小孩反復(fù)發(fā)燒食譜推薦
反季節(jié)養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《小孩反復(fù)發(fā)燒食譜推薦》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
每位家長(zhǎng)都希望自己的孩子健康成長(zhǎng)，但是事違人愿，在成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常要面對(duì)病毒的侵襲，發(fā)燒更是家常便飯。初為父母遇到孩子發(fā)燒肯定會(huì)有些手忙腳亂，不知道該如何照顧孩子。本文就為各位家長(zhǎng)介紹一些小孩反復(fù)發(fā)燒后可以吃的食譜，希望能幫助到家長(zhǎng)們。
小孩反復(fù)發(fā)燒喝什么粥
小孩在發(fā)燒期間飲食以清淡為主，最好可以喝一些，那么哪些粥是小孩在反復(fù)發(fā)燒時(shí)可以喝的?
粥是最具有營(yíng)養(yǎng)的食物，而且小孩在發(fā)燒期間喝粥可以很容易下咽，能夠被人體很好吸收。家長(zhǎng)可以煮一些小米粥給孩子喝，小米粥含有植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)豐富，很適合孩子發(fā)燒時(shí)吃，尤其是當(dāng)你的孩子比較虛弱的時(shí)候喝小米粥最好。除了小米粥，你也可以給孩子煮點(diǎn)綠豆粥，綠豆有清熱解毒功效，而且里面的營(yíng)養(yǎng)成分也高，水分也很多，很適合年齡比較小的小孩。
你也可以做蘋(píng)果麥片粥給孩子喝，蘋(píng)果麥片粥主要是營(yíng)養(yǎng)粥，對(duì)孩子的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行補(bǔ)充，準(zhǔn)備好燕麥片1包、牛奶1包、蘋(píng)果1個(gè)、胡蘿卜1根。把蘋(píng)果和胡蘿卜分別洗干凈后在擦菜板擦好，然后把擦好的胡蘿卜與燕麥片混合一起放入鍋中，加入牛奶用文火煮。等煮開(kāi)以后放入之前已經(jīng)擦好的蘋(píng)果，一起繼續(xù)煮，直到爛了為主，爛了之后就可以給孩子吃了。
你也可以作點(diǎn)番茄粥，番茄粥主要是準(zhǔn)備好1個(gè)番茄、1碗米飯、海帶清湯1碗，把番茄泡在水里，然后去皮切碎，再把米飯和海帶清湯倒入鍋中煮，煮好后放入番茄，再加點(diǎn)鹽就可以吃了。
孩子的飲食清淡就好，尤其是孩子發(fā)燒時(shí)，前期可以喝一些小米、綠豆這類(lèi)的粥，后期可以吃一些營(yíng)養(yǎng)類(lèi)的粥，但最好還是等孩子身體好后再給孩子補(bǔ)身體。
小孩反復(fù)發(fā)燒喝什么湯
俗話(huà)說(shuō)的好，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，是藥三分毒，小孩子年齡比較小，高燒不嚴(yán)重的話(huà)家長(zhǎng)們最好不要馬上給孩子吃藥、輸液、打針等，家長(zhǎng)們可以給小孩子多做一些湯來(lái)喝，湯當(dāng)中不僅具有多種營(yíng)養(yǎng)成分而且易于消化，湯還能夠幫助小孩子緩解發(fā)燒的狀況。
一、綠豆湯
綠豆具有清熱敗火的作用，是我們夏季或者上火的時(shí)候喝的一種湯。小孩子發(fā)生高燒的時(shí)候家長(zhǎng)們也可以給孩子做這個(gè)湯喝。這個(gè)湯的做法也非常的簡(jiǎn)單，首先我們準(zhǔn)備好食材：綠豆、薏仁、紅糖。然后我們把綠豆和薏仁清洗干凈之后，在鍋中加入適量的水，放入這些食材進(jìn)行熬煮，等到湯快好的時(shí)候在加入一些紅糖進(jìn)行攪拌就可以出鍋了。每天取一些給孩子喝，孩子的高燒很快就能夠變好的。
二、冬瓜薏仁湯
冬瓜和綠豆一樣是一個(gè)非常好的下火、清熱解毒食材。孩子發(fā)生高燒的時(shí)候家長(zhǎng)們除了做綠豆湯之外也可以做這個(gè)湯給孩子降溫。首先我們準(zhǔn)備好冬瓜和薏仁，它們的比例是五比一。然后我們將冬瓜和薏仁放入加好水的鍋中就像平常熬粥一般進(jìn)行熬煮知道成熟即可。這個(gè)冬瓜薏仁湯會(huì)幫助孩子排出體內(nèi)的多余濕氣、生津止渴。讓孩子的高燒很快變好。
三、海帶湯
冬瓜除了和薏仁配合之外，冬瓜和海帶也是一個(gè)非常好的配合，家長(zhǎng)們做膩了冬瓜薏仁湯的話(huà)，可以購(gòu)買(mǎi)一些海帶和冬瓜混合在一起熬煮成湯給孩子喝，也是一個(gè)不錯(cuò)的幫助孩子治療高燒的方法。不過(guò)我們要注意熬這個(gè)湯的時(shí)候先把海帶在鍋中住一會(huì)兒再放冬瓜比較好。
小孩反復(fù)發(fā)燒食譜推薦
小孩會(huì)很容易發(fā)燒，那是因?yàn)楹⒆拥纳眢w免疫系統(tǒng)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，所以免疫能力低，經(jīng)常會(huì)發(fā)燒，那么小孩反復(fù)發(fā)燒有沒(méi)有什么退燒食譜呢?
孩子在發(fā)燒的時(shí)候，胃口會(huì)因?yàn)榘l(fā)燒而有所下降，但我們依舊可以給孩子做一些有營(yíng)養(yǎng)又容易下咽的食物。如炒綠豆芽，只要你去超市買(mǎi)一些綠豆芽洗干凈把鍋燒熱后放入植物油燒成9成熱的時(shí)候就可以放入綠豆芽進(jìn)行炒，等炒熟后就可以吃了。綠豆芽可以有效清熱解毒、利尿除濕。
除了炒綠豆芽，我們還可以做一些蘿卜菜，蘿卜菜可以清熱解毒，流行性感冒引起的發(fā)燒吃蘿卜菜最好。把蘿卜洗干凈切成小的薄片，放少量的花椒，加入米醋浸泡4個(gè)小時(shí)就可以吃了，吃的時(shí)候你可以放點(diǎn)香油。
除了吃菜，我們也可以喝點(diǎn)新鮮水果汁，水果汁中含有大量的維生素，孩子在發(fā)燒的時(shí)候需要補(bǔ)充一些維生素，我們可以給孩子榨一些水果汁喝。如西瓜汁，有清熱解毒、利尿止渴作用，如果是在夏天喝的話(huà)，作用又更大。你也可以給孩子榨一些蘋(píng)果汁，我們都知道蘋(píng)果里面所含的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很多，不但可以補(bǔ)充維生素，而且還能夠美容養(yǎng)顏，孩子吃了后皮膚會(huì)更好，如果你的孩子皮膚有些暗黃可以多喝一些蘋(píng)果汁。一般如果你的孩子痊愈后最好吃水果更好，水果榨汁后營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)相對(duì)減少，不過(guò)生病吃不下喝水果汁也是可以的。
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孩子發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)往往是手足無(wú)措，著急地心情，想要把孩子的溫度降下來(lái)。小孩反復(fù)發(fā)燒應(yīng)該怎樣護(hù)理呢?
當(dāng)小孩發(fā)燒的時(shí)候，其實(shí)家長(zhǎng)不必著急，發(fā)燒是需要一段時(shí)間的，我們?cè)谥委煹倪^(guò)程中要會(huì)學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)燒的來(lái)源到底時(shí)什么，才好對(duì)癥下藥。發(fā)燒的病癥都很相似，我們要學(xué)會(huì)區(qū)分它們之間的不同。發(fā)燒分為感染性和非感染性。大部分的兒童發(fā)燒都是由感染性引起的，如喉嚨發(fā)炎引起的發(fā)燒或是感冒引起的發(fā)燒，我們只要找出病根把感染源去除，燒自然就會(huì)退掉。
常見(jiàn)感染的有病菌或細(xì)菌，一般我們給孩子量體溫度數(shù)在38.5.度以下，基本上不需要用退燒藥，家長(zhǎng)只需要物理退燒就可以了。物理退燒就是用毛巾浸濕在溫水中，然后給孩子的額頭、手、腳等部位進(jìn)行擦拭，你也可以進(jìn)行全身擦拭或者把毛巾放到孩子額頭上進(jìn)行敷。當(dāng)孩子的體溫超過(guò)38.5度以上就認(rèn)為是發(fā)燒了，我們盡量做到能口服的千萬(wàn)不要注射，一般口服藥物2個(gè)小時(shí)內(nèi)起效，如果你的孩子溫度過(guò)高，最好增加點(diǎn)藥量。最好不要多種藥物進(jìn)行服用，同時(shí)服用多種藥物，有的藥物之間可能會(huì)相克，或者有相同性質(zhì)，對(duì)體溫下降不利。
孩子不能夠依賴(lài)衣物保暖來(lái)出汗進(jìn)行降溫，與大人不同，衣物多了出汗也多，出汗多了嚴(yán)重脫水，加重孩子發(fā)燒程度。
小孩一旦感冒發(fā)燒會(huì)很麻煩的，尤其是已經(jīng)在讀書(shū)的孩子會(huì)影響孩子的學(xué)業(yè)，那么我們做家長(zhǎng)如何來(lái)預(yù)防小孩反復(fù)發(fā)燒呢?
有的孩子當(dāng)天吃了退燒藥溫度降下來(lái)了，但是第二天又開(kāi)始發(fā)燒，感覺(jué)藥物對(duì)孩子根本不管用，家長(zhǎng)很頭疼。其實(shí)，為什么有的時(shí)候孩子發(fā)燒給孩子吃藥會(huì)不管用呢?那是因?yàn)橛锌赡苣愕暮⒆釉诤苄〉臅r(shí)候就開(kāi)始打吊針，造成孩子的抵抗能力下降，用藥物過(guò)早會(huì)對(duì)一些藥物產(chǎn)生抗體，所以你給孩子吃一些藥的時(shí)候根本不起作用，就是這個(gè)原因。
有的孩子是因?yàn)楸馓殷w發(fā)炎而導(dǎo)致的發(fā)燒，扁桃體發(fā)炎是指扁桃體肥大引起的，如果你的孩子反復(fù)因?yàn)檫@個(gè)原因發(fā)燒，最好的辦法就是割除扁桃體，不過(guò)最好還是不要割除為好。
我們?cè)谌粘Ｉ畹臅r(shí)候要注意給孩子飲食要清淡，不要去吃一些垃圾食物或過(guò)多的零食，最好多吃一些新鮮蔬菜和米飯，不要挑食，不要吃過(guò)多的油膩食物，如肥肉等，還有一些甜食，如蛋糕、糖果，或者一些刺激性食物，如辣椒、麻辣等。這些食物都會(huì)對(duì)我們的身體造成影響，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)我們的身體體質(zhì)就會(huì)變得更差。平時(shí)的時(shí)候也要注意保暖，不要風(fēng)度要溫度，如果你的孩子是屬于好動(dòng)的，而且經(jīng)常容易出汗，建議最好每天勤換衣服，濕了的衣服最好不要穿在身上容易感冒。
發(fā)燒是小孩子比較常見(jiàn)的疾病之一，因?yàn)槊庖吡Πl(fā)育不完全，再加上外界的病毒影響很容易會(huì)造成反復(fù)發(fā)燒。在發(fā)燒期間家長(zhǎng)要清晰發(fā)燒的流程和注意事項(xiàng)，才能根本上緩解孩子的痛苦，那么小孩反復(fù)發(fā)燒有哪些注意事項(xiàng)呢？
小孩反復(fù)發(fā)燒注意事項(xiàng)
家長(zhǎng)在孩子反復(fù)發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該要做好哪些方面的準(zhǔn)備，應(yīng)該要注意哪些事項(xiàng)?
大部分家長(zhǎng)都不是醫(yī)生，不是學(xué)兒科的，不是專(zhuān)業(yè)人士，所以你的孩子出現(xiàn)發(fā)燒的時(shí)候最好不要自行判斷孩子的生病原因，然后自己根據(jù)自己家中所備的藥物給孩子服用，這樣做法是不對(duì)的。如果家長(zhǎng)給孩子吃錯(cuò)了藥，麻煩就大了。所以，當(dāng)你的小孩的體溫較高，體溫度數(shù)是在高燒階段，或是吃了退燒藥后又燒起來(lái)了，最好去醫(yī)院里看醫(yī)生，讓醫(yī)生判斷孩子這樣反復(fù)發(fā)燒的原因，并配合醫(yī)生的治療方案救治。千萬(wàn)不可自己在家中隨便搞點(diǎn)退燒藥吃完就算了，小孩發(fā)燒要引起重視。
小孩反復(fù)發(fā)燒，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)自己去先判斷為什么會(huì)引起發(fā)燒，是平時(shí)就是容易生病的那種，還是因天氣變化、飲食方面或休息規(guī)律等出現(xiàn)了變化而導(dǎo)致的發(fā)燒。引起發(fā)燒的原因有很多種，所以我們家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)判斷，如天氣變化，因?yàn)樘鞖庾儧龌蜃儫幔⒆由砩系囊挛锶员３植蛔円鸬陌l(fā)燒;飲食方面，在大熱天的一連吃了幾天麻辣火鍋而引起的發(fā)燒;休息規(guī)律，沒(méi)有一個(gè)正常的生活作息，或晚上睡覺(jué)開(kāi)空調(diào)開(kāi)得很大，自己睡覺(jué)又愛(ài)踢被子等引起的發(fā)燒。
這些我們家長(zhǎng)的都要自己分析清楚，家長(zhǎng)也學(xué)會(huì)物理降溫的方法在孩子發(fā)燒的時(shí)候給孩子降溫。物理降溫就是用干凈的毛巾用溫水打濕，在小孩的額頭、手、腳進(jìn)行擦擦拭或用毛巾敷額頭等。
小孩反復(fù)發(fā)燒飲食注意事項(xiàng)
孩子在發(fā)燒的時(shí)候會(huì)感覺(jué)胃口不好，不怎么想吃東西，家長(zhǎng)要知道應(yīng)該給孩子吃一些什么食物，在飲食注意哪些事項(xiàng)。
首先，孩子發(fā)燒的時(shí)候我們一定要及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分。因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)會(huì)大量的排汗，如果不及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分，孩子身體的水分就會(huì)缺失，發(fā)燒情況就會(huì)更加嚴(yán)重。所以，我們?cè)诎l(fā)燒的時(shí)候要及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分，可以喝一些白開(kāi)水，多喝白開(kāi)水有利于退燒，還能補(bǔ)充人體的維生素。
孩子在飲食上面千萬(wàn)不能吃一些蛋類(lèi)、油膩、甜食等食物，這些食物中的蛋白質(zhì)都比較高，不利于孩子身體的吸收，同時(shí)有的還會(huì)額外產(chǎn)生一些熱量，對(duì)孩子退燒不利。所以，在發(fā)燒的時(shí)候我們可以吃一些流質(zhì)的食物，如粥、綠豆湯等。這些流質(zhì)食物有利于幫助孩子降溫，還能利尿。當(dāng)孩子體溫好轉(zhuǎn)的時(shí)候，我們可以給孩子買(mǎi)點(diǎn)稀飯、肉沫粥等這些食物吃，但是還要注意飲食一定要以清淡為主，一定不能吃有刺激性的食物。
要適當(dāng)?shù)睾纫恍}糖水，鹽糖水在孩子發(fā)熱時(shí)出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候可以多次服用。500毫升的水加上一小勺糖和一勺鹽混合，鹽糖水可以有助于補(bǔ)充電解質(zhì)食物，如含鉀、鈉比較多的香蕉等。還可以給孩子喝一些牛奶、水果汁，這些都能給孩子補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
在孩子生病期間，要注意室內(nèi)通風(fēng)，保持空氣新鮮。
小孩反復(fù)發(fā)燒用藥注意事項(xiàng)
小孩子反復(fù)發(fā)燒之后有什么用藥注意的事項(xiàng)呢?相信很多家長(zhǎng)都不是特別清楚，今天小編就給大家好好的說(shuō)一下，希望對(duì)家長(zhǎng)們有用。
一、區(qū)分感冒和高燒
感冒和高燒說(shuō)起來(lái)非常的容易，但其實(shí)很多家長(zhǎng)很難分清楚孩子發(fā)生的到底是感冒還是高燒。一般情況下孩子發(fā)生高燒都是因?yàn)楦腥疽鸬纳眢w不適，能夠引起孩子身體不舒服的東西有很多種，常見(jiàn)的病毒、細(xì)菌等都會(huì)導(dǎo)致孩子們發(fā)生高燒，通常孩子發(fā)生高燒的時(shí)候癥狀比較相似，所以有些家長(zhǎng)就會(huì)把孩子的病情誤認(rèn)為是感冒，然后一直給孩子吃治療感冒的藥物，這樣就會(huì)導(dǎo)致孩子長(zhǎng)期的高燒不退。隨意家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子治療高燒的時(shí)候首先一定要分清感冒和高燒，不隨便的給孩子吃各種治療感冒的藥物。
二、區(qū)分高燒的種類(lèi)
孩子發(fā)生高燒之后雖然癥狀相同，都是全身發(fā)熱，身體溫度超過(guò)正常的溫度，但是引起孩子發(fā)生高燒的原因卻不盡相同，有些是因?yàn)椴《?，有的是因?yàn)榧?xì)菌，還有的是因?yàn)楹⒆由眢w有其他的病癥從而引起高燒并發(fā)癥，所以家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子選用退燒的藥物之時(shí)一定要對(duì)癥下藥，而不是拿到一個(gè)治療高燒的退燒藥物就給孩子吃，這樣不利于孩子的病情轉(zhuǎn)好。
三、其他
另外，高燒這種疾病嚴(yán)重的話(huà)就會(huì)影響到孩子的正常身體健康，所以家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子治療高燒的時(shí)候一定要量力而行，切不可一直自己在家中給孩子自行治療，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子高燒溫度比較高的話(huà)要及時(shí)的去醫(yī)院尋求大夫的幫助才是最好的辦法。
在孩子反復(fù)發(fā)燒期間，家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)跟不上，會(huì)給小孩吃點(diǎn)魚(yú)，雖然魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)豐富容易消化，但是小孩在反復(fù)發(fā)燒期間不能吃太多的魚(yú)。
魚(yú)中含有較高的蛋白質(zhì)，小孩在發(fā)燒期間食用含蛋白質(zhì)較高的食物會(huì)使體溫上升，不利于小孩退燒。所以，孩子在發(fā)燒期間最好少吃一點(diǎn)魚(yú)，除了魚(yú)類(lèi)，還有其它有高蛋白質(zhì)的食物也是不能吃的，如瘦肉、雞蛋等。吃了這些食物同樣會(huì)給身體增加額外的熱量。
小孩在發(fā)燒期間的飲食最好是清淡飲食，一般以流質(zhì)食物或半流質(zhì)食物為主，你也可以給孩子吃點(diǎn)新鮮水果，如果孩子難以下咽可以改為新鮮水果汁喝。新鮮水果汁里面的維生素比較多，含有一部分礦物質(zhì)，里面所含的植物蛋白質(zhì)比較少，喝下去后很容易被人體吸收。而且不同的水果，它的功能是不一樣的，對(duì)小孩恢復(fù)健康都是有幫助的。
孩子在發(fā)燒期間可以吃點(diǎn)米湯、綠豆粥等，米湯很容易被人體吸收，易于下咽。而綠豆有清熱解毒功效，綠豆煮爛后可以加點(diǎn)糖更好吃。也要讓小孩及時(shí)補(bǔ)充水分，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些無(wú)機(jī)鹽，對(duì)身體有好處，加快退燒。發(fā)燒的人最好不要吃油膩食物，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，科學(xué)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，最好是在病好后進(jìn)行，身體會(huì)更快恢復(fù)。記住，一定不要在發(fā)燒期間大補(bǔ)身體，這樣反而會(huì)加重病情。
家中孩子一旦感冒發(fā)燒，家長(zhǎng)就急忙把孩子帶去醫(yī)院找醫(yī)生看病，然后吃藥打點(diǎn)滴，其實(shí)不是全部發(fā)燒都要去醫(yī)院的。
大部分要分情況看是否要去醫(yī)院，一般小孩發(fā)燒狀況為體溫上升階段到平臺(tái)階段再到體溫下降階段，溫度從正常逐漸升高再到最高后逐漸下降直到正常溫度。大概會(huì)反復(fù)3到5天左右，維持幾個(gè)小時(shí)的正常溫度又升高了。一般，孩子的手心和腳心在發(fā)燒時(shí)會(huì)有冰涼的感覺(jué)，有些孩子會(huì)有寒顫的表現(xiàn)，這是因?yàn)轶w溫在上升過(guò)程中，孩子感覺(jué)很熱，身體會(huì)排汗，體溫慢慢下降后，身體就會(huì)感覺(jué)到冷。
孩子在38.5度以下基本上在家里物理治療就可以了，在38.5到39度之間的體溫就可以給孩子服用一些退燒藥，39度體溫以上最好帶孩子去醫(yī)院救治。當(dāng)孩子反反復(fù)復(fù)發(fā)燒的時(shí)候體溫最高在38.5度以下不用急著帶孩子去醫(yī)院看病，但如果是發(fā)燒3天左右還沒(méi)完全好轉(zhuǎn)的小孩一定要帶他去醫(yī)院里看。還有一些體溫高于38.5的小孩，而且還反反復(fù)復(fù)發(fā)燒了幾天的一定要去醫(yī)院看。
如果你的孩子在3個(gè)月以?xún)?nèi)的，最好是一發(fā)燒就馬上帶孩子去看醫(yī)生，因?yàn)?個(gè)月內(nèi)大的孩子他的免疫系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，不能自行抵染，家長(zhǎng)也不要自己在家中給孩子用藥。還有超過(guò)2周發(fā)燒的一定要去看，2周以?xún)?nèi)的發(fā)燒通常稱(chēng)為急性發(fā)熱。急性發(fā)熱的孩子是由感染性因素導(dǎo)致的，長(zhǎng)期發(fā)熱可能你的孩子是否有腫瘤等疾病。
有些人認(rèn)為孩子在發(fā)燒的時(shí)候最好不能吃水果，其實(shí)，孩子在發(fā)燒的時(shí)候是可以吃水果的，有些水果是可以幫助你的孩子更快康復(fù)，那么小孩反復(fù)發(fā)燒應(yīng)該吃哪些水果呢?
小孩發(fā)燒時(shí)可以吃西瓜。西瓜由清熱解毒、止渴利尿功效，是屬于寒性的食物。由感冒引起的發(fā)燒會(huì)出現(xiàn)口渴、喉嚨痛等癥狀，吃西瓜可以有利于幫助退燒、消腫。
你也可以讓小孩多吃點(diǎn)雪梨。雪梨也是屬于偏涼的，里面含有較多的糖類(lèi)和維生素，很容易被人體吸收，可以清熱化痰，對(duì)于由咳嗽引起的發(fā)燒是很有幫助的。多吃雪梨，你的孩子還可以增加食欲，大部分的小孩在發(fā)燒的時(shí)候會(huì)吃不下東西，這是吃點(diǎn)雪梨可以有效開(kāi)胃。雪梨你可以生吃，也可以榨成梨汁給孩子喝，你也可以煮成雪梨糖水給孩子喝。
孩子在發(fā)燒的時(shí)候可以吃些香蕉，香蕉有助于增加孩子的食欲，也能夠給孩子補(bǔ)充一些水分。它能夠幫助孩子清理腸道，屬于涼性水果，對(duì)退燒有一定的作用。除了吃香蕉，平時(shí)你也可以去超市買(mǎi)點(diǎn)蘋(píng)果，雖說(shuō)蘋(píng)果是平行的，但是對(duì)孩子的退燒還是有降溫的作用，多吃水果還能補(bǔ)充水分，能夠讓皮膚更好。
除了小孩在發(fā)燒的時(shí)候多讓他吃點(diǎn)水果外，每天也要讓他多喝點(diǎn)熱水或溫水，及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝水有助于孩子在發(fā)熱時(shí)身體大量出汗后缺水。
