治療手凍瘡的食療推薦
食療季節(jié)養(yǎng)生的原則。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“治療手凍瘡的食療推薦”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
食療其實(shí)是一種比較好的調(diào)理方法，而且不會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生任何的副作用。我們知道手凍瘡是一種比較棘手的情況，需要我們?cè)谠S多方面想一些辦法來(lái)改善身體的不適狀況。那么針對(duì)手上長(zhǎng)凍瘡的情況，其實(shí)存在一些食療的方法可以讓我們盡快地?cái)[脫不適的境地。這些推薦的內(nèi)容希望大家在看完以后，酌情加以取用。如果可以幫助到大家的話，那么就非常好了。
1、我們可以做排骨冬瓜湯。排骨可以為我們的身體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。同樣的，冬瓜之中的某些成分可以很快地幫助我們的身體來(lái)緩解皮膚水腫的狀況。我們知道在凍瘡的初期的時(shí)候，皮膚會(huì)出現(xiàn)大片紅腫以及水腫的狀況，利用冬瓜來(lái)消腫的話是非常好的選擇。排骨冬瓜湯的制作需要我們把握好火候，這是非常關(guān)鍵的一點(diǎn)。
2、我們可以制作蘿卜鴨肉湯，鴨肉的味道是非常鮮美的，而且其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常好的選擇。蘿卜的口感是非常爽脆的，蘿卜有治療皮膚瘙癢的作用，我們?cè)谝驗(yàn)槠つw長(zhǎng)凍瘡出現(xiàn)不適的情況下可以選擇用蘿卜和鴨肉搭配在一起，他們是非常不錯(cuò)的選擇。
3、食療的方法其實(shí)是存在許多種，主要是我們要選擇最適合自己的食療方法，如果這個(gè)方法不適合自己的話，那么對(duì)于我們緩解癥狀根本不會(huì)起到任何的作用，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)其實(shí)是非常不利的。
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手部的護(hù)理工作是我們?nèi)粘Ｗo(hù)理的一項(xiàng)重要的內(nèi)容，我們知道手是我們每一天從事各種日常的活動(dòng)，很多人平時(shí)都不會(huì)注意到手部的護(hù)理，但是長(zhǎng)此以往發(fā)展下來(lái)，我們可以明顯地看到不護(hù)理的手和經(jīng)過(guò)精心護(hù)理的手是可以看到明顯的差別的。今天我們來(lái)分析一種比較異常的情況，手上長(zhǎng)凍瘡的具體原因，希望大家在知道病因了之后可以盡快地做好防護(hù)措施。
1、在冬季和早春，氣候是非常寒冷的，寒冷其實(shí)是導(dǎo)致手部出現(xiàn)凍瘡的主要原因，如果其皮膚在遇到寒冷、或者寒冷和溫暖在短時(shí)間之內(nèi)出現(xiàn)很突然的變化的話，那么手部的血管就會(huì)遇冷收縮，動(dòng)脈血管和靜脈血管也會(huì)因此出現(xiàn)異常的狀況。這種情況其實(shí)多是發(fā)生在有局部血液循環(huán)不良的患者身上。
2、另外，如果內(nèi)分泌出現(xiàn)異常、或者神經(jīng)的功能出現(xiàn)紊亂的內(nèi)部原因也很有可能引發(fā)我們的手部出現(xiàn)長(zhǎng)凍瘡的情況，我們?yōu)榱吮苊膺@樣的狀況，應(yīng)該注意維持好內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定，大家一定要注意這一點(diǎn)。
3、在外部因素之中考慮的話，如果長(zhǎng)期處在低溫的環(huán)境之中工作、手部長(zhǎng)期處在潮濕的環(huán)境下的話都很有可能引發(fā)凍瘡的情況。大家平時(shí)要多注意這方面的內(nèi)容，不要因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)大意從而引發(fā)身體內(nèi)部出現(xiàn)異常的狀況，這樣子只是在給身體找罪受。希望大家可以護(hù)理好手部。
手長(zhǎng)期暴露在寒冷的環(huán)境中會(huì)覺(jué)得發(fā)癢，特別是在受凍之后癢的會(huì)更厲害。抓撓之后會(huì)發(fā)現(xiàn)紅腫，嚴(yán)重的可能會(huì)裂口，這時(shí)候就要警惕了，很有可能就是手凍瘡了。那么手凍瘡是由什么引起的呢?具體又有什么的癥狀呢?
手凍瘡的原因
手部的護(hù)理工作是我們?nèi)粘Ｗo(hù)理的一項(xiàng)重要的內(nèi)容，我們知道手是我們每一天從事各種日常的活動(dòng)，很多人平時(shí)都不會(huì)注意到手部的護(hù)理，但是長(zhǎng)此以往發(fā)展下來(lái)，我們可以明顯地看到不護(hù)理的手和經(jīng)過(guò)精心護(hù)理的手是可以看到明顯的差別的。今天我們來(lái)分析一種比較異常的情況，手上長(zhǎng)凍瘡的具體原因，希望大家在知道病因了之后可以盡快地做好防護(hù)措施。
1、在冬季和早春，氣候是非常寒冷的，寒冷其實(shí)是導(dǎo)致手部出現(xiàn)凍瘡的主要原因，如果其皮膚在遇到寒冷、或者寒冷和溫暖在短時(shí)間之內(nèi)出現(xiàn)很突然的變化的話，那么手部的血管就會(huì)遇冷收縮，動(dòng)脈血管和靜脈血管也會(huì)因此出現(xiàn)異常的狀況。這種情況其實(shí)多是發(fā)生在有局部血液循環(huán)不良的患者身上。
2、另外，如果內(nèi)分泌出現(xiàn)異常、或者神經(jīng)的功能出現(xiàn)紊亂的內(nèi)部原因也很有可能引發(fā)我們的手部出現(xiàn)長(zhǎng)凍瘡的情況，我們?yōu)榱吮苊膺@樣的狀況，應(yīng)該注意維持好內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定，大家一定要注意這一點(diǎn)。
3、在外部因素之中考慮的話，如果長(zhǎng)期處在低溫的環(huán)境之中工作、手部長(zhǎng)期處在潮濕的環(huán)境下的話都很有可能引發(fā)凍瘡的情況。大家平時(shí)要多注意這方面的內(nèi)容，不要因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)大意從而引發(fā)身體內(nèi)部出現(xiàn)異常的狀況，這樣子只是在給身體找罪受。希望大家可以護(hù)理好手部。
手凍瘡了的癥狀
我們知道在寒冷的環(huán)境下，我們的身體是會(huì)出現(xiàn)一些顯著的變化的，今天在這里主要說(shuō)的是由于寒冷的刺激，血管出現(xiàn)異常的狀況從而引發(fā)皮膚出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，也就是平常所說(shuō)的凍瘡的主要癥狀。很多人可能都沒(méi)有聽(tīng)過(guò)或者見(jiàn)過(guò)，希望通過(guò)我的大致描述之后可以引起大家的警覺(jué)，最好可以避免出現(xiàn)長(zhǎng)凍瘡的情況。只有真正經(jīng)歷過(guò)的人會(huì)明白，那的確是非常痛苦的回憶。
1、其主要的癥狀是皮膚出現(xiàn)局部的紅腫以及紅斑，如果不小心遇熱的話，患者會(huì)感到非常的瘙癢。另外如果在出現(xiàn)類似的癥狀的時(shí)候，我們需要及時(shí)地采取應(yīng)對(duì)措施，如果加重的話很有可能會(huì)引發(fā)皮膚出現(xiàn)糜爛的狀況，這對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)是非常大的傷害。
2、另外，凍瘡的病根是非常頑固的，如果不能夠及時(shí)地根除的話，是會(huì)反復(fù)發(fā)作的，而且凍瘡不在剛出現(xiàn)苗頭的時(shí)候就及時(shí)地采取正確的應(yīng)對(duì)措施的話，那么想要痊愈是需要長(zhǎng)時(shí)間調(diào)理的，并不是大家想象得那么簡(jiǎn)單。
3、建議大家如果有遇到這樣的情況的話，以后在天氣轉(zhuǎn)冷的時(shí)候就要及時(shí)地做好預(yù)防的工作，這不是我在危言聳聽(tīng)，實(shí)在是因?yàn)閮霪徥欠浅ｎB固的，如果不多加注意的話，那么就會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，這對(duì)于我們手部的皮膚和血管來(lái)說(shuō)都是非常不利的。希望大家可以將這些內(nèi)容牢記在心。
我們?cè)谑褂盟幬锏臅r(shí)候都可以看到說(shuō)明書(shū)上會(huì)明確地寫(xiě)著一些注意事項(xiàng)，這些注意事項(xiàng)很有可能不會(huì)受到大家的關(guān)注，但是在這里我想說(shuō)的是這些注意事項(xiàng)看似不起眼，但是在關(guān)鍵的時(shí)候也是可以發(fā)揮一些重要的作用的。很多人平時(shí)對(duì)于一些小細(xì)節(jié)根本不會(huì)多加留意，但是有許多的例子都在告誡我們細(xì)節(jié)決定成敗這個(gè)道理。希望大家在出現(xiàn)手部?jī)霪彽臅r(shí)候可以將下列的一些注意事項(xiàng)記在心里，并且在實(shí)踐之中切實(shí)地去做，不要不在意，否則的話出現(xiàn)了任何不利的后果都是我們不想看到的。
1、注意事項(xiàng)之一不要隨意地進(jìn)行抓撓，我們應(yīng)該盡量地避免外界的細(xì)菌的入侵，凍瘡區(qū)域的皮膚是非常不堪一擊的，這也給病菌一個(gè)可乘之機(jī)，如果我們不注意好衛(wèi)生狀況的話，那么引發(fā)感染是非常有可能出現(xiàn)的結(jié)果，這并不是我在夸大其詞，而是病菌的繁殖速度是超乎大家的想象的，我們最好不要直接用手接觸凍瘡，最好可以準(zhǔn)備好一個(gè)專門(mén)用來(lái)擦藥的手套。
2、注意事項(xiàng)之二我們要避免直接接觸溫度過(guò)高的物體，很多時(shí)候因?yàn)椴恢廊绾翁幚韮霪?，而不小心讓出現(xiàn)凍瘡的區(qū)域接觸到了溫度過(guò)高的物體，這樣會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)瘙癢的狀況，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常要命的，雖然非常的癢，但是我們也不能去直接解決問(wèn)題，這樣是非常受折磨的。
消腫是我們平時(shí)在處理一些比較特殊的狀況時(shí)會(huì)涉及到的內(nèi)容，因?yàn)槲覀兊钠つw其實(shí)是非常強(qiáng)悍的存在，只有受到外部的或者內(nèi)部的變化作用時(shí)，也要達(dá)到一定的限度之后才會(huì)出現(xiàn)腫脹的狀況，但是也有一些人受到體質(zhì)的影響，非常容易出現(xiàn)水腫的狀況，這都是個(gè)體之間存在的顯著差異，大家可以根據(jù)自身的實(shí)際情況加以分析。這里我們要研究的是一種比較特殊的狀況，那就是在手部出現(xiàn)凍瘡之后，出現(xiàn)局部的紅腫的時(shí)候，我們可以使用哪些方法來(lái)消腫呢?
1、我們可以使用冰塊來(lái)消腫，但是冰塊是不可以直接地接觸長(zhǎng)凍瘡的區(qū)域的，我們需要將其用毛巾包住，避免進(jìn)一步引發(fā)凍瘡惡化，這是我們誰(shuí)都不想看到的結(jié)果。我們?cè)谑褂帽鶋K的時(shí)候要注意將其包好，然后在出現(xiàn)凍瘡的區(qū)域進(jìn)行片刻的停留之后，我們就需要進(jìn)行更換，同時(shí)我們可以看看效果是不是達(dá)到了我們的預(yù)期。
2、我們可以利用雞蛋來(lái)消腫，我們可以煮大概三個(gè)或者四個(gè)雞蛋，煮好之后將其剝殼，然后把其放在凍瘡的區(qū)域進(jìn)行滾狀的按摩，這也是一種非常有效的按摩的方式，我們一定要注意控制好雞蛋的溫度，不要過(guò)高，否則的話會(huì)引發(fā)比較嚴(yán)重的后果，如果我們實(shí)在不放心的話，其實(shí)我們可以將其包在一些物品之中，毛巾就是不錯(cuò)的選擇，大家可以進(jìn)行嘗試。
很多人會(huì)在寒冷的冬季得凍瘡，雖然不是什么大病，但是發(fā)作后也會(huì)讓人感到瘙癢無(wú)比，抓撓后可能還會(huì)潰爛。這時(shí)候我們可以進(jìn)行外敷治療外也可以選擇食療，這樣雙管齊下效果會(huì)更佳。那么手凍瘡吃什么比較好呢?本文總結(jié)了一些技巧分享給大家。
手凍瘡吃什么好
在初冬或者早春的時(shí)節(jié)里，天氣是非常寒冷的，在北方，甚至可以見(jiàn)到滴水成冰的景象，這并不是我在夸大其詞，而是的確令人覺(jué)得吃驚。但是寒冷的氣流總是不會(huì)讓我們的期待落空，一年一年的最低溫度都是在刷新我們的認(rèn)知。在寒冷的環(huán)境之中待一會(huì)，人的身上會(huì)感到十分的不是，尤其是人的血管會(huì)因?yàn)楹涞拇碳ざ鴦×沂湛s，這樣對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)是非常不利的，很多人會(huì)因此出現(xiàn)手部長(zhǎng)凍瘡的情況，那么我們知道長(zhǎng)凍瘡是比較難受的，我們可以選擇吃一些什么樣的食物來(lái)進(jìn)行有效的緩解呢?
1、首先，我們需要吃一些可以改善血液循環(huán)的食物，這樣的食物對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是比較友好的存在，這個(gè)時(shí)候血管因?yàn)槭艿胶涞拇碳?，于是?huì)引發(fā)局部出現(xiàn)紅腫的狀況，那么通過(guò)這些改善身體內(nèi)部血液循環(huán)的食物，我們可以讓淤積的血液盡快地流通起來(lái)。
2、其次，我認(rèn)為，我們可以吃一些具有滋補(bǔ)作用的食物，這些食物可以有效地補(bǔ)充身體損失的營(yíng)養(yǎng)成分，從而推動(dòng)受損的區(qū)域得到有效的修復(fù)，這對(duì)于身體的早日恢復(fù)是很有幫助的。
3、最后，我建議最好可以吃一些補(bǔ)充氣血的食物，像紅棗、枸杞一類的食物就是非常好的選擇，這個(gè)時(shí)候我們補(bǔ)充氣血是為了讓身體的正常功能不要受到影響，正常的生理活動(dòng)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)意義重大。
治療手凍瘡的食療推薦
食療其實(shí)是一種比較好的調(diào)理方法，而且不會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生任何的副作用。我們知道手凍瘡是一種比較棘手的情況，需要我們?cè)谠S多方面想一些辦法來(lái)改善身體的不適狀況。那么針對(duì)手上長(zhǎng)凍瘡的情況，其實(shí)存在一些食療的方法可以讓我們盡快地?cái)[脫不適的境地。這些推薦的內(nèi)容希望大家在看完以后，酌情加以取用。如果可以幫助到大家的話，那么就非常好了。
1、我們可以做排骨冬瓜湯。排骨可以為我們的身體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。同樣的，冬瓜之中的某些成分可以很快地幫助我們的身體來(lái)緩解皮膚水腫的狀況。我們知道在凍瘡的初期的時(shí)候，皮膚會(huì)出現(xiàn)大片紅腫以及水腫的狀況，利用冬瓜來(lái)消腫的話是非常好的選擇。排骨冬瓜湯的制作需要我們把握好火候，這是非常關(guān)鍵的一點(diǎn)。
2、我們可以制作蘿卜鴨肉湯，鴨肉的味道是非常鮮美的，而且其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常好的選擇。蘿卜的口感是非常爽脆的，蘿卜有治療皮膚瘙癢的作用，我們?cè)谝驗(yàn)槠つw長(zhǎng)凍瘡出現(xiàn)不適的情況下可以選擇用蘿卜和鴨肉搭配在一起，他們是非常不錯(cuò)的選擇。
3、食療的方法其實(shí)是存在許多種，主要是我們要選擇最適合自己的食療方法，如果這個(gè)方法不適合自己的話，那么對(duì)于我們緩解癥狀根本不會(huì)起到任何的作用，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)其實(shí)是非常不利的。
喝什么茶能促進(jìn)血液循環(huán)
我們知道人體的百分之七十五都是液體，其實(shí)這個(gè)比例是大致的，但是水分的確是我們身體內(nèi)部的重要組成部分。那么這里我們要說(shuō)的是血液，血液對(duì)于人體來(lái)說(shuō)意義是非常重大的，要知道我們每一項(xiàng)生理活動(dòng)都需要血液參與其中，那么正常的血液循環(huán)對(duì)于人體的正常運(yùn)行來(lái)說(shuō)也是意義非凡的。我們知道血液如果不暢通的話是會(huì)對(duì)我們的身體造成許多消極的影響。那么今天在這里我要跟大家說(shuō)的是選擇什么樣的茶可以幫助改善血液循環(huán)的狀況呢?
1、山楂茶
以往，我們可能只是將山楂看作具有消食作用的小零食，但是在這里我們要強(qiáng)調(diào)一下山楂具有降低血脂、血壓、血糖的作用，同樣可以促進(jìn)血液循環(huán)的情況得到極大的改善，可以讓血液之中出現(xiàn)郁積的地方盡快地得到疏通。這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是有很大的好處的。我們可以去購(gòu)買新鮮的山楂進(jìn)行晾曬，然后制茶，相信大家對(duì)于自己制作的茶也是比較放心的。
2、紅花茶
相信大家應(yīng)該聽(tīng)過(guò)紅花油，紅花油是治療跌打損傷的最佳選擇。另外，這里我們要說(shuō)的是紅花可以有效地活血化瘀，這對(duì)于改善我們血液循環(huán)的狀況是非常有好處的，我們可以去專門(mén)地藥店進(jìn)行購(gòu)買，這樣子購(gòu)買來(lái)的紅花也是比較令人放心的，不用擔(dān)心可能會(huì)因?yàn)橘|(zhì)量問(wèn)題造成困擾。
提到手凍瘡相信大家都不陌生，這也是人們比較關(guān)注的問(wèn)題之一。很多人手腳在寒冷的冬季容易出現(xiàn)凍瘡，基本上來(lái)年還會(huì)復(fù)發(fā)，如何治療也就顯得尤為重要。那么你們知道手凍瘡了有哪些治療小偏方嗎?本文就分享幾個(gè)土方法，希望能對(duì)大家有所幫助。
手凍瘡了小偏方
我們知道在出現(xiàn)凍瘡的情況之后，其實(shí)是會(huì)出現(xiàn)一些衍生的狀況的，比如說(shuō)瘙癢或者疼痛的狀況，我們除了使用藥物來(lái)控制的話，其實(shí)我們也可以利用民間的智慧來(lái)推動(dòng)身體的不適得到有效的緩解。其實(shí)這是我們可以采用的合適的手段，民間的智慧也是我們得到幫助的一個(gè)重要的源頭，我們可以選取一些具有科學(xué)根據(jù)的偏方，不用擔(dān)心會(huì)在自身的身上出現(xiàn)任何的不良作用。這些小偏方可以解決一些衍生的癥狀，希望可以真正地幫助到大家。
1、我們可以利用香蕉皮來(lái)幫助自身解決瘙癢的狀況，在將新鮮的香蕉買來(lái)之后，我們可以將香蕉吃掉，然后將香蕉皮針對(duì)患處進(jìn)行擦拭，這是非常有效的小偏方，香蕉也是比較常見(jiàn)的家常水果，我們?nèi)ゼ依锔浇乃麛傋泳涂梢赃M(jìn)行購(gòu)買。
2、我們也可以利用柚子，柚子皮有一股清香的味道，可以在很短地時(shí)間內(nèi)幫助緩解不適的狀況，柚子是秋冬季節(jié)里比較容易購(gòu)買到的，我們將柚子皮剝下之后，將其切成塊狀，然后將其中的汁液壓榨出來(lái)，將這些汁液涂抹在患處之后，我們就可以等待一段時(shí)間，不過(guò)這個(gè)偏方需要我們堅(jiān)持一周左右，這樣我們才可以看到十分明顯的效果，這主要是柚子皮之中的某些成分在發(fā)揮神奇的功效。
3、這個(gè)偏方的主要內(nèi)容是利用水果來(lái)達(dá)到緩解不適的目的。
治療凍瘡的偏方
雖然凍瘡并不是會(huì)經(jīng)常地出現(xiàn)在我們的身上，但是我覺(jué)得如果我們可以掌握一些有效的治療凍瘡的偏方的話，可以在找不到正確的藥物之前先使用一下這些偏方，也可以發(fā)揮一個(gè)應(yīng)急的作用。這篇文章之內(nèi)的偏方主要是針對(duì)飲食方面進(jìn)行闡釋的，雖然有許多其他的方法，但是我個(gè)人認(rèn)為如果我們可以在食物之中多花一些心思的話，不僅可以進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，同樣的，我們也可以進(jìn)行癥狀的緩解，也不需要擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，這里推薦的偏方，希望大家可以進(jìn)行嘗試。
1、我們可以在食物之中添加冬瓜，冬瓜是利濕的最佳選擇，在凍瘡的初期，凍瘡會(huì)不斷地出現(xiàn)腫脹的狀況，吃一些冬瓜可以盡快地消腫，而且也可以補(bǔ)充身體內(nèi)部損失的水分，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常有效的。
2、蘿卜具有通氣利濕的作用，我們可以進(jìn)行燉湯或者涼拌，這都是我們可以進(jìn)行嘗試的方法，我們?cè)诔霈F(xiàn)凍瘡的情況以后要多吃一些蘿卜，蘿卜也算是比較常見(jiàn)的蔬菜，不過(guò)在秋冬的季節(jié)里蘿卜是非常好吃的，口感非常得豐富。
3、這些偏方的內(nèi)容主要是針對(duì)飲食方面而羅列的，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候也要注意多在飲食上注意，畢竟食物是每一個(gè)人生存的基礎(chǔ)，我們不要在飲食的方面隨心所欲，而是要十分地謹(jǐn)慎規(guī)劃，這樣才可以達(dá)到我們的目的。
隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)了身體的問(wèn)題，尤其是在冬季的時(shí)候就更容易出現(xiàn)身體的不適了，尤其是凍瘡這種問(wèn)題，那么我們應(yīng)該怎么解決這種情況的出現(xiàn)呢，這是很多人都想知道的了，下面就讓我們一起來(lái)看看吧。
大蒜煲牛肉：
大蒜250克(去皮衣)入油鍋炒香后，與牛肉塊500克同放沙鍋內(nèi)，加水適量，武火燒沸后改文火煲至牛肉熟爛，調(diào)味。佐膳，隨量食。功能補(bǔ)益氣血，祛寒除濕。主治凍瘡。
雙豆湯：
綠豆、赤小豆各30克煎至豆開(kāi)皮蛻，入冰糖適量。喝湯吃豆，1劑/日。功能清熱解毒消腫。主治熱毒較甚型凍瘡。
雙參酒：
白人參50克(搗碎)、丹參30克共裝細(xì)口瓶中，入60度白酒500毫升，緊封瓶口，搖晃1次/日，半個(gè)月后開(kāi)始飲服。寒冷季節(jié)， 10～15毫升/次，1～2次/日，連服3～4周。功能補(bǔ)氣溫通，活血化瘀。有很強(qiáng)的補(bǔ)血御寒作用，如果我們?cè)诙镜臅r(shí)候每天都能夠喝上些，那么就可以起到很不錯(cuò)的御寒作用，而且是可以幫助我們活血的，因此我們就不能錯(cuò)過(guò)了。
牛肉膠凍：
牛肉1千克切小塊放鍋中，加適量水燉，取肉汁1次/小時(shí)，加水再煎，共取汁4次。合并汁液，文火續(xù)煎熬，將稠黏時(shí)加黃酒250毫升，稠黏時(shí)?；穑勾笸胫?，冷藏。分5～6次服，1～2次/日，連服7～10日。功能益氣血，補(bǔ)脾胃，而且補(bǔ)血的功效是非常出色的了，所以我們完全可以通過(guò)吃這種食物來(lái)幫助我們?cè)诙镜臅r(shí)候保護(hù)身體的健康了，而且對(duì)于凍瘡也是有很強(qiáng)解決功效。
這就是我們給大家推薦的幾款食物了，我們可以發(fā)現(xiàn)這些食物都是非常出色的了，我們完全可以通過(guò)這些食物來(lái)幫助大家解決冬季出現(xiàn)的凍瘡問(wèn)題了，而且不止是這樣哦，還可以幫助我們更好的補(bǔ)血益氣，還能御寒保暖了哦。
我們?cè)诤芏嗟臅r(shí)候都可以看到一些推薦的清單，這些推薦主要是根據(jù)一些具有某種需求的人來(lái)說(shuō)的，我們可以根據(jù)一定的邏輯要求來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)地推薦，這樣的話可以比較容易地達(dá)到我們的目的。不過(guò)我們?cè)谀承顩r下，我們可以在其中進(jìn)行抉擇，進(jìn)行綜合的考量之后，做出相應(yīng)的比較準(zhǔn)確的判斷。常用的凍瘡膏的推薦可以幫助我們盡快地加以抉擇，根據(jù)大家的評(píng)論我們也可以得到一些相應(yīng)的啟示。
1、云南白藥，云南白藥的成分是選取中藥之中，并且我們可以從里面的成分之中看出來(lái)比較具有活血化瘀成分的藥物。我們?nèi)绻麚?dān)心自己可能會(huì)出現(xiàn)凍瘡的狀況的話，可以在家里準(zhǔn)備好云南白藥，如果發(fā)現(xiàn)有這樣的跡象的話，我們就需要趕緊使用，不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一，我們不要擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)什么副作用，云南白藥是十分值得信賴的。
2、我們可以選擇使用范圍比較廣的凍瘡膏，一般的凍瘡膏主要是針對(duì)手部的，我們需要準(zhǔn)備一些使用范圍比較廣的藥膏，主要是可以在短期之內(nèi)緩解不適的狀況。
3、我們可以在藥膏之中選擇適合自己的狀況的，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的癥狀都不會(huì)出現(xiàn)相同的，所以，我們需要及時(shí)地采取正確的藥物。另外，我們需要針對(duì)自己的嚴(yán)重程度來(lái)斟酌用量，最好還是保守一些，可以規(guī)避一些意外的狀況。
手凍瘡是因?yàn)樘鞖庾兝湟鸬钠つw反復(fù)紅腫癥狀，多出現(xiàn)在冬季，一般氣候轉(zhuǎn)暖后便會(huì)自愈，但是天氣變冷后又會(huì)復(fù)發(fā)，不僅紅腫而且還瘙癢難耐，嚴(yán)重的會(huì)有傷口裂開(kāi)潰爛，既影響美觀也影響心情。那么手凍瘡了該怎么辦呢?本文就分享下手凍瘡的治療方法及飲食注意點(diǎn)，希望能幫助大家緩解凍瘡癥狀。
手凍瘡了的癥狀
手部的護(hù)理工作是我們?nèi)粘Ｗo(hù)理的一項(xiàng)重要的內(nèi)容，我們知道手是我們每一天從事各種日常的活動(dòng)，很多人平時(shí)都不會(huì)注意到手部的護(hù)理，但是長(zhǎng)此以往發(fā)展下來(lái)，我們可以明顯地看到不護(hù)理的手和經(jīng)過(guò)精心護(hù)理的手是可以看到明顯的差別的。今天我們來(lái)分析一種比較異常的情況，手上長(zhǎng)凍瘡的具體原因，希望大家在知道病因了之后可以盡快地做好防護(hù)措施。
1、在冬季和早春，氣候是非常寒冷的，寒冷其實(shí)是導(dǎo)致手部出現(xiàn)凍瘡的主要原因，如果其皮膚在遇到寒冷、或者寒冷和溫暖在短時(shí)間之內(nèi)出現(xiàn)很突然的變化的話，那么手部的血管就會(huì)遇冷收縮，動(dòng)脈血管和靜脈血管也會(huì)因此出現(xiàn)異常的狀況。這種情況其實(shí)多是發(fā)生在有局部血液循環(huán)不良的患者身上。
2、另外，如果內(nèi)分泌出現(xiàn)異常、或者神經(jīng)的功能出現(xiàn)紊亂的內(nèi)部原因也很有可能引發(fā)我們的手部出現(xiàn)長(zhǎng)凍瘡的情況，我們?yōu)榱吮苊膺@樣的狀況，應(yīng)該注意維持好內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定，大家一定要注意這一點(diǎn)。
3、在外部因素之中考慮的話，如果長(zhǎng)期處在低溫的環(huán)境之中工作、手部長(zhǎng)期處在潮濕的環(huán)境下的話都很有可能引發(fā)凍瘡的情況。大家平時(shí)要多注意這方面的內(nèi)容，不要因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)大意從而引發(fā)身體內(nèi)部出現(xiàn)異常的狀況，這樣子只是在給身體找罪受。希望大家可以護(hù)理好手部。
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手凍瘡吃什么好
在初冬或者早春的時(shí)節(jié)里，天氣是非常寒冷的，在北方，甚至可以見(jiàn)到滴水成冰的景象，這并不是我在夸大其詞，而是的確令人覺(jué)得吃驚。但是寒冷的氣流總是不會(huì)讓我們的期待落空，一年一年的最低溫度都是在刷新我們的認(rèn)知。在寒冷的環(huán)境之中待一會(huì)，人的身上會(huì)感到十分的不是，尤其是人的血管會(huì)因?yàn)楹涞拇碳ざ鴦×沂湛s，這樣對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)是非常不利的，很多人會(huì)因此出現(xiàn)手部長(zhǎng)凍瘡的情況，那么我們知道長(zhǎng)凍瘡是比較難受的，我們可以選擇吃一些什么樣的食物來(lái)進(jìn)行有效的緩解呢?
1、首先，我們需要吃一些可以改善血液循環(huán)的食物，這樣的食物對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是比較友好的存在，這個(gè)時(shí)候血管因?yàn)槭艿胶涞拇碳ぃ谑菚?huì)引發(fā)局部出現(xiàn)紅腫的狀況，那么通過(guò)這些改善身體內(nèi)部血液循環(huán)的食物，我們可以讓淤積的血液盡快地流通起來(lái)。
2、其次，我認(rèn)為，我們可以吃一些具有滋補(bǔ)作用的食物，這些食物可以有效地補(bǔ)充身體損失的營(yíng)養(yǎng)成分，從而推動(dòng)受損的區(qū)域得到有效的修復(fù)，這對(duì)于身體的早日恢復(fù)是很有幫助的。
3、最后，我建議最好可以吃一些補(bǔ)充氣血的食物，像紅棗、枸杞一類的食物就是非常好的選擇，這個(gè)時(shí)候我們補(bǔ)充氣血是為了讓身體的正常功能不要受到影響，正常的生理活動(dòng)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)意義重大。
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手凍瘡了怎么辦
在寒冷的季節(jié)里，大家都是恨不得將自己的一切都藏起來(lái)，不要接受外界的寒冷空氣的接觸，但是還是存在一個(gè)問(wèn)題讓我們非常的苦惱。那就是凍瘡的問(wèn)題，長(zhǎng)過(guò)凍瘡的人都知道這實(shí)在是非常令人覺(jué)得頭疼的經(jīng)歷，在剛開(kāi)始的時(shí)候會(huì)覺(jué)得有一些瘙癢，甚至還會(huì)感覺(jué)到一些疼痛的感覺(jué)，如果放著不管的話，那么就會(huì)出現(xiàn)糜爛的狀況，這的確是我們不希望看到的結(jié)果。那么手上長(zhǎng)凍瘡了應(yīng)該怎么辦呢?
1、很重要的一點(diǎn)是我們絕對(duì)不可以再次受到寒冷的侵襲，否則的話會(huì)不斷地加重這種情況，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常不利的消息，我們需要做好相應(yīng)的防護(hù)措施，要注意保暖工作的完備。其次，我們需要使用一些專門(mén)治療凍瘡的藥膏來(lái)涂抹，這樣的話才可以將其控制在一個(gè)合理的范圍之內(nèi)，否則的話凍瘡會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
2、這里我們需要說(shuō)明的是，患者出現(xiàn)了凍瘡的現(xiàn)象以后，我們要注意患者的精神情況，不要給患者太大的壓力，也不要責(zé)怪患者，讓患者一直配合治療就好，不要擔(dān)心會(huì)留下什么后患，最主要的就是不能讓凍瘡發(fā)展到糜爛的地步，這對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是非常痛苦的。大家一定要注意這一點(diǎn)。
3、在進(jìn)行應(yīng)對(duì)措施的時(shí)候，大家要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，不要盲目地采取措施，不然的話很有可能會(huì)讓前面的治療效果作廢。
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手凍瘡了用什么藥
藥物的使用是比較普遍的，而且也是大家在出現(xiàn)病痛之后第一個(gè)會(huì)出現(xiàn)在頭腦之中的。那么藥物的使用不是盲目的，我們是需要根據(jù)自身的需要來(lái)進(jìn)行選擇的。而且我們知道藥物是分門(mén)別類的，不同的藥物自然有不同的使用范圍。這是比較普遍的狀況，希望大家對(duì)此可以有一個(gè)比較正確的認(rèn)識(shí)。凍瘡是大家并不陌生的一種狀況，主要是由于寒冷作用于人體的血管之后引發(fā)的皮膚表面的不適狀況，針對(duì)凍瘡的話，我們可以使用什么樣的藥物呢?
1、我們可以使用一種名字叫做凍瘡平的藥膏，這個(gè)藥膏是廣泛受到好評(píng)的藥物，主要是因?yàn)槠涑煞种胁缓腥魏蔚幕瘜W(xué)添加物品，大家可以放心地進(jìn)行使用。我們?cè)谶x擇藥膏的同時(shí)一定要對(duì)其中的成分多加關(guān)注。
2、另外，我們可以使用云南白藥，云南白藥是一個(gè)值得信賴的藥物，針對(duì)凍瘡的治療有非常神奇的效果。其實(shí)，我們?cè)诤芏嗟臓顩r下都可以使用云南白藥，我們可以將其與藥酒混合之后，將其混合為糊狀，然后將其涂抹在患處，我們堅(jiān)持使用一段時(shí)間之后就可以看到顯著的作用。
3、其實(shí)，凍瘡主要是發(fā)生在手部和足部，但是也不排除出現(xiàn)在面部的狀況，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)其實(shí)是非常不利的，我們需要根據(jù)患處的不同來(lái)進(jìn)行區(qū)別，不然的話可能根本就無(wú)法發(fā)揮治療的效果。
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手凍瘡了怎樣消腫
消腫是我們平時(shí)在處理一些比較特殊的狀況時(shí)會(huì)涉及到的內(nèi)容，因?yàn)槲覀兊钠つw其實(shí)是非常強(qiáng)悍的存在，只有受到外部的或者內(nèi)部的變化作用時(shí)，也要達(dá)到一定的限度之后才會(huì)出現(xiàn)腫脹的狀況，但是也有一些人受到體質(zhì)的影響，非常容易出現(xiàn)水腫的狀況，這都是個(gè)體之間存在的顯著差異，大家可以根據(jù)自身的實(shí)際情況加以分析。這里我們要研究的是一種比較特殊的狀況，那就是在手部出現(xiàn)凍瘡之后，出現(xiàn)局部的紅腫的時(shí)候，我們可以使用哪些方法來(lái)消腫呢?
1、我們可以使用冰塊來(lái)消腫，但是冰塊是不可以直接地接觸長(zhǎng)凍瘡的區(qū)域的，我們需要將其用毛巾包住，避免進(jìn)一步引發(fā)凍瘡惡化，這是我們誰(shuí)都不想看到的結(jié)果。我們?cè)谑褂帽鶋K的時(shí)候要注意將其包好，然后在出現(xiàn)凍瘡的區(qū)域進(jìn)行片刻的停留之后，我們就需要進(jìn)行更換，同時(shí)我們可以看看效果是不是達(dá)到了我們的預(yù)期。
2、我們可以利用雞蛋來(lái)消腫，我們可以煮大概三個(gè)或者四個(gè)雞蛋，煮好之后將其剝殼，然后把其放在凍瘡的區(qū)域進(jìn)行滾狀的按摩，這也是一種非常有效的按摩的方式，我們一定要注意控制好雞蛋的溫度，不要過(guò)高，否則的話會(huì)引發(fā)比較嚴(yán)重的后果，如果我們實(shí)在不放心的話，其實(shí)我們可以將其包在一些物品之中，毛巾就是不錯(cuò)的選擇，大家可以進(jìn)行嘗試。
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手凍瘡了的治療方法
治療方法的選擇是需要我們根據(jù)自身的需要加以抉擇和權(quán)衡的，但是我們?cè)谶@里一定要聽(tīng)取醫(yī)生的建議，因?yàn)橄啾容^來(lái)說(shuō)，醫(yī)生在其從業(yè)的生涯之中，見(jiàn)過(guò)很多的病例，從這些病例之中，他們會(huì)累積比較豐富的經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是比較有好處的，因?yàn)樵谧稍兞酸t(yī)生的建議之后，我們最終做出的選擇是可以讓人覺(jué)得信任的，這樣的話在治療的過(guò)程之中也不會(huì)存在一些后顧之憂，手部長(zhǎng)了凍瘡是一種讓人感到困擾的狀況，接下來(lái)的治療方法的闡釋就是專門(mén)針對(duì)這種情況的，希望大家可以酌情取用。
1、常規(guī)的治療方法是使用藥膏，這也的確是比較保險(xiǎn)的做法，我們可以在患處涂抹專用的藥膏，主要是希望可以借助這樣的方法來(lái)將其控制住，不要進(jìn)一步惡化，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是比較重要的，藥膏的選擇是需要根據(jù)凍瘡的具體情況來(lái)選擇的，我們?cè)谶M(jìn)行選擇的時(shí)候最好可以謹(jǐn)慎一些。
2、我們可以使用溫的食鹽水，這也是比較有效地治療方法，可以有效地抑制菌落的繁殖，同時(shí)也可以止癢，效果是非常顯著的，大家可以嘗試的，不用擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)任何的副作用，是比較安全的治療方法。
3、最后我們要說(shuō)的是利用中藥藥材來(lái)進(jìn)行治療，中醫(yī)的確是具有神奇的治療效果的，我們可以去咨詢專門(mén)的醫(yī)生，然后進(jìn)行藥材的購(gòu)買，最后來(lái)進(jìn)行治療。
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手凍瘡了小偏方
我們知道在出現(xiàn)凍瘡的情況之后，其實(shí)是會(huì)出現(xiàn)一些衍生的狀況的，比如說(shuō)瘙癢或者疼痛的狀況，我們除了使用藥物來(lái)控制的話，其實(shí)我們也可以利用民間的智慧來(lái)推動(dòng)身體的不適得到有效的緩解。其實(shí)這是我們可以采用的合適的手段，民間的智慧也是我們得到幫助的一個(gè)重要的源頭，我們可以選取一些具有科學(xué)根據(jù)的偏方，不用擔(dān)心會(huì)在自身的身上出現(xiàn)任何的不良作用。這些小偏方可以解決一些衍生的癥狀，希望可以真正地幫助到大家。
1、我們可以利用香蕉皮來(lái)幫助自身解決瘙癢的狀況，在將新鮮的香蕉買來(lái)之后，我們可以將香蕉吃掉，然后將香蕉皮針對(duì)患處進(jìn)行擦拭，這是非常有效的小偏方，香蕉也是比較常見(jiàn)的家常水果，我們?nèi)ゼ依锔浇乃麛傋泳涂梢赃M(jìn)行購(gòu)買。
2、我們也可以利用柚子，柚子皮有一股清香的味道，可以在很短地時(shí)間內(nèi)幫助緩解不適的狀況，柚子是秋冬季節(jié)里比較容易購(gòu)買到的，我們將柚子皮剝下之后，將其切成塊狀，然后將其中的汁液壓榨出來(lái)，將這些汁液涂抹在患處之后，我們就可以等待一段時(shí)間，不過(guò)這個(gè)偏方需要我們堅(jiān)持一周左右，這樣我們才可以看到十分明顯的效果，這主要是柚子皮之中的某些成分在發(fā)揮神奇的功效。
3、這個(gè)偏方的主要內(nèi)容是利用水果來(lái)達(dá)到緩解不適的目的。
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凍瘡是冬季常見(jiàn)的皮膚病，是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害。一般氣溫降至10℃以下就可發(fā)生凍瘡。輕者紅腫疼痛，遇熱瘙癢；重者還可出現(xiàn)水皰、糜爛或潰瘍，愈后留下色素沉著斑或疤痕。凍瘡好發(fā)于手足、面頰、耳廓等處，且多見(jiàn)于婦女和兒童。
凍瘡的治療方法，怎么根治
（一）凍瘡如何分度
根據(jù)凍瘡復(fù)溫解凍后的損傷程度，將其分為3度。
Ⅰ度（紅斑性凍瘡）：損傷在表皮層。局部皮膚紅斑、水腫、自覺(jué)發(fā)熱、瘙癢或灼痛。
Ⅱ度（水皰性凍瘡）：損傷達(dá)真皮層。皮膚紅腫更加顯著，有水皰或大皰形成，皰液呈黃色或?yàn)檠?。疼痛較重，對(duì)冷、熱、針刺感覺(jué)不敏感。
Ⅲ度（壞死性凍瘡）：損傷達(dá)皮膚全層，嚴(yán)重者可深及皮下組織、肌肉、骨骼。初似Ⅱ度凍瘡，但水皰液為血性，繼而皮膚變黑、直至出現(xiàn)干性壞疽。皮溫極低，觸之冰冷，痛覺(jué)遲鈍或消失?；驂乃澜M織周圍水腫，疼痛明顯。若壞死區(qū)域波及肌肉，骨骼甚至整個(gè)肢體時(shí)，則局部完全喪失感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)功能。
凍瘡的治療原則以溫通散寒、補(bǔ)陽(yáng)活脈為主，其中Ⅰ度、Ⅱ度以外治為主，Ⅲ度應(yīng)內(nèi)外治結(jié)合，全身性凍瘡應(yīng)立即送醫(yī)院搶救，給予復(fù)溫。
（二）凍瘡能否治愈？
凍瘡是一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病，特別是在季節(jié)交替時(shí)，如深秋初冬、冬末初春時(shí)間。病人往往在不太寒冷的時(shí)候發(fā)生凍傷。只要正確的治療加上積極的預(yù)防。凍瘡是完全可以治愈的。
凍瘡的治療方法
冬癥夏治
說(shuō)起冬天最頭疼的問(wèn)題，凍瘡恐怕是首位的。每年冬天一到，很多年輕的女性就苦不堪言。凍瘡是屬于冬癥夏治的一種，有凍瘡史的朋友們從夏天起就開(kāi)始適應(yīng)，每天使用冷水洗臉洗手，加強(qiáng)抵抗力。
為防止冬季凍瘡復(fù)發(fā)，還可以夏季試用以下方法，在凍瘡好發(fā)部位進(jìn)行預(yù)防性治療。
(1)取獨(dú)頭紫皮大蒜，去皮搗爛，放在烈日下曬1小時(shí)，然后用以擦拭患處，治療時(shí)患處忌水，每天3--4次，連擦4--5天。
(2)取新鮮芝麻花10朵擦患處皮膚，每次約20分鐘，讓花汁留在患處，過(guò)1小時(shí)后再用水洗凈。
(3)取辣椒稈500克，放鐵鍋煮，取其液擦患處，每晚1次，擦5--7 天。
藥物治療
由于網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，很多治療凍瘡的偏方在人們之中廣為流傳。比如紅辣椒燒開(kāi)水，用冰塊搓手，白蘿卜烤熱了往凍瘡的地方敷的等等，傳統(tǒng)的方法真的好嗎？答案是不見(jiàn)得。很多偏方都是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，我們一定要注意甄別。我們可以配合一些外用的藥劑來(lái)配合食療，比如說(shuō)維生素E軟膏等。
日常防護(hù)
日常生活要注意保暖，手，腳和面部的保暖尤為重要。保持鞋襪干燥，不宜過(guò)緊，受凍的部位千萬(wàn)不要立即烘烤或者是用熱水浸泡。在洗衣服的時(shí)候，也一定注意使用溫水，不要忽冷忽熱的刺激凍瘡的部位。
氣血調(diào)理
提升自身的免疫力是預(yù)防和根治凍瘡的最好方法。由于凍瘡是因?yàn)樯眢w局部的末梢神經(jīng)和血管壞死造成的表象，所以我們需要通過(guò)氣血的調(diào)理來(lái)避免凍瘡的發(fā)生。每晚睡覺(jué)之前使用足浴保健可以有效的通經(jīng)活絡(luò)，舒緩氣血，提升自身的免疫力。是最簡(jiǎn)單有效的治療凍瘡的方法。
堅(jiān)持重復(fù)
凍瘡其實(shí)并不可怕，很多人是因?yàn)樽约浩綍r(shí)生活中不注意，才導(dǎo)致凍瘡的發(fā)生。做好日常的防護(hù)，配合氣血調(diào)理和藥物的治療，每天堅(jiān)持重復(fù)去做，提升自身對(duì)寒冷的抵抗力和免疫力，治療凍瘡不是什么難事。切忌三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，只會(huì)讓凍瘡更加的嚴(yán)重。
采用按摩治療
在凍瘡紅腫部位，用手進(jìn)行搓、摩、按壓，先輕后重，促使紅腫消散。每日做2--3次，每次10分鐘。按摩時(shí)切忌用手指抓，以免損傷皮膚造成潰爛。已破潰不適于按摩者，可用5%魚(yú)石脂軟膏或磺胺軟膏外敷。
傷濕止痛膏治療
患輕度凍瘡者，在凍傷紅腫部位貼傷濕止痛膏，可起舒筋活血、消炎止痛作用，使血液循環(huán)得到改善，同時(shí)也有一定的保暖作用。止痛膏一般兩天換1次。凍瘡重者和患處已破潰者，不可采用此法。
輕度凍瘡怎么治
輕度凍瘡受凍部位復(fù)溫時(shí)，可先用攝氏17-27度溫水浸泡5-10分鐘，然后再用攝氏27-37度水浸泡5分鐘、37-42度的溫水浸泡5分鐘，讓局部血液循環(huán)逐漸恢復(fù)。但不要一開(kāi)始就用較高溫度水浸泡，也不宜馬上在火爐上烘烤。
稍重凍瘡怎么治
稍重的凍瘡可選用下列藥物配方之一, 煎水后熏洗患處，藥物溫度調(diào)節(jié)同上：
* 桂皮5g 花椒1g 生姜5g
* 當(dāng)歸、紅花、川烏、草烏各6克，透骨草10克
* 無(wú)花果葉30克
* 艾葉10g 黃柏10g 甘草5g
多磺酸粘多糖乳膏（商品名：喜療妥)，局部外用，有改善患處血液循環(huán)，抗凝、抗血栓和抗炎作用，上述溫水療法之后，每日外涂2-3次，對(duì)輕中度凍瘡（無(wú)潰破者）有較好療效。
病情較重，上述方法不能緩解，特別是出現(xiàn)范圍較大的水腫性紅斑，或出現(xiàn)水皰、糜爛、潰瘍時(shí)一定要到醫(yī)院就診。在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用活血、抗炎等方法治療。
（三）中藥內(nèi)服外用法
取當(dāng)歸10克、百芍10克、桂枝20克、細(xì)辛6克、灸甘草6克、木通6克、大棗12克。水煎服，每日一劑。本方劑具有溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈之功效，適用于各類凍瘡。
取紅花30克、王不留行30克、干姜10克、桂枝10克、干辣椒10克、細(xì)辛10克、樟腦10克、冰片10克，浸泡于95%酒精500毫升中，三天后用紗布過(guò)濾收集藥液貯瓶備用。用時(shí)以藥棉蘸藥液涂搽患處，每天3～5次。適用于凍瘡未潰破者。
取馬勃30克，研成細(xì)末，用麻油適量調(diào)勻，外敷患處，每天一次，適用于各種凍瘡潰爛者。
取肉桂30克、制乳香、沒(méi)藥各10克，冰片2克，樟腦2克。先將上藥共研成細(xì)末，混合均勻，再與適量凡士林調(diào)成膏，涂于患處，用紗布覆蓋，膠布固定，兩天換藥一次。適用于凍瘡潰爛者。
（四）健康提醒：
①血液循環(huán)不良是引發(fā)凍瘡的主要原因。因此，切忌將御寒服裝裹得太緊以致局部血液循環(huán)不暢。
②不要以為用雪團(tuán)揉搓凍瘡部位能治療凍瘡。雪球摩擦皮膚只會(huì)增加局部的寒冷及潮濕，使凍瘡加重。
③當(dāng)凍瘡出現(xiàn)嚴(yán)重潰爛時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
③女性不宜穿長(zhǎng)筒靴，易生凍瘡
在冬季，許多人都認(rèn)為穿長(zhǎng)筒靴會(huì)感覺(jué)比穿其他鞋子暖和，但如果長(zhǎng)時(shí)間穿長(zhǎng)筒靴反而容易得凍瘡。據(jù)有關(guān)專家介紹，目前，市面上最為常見(jiàn)的長(zhǎng)筒靴，靴筒的長(zhǎng)度大約是25厘米，靴子的透氣性也相對(duì)較差，而人的腳部有25萬(wàn)個(gè)汗腺，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)身體其他任何部位，行走時(shí)，腳部分泌的汗水在透氣性較差的長(zhǎng)筒靴中，無(wú)法及時(shí)揮發(fā)，反而會(huì)讓我們的腳處在一個(gè)潮濕陰冷的環(huán)境。
此外，冬季人體腳部末梢部位本來(lái)就供血不足，容易受寒，而常見(jiàn)的長(zhǎng)筒靴，大多緊裹在腿貼心小提示：經(jīng)常穿長(zhǎng)筒靴的女性外出回家后，應(yīng)立即換上寬松的拖鞋，并揉搓腳部，另外也可以用熱水泡腳10分鐘左右，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)。長(zhǎng)期穿靴子的女性，最好選擇靴子筒稍微寬松的式樣，穿上去之后能夠伸入一根手指為宜。
凍瘡是怎么形成的
（一）凍瘡是怎么形成的？
本病系由冷引起的異常反應(yīng)。因長(zhǎng)期寒冷（0～10℃）、潮濕或冷暖急變時(shí)，局部皮下小動(dòng)脈痙攣，久之血管麻痹而擴(kuò)張，靜脈瘀血，血液循環(huán)不良致局限性組織浸潤(rùn)而發(fā)病。此外，植物性神經(jīng)功能紊亂、肢端血循環(huán)障礙、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、內(nèi)分泌障礙、慢性中毒、感染、鞋襪過(guò)緊、缺乏運(yùn)動(dòng)及局部多汗潮濕等均可助長(zhǎng)凍瘡的發(fā)生。遺傳、職業(yè)起一定作用。
（二）哪些原因或者體質(zhì)的人容易生瘡？
凍瘡多見(jiàn)于兒童、婦女和末梢循環(huán)不良者，好發(fā)于手指、手背、腳趾、足跟、面頰、耳廓、耳垂等肢體末端處。凍瘡雖說(shuō)不是大病，但痛癢起來(lái)，卻令人坐臥不安。常用手搔抓，導(dǎo)致皮膚潰破，易引起繼發(fā)感染。特別讓人頭痛的是，凍瘡似乎不能根治，年年復(fù)發(fā)。因此，凍瘡雖小，也應(yīng)引起重視。
（三）凍瘡的表現(xiàn)
多見(jiàn)于兒童、婦女、老年人和室外工作者。 每當(dāng)冬季發(fā)作，經(jīng)過(guò)緩慢，天暖自愈。
好發(fā)于足趾、足踝、手指、手背、耳、面部等身體末端和暴露部位。穿過(guò)薄緊身褲或裙子者大腿外側(cè)和臀部也是好發(fā)部位。
皮損特點(diǎn)為局限性鮮紅色或暗紅色水腫性紅斑、斑塊。受凍較久或反復(fù)發(fā)生凍瘡者, 紅斑之上容易出現(xiàn)皸裂、水皰、糜爛、潰瘍，預(yù)后遺留色素或疤痕。
有明顯瘙癢或癢痛感，遇熱加劇。
有一種特殊類型的凍瘡多見(jiàn)于較肥胖女性的股外側(cè)部。皮損呈有特征性的藍(lán)紅色浸潤(rùn)性斑，偶可有繼發(fā)性潰瘍和常合并毛囊性角栓。這些損害完全與冷暴露有關(guān)，且在溫暖環(huán)境中顯著消退，國(guó)外發(fā)生者常有騎馬嗜好
（四）哪些因素可以導(dǎo)致凍瘡復(fù)發(fā)？
除了寒冷之外，生凍瘡常受以下五個(gè)因素的影響。
年齡：兒童、少年易發(fā)生凍瘡，青壯年次之，老年人很少發(fā)生。這是因?yàn)閮和蜕倌晔芎浯碳ず螅は滦⊙苁湛s反應(yīng)比中年人，特別是比老年人強(qiáng)得多。在寒冷的刺激下，兒童和少年的皮下血管發(fā)生痙攣性收縮，血液淤滯，局部組織營(yíng)養(yǎng)不良，易發(fā)生損傷。
性別：女性比同齡男子容易生凍瘡，這是因?yàn)榕詫?duì)寒冷的適應(yīng)性差，皮膚對(duì)寒冷的抵抗力低。
體質(zhì)：體質(zhì)強(qiáng)弱以及血液循環(huán)狀況的好壞、患心臟疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)機(jī)能差的人，局部皮膚對(duì)寒冷的適應(yīng)性、耐受性和抵抗力差，經(jīng)不起寒冷刺激，易生凍瘡。
潮濕：潮濕環(huán)境中，寒冷的影響和危害明顯加重，人體局部血管的收縮與舒張功能更易被破壞，凍瘡便易于形成。
缺乏活動(dòng)：凍瘡和血液循環(huán)有密切的關(guān)系。為了預(yù)防凍瘡的發(fā)生，除注意保暖外，最好的辦法是經(jīng)常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅(jiān)持用冷水洗手、洗臉或適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，加快血液流動(dòng)。
此外，衣服窄小、營(yíng)養(yǎng)不良及疲勞過(guò)度等也易發(fā)生凍瘡。
凍瘡偏方
（一）治凍瘡的良方哦
用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。
“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。
凍瘡剛剛開(kāi)始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒(méi)有了。
用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺(jué)熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過(guò)敏則不宜貼敷。
治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長(zhǎng)，見(jiàn)效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。
傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。
正骨水還有它的新用途，對(duì)凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來(lái)臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅(jiān)持經(jīng)常，保證不再?gòu)?fù)發(fā)。
香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。
凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見(jiàn)效。
冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來(lái)的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。
（二）以下方法可用于治療未潰爛凍瘡
蘿卜法：將蘿卜切厚片，煮熟趁熱貼敷患處，涼后更換。連敷3－4天可愈。
生姜法：生姜火上烤熱，切片擦涂患處，可消腫止癢；或生姜切碎，浸泡于70％的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日數(shù)次。
蘋(píng)果法：蘋(píng)果去皮絞碎熬膏，加入少許樟腦粉調(diào)勻涂患處，每日3次。
辣椒法：辣椒面撒于傷濕止痛膏上，貼患處；或辣椒5個(gè)，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患處，日2－3次；或干辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。
茄根法：用茄子根、干辣椒煎水，洗患處；或茄桿連根煮水，趁熱燙洗患處，日1－2次。
蔥須法：蔥須、茄根各100克，煎水洗患處，日1－2次。
桔皮法：鮮桔皮3－4個(gè)，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，待水稍涼后浸泡患處，每次30分鐘，水涼再加熱。
山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分鐘去渣，熱洗患處，日一次。
如何治療凍瘡 在寒冷的冬季里，我們的身體，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、腳等，都極容易發(fā)生凍瘡。日常生活中的許多食品或物品對(duì)治療凍瘡都有很好的效果。
凍瘡怎么預(yù)防
（一）預(yù)防凍瘡的最佳時(shí)間
盡管許多人明知道自己容易發(fā)生凍瘡，但還是不注意預(yù)防。每當(dāng)寒冷季節(jié)到來(lái)，凍瘡發(fā)作以后，才想起保暖防寒，而那時(shí)已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)。專家指出，對(duì)付凍瘡關(guān)鍵在于預(yù)防，而且是越早越好。事實(shí)上，預(yù)防凍瘡的最佳時(shí)機(jī)是秋末冬初。
預(yù)防凍瘡的措施中最重要的一條就是運(yùn)動(dòng)，“以動(dòng)防凍，以練勝寒”早已是經(jīng)驗(yàn)之談。
具體如下：
進(jìn)行耐寒鍛煉
凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難治愈。要減少凍瘡的發(fā)生，秋末就應(yīng)開(kāi)始耐寒鍛煉。 具體預(yù)防方法：早晨起床和午休以后，用冷水洗臉，改善面部血液循環(huán)，對(duì)人的意志和耐寒能力也是一個(gè)鍛煉，對(duì)防止凍瘡有很大作用。
巧用食物預(yù)防凍瘡
用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易凍傷的部位，或用生姜涂擦局部皮膚，有預(yù)防凍瘡的作用。
搓手搓臉
利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)。
注意身體保暖
外出戴手套，天氣特別冷的時(shí)候可以使用口罩、防風(fēng)耳套、圍巾等。一定要保證腳穿得暖和，穿厚襪子，但不宜過(guò)緊，過(guò)緊會(huì)影響血液循環(huán)。
加強(qiáng)體育鍛煉
如跳舞、跳繩、踢毽子等。還可以去打打球、跑跑步、爬爬山，以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的。
局部按摩
手按摩：兩手合掌，反復(fù)搓摩，使其發(fā)熱，然后左手緊握右手手背用力摩擦，接著右手緊握左手手背摩擦，這樣反復(fù)相互共摩擦15-20次。
腳心按摩：坐床上，屈膝，腳心相對(duì)，左手按右腳心，右手按左腳心，兩手同時(shí)用力，反復(fù)按摩15-20次。
腿按摩：坐床上，腿伸直，兩手緊抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦右大腿根，一下一上為1次，共擦15-20次。
進(jìn)行溫補(bǔ)
此外，從食物上也可以進(jìn)行溫補(bǔ)。適當(dāng)吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強(qiáng)身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也會(huì)起到一定的御寒效果
服、擦藥物法
有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機(jī)體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，局部擦洗。
溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。
（二）如何預(yù)防孩子凍瘡
冬天，由于戶外天氣寒冷，兒童大多停留在室內(nèi)，活動(dòng)量減少，導(dǎo)致四肢的血液循環(huán)不暢，熱量減少，很容易發(fā)生手腳凍瘡。因此，在冬天到來(lái)之即，應(yīng)提前做好預(yù)防工作。
在嚴(yán)寒的天氣門(mén)窗要關(guān)閉，加上棉門(mén)簾，造成一個(gè)防凍的環(huán)境。
當(dāng)孩子要去戶外時(shí)，一定要注意孩子保暖是否得當(dāng)，如衣服是否防寒，特別是經(jīng)常暴露的部位，可適當(dāng)?shù)耐磕ㄗo(hù)膚油以保護(hù)皮膚。給孩子穿上棉鞋、棉衣，戴上手套或圍巾等保暖衣物。
衣服要寬松，最好是蓬松的棉服或羽絨服；不要穿太硬太擠的鞋否則將會(huì)影響腳部的血液循環(huán)而易發(fā)生凍傷；襪子要吸汗并及時(shí)更換，以免因潮濕凍傷腳。
寒冷的時(shí)候勿讓孩子在戶外玩耍時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也不要玩久坐不動(dòng)的游戲。經(jīng)常按摩手、腳、面部、耳朵，年齡越小及體質(zhì)虛弱孩子更要加以注意。不要在冷風(fēng)里站立不動(dòng)，要活動(dòng)手腳。
盡可能不要讓手、腳等部位受冷風(fēng)的正面吹襲。
衣服弄濕時(shí)要盡早換上干衣服。
天氣好時(shí)應(yīng)多到戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
多給孩子進(jìn)食高熱量的食物以增加耐寒力。
雖然凍瘡并不是會(huì)經(jīng)常地出現(xiàn)在我們的身上，但是我覺(jué)得如果我們可以掌握一些有效的治療凍瘡的偏方的話，可以在找不到正確的藥物之前先使用一下這些偏方，也可以發(fā)揮一個(gè)應(yīng)急的作用。這篇文章之內(nèi)的偏方主要是針對(duì)飲食方面進(jìn)行闡釋的，雖然有許多其他的方法，但是我個(gè)人認(rèn)為如果我們可以在食物之中多花一些心思的話，不僅可以進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，同樣的，我們也可以進(jìn)行癥狀的緩解，也不需要擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，這里推薦的偏方，希望大家可以進(jìn)行嘗試。
1、我們可以在食物之中添加冬瓜，冬瓜是利濕的最佳選擇，在凍瘡的初期，凍瘡會(huì)不斷地出現(xiàn)腫脹的狀況，吃一些冬瓜可以盡快地消腫，而且也可以補(bǔ)充身體內(nèi)部損失的水分，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常有效的。
2、蘿卜具有通氣利濕的作用，我們可以進(jìn)行燉湯或者涼拌，這都是我們可以進(jìn)行嘗試的方法，我們?cè)诔霈F(xiàn)凍瘡的情況以后要多吃一些蘿卜，蘿卜也算是比較常見(jiàn)的蔬菜，不過(guò)在秋冬的季節(jié)里蘿卜是非常好吃的，口感非常得豐富。
3、這些偏方的內(nèi)容主要是針對(duì)飲食方面而羅列的，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候也要注意多在飲食上注意，畢竟食物是每一個(gè)人生存的基礎(chǔ)，我們不要在飲食的方面隨心所欲，而是要十分地謹(jǐn)慎規(guī)劃，這樣才可以達(dá)到我們的目的。
冬天天氣寒冷，手和臉很容易出現(xiàn)凍瘡，腫脹發(fā)癢，嚴(yán)重的還會(huì)有水泡、潰爛等。一般天氣轉(zhuǎn)暖后便可愈合，但是來(lái)年還是會(huì)復(fù)發(fā)。那么有什么藥物治療可以避免這種現(xiàn)象呢?本文便分享下手凍瘡了的用藥技巧。
手凍瘡了用什么藥
藥物的使用是比較普遍的，而且也是大家在出現(xiàn)病痛之后第一個(gè)會(huì)出現(xiàn)在頭腦之中的。那么藥物的使用不是盲目的，我們是需要根據(jù)自身的需要來(lái)進(jìn)行選擇的。而且我們知道藥物是分門(mén)別類的，不同的藥物自然有不同的使用范圍。這是比較普遍的狀況，希望大家對(duì)此可以有一個(gè)比較正確的認(rèn)識(shí)。凍瘡是大家并不陌生的一種狀況，主要是由于寒冷作用于人體的血管之后引發(fā)的皮膚表面的不適狀況，針對(duì)凍瘡的話，我們可以使用什么樣的藥物呢?
1、我們可以使用一種名字叫做凍瘡平的藥膏，這個(gè)藥膏是廣泛受到好評(píng)的藥物，主要是因?yàn)槠涑煞种胁缓腥魏蔚幕瘜W(xué)添加物品，大家可以放心地進(jìn)行使用。我們?cè)谶x擇藥膏的同時(shí)一定要對(duì)其中的成分多加關(guān)注。
2、另外，我們可以使用云南白藥，云南白藥是一個(gè)值得信賴的藥物，針對(duì)凍瘡的治療有非常神奇的效果。其實(shí)，我們?cè)诤芏嗟臓顩r下都可以使用云南白藥，我們可以將其與藥酒混合之后，將其混合為糊狀，然后將其涂抹在患處，我們堅(jiān)持使用一段時(shí)間之后就可以看到顯著的作用。
3、其實(shí)，凍瘡主要是發(fā)生在手部和足部，但是也不排除出現(xiàn)在面部的狀況，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)其實(shí)是非常不利的，我們需要根據(jù)患處的不同來(lái)進(jìn)行區(qū)別，不然的話可能根本就無(wú)法發(fā)揮治療的效果。
常用的凍瘡膏推薦
我們?cè)诤芏嗟臅r(shí)候都可以看到一些推薦的清單，這些推薦主要是根據(jù)一些具有某種需求的人來(lái)說(shuō)的，我們可以根據(jù)一定的邏輯要求來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)地推薦，這樣的話可以比較容易地達(dá)到我們的目的。不過(guò)我們?cè)谀承顩r下，我們可以在其中進(jìn)行抉擇，進(jìn)行綜合的考量之后，做出相應(yīng)的比較準(zhǔn)確的判斷。常用的凍瘡膏的推薦可以幫助我們盡快地加以抉擇，根據(jù)大家的評(píng)論我們也可以得到一些相應(yīng)的啟示。
1、云南白藥，云南白藥的成分是選取中藥之中，并且我們可以從里面的成分之中看出來(lái)比較具有活血化瘀成分的藥物。我們?nèi)绻麚?dān)心自己可能會(huì)出現(xiàn)凍瘡的狀況的話，可以在家里準(zhǔn)備好云南白藥，如果發(fā)現(xiàn)有這樣的跡象的話，我們就需要趕緊使用，不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一，我們不要擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)什么副作用，云南白藥是十分值得信賴的。
2、我們可以選擇使用范圍比較廣的凍瘡膏，一般的凍瘡膏主要是針對(duì)手部的，我們需要準(zhǔn)備一些使用范圍比較廣的藥膏，主要是可以在短期之內(nèi)緩解不適的狀況。
3、我們可以在藥膏之中選擇適合自己的狀況的，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的癥狀都不會(huì)出現(xiàn)相同的，所以，我們需要及時(shí)地采取正確的藥物。另外，我們需要針對(duì)自己的嚴(yán)重程度來(lái)斟酌用量，最好還是保守一些，可以規(guī)避一些意外的狀況。
冬天一到，就是困擾大家的凍瘡問(wèn)題，正所謂一年生凍瘡,就年年生凍瘡，怎么治療凍瘡也成了關(guān)注的話題。那么，如何知道治療凍瘡的方法有哪些呢?由于天氣太冷,人體的很多機(jī)能都會(huì)下降,從而導(dǎo)致凍瘡的發(fā)生。下面我們一起來(lái)看看怎么治好凍瘡。
怎么治療凍瘡
1、多用冷水洗臉
在天氣轉(zhuǎn)冷之前一定要堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手，洗后要及時(shí)擦干并涂抹護(hù)膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力，減少凍瘡的發(fā)生。
2、抹保濕霜
每天最好抹4次保濕霜，補(bǔ)充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護(hù)手霜可選用含甘油、礦物質(zhì)的潤(rùn)手霜。敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤(rùn)型的潤(rùn)手霜。
3、暴露部位涂抹護(hù)膚品
在寒冬季節(jié)，皮膚暴露處要多加保護(hù)，出門(mén)時(shí)應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失，因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護(hù)膚品，以保護(hù)皮膚，減少熱量散失。當(dāng)從戶外回到戶內(nèi)時(shí)，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。
4、用辣椒水泡手腳
冬天用辣椒水泡手腳，主要是為了活血，促進(jìn)血液循環(huán)，依此類推，生姜水、煮熟白蘿卜捂手等方法也是殊途同歸。但專家提醒，這些方法只能用于凍瘡沒(méi)有破口的時(shí)候，如果傷口破潰建議不要使用，避免感染發(fā)炎。而一些對(duì)上述物品過(guò)敏或患手濕疹的人，可能也并不適用。
5、注意手腳清潔
細(xì)菌滋生也是造成凍瘡的重要原因，同時(shí)也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳，清潔工作做好了，凍瘡不易發(fā)生。
6、防止潮濕，保持干燥
在家里做家務(wù)比如洗碗、洗衣服，天氣比較寒冷的時(shí)候，可以用熱水保持手的溫度，洗完之后一定要及時(shí)擦干，因?yàn)槌睗袷菍?duì)凍瘡來(lái)說(shuō)一個(gè)非常重要的影響因素，是凍瘡的一個(gè)誘因。
7、生姜涂搽皮膚
用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂?jī)霪徎继?，每日兩次，連涂三天，就會(huì)見(jiàn)效。
8、溫水泡腳
臨睡前用溫水泡腳，一開(kāi)始用暖暖的溫水，再慢慢加入熱水，泡15-20分鐘;如果沒(méi)有這個(gè)適應(yīng)過(guò)程，腳一下子從冷空氣轉(zhuǎn)移到熱水中，血管瞬間擴(kuò)張，反而會(huì)加重癥狀。
9、勤換鞋襪
要注意保暖和勤換鞋襪，保持干燥。尤其是手足多汗的人，在潮濕寒冷的環(huán)境中機(jī)體熱量散失更快，更易患凍瘡。
10、經(jīng)常活動(dòng)
冬季適當(dāng)增加戶外活動(dòng)增加血液循環(huán)，但勿在戶外玩耍時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也不要玩久坐不動(dòng)的游戲。同時(shí)還應(yīng)注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過(guò)緊、過(guò)小，以免影響血液循環(huán)。
11、日常可做局部按摩
如手部的按摩，兩手合掌，反復(fù)摩擦，使其發(fā)熱，左手緊握右手手背用力摩擦一下，接著右手緊握左手手背摩擦;其次是大腿的按摩，坐床上，腿伸直，兩手緊抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后摩擦大腿根，一下一上為一次，兩種局部按摩是預(yù)防凍瘡的最好方法。
人的血管作用是很大的，它運(yùn)輸血液，輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)我們的身體健康意義重大。但是有的時(shí)候也會(huì)有血管堵塞的情況出現(xiàn)。那么，血管堵塞怎么辦呢?什么原因?qū)е卵芏氯?吃什么比較好呢?下面就一起來(lái)看看吧。
血管堵塞怎么辦
一般來(lái)說(shuō)，有血管堵塞的情況是可以用藥物治療的，也可以進(jìn)行手術(shù)治療。平時(shí)的飲食也是有一定的治療作用的。
日常飲食平淡為主
平時(shí)飲食要清淡，不要多吃三高食品，多吃一些有“清道夫”稱號(hào)的蔬菜像黑木耳就是比較不錯(cuò)的一種食物。它能抗凝血和血栓形成、降低血脂和血液粘度、軟化血管、使血流通暢、減少心血管病的發(fā)生。
黑木耳還有較強(qiáng)的吸附作用，經(jīng)常食用有利于體內(nèi)產(chǎn)生的垃圾及時(shí)排出體外。
喝茶
很多人都喜歡喝茶養(yǎng)生，平時(shí)可以適當(dāng)喝些火麻仁茶。長(zhǎng)期喝這種茶會(huì)減少三高病的出現(xiàn)，對(duì)身體有益。
當(dāng)?shù)厝碎L(zhǎng)期食用火麻食物，被認(rèn)為是長(zhǎng)壽且很少患三高疾病、心腦血管疾病的重要原因。喜歡喝茶的人不妨每日飲用兩杯火麻仁茶，幫助清理血液垃圾、增加血管彈性，還有排除體內(nèi)多余膽固醇和脂肪顆粒的作用。
血管堵塞原因
餐餐大魚(yú)大肉，血管容易堵
常在外面應(yīng)酬，餐館里的菜多用“高油、高鹽、高糖”和“濃油赤醬”炮制出來(lái)，導(dǎo)致血管里的脂肪越來(lái)越多，容易將血管堵塞。
晝夜顛倒，打亂血管生物鐘
熬夜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)過(guò)多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，會(huì)讓血管收縮，血液會(huì)流動(dòng)緩慢。長(zhǎng)期熬夜，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。
一天兩包煙，血管易“中毒”
“吸煙是導(dǎo)致血管發(fā)生故障的元兇之一，哪怕你身體再好，一天兩包煙，也肯定會(huì)給血管留毒，讓它一天天脆弱下去?！卑疽箷r(shí)吸煙，會(huì)使血液的黏稠度比正常時(shí)升高8倍以上。
運(yùn)動(dòng)少，血管垃圾多
下肢血管也很重要，但常被大家忽視。多運(yùn)動(dòng)能讓更多的毛細(xì)血管開(kāi)放，促進(jìn)血液微循環(huán);而長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，血管內(nèi)的垃圾會(huì)逐漸累積，形成粥樣硬化斑塊這個(gè)“不定時(shí)炸彈”，還會(huì)影響到毛細(xì)血管供血，并且隨時(shí)可能被引爆。
高血壓、糖尿病拖累心腦血管
高血壓患者發(fā)生腦梗死的幾率是正常人的4-7倍。而高血糖不僅累及微血管，還會(huì)導(dǎo)致大血管發(fā)生病變，血糖高的人，腦卒中的發(fā)生率比正常人高2-3倍。
凍瘡的原因
凍瘡發(fā)病與寒潮關(guān)系密切，每次發(fā)病都因受凍而保暖不良所致。發(fā)病往往不自覺(jué)，常待足、手等部位出現(xiàn)紅腫始能察覺(jué)，得溫時(shí)有癢感或刺痛?？善鹚?，水泡去表皮后創(chuàng)面發(fā)紅、有滲液;并發(fā)感染后形成糜爛或潰瘍，潰瘍愈合后遺留萎縮性疤痕。中醫(yī)認(rèn)為，凍瘡雖然病在皮膚上，其實(shí)多為素體陽(yáng)氣不足，外寒侵襲，陽(yáng)氣不伸，寒凝血淤而致。因此，在治療上常采用溫經(jīng)散寒、活血化瘀、消腫止痛。
1、凍瘡實(shí)際上就是凍傷，凍傷后局部的血液、組織液無(wú)法正常流通從而產(chǎn)生淤腫這就是凍瘡的表現(xiàn)。
2、凍瘡經(jīng)常還伴有表皮開(kāi)裂、潰爛，這是因?yàn)閮鰝蟊砥そM織所需的營(yíng)養(yǎng)、能量無(wú)法及時(shí)送達(dá)而造成。
3、對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)，凍傷的產(chǎn)生條件是，皮膚溫度(注意，不是指皮膚外的空氣、水或別的環(huán)境溫度)低于10度超過(guò)半小時(shí)。
4、解決凍瘡的問(wèn)題只能從兩方面入手，其一是不使皮膚處于低溫環(huán)境，其二是加強(qiáng)皮膚的血液循環(huán)與代謝能力，使自身能給表皮供應(yīng)更多的熱量，從而不使皮膚的溫度低于10度。
凍瘡的治療方法
1、雞蛋一個(gè)，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黃，放于鐵勺中，文火烤至黃油析出，冷卻備用，用時(shí)外敷患處即可。
2、棉花焙焦研成細(xì)末，外敷患處，每日一次。此法對(duì)于凍瘡破潰者療效尤佳。
3、夏天取新鮮芝麻葉，在以往生過(guò)凍瘡的皮膚處反復(fù)搓搽20分鐘，1小時(shí)后用水洗凈，可達(dá)到根治的效果。
4、取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用于凍瘡未破者。
5、用蘿卜葉子煲水，然后把煲好的水連同蘿卜葉一起泡腳，泡到水涼了為止，可以立刻止癢。這樣多泡幾次，凍瘡就沒(méi)了，很見(jiàn)效的。要新鮮的蘿卜葉子才見(jiàn)效的，一次大概要1公斤左右。要挑葉子比較老的那種，然后拿來(lái)煲水，煲開(kāi)了就可以了，治療方法既簡(jiǎn)單又實(shí)用。
6、用曬干的紅辣椒泡在燒開(kāi)的水中，稍微冷卻后把凍傷的手或腳放進(jìn)水中，泡到水涼后拿出來(lái)，然后把泡在水中的紅辣椒取出來(lái)貼到凍傷的地方用布包好(最好是在晚上臨睡覺(jué)前做)，第二天早上取下來(lái)，使用兩次就可痊愈。如果是重患者，可再接著用幾日。用辣椒包住凍傷處，過(guò)一會(huì)兒會(huì)很難受，只要你堅(jiān)持到第二天早上就會(huì)有效果。
7、在每晚臨睡前用溫開(kāi)水泡3到5分鐘凍傷處，然后涂上一層甘油，來(lái)回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡，不要用水洗掉，連續(xù)使用三四次，就可以治愈凍瘡。有凍傷病史者，往往每年都在同一部位發(fā)病，所以預(yù)防很重要。每年秋季開(kāi)始，就用手掌搓熱患處，每天早晚各一次，如此堅(jiān)持到次年春天。若能連續(xù)控制兩個(gè)冬季不發(fā)病，就說(shuō)明基本治愈了。
8、冬季氣溫低，很多人常會(huì)生凍瘡，手腳腫痛難忍，且奇癢令人難受，現(xiàn)有一偏方可以為你解除痛苦：拿羊油用火烤融，涂到凍瘡處，會(huì)稍有痛感，這說(shuō)明已有藥效，堅(jiān)持涂一個(gè)星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以后就不會(huì)再生凍瘡。
結(jié)語(yǔ)：在冬季,由于天氣太冷,人體的很多機(jī)能都會(huì)下降,從而導(dǎo)致一些凍瘡的發(fā)生。如何讓改善凍瘡帶來(lái)的不便。首先，出門(mén)做好保暖，在治療盡量避免觸碰冰水，適當(dāng)?shù)耐磕ㄗo(hù)手霜和藥膏。保持手腳的干燥，讓自己的手光滑如初。
