。其次就是要注意保持食物、餐具等、生活衛(wèi)生的清潔，保證不被污染，干凈安全。再者要注意凡是任何食物食用都應(yīng)適度，不可喜歡就一度過度食用，應(yīng)該健康搭配，營養(yǎng)合理。
