嘴里異味的原因有哪些
養(yǎng)生的茶有哪些。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！只有進行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認識誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“嘴里異味的原因有哪些”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
在生活中導(dǎo)致我們嘴里有異味的原因有很多，我們在平時如果沒有做好清潔，睡覺沒有刷牙等都會使得我們出現(xiàn)，我們食物里面如果在口腔殘留也是會產(chǎn)生異味，下面我們大家就一起來了解了解關(guān)于嘴里異味的原因。
嘴里異味的原因一：食物殘留發(fā)酵
我們在吃完飯之后，免不了會有殘渣在牙齒縫隙里面，我們?nèi)绻麤]有刷牙漱口，殘留食物在微生物的作用會不斷的分解，就會散發(fā)出各種刺鼻的氣味，導(dǎo)致人們張嘴說話的時候有口氣。另外，殘留的食物為病菌的生長提供了養(yǎng)料，病菌繁殖后很容易感染嘴里，引發(fā)牙齦炎癥或者牙周炎癥，使得嘴里有難聞的氣味散發(fā)出來。
嘴里異味的原因二：胃火旺盛 腸胃上火導(dǎo)致口臭
我們現(xiàn)在腸胃火氣比較旺盛，在西醫(yī)中沒有與之相對應(yīng)的疾病，但是卻是會導(dǎo)致我們口臭，我們?nèi)绻源罅康穆槔被疱?，或者是大量吃燒烤，這樣就會使得我們?nèi)菀孜改c火氣旺盛，食物堆積在胃腸不容易徹底消化，不斷堆積發(fā)酵后，產(chǎn)生的氣體通過食道從嘴里排泄出來，引發(fā)口臭。建議此類人士多吃清淡瀉火的食物。
嘴里異味的原因三：飲食因素
我們大量的飲酒抽煙，而且有很多人都喜歡吃大蒜或者洋蔥，都是容易因為食物本身的味道而口臭，所以建議愛吃刺激性食物的朋友，在吃飯的時候要適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┧崮?，可中和食物的刺激味道。此外，長時間不吃東西，尤其節(jié)食減肥的女生，禁食時間過長會引起口臭。
上面就是為大家介紹的關(guān)于我們口臭常見的一些原因了，我們要知道口臭不僅僅是我們嘴里的問題，還很多其他的原因，所以我們要注意自己的身體狀況，如果任何途徑都無法緩解口臭的話，我們就要及時的去醫(yī)院進行體檢檢查了。
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龜頭有異味原因
1、龜頭有異味原因
正常情況下,男性可能患有一下幾種問題,所以龜頭會有異味:
結(jié)核疹
臨床表現(xiàn)為:龜頭見淡紅色小疙瘩(丘疹),不痛不癢,進展很慢。有時破潰,形成小的圓形潰瘍,無膿液,可逐漸結(jié)疤而愈。有時可合并皮膚結(jié)核疹,表現(xiàn)為四肢、背部、頭頸出現(xiàn)多處皮疹,易誤診為粉刺、毛囊炎或囊腫。皮疹此起彼落,可自行吸收,但每個皮疹一般約20-30天才能自愈。
尖銳濕疣
常在性接觸后3周-8個月發(fā)病,病變位于陰莖頭、冠狀溝、包皮系帶、尿道口等處,呈柔軟乳頭狀肉疙瘩,呈灰白、淡黃或粉紅色,觸之易出血?？梢允菃蝹€,也可以密集成簇,有點像菜花樣。治療需用冷凍或激光療法。
2、什么是龜頭
龜頭又稱陰莖頭,指陰莖前端的球狀物,由尿道海綿體前端膨大而成,前端盡頭有尿道口,是尿液和精液的共同出口。
陰莖由前向后可分為陰莖頭、陰莖體、陰莖根。對于包皮過長的男子,要將包皮拉下才能夠見到龜頭。如果成人的包皮無法拉下現(xiàn)出龜頭,這就是通常所說的包莖,需要到正規(guī)醫(yī)院實施包皮環(huán)切手術(shù)。
3、龜頭的注意事項
對于包皮過長的男子,要將多余包皮拉下才能夠見到龜頭。如果成人的包皮無法拉下現(xiàn)出龜頭,這就是通常所說的包莖,需要到正規(guī)醫(yī)院實施包皮環(huán)切手術(shù)。
龜頭的冠狀溝附近是藏污納垢的地方,排尿后殘余的尿液會在龜頭與包皮間積留,讓尿液里的物質(zhì)沉淀,細菌、真菌繁殖,產(chǎn)生大量尿垢,并集中在冠狀溝。一般來說,一兩天要清洗一次尿垢,以免發(fā)生炎癥。在性交前必須清洗龜頭和包皮。
龜頭容易發(fā)生感染性疾病。如霉菌感染(念珠菌病)、尖銳濕疣等。龜頭需要精心呵護。
正常龜頭顏色是怎么樣的
正常的龜頭應(yīng)該是粉色的。龜頭的顏色與人的年齡、膚色及疲軟、勃起等都有關(guān)。龜頭發(fā)黑通常來講是成熟的表現(xiàn),陰莖反復(fù)充血會沉積玄色素使陰莖顏色加深,而包皮龜頭炎引發(fā)男人龜頭發(fā)黑,主要是由于龜頭炎癥細菌,長久的發(fā)炎刺激引起的。
一般男人的龜頭正常是什么顏色?出現(xiàn)包皮龜頭炎癥狀的男性朋友要及時去正規(guī)醫(yī)院進行治療,以免引起不良的后果,深圳建國泌尿外科醫(yī)院推出CRS超導(dǎo)治療系統(tǒng),它是目前國際上治療泌尿生殖感染安全高效的技術(shù),對于治療包皮龜頭炎有明顯的優(yōu)勢。
包皮龜頭炎怎么治療?CRS超導(dǎo)治療系統(tǒng)采用基因芯片細菌病毒檢測系統(tǒng),能準(zhǔn)確的查明病因,杜絕了誤診,針對患病部位,CRS超導(dǎo)治療系統(tǒng)特有超導(dǎo)能量,能快速的消滅各種細菌,排除致病毒素,在配合基因強化技術(shù),能提高人體自身的免疫力。
男性生殖器的保健方法
所謂生殖保健按摩,就是指涉及到男性生殖器的按摩,用以提高男子性興奮閾值而耐受外界給予生殖器的性刺激,提高自我控制到達性高潮節(jié)奏與速度的能力,即自我控制射精的能力,從而提高性生活的質(zhì)量,并促進生殖器的血液循環(huán)暢通,保持生殖器健康,使陰莖外觀健壯美觀。按摩時需要采取仰資。
第一步,左手握陰莖根部,右手拇指輕柔陰囊前部。第二步,使陰莖緊貼腹部,左手食指和中指張開輕壓在陰莖上,右手同樣動作輕壓在左手和陰莖上,向前輕推。第三步,右手握陰莖根部,左手成螺旋狀由下向上運動。第四步,兩手平伸,交錯輕搓陰莖根部。
第五步,使陰莖緊貼腹部,右手食指輕壓龜頭冠根部拇指。第六步,右手三指固定陰莖,右手食指輕壓龜頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣,并輕輕搓動。第七步,左手握陰莖根部向上輕提,右手食指輕輕肛門內(nèi)進入,動作要輕慢,要充分潤滑。第八,兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部,并輕輕搓動。
喉嚨是人體非常關(guān)鍵的一個部位，而且喉嚨也是非常敏感的，如果身體出現(xiàn)問題的話，喉嚨都會或多或少的提現(xiàn)出來。而喉嚨有異味就是疾病來臨的征兆，喉嚨處不同的異味是由于不同的原因?qū)е碌?，其具體的治療方法也不一樣，大家必須要加以區(qū)分。那么，喉嚨有異味是什么原因呢？
咽喉是人體的一個重要部位，不管身體出現(xiàn)怎樣的病變，都會在咽喉這里有所體現(xiàn)。咽喉有異味是一種疾病發(fā)生的信號，不同的異味也代表了不同的病癥。
咽喉有異味都是什么情況
一、咽喉出現(xiàn)甜味,是由于消化系統(tǒng)功能紊亂,導(dǎo)致各種酶的分泌異常,唾液中淀粉酶含量過多,舌部味蕾受到刺激而產(chǎn)生甜味。此癥多見于糖尿病患者,肝病也有這種現(xiàn)象。
二、咽喉出現(xiàn)苦味,多屬肝膽熱癥、腸胃病及各種炎癥急性發(fā)作?？嗯c膽汁排泄失常有關(guān),有些癌癥患者的舌頭感受甜味出現(xiàn)障礙,所以有苦的感覺。
三、咽喉感覺酸味,主要是肝熱,肝熱則口酸,多見于脾胃氣虛。這些病人唾液中磷酸酶、乳酶、碳酸酐酶含量偏高,故感口酸?？诟邪l(fā)咸,主要為腎陰不足、虛火上浮的表現(xiàn)。多見于慢性咽炎、口腔潰瘍患者,有時也為慢性腎炎、腎功能損傷所致。
四、咽喉發(fā)臭多見于牙周炎、齲齒、口腔潰瘍等疾病,使人感覺到咽喉有一種難聞的臭味。此外鼻腔炎癥、鼻咽癌以及消化功能失調(diào),也會出現(xiàn)咽喉發(fā)臭。
五、咽喉出現(xiàn)辣味多為肝火旺盛、腎虛痰熱,使患者感到咽喉有麻辣味。
六、咽喉發(fā)淡無味,多見脾胃虛寒,久病不愈的人外感風(fēng)寒也會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。
上面提到了六種咽喉異味的情況有您嗎?如果有的話，您就該注意了，您的身體可能出現(xiàn)了一些炎癥，需要及時的去醫(yī)院治療，不要讓疾病影響您的健康，也避免病情進一步惡化，帶來并發(fā)癥和后遺癥，給疾病的治療加大難度。
人的尿液都是人體排出的廢物，其中含有尿素和尿堿等等。真的尿液都是有一定的氣味的。這種氣味雖然不是特別好聞，但是也不能稱得上特別難聞。但是有些人會發(fā)現(xiàn)自己的尿液氣味特別大。這是一件令人非常尷尬的事情。接下來就帶大家一起來了解一下尿的異味大是什么原因呢？
一、尿異味大的原因
1.患者覺得自己的尿液有氣味，較可能的情況是尿液里有較多的蛋白質(zhì)，或是出現(xiàn)糖尿情況，讓細菌有更多的孳生空間后所發(fā)出的氣味?？梢匀メt(yī)院檢查。建議多喝些水、注意個人衛(wèi)生，應(yīng)可減少尿騷味的困擾，若真的還是沒改善，則到醫(yī)院驗?zāi)?，找出可能原因?/p>
2.進食某些食物和藥品，如蔥、蒜、纈草等可使尿液呈特殊氣味，建議到醫(yī)院做尿常規(guī)檢查明確，對癥治療。
3.考慮有可能是尿路感染引起的,尿液因細菌滋生發(fā)出氣味，建議去醫(yī)院檢查尿常規(guī)后治療。
二、下尿路感染怎么辦
膀胱和尿道的細菌性炎癥，統(tǒng)稱為下尿路感染，常見的致病菌為大腸桿菌和葡萄球菌，多數(shù)為繼發(fā)性的。
治療包括：
①增強機體抵抗力，治療原發(fā)病灶并消除衣發(fā)因素；
②多飲水，熱水落石出或高錳酸鉀溶液坐?。?/p>
③抗感染：可選用抗感染藥物進行治療；
④尿道刺激癥狀明顯者，可用適量解痙止痛藥，預(yù)后充分飲水，維持每日3000㏄以上的水分。注意個人衛(wèi)生。避免刺激性食物，及飲酒或咖啡。多攝取含維生素C的水果，橘子、檸檬、梅子汁，保持尿液酸性化。
一、什么是尿氣味
尿氣味，指的是新鮮尿液其正常氣味具有特殊微弱芳香氣味。放置過久被細菌污染后，呈氨味。用辣椒、蒜以后，尿可帶有臭味。當(dāng)進食大蒜、蔥頭或帶特殊氣味的藥物時，尿中可帶有這些物質(zhì)的特殊氣味。
四、常見尿異味
1.特殊的水果味：常見于糖尿病酮癥。
2.特殊臭味：見于苯丙酮癥。
3.新鮮尿即呈腐敗性臭味：常見于泌尿道細菌感染。
4.氨味--說明尿在體內(nèi)已被分解，是膀胱炎或尿潴留的表現(xiàn)。
5.蘋果香味--多見于糖尿病酸中毒或饑餓時，這種尿液?？梢T螞蟻匯聚。
6.腐敗腥臭味--常見于膀胱炎及化膿性腎盂炎。
7.糞臭味--患有膀胱結(jié)腸痿的病人，尿中常帶有糞臭味。
我們都知道，如果吃了苦味的食物，那么嘴里的確是會出現(xiàn)發(fā)苦情況的，但是有時候我們明明是沒有吃苦味食物的，但是這時候依然出現(xiàn)了嘴里發(fā)苦的情況，那么這樣的情況是怎么回事，是什么原因?qū)е伦炖锇l(fā)苦的情況產(chǎn)生，一起看看吧。
感風(fēng)寒
嘴里發(fā)苦的情況如果出現(xiàn)了，那么首先大家就要注意，這時候可能是由于風(fēng)寒影響了我們健康導(dǎo)致的，如果在這時候大家外感風(fēng)寒邪氣化熱進入少陽膽經(jīng)，常引起口苦等癥狀。《傷寒論》講“少陽之為病，口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”就說明了這樣的情況，大家要小心才行。
飲食
對于嘴里發(fā)苦的問題來說，在平時大家還要注意，如果我們在飲食上不健康，那么也是會導(dǎo)致嘴里發(fā)苦問題產(chǎn)生的，首先來說如果飲食不節(jié)或飽食后缺乏必要的運動，也可引起口苦。這是由于食物在胃腸停留時間過長，容易產(chǎn)生濕熱，以致口中發(fā)苦、吐苦水，并常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現(xiàn)，所以說我們應(yīng)該注意調(diào)節(jié)好腸胃才行。
肝膽濕熱引起口苦
除了上面介紹的情況，導(dǎo)致嘴里發(fā)苦的情況產(chǎn)生的原因，還可能是膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽，膽氣上逆引起的。肝膽濕熱引起口苦，很可能是因為肝、膽部位存有炎癥，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，從而產(chǎn)生口苦感，是非常常見的一個情況，如果我們出現(xiàn)了肝臟問題，那么這時候就容易導(dǎo)致出現(xiàn)嘴里發(fā)苦的情況了。而且肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)，大家應(yīng)該小心。
嘴里發(fā)苦的問題是非常常見的，在平時很多人都會有嘴里發(fā)苦的問題產(chǎn)生，我們?nèi)绻梢宰⒁庹{(diào)節(jié)好，那么自然對我們健康是有好處的，上面介紹的這些情況是大家應(yīng)該注意的，是可能會導(dǎo)致嘴里發(fā)苦情況產(chǎn)生的，大家小心對待，這樣才健康。
很多人早上起床都會感覺口腔有苦味，引起口苦的原因很多，其中，睡眠不足也是一個原因。
中醫(yī)：口苦是由濕熱引起的
引起口苦的原因很多，如有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；經(jīng)常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人；患有某些腫瘤的人等，均可出現(xiàn)口苦癥狀。
中醫(yī)認為時常產(chǎn)生口苦，這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦，部分人肝膽沒有炎癥，但由于飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病（如糖尿病人等）的人也會有口苦的情況。
另一方面，很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產(chǎn)生濕熱，也會引起口苦。
中醫(yī)專家建議：
1、患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對病因治療引起的口苦。
2、對于壓力大的人，應(yīng)該盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3、適當(dāng)運動，從而促進消化功能的正常運轉(zhuǎn)，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規(guī)律性。進餐時，應(yīng)盡量少考慮工作的事情。
治療口苦的方法
1、多吃清淡的食物
多吃清淡的食物，特別是綠色蔬菜要多吃。最好是每餐時都喝一些養(yǎng)胃的粥，比如小米粥，紅豆粥，西米等等。對脾胃好。
2、泡腳
養(yǎng)成晚上泡腳的習(xí)慣。晚上泡腳對全身健康都有好處，因為腳部有很多經(jīng)絡(luò)。上至足三里（促進腸胃），晚上9點左右泡最好。
3、多吃熱的食物
不要受涼，多吃熱的食物。吃冷的是很傷胃的，尤其是在冬天，常吃水果是不錯，如果能用熱水燙一下更好。和酸奶也可以用溫水泡好了再喝。
4、揉揉胸腹
晚上睡覺前揉揉胸到腹。促進腸胃蠕動和消化。身體的五臟六腑是想通的，功能雖然不一樣，但最后反射到的就是口和膚。
5、鍛煉
晚上養(yǎng)成鍛煉至少半小時的習(xí)慣。如果睡覺前一晚吃的食物沒有完全消化，到第二天早上就會使得嘴里干澀或者發(fā)苦。所以建議晚上參加半小時的運動會改善這種現(xiàn)象。
6、多刷牙
注意口腔衛(wèi)生，多刷牙。有些口干甚至口臭的人其實有可能還是牙齒方面的疾病導(dǎo)致的。比如牙周病，齲齒等等。平時每餐之后必刷牙，多注意口腔衛(wèi)生。
7、保持良好情緒
精神性口苦或情緒性口苦常在精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時出現(xiàn)或加重。最新的一項研究發(fā)現(xiàn)精神性口苦，還會伴有功能性消化不良和腸易激綜合征等功能性胃腸病等。
精神性口苦一般并無特殊臨床意義，當(dāng)口苦成為明顯的癥狀時，常引起病人對自己健康的憂慮。所以，一般精神性口苦，重要的是對患者予以心理疏導(dǎo)，放松情緒，轉(zhuǎn)移注意力，避免應(yīng)激。
8、維生素C
維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重度的口苦癥，連續(xù)服藥3~4天也能解決問題。
當(dāng)然，使用維生素C片治療口苦癥只是救急之法，治標(biāo)不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現(xiàn)，而不是單獨存在的疾病。因此為預(yù)防和根治口苦癥，最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛(wèi)生等。
這幾天工作壓力大，加班熬夜之后舌頭開始長泡，后來舌苔也脫落了，吃了幾天去火藥稍微好轉(zhuǎn)，不太疼了，但是吃東西總覺得是咸的。這是不是意味著身體里出了問題？
嘴里的感覺確實是中醫(yī)辨證的依據(jù)之一，比如口淡無味多是因為脾虛，口中粘膩多是因為濕邪困脾。如果用西醫(yī)的概念，問題一般都集中在消化系統(tǒng)、胃腸道，因為舌頭本身就是消化道的一部分，人精神壓力大的時候，不僅食欲不好，消化機能也會受影響。
醫(yī)學(xué)上將消化系統(tǒng)視為人體的第二大腦,意思是說，消化系統(tǒng)的功能和精神緊張關(guān)系非常密切，壓力大時最先出問題的往往也是消化系統(tǒng)。舌頭上的口瘡、舌苔的剝脫就是第二大腦受損的表現(xiàn)。至于之后出現(xiàn)的咸味，可能和舌的粘膜破潰，舌頭上的味蕾功能受損有直接關(guān)系。奇怪的咸味是味覺失靈的表現(xiàn)之一，問題出在舌頭，出在消化系統(tǒng)，根源其實在精神，在神經(jīng)系統(tǒng)。
如果舌尖上長口瘡，和精神緊張的關(guān)系就更密切了，這里歸中醫(yī)的心經(jīng)所管轄，多在著急上火之后發(fā)生，同時伴有心煩、小便黃、失眠、多夢，可以吃幾次牛黃清心清清心火，舌尖的口瘡消除了，心火也就去了。
如果口瘡長在舌體兩邊，多與胃火，肺火有關(guān)，如果還伴有大便干燥，可以用黃連上清治療。大便通暢了，舌上的口瘡也減輕了，嘴里的異常味道也會逐漸消失。但這些治療都有個重要的前提，就是放松心情，至少能安生地睡個好覺，神經(jīng)系統(tǒng)借此徹底修復(fù)，第二大腦出現(xiàn)的問題才能隨之解決。
腎虛的原因有哪些
1、腎虛的原因有哪些
1.1、先天不足:因為先天之精不足,所以易導(dǎo)致腎虛。多于遺傳因素有關(guān),如父母體弱多病,精血虧虛時懷孕;生育過多,精血過度耗損;或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng),胎氣不足等。
1.2、情志失調(diào):思慮憂郁,損傷心脾,則病及陽明沖脈。各種神志活動過多,久之也可導(dǎo)致腎虛。要合理釋放壓力,可選擇散步,打球,聽音樂等!
1.3、房事過勞:多因房勞過度,或少年頻繁手淫。房事過于頻繁,傷害人體元氣,可致腎虛。腎虛也會導(dǎo)致腰膝酸軟,食欲不振,夜不能寐,免疫力降低,神經(jīng)衰弱及亞健康表現(xiàn)。
1.4、久病及腎:腎為五臟之首,若其它器官長期處于病變狀況也可能牽連腎臟,造成腎虛。
1.5、年老體衰:人體腎精自然衰少,但自衰的早遲程度、快慢,又取決于素體的強弱和平時調(diào)攝是否得當(dāng),如素體本虛之人,加上煙酒,過度房勞,勢必加快腎精自衰的過程。
2、腎虛有什么癥狀
2.1、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺?！爸洹敝杆闹肿惚?甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
2.2、腰酸腿痛、尿頻尿急
長時間身體僵硬不變地坐在車里,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。
2.3、腰痛
腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥勞損指體力負擔(dān)過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。
2.4、頭暈無力失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。
3、腎虛如何調(diào)理
3.1、合理科學(xué)的飲食
腎肝器官是人體的清潔工,可以把人體內(nèi)的多余水份和無用的廢物排出。而人們不好的飲食習(xí)慣卻成為了破壞腎臟器官的無形殺手。在腎臟進行身體的新陳代謝時需要足夠的水份,所以日常要保證攝入足夠的水份。
3.2、利用運動養(yǎng)腎
生命在于運動,利用運動來強身健體,補精固腎是一種值得提倡的方法。那么就介紹一種有效的補腎運動;雙手合十方式對搓至熱后放在腰間,手掌在腰部上下搓,可使腰部被搓熱。一回搓二百下,一天運動兩次最好。有效的運動可以治療腎虛癥狀。
3.3、警惕藥物
俗言道是藥有三分毒,在服用藥物時要加以注意。沒有大礙時盡量不要服用,可以用一些食療方法,或者物理療法都是可取的。在必須要長期服用某種藥物時,有必要向?qū)Ｗ稍兒笤僮鰶Q定。
腎虛吃什么好
1、龍眼肉粥
龍眼有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾、壯陽益氣、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效,國內(nèi)外科學(xué)家發(fā)現(xiàn)龍眼肉有明顯的抗衰老、美容、延年益壽、抗癌之功效。
吃法:將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。
2、粟米粥
又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵?李時珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。”
3、芡實米飯
性平,味甘澀,有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静菪戮帯?“芡實不特益精,且能澀精補腎,與山藥并用,各為末,日日調(diào)服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者宜多食之。亦可與蓮子同燉食之。
4、干姜枸杞藥膳
干姜溫中散寒,健胃活血,姜是助陽之品,自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語,與枸杞同用,可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。不過,姜性辛溫,只能在受寒情況下應(yīng)用,且用量大了很可能破血傷陰。姜性辛溫,只能在受寒情況下應(yīng)用,且用量大了很可能破血傷陰。如果有喉痛、喉干、大便干燥等陰虛火旺癥狀,不宜用姜。
腎虛要注意什么
1、保證每天有充足的睡眠休息時間,不要熬夜,不要過度的勞累。
2、堅決戒煙禁酒,長期吸煙飲酒會引起肝火旺。
3、適當(dāng)?shù)剡M行體育運動鍛煉身體,可以多進行一些戶外運動。
4、保持良好的心境,不暴躁不發(fā)怒,控制好自己的情緒。
早泄的原因有哪些
1、早泄的原因有哪些呢
1、1、心理性早泄的原因
婚前的倉促性交,在心情緊張下進行,力求快速射精,條件反射一旦形成,即使在婚后有一定性經(jīng)驗的性生活也難于一時間改變這種過旱射精的習(xí)慣。
性交次數(shù)過少。由于種種原因,一段時間處于禁欲狀態(tài),一旦性交就可會引起強烈的性興奮,難于控制而提早射精。
焦慮、抑郁的心理來自于人際關(guān)系,家庭關(guān)系以及夫妻關(guān)系不融洽,各種不良的心理狀態(tài)都可導(dǎo)致早泄。
缺乏自尊、受到挫折,感到內(nèi)疚,恥辱感、自卑感等抑郁的性心理,也是造成早泄的原因。
個別人的旱泄是因為性知識缺乏,性教育不當(dāng),性經(jīng)驗不足或缺少性技巧的原因。
過度自慰而引起的早泄。由于自慰時害怕被別人發(fā)現(xiàn),草率行事,容易漸漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。
疲勞過度下性生活,在體力不支、精力不足情況下性交,也容易發(fā)生早泄,這是可以理解的。
1.2、器質(zhì)性早泄的病因
早泄的病因復(fù)雜,不同的人有不同的原因。大多數(shù)人為心理性的,但是也有極少數(shù)的人是器質(zhì)性疾病引起的。許多疾病如前列腺腫大,動脈硬化、糖尿病等疾病,直接影響性傳導(dǎo),使控制能力下降而產(chǎn)生過早射精。生殖器官疾病如陰莖的包皮系帶過短、慢性前列腺炎、慢性泌尿系統(tǒng)感染等疾病也是引起早泄的原因所在。
2、早泄怎么治療
2.1、心理治療
解鈴還須系鈴人,對于因為心理因素引起的男性陽痿早泄,首先要進行心理治療,不要一直把病情苦悶在心中,這樣反而不利于治療。男性首先要對性生活有正確的認識,克服內(nèi)疚感和失敗預(yù)感。對于偶爾出現(xiàn)的失敗,不要太過焦慮,放松心態(tài),自然會好轉(zhuǎn)。
2.2、藥物療法
治療陽痿早泄首先要把心態(tài)擺正,要清楚的認識到陽痿早泄其實是現(xiàn)在很常見的男性疾病,并不是什么見不得人的疾病。對待陽痿早泄要有正確的態(tài)度。其中藥物治療也是治療陽痿早泄一個很有效的治療方法之一,但是吃藥一定要去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療拿藥,切記不可隨意的買藥吃。
2.3、飲食療法
我們都知道,男性陽痿早泄對于男性是一件很恥辱也是很悲慘的事情,甚至有的家庭因為這樣而導(dǎo)致性生活不美好導(dǎo)致離婚的慘劇。對于輕微的陽痿早泄患者,食療是個不錯的選擇,患者在日常飲食中多食用羊肉狗肉對男性陽痿早泄有一定的輔助治療作用。
3、早泄怎么緩解
3.1、冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖
每晚睡覺前,用冷水沖洗陰莖3~5分鐘,或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數(shù)分鐘,讓陰莖血管收縮以減少充血的程度,以防治早泄。
3.2、延長性前愛撫
延長性交前的愛撫動作,等到女方已充分興奮時,男方再徐緩插入陰莖,從而可以縮短女方達到性高潮所需的時間,這樣可以減少早泄的發(fā)生率。
3.3、選擇性交時間
夫妻上床后入睡片刻,然后再同房;或者半夜醒后、早醒時同房。這個方法對于那些工作較勞累或居住環(huán)境不良的夫妻來講,可以避免早泄的發(fā)生。
早泄吃什么好
食用富含精氨酸和鈣的食物,其中富含精氨酸的食物,有凍豆腐、木松魚、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章魚、海參等,因為精氨酸也有促進男子性功能和生精作用。
含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、乳類、豆類、蛋黃、海帶等。鈣離子能刺激精子成熟,多吃一些富含鈣的食物,對改善男子生殖能力會有一定幫助。特別是新婚男子,應(yīng)在婚前就開始注意補充,新婚期間更需加強營養(yǎng),以確保自身健康和下一代的優(yōu)生。
常見的具有強精補腎作用的食物有海參、蝦、韭菜、羊肉、鵪鶉等。其中海參是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,其性味甘、咸、溫補益精、壯陽療痿。凡有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者,都可將海參作為滋補食療之品。
蝦也是壯陽佳品,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精、通乳之功韭菜具溫補肝腎,助陽固精作用。
早泄的食療方法
1、腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點吃。每日1次。
2、青蝦炒韭菜
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
3、桂圓醴
桂圓肉200g、放在細口瓶內(nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
4、菊花醪
甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻,煮沸頓食,每日兩次治相火妄動所致早泄。
