寶寶上火吃什么水果
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飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！生活中，人們越來越關注養(yǎng)生方面的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“寶寶上火吃什么水果”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
寶寶上火吃什么水果?寶寶身體比較嬌嫩，身體抵抗力較差，在夏季這個干燥的時間的寶寶極易上火，那么寶寶上火了吃什么水果比較好，吃什么水果能幫助寶寶降火，相信這是很多的媽媽都想問的問題吧!下面，給媽媽們介紹幾種祛火的食物，希望能幫助我們的寶寶們。
寶寶上火吃什么水果?
1、火龍果：孩子便秘嚴重時給她吃的火龍果,十分收效。首要養(yǎng)分成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等,富含很多果肉纖維。能夠潤腸添加腸活動,能很好的處理孩子的便秘。
2、甘蔗：甘蔗能清熱解毒、生津止渴、利尿、,口干舌燥,拉肚子,消化不好,反胃、嘔吐,都有很好的緩解效果。最好的方法是榨汁或許是切成小段煮水喝。
3、西瓜：西瓜性屬寒,能清熱解暑、瀉熾熱、,夏天人們喜歡吃西瓜的解暑。但是媽媽們不要孩子吃冰西瓜,太過于寒涼簡單肚子疼,腹瀉。
4、梨：梨是對身體非常好的水果，吃法有：,冰糖燉雪梨、梨汁等,當寶寶吃零食時引起寶寶上火，出現嗓子疼、咳嗽、眼屎多這些癥狀時，吃點梨效果十分好。
5、蘋果：蘋果中營養(yǎng)物質豐富，多吃蘋果能夠提高免疫力，在生活中不易出現上火，感冒的情況。
溫馨提示：上面給媽媽介紹的幾種水果都是具有消毒祛火功效的水果，媽媽們可以在寶寶上火的時候給寶寶吃這些水果，幫助寶寶輕松祛火。www.cndadi.net
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寶寶免疫力低，發(fā)育不成熟，很容易感染疾病，特別是出現上火癥狀，一旦上火后就會變得不愛吃飯，心情不好。那么寶寶上火吃什么好，有哪些健康的飲食療法，吃哪些水果和蔬菜比較好也就成為了媽媽首要關注的問題。
寶寶上火吃什么好
寶寶上火了吃什么比較好?常言道：是藥三分毒，因此寶寶上火時，建議媽媽們通過食療來處理。寶寶上火通過食療能解決?其實許多食物具有去火的功用，媽媽給寶寶食用這種食物確實能達到祛火的功效，那么，寶寶上火之后吃什么食物較好?下面，我們一起來了解一下。
寶寶上火了吃什么比較好?
祛火飲食一、給寶寶喝點綠豆湯，綠豆下火，綠豆能清熱解毒，下火，對又上火引起寶寶脾氣暴躁、最為合適。
祛火飲食二、寶寶吃些含有纖維素的水果蔬菜，對寶寶的成長很有幫助。做菜的時候可以加入蓮藕用水煮了之后里面可以加上糖，或者是煮成稀飯給寶寶吃、蘿卜!青蘿卜吃起來對身體最好了，紅皮白心的蘿卜也還行、茴香、苦瓜等食物;適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入;減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。
祛火飲食三、上火了給寶寶喝點清淡的粥、湯對寶寶上火緩解很有幫助。寶寶上火爸媽可以讓寶寶吃綠豆粥幫助寶寶下火)。
祛火飲食三、寶寶上火了可以讓寶寶吃點山楂，多吃山楂后能夠開胃，幫助寶寶消化，或者是山藥也行。
祛火飲食四、上火可以為寶寶補充點蛋白，怎么補充呢!可以用清燉、清蒸方式。多吃點雞蛋、瘦肉、等含有優(yōu)質蛋白的食物，但如果是動物蛋白質就選擇吃那些脂肪少的，不要太油膩的。在烹調中，做法還是清燉、清蒸的方法。
祛火飲食五、怕寶寶上火就別給寶寶吃那些用油炸還有用那種紅燒秘方做的油膩的食物了，不好，容易上火。
祛火飲食六、還有就是寶寶的零食，零食中多數都是高油、高糖的食品，吃了之后對寶寶身體不好。
溫馨提示：以上為大家介紹了寶寶上火吃什么食物能幫助祛火，媽媽了解了嗎?如果寶寶出現了上火的情況，媽媽可以試下這些方式，幫助寶寶祛火。
寶寶上火吃什么蔬菜
寶寶上火了吃什么蔬菜比較好?爸爸媽媽都知道寶寶是很容易上火的，那么寶寶上火了怎么辦?在此小編建議爸爸媽媽們：寶寶上火了可以通過食物來下火，必須是一些蔬菜，那么寶寶上火了吃什么蔬菜比較好?吃什么蔬菜能降火?下面，小編帶大家一起來了解一下。
寶寶上火了吃什么蔬菜比較好?
下火蔬菜1、萵筍：萵筍性微寒，質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的寶寶食用。
下火蔬菜2、百合：百合屬性微寒，百合有清熱、潤肺、止咳等功效，總之就是很有用，百合尤其對上火之后身體不適，咽喉痛，心里煩、經常口渴這些癥狀都有效果。
下火蔬菜3、菠菜性寒，能夠幫助人們潤喉、養(yǎng)血、養(yǎng)肺都有一定的作用。生活中多吃菠菜對腸胃消化十分有助，能夠緩解口臭、大便干硬等上火癥狀。
下火蔬菜4、茄子：茄子性屬寒，能夠清熱解毒，寶寶上火時吃茄子，別用油燒的方法烹飪，可以蒸的方法。
下火蔬菜5、白菜：白菜性屬寒，能夠清熱解毒，有著幫助排便的作用。
下火蔬菜6、芹菜：芹菜性屬寒，能夠消肝火，除胃熱，對于上火引起的癥狀消除特別有幫助。
下火蔬菜7、茭白：茭白性寒涼，適合心里煩悶、口干口渴、大便干、尿色黃。這些癥狀。給寶寶食用，有很好的下火功效。
下火蔬菜8、蓮藕：蓮藕性屬寒，生食或搗汁的食用方式較好，功效是清熱生津、心煩口渴、，若與梨汁和勻同服其效更佳。
溫馨提示：以上就是為大家介紹的下火的蔬菜，這么多種蔬菜，大家不用擔心寶寶會不喜歡的問題，這么多種蔬菜總有一款蔬菜是寶寶喜歡。
寶寶上火吃什么水果
寶寶上火吃什么水果?寶寶身體比較嬌嫩，身體抵抗力較差，在夏季這個干燥的時間的寶寶極易上火，那么寶寶上火了吃什么水果比較好，吃什么水果能幫助寶寶降火，相信這是很多的媽媽都想問的問題吧!下面，給媽媽們介紹幾種祛火的食物，希望能幫助我們的寶寶們。
寶寶上火吃什么水果?
1、火龍果。孩子便秘嚴重時給她吃的火龍果,十分收效。首要養(yǎng)分成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等,富含很多果肉纖維。能夠潤腸添加腸活動,能很好的處理孩子的便秘。
2、甘蔗。甘蔗能清熱解毒、生津止渴、利尿、,口干舌燥,拉肚子,消化不好,反胃、嘔吐,都有很好的緩解效果。最好的方法是榨汁或許是切成小段煮水喝。
3、西瓜。西瓜性屬寒,能清熱解暑、瀉熾熱、,夏天人們喜歡吃西瓜的解暑。但是媽媽們不要孩子吃冰西瓜,太過于寒涼簡單肚子疼,腹瀉。
4、梨。梨是對身體非常好的水果，吃法有：,冰糖燉雪梨、梨汁等,當寶寶吃零食時引起寶寶上火，出現嗓子疼、咳嗽、眼屎多這些癥狀時，吃點梨效果十分好。
5、蘋果。蘋果中營養(yǎng)物質豐富，多吃蘋果能夠提高免疫力，在生活中不易出現上火，感冒的情況。
溫馨提示：上面給媽媽介紹的幾種水果都是具有消毒祛火功效的水果，媽媽們可以在寶寶上火的時候給寶寶吃這些水果，幫助寶寶輕松祛火。
寶寶上火喝什么湯
寶寶上火喝什么湯好?寶寶不舒服了，爸爸媽媽很都會很緊張，上火雖不是什么大病，但是上火之后會引起寶寶身體的不適，爸爸媽媽們看到寶寶不適總是會特別憂心，給寶寶吃藥吧!擔心藥物對寶寶身體不好，為了解決這種難題，下面，小編給大家?guī)韼卓铎罨饻淖龇ǎp松幫助寶寶祛火。
寶寶上火喝什么湯好?
寶寶祛火湯一、綠豆百合湯
食材：綠豆30克，百合適量，冰糖少數。 做法：先把綠豆和百合清洗潔凈，然后直接放入高壓鍋內，參加適量的清水，開大火煮5—7分鐘轉用小火熬煮30分鐘，待煮至爛熟后參加少數冰糖融化攪勻即可。
作用：綠豆有利尿、避暑、解毒的效果，是夏日寶寶降火、解暑必備。綠豆中還含有豐厚的無機鹽和維生素，能夠及時彌補寶寶體內丟掉的營養(yǎng)物質，到達清熱降火的效果。
寶寶祛火湯二、雪梨銀耳湯
食材：雪梨1個，濕銀耳30克，貝母5克，少數冰糖。 做法：先把貝母洗潔凈，把泡發(fā)的銀耳去根去雜后清洗潔凈切成小塊，把雪梨洗潔凈去皮去籽，然后把銀耳、雪梨、貝母一同放入鍋內，參加適量的水進行熬煮30—40分鐘，最終參加少數冰糖融化攪勻杰克。
作用：雪梨性寒，水分多，有滋陰潤肺、清熱降火的效果，其還含有很多的維生素，能夠增強寶寶的抵抗力。
寶寶祛火湯三、苦瓜排骨湯
食材：苦瓜500克，排骨400克，食鹽少數，蔥末、姜適量。做法：先把苦瓜洗潔凈切開去瓤，切成小塊;把排骨清洗潔凈后也切成小塊;在鍋中參加適量的清水煮沸，然后放入排骨煮6—8分鐘，撈出來再清洗潔凈;再在鍋內放入適量的水和排骨用大火煮開撇去上層浮沫后放入蔥末、姜片，改用小火煮至排骨熟爛，最終參加苦瓜一同再煮10分鐘左右，加如少數食鹽調勻即可。
作用：苦瓜具有清熱解毒的作用，苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內毒素，祛火消毒。
溫馨提示：以上就是給寶寶下火的三款湯，媽媽們可以根據寶寶的喜好進行熬制，用這樣的方法祛火，營養(yǎng)健康兩不誤，媽媽們再也不用擔心寶寶上火啦!
寶寶上火喝什么粥
寶寶上火喝什么粥好?寶寶作為一個家里重要的人物，集一家寵愛于一身，家人對待寶寶是含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。當寶寶身體稍有不適出現，一家人都會提心吊膽的，上火在寶寶身上較為常見，在此，小編告訴爸爸媽媽們寶寶上火之后不用緊張啦，向大家推薦幾種粥，輕松解決寶寶上火問題。
寶寶上火喝什么粥好?
寶寶上火下火粥一、肉糜粥
材料：豬肉、食鹽、白酒。做法：首先把豬肉洗干凈，然后用刀剁碎懶得話可以把肉放絞肉機里絞，最后加入白酒去腥、然后開始炒炒熟，放進煮好的粥里，再點食鹽就能吃了。
寶寶上火下火粥二、魚粥
材料：魚肉、米粥、食鹽、蔥、白酒。做法：把魚(如青魚、帶魚、鰻魚等)去內臟、然后洗凈，把整條魚蒸熟之后去骨，把魚肉弄碎放入粥中，加點食鹽、蔥、少許酒，這就是魚粥，會有些費事。
寶寶上火下火粥三、綠豆薏仁粥
材料：大米，綠豆，薏仁。做法：把薏仁和綠豆用水洗凈，然后用清水泡一夜。煮粥：鍋內加清水，加綠豆和薏仁大米放到鍋內，開始煮，知道綠豆開花。再用小火煮就好了。
寶寶上火下火粥四、鴨粥
材料：青頭雄鴨一只、粳米、蔥白。做法：首先把鴨給殺了，除去毛及內臟，然后洗凈切成細絲。在鍋里放鴨肉，燒開后加入米、蔥煮好就行啦。
溫馨提示 ：以上四款粥是向大家推薦的寶寶祛火養(yǎng)生粥，大家學會了嗎?建議：：爸爸媽媽們了解一下寶寶為什么會上火這個問題，只有了解問題發(fā)生的根本原因，從根本上解決問題，避免寶寶上火 ，這才是照顧寶寶的最好方式，最后祝寶寶茁壯成長。
寶寶上火食譜推薦
寶寶上火食譜推薦?夏天天氣炎熱、干燥，寶寶比較容易上火，寶寶上火了，出現咽喉腫痛，吃不下睡不香，媽媽們很擔心，紛紛想要了解什么食物能夠調理寶寶的身體，下面，小編向大家推薦幾種美味的下火食譜，媽媽們可以學起來做給自家的寶寶吃，幫助寶寶輕松祛火。
寶寶上火食譜推薦?
桂圓銀耳蓮子湯
食材：銀耳50g、桂圓50g、蓮子15顆、冰糖適量
做法：1、把蓮子放水里泡，泡半天之后，加入銀耳然后繼續(xù)泡1小時。2、把桂圓肉用溫水泡大概泡5分鐘后，開始洗干凈，然后進去一些清水繼續(xù)泡3、等銀耳泡開之后，把銀耳洗干凈感染，撕成小片。4、把銀耳、蓮子、桂圓一起放進鍋里，加水開始煮)，煮開之后加冰糖，轉小火繼續(xù)煮90分鐘。
黃瓜獼猴桃汁
食材：1根黃瓜、1個獼猴桃、適量蜂蜜
做法：1、準備好黃瓜、切成塊狀。2、把獼猴桃去皮，切成塊狀。3、把黃瓜洗洗，切成塊狀。4、把這些弄好的黃瓜、獼猴桃放榨汁機里榨汁。5最后加入蜂蜜即可。
芒果西米露
食材：1000g芒果、50g西米、適量椰子粉
做法：1、把芒果切開，把果肉弄出來，弄成小塊。2、然后沖椰粉，沖開，放涼。3、鍋里加點水燒開，4、把西米丟進去，用中火開始煮，煮大概10分鐘。5、時間到了就關火。蓋上蓋子燜上幾分鐘，到西米全變透明就好了。6、把準備好的芒果取出三分之一弄碎，成泥狀，(用什么工具都行)7、然后在這些準備好的芒果泥里加點冰塊，口感會更好點。8、下面西米，然后放做好的冰塊芒果泥、加芒果塊，最后倒入我們準備好的椰漿就完成了。
兒童內火健康食療法
寶寶內火大吃什么食物好?當孩子煩躁不安，不愛吃，不愛玩，小便黃少這些癥狀表現的時候，這就是我們常說的孩子有內熱了，內熱大了，就叫有火。當發(fā)現，寶寶有以上幾種狀況出現的時候媽媽們要注意啦!這是寶寶內火重的表現，那么，寶寶內火重了怎么辦?很多媽媽們都比較茫然，下面，小編給媽媽們推薦幾種食物，幫助寶寶消除內火的干擾。
寶寶內火大吃什么食物好?
寶寶內火大食物推薦一、雪梨蘿卜湯幫助孩子祛火。媽媽們想要給寶寶清內熱，通大便，平時需要注意在飲食上面幫助寶寶調整，雪梨蘿卜湯是個不錯的選擇。做法也很簡單，把白蘿卜和梨一塊兒煮水吃，就好了;;
寶寶內火大食物推薦二、多給孩子吃水果。想要祛火多給寶寶吃點水果比如雪梨，梨：性性屬寒具有清熱的功效，還能幫助我們潤肺，對于肺熱咳嗽的寶寶特別有幫助。;
寶寶內火大食物推薦三、給寶寶喝綠豆湯。想給給寶寶清熱祛火，路都躺就是個不錯的選擇，綠豆性屬寒，具有清熱解毒的功效，下火效果特別好，當寶寶上火的時候可以給寶寶熬點綠豆粥喝;
寶寶內火大食物推薦四、多給孩子吃些清火蔬菜。如：蓮藕：性屬寒，使用方法是生吃或者榨汁的方式，蓮藕汁能夠潤肺止咳，尤其是和梨汁一起喝的效果更好?？喙希盒詫贈?，味道苦，很多的寶寶都不喜歡苦瓜，但苦瓜祛火效果真的非常好。
溫馨提示 ：以上就是寶寶幫助寶寶們祛火的一種食物，媽媽們可以根據寶寶的喜好給寶寶準備寶寶愛吃的下火食物，生活中媽媽們要多給寶寶些關注 ，當寶寶身體出現不適的時候能夠及時的了解，以便及時的做出調整。
寶寶上火可以吃螃蟹嗎
寶寶上火了能吃螃蟹嗎?大家都知道螃蟹肉質鮮美，并且營養(yǎng)價值也相當的高，很多的媽媽都會給寶寶吃螃蟹，但是，有些人說吃螃蟹不好，那么，吃螃蟹到底好不好嗎?寶寶上火了能不能吃螃蟹?下面，我們一起來了解一下。
寶寶上火了能不能吃螃蟹?
寶寶上火了可以吃螃蟹：因為螃蟹在飲食的屬性中屬于寒性食物，寶寶吃螃蟹不僅不會引起上火，還有清熱解毒、消腫、散瘀的功效。對上火的治療和恢復都有幫助，并且蟹肉比較鮮美，吃蟹肉具有一定的開胃功效。
為什么有人說吃螃蟹會上火?螃蟹性屬寒，池螃蟹是不會引起上火這種情況的發(fā)生的，有些人說自己確實是吃螃蟹上火的，其實這不是螃蟹的問題，是在吃螃蟹的時候蘸的醬汁太多，對于醬汁使用過多從而引起上火。
為什么有些人說吃螃蟹不好?螃蟹性屬寒，有些人脾胃虛寒，螃蟹吃多了會加重脾胃的不適感，因此說，螃蟹對于脾胃虛寒的人應盡量少吃。
給寶寶吃螃蟹應該注意什么：
一、去除內臟。螃蟹內臟當中含有毒性物質和大量的細菌，誤食會引起中毒的現象。
二、搭配姜醋。螃蟹性寒，搭配姜醋汁吃，能夠降低螃蟹自身的寒性。
三、不宜多吃。螃蟹的味道鮮美，但是螃蟹的寒性大，寶寶吃多了螃蟹可能會出現嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等不適癥狀。
溫馨提示：寶寶上火了是可以吃螃蟹的，但是媽媽們給寶寶吃螃蟹的過程中，要注意上面的幾點注意事項，以免飲食不當，引起寶寶的不適。
寶寶吃米粉上火嗎
米粉會不會引起寶寶上火?最近有一位媽媽問道：寶寶七個月大了，最近開始喂他一些輔食，主要是米粉，還有一些蔬菜、水果的。但是寶寶吃了之后出現了大便干的狀況，那這種情況是不是吃米粉引起的上火?生活中有很多的媽媽都有遇到過這樣的問題，那么，究竟給寶寶飲用米粉，會不會引起寶寶的上火呢?下面，帶媽媽們了解一下米粉會不會引起上火這個問題。
米粉會不會引起寶寶上火?
吃米粉不會引起寶寶上火：因為米粉是用大米做的，一般情況下是不會導致寶寶上火的;由于寶寶吃米粉出現從而大便枯燥的情況，可能是因為剛開始增加輔食，腸胃不習氣導致的，留意多喂水，喝點生果蔬菜汁，協助腸胃活動。
既然，寶寶上火不是由吃米粉引起的。那么，寶寶為什么會出現大便干結、大便少的的情況?
一、飲食不均衡。食物中蛋白質的含量較高，碳水化合物和膳食纖維含量較低時，就會出現大便枯燥。因此，媽媽們要注意給寶寶做好膳食的營養(yǎng)搭配;
二、飯吃的少。當寶寶吃的太少的時候，使消化后剩余的余渣較少少，導致大便減少，寶寶不一定大便少，就是寶寶上火了，媽媽們大可不用擔心;
三、喝水少了或者是天氣太熱了水分丟失多。這樣的情況媽媽們可以用足量的水去沖調米粉或者在寶寶兩餐之間讓他喝點白開水或果汁;
四、寶寶生活沒有規(guī)律和沒有準時大便的習慣，沒有形成定時的排便習慣，從而導致便秘。因此媽媽們要去幫助我們的寶寶養(yǎng)成大便排氣的習慣;
五、寶寶對米粉不適應，寶寶開始食用米粉時，量不能太大，再吃點輔食。吃輔食要“從少到到，從稀到稠，由一種到多種”的方式給寶寶增加輔食，這樣子幫助寶寶更好的吸收。
溫馨提示：寶寶剛吃輔食會出現大便量少、干結的情況。這種都很正常的，媽媽們不要太過緊張，當寶寶出現了大便干結、量少的情況，媽媽們可以試下以上的幾種方式，幫助我們的寶寶調整。
寶寶上火可以喝金銀花水嗎
寶寶上火能不能喝金銀花茶?上火是寶寶常見的一種癥狀，上火的出現會對寶寶的生活帶來一定的影響，常言道：是藥三分毒，因此，很多的爸爸媽媽在寶寶上火之后都不愿意給寶寶吃藥，想別的方式 代替藥物，聽別人講，金銀花性屬寒，具有清熱敗火夫人功效，那么，寶寶上火給寶寶喝金銀花茶真能下火嗎?下面，帶著爸爸媽媽們一起來了解一下。
寶寶上火能不能喝金銀花茶?
金銀花具有什么功效：金銀花是清熱祛火最好的東西，金銀花有著滅菌抗病毒的效果，主要用于體內肝火旺盛時出現的牙根脹痛，舌頭、嘴里長泡，咽喉干痛，大便干燥，小便發(fā)黃等癥狀，
金銀花是否具有下火功效?：金銀花具有下火功效：金銀花是清熱祛火最好的東西，寶寶上火了給他喝點金銀花茶，這樣的確有助于瀉火。
寶寶能不能飲用金銀花茶：金銀花一般都是成年飲用的，寶寶的臟器沒有發(fā)育完善，金銀花容易導致寶寶脾胃受損，更不利于寶寶腸道菌群的樹立與完善。因此，不建議爸爸媽媽們給寶寶飲用金銀花。
溫馨提示：寶寶太小的話，不建議爸爸媽媽給寶寶飲用金銀花茶來下火，可以在我們日常的飲食當中，飲用一些其他的具有消毒、敗火功效的食物代替金銀花，給寶寶祛火。
寶寶上火了吃什么蔬菜比較好?爸爸媽媽都知道寶寶是很容易上火的，那么寶寶上火了怎么辦?在此小編建議爸爸媽媽們：寶寶上火了可以通過食物來下火，必須是一些蔬菜，那么寶寶上火了吃什么蔬菜比較好?吃什么蔬菜能降火?下面，小編帶大家一起來了解一下。
寶寶上火了吃什么蔬菜比較好?
下火蔬菜1、萵筍：萵筍性微寒，質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的寶寶食用。
下火蔬菜2、百合：百合屬性微寒，百合有清熱、潤肺、止咳等功效，總之就是很有用，百合尤其對上火之后身體不適，咽喉痛，心里煩、經?？诳蔬@些癥狀都有效果。
下火蔬菜3、菠菜性寒，能夠幫助人們潤喉、養(yǎng)血、養(yǎng)肺都有一定的作用。生活中多吃菠菜對腸胃消化十分有助，能夠緩解口臭、大便干硬等上火癥狀。
下火蔬菜4、茄子：茄子性屬寒，能夠清熱解毒，寶寶上火時吃茄子，別用油燒的方法烹飪，可以蒸的方法。
下火蔬菜5、白菜：白菜性屬寒，能夠清熱解毒，有著幫助排便的作用。
下火蔬菜6、芹菜：芹菜性屬寒，能夠消肝火，除胃熱，對于上火引起的癥狀消除特別有幫助。
下火蔬菜7、茭白：茭白性寒涼，適合心里煩悶、口干口渴、大便干、尿色黃。這些癥狀。給寶寶食用，有很好的下火功效。
下火蔬菜8、蓮藕：蓮藕性屬寒，生食或搗汁的食用方式較好，功效是清熱生津、心煩口渴、，若與梨汁和勻同服其效更佳。
溫馨提示：以上就是為大家介紹的下火的蔬菜，這么多種蔬菜，大家不用擔心寶寶會不喜歡的問題，這么多種蔬菜總有一款蔬菜是寶寶喜歡。
上火是很多人都出現的一種問題，如果吃太多辛辣刺激的食物，出現上火的幾率就會比較高，平時水分攝入不足也會導致上火的情況出現，想要解決上火問題，正確的飲食選擇就非常重要，上火期間正確的調理身體也是非常重要的，下面就給大家介紹一下上火吃什么水果好。
上火吃什么水果好
上火以后可以吃一些蘋果，里面所含有的物質，可以達到排除毒素養(yǎng)顏作用，所以適當的吃一些蘋果還是相當不錯的。
上火以后還可以吃木瓜，木瓜可以起到清火以及保養(yǎng)皮膚效果，吃一些梨子也是非常好的，能夠降火還可以滋潤咽喉。
上火以后還可以吃獼猴桃，獼猴桃里面的維生素含量非常高，不會讓上火的情況出現，美容養(yǎng)顏的效果也非常不錯，適當的吃一些獼猴桃能夠讓身體得到有效調節(jié)。
想要解決上火問題還可以適當的吃一些車厘子，能夠把身體里面的毒素有效排出，雖然價格會有一些高，但是吃了對身體健康的幫助是比較大的。
上火的食療方法
上火以后用食療的方法來解決，能夠達到的效果就比較不錯，可以喝一些蓮子湯，準備一些梔子，蓮子，然后再和冰糖搭配在一起，慢慢的熬煮成湯來喝，能夠起到養(yǎng)心安神以及益腎澀精作用，補脾止瀉的效果也相當不錯，清熱利尿，瀉火除煩的作用也非常不錯，能夠起到很好的改善上火情況。
吃一些豬肝也能起到降火效果，需要準備一些菊花以及豬肝，先把豬肝清洗干凈切成片狀，然后再把它煮熟和菊花搭配在一起，慢慢的熬煮成湯來喝，里面含有非常豐富的磷元素以及鐵元素，是不可缺少的營養(yǎng)物質，在炎熱的夏季適當的吃一些，可以把肺火給有效的去除。
還可以喝綠豆粥，準備一些綠豆，粳米以及石膏粉，石膏粉需要先煎煮一下，然后再把渣滓去除，汁液留下來，和綠豆粳米搭配在一起慢慢的熬煮成粥來喝，能夠達到降低血脂降低膽固醇，提高食欲作用，在炎熱的夏季適當的喝一些能夠把胃火給有效清除。
還可以喝一些梨子水，準備一個新鮮梨子，準備一些川貝母，先把川貝母搗碎，然后再把梨子的皮削掉，和冰糖搭配在一起，慢慢的熬煮成湯來喝，經常喝一些能夠讓肝臟得到保護，還能夠讓消化功能變得更好，健脾的作用就非常不錯，能夠讓肝火得到有效抑制。
想要解決上火問題還可以吃豬腰，準備鱔魚，肉，枸杞子以及豬腰，把這些食材全部都清洗干凈，一起放進鍋中煮熟，熬煮成湯來喝，就可以達到很好的強身補腎效果，能夠起到去火作用，但一定不能總是吃，否則會讓膽固醇變得比較高。
上火吃什么藥
上火以后還可以通過吃藥的方式來緩解，像板藍根就是一個選擇，板藍根可以解決咽喉炎，流行性感冒，扁桃體炎以及急性傳染性肝炎等嚴重問題，對于上火問題也有著好的改善作用。
還可以吃一些黃連，黃連可以達到解除毒素，瀉火祛濕，清熱作用，對于消渴急性結膜炎，急性結腸炎以及急性細菌性痢疾有著很好的治療作用。
還可以用金銀花，金銀花這種中藥材主要是用來解決急性闌尾炎，肺膿腫，肺炎，呼吸道感染等問題，對上火問題也可以達到一定的改善作用。
上火的飲食注意事項
上火以后飲食方面需要注意的事項還是非常多的，一定不要再吃燥熱性的食物，像桂皮，胡椒，大蒜，花椒，茴香，生姜，辣椒等，會讓上火的情況變得更加嚴重。
也不能吃黏膩食物，像糯米，糍粑，肥肉，年糕，等會讓濕熱情況變得嚴重，讓火氣也變得更加厲害，不要吃糖分含量太高的食物，吃完以后會讓熱量堆積在身體里面，火氣沒有辦法下降，反而會讓火氣變得更加嚴重，所以含糖量比較高的食物是需要避免的。
上面介紹的就是上火可以吃的一些食物，想要解決上火問題以上這些方法能夠達到的效果是相當不錯的，如果想要讓上火問題消失的速度更快，就可以試試上面這些方法，平時只要飲食方法正確，養(yǎng)成良好的生活習慣，一般都不會讓上火問題輕易出現的。
上火牙疼了會使人非常難受，不僅影響人的身體健康，還影響人的心情。一旦出現了牙齦腫痛的癥狀，就應該立即想辦法解決，否則可能會加重病情，后果不堪設想。那么，上火牙疼的話有哪些快速解決的辦法呢?
1、橘子
橘子味道酸甜可口，橘子皮曬干可當藥來食用。上火牙疼，可以將橘子放在火上烤一烤，不僅將橘子的味道達到了極致，而且治療患者上火牙疼效果十分好。
2、梨子
梨子味道甘甜，清涼解渴，而且是治療上火的不二選擇。取一個梨子洗干凈去皮，切成塊狀，放入鍋中加入冰糖蒸一蒸，吃起來特別軟，而且口感清涼，清熱去火。
3、蘋果
蘋果本身可口，含有豐富的維生素。能夠增強人體器官的功能，多吃能達到補氣凝神的功效。補充人體所需的多種維生素以及各類營養(yǎng)物質。
4、柿子
柿子吃起來酸甜可口，是水果中的佳品。上火牙疼多吃柿子好處十分多。柿子能夠治療發(fā)炎上火，生津止渴，而且利肺清咽。柿子的各個部分都有巨大的功效。柿蒂可以緩解肺熱，口干舌燥等癥狀，柿葉能夠治療咳嗽。柿子可以說全身都是寶。
5、甘蔗
甘蔗含有的糖分比較多，能補充人體所需要的葡萄糖等。一般上火發(fā)炎的病人會感到口感舌燥，上火的可能性也比較大，多吃點甘蔗能夠調節(jié)口感舌燥的癥狀，達到消炎去火的效果。
很多孕婦因為懷孕期間激素變化過大經常出現胸悶上火的現象，輕則心煩意燥，嚴重的會對胎兒產生影響，其實在懷孕期間多食水果是可以降火的，本文就來分享下孕婦上火時可以吃的一些水果，希望能幫助各位孕媽。
孕婦上火吃什么水果
“每天一個蘋果，醫(yī)生遠離我”這句話是最近幾年十分流行的養(yǎng)生格言。可見每天吃水果是十分必要的，對身體的健康百利而無一害。不過吃水果也要要講究的，特別是懷孕的準媽媽們，水果要各樣都吃一些，種類要豐富，也不要因為對身體健康就卯足了勁的吃許多，這些都是不行的。那么上火的孕婦應該吃些什么水果呢?小編整理許多，準媽媽們可不要看著就饞了。
1、葡萄
推薦葡萄的一個原因一方面因為葡萄不但性質平和、水分營養(yǎng)都十分的多，對上孕婦上火有很好的緩解作用，幫助補充身體的水分，生津止渴，而且口味酸甜，對孕吐、胃口不佳都有很好的幫助。另外就是葡萄的種類繁多，在味道和營養(yǎng)豐富上都不亞于其他的水果。光是常見的就有馬奶提、夏黑、巨峰等，可以多方位滿足孕婦們的口味，還能幫助去火，十分的理想。
2、獼猴桃
獼猴桃又稱奇異果，果肉綿柔松軟，果味酸甜多滋，十分適合孕婦的口味，還能有助孕婦下火。獼猴桃中的的營養(yǎng)成分也是很與眾不同，除了豐富的鈣、鉀、維生素以外，還有獼猴桃堿、蛋白水酶、各種人體需要的氨基酸等等。而且近年獼猴桃市場上還出現了金果、紅心果等，都有各自獨特的風味。
3、火龍果
火龍果性質偏涼，很適合夏季食用。其果肉中含有大量的花青素和植物蛋白，這些都是一般水果中很少用的營養(yǎng)成分，而且對最近很流行的抗氧化、去除體內自由基都有效，是愛美女性的佳品?；瘕埞淖殉粤藢δc胃消化，上火便秘都有非常好的治療作用，
孕婦上火能吃香蕉嗎
經常能聽到這樣一句打趣的話“十個孕婦九個便秘”，然后很多過來人都會給推薦一個神奇——香蕉，也不用多吃，一個一個的節(jié)奏就能見效。香蕉是我們日常生活中最常見的水果了，而且價格也是十分的實惠。對于上火的孕婦香蕉能不能吃呢?答案是：當然能吃，不過也不能超出適量選擇，一天一根到兩根左右即可。下面小編來說說孕婦上火吃香蕉的好吃。
1、香蕉果肉的營養(yǎng)價值主要是豐富的蛋白質、鉀、維生素A、維生素B、維生素C等。其中的維生素A可以增加孕婦身體的抵抗力，保護視力。香蕉里的泛酸成分可以幫助改善孕婦的憂慮心情，減輕心里的壓力。另外香蕉對患有妊娠高血壓的孕婦也是十分有幫助的。
2、中醫(yī)上記載，香蕉味甘性寒，有清熱潤腸之效，最適合有熱癥的人士食用。
3、孕婦常吃香蕉，可以幫助消化功能的改善，還能幫助緩解上火引起的便秘、咽喉干渴等癥狀。但是香蕉的食用禁忌也需要十分注意。香蕉是助消化的食物，如果空腹食用，加快了孕婦的腸胃運動，促進體內血液循環(huán)，給心臟帶來負擔，長期空腹食用香蕉嚴重的會導致心肌梗塞。另外腎不太好的孕婦不建議使用香蕉，香蕉中大量的鉀元素會加重腎的負擔。需要控制血糖的孕婦也不建議吃香蕉，因為香蕉中糖分的含量是比較高的，可以選用其他水果替代品來。
孕婦吃葡萄會上火嗎
夏季是葡萄上市的季節(jié)，市面上葡萄的種類也是各種各樣，常見的種類就分就有馬奶子，巨峰，夏黑等等，這其中還分有籽的和無籽的，簡直要選擇綜合癥了。對孕婦來說炎炎夏日可以吃上一串酸甜可口的葡萄也是一件非常非常幸福的事情。有的孕婦可能會疑問吃葡萄會不會上火呢?
1、從中醫(yī)的角度來說，葡萄性質平和，幾乎適合所有體質去食用，再者由于他的口味又酸甜交加，可以改善孕婦因天氣炎熱或妊娠不適導致的食欲不振，對脾和肺也有補血益氣的功能。因此食用葡萄并不會給孕婦造成上火，更不會加重上火。葡萄還能幫助孕婦補充因上火而導致的水分流失，有滋陰補血、利尿通便的功效?？梢娖咸咽鞘纸】档氖澄?。
2、葡萄的營養(yǎng)成分也是十分可觀的，除了一些我們常見的礦物質元素、維生素、葡萄糖，還有對豐富的氨基酸，這些都是對孕婦健康十分裨益的。此外葡萄在中醫(yī)學里具有安胎的作用，孕婦日常食用還能幫助胎兒的健康發(fā)育。
3、孕婦在日常食用葡萄時候也要謹遵適量原則，切不要因為一時的口腹之欲而貪吃，以免引發(fā)腹瀉和血糖增高，對身體造成傷害。葡萄的清洗也需要十分注意，防止將表皮的灰塵和細菌也吃飯肚子里，我們可以使用專門的瓜果清潔劑，或者食用小蘇打來浸泡葡萄，加以搓洗沖凈，保證孕婦食用的安全。葡萄中含有果糖，食用后建議漱口或者刷牙來減少口腔中糖分的殘留，保持口腔的干凈。
孕婦上火能吃荔枝嗎
“日啖荔枝三百顆。不辭長作嶺南人”荔枝的果實晶瑩剔透，不但長得好看味道也是十分的鮮甜。相信很多人都對荔枝愛的一點也不亞于蘇軾和楊貴妃。有人會問孕婦上火能吃荔枝嗎?答案就在小編收集的關于荔枝的小知識里。
1、荔枝主要生在我國的南方，廣東福建一帶多有種植，營養(yǎng)價值非常的高，有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素還有葉酸等營養(yǎng)成分，對身體健康十分的有益。荔枝具有理氣、健胃生津等功效，還能幫助促進新生代新、延緩皮膚衰老。雖然荔枝味美又十分的健康，很多人都會忍不住貪吃幾顆，但是醫(yī)生建議成人每日吃的荔枝不要超過三百克，兒童則不要超過五顆。即便是健康的成人在食用荔枝時也要注意荔枝的幾個食用禁忌：不能空腹吃荔枝，不能大量食用荔枝，不吃水泡的荔枝，血糖高的人群不能吃荔枝。對孕婦來說荔枝是容易上火的，會加重體內的虛火或實火，引起更多的不適。
2、鮮荔枝果肉的含糖量高達20%，在食用了鮮荔枝后，在口腔中會殘留大量的糖分，滋生細菌，引發(fā)口腔潰瘍牙齦腫痛等問題，這些也都是孕婦上火時候容易出現的，即便孕婦沒有上火，在食用了鮮荔枝后，也要及時漱口刷牙，避免口腔問題。同時荔枝含糖量高，孕婦多食容易導致血糖濃度過高，導致體內糖代謝發(fā)生紊亂，對胎兒的成長有非常不利的影響。
3、荔枝的食用禁忌比較多，對于孕婦來說需要格外注意，上火的時候盡量不要吃荔枝，平時也要少吃，一日控制在3-4顆左右，千萬不要貪嘴。
寶寶因為免疫力低很容易上火，而且上火對于孩子的傷害要遠遠高于大人，除了會引發(fā)便秘之外，有的還會造成爛嘴角、口腔潰瘍等，如果出現了這些上火癥狀對于飲食也要加強注意。那么寶寶上火后不能吃什么食物和水果?
寶寶上火不能吃什么食物
寶寶上火不能吃什么食物?常言道：病從口入，生活中有很多的疾病都是由于飲食不當所引起的。寶寶上火是一件經常發(fā)生在寶寶身上的一件事，寶寶上火了有些爸爸媽媽們會給寶寶采取一些方式祛火，但是，遲遲不見效果，爸爸媽媽會很迷茫，不知道這是為什么?育兒專家提示：這種情況的發(fā)生，可能是沒有注意寶寶日常飲食所導致的，生活中有很多的食物都會導致寶寶上火，正是，這些食物使得寶寶火遲遲不下。下面，帶爸爸媽媽了解一下生活中易引起上火的食物。
寶寶上火不能吃什么食物?
一、油炸、燒烤食物吃多了容易上火。關于這類食物，平常媽媽都很留意操控寶寶來食用。不過仍是想再提示一句，不管食物自身的冷熱、特性是怎樣的，只要是通過油炸或燒烤了，脂肪含量高，那就成為了易上火的食物。
二、牛肉、羊肉容易引起上火。餃子這種食物在寶寶會吃飯之后，飯桌上肯定少不了這個用肉制造的輔食來彌補養(yǎng)分。在這里提醒大家，牛肉、羊肉都是比較容易引起上火的食物，冬天的時候給寶寶吃能起到很好的效果，但不適合在別的時候吃太多，不然但是簡單引起上火的哦。
三、含糖量高的食物。糖是發(fā)生熱量的食物，吃往后，熱量會積累在身體里，晦氣于身體里的火往外發(fā)，然后加劇上火癥狀。所以上火了后，一切糖類都不要吃了，就算是棉花糖也不主張再吃，不然對上火癥狀晦氣。
四、忌堅果類食物。堅果里面熱量很高，吃多了堅果會使體內有很多的內熱，然后加重上火的癥狀，所以不宜食用，如腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等。
溫馨提示：以上幾種食物就是較易引起寶寶上火的食物，在我們的生活盡量少給寶寶使用這些食物，以免引起寶寶上火，從而，造成寶寶的不適。
寶寶上火不能吃什么水果
寶寶上火不能吃什么水果?夏天氣候炎熱、干燥。水果就成了老少都喜愛的食品，但是，水果也不能亂吃，水果的選擇也是一種學問。有些水果吃多了就會引起上火，大家小孩的身體比較嬌嫩，上火之后會有很多不適的癥狀出現，那么，寶寶怕上火不能吃那些水果?下面，帶大家一起來了解一下。
寶寶上火不能吃什么水果
一、龍眼。龍眼就是桂圓，歸于簡單上火的生果。中醫(yī)以為，龍眼性熱，甜美助火，亦能作痛，如果是歸于心肺火盛的人，過量食用，簡單攻火上身，生濕熱，加劇上火癥狀。
二、櫻桃。櫻桃也是一種能引起上火的水果，上火的時候，不適合吃櫻桃食用，吃櫻桃不利于降火。中醫(yī)以為，櫻桃性熱，吃多了會引起發(fā)熱，上火的人和咳嗽者盡量別吃;別的還有一些，有潰瘍癥狀的人也別貪嘴。
三、榴蓮。榴蓮容易引起上火，榴蓮是一種熱帶生果。榴蓮具有十分豐富的營養(yǎng)成分還會但是榴蓮不能吸收是會導致上火。這樣看上火的時分不能吃榴蓮，不然簡單導致身體上火，加劇口干舌燥、拉肚子、咽喉脹痛的一些上火的癥狀。
四、芒果。芒果是一種熱帶生果，芒果糖份含量非常高，芒果吃多了會引起上火。芒果性濕、毒，對芒果過敏的人吃了芒果不僅會上火，還可能出現過敏反應。所以上火期間，仍是少吃芒果為妥。
五、荔枝。荔枝容易引起上火，荔枝性寒，因此脾胃虛寒的人就別吃了。即荔枝同時也是溫性食物，容易引起“上火”，中醫(yī)說了于陰虛的人、虛火旺的人盡量別吃荔枝，有句話說“一個荔枝三把火”，所以說上火期間，不要再吃荔枝了，避免“火上加火”。
溫馨提示：以上幾種水果就是較易引起上火的幾種水果，生活大家要盡量少給寶寶吃這些水果，以免引起寶寶上火的，造成寶寶身體的不適。
寶媽們都應該知道寶寶的腸胃是和我們大人不相同的，尤其要注意飲食問題。寶寶經常會出現上火的癥狀，這時候，寶媽們先不要盲目的給寶寶吃藥，而是應該先查明寶寶上火的真正原因，然后再對癥下藥才好。那么當得知寶寶上火了，或是預防上火，可以給寶寶吃些什么呢？下面就來詳細講解。
寶寶上火誤區(qū)原因
誤區(qū)1：只有夏秋兩季的氣候才容易導致“上火”
大多數成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”，因此年輕媽媽會認為只在容易“上火”的季節(jié)才有必要為孩子實施“滅火”。事實上，兒童的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調節(jié)中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時候都有可能為孩子的“上火”造成隱患。
春天，孩子容易因為細菌入侵和溫差變化而“上火”;在夏季，水分的大量流失是造成人體“上火”的重要原因;秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣干燥，孩子一受涼就“上火”;冬季孩子抵抗力降到最低，“上火”更是防不勝防。
誤區(qū)2：只要注意飲食，寶寶就會防“火”于未“燃”
飲食不正常導致的消化不良和積食只是兒童“上火”的原因之一，它同“各種細菌與病毒侵襲機體”以及“外部環(huán)境擾亂導致孩子體內水分流失過多”共同構成了孩子身體的三大“火源”。因此各種細菌與病毒侵襲兒童機體引起發(fā)熱，以及氣溫變化引起脫水內熱等也會使人體產生“內火”。
誤區(qū)3：兒童腹瀉肯定是著涼了
大部分年輕媽媽發(fā)現孩子腹瀉，第一反應大都是孩子腸胃著涼了，卻忽視了有可能是“上火”引發(fā)的癥狀之一。
之所以“上火”也能引起腹瀉，我們需要從“火源”本身的性質來了解。燥熱之“火”和濕熱之“火”構成了人體之“火”的兩大類別，而腹瀉主要是由于“濕熱之火”擾亂排泄系統所致，孩子身體內熱，同時由于濕氣作用不能使內熱排解暢通，導致內“火”愈旺。因此，在“祛火”的時候，不要一味單攻“燥火”，撲滅“濕熱之火”同樣重要。
1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
2、多個孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。
荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜
水果中有不少是對退燒具有幫助作用的，所以在寶寶發(fā)燒期間，可以吃一些具有退燒功效作用的水果，輔助孩子退燒，如荸薺、梨、蘋果等，但是一些溫性水果卻不適合在發(fā)燒期間食用，易加重癥狀。本文就來介紹寶寶發(fā)燒吃什么水果好，給大家梳理其相關的知識。
寶寶發(fā)燒吃什么水果
作為父母，最關心的莫過于寶寶的身體狀況了。寶寶因為年紀比較小，身體的防疫系統還沒有建立完全，偶爾有個什么傷風感冒，發(fā)燒都是屬于很正常的事情，可是也是很危險的事情，寶寶發(fā)燒尤其是很難受的一件事情。大部分水果對于人體都是有好處的，有些水果還能幫助病情恢復，那么寶寶發(fā)燒的話應該吃些什么水果呢?
1、雪梨
雪梨是平時生活之中最常見的水果之一了，梨子性涼，具有生津解渴，清熱解毒的作用。寶寶發(fā)燒的起因有很多，但是發(fā)燒最常見的癥狀就是體溫升高，體溫升高的并發(fā)癥狀就是口渴。這個時候最好的辦法就是給寶寶吃一些比較解渴的水果。雪梨就是最好的選擇。而且雪梨的口感較好，吃起來甜甜的，比起某些藥物，孩子的接受度更加大。
2、蘋果
蘋果性平，一般人群都是可以食用的，而且蘋果中富含的各種營養(yǎng)對于人體的好處也是很多的。都說每天一蘋果，活到九十九，所以家長們完全不用擔心寶寶吃蘋果會有什么副作用。而且蘋果性寒，寶寶發(fā)燒時吃蘋果可以起到降溫的作用。
3、香蕉
香蕉最大的作用就是清理腸胃，簡單來說就是通便。寶寶發(fā)燒的時候一定會很不舒服，胃口也一定會隨著生病而變小。這個時候，給寶寶吃香蕉，可以適當促進寶寶的胃口，這樣寶寶的病情也可以恢復的快一點。
寶寶發(fā)燒可以吃荸薺嗎
荸薺既可以作為一種蔬菜也可以作為一種水果，它味甜多汁，清脆可口，是一種受到大眾喜歡和歡迎的食物。荸薺對人的好處時很多的，可是凡事都有好和不好的兩面，荸薺對于某些人來說也是禁忌的食物。寶寶發(fā)燒的時候，家長肯定會擔心入口的東西，對于荸薺這樣的食物，發(fā)燒的寶寶到底能吃嗎?
可以吃，荸薺具有解熱功能
荸薺長在南方，屬于亞熱帶地區(qū)生長的食物。它喜愛溫濕的環(huán)境怕凍，對于兒童和發(fā)熱的人來說時最適宜食用的食物了。因為荸薺性寒，有清心瀉火的功能，身子發(fā)熱不舒服都可以吃一些來解熱，所以說寶寶發(fā)燒的時候多吃一些荸薺是最好不過的選擇了。
荸薺作為一種淺水性宿根草本食物，因為長在水里，所以荸薺的含水量也是比較多的。雖然沒有像梨子那樣有強大的解渴的功能，但是荸薺含有的水分也是很多的。這也就說明，寶寶生病發(fā)燒時適當地吃一些荸薺其實也是可以起到解渴的功能，這樣寶寶不會那樣難受。
荸薺因為汁水較多，加上其中的營養(yǎng)價值也比較豐富，對喉嚨也可以起到很好的作用。寶寶發(fā)燒的時候會口渴，喉嚨痛，這個時候，吃一些荸薺可以適當緩解喉嚨干澀的癥狀。加上荸薺對于兒童來說是沒有說明特別需要顧忌的，所以寶寶發(fā)燒的時候是可以吃荸薺的。
寶寶發(fā)燒可以吃柚子嗎
柚子含有豐富的維生素C，對于發(fā)燒是一種非常好的水果，寶寶發(fā)燒時可以服用更多的維生素C，同時飲用開水，飲食應該清淡，多吃水果和蔬菜會有幫助。
寶寶發(fā)燒可以吃柚子，同時要給孩子喝開水，另外，用溫水給孩子擦身體，可以幫助孩子發(fā)燒，如果調理不起作用或者效果不好很明顯，應該去醫(yī)院輸液治療。葡萄柚的保濕性也比較適合嬰兒食品，它還可以幫助下火，柚子好火，并含有維生素C，有利于疾病的改善。
兒童發(fā)燒的食物應基于提供充足水分，補充大量維生素和無機鹽以及提供足夠的熱量和蛋白質的原則。飲食應該基于液體和半液體飲食。
發(fā)燒兒童的飲食可根據上述基本原則和飲食習慣進行安排。如果孩子發(fā)燒和胃口不好，不要強迫喂養(yǎng)，但要加水。此外，不要隨意增加兒童發(fā)燒期間未食用的食物，以免引起腹瀉。
發(fā)燒是許多疾病的共同特征。大多數這些疾病都是由感染引起的。發(fā)燒時，寶寶的新陳代謝加快，營養(yǎng)消耗增加。同時，發(fā)燒會影響消化系統，并可能導致食欲不振。
發(fā)燒時，嬰兒的呼吸道和皮膚會蒸發(fā)水分。當發(fā)燒發(fā)生時，汗也被用來散發(fā)體內積聚的熱能。因此，在發(fā)燒期間要注意加強營養(yǎng)和補充水分。
寶寶發(fā)燒可以吃蘋果嗎
寶寶發(fā)燒到一定程度后，家長應及時帶寶寶到醫(yī)院就診，以免發(fā)燒癥狀對寶寶的身體造成傷害。此外，在護理期間，家長應注意科學方法，盡量避免對寶寶的影響。寶寶發(fā)燒可以吃蘋果嗎?
寶寶發(fā)燒可以吃蘋果，寶寶38.5以上的發(fā)燒可以服用退熱藥，比如柴胡顆粒，然后辛，美林等，發(fā)燒的效果都不錯。但考慮到寶寶的身體抵抗力比較低，如果發(fā)燒不超過38度，最好不要服用藥物。您可以使用物理冷卻治療，使用稀釋的酒精擦拭寶寶的手腳，或者使用沉積在寶寶額頭上的涼爽毛巾，并給寶寶更多的水。
如果寶寶的高熱體溫超過38.5度，可以選擇給寶寶吃藥或者繼續(xù)發(fā)燒，或者繼續(xù)高溫，很容易讓寶寶燒出其他問題，還可以選擇洗寶寶一個溫暖的洗澡，也可以幫助孩子體力降溫，可以在家看，如果不好，或者及時去醫(yī)院，最好不要吃東西。
持續(xù)發(fā)高燒的孩子不需要采取適當的降溫措施，以避免腦細胞受損和體溫過高可能造成的副作用。特別是對有高熱驚厥史的兒童以及高熱，高熱的兒童，應及時采取降溫措施。發(fā)燒兒童需要警惕或緊急治療以下情況：出現發(fā)燒性驚厥。
寶寶發(fā)燒3個月內。發(fā)燒持續(xù)5天以上。發(fā)燒 40°C，在2小時內不能有效地被對乙酰氨基酚或布洛芬冷卻。兒科行為顯著變化：沒有食欲，說話很少，尿液少，提示脫水，如尿布3每天，或大孩子8-12小時不排尿。
寶寶發(fā)燒可以吃香蕉嗎
寶寶發(fā)燒了可以吃香蕉嗎?很多家長都比較關心這個問題，水果是寶寶經常需要吃的，每天需要從水果中獲取相應的維生素，當寶寶發(fā)燒的時可以吃香蕉嗎?
寶寶發(fā)燒并不宜吃香蕉
香蕉是冷水果，是可以降火的食品。當腹脹或便秘時，吃香蕉可以有效地改善。但應注意的是，有脾虛癥狀，或體質寒冷，手腳冰涼的人不適宜吃香蕉。當孩子感冒發(fā)燒時，最好少給孩子吃涼的東西，所以寶寶最好不要在發(fā)燒后吃香蕉，香蕉促進排便，如果寶寶腹瀉，更不合適供寶寶食用。
除了對寶寶對癥治療外，還需要在飲食中精心照顧。寶寶發(fā)燒飲食應該清淡，容易消化，并且富含維生素。一般以液體或半液體食品為主，如米湯，粥，面條，藕粉等，并加入一些新鮮水果。蛋白質是人體修復的必需物質。寶寶發(fā)燒后，可以作為半湯匙食物，如雞湯面和泥粥食用。對于疾病晚期可以補充更多的瘦肉，魚，豆腐等高蛋白食品，將有助于盡快恢復健康。此外寶寶發(fā)燒后，喝水至關重要，但不能直接喝開水，因為寶寶伴隨大量出汗后，必須及時補充含電解質鹽水，糖水等。
寶寶在打嗝的時候，媽媽們會想要讓孩子吃點水果，那么在寶寶打嗝期間應該給寶寶吃哪些水果呢?
檸檬：里面含有大量的維生素C，可以加快腸道運動。獼猴桃，里面含有較多的膳食纖維，可以快速幫助我們清楚身體內的有害代謝產物。除了這兩種，多吃雪梨對打嗝也是有好處的，雪梨性寒，有潤肺生津、清熱祛痰等功效，而且很容易被寶寶的腸胃消化，是一種很好的消食水果。
蘋果：含有大量豐富的膳食纖維，有潤腸通便的功效，蘋果中的膳食纖維——果膠可以多吸收水分，有雙向調節(jié)的作用，對于是積食的寶寶吃蘋果是有利的?；瘕埞灿星寤鹜ū愕墓π?，火龍果里面含有豐富的維生素C，可以有效潤腸，而且可以預防大腸癌，寶寶在便秘的時候吃最有效。
寶寶打嗝是因為有氣拍不出來，多吃柚子可以幫助胃部通氣。柚子本身是屬于涼性的水果，而且柚子肉里的果膠含量是很多的，果膠多可以給寶寶多補充水分，如果你的寶寶有消化不良或進食比較少，吃柚子可以有效解決這些癥狀，對打嗝也有作用。在寶寶消化不良的時候，我們可以把柚子皮切成絲狀加入水一起煮，煮好后可以直接飲用，能夠開胃。
平時挑選水果的時候要注意，要買新鮮水果，水果不宜過多買，最好是只存一天的量，當天吃完再留2個明天吃就可以了，不要因時間不夠買太多，水果放久了也會不新鮮。
水果除了口味香甜非常適合寶寶們的口味外，它也能提供許多必要的營養(yǎng)素，一般的水果都是生吃，能最大限度的保證最大限量的維生素C及有機酸免遭其他因素的破壞而全部吸收。因此很多媽媽都會盡量讓寶寶多吃些水果提高抵抗力，那下面我們就針對得了濕疹的寶寶能吃哪些水果來介紹下。
1、忌刺激性水果：因為寶寶的身體嬌弱，給寶寶吃水果最大的原則就是選擇當季的水果，即新鮮又沒有添加劑等有毒物質，安全放心。另外針對濕疹寶寶，最好能先檢查下過敏原，是否對哪些特定水果過敏，直接避免食用。
2、吃性平或性寒的水果：濕疹多是因為體內濕熱，加之外面環(huán)境或其他原因的刺激而引起的，因此濕疹寶寶最好吃些性平或性寒的水果。
3、含維生素水果：比如說蘋果含有豐富有機酸、纖維素、維生素等營養(yǎng)物質;橘子，橙子，柚子等橙色水果，有豐富的維生素C ,可以促進鐵吸收，預防貧血;西瓜有利尿解暑的作用;葡萄也是維生素含量很多的水果;香蕉可以潤腸通便;梨有清熱解毒的功效，這些都是非常適合濕疹寶寶食用的水果。
再好的東西也不能沒有節(jié)制地食用，尤其是對濕疹寶寶來說。因為寶寶在身體在發(fā)育期，許多器官功能還不完善，貪吃暴食容易消化不良，不僅對身體產生影響也會加劇濕疹的病癥。
當孩子感冒時，會連帶著出現鼻塞的癥狀，寶寶不舒服哭泣吵鬧，會讓家長也很難受和痛苦，可是藥物治療又對寶寶不好，因為是藥三分毒，那么，平常生活中，寶寶鼻塞了，通過吃哪些水果有利于寶寶的康復呢?
1、梨
梨是民間止咳治感冒用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。梨對風熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。寶寶鼻塞時，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，喂食服用，會很有功效。
2、檸檬
檸檬里面富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預防感冒的作用。檸檬有效對抗感冒病毒，寶寶感冒鼻塞時，將檸檬充溫水服用可有效果。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用于風熱的感冒患者。
3、柚子
柚子含有多種營養(yǎng)物質，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等等，屬于富含維生素的水果，具有化痰、止咳的功效。當寶寶鼻塞時，可以適當喂食柚子，但不宜過多。因為柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可。
4、甘蔗
寶寶鼻塞時，常會伴有發(fā)熱，流鼻涕的特征，甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津?！对谝蝻L熱感冒，出現喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。因此，將甘蔗榨出水，喂食給寶寶吃，對寶寶的感冒鼻塞會有一定的效果。
寶寶出現了便秘后，可以通過飲食調整，吃一些潤腸通便的蔬菜和水果，能夠緩解便秘癥狀，配合藥物更有效。那么你知道寶寶便秘期間適合吃什么水果嗎？香蕉有潤腸通便的作用，那么寶寶便秘后能吃嗎？本文就為大家介紹寶寶便秘吃什么水果好。
寶寶便秘吃什么水果
如今便秘的寶寶越來越多了，除了在平時一日三餐的改革之外，平時媽媽們也可以多讓寶寶吃水果和蔬菜來進行對便秘的緩解。不要小看水果，選對水果，對治療寶寶的便秘可是有很大作用的。
1、香蕉
眾所周知，香蕉是治療便秘的最佳食物。但是，很多人都不知道其中的道理。其實，香蕉它能夠潤腸通便，而且口感潤滑，適合不同年齡段的寶寶食用。但是，各位媽媽們也要注意啦，喂寶寶吃香蕉不宜過量，以一根香蕉分四次的量為最佳。
2、柿子
柿子皮薄色鮮，味道甜美，是眾多寶寶非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果寶寶肺熱咳嗽或大便干燥，吃些柿子則有助于改善癥狀。
3、火龍果
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。寶寶便秘時吃火龍谷具有清火通便的作用。而且火龍果肉十分的柔軟，適合寶寶食用，味道香甜可口可謂是眾多寶寶的喜愛。
4、蘋果
俗話說“一天一個蘋果，醫(yī)生遠離我”?？梢娞O果的厲害之處。很多媽媽給寶寶吃水果總有一個誤區(qū)，那就是喜歡削皮。其實，整顆蘋果中最有營養(yǎng)的就是它的皮。每天可給寶寶吃一個蘋果，而且?guī)こ?，連續(xù)吃上幾天，就能夠有效的緩解便秘。
寶寶便秘能吃香蕉嗎
寶寶便秘的時候，爸爸媽媽可能會準備一些幫助腸胃蠕動的輔食讓寶寶吃，例如給寶寶吃一些香蕉來進行緩解。但是有些家長會發(fā)現，寶寶吃香蕉后便秘反而加重，這是怎么回事?讓我來告訴你吧。
1、香蕉通便是因為香蕉內含大量的膳食纖維不能為人體吸收，而香蕉本身的高含糖量使得腸胃在消化過程便。所以，香蕉是具有排便作用。
2、但是，為什么有些媽媽們給但是現在的香蕉很多寶寶吃香蕉還是無法緩解便秘，是因為如今的香蕉都經過催熟。催熟的香蕉中含有“鞣酸”，鞣酸具有非常強的收斂作用，可以結成干硬的糞便。這也是為什么有些人吃香蕉解決了便秘，而有些人反而便秘加劇的主要問題所在。
3、嬰幼兒的消化系統以及腸功能相對來說比較弱，當便秘時食用過量香蕉，將影響消化系統和腸功能，使得腸胃被動地增加消化負荷來處理膳食纖維。這種增加的腸胃負擔反而會引發(fā)寶寶的腸胃病。所以，在食用香蕉的同時，也要注意不要過量哦。
4、如果想通過吃香蕉來緩解寶寶便秘，最好選擇九成熟的、表皮有芝麻點狀的香蕉，并且熱一下，這樣有利于寶寶消化吸收，如果寶寶很喜歡吃香蕉，媽媽們也要注意要控制寶寶的用量，香蕉雖好吃，但是也要注意。平時多讓寶寶喝水也是很重要的。
寶寶便秘能吃牛油果嗎
大家都知道，牛油果是一種營養(yǎng)價值很高的水果，其口感是油狀的，是許多人都愛吃的食物，那么，問題來了，寶寶便秘能吃牛油果嗎?牛油果怎么吃?接下來，就由我來為大家介紹一下哦。
1、寶寶便秘是可以是牛油果的，它是可以預防便秘的。 因為牛油果的纖維含量很高，可溶纖維能清除體內多余的膽固醇，而不溶纖維幫助保持消化系統功能正常，所以可以預防寶寶便秘，但是，所有失誤都是有利有弊，牛油果也一樣，它由于所含的油類成份過高，雖然是非飽和脂肪酸，但對較小的寶寶來說，多吃有可能不利于消化，所以媽媽們要注意喲，一次不要給寶寶吃太多。
2、一般情況下，寶寶四個月可以添加輔食，對于牛油果本身含有豐富的油類物質，對于剛出生的寶寶消化來說，是很不利的，所以媽媽們可以在寶寶六個月給孩子吃牛油果。
3、 牛油果一定要新鮮開新鮮吃，不能久放，不然很快就會氧化變黃，即使加了檸檬汁也沒什么用了。 保證食物的新鮮對寶寶的健康是十分重要的。
4、牛油果營養(yǎng)價值雖然高，但也不可無節(jié)制多吃，一天最多吃一個就可以了。牛油果是水果中能量最高的一種，不要寶寶一喜歡吃，媽媽們就毫無節(jié)制的給寶寶吃個夠，這樣可不行。適當適量才是最有利于寶寶的。
