頭皮屑多用藥注意事項(xiàng)
養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“頭皮屑多用藥注意事項(xiàng)”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
在頭皮屑多的時候，我們可能首先會想到更換我們的洗發(fā)水，但是在有的時候，僅僅依靠洗發(fā)水的作用是無法改善頭皮屑的情況的，這個時候就需要依靠藥物了，這里就告訴大家一些用藥的注意事項(xiàng)。
在頭皮屑多的時候，我們一般都會需要使用到一些需要直接涂抹于頭皮上的藥物，比如皮炎平軟膏、艾洛松之類的藥物。由于這些藥物并不是通過內(nèi)服來治療，我們往往會產(chǎn)生這些要對我們的身體不造成任何影響的誤解，從而在一天當(dāng)中使用好幾次。尤其是當(dāng)我們頭皮發(fā)癢的時候，我們總是希望依靠這些藥物來幫助我們達(dá)到迅速止癢的目的，有的時候會一天涂上好幾次。但是，這些外部涂抹的藥物也會對我們的身體產(chǎn)生一定的影響，因?yàn)檫@些藥物中都含有大量的激素，會通過我們的皮膚從而滲透到我們的體內(nèi)。
治療頭皮屑的藥物當(dāng)中通常都含有很多的激素成分，因?yàn)樾枰獙ι眢w激素的調(diào)整來改善頭皮屑過多的情況，這個時候我們就要盡可能的清淡飲食。避免由于飲食的不合適而對身體造成額外的負(fù)擔(dān)。尤其是要避免食用辛辣生冷的食物，這些食物會對我們的皮膚，包括頭皮產(chǎn)生進(jìn)一步的刺激，從而加重頭皮屑。
擴(kuò)展閱讀
隨著社會的進(jìn)步，人類生活水平的提高，越來越多的人注意到飲食健康的重要性，而且也將飲食劃為了預(yù)防疾病、保護(hù)健康的重要手段，不少人也是以如何吃才能吃出健康為研究的主題，不斷地為大眾送來研究的成果，而且各種各樣的健康美食以及食物養(yǎng)生的節(jié)目層出不群，接二連三的出現(xiàn)，食物的健康已經(jīng)成為了預(yù)防疾病保持健康的重要法則。
隨著祖國的繁榮昌盛，我們已經(jīng)不再是吃不飽，穿不暖的時代了，我們不僅穿的好，吃的好，而且各種美食應(yīng)有盡有，各種美衣也是琳瑯滿目的出現(xiàn)，現(xiàn)在的時代，大家已經(jīng)不再是單單追求吃的飽了，而是如何吃的健康，什么吃飯7分飽，飯后走一走，已經(jīng)成為很多人的習(xí)慣了，其實(shí)健康的飲食很簡單，就是不能僅僅依靠自己的喜好進(jìn)食，要均衡的飲食，還是要以谷類食物為主，要注意每日維生素和蛋白質(zhì)的攝入，不能過多的攝入脂肪，尤其現(xiàn)在各種各樣的食物我們是見都沒見過，所以在外吃還是要盡量注意，我還是比較提倡自己做飯吃，至少這樣還是比較有保障的。另外就是運(yùn)動是必不可少的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠讓人放松，并且能夠促進(jìn)新陳代謝。
頭屑多與飲食還是有較大的關(guān)系的，其實(shí)飲食與很多疾病甚至是生理情況的發(fā)生都有較大的關(guān)系的，頭屑多的話，建議盡量少吃甜的食物，辛辣的刺激的食物以及魚類蟹類的食物，盡量多吃些能夠促進(jìn)新陳代謝的食物，比如葡萄等，可以是適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6、B2，保證良好的睡眠也是很重要的。
洗發(fā)水是我們平常生活當(dāng)中經(jīng)常會用到的清潔我們頭部的一種化妝品，好的洗發(fā)水不僅能夠幫助我們消除頭部多余的細(xì)菌和臟東西讓頭部變得干凈，同時它還能夠讓我們的頭發(fā)吸收到一些營養(yǎng)成分變得更加健康，但是如果你有了頭皮屑之后就應(yīng)當(dāng)慎重的選擇洗發(fā)水，今天小編就為大家整理了一些治療頭皮屑有好效果的洗發(fā)水。
頭皮屑多是由很多的原因造成的，比如我們的內(nèi)分泌失調(diào)或者的有些異常，這些病變都有可能導(dǎo)致我們頭皮發(fā)生變化，皮脂分泌油脂的能力發(fā)生不正常的變化從而產(chǎn)生大量的頭皮屑，讓我們非常的難受。還有可能是因?yàn)槲覀兊念^皮感染了某種能夠引起頭皮屑的真菌，這種真菌會蠶食我們的皮膚，讓我們頭皮發(fā)生變化從而導(dǎo)致頭皮新城代謝加快，惡性循環(huán)之后就會產(chǎn)生很多的頭皮屑。還有另外一種可能就是我們在日常飲食當(dāng)中管不住自己，經(jīng)常抽煙喝酒，吃一些對身體不好的辛辣油膩食物，這導(dǎo)致我們的頭部油脂分泌過多從而發(fā)生了變化產(chǎn)生大量頭皮屑。
洗發(fā)水雖然能夠幫助我們讓頭發(fā)變得更加干凈、靚麗，但是頭皮屑畢竟是一種皮膚病，洗發(fā)水只是一種日化用品，沒有什么藥用價值，因此洗發(fā)水對治療頭皮屑的效果很一般，不過目前市面上有很多專門針對頭皮屑的洗發(fā)水，如果你長了很多的頭皮屑的話就可以有針對性的買一些頭皮屑專用的洗發(fā)水試一下看看有沒有效果，如果不行的話可以再試一下藥店專賣的滇紅康王，這是一種專門治療頭皮屑和皮炎的藥用洗發(fā)水，如果還是沒有效果的話最好是及時去醫(yī)院就醫(yī)，尋求大夫的幫助。
頭皮屑是屬于我們的頭皮脫落的一種表現(xiàn)，這是一種正常表現(xiàn)，尤其是夏天，我們的頭皮屑出現(xiàn)的數(shù)量會變得更加廣泛，頭皮是用來保護(hù)我們頭部的一個組織，但是基本上頭皮屑出現(xiàn)以后那個部位會長出新的頭皮，而且頭皮屑我們是可以通過一些方式來治療的，那么頭皮屑成塊狀是怎么回事？
這樣的情況屬于皮膚代謝不佳皮膚炎癥引起的有脫發(fā)情況和毛囊受損精神壓力大內(nèi)分泌睡眠不足等都是有關(guān)系的
指導(dǎo)意見：建議這樣的情況口服下維生素B6針對掉發(fā)有幫助的結(jié)合使用康王洗護(hù)忌口辛辣刺激油膩性食物日?？梢远喑院诙购谥ヂ閷γ摪l(fā)是有幫助的。
建議去醫(yī)院皮膚科就診，以明確病因?qū)ΠY治療！可以使用酮康唑類洗劑洗頭。注意局部衛(wèi)生。少吃辛辣刺激和油膩食物！
飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物,神經(jīng)容易緊張,睡眠不足、疲勞,胃腸障礙，營養(yǎng)不均衡，缺乏維生素A、B6、B2。使用不良美發(fā)用品。等都可以產(chǎn)生頭皮屑。
指導(dǎo)意見：建議您保持充足的睡眠,愉快的心情,可以使用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑，效果還是不錯的。
建議洗頭發(fā)的時候少量的放些白醋,不僅可以抑菌,還可以有效的抑制油脂分泌或者用發(fā)用酮康唑發(fā)用洗劑進(jìn)行清洗一周兩次同時不要喝酒避免辛辣刺激。
建議你多吃蔬菜，水果，多喝水，同時避免辛辣油膩食物，然后在口服甲氰咪胍，維生素B6，硫酸鋅，外用硫磺洗劑來洗頭，這樣就可以改善你的頭皮屑多的情況的。
洗頭過勤，氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量煙酒、人體血液循環(huán)不暢、精神壓 力過大、腸胃消化不良，體內(nèi)缺乏維生素B等，都會產(chǎn)生頭皮癢和頭屑多的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見：建議：正確的洗頭方式，避免用溫度過高的熱水洗頭，并以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細(xì)菌感染。多攝取含維生素B的食物以及堿性食物，少吃含脂肪高的食物
許多人其實(shí)都深受頭皮屑的煩擾，但是卻沒有辦法根治頭皮屑，頭皮屑其實(shí)就是我們的頭皮干燥而起的皮屑，說白了就是頭皮，但是大片的頭皮屑卻讓頭發(fā)看起來灰白一片，視覺上就感覺很臟，但是市面上很多號稱可以根治消除頭皮屑的洗發(fā)水卻不一定真的如其所說的有效果，那么應(yīng)該怎么辦呢？
頭皮屑在醫(yī)學(xué)上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質(zhì)層的過度增生，從而促使角質(zhì)層細(xì)胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。頭屑產(chǎn)生的原因通常分為生理性和病理性。
遠(yuǎn)離頭屑頭癢煩惱中醫(yī)偏方
1、桑白皮50～100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)的作用。
2、皂角50～100克搗碎，加水500～1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周2次，連洗數(shù)周。
3、菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。
4、蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭發(fā)，最后用洗發(fā)水清洗干凈。
5、將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭發(fā)。
6、透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼后，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘后用清水沖凈，每日洗2次，一周左右即可見效。
7、用雞蛋清搓，把雞蛋清用筷子攪開，在洗頭后立即澆在頭發(fā)上，并迅速用兩手搓揉，20分鐘后用溫水洗凈。每周一次，短期內(nèi)即可見效。
8、用洋蔥泥拍，把洋蔥搗爛成泥狀，用紗布包好，用其輕輕拍打頭皮，直到蔥汁均勻地敷在頭皮上為止。過數(shù)小時后再用清水洗凈頭部，即可去除頭屑。
9、用溫醋洗，把食醋50毫升摻入溫開水中洗頭，每周一次，既可止癢去頭屑，又能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。
10、早晚梳頭一百下，此法有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)的同時又可減少頭皮屑。從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。
11、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長時間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。
脫發(fā)在生活當(dāng)中是比較常見的，引起脫發(fā)的原因也比較多，比較常見的就是脂溢性皮炎，這是造成脫發(fā)的一個重要的原因，引起脂溢性皮炎的原因也是比較多的，比如說飲食不良的原因，不注意皮膚清潔的原因，都可能會導(dǎo)致這種脫發(fā)的情況，這時候一定要及時進(jìn)行正規(guī)的治療，平時生活當(dāng)中也要加強(qiáng)飲食方面的護(hù)理。
脂溢性皮炎的飲食護(hù)理
1.平時應(yīng)多攝入富含維生素A、B2、B6、E的食物。由于維生素A、B2、B6對脂肪的分泌具有調(diào)節(jié)和抑制作用。維生素E有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用，有助于此病的治療。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
2.膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜過多，否則會加重癥狀，每天供給總膳食脂肪量應(yīng)在50克左右。
3.可適當(dāng)給予高蛋白飲食，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)有利于保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常的暢通，還應(yīng)該注意少吃甜食，因?yàn)楹禽^多的飲食可促使脂肪異生后產(chǎn)生更多的脂肪。
4.避免高碘飲食也很重要，因高碘飲食可促使毛囊角質(zhì)化或者堵塞，要控制海帶、紫菜等海產(chǎn)食品是攝入。
5.盡量少吃或不吃辛辣等刺激性食物。因刺激性食物容易影響機(jī)體內(nèi)分泌，以至于造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。
脂溢性皮炎的生活護(hù)理
1.不要過度使用去油、去角質(zhì)產(chǎn)品。雖然脂溢性皮炎常常生長于皮脂腺較多處，但是過度去油、去角質(zhì)很容易誘發(fā)它的發(fā)生，偏偏一般女性卻特愛在這個區(qū)域作去油、去角質(zhì)的工作，像是使用妙鼻貼、敷去角質(zhì)面膜、用綠豆粉、絲瓜水，應(yīng)該要嚴(yán)格禁止。
2.給予適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)：一旦產(chǎn)生脂溢性皮膚炎，除了要避免進(jìn)一步傷害，還可以使用一些低敏度的乳霜保護(hù)，盡快形成良好的皮脂膜，避免進(jìn)一步的傷害！不可過度清潔：在脂溢性皮膚炎的肌膚上，使用刺激性較低的洗面奶，可以避免進(jìn)一步受傷，也預(yù)防誘發(fā)。
3.不宜用卸妝液、水洗式卸妝油等卸妝產(chǎn)品。除了卸妝液，為了讓油能被水溶解，水洗式些妝油多添加許多界面活性劑，對于脂漏皮膚炎的肌膚常常具有刺激性哦。
4.避免對患處皮膚抓，撓，避免患處皮膚接觸刺激性物品。
5.保持皮膚清潔，尤其是皮脂分泌多部位。
頭皮屑非常的討人厭，不論是長頭發(fā)還是短頭發(fā)，無論是黑頭皮還是其它各種顏色的頭發(fā)，只要有頭皮屑，那么就會使美麗打折。其實(shí)頭皮屑也是有很多分類的，比如管狀頭皮屑就是其中最為常見的一種，那么何為管狀頭皮屑呢？如何有效的去除管狀頭皮屑呢？
剪發(fā)蟲就是長在頭發(fā)上一段段的白色物，即頭發(fā)上經(jīng)常出現(xiàn)一種類似頭屑的白色物體。這個小東西通常在距離發(fā)根1cm-2cm的位置出現(xiàn)，呈管狀包裹著發(fā)絲，長度約在1mm-2mm緊緊圈住頭發(fā)，通常洗發(fā)或梳發(fā)時候容易從這里斷掉，此類癥狀這通?；加幸韵录膊。?/p>
(1)患有頭癬。頭癬又分白癬和黑癬等。白癬是真菌感染引起的。其主要癥狀為：病發(fā)根部有一白色套樣菌鞘，稍有癢感，病發(fā)長出頭皮0.5厘米左右易折斷，只剩幾毫米殘根等。一般來說，白癬多發(fā)于幼兒和學(xué)齡兒童，成年人極少有人患白癬的，這可能與成年人皮脂腺發(fā)達(dá)，頭皮游離脂肪酸對真菌有一定抑制作用有關(guān)。黑癬是由紫色毛癬菌和斷發(fā)毛癬菌引起。其表現(xiàn)為：病發(fā)無明顯菌鞘，呈黑色小點(diǎn)，故名黑癬。黑癬頭發(fā)一般斷在根部。
(2)管狀頭發(fā)。這種頭發(fā)的癥狀是有一白色套將頭發(fā)套起來，一般套在頭發(fā)根部。但這種情況不會掉頭發(fā)，不是疾病，不需要治療。這種癥狀極少見。
(3)脂溢性皮炎，脫發(fā)。
(4)螨蟲。
人們所說的剪發(fā)蟲很可能是一種頭螨。頭螨是一種微小的寄生蟲，肉眼無法看到，這種嗜脂性微小動物寄生在人的毛囊里，以皮脂為食物，吃飽之后為了幫助消化，它會分泌一種解脂酵素，這種酵素會進(jìn)一步分解和侵蝕頭皮內(nèi)的皮脂腺，阻塞毛囊，令毛囊缺乏養(yǎng)分而萎縮，造成脫發(fā)。由于頭螨比較頑固，頭發(fā)上面會有很小的白色的東西把頭發(fā)裹起來，使頭發(fā)斷裂。
剪發(fā)蟲治療方法：
第一種：準(zhǔn)備兩頭大蒜搗碎備用，然后按正常洗頭方法洗凈頭發(fā)，再趁著頭皮發(fā)熱把搗碎的大蒜揉進(jìn)頭發(fā)里(有點(diǎn)辣)，再用毛巾包住頭，十分鐘后用清水洗凈就行.三天后再用一次應(yīng)該就能根治。用這個方法意外的收獲還能烏發(fā)呢。
第二種：用硫磺軟膏，洗頭，治療。
第三種：治療剪發(fā)蟲，洗發(fā)水可以用去屑的含煤焦油的
