白醋泡腳的好處 治療灰指甲和腳氣
關(guān)于泡腳養(yǎng)生的好處。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生?？茖W(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“白醋泡腳的好處 治療灰指甲和腳氣”，僅供您在養(yǎng)生參考。
泡腳的方法有很多，很多人在泡腳水中加入不同的藥材，對(duì)于人體保健來(lái)說(shuō)的功效也是不一樣的。白醋泡腳大家都知道嗎?有很多的保健和治療疾病的作用，比如說(shuō)可以有殺菌的作用，還能治療腳氣，來(lái)看看關(guān)于白醋泡腳的好處。
1、白醋洗腳可以治理灰指甲
用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風(fēng)干。最好用玻璃容器，因其耐酸無(wú)毒，用量以沒(méi)過(guò)腳面為宜，需堅(jiān)持1個(gè)月以上。若堅(jiān)持6個(gè)月可根治灰指甲，因長(zhǎng)出新指甲約需半年時(shí)間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌感染是因?yàn)樗嵝缘沫h(huán)境導(dǎo)致和誘發(fā)的，用白醋泡腳的話可以根治腳氣或者是灰指甲，可以有殺菌抗菌的作用和效果。
2、用白醋泡腳可以防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體
用9度釀造白醋，每天補(bǔ)充少量新醋，重復(fù)用7-10天后換新醋，有人堅(jiān)持泡腳2月有余，治愈多年腳氣，至今未復(fù)發(fā)。堅(jiān)持用白醋泡腳的話可以起到強(qiáng)身健體的作用，在睡前泡腳半個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持泡腳，你會(huì)有意想不到的收獲。
方法
黃精250克、白醋2000克，都倒在搪瓷盆內(nèi)，泡3天3夜(不加熱、不加水)后，把患腳伸進(jìn)盆里泡。第一次泡3個(gè)小時(shí)，第二次泡2個(gè)小時(shí)，第三次泡一個(gè)小時(shí)。泡3個(gè)晚上可。
關(guān)于白醋泡腳的好處以及它的制作方法，大家都有所了解了，腳部的神經(jīng)和穴位是比較多的，如果經(jīng)常泡腳的話，可以促進(jìn)血液循環(huán)，而且也可以起到抗菌殺菌的作用，對(duì)于治療灰指甲和腳氣有好處，大家不妨試試。
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灰指甲是一種傳染性的皮膚疾病，屬于真菌性的感染，它的出現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致皮膚潰爛啊，發(fā)癢的情況，而且越來(lái)越嚴(yán)重，為了減少對(duì)肌膚的刺激，我們可以選擇一些治療的方法，聽(tīng)說(shuō)用白醋治療灰指甲效果還不錯(cuò)的哦，而且沒(méi)有副作用，一起來(lái)了解一下吧。
1、白醋泡腳可以滋潤(rùn)、美白皮膚。白醋泡腳有美容的效果，這也是女性那么鐘愛(ài)于白醋泡腳的原因。女性只要經(jīng)常堅(jiān)持用白醋泡腳，可以使得皮膚變得更光滑，而且還能增強(qiáng)皮膚的彈性。白醋對(duì)于有灰指甲的人群來(lái)說(shuō)一定是不錯(cuò)的選擇，可以有增強(qiáng)皮膚彈性的作用，經(jīng)常用白醋泡腳，可以有光滑肌膚的作用，還可以殺菌。
2、白醋可以治療灰指甲，因?yàn)樗袣⒕淖饔?，可以?jiān)持使用，效果很明顯的。白醋泡腳可以改善腳氣。因?yàn)榘状子袣⒕淖饔?，所以也適合腳臭人群。用9度釀造白醋，每天補(bǔ)充少量新醋，重復(fù)用7-10天后換新醋，建議朋友們?cè)谥斡_氣后經(jīng)常泡腳，即可防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。
3、白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風(fēng)干。最好用玻璃容器，因其耐酸無(wú)毒，用量以沒(méi)過(guò)腳面為宜，需堅(jiān)持1個(gè)月以上。若堅(jiān)持6個(gè)月可根治灰指甲，因長(zhǎng)出新指甲約需半年時(shí)間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲?；抑讣卓梢赃x擇用白醋洗腳的哦，這樣的話堅(jiān)持六個(gè)月以上就會(huì)有新的指甲長(zhǎng)出來(lái)，根治灰指甲。
白醋治療灰指甲是沒(méi)有副作用的哦，而且還可以有保健的作用，對(duì)于促進(jìn)代謝是有好處的，而且還可以有殺菌解毒的作用和效果，對(duì)有灰指甲的人群來(lái)說(shuō)有明顯的作用和效果哦，大家可以試試這樣的方式，對(duì)于治療灰指甲美白肌膚是有好處的。
在日常生活中，灰指甲非常的常見(jiàn)，有許多人都會(huì)得灰指甲，雖然灰指甲不會(huì)傷害到大家的身體，卻會(huì)嚴(yán)重影響大家的詳細(xì)，那么請(qǐng)問(wèn)灰指甲的治療方法是什么?有灰指甲怎么辦?如何預(yù)防灰指甲?下面小編為大家講解。
灰指甲的治療方法
1、如果出現(xiàn)灰指甲就是一個(gè)指甲有，這個(gè)時(shí)候最好的是進(jìn)行一些的手術(shù)的拔除，這個(gè)治療是最徹底，不會(huì)留下隱患的治療方法的。但是這個(gè)治療是很疼痛的，很多的患者是不會(huì)接受這個(gè)治療的。
2、藥物治療是很多的患者會(huì)選擇進(jìn)行的治療的，這個(gè)時(shí)候我們可以用一些的外用的藥物進(jìn)行治療，百分之三十冰醋酸外涂，還有就是阿莫羅芬甲搽劑、環(huán)吡酮胺酮甲等抗真菌的藥物都是有很好的治療灰指甲的效果的，這個(gè)時(shí)候最好是先將我們的出現(xiàn)灰指甲的地方用銼刀銼薄一些，這時(shí)候用藥就是會(huì)更有效果了。
3、如果是可以配合內(nèi)服要進(jìn)行治療就是更好了，比如是用一些的特比萘芬片，這個(gè)時(shí)候我們是可以咨詢一些醫(yī)生開(kāi)一些的好用的藥物進(jìn)行治療，治療的時(shí)候一定是要注意療程，徹底的治療就是很重要的。
有灰指甲怎么辦
偏方一：可用米醋浸
用米醋浸泡指甲，這個(gè)時(shí)候切記不要加水哦，因?yàn)榧由纤?，效果可能就不是太明顯了，每次都需要浸泡20分鐘，一連浸泡3個(gè)月。如果加上中藥一起就更好了。
偏方二：大蒜敲碎加醋涂患處
取大蒜4～5瓣，去皮搗爛，放入干凈的玻璃瓶?jī)?nèi)，加入100毫升質(zhì)量較好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液。將患處放入醋蒜液浸泡15分鐘，然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患處。每日早晚兩次，直至癥狀全部消失。
偏方三：鳳仙花治療
將白顏色的鳳仙花搗爛，敷在指甲上包扎起來(lái)，一天換一次，大約一個(gè)月左右見(jiàn)效。用白顏色的鳳仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10分鐘，不要加水。連續(xù)7天見(jiàn)效。
偏方四：藥物配制
尿素40克，羊毛脂20克，白蠟5克，凡士林加到100克。此尿素制劑是強(qiáng)烈角質(zhì)溶解劑。
治療方法
應(yīng)用時(shí)，要把病甲周?chē)つw用紗布條保護(hù)起來(lái)，并用膠布固定好，然后再用紗布包好。每天換藥1次，每次換藥都要用小刀分離甲板，促使甲板與甲床分離。一般換藥5～7次甲板即可軟化與甲床分離。
相信很多的人都有這樣的經(jīng)歷吧。在睡覺(jué)的時(shí)候被打呼嚕的聲音吵醒，這是一件很煩惱的事情。關(guān)于打呼嚕應(yīng)該怎么治療呢?有什么小竅門(mén)嗎?下面就來(lái)了解一下打呼嚕的原因和一些治療打呼嚕的小竅門(mén)吧。
打呼嚕怎么治小竅門(mén)
動(dòng)作法：4個(gè)小動(dòng)作巧治打呼嚕
原理：簡(jiǎn)單打鼾的人有很大一部分是因?yàn)檠屎聿考∪獗容^松懈，而且咽腔肌肉在日常生活中底子很難得到鍛煉。所以，只需要略微鍛煉，對(duì)肌肉的刺激格外大。因而以下四種操練的收效會(huì)格外快，作用格外好!快則幾天，慢則幾十天，就會(huì)徹底消除鼾聲，甚至連粗重的呼吸聲也聽(tīng)不見(jiàn)。
1、伸舌操練極力把舌頭伸出，縮回來(lái)再極力伸出，如此循環(huán)，一次做最少200下以上，直到咽腔感受很酸。
2、干漱口練習(xí)不含水，把腮幫子鼓起來(lái)，再縮回去，如此循環(huán)，一次做至少200下以上，直到咽腔感覺(jué)很酸。含水漱口也可。
3、掃牙齦練習(xí)用舌頭快速掃過(guò)牙齒外側(cè)(臉頰側(cè))的牙齦，先舔上顎的牙齦，快速?gòu)淖髵叩接遥購(gòu)挠覓叩阶螅淮巫?0下以上。然后同法舔下顎的牙齦，直到咽腔感覺(jué)很酸。
4、卷舌練習(xí)舌頭頂著上顎，用力向后卷舌頭，不離開(kāi)上顎，一次做50下以上，直到軟腭感覺(jué)很酸。
生活法：生活中小好方法巧治打呼嚕
原理：打呼嚕還有一個(gè)重要原因是由于睡覺(jué)過(guò)程中由于各種要素致使鼻腔呼吸不暢，終究引發(fā)鼾聲。下面的幾個(gè)小好方法將會(huì)有用處理睡眠中鼻腔呼吸的疑問(wèn)，然后改進(jìn)打呼嚕的狀況。
1、舉高上半身 睡覺(jué)時(shí)用兩個(gè)枕頭支持頭部，舉高上半身協(xié)助鼻腔呼吸，有助于減輕打鼾。如果舉高頭部讓你感到不適，能夠一起把腿部增加，或是舉高全部上半身。別的側(cè)臥睡覺(jué)也能有用減輕打鼾。
2、換潔凈枕頭若枕頭上累積過(guò)多的塵埃、頭垢和塵螨會(huì)繼續(xù)影響呼吸道，不只簡(jiǎn)單引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，并且會(huì)加重打鼾。因而，打鼾的人更要留意常常換洗枕套，或許每半年擺布換個(gè)新枕頭。
3、睡前喝杯水干燥的空氣會(huì)刺激鼻子和咽喉的黏膜，引起或加重打鼾。在平時(shí)的時(shí)候一定要注意室內(nèi)空氣的一個(gè)濕度，尤其是在干燥的季節(jié)的時(shí)候，一個(gè)買(mǎi)一個(gè)加濕器放在家里。另外，在睡覺(jué)之前可以洗一個(gè)熱水澡以及喝一杯溫水，這樣身體就會(huì)有充足的水分了，那樣黏膜就會(huì)舒服很多了。
4、做鼻腔沖洗每天早上或臨睡前，用涼水沖洗面部和鼻腔，或用專門(mén)的洗鼻器清洗，有助于清除藏匿的病菌和污垢，增強(qiáng)上呼吸道對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)性，使呼吸更為順暢，對(duì)緩解鼾癥也有一定效果。
飲食法：4種有用止鼾的食物
1、茶
茶有助于削減阻塞和痰液，然后減輕打鼾。用來(lái)泡茶的開(kāi)水釋放出蒸汽，還能減輕吸氣時(shí)的鼻塞。喝茶時(shí)，來(lái)自茶葉的水汽能舒緩發(fā)炎的鼻腔，稀釋黏液，改進(jìn)鼻腔引流。并且喝薄荷茶對(duì)防止打鼾的效果最佳，因?yàn)楸『墒且环N天然的減充血?jiǎng)?，能減輕鼻黏膜腫脹。
2、蜂蜜
睡覺(jué)前把蜂蜜攪拌在茶水中喝，有助放松喉嚨，減輕充血腫脹，從而防止打鼾。蜂蜜同時(shí)具有抗菌和抗炎特性，能幫助減輕喉嚨部位的堵塞充血。
分離后，用小剪將甲板剪成兩半，局部用碘酒消毒，滴幾滴1%～2%普魯卡因溶液，幾分鐘后，將病甲拔除，并清刮甲床上凸凹不平的角化物，再用尿素油膏和復(fù)方苯甲酸油膏等份混合油膏敷包，每天換藥1次，直至新甲完全長(zhǎng)出。
灰指甲的預(yù)防工作是非常重要的，若是患上灰指甲，對(duì)于工作以及生活都有很大的危害?；抑讣兹绾晤A(yù)防呢?
如何預(yù)防灰指甲
1.首先如果得了手足癬的話，要重視，不要認(rèn)為生了足癬就不會(huì)生其他的病的這種不正確的看法。
2.不要減指甲兩側(cè)的繭皮，如此容易引起發(fā)炎。如果有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，應(yīng)看醫(yī)生，因?yàn)檫@種感染可能傳播到他處。
3.不要互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋、腳盆、擦腳巾等，因?yàn)檎婢菚?huì)互相傳染的，這是防止間接感染的關(guān)鍵所在。
對(duì)于以上這些私人物品，最好是不要與旁人一同使用，這樣就可以避免將病甲的細(xì)菌傳染給他人，也可以預(yù)防他人將細(xì)菌傳染給自己。
4.要養(yǎng)成良好的跟人衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)勤洗腳，勤換襪，鞋襪經(jīng)常暴曬，保持干燥養(yǎng)成。
5.不要用堿性的洗手液盒洗潔精，他會(huì)躲你的皮膚造成傷害。洗完手和東西時(shí)要幾時(shí)擦護(hù)膚霜。
6.做家務(wù)時(shí)，應(yīng)戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時(shí)。如果將手浸泡于過(guò)量的肥皂水中，可能引起指甲松馳。水使指甲膨脹，當(dāng)指甲脫水干燥后，又容易收縮，導(dǎo)致指甲松動(dòng)及易碎。
7.手和腳容易出汗的人，要適當(dāng)?shù)挠靡恍┮种凭植颗藕沟闹委煼椒?，特別是在夏季的時(shí)候，因?yàn)檫@是手足癬多發(fā)期。
8.要弄好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長(zhǎng)繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時(shí)消毒。
9.最后要增強(qiáng)我們自己機(jī)體的抵抗病菌的能力，加強(qiáng)體育鍛煉，注重營(yíng)養(yǎng)，多吃些高蛋白和水果蔬菜。
結(jié)語(yǔ)：患上灰指甲之后是非常難受的，有的崗位是不可以留有患灰指甲的人的。灰指甲的治療方法是非常之多的，但是在治療的同時(shí)，也要注意一些生活習(xí)慣。做家務(wù)的時(shí)候帶上手套、手腳容易出汗的話，要及時(shí)排汗等，都是預(yù)防灰指甲形成的途徑。
跟腱炎屬于無(wú)菌性炎癥，患病因素跟突然增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量有著很大的關(guān)系。同時(shí)，勞損、細(xì)微挫傷或撕裂都是常見(jiàn)的追兵因素。出現(xiàn)在腳部的跟腱炎對(duì)患者的正常生活產(chǎn)生了極大的影響，有些患者為了盡快康復(fù)，會(huì)采用白醋泡腳的方法進(jìn)行治療。那么，白醋泡腳治療跟腱炎效果怎么樣？下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看吧。
醋加熱水確實(shí)有活血的作用，如果是輕微的腱鞘炎，跟腱炎確實(shí)有作用。一般每次加入50毫升一盆水就可以。如果保守治療十天以后癥狀不減輕，建議你去醫(yī)院骨科門(mén)診就診，可以通過(guò)打封閉針或者是小針刀進(jìn)行治療。
治療
1.自救方法
（1）運(yùn)動(dòng)前要熱身，運(yùn)動(dòng)要逐漸停止下來(lái)，運(yùn)動(dòng)后做適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)。
（2）注意休息，避免負(fù)重，合理運(yùn)動(dòng)。
（3）運(yùn)動(dòng)時(shí)穿合適的鞋子。選擇適合運(yùn)動(dòng)的頻率、運(yùn)動(dòng)的地面和運(yùn)動(dòng)的條件的鞋子。
（4）經(jīng)常牽拉和加強(qiáng)小腿肌肉訓(xùn)練，在日常運(yùn)動(dòng)中逐漸增加登山、爬樓梯項(xiàng)目。如果需要，可逐漸增加速度和距離。
2.使用支撐墊
支撐墊可以抬高腳踝，以減少對(duì)跟腱的拉伸。還可在夜間睡眠時(shí)使用夾板，以保持跟腱固定。如果病情嚴(yán)重，建議穿步行靴或使用拐杖，以利跟腱修復(fù)。
3.手術(shù)治療
非手術(shù)治療（包括物理治療）能夠使跟腱炎在幾周時(shí)間內(nèi)得到痊愈和自我修復(fù)。如治療沒(méi)有效果，需要做手術(shù)來(lái)切除跟腱周?chē)难装Y組織。
4.外用藥
選用消炎止痛的藥物外敷。
積極預(yù)防
1、運(yùn)動(dòng)前，做好熱身伸展運(yùn)動(dòng)。筋骨活動(dòng)開(kāi)，小腿肌肉繃得太緊或過(guò)于疲勞，那么運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的沖擊力傳到跟腱，就有可能引起跟腱炎。
2、加強(qiáng)力量：重負(fù)荷小腿運(yùn)動(dòng)能夠讓跟腱承受更大的力量。
身體強(qiáng)化：增強(qiáng)式訓(xùn)練可以提高小腿和踝關(guān)節(jié)處的肌肉、肌腱和韌帶的運(yùn)動(dòng)水平。
伸展運(yùn)動(dòng)：小腿伸展運(yùn)動(dòng)可以提高肌腱的柔韌性。
平衡能力：進(jìn)行一些提高你身體平衡能力的運(yùn)動(dòng)，鍛煉你的身體感受能力。
3、挑選合適的鞋子，如果鞋子過(guò)大，人往往會(huì)彎曲腳趾摳住鞋底，這個(gè)動(dòng)作會(huì)過(guò)度使用跖腱膜和相關(guān)組織，導(dǎo)致局部肌腱勞損，引發(fā)跟腱炎。
4、跑步距離增加過(guò)快、訓(xùn)練過(guò)量，會(huì)給跟腱帶來(lái)更大的沖擊力。在進(jìn)行身體鍛煉時(shí)，一定要循序漸進(jìn)，慢慢加量。
5、走跑場(chǎng)地太硬、跑鞋太硬等都有可能引發(fā)跟腱炎癥。在鞋跟內(nèi)加一層墊幫助減緩跟腱緊張。
灰指甲有多人會(huì)有，這是什么原因引起的呢?一旦得了灰指甲是會(huì)傳染的，所以一定要及時(shí)的治療，灰指甲帶給我們的危害還是很多的，那么當(dāng)?shù)昧嘶抑讣椎臅r(shí)候，有什么治療的方法嗎?一起來(lái)看看吧。
灰指甲的原因
1、個(gè)人原因
如果個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣不好，是容易引起灰指甲的，如果沒(méi)有及時(shí)的清理指甲中的灰塵，導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，或者經(jīng)常去公共的浴室，穿公共的鞋子，都是會(huì)引起灰指甲的發(fā)生，還有平時(shí)穿不透氣的鞋襪，穿尖頭鞋等，都是會(huì)造成灰指甲的。
2、環(huán)境原因
壞境因素也是引起灰指甲的原因之一，當(dāng)天氣處于高溫，濕度較大的時(shí)候，我們的腳上容易滋生細(xì)菌，真菌等，容易引發(fā)灰指甲，所以在夏季還有雨季的時(shí)候，灰指甲是高發(fā)的，在冬季北方地區(qū)會(huì)多見(jiàn)。
3、抓撓
我們經(jīng)常洗澡的時(shí)候，喜歡用手去搔抓的人是容易患灰指甲的，因?yàn)檫^(guò)多的洗澡會(huì)損傷表皮皮膚，表皮皮膚起到保護(hù)的作用，如果搔抓的話，會(huì)將一些真菌帶到指甲上，從而引起灰指甲，所以不能經(jīng)常性的洗澡。
指甲的危害
1、禮儀尷尬：日常生活中，暴露頻率高的是屬面部和手部，職場(chǎng)更是難堪。
2、限制工作選擇：由于灰指甲影響美觀，一些對(duì)形象要求較高的工作往往不被接受。
腳氣是我們平時(shí)比較常見(jiàn)的一種皮膚疾病，很多人都知道患有腳氣一般不好治愈，腳氣怎么治?在得了腳氣之后其實(shí)有很多治療的偏方，治腳氣的偏方是什么?也有一些人不知道是怎么引起的腳氣，腳氣的原因是什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。
腳氣怎么治
1 醋泡腳
醋泡腳是一種不錯(cuò)的方法，但是這個(gè)方法比較試用于癥狀不是很?chē)?yán)重的腳氣。
2 用堿面泡腳
患有腳氣的朋友，我們可以在睡覺(jué)之前，用堿面一湯匙，溫水溶化，將腳浸入堿水中泡洗10分鐘左右，輕者2到3次即可見(jiàn)效。
3 酒精擦腳
得了腳氣之后一般不會(huì)出現(xiàn)腳臭的情況，我們可以在睡前，使用布蘸取適量的酒精，用于涂抹鞋子內(nèi)部，第二天再穿，鞋子就不會(huì)有臭味了，這方法主要是應(yīng)對(duì)腳汗引起的腳臭。
4 綠茶
綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對(duì)治療香港腳有特效。
5 檸檬汁擦腳
檸檬汁不僅可以喝，還可以治療你的腳臭呢!腳臭患者取一個(gè)檸檬，榨汁后倒入50毫升的水，用這檸檬汁擦腳可以去除腳臭。
1、先用細(xì)針輕輕挑破水泡，用紙巾擦拭膿液不要用手?jǐn)D，以免污穢沾手癬菌傳染到手部。
2、然后用鹽水泡腳，堅(jiān)持溫水加鹽融化后泡腳2周。
3、在患處、鞋襪處噴抹腳氣液，每天堅(jiān)持涂抹患處。
4、勤換襪子，洗襪子后務(wù)必暴曬，同時(shí)鞋墊、鞋子重新刷洗，同時(shí)都要陽(yáng)光下暴曬幾天，徹底弄干凈殘余癬菌，以防止復(fù)發(fā)。
5、出去玩不要使用公共拖鞋，以免被傳染。要勤洗腳、刷鞋、洗襪，保持腳的干燥，這樣會(huì)很好的治療并預(yù)防腳氣。
治腳氣的偏方
1.茶葉泡腳
3、真菌傳染源頭：灰指甲具有很強(qiáng)的傳染性，家人、朋友會(huì)因親密接觸而感染。
4、影響美觀：甲板增厚、變脆，起層，糟碎，甲板中層蛀空，甲緣參差不齊，甲板殘缺不全，嚴(yán)重影響美觀。
5、產(chǎn)生心里障礙：長(zhǎng)期無(wú)效治療，患者常有窘迫和受挫折感，在加上各方面影響，心理受打擊。
6、并發(fā)癥多：一旦受到各種外傷，引發(fā)甲溝炎、甲床炎、手指膿皮病等并發(fā)癥。使病人發(fā)生丹毒或蜂窩組織炎等全身癥狀嚴(yán)重的疾病。
灰指甲的治療方法
1、手術(shù)切除
對(duì)于單發(fā)的指甲，在局部麻醉下，將受害者移出。這種方法傷口大，出血多，容易引起感染。手術(shù)后，通常感覺(jué)更加痛苦，很容易再次感染復(fù)發(fā)，現(xiàn)在臨床使用較少。心臟病，高血壓，糖尿病等患者不應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。
2、口服藥物
適合多個(gè)指甲。如每日口服固定藥物。但是，由于這些藥物必須到達(dá)真菌寄生蟲(chóng)才能起到抗菌劑的作用，因此它們需要大量藥物并需要很長(zhǎng)時(shí)間。他們應(yīng)定期監(jiān)測(cè)藥物不良反應(yīng)。
3、局部治療
根據(jù)不同的代理商，當(dāng)?shù)刂饕獞?yīng)用藥物和包切等方法。
結(jié)語(yǔ)：有一話叫得了灰指甲，一個(gè)傳染倆，可以看出灰指甲是具有傳染性的，所以我們一旦發(fā)生灰指甲，就要及早的治療，以免傳染給其他指甲，不僅影響美觀，而且還會(huì)帶來(lái)一些并發(fā)癥，所以我們?nèi)粘８龊没抑讣椎念A(yù)防工作。
得了灰指甲一定要及時(shí)進(jìn)行治療，其中有一個(gè)比較重要的治療方法呢，就是要把病甲徹底的去除，這樣才能夠逐漸的長(zhǎng)出新的指甲，在這期間要及時(shí)進(jìn)行抗真菌的治療，另外也可以在生活當(dāng)中使用一些偏方來(lái)治療，進(jìn)行灰指甲治療的時(shí)候一定要保持耐心，市面上一些說(shuō)的天花亂墜的廣告不要輕信。
灰指甲包扎治療
灰指甲是感染真菌導(dǎo)致的一種甲癬。指甲變脆而破損脫落，多呈灰白色，且失去光澤;指甲增厚顯著，表面高低不平?？梢栽囋?0%碘酒外擦。這個(gè)不好治。如果你只是指甲表面不太光滑，不一定是灰指甲，補(bǔ)鈣可以改善指甲。
下面是治療灰指甲的偏方僅供參考：
1、大蒜+醋酸 灰指甲治療偏方
取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或搗爛，放入帶塞廣口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升，浸泡一天，即可使用。將病指甲浸入溫水5分鐘，把指甲泡軟，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，將病指甲插入大蒜浸液15分鐘。每日3次，一周即可見(jiàn)效。如未痊愈，可按上法再治一個(gè)療程。有時(shí)病甲感到有點(diǎn)疼痛，應(yīng)堅(jiān)持下去。大蒜浸液可長(zhǎng)期保存，反復(fù)使用。
2、鳳仙花+醋 灰指甲治療偏方
將白顏色的鳳仙花搗爛，敷在指甲上包扎起來(lái)，一天換一次，大約一個(gè)月左右見(jiàn)效。或用白顏色的鳳仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10分鐘，不要加水。連續(xù)7天見(jiàn)效。
99藥劑師溫馨提醒：建議灰指甲患者不要用口服藥來(lái)治療，毒副作用太大。治療灰指甲的時(shí)候一定要保證藥物滲透到甲床下，才能徹底治好?；抑讣字委熞⒁庑l(wèi)生，預(yù)防再次被感染，同時(shí)誤傷及甲床。
灰指甲是我們比較常見(jiàn)的一種疾病，在發(fā)生灰指甲的時(shí)候不僅僅會(huì)是身體上所帶來(lái)的痛苦，更會(huì)因?yàn)閹?lái)心理上的煩躁，那么在發(fā)生灰指甲的時(shí)候應(yīng)該如何治療，在我們?nèi)粘５纳钪形覀儜?yīng)該怎樣預(yù)防灰指甲呢?如果不及時(shí)的治療灰指甲它會(huì)給我們帶來(lái)怎樣的危害?下面就讓我們一起去看看吧。
灰指甲如何治療
1、手術(shù)拔甲
在發(fā)生灰指甲的時(shí)候我們可以通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行醫(yī)治，但是手術(shù)的方式只單單適合于單發(fā)的灰指甲，在局部麻醉下，將患甲拔除。這種方法創(chuàng)面大，出血，易引起感染。手術(shù)后一般會(huì)感覺(jué)較疼痛，容易重新感染復(fù)發(fā)，由于“治標(biāo)不治本”，臨床極少使用。而且心臟病、高血壓、糖尿病等的患者，不宜手術(shù)治療。
2、內(nèi)服藥物
如果灰指甲比較多的情況下，這個(gè)時(shí)候我們就建議患者可以通過(guò)服用藥物的方式來(lái)進(jìn)行有效的治療，這種方法在臨床上有一定的應(yīng)用，但因?yàn)檫@類藥必須達(dá)到真菌所寄生的甲板處才能發(fā)揮抗菌作用，用藥量大，用藥時(shí)間長(zhǎng)，有副作用，且停藥后易復(fù)發(fā)，故不宜作為灰指甲的常規(guī)治療藥物。
3、外用療法
在很多常見(jiàn)的灰指甲的病人當(dāng)中我們比較推薦的就是外用的方法，外用療法較安全，一般無(wú)痛苦、無(wú)副作用，藏 藥甲康是治療灰指甲的首選療法。根據(jù)藥劑不同，主要有浸泡、局部涂藥和封包削治等方法。
(1)上藥前，宜用白醋浸泡灰指甲，以起軟化作用。
(2)使用指甲銼(非專業(yè)人士切忌用刀片，以免出血感染其他疾病)將不規(guī)則壞甲磨薄，磨甲周期為2天一次為佳。
(3)選用鹽酸特比萘芬軟膏、黃金甲指甲修護(hù)膏、酮康唑乳膏等外用藥局部涂抹。
總之，治療灰指甲要堅(jiān)持不懈。同時(shí)還應(yīng)積極治療身體其他部位的癬病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，這樣才有可能徹底治愈灰指甲。
如何預(yù)防灰指甲
1、保持全家人的足部清潔、涼爽和干燥。
2、盡量用淋浴方式，避免使用堿性肥皂。
3、不穿不透氣的鞋。
4、不要涂抹劣質(zhì)指甲油。
5、避免環(huán)境潮濕陰暗。
在生活中，很多時(shí)候會(huì)覺(jué)得頭暈，比如說(shuō)一覺(jué)睡醒之后，工作時(shí)間長(zhǎng)了，蹲在地上突然站起來(lái)，在封閉的環(huán)境比如車(chē)?yán)锏鹊?，各種時(shí)候都會(huì)發(fā)生頭暈的癥狀。但是很多人并不清楚自己為何會(huì)頭暈，有時(shí)候覺(jué)得只是貧血和累了，休息一下就好了。小編今天就來(lái)帶大家認(rèn)識(shí)一下，經(jīng)常感覺(jué)到頭暈是怎么回事?經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦?yīng)該怎么辦?有什么方法可以快速緩解頭暈。
經(jīng)常突然頭暈是怎么回事
1.氣血虛
如果頭暈的狀況還伴隨著頭痛的情況，就有可能是因?yàn)闅庋?，如果是氣血虛引起的頭暈，那么在平時(shí)就可以多服用一些補(bǔ)血益氣的中藥，比如說(shuō)八珍湯這樣的。適當(dāng)?shù)恼{(diào)理癥狀就會(huì)大大改善。在平日的飲食中，要盡量多吃一些具有滋補(bǔ)功效的補(bǔ)品，雙管齊下可以保持營(yíng)養(yǎng)的均衡。
2.頸椎病
對(duì)于突然頭暈是怎么回事這個(gè)問(wèn)題，頸椎病也是其中的原因之一，因此如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)頭暈的情況時(shí)應(yīng)該向這方面的醫(yī)生咨詢。這部分以女性病性病人居多，主要癥狀是頭暈并且還伴有旋轉(zhuǎn)感，偶然有惡心和嘔吐現(xiàn)象。但雙上肢卻沒(méi)有明顯的麻木和疼痛現(xiàn)象，行走也是正常的，有相當(dāng)一部分病人感到脖子根發(fā)緊。
這一群體的發(fā)病年齡大約在35～60歲之間，跨度很大，而治療頸椎病的方法很多，一般就是牽引，按摩，吃藥之類的。
3.低血糖
在突然起身的情況下，感到頭暈，很有可能是因?yàn)榈脱且鸬?。低血糖患者?huì)先有饑餓感，覺(jué)得乏力、四肢麻木，情緒很不安。甚至還會(huì)發(fā)生嘔吐、心慌、臉色蒼白、胸悶等癥狀。還會(huì)接著出現(xiàn)頭暈等癥狀。低血糖的患者，平日里要避免過(guò)度疲勞，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。日常三餐一定要定時(shí)定量。
正在應(yīng)用胰島素的患者，應(yīng)嚴(yán)格計(jì)算好普通胰島素與長(zhǎng)效胰島素的用量比例，一旦發(fā)現(xiàn)低血糖的情況就應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整。如果發(fā)現(xiàn)白天尿量多，尿糖多時(shí)，夜間常發(fā)生低血糖時(shí)，應(yīng)檢查注射部位是否吸收不良而引起，改變注射部位。
4.全身性疾病
還有一種原因便是情況較為嚴(yán)重的全身性疾病，比如肝病、高血壓、心臟病等，這些都會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)突然頭暈的情況。因此經(jīng)常出現(xiàn)突然性頭暈情況的人要注意了，必須要盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查以及治療。
經(jīng)常感到頭暈還有一種情況就是比較嚴(yán)重的全身性疾病，比如說(shuō)有高血壓。肝病、心臟病等，這些疾病都會(huì)導(dǎo)致突然頭暈的情況。因此，如果經(jīng)常出現(xiàn)突然頭暈的現(xiàn)象，最好盡快去醫(yī)院檢查和治療。
6、不和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品。
7、保持指(趾)甲的正常長(zhǎng)度，不要剪得太短，也不要留下角刺。
8、不要用同一把指甲刀去修剪正常 甲和異常甲。
9、腳底、趾間癢盡量不要用手抓。
10、定期對(duì)家庭環(huán)境及患者用品進(jìn)行消毒等。
積極治療手足癬、體癬及股癬，是預(yù)防甲癬的最佳措施。在接受正規(guī)治療的基礎(chǔ)上，日常生活中保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，毛巾、拖鞋、臉盆等專人專用，定期進(jìn)行消毒，避免交叉使用，盡量避免去衛(wèi)生條件差的公共浴池、游泳池等，及時(shí)削剪除去病甲組織，保持足部干燥，勤換鞋襪，更換寬松、柔軟的平跟鞋等，均有助于提高甲癬治愈率，減少?gòu)?fù)發(fā)。
灰指甲的危害有哪些
醫(yī)學(xué)研究表明，灰指甲是導(dǎo)致一些惡性腫瘤產(chǎn)生的病因。到底灰指甲對(duì)我們的生活、工作、感情有哪些危害?
1、妨礙美觀
俗話說(shuō)：“手是人的第二張臉?！笔值拿烙^直接影響一個(gè)人的氣質(zhì)。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有灰指甲的確有礙美觀，患者甚至與人握手都自慚形穢，感到尷尬，更不用說(shuō)其它親密親近的動(dòng)作。
2、影響工作
指甲受損的后果并不只限于觀賞本身，而將累及甚至危及患者的工作，特別是一些拋頭露面及衛(wèi)生要求很?chē)?yán)的職業(yè)。如醫(yī)生護(hù)士、飲食業(yè)、絲綢紡織工、公關(guān)等工作。
3、日常生活不便
指甲對(duì)我們具有很大的生理學(xué)意義。人類所從事的穿針引線、書(shū)寫(xiě)、做飯、打字、編織、彈奏等工作，都離不開(kāi)指甲的協(xié)助。一旦患上灰指甲，這類工作將受到干擾。指甲生長(zhǎng)在手的末端有保護(hù)作用，一旦患病，手將很容易因碰撞而受傷。此外，像抓癢，沒(méi)有指甲就很麻煩。
4、產(chǎn)生心理障礙
灰指甲患者，特別是長(zhǎng)期治療無(wú)效時(shí)，常常會(huì)有無(wú)法擺脫的窘迫感和受挫折感。特別當(dāng)某些方面，如工作、婚姻、社交因受到灰指甲影響而失敗時(shí)，對(duì)患者心理上的打擊比正常人更大，往往因此而產(chǎn)生自卑感。治療灰指甲直接用藏藥甲康，根治徹底，每日2次，連用一月。
5、并發(fā)癥多
灰指甲嚴(yán)重時(shí)可引起疼痛和不適，且患甲內(nèi)肌肉暴露在外或被增厚指甲壓制，一旦受到各種外傷，細(xì)菌易于長(zhǎng)驅(qū)直入，從而引發(fā)甲溝炎、甲床炎、手指膿皮病等并發(fā)癥，使病人發(fā)生丹毒或蜂窩組織炎等全身癥狀嚴(yán)重的疾病。灰指甲病菌還可侵犯人體深部組織，引起深部組織和器官的感染，甚至危害生命。女同志患灰指甲可傳染到陰部，形成霉菌性陰道炎和白色念珠菌性陰道炎等難以治愈的婦科病。
6、人體傳染源
灰指甲患者可隨著搔抓而把真菌感染到身體其他部位，產(chǎn)生新的癬病，嚴(yán)重點(diǎn)還會(huì)傳染給家人和朋友。家人親友常因換鞋、手腳接觸及共用生活用品而感染灰指甲，一旦被感染，就容易形成手足癬、體癬、股癬、丹毒等嚴(yán)重皮膚病?；抑讣撞坏珎魅尽⑽：ζつw組織，也同樣入侵人體內(nèi)部器官，甚至導(dǎo)致死亡。
總結(jié)：在日常的生活中如果發(fā)生灰指甲的現(xiàn)象我們一定要及時(shí)的進(jìn)行醫(yī)治，因?yàn)榛抑讣讜?huì)帶給我們很多的危害，上文中就為大家介紹了幾種治療灰指甲的方法，如果有灰指甲的朋友不妨用這些方法試一下，說(shuō)不定有更好的效果哦。
用白醋和花椒在一起泡腳是比較不錯(cuò)的養(yǎng)生方法，它能夠達(dá)到緩解疲勞的作用，具有促進(jìn)睡眠的效果，同時(shí)還能夠驅(qū)除寒氣，比較適合秋冬季節(jié)用來(lái)泡腳，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，這樣的泡腳還能夠預(yù)防高血壓，當(dāng)然在用白醋花椒泡腳的時(shí)候要了解一些注意事項(xiàng)，泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，水溫不宜過(guò)高。
白醋花椒泡腳
花椒和醋進(jìn)行泡腳，每天堅(jiān)持，可起到延長(zhǎng)壽命的作用，還可防止出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況，有提高抵抗力的作用，花椒和醋一起進(jìn)行泡腳的話，有助于舒緩人的神經(jīng)，有解乏促進(jìn)睡眠的作用，使身體的寒氣被逼出，如果有腳癢的話，也是有消炎止癢的效果。
花椒能除各種肉類的腥氣;促進(jìn)唾液分泌，增加食欲;使血管擴(kuò)張，從而起到降低血壓的作用;服花椒水能去除寄生蟲(chóng);有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲(chóng)解毒、止癢解腥的功效。
醋泡花椒泡腳的作用
在中醫(yī)認(rèn)為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。方法很簡(jiǎn)單，用一個(gè)棉布包50克花椒(1 斤分 10 份)，用繩系緊，加醋煮開(kāi)后，用這個(gè)水泡腳。即可?？梢詼刂兄雇?、去濕散寒。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡(luò)，使整個(gè)機(jī)體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用醋泡花椒泡腳還能幫助治療腳氣。
有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時(shí)間宜縮短為15分鐘，若無(wú)不舒適，再增加浸泡時(shí)間。浸泡后若流汗，應(yīng)擦乾汗水，休息一下，再外出;因此時(shí)毛細(xì)孔大開(kāi)，若吹到風(fēng)，容易感冒。
泡腳，已經(jīng)是現(xiàn)在人們生活中比較常見(jiàn)的保健方法了，很多的足療按摩的店面，可以讓我們感受服務(wù)的同時(shí)，也可以放松身心。因?yàn)槟_部的穴位有很多，經(jīng)常按摩泡腳的話可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解壓力，治療疾病。白醋泡腳對(duì)治療腳氣有好處，需要多久，一起來(lái)看看。
真菌不容易在酸性環(huán)境中生長(zhǎng),醋中的主要成分為醋酸,是酸性的,抑制真菌生長(zhǎng),從而達(dá)到治療的目的。每天晚上洗腳的時(shí)候,大家可以在洗腳水里加大約十毫升的醋,這樣洗腳的時(shí)候白醋既可以抑制真菌滋生,而且也可以改善腳部的肌膚，對(duì)于出現(xiàn)的真菌感染導(dǎo)致的腳氣的情況有一定的抑制和改善的作用，如果是腳部皮膚有傷口的話，最好不要泡腳，以免誘發(fā)真菌感染。
由于患者的體質(zhì)不同,抗病毒的能力也各有不同,因此有的患者在用醋浸泡后會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn),但是也對(duì)有的患者起不到作用,真菌依然存在。醋泡腳一般適合那些腳氣不是很?chē)?yán)重,或者剛患上腳氣的患者。對(duì)于一些病情比較嚴(yán)重的腳氣的病人，單純的泡腳是達(dá)不到治療的作用的，可以有緩解更嚴(yán)重的病情發(fā)生，所以說(shuō)大家還是需要積極的去對(duì)癥治療比較好。
一般病情較輕者泡一兩次便可感覺(jué)到效果,其他的需要一個(gè)星期甚至更長(zhǎng)時(shí)間。無(wú)論哪種情況,專家建議至少每日泡腳1次,每次20分鐘,連續(xù)兩周以上。這樣堅(jiān)持泡腳的話，可以達(dá)到很好的抗菌的作用。如果效果不明顯，建議用其他方法。
關(guān)于白醋泡腳治療腳氣的這個(gè)問(wèn)題，大家都知道了，白醋泡腳是可以有治療腳氣作用的，但是如果是比較嚴(yán)重的真菌感染腳氣嚴(yán)重的話，那么需要及時(shí)的就醫(yī)，看看有什么更好的控制病情的方法，輕微的腳氣可以通過(guò)白醋泡腳來(lái)改善，連續(xù)一兩周效果顯著。
取大蒜四五瓣去皮搗爛，加入100毫升優(yōu)質(zhì)陳醋，浸泡三四天待用。用時(shí)，將患處放入醋蒜溶液內(nèi)，浸泡15分鐘。然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患處。每日早晚各1次，約2個(gè)月后病甲治愈。將病甲用刀片削薄后再泡，效果更佳。
浙江永康 陳廣
上海中醫(yī)藥大學(xué)龍華醫(yī)院中醫(yī)外科教授唐漢鈞點(diǎn)評(píng)：
醋含有醋酸（含2%），外用有消腫消炎收斂的作用；大蒜對(duì)多種細(xì)菌、真菌、病毒有抑殺作用，外用能治癰疽、毒瘡、頑癬等。江浙民間，在伏天用醋0.5~1千克，浸泡中藥（如白鳳仙花、土槿皮、花椒、皂莢、大楓子肉、藿香、白礬等）24小時(shí)，煮沸待溫，將患處浸泡6~8小時(shí)，次日將藥汁煎沸待溫再浸，共浸三四天，能殺蟲(chóng)止癢，可治鵝掌風(fēng)、手足癬以及甲癬（灰指甲）等。
此方系民間流傳之驗(yàn)方，從藥理和治效上都有一定依據(jù)。但大蒜對(duì)皮膚有較強(qiáng)的刺激性，若出現(xiàn)皮膚灼熱、潮紅、大皰、刺痛等不良反應(yīng)，應(yīng)停用數(shù)天，小兒、孕婦應(yīng)忌用。敷治時(shí)盡量小心不使藥液外滲到病甲周?chē)钠と馍?，可在敷藥前，在周?chē)つw上涂敷保護(hù)性油膏。
相信大家都看過(guò)電視上關(guān)于灰指甲的廣告吧：得了灰指甲，一個(gè)傳染倆。這充分說(shuō)明了灰指甲具有很強(qiáng)的傳染性。雖然這種疾病不像是高血壓、癌癥等讓人喪失生命，但是對(duì)人體也是非常有害的。下面我們就來(lái)一起了解一下關(guān)于灰指甲的一些知識(shí)，學(xué)會(huì)預(yù)防灰指甲是非常重要的。
灰指甲的癥狀
灰指甲是一種比較頑固而且普遍的疾病，甚至很多人患上了灰指甲，而自己卻并不知道。下面我們一起來(lái)看一下灰指甲到底有哪些明顯的癥狀。
傳染性。一旦有一個(gè)指甲患上了灰指甲，就比較容易傳染給其他的指甲。
如果本身患有手足癬等皮膚癬的人，比其他人更容易感染上灰指甲。
一般患上灰指甲的人，會(huì)出現(xiàn)指趾甲變形，病甲增厚、中空或易斷，破損、枯黃、變色色灰白或污黃，嚴(yán)重的會(huì)變成灰褐色、甲板失去光澤、表面高低不平、甲質(zhì)松脆成為堆積的大量碎屑，過(guò)度角質(zhì)化等現(xiàn)象。
灰指甲的原因
灰指甲是生活中非常常見(jiàn)的一種疾病，其致病因素有很多，最為常見(jiàn)的就是一些致病菌感染所致。另外，還有一些其他的因素也會(huì)導(dǎo)致灰指甲的產(chǎn)生。
真菌感染
真菌感染是比較常見(jiàn)的導(dǎo)致灰指甲出現(xiàn)的原因。
穿鞋錯(cuò)誤
有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常穿高跟鞋或者小鞋的人，比較容易患上灰指甲。
美甲
美甲在給人美感的同時(shí)，也容易導(dǎo)致灰指甲的出現(xiàn)。在美甲的過(guò)程中，剪、磨等動(dòng)作都有可能損傷皮膚的軟組織，如果使用的工具消毒不徹底，極易造成病菌感染。
長(zhǎng)期泡水
像廚師、家庭主婦、洗衣工等長(zhǎng)期將指甲浸泡在水中，容易引起發(fā)炎，導(dǎo)致灰指甲的出現(xiàn)。
氣溫
氣溫高濕度大的話，也容易導(dǎo)致灰指甲的出現(xiàn)，所以一般夏季、雨季出現(xiàn)灰指甲的幾率比較高。
灰指甲怎么辦
一般而言，如果患上了灰指甲的話，治療起來(lái)是比較麻煩的。這是因?yàn)榛抑讣妆容^頑固，而且容易復(fù)發(fā)。比較常見(jiàn)的治療灰指甲的方法主要是手術(shù)或者藥物治療。
去除病甲
如果灰指甲比較嚴(yán)重的話，可以采取口服藥物的同時(shí)，通過(guò)手術(shù)將病甲去除，這樣可以有助于重新長(zhǎng)出健康的指甲來(lái)。
局部治療
如果灰指甲的病情并不是非常嚴(yán)重的話，可以采取局部治療的方法。
系統(tǒng)治療
一般系統(tǒng)治療主要用于指甲損害比較嚴(yán)重而且數(shù)量比較多的情況。一般用藥需要至少2~3個(gè)療程，一個(gè)療程需要一個(gè)月的時(shí)間。
聯(lián)合治療
如果灰指甲已經(jīng)非常嚴(yán)重的話，則需要聯(lián)合治療，采取多種治療手段同時(shí)進(jìn)行，這樣才能取得治療的效果。
灰指甲的小偏方
明礬20、青礬20、川椒10、雄黃10、兒茶10、側(cè)柏葉15、地骨皮15、透骨草30、丁香15、黃精20、狼毒30、冰醋酸10、樟腦末5 . 前11味藥加水3000毫升，煎取1500毫升，置于木桶內(nèi)，加入冰醋酸及樟腦末，充分混合。 浸泡指(趾)，外以布蓋緊。每次30分鐘，每日3次，連續(xù)20天為1療程。
地骨皮60、豬牙皂15、側(cè)柏葉15、川椒15、枯礬30、白礬30、雄黃15、米醋50 . 前4味藥，加水1000毫升，煎至400毫升，濾出。加入后4味藥，攪溶。 每次泡20分鐘待甲軟后，繼用5%的碘酊涂抹病甲，用消毒刀片消除肥厚病甲至甲床，涂抹復(fù)方克霉唑軟膏，連續(xù)1個(gè)月為1療程。
藿香30、黃精、大黃、皂礬各15,白醋500毫升。 將諸藥切碎，浸于醋中，1周后過(guò)濾。 每日浸泡病甲30分鐘以上。
大楓子、明礬、紅花、荊芥、皂莢、防風(fēng)各15克。 上述藥物加醋1000毫升，浸泡3天，濾渣備用。 每次浸泡30分鐘，每日1次。
蛇床子、土大黃、苦參、野菊花各30,黃柏10、花椒、大蒜桿子各15. 加水2000毫升，煎沸后5分鐘，濾出藥液。 每晚1次，浸泡患處30分鐘。并用土大黃加50%酒精搽患處，每日2次。
苦參、生大黃、地膚子、黃柏各30,土茯苓80,赤芍15、土鱉5. 粉碎后加入食醋1500毫升，浸泡5日后備用。 用時(shí)將本液微熱，每晚浸泡1次，每次30分鐘，每劑用7日。
灰指甲的注意事項(xiàng)
得了灰指甲，一定要及時(shí)進(jìn)行治療，以免病情擴(kuò)散，傳染到其他的指甲。
盡量避免和真菌患者、癬病動(dòng)物親密接觸。
避免使用和接觸患者使用過(guò)的浴盆、臉盆、毛巾等。
平時(shí)一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，衣物最好放在太陽(yáng)下暴曬殺菌。
你知道用白醋泡腳的好處嗎?有很多人都不太了解，其實(shí)白醋是一種具有抗菌消炎的一種調(diào)味品，不僅可以吃，而且用途也是比較大的呢。你知道白醋泡腳的方法和注意事項(xiàng)嗎，下面就來(lái)具體的介紹關(guān)于白醋泡腳的一些小常識(shí)吧。
1、白醋加蒜，稀釋后，泡腳15分鐘
白醋的收斂效果也不錯(cuò)，而且可以殺死細(xì)菌。不過(guò)，泡腳之前一定要先稀釋，一般一盆水中放5-10毫升即可，以腳放進(jìn)去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。專家指出，酸性環(huán)境能有效抑制真菌生長(zhǎng)，醋呈弱酸性，所以每天洗腳時(shí)，在洗腳水中加入兩勺醋，不但可以破壞真菌滋生的環(huán)境，還能夠改善足部的皮膚。與之相反，堿性環(huán)境會(huì)助長(zhǎng)真菌滋生蔓延，因此洗腳時(shí)忌用堿性肥皂。白醋泡腳可以有抗菌的作用，對(duì)于抗真菌感染有一定的好處，還可以有改善足部皮膚的作用哦，對(duì)于滋潤(rùn)有好處。
2、白醋和蒜組合來(lái)泡腳
蒜本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好?？捎弥筮^(guò)的茶葉水來(lái)泡腳，也可以在茶水里加點(diǎn)食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。另外，咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用，可以將其放進(jìn)鞋內(nèi)，助于吸味。白醋和大蒜一起搭配泡腳的話，可以有去除汗味的作用，而且也可以殺菌。
3、利用吹風(fēng)機(jī)除霉菌
鞋內(nèi)潮濕是導(dǎo)致腳汗、異味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著鞋里吹一會(huì)，熱風(fēng)不但能使鞋內(nèi)干燥、舒適，還可以除去霉菌。
白醋泡腳的方法以及它的一些注意事項(xiàng)，小編都給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，其實(shí)白醋泡腳的話可以起到很好的保健的作用。而且也可以有抗菌消炎的作用，對(duì)于出現(xiàn)的臭腳啊還有足部皮膚干裂有一定的保健的作用。
隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高，人們?cè)絹?lái)越注意對(duì)身體健康的關(guān)注，而泡腳是最簡(jiǎn)單、實(shí)用的方法。那么泡腳有什么好處呢?在泡腳的時(shí)候應(yīng)該注意什么?哪些人不適合泡腳?
泡腳的好處
1、消除疲勞。在泡腳的時(shí)候，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，從而消除疲勞。
2、改善睡眠。泡完腳后，身體達(dá)到放松狀態(tài)，能更快地入睡。
3、泡腳可以使體溫升高，促進(jìn)末梢血管的血流順暢，并減輕心臟的負(fù)擔(dān)。
4、養(yǎng)腎護(hù)肝。泡腳后，按摩涌泉穴和太沖穴，從而起到養(yǎng)腎護(hù)肝的作用。
5、通便。刺激腳底的大腸反射區(qū)，還能起到通便的效果。
6、排除毒素。泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，讓人出汗，從而使某些毒素隨著汗液排出。
7、降低血壓。如果在泡腳同時(shí)用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴，還有助于降低血壓。
8、緩解頭痛。當(dāng)泡腳的時(shí)候，血液從頭部流向腳部，相對(duì)減少腦充血，從而緩解頭痛。
9、退熱。對(duì)于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。
10、驅(qū)除寒冷。熱水泡腳可以使人的身體變得溫暖，達(dá)到驅(qū)除寒冷的作用。
11、夏天泡腳，助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)。
12、抑制痛經(jīng)。每天堅(jiān)持泡腳，能抑制痛經(jīng)。
13、美容養(yǎng)生。在泡腳的水中加入自己喜歡的精油，能美容養(yǎng)生。
泡腳的禁忌
1、注意泡腳時(shí)間
不可以時(shí)間太長(zhǎng)，最多半個(gè)鐘頭，長(zhǎng)時(shí)間泡腳，會(huì)使人體缺水，尤其是老年人更不可以泡太長(zhǎng)時(shí)間，時(shí)間長(zhǎng)的話會(huì)導(dǎo)致胸悶和頭暈。
2、飯前飯后不能立即泡腳
在太飽或者是太餓的時(shí)候都不能夠泡腳，否則會(huì)影響胃部血液的供給情況。
3、糖尿病者泡腳要注意水溫
糖尿病患者泡腳時(shí)，水溫不宜過(guò)高，以37℃為宜。
4、心腦血管疾病患者不能用過(guò)熱的水泡腳
高溫會(huì)加速血液流量，短時(shí)間內(nèi)增加了心臟、血管的負(fù)擔(dān)，有加重病情的危險(xiǎn)。
5、凍腳不能用熱水泡腳
用熱水燙腳，溫度驟變，溫差巨大，難以耐受，從而加重病情。
6、禁用刺激性藥水泡腳
如果是中藥泡腳，最好用木盆或搪瓷盆，以避免藥物的療效大打折扣。
7、對(duì)于已有破潰的傷口不要泡腳
可從觀察足部皮膚顏色、溫度和濕度的變化入手，檢查有無(wú)皮膚破損、腳氣、胼胝等，發(fā)現(xiàn)足部表皮破潰時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院處理。
泡腳的正確方法
1、正確的泡腳應(yīng)該是用開(kāi)水的熱氣蒸蒸，然后等水溫合適了再浸泡水中的。
2、泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。
泡腳的最佳時(shí)間
可以晚上臨睡前泡腳，泡腳的時(shí)間為半小時(shí)為宜，水溫不要太高，能使身體和腳發(fā)熱即可。如果具體一些的話泡腳的最佳時(shí)間晚上九點(diǎn)，之所以選擇這個(gè)時(shí)間段，是因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)辰，在此時(shí)泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張，有利于活血，從而促進(jìn)體內(nèi)血液回圈。
最好吃完飯，過(guò)1小時(shí)后再洗腳。泡腳的時(shí)間為半小時(shí)為宜，水溫不要太高，能使身體和腳發(fā)熱即可。
泡腳的最佳時(shí)長(zhǎng)
1、泡腳睡前最好，大概20分鐘左右就可以了，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間泡腳會(huì)造成身體其他部位相對(duì)缺血的。
2、一般泡腳的30分鐘即可。注意老年人泡腳時(shí)間再相對(duì)減少一些，避免出現(xiàn)心慌癥狀。
哪些人不適合泡腳
1、長(zhǎng)期糖尿病患者。長(zhǎng)期糖尿病患者感知不出水溫，這樣就極易被燙傷。因此，建議糖尿病患者泡腳時(shí)先試好水溫，再把腳放進(jìn)水里，溫度以37℃為宜。
2、心腦血管患者。心腦血管患者不適宜高水溫使神經(jīng)受到刺激，毛細(xì)血管擴(kuò)張。
3、有凍腳者也不宜用熱水泡腳。
4、一般嚴(yán)重心臟病、低血壓、糖尿病的人不太適合泡腳。
5、靜脈曲張患者。
6、腳部一些皮膚病患者。因?yàn)榕菽_容易感染創(chuàng)面。
有腳氣用什么泡腳
1、用茶葉水泡腳。
2、用米醋泡腳。米醋一斤，將醋倒入盆內(nèi)，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時(shí)，消炎殺菌，可治腳氣，又簡(jiǎn)單，見(jiàn)效又快。用醋泡腳只有一定的輔助治療作用，所以還應(yīng)該進(jìn)行其他的正規(guī)治療，外用治療可以用名丁克噴霧劑噴灑或者膏劑來(lái)擦拭患處，來(lái)進(jìn)行治療，效果還可以。平時(shí)注意，不要用手抓，勤換鞋襪，穿透氣的鞋子，擦腳布及鞋子要經(jīng)常曬。堅(jiān)持一段時(shí)間即可治愈。
3、用花椒水泡腳。
4、也可以去藥店購(gòu)買(mǎi)足光散(袋裝粉狀)泡腳。
5、每日用熱水泡腳后外搽克霉唑癬藥水或復(fù)方水楊酸酊劑一次。腳干后再搽腳氣靈或癬敵膏。
6、用鹽水泡腳。鹽水具有殺菌消毒的功效，使用鹽水泡腳可以緩解腳氣，可以考慮經(jīng)常浸泡。平時(shí)除了使用鹽水泡腳，可以考慮涂抹達(dá)克寧乳膏等藥物進(jìn)行治療，注意鞋襪經(jīng)常更換利于治療腳氣。
用什么泡腳好
1、一般食鹽可以用來(lái)泡腳去死皮，對(duì)高血壓患者也有好處。
2、食醋泡腳治療腳氣，適用于足跟骨刺的骨質(zhì)增生。
3、玫瑰花瓣泡腳，有很好地活血化瘀的功效。
4、加紅花泡腳適用于心腦血管疾病、婦女閉經(jīng)、經(jīng)痛。每次十克放鍋內(nèi)，水沸后煮五分鐘，連續(xù)五次。
5、加生姜泡腳適用于風(fēng)寒感冒、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、腳涼等。
6、加艾葉泡腳可緩解咳嗽、哮喘、呼吸系統(tǒng)疾病。
7、加花椒可以緩解腳汗、腳臭、腳氣、濕疹?；ń芬佩亙?nèi)煮沸五分鐘。
泡腳的注意事項(xiàng)
1、一般體弱、孕婦、兒童、大病初愈者不適宜泡腳。
2、最佳的泡腳時(shí)間是晚上入睡前。最佳的時(shí)間長(zhǎng)短是半小時(shí)。
3、糖尿病人泡腳要注意在洗完腳后，應(yīng)當(dāng)用毛巾把腳擦干，讓足部保持溫暖干爽，另外還可以對(duì)足部進(jìn)行按摩。
4、艾葉泡腳的時(shí)間不能太長(zhǎng)，一般在半個(gè)小時(shí)左右就行了，出汗了就可以，不過(guò)最好是在睡前泡，泡完喝一杯水最好。
5、月經(jīng)來(lái)的時(shí)候泡腳對(duì)人體比較好的，如果出現(xiàn)宮寒的話可以用艾葉泡腳，把水里放點(diǎn)艾葉，水溫在四十度左右就可以。
