如何預防牙齦出血
春季如何養(yǎng)生預防感冒。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。關于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“如何預防牙齦出血”，僅供您在養(yǎng)生參考。
牙齦出血根據(jù)各種癥狀可以分為進食硬物引起的牙齦出血、刷牙時用力過猛引起的牙齦出血、牙齦自發(fā)性地出血。既然已經(jīng)知道了牙齦出血的起因，那么就可以根據(jù)引起牙齦出血的原因來制定相對應的預防牙齦出血的對策，那么我們在平時可以做些什么來預防牙齦出血呢?
1.喝茶喝水降火
平時生活中，大家都很容易上火，有時候吃的比較辛辣油膩一點時就上火，一旦上火就容易導致牙齦出血。這個時候，我們就應該多吃有些比較清熱降火的東西，像菊花茶啊，涼白開什么的。水果的話就可以多吃有些降火的水果，比如梨子什么的。將身上的火降下來之后，牙齦出血的癥狀就會得到適當?shù)木徑馀c改善，不過這主要針對因上火導致的牙齦出血。
2.刷牙時注意輕重與規(guī)范動作
人們每天早晚都要刷牙，刷牙是為了保持口腔內(nèi)部的清潔與衛(wèi)生，防止細菌的滋生。刷牙的時候一定要注意自己的力道，不要過重，過重的話就會刷破牙齦導致牙齦出血，刷牙姿勢的不正確也會導致相同的情況發(fā)生。
3.進食比較堅硬的食物時要多加注意
看到這里有些人可能就會比較疑惑，什么算是比較堅硬的食物呢?這種食物一般是指骨頭，建國類食物什么的。尤其是吃骨頭時，有時候沒咬好，一下子磕到牙上了，很有可能就會導致牙齦出血，所以吃東西的時候也一定要注意。
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牙齦出血在生活中很常見了，一般多是牙周炎牙齦炎等口腔問題導致的牙齦紅腫、暗紅、出血等。牙齦出血的原因你了解多少呢?如果不想牙齦出血我們的日常生活中該怎樣預防呢?大家跟隨我的腳步一起關注一下吧。
牙齦出血的原因
牙齦出血原因一：牙齦出血、牙齒疼痛、牙齦溢膿，或兼有眼底出血，或伴有心腦血管病變，尿糖或血糖陽性者。初步診斷為糖尿病。
牙齦出血原因二：牙齦出血，出鼻血、發(fā)熱、貧血、肝脾腫大、淋巴結(jié)腫大，或有頭痛、嘔吐、胸痛、骨骼和關節(jié)痛。初步診斷為白血病。
牙齦出血原因三：牙齦組織紅腫、出血、灼痛。如牙周袋口被封閉，膿液引流不暢，則發(fā)生牙周膿腫而出現(xiàn)脹痛、口臭全身發(fā)熱等癥狀。初步診斷為牙周炎。
牙齦出血原因四：牙齦出血、或伴有鼻腔皮膚粘膜出血、瘀斑、伴有食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹滿、體重減輕、疲倦乏力、色素沉著、面色黝黑、手掌紋理和皮膚皺折等處黑色素沉著，或有黃疸發(fā)熱，腹水，肝脾腫大等。初步診斷為肝硬化。
牙齦出血原因五：牙齦出血，早期多尿、夜尿，晚期則少尿，甚或無尿，食欲不振，惡心、嘔吐。中晚期口中有氨味，腹瀉，血壓升高，頭昏頭痛，記憶力減退，睡眠障礙，以及性欲減退，貧血、出血。初步診斷為慢性腎功能衰竭。
牙齦出血原因六：貧血、出血、發(fā)熱、易感染等，患者瞼結(jié)膜及甲床蒼白，牙齦出血，或伴有皮膚粘膜出血及內(nèi)臟出血，如嘔血，便血，尿血，子宮出血，眼底出血及顱內(nèi)出血等，發(fā)熱及嚴重感染，體溫常在39℃以上。初步診斷為再生障礙性貧血。
肺結(jié)核是一種比較難治療的疾病，那么在飲食方面，肺結(jié)核吃什么食物好呢?怎么知道自己或者是身邊的人是否患上了肺結(jié)核，肺結(jié)核的早期癥狀有哪些?肺結(jié)核的預防方法又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
肺結(jié)核吃什么食物好
1、蜂蜜蘿卜汁
材料：白皮大蘿卜1個、蜂蜜100克。
做法：將蘿卜洗凈掏空中心，放入蜂蜜，置大碗內(nèi)，加水蒸煮。
功效：潤肺、止咳、化痰。蘿卜具有杰出的順氣化痰、止咳平喘的效果，民間慣用蘿卜醫(yī)治咳嗽、哮喘等呼吸道病變;蜂蜜在此有矯味和醫(yī)治的兩層效果。久咳不愈者可常用此藥膳。
2、冰糖川貝
材料：冰糖25克，玉竹15克，川貝6克到9克。
做法：將川貝打碎，與玉竹、冰糖一起放入容器中，加水適量，隔水燉服。每日1次到2次，去藥渣飲湯。
功效：養(yǎng)陰潤肺，止咳化痰。適合陰虛低熱、咳嗽、干咳無痰的肺結(jié)核患者。
3、百合山藥銀耳粥
材料：百合50克，山藥100克，銀耳20克，粳米120克，冰糖30克。
做法：將百合、山藥切碎與銀耳、粳米文火共煮1小時，加入冰糖即可食用。
功效：對患有支氣管炎、肺炎、肺氣腫、肺結(jié)核等呼吸系統(tǒng)疾病的患者很有幫助。
4、蟲草老鴨煲
材料：老雄鴨1只，冬蟲夏草15克，麥冬30克，陳皮15克。
做法：鴨去毛及內(nèi)臟洗凈，將蟲草、麥冬、陳皮一起納入鴨腹中，加水用武火煮熟、文火燜酥，加入調(diào)料即可。
功效：適用于氣陰兩虛、肺脾同病，即以咳嗽、氣短、咯痰清稀、神疲乏力、自汗盜汗、食少腹脹為主者。
5、豬肺燉花生
材料：豬肺1具，花生米100克，黃酒若干。
做法：豬肺洗凈切塊，與花生米共入鍋內(nèi)慢燉1小時，去浮沫，加黃酒2匙，再燉1小時食用。每日7次，每次1碗。
功效：有補虛潤肺功效。治肺結(jié)核咳嗽帶血之癥。
6、蓮子百合煲瘦肉
材料：蓮子、百合各30克，豬瘦肉250克。
做法：將豬瘦肉洗凈后切成塊與蓮子、百合一起放入砂鍋內(nèi)。往砂鍋內(nèi)加入適量的水，用文火將肉煮爛后，再加入調(diào)味品即可食用。
功效：清熱、潤肺、生津?？捎糜谥委煼谓Y(jié)核及慢性支氣管炎。
肺結(jié)核的早期癥狀
怎樣預防牙齦出血
專家表示，在刷牙時發(fā)現(xiàn)牙齦出血，可先檢查自己的牙刷刷毛是否過硬。如果是由于刷毛過硬引起的出血，更換軟毛小頭的保健牙刷后一般可以自行停止。平時更要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，做到以下4點：
1、飯前飯后都要注意口腔衛(wèi)生，按時漱口，也可使用漱口水，可以清楚口腔的細菌。
2、堅持早晚刷牙。牙齦炎患者應選用藥物牙膏刷牙，最好買幾種不同的具有止血功效的藥物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。
3、每天應使用牙線(最好是每餐飯后和晚上睡覺前)，牙間隙過大的還應使用牙縫刷，清除牙面和牙周的污物和食物殘渣，防止牙垢和牙結(jié)石的形成。
4、定期到醫(yī)院洗牙是非常重要的牙齒保健方法，一般半年到一年一次。如果是牙周病的患者，要進行系統(tǒng)的牙周治療。
牙齦出血怎么辦
1、如果是牙簽扎了或吃東西碰到刺引起的牙齦出血，漱漱口就行，一般會自行痊愈的。期間注意少吃辣物，保持口腔清潔，以利于傷口愈合。
2、如果是刷牙的時候牙齦出血，檢查下牙刷刷毛是不是很硬，有條件的話在放大鏡下看下刷毛橫截面，是平的就該扔了，選那種刷毛柔軟頭部是逐漸變細的絨毛類牙刷;2.如果換了牙刷每次刷牙依然出血，自我檢查下牙齦、牙齒有沒有齲齒、牙齦炎，沒有就換個牌子牙膏，有炎癥就到口腔科看下，聽從洗牙后處理一下。
3、在平時吃硬東西的時候牙齦出血，看一下是不是牙齒松動的原因，沒有的話，同第二條經(jīng)驗第二步驟，查下牙齦問題。如果沒問題，那就以后少吃點硬東西吧。
4、如果每天早上起來感覺嘴里都牙齦出血，問下另一伴自己是不是睡著了以后自己是張嘴呼吸的，有沒有打呼嚕，如果有糾正一下這些問題，如果沒有返回第二條經(jīng)驗第二步驟看下。如果牙齦炎也沒問題，這個時候你要留心注意了，去做下體檢，看看是不是全身性疾病原因，有的牙齦出血是預示著要身體生大病。
5、如果平時吸氣都會牙齦出血或者不自覺的發(fā)現(xiàn)牙齦出血了，返回第二天經(jīng)驗，第二步驟，看下牙齦問題;如果沒有問題，返回第四條經(jīng)驗最后一步驟，檢查下身體問題;如果身體也沒問題，這個時候很可能是身體慢性病所致的牙齦出血，病灶在身體內(nèi)部，屬于慢性病變，不易發(fā)現(xiàn)，這個時候反思自己有哪些不好的生活習慣，抽煙飲酒熬夜否?各種活動過度疲勞沒?生活環(huán)境工作壓力影響沒?簡單反思，應該能找到答案。
6、如果是不分時間不分環(huán)境莫名其妙的牙齦出血，這種情況少見，別歸類到以上經(jīng)驗，你就從新看仔細再看一遍上面5條經(jīng)驗，如果還是不對號，去醫(yī)院檢查一下，全面檢查，血液以及各個臟腑部位功能，有必要的話找靠譜中醫(yī)號下脈，查下身體哪里虛，哪里弱。
經(jīng)過以上6個步驟，幾乎所有的牙齦出血問題都在內(nèi)了，萬一您還是不知道怎么回事，依然對不上號，您多咨詢下幾位專家，綜合做下比較與分析，有條件還可以專家會診一下，畢竟現(xiàn)在醫(yī)學很進步，凡事皆有解決方案。希望幫到您。
牙齦出血不只是找到原因然后對癥治療，后期預防同樣重要，找個病因都這么難找，再犯二次治療起來同樣痛苦，治好后，謹遵醫(yī)囑，口腔衛(wèi)生是基礎，護理保健當輔助。
結(jié)語：牙齦出血的原因在文章已經(jīng)向大家介紹詳細了哦，大家對照一下自己是否也有相同的癥狀出現(xiàn)，一定要注意的自己的健康，上文中還提到了該怎樣預防牙齦出血的方法，都是十分有效的呢。
牙齦萎縮給我們的飲食帶去了很多的不便，而且嚴重的牙齦萎縮還會讓口腔處于一種痛苦的狀態(tài)中。雖然說牙齦萎縮一般發(fā)生在上了年紀的人身上，但平時若是不注意口腔衛(wèi)生，牙齦萎縮也是會找上年輕人的。
1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣
并不是每天刷牙就是養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣了，而是應該選擇適合自己牙齒的牙刷進行牙齒清潔，每天刷牙的次數(shù)保證在2-3次左右(睡前刷一次是非常重要的)。平時不方便刷牙的時候，可以使用漱口水代替。
2、定期做口腔檢查
定期的口腔檢查可以及時發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)的各種疾病，也可以有效的預防牙齦萎縮、牙周炎、牙結(jié)石等病癥的出現(xiàn)。口腔檢查也許還沒有受到很多人的重視，其實這是錯誤的，堅持每年做一次口腔檢查才是對牙齒的保護。
3、多吃水果
想要有效的預防牙齦萎縮，那么水果是必不可少的，比如：橙子、柚子、葡萄等。這些水果中都富含了豐富的維生素C ，缺乏維生素C容易引起牙齦出血、內(nèi)分泌混亂、牙齦萎縮，因此多吃含有維生素C的水果對于預防病情是非常有效果的。
4、選擇正確的牙膏
如今關于牙膏的廣告真是太多了，每款牙膏都具有自己的功效。而自己則要選擇合適自己口腔的牙膏，可以詢問專業(yè)的醫(yī)生、也可以通過每種牙膏所含的成分來選擇(多選擇草本植物的牙膏)。
牙肉是包裹著堅硬的牙齒的存在，人類的牙齒是非常堅硬的存在，基本上可以將許多鋒利的食物研磨成粉末。對于我們來說做好口腔的基本護理是非常重要的，也可以為一些可能會出現(xiàn)的口腔問題而做好預防工作。牙肉出現(xiàn)異常的狀況，對于我們來說是非常遭罪的體驗，主要是考慮到這會對牙齒正常功能的發(fā)揮造成極大的影響，那么如何從日常生活來做好這些預防的工作呢?這就需要我們來進行系統(tǒng)的學習，這樣才可以考慮到方方面面的內(nèi)容。
1、首先，希望大家可以堅持每一日的刷牙工作，這個是不可以中斷的，不然的話，口腔內(nèi)部的細菌會不斷地滋生，這對于口腔環(huán)境的改善是沒有任何的作用的。
2、在牙刷的選擇上，我是建議大家最好可以選擇電動牙刷，相比起手動的，電動清潔的力度更大，清潔得也更加全面，而且電動牙刷可以幫助我們節(jié)省不少的力氣，也可以達到非常好的預期的效果，這對于我們自身來說是非常有幫助的。
3、在牙膏的選擇上，一般的牙膏里面的成分多少會對我們的牙齒造成一些損傷，建議大家最好可以選擇中草藥成分的牙膏，相對來說對身體的副作用是小一些的，我們使用起來是比較安心的。
4、最后，建議大家可以經(jīng)常準備漱口水，這樣的話在進食之后最好馬上進行一些清潔，防止食物的殘渣殘留在口腔內(nèi)部。
牙齒是每個人都很重要的部位，因為它擔負著咀嚼的重任，但是如果牙齒出現(xiàn)了病癥的話，就會對我們的日常生活造成影響，比如牙齦出血就是很常見的情況。那么請問牙齦出血會得白血病嗎?牙齦出血的原因有哪些呢?如何預防牙齦出血呢?感興趣的朋友請看下文吧。
牙齦出血會得白血病嗎
牙齦出血不一定是白血病
醫(yī)院口腔科專家對此介紹說，很多人在網(wǎng)上搜索，患有白血病的時候牙齦會出血，但其實牙齦出血的原因也是多方面的，并不是每個人牙齦出血都是白血病，所以患者也不用過于擔心。
牙齦出血的原因
1、外界刺激導致牙齦出血
輕者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙時出血,重者在輕微刺激或沒刺激時也會出血。如發(fā)炎、高燒致牙齦組織的血管結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,也會造成出血?？谇患膊∷碌难例l出血,多見于牙齦炎和牙周炎。
2、假牙不合導致牙齦出血
假牙不合適,食物嵌塞、牙周損傷等,都可造成牙齦出血。
3、全身疾病導致牙齦出血
全身疾病中,如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等,可發(fā)生牙齦出血,多為廣泛性自動出血,量多、不易止住。肝硬化、脾機能亢進、腎炎后期,某些熱必疾病等,也可發(fā)生牙齦出血、周炎的發(fā)生。
4、壓力增大導致牙齦出血
很多人由于近期工作壓力突然增大,在刷牙時牙齦總是出血,并且有口臭。在放松壓力的同時,建議先要到正規(guī)口腔醫(yī)院去做一下牙齒潔治(即洗牙),然后堅持配合正確有效的刷牙方法。
5、刷牙錯誤導致牙齦出血
選擇正確的刷牙非常重要,正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。豎刷法的動作要領是:刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行,刷毛指向齦緣,刷毛與長軸成45°角,轉(zhuǎn)動牙刷。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷,刷下牙時由下往上刷,同一部位要反復刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面,清潔牙合面的窩溝點隙,每側(cè)來回刷8～10次。
如何預防牙齦出血
1、如果是由于口腔衛(wèi)生不良，有大量牙垢、牙石導致的刺激出血(這種情況最常見)，可到口腔科請醫(yī)生清潔牙齒，去除牙垢、牙石(俗稱洗牙，醫(yī)學上稱潔治、刮治)，并口服抗生素1周，牙齦炎癥會很快消除，出血也就隨之停止。(一般來講，就是不發(fā)生牙齦出血，也應半年到一年洗牙1-2次。)
2、如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙;如果是制作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血，應重新制作牙套或重補牙。
什么是心臟瓣膜病?心臟是我們非常重要的器官，心臟病(特別是心肌梗塞)是人類的疾病四大殺手之首，其中有一個較嚴重的而我們認識不夠的心臟疾病——瓣膜性心臟病。那么，心臟瓣膜病如何治療?下面就來了一下吧。
什么是心臟瓣膜病
心臟瓣膜病是我國一種常見的心臟病，其中以風濕熱導致的瓣膜損害最為常見。隨著人口老齡化加重，老年性瓣膜病以及冠心病、心肌梗死后引起的瓣膜病變也越來越常見。要了解心臟瓣膜疾病，先從心臟的結(jié)構(gòu)談起。
人體的心臟分為左心房、左心室和右心房、右心室四個心腔，兩個心房分別和兩個心室相連，兩個心室和兩個大動脈相連。心臟瓣膜就生長在心房和心室之間、心室和大動脈之間，起到單向閥門的作用，保證血流單方向運動，在保證心臟的正常功能中起重要作用。人體的四個瓣膜分別稱為二尖瓣、三尖瓣、主動脈瓣和肺動脈瓣。
心臟瓣膜病就是指二尖瓣、三尖瓣、主動脈瓣和肺動脈瓣的瓣膜因風濕熱、黏液變性、退行性改變、先天性畸形、缺血性壞死、感染或創(chuàng)傷等出現(xiàn)了病變，影響血流的正常流動，從而造成心臟功能異常，最終導致心力衰竭的單瓣膜或多瓣膜病變。
心臟瓣膜病病因
為什么會患上心臟瓣膜病呢?其實主要是因為瓣膜病變所引起的。那除了瓣膜的病變之外，還有哪些原因呢?下面我們就一起來看一下。
1、風濕熱引起的瓣膜病變，即風濕性心臟病，是鏈球菌感染后繼發(fā)的自身免疫性疾病，主要引起瓣膜的進行性纖維化，增厚，甚至發(fā)生鈣化。
2、感染性心內(nèi)膜炎，常見于細菌和霉菌感染，主要引起瓣膜穿孔，撕裂，甚至毀損。
3、當瓣膜出現(xiàn)缺血性壞死或者是斷裂的哈，則會導致二尖瓣關閉不正常，從而引發(fā)缺血性心臟病。
4、瓣膜退行性的病變，多見于老年人，瓣膜發(fā)生纖維化，鈣化的改變，近年有增加趨勢。
5、先天性的瓣膜畸形，瓣膜的先天畸形多種多樣，可以是缺如、狹窄、閉鎖、裂缺等等。
6、其它如腫瘤侵犯、外傷等也可以導致瓣膜病變。
心臟瓣膜病癥狀
相信大家都知道，主要是心臟病，都是會出現(xiàn)胸痛以及心悸癥狀的。而除了這些之外，心臟瓣膜病還有哪些癥狀表現(xiàn)呢?
1、胸痛
心絞痛比主動脈瓣狹窄少見，胸痛的發(fā)生可能是由于左室射血時引起升主動脈過分牽張或心臟明顯增大所致，亦有心肌缺血的因素，心絞痛可在活動時，和靜息時發(fā)生，持續(xù)時間較長，對硝酸甘油反應不佳;夜間心絞痛的發(fā)作，可能是由于休息時心率減慢致舒張壓進一步下降，使冠脈血流減小之故;亦有訴腹痛者，推測可能與內(nèi)臟缺血有關。
3、女性月經(jīng)期、妊娠期要有注意保持口腔衛(wèi)生，通常在經(jīng)期及妊娠期過后，牙齦出血就可明顯減輕。4、選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。
5、遇有原因不明的大范圍自發(fā)性牙齦出血時，應及早到醫(yī)院檢查，以便確定其是否存在血液系統(tǒng)疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及時處理。
牙齦出血吃什么好
梨子
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng);具有生津、潤燥、清熱的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃、牙齦腫痛、牙齦出血等癥。建議牙齦出血患者，可以用梨子與鮮藕榨汁喝，能清熱止血。
獼猴桃
獼猴桃性味甘酸而寒，有調(diào)中理氣，生津潤燥，解熱除煩的功效。而且獼猴桃果肉中含有豐富的VC和VB微量元素，對口腔潰瘍、牙齦出血有天然的藥效作用。建議牙齦出血者，可以將獼猴桃汁調(diào)入蜂蜜飲用，達到止血效果。
柿子
中國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，柿子味甘、澀，性寒，歸肺經(jīng)，有清熱、健脾、澀腸、止血之功，對于牙齦出血療效佳，可以鮮吃或者吃柿餅都可以，但注意不要空腹吃柿子。
荸薺
荸薺味甘性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、消食除脹的功效，可明目退翳，治痔瘡、大便下血、牙齦出血等癥。鮮吃、榨汁或者熬水喝，都有很好涼血功效。
火龍果
火龍果性甘平，具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。最重要的是，火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白不可缺少的元素，可以補血，對于牙齦出血的患者來說也是有益的。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對牙齦出血的相關知識是否有了更多的了解了呢?以上小編介紹了牙齦出血的原因，大家一定要小心這些因素哦，此外小編還介紹了牙齦出血吃什么好，這些水果對治療牙齦出血有一定的療效。
經(jīng)常會聽到大家說一句話“千里之堤潰于蟻穴?！比魏魏陚サ慕ㄖ?，如果在出現(xiàn)小的問題的時候，不及時地做出相應的措施的話，那么就會導致整個建筑坍塌。其實這就是告訴我們，如果可以做好預防工作的話，那么我們可以規(guī)避很多的麻煩，對于孕婦來說的話，更是如此，因為孕婦是需要攝入多樣的營養(yǎng)，在胎兒的不同成長階段，所需要的不同的營養(yǎng)成分都是需要從母體之中攝取的。今天想要跟大家分享的是針對孕婦牙齦腫痛的情況的相關預防工作。
1、首先，日常的清潔工作是必須要做好的，每日的刷牙是必須要做好的，最好可以在食用食物之后，用溫的淡鹽水來進行漱口工作，這樣可以將口腔內(nèi)部的細菌殺滅一些，這對于孕婦來說是非常有助力作用的。
2、其次，最好不要食用一些過甜過酸的食物，這樣的食物可以促使牙齒受到非常大的腐蝕，這樣的腐蝕容易造成牙齒的表面出現(xiàn)大量的頑固的污漬，這樣的話，很容易造成細菌大量的繁殖，細菌的繁殖到達一定的限度之后，會造成牙周疾病的出現(xiàn)，這樣子的情況是我們不想看到的。
3、最后，我們想要說的是孕婦的日常飲食需要注意的方面是很多的，那么預防的工作主要是從清潔和飲食的方面來入手，這其實也是比較容易操作的方式，希望孕婦和家屬都可以做好相關工作。
現(xiàn)在會有很多人有痔瘡的現(xiàn)象，但也會有不少的人會有便血的癥狀，那么患上便血的癥狀怎么辦，如何預防便血?大便有血怎么回事?大便出血該怎么調(diào)理好呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
如何預防便血
1、預防肛門感染
痔瘡是便血的最常見病因。而很簡單遭到大便影響而發(fā)炎，所以大家要做好防止肛門感染作業(yè)。關于痔瘡出血患者，能夠使用1：5000的高錳酸鉀溶液對進行浸泡肛門，或許痔瘡膏擠入肛門進行消炎、止血。
2、加強肛門鍛煉
平時注意加強肛門的鍛煉，這樣可以促進肛門處的血液循環(huán)，具體的做法就是提肛運動。
3、每天定時排便
堅持大便的曉暢。需要大家及時的牌匾，痔瘡出血大部分的原因是因為沒有及時的排出而使腹壓添加引起了出血癥狀，或許是大便枯燥，排便力度大導致痔靜脈決裂而出血。因而一定要堅持大便的曉暢，少吃大肉，多吃蔬菜，多喝開水。便秘患者能夠吃蜂蜜或許香蕉，這有助于潤腸通便。
4、飲食營養(yǎng)
如果患者呈現(xiàn)一段時間的腹瀉。就要留意堅持均衡養(yǎng)分。飲食中如果含有低脂肪、少纖維的食物，盡管能夠促進腸道的活動，可是不利于消化，因而要約束食用。
5、適當補充維生素
飲食中應選擇低脂肪、高蛋白食物，像魚肉、牛奶、豆制品等，同時注意及時補充維生素，多吃些瓜果蔬菜。飲食上要以半流食為主，每天堅持少量多餐，這樣會對便血有很好的改善作用。
大便有血怎么回事
1、便血鮮紅色量多：內(nèi)痔。良性疾患，包括內(nèi)、外痔，肛裂，大腸息肉，肛瘺等，便血顏色也不完全一樣。根據(jù)血的顏色及血量的多少也可以區(qū)分開。內(nèi)痔出血量較多，顯鮮紅色，排便時出血，停止排便后出血一般也停止，并且敷在大便表面，或單獨是血，肛門不疼痛。
2、鮮便血紅色量少：肛裂。肛裂出血，呈鮮紅色，但量較少，肛門疼痛，血敷在大便表面，或手紙上有血。
患上胃潰瘍是一件非常痛苦的事情，因為胃潰瘍患者在吃過飯后會非常的痛苦，那么胃潰瘍的早期癥狀有哪些呢?為什么會得胃潰瘍，胃潰瘍是什么原因?qū)е碌?胃潰瘍吃什么食物好?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
胃潰瘍的早期癥狀
1. 胃潰瘍是一個慢性的進程。它不像痢疾、霍亂這些突發(fā)性的疾病、病來如山倒，許多患者往往是在幾年乃至幾十年當中都沒有任何顯著的消化道癥狀，或許癥狀很細微，以至于完全沒有被患者本人所發(fā)現(xiàn)。
2. 如果胃潰瘍的癥狀能夠為患者所察覺，那么最主要的表現(xiàn)就是上腹部的疼痛。這種疼痛的性質(zhì)多樣，有可能是像火燒的熱灼感，有可能是像刀割的劇痛……每個患者的感受不盡相同，但一般來說疼痛感都是呈現(xiàn)持續(xù)性的。
3. 胃潰瘍的癥狀并不是一向不斷地在發(fā)生。而是會在接連一段時期的發(fā)生之后又迎來一段時期的緩解。無論是發(fā)病期仍是緩解期，時長都不是固定不變的，不能混為一談。
4. 在季節(jié)更替的時候要特別注意，無論是身體的疲勞還是情緒的波動，都很容易會誘使這種疾病的疼痛發(fā)作。
5. 胃潰瘍的疼痛有著特有的規(guī)律，簡單來說就是三個字：飯后痛。一般在吃飯后一小時左右，疼痛出現(xiàn)，大約經(jīng)過一兩個小時就會慢慢緩解。只要是在發(fā)病期，這種情況就會不斷出現(xiàn)，表現(xiàn)為進食-痛-緩解-再進食-再痛-再緩解……
6. 大部分的患者都會有這樣的癥狀。除了一向無癥狀的患者外，還有少部分患者只會有隱隱作痛的感覺，而這種痛苦并沒有什么規(guī)則可言，因而簡單被忽視。
7. 除了有上腹部疼痛外，患者還有可能會出現(xiàn)腹脹、反酸、噯氣(打嗝)等其他消化道癥狀。
胃潰瘍吃什么食物好
1. 平時的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。
2. 注重平時營養(yǎng)的補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。
3、膿血便：結(jié)腸炎、肛瘺：結(jié)腸炎引起的便血一般為膿血便，量可多可少，顏色不鮮、較暗，敷在便表面，膿與血相混。肛瘺引起的便血，也是膿血便，但它是間斷性的，不定期或定期發(fā)作，量可多可少，發(fā)作時或發(fā)作前有臀部、肛門內(nèi)或肛旁疼痛感，也可以有發(fā)熱，不能坐等癥狀。
4、便血呈黑色：上消化道。常見出血部位：食道靜脈曲張出血、胃及十二指腸潰瘍出血、食道癌、賁門癌、胃癌、癌(腺)體破壞出血、膽道出血等。血量有多有少。便血的特點是顏色發(fā)黑，因為紅血球被消化液所破壞，如胃液、十二指腸液、膽汁、胰液等液體破壞、分解，變成了非血球的有機物質(zhì)。它們再與被消化的食物相混，進入小腸及結(jié)腸被消化吸收。
5、便血呈果醬色：下消化道出血。腫瘤引起的便血，從顏色上看不是鮮紅色，而是像果醬色，顏色較暗。這是因為瘤體組織較脆，易爛，易脫落。在食物殘渣及大便通過時的阻力作用下，引起瘤體組織壞死、脫落，或與之相混，或敷于表面，一起排出體外。
大便出血該怎么調(diào)理
1. 出血時，如果還繼續(xù)用力排便，出血則不會停止，此時，要暫時終止排便，稍適休息，如果不行那么還是需要必須控制大便力度
2. 出血時，如果用脫脂棉球按住肛門，止血效果會更好。如果是痔瘡引起的出血，原本容易止血，只要靜臥，出血很快會停止。
3. 生活規(guī)律化，每天定時排便，保持大便通暢
4. 經(jīng)常清洗肛門，并要保持干燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有潤腸的作用
5. 多攝取高纖維食物，避免酒及刺激性食物。
6. 除此之外，可以飲用膳食通暢復合粉，可以調(diào)理腸胃，潤腸通便，慢慢地讓腸道健康起來，我爺爺長久以來的便秘大便出血就是吃這個好的，建議可以使用。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對如何預防便血也有了一定的了解了。預防便血需要注意預防肛門感染、加強肛門鍛煉、每天定時排便、適當補充維生素、飲食營養(yǎng)等，在平時還需做好調(diào)理哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。
在我們的日常生活中，時常會看見牙齦出血的現(xiàn)象，例如，早上刷牙的時候，白色的牙膏泡沫中會夾帶一些紅色;咬饅頭、水果的時候，會看上一些紅色的血跡，小孩子可能會被嚇到，但我們可能已經(jīng)習以為常了，這是一種名為牙齦出血的癥狀，也是一種口腔疾病，一般來書，不至于很嚴重，但是我們還是需要多多注意。
牙齦出血的癥狀：
1、牙齒松動
不少人上了年紀之后都會出現(xiàn)牙齒松動的現(xiàn)象，這是正常的生理衰老現(xiàn)象，可是，有些人正值年輕，卻也出現(xiàn)可牙齒松動的情況，然后他們就會舌頭去碰觸牙齒;其實，牙齦松動也算是牙齦出血的癥狀之一，牙齦在醫(yī)學上的官方解釋是包圍在牙齒周圍的軟組織，通常情況下并不會受到什么傷害，但是，也會由于各種原因?qū)е卵例l炎，而牙齦出血就是牙齦炎黨的癥狀之一。
2、主動性出血
牙齦出血分為被動出血和主動性出血，被動出血就是在咬東西、或者刷牙的時候出現(xiàn)少量的血跡，并不太明顯，而且血量很小，一般不太影響;但是主動性出血就不一樣了，主動性出血是由于輕微的刺激，或者根本就沒有收到刺激的情況下，牙齦自發(fā)出血的現(xiàn)象，這種情況一般血量較多，難以抑制;主動性出血通常和人們的身體健康情況有關，建議及時去醫(yī)院檢查。
3、口臭
牙齦出血通常會伴隨著口臭。
口腔問題一直是一個不容忽視的健康問題，牙齦出血、口腔潰瘍一不小心就“影響”了我們的生活。今天我們重點講講我們的牙齦出血問題，眾所周知，牙齦出血大部分是由牙周炎引起的，上火、體內(nèi)健康問題也與之密切相關。出現(xiàn)牙齦出血有哪些治療方法呢?
1.調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)成好的生活習慣
“牽一發(fā)而動全身”，一個好的生活習慣是必不可少的。譬如不要熬夜，防止因內(nèi)分泌失調(diào)而導致上火問題的出現(xiàn)。少吃垃圾食品，養(yǎng)成好的飲食習慣，避免形成不利于口腔健康的牙菌斑等。保持健康的心態(tài)，調(diào)整自己的心理，樂觀向上，“由里而外”，促進健康身心。
2.注重口腔衛(wèi)生與健康
在日常生活中，養(yǎng)成勤于刷牙、飯后刷牙的好習慣，可以使用功用的藥物型牙膏，如云南白藥、獅王等，幫助有效呵護牙齦健康。避免進食硬物，小心牙刷、牙簽、牙線的使用，避免造成外部傷害。如果有條件，可以定期進行牙齒清洗，口腔衛(wèi)生檢查，全面保護口腔。
3.及時就診，對癥下藥
身體出現(xiàn)異常時，最忌諱的就是避諱就醫(yī)。我們應該時刻關注并重視自己的健康問題。出現(xiàn)牙齦出血情況時，應該及時就診，向醫(yī)生說明有關癥狀，及時解決出血問題，使用有效藥物，及時緩解出血情況，減輕牙周、牙齦疼痛煩惱。在患病期間調(diào)整飲食，多補充維生素，少吃辛辣刺激事物等。
牙齦出血是一種常見的口腔疾病，分為主動性出血和被動出血;被動性出血通常表現(xiàn)為早上刷牙的時候牙齒出血;或者咬面包饅頭水果等出現(xiàn)的血印，一般血量較少，且容易止住，對人們身體的影響不是太大;而主動性出血是在沒有刺激或者輕微刺激的時候，自發(fā)地牙齦出血，這通常和人們的身體健康有所關聯(lián)。
牙齦出血雖然常見，但對人們的身體還是有一定的危害的：
1、牙齦出血頻繁容易導致咽喉炎等呼吸道疾病
牙齦出血常?？赡苁怯捎谘狼粌?nèi)部受到細菌感染，從而引發(fā)的牙齦炎癥，牙齦出血也是一種慢性口腔炎癥，因為不好的口腔狀態(tài)導致的;而口腔其實就位于咽喉的前部，相當于一道門，因此，口腔牙齦感染細菌等物質(zhì)時，很容易引發(fā)呼吸道疾病，例如咽喉炎、扁桃體炎癥等等。
2、牙齦出血容易導致敗血癥
敗血癥是指細菌等病菌入侵血液循環(huán)，一般來說牙齦出血到不至于引發(fā)敗血癥，但是，牙齦出血后，患者將血液又吞下，這就難免導致細菌等各類物質(zhì)附著在血液里面，一起進入人的體內(nèi)，從而給身體帶來危害，引發(fā)敗血癥等疾病，這是非常嚴重的現(xiàn)象，因此，牙齦出血的話一定要多注意。
3、牙齦出血導致牙齦萎縮
牙齦頻繁地出血，很容易導致牙齦萎縮的現(xiàn)象，由于牙齦周圍附著不少的細菌等病菌，會侵入牙齦軟組織里面，從而引發(fā)牙齦萎縮。
牙齦出血雖常見，但一定要引起重視，保持口腔清潔。
很多的人都會遇到牙齦總是出血的情況。其實對于一些患有口腔疾病的患者來說，牙齦出血是一種很正常的現(xiàn)象。但是如果在外進行餐飲活動的話，如果讓朋友客戶見到自己牙齦出血可是一種很不好的情況了。那么，為什么會出現(xiàn)牙齦總是出血的情況呢？下面我們就來看一下具體原因和治療方法。
牙齦流血是牙齦發(fā)炎的表徵： 牙齦流血是牙齦發(fā)炎的現(xiàn)象。健康的牙齦是呈現(xiàn)淺粉紅色，觸感結(jié)實，用牙簽碰觸不會流血；發(fā)炎的牙齦顏色較紅或深紅色，表面呈現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，用牙簽一碰觸就會流血。
牙齦流血容易惡性循環(huán)： 牙齦發(fā)炎通常是因為牙齒沒有刷乾凈，食物殘留在牙齦，滋生細菌，細菌所產(chǎn)生的毒素刺激牙齦，牙齦才會發(fā)炎流血。但是很多人一發(fā)現(xiàn)自己牙齦流血，便不敢去刷到流血的區(qū)域，便使得刺激發(fā)炎的病因沒有去除，且臟東西越積越多，更加重發(fā)炎的程度，產(chǎn)生惡性循環(huán)。所以對付牙齦流血的第一步可以靠自己做，就是--徹底做好潔牙工作。
牙菌斑是最大兇手： 引發(fā)牙齦流血的主兇最主要是一種叫做牙菌斑的東西，所謂牙菌斑就是細菌與食物的混合體，呈透明或乳白色不容易以肉眼看清楚，通常聚集在牙齦邊緣及牙縫中間。
家庭防治措施：
使用軟毛牙刷 用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。
刷牙齦邊緣 刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，如此可預防牙齦發(fā)炎。
輪流使用兩只牙刷 輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時間完全風干，從而減少細菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。
給牙齒補鈣 牙骨疏松容易導致牙齦炎，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物(見下卷礦物質(zhì)一章)，來強化骨骼。
經(jīng)常使用漱口水 漱口水可以幫助你清除牙垢，對牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口。
戒煙、戒酒 煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。
刮舌頭 可以用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細菌及毒素，這有利于牙齒健康。
多吃生蔬菜 生蔬菜含有很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦炎。
使用蘆薈汁刷牙 蘆薈被證實有很多功能，用蘆薈汁刷牙齦，能減少口腔內(nèi)的牙垢。
清除牙石 你應該定期去牙醫(yī)處洗牙，以清除牙石，預防牙齦炎。
牙齦出血在我們的生活中是比較常見的，它是口腔科病癥之一。通常牙齦出血是由外部原因引起的，如刷牙不當，牙簽、牙線使用不當，進食硬物，食物阻塞等。除此之外，長期不注意口腔衛(wèi)生，導致菌斑滋生，引發(fā)炎癥，也會致使牙齦出血。同時不排除因病人全身健康情況不佳而自發(fā)出血的案例。找準病因，當我們面臨牙齦出血的情況時也就不會不知所措了。
1.及時找到出血點并止血
當牙齦出血時，應第一時間找到出血點，用棉簽或碎紙斤按住避免更多的血液流失。止血后，適量用水進行沖洗。
2.合理使用口腔類工具，注意飲食
當牙齦出血是由牙刷、牙線、牙簽等使用不當引起時，不必驚慌，止住出血后，多加注意飲食問題，避免硬物的觸碰，清淡的飲食有利于盡快恢復。
3.咨詢醫(yī)師，使用適當藥物
當出血情況是由牙齦腫痛等牙齦問題引起時，可以向藥店、醫(yī)院尋求幫助，通常情況下，金喉健噴霧劑、口泰復方氯已含漱液、孔孟梔子金花丸、華東糠甾醇片等都是治療牙齦出血、牙齦腫痛的良藥。
4.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣
在日常生活中就使自己養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，是預防、減少牙齦出血情況的重要途徑之一。當你的牙齦向你發(fā)出警報時，這就意味著你就更需要注意口腔衛(wèi)生了。飯后刷牙，每次刷牙時長3—5分鐘，刷牙后避免進食，防止口腔內(nèi)菌斑滋生。定期進行口腔檢查，保證口腔健康。
5.注意全身身體健康
牙齦出血也有可能是由全身健康問題引起的大范圍自發(fā)出血，這種情況下就需要引起足夠重視，及時就醫(yī)進行檢查，針對系統(tǒng)病癥采取有關治療措施。
我們都知道，每個人的體質(zhì)不同，對于炎癥上火的程度就不同。當我們不小心刷牙用力過猛或者是不小心戳到牙齦，導致牙齦一老出血。這段時間內(nèi)，我們可以食用那些水果比較好呢?
維c可以降低毛細血管的通透性，減少牙齦出血因此牙齦出血應該多吃富含維生素c的新鮮水果。
1、橘子
桔子的肉質(zhì)鮮美，富含維生素，多食用可以防止便秘。富含蘋果酸、檸檬酸等多種有機酸,有利于促進人體的新陳代謝、同時具有增強心肺的功能。同時，富含維c，有利于牙齦早日恢復健康。同時具有提高免疫力力、開胃消食、抗衰老的效果。
2、酸棗
具有養(yǎng)心安神、降溫的功效。富含維生素，可以補充維生素,提高免疫力。具有降脂作用，可降低血液中的脂質(zhì)含量。同時可以益肝膽,除濁氣,安心神,治心悸,神魂不安等。
3、檸檬
具有抗壞血酸(即維生素C)的要素,可以防止和消除皮膚色素沉著的作用,對于使皮膚變白具有奇效，長期堅持下來，愛美的女生可以看見效果。同時，富含維生素C，有利于牙齦出血癥狀的緩解。
4、柚子
柚子味甘酸、性寒。可以化痰清肺。對于胃口不好，消化不良等癥具有一定的緩解效果。能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。同時，柚子皮可以順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。
牙齦出血說來時一個可大可小的癥狀，嚴重一點的話可能會導致牙齦腫痛，吃東西的時候都會難以下噎?？墒乔闆r稍微好一點的話也就只是牙齦自發(fā)性地流一些血，但又不會有特別明顯的疼痛的感覺。盡管如此，牙齦出血還是一個不能忽視的給人帶來困難的問題，那么，牙齦出血時，我們都有什么應該注意的事項呢?
1.保持口腔衛(wèi)生，早晚勤刷牙
保持口腔衛(wèi)生對于每個人來說都是極為重要的，早晚一定要刷牙。這樣不止可以使口腔更加清新，而且可以預防細菌滋生。對于牙齦出血的人來說，口腔內(nèi)部的衛(wèi)生更是不能忽略的。牙齦容易出血的人，可能的原因一是刷牙的方式不對，還有原因是刷牙的牙刷不對，牙齦出血的人最好用醫(yī)用的保健牙刷。
2.多吃清胃消火的食物
牙齦出血一個很重要也最常見的原因就是上火，上火導致的牙齦出血問題最簡單直接又有效的方法就是控制飲食。牙齦出血的人日常飲食一定要清淡，要多吃一些蔬菜還有富含維生素的水果等。這樣不僅對平時的身體有好處，而且對于牙齦腫痛也有強大的治療效果。
3.到正規(guī)醫(yī)院檢查，排除局部口腔病變
如果經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血的情況，但是又找不到很好的治療方法。這個時候，我們就要注意一下了，這有可能是由于口腔內(nèi)的細菌病變引起的口腔疾病，這個時候一定要到正規(guī)醫(yī)院去檢查一下，以防萬一。
牙齒對于人來說是一個既脆弱又顯得比較堅硬的部位，平時再犀利堅硬的東西通過牙齒的嚙咬都會被撕碎，可是某些時候牙齒也是十分脆弱的。相信不少人都有過牙齦出血的經(jīng)歷吧，牙齦出血雖然沒有很大的感覺，但終究還是身體方面的不適。那么，牙齦出血有什么治療的小偏方呢?
1.生西瓜籽熬水煎服
一般人可能會覺得奇怪，治療牙齦出血為什么要用到生的西瓜籽而不是西瓜。一般來說，西瓜的主治功效是清熱解渴，解毒排毒，對于夏天上火或者因為上火而牙齦出血的人來說，絕對是一種絕佳的水果。那么西瓜籽又有什么功效呢?西瓜籽性平無毒，具有利肺潤腸，健胃止血的功效。鑒于西瓜籽的止血功效，對于牙齦出血的人來說確實是一個不錯的選擇。
2.鹵水鍛干研面擦拭患處
鹵水是一種比較常見的液態(tài)調(diào)味料，一般用來調(diào)味食物。鹵水的主要原料一般是花椒，八角，桂皮等各種香料。鹵水因為含有的原材料比較豐富，且都是一些具有比較雜的功效的香料，因此將鹵水鍛干研面之后所有的功效也是比較雜的，現(xiàn)在雖然還沒有特別系統(tǒng)的理論依據(jù)支撐，但是用鍛干的鹵水敷在牙齦出血處確實可以止血。
3.用適量高錳酸鉀或雙氧水沖洗牙齦處
此種方法是比較偏向于化學方面的，而且，食用高錳酸鉀和雙氧水的時候，一定要注意這兩種藥物的用量，用少了效果不佳，用對了會有傷害。尤其沖洗完之后一定要漱口，漱干凈一點。
