傷風感冒吃什么藥
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朱德說“鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的傷風感冒吃什么藥，相信能對大家有所幫助。
傷風感冒是一個常見的問題，可以說每個人都可能會有傷風感冒的情況產生，這樣的問題對我們健康影響比較大，而且容易因為這種疾病而對健康造成威脅，所以說傷風感冒的患者需要服用藥物來解決，那么具體傷風感冒吃什么藥物治療效果好，一起跟著來看看吧。
傷風感冒吃什么藥
如果患上了傷風感冒的情況，這時候需要根據什么類型的傷風感冒來選擇藥物，如果說是因為風寒而導致傷風感冒的情況，這時候是要撫養(yǎng)驅寒的藥物，而風熱導致的傷風感冒問題，這時候是要以驅熱為主的，所以說需要我們根據自己的情況來選擇，這樣才能讓傷風感冒的問題得到治療。
如果是暑濕感冒，這時候就要以除濕為主，可以選擇一些能夠解暑濕、消暑的沖劑，或者可以服用一些清涼防暑的沖劑，這樣的治療效果也很不錯。還有人存在體虛感冒的問題，這時候要以增強體質為主，學會調節(jié)氣虛、調節(jié)氣血是比較重要的，再配合上一些有消炎功效的西藥效果更好。傷風感冒的問題在治療的時候，是需要一個過程的，所以一定不能操之過急，學會多喝水、多休息非常重要，這樣才能讓傷風感冒問題得到解決。
傷風感冒能吃水果嗎
傷風感冒了也是可以吃水果的，適量的吃些水果對傷風感冒的緩解和治療有好處，首先吃蘋果很不錯，因為蘋果有生津止渴、清熱除煩的功效存在，很適合治療風寒感冒問題，可以緩解咳嗽等問題的產生。
雪梨同樣是傷風感冒患者很適合吃的，因為雪梨有清熱化痰、潤肺止咳的功效，對緩解咳嗽的問題有好處，對治療傷風感冒問題也有一定效果。
西瓜有生津止渴、利尿除煩的功效存在，很適合給傷風感冒的患者吃，對解決身體不適有好處，對緩解肺部不適的情況有一定效果。
傷風感冒的患者吃草莓也不錯，因為草莓有潤肺生津、健脾和胃的功效，很適合給食欲不振的傷風感冒患者吃。
傷風感冒的注意事項
出現了傷風感冒的情情況之后，這時候需要我們及時的進行治療，與此同時還應該多休息，如果說病情比較重，或者年老體弱，這時候就應該多臥床休息。
感冒之后必須多喝水。每天都應該攝入足量的水分，這樣可以幫助我們退熱發(fā)汗，也可以排除體內的毒素，可以多喝白開水和果汁，豆?jié){這樣的水果也很不錯，對改善傷風感冒的問題會有一定幫助。
感冒之后需要多吃些富含維生素的蔬菜、水果。在患感冒的時候，容易出現腹脹、腹瀉、便秘等腸胃問題，這時候的飲食必須清淡，如果吃的不清淡會讓傷風感冒問題更嚴重。
傷風感冒之后應該避免去吃生冷、油膩、油炸都是會務，如果是黏滯、咸辣、過硬或者是海腥食物，都是傷風感冒患者應該避免吃的。這些食物吃了之后都容易讓傷風感冒問題更嚴重。
傷風感冒的飲食禁忌
患上了傷風感冒的情況之后，飲食患上會有不少的禁忌，首先這時候是不能喝咖啡和濃茶的，如果喝了濃茶，會導致大腦處于一個非常興奮的狀態(tài)下，會對大大的影響睡眠休息，還會導致心跳加速、血壓升高的問題產生，這樣無疑會大大的加重病情，還會因此而影響帶身體恢復。濃茶水會稀釋、分解藥物，容易因此而導致藥物失去功效，吃冷飲、冰淇淋的做法也是傷風感冒患者需要避免的。感冒之后我們身體中，各個器官功能都會出現下降。如果繼續(xù)喝冷飲、吃冰淇淋，這會導致胃、腸等消化器官功能的下降，從而讓傷風感冒問題更嚴重。
在傷風感冒之后，我們身體會出現氣虛的情況，如果繼續(xù)吃香菜，會大大的耗損精氣，所以說傷風感冒的時候是不能吃香蕉的，否則會導致身體氣虛問題加重，會導致傷風感冒問題沒有辦法很好的消除，同時傷風感冒之后是不適合吃寒性食物的，主要是螃蟹一類第十五，這些食物會大大影響身體的消化，會讓傷風感冒問題出現問題。
如果我們患上了傷風感冒的問題，這時候需要服用藥物來及時治療，這樣對緩解傷風感冒的問題有好處，同時傷風感冒的患者要對飲食有所重視，吃的健康對傷風感冒問題也會有好處，所以上面介紹的這些飲食方面的問題，需要大家有所了解。
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傷風感冒麻煩多，打針吃藥看醫(yī)生，好痛苦，難輕松在家自制感冒餐，方便有益雙重效，補元氣，增體力
既享口福又治療，預防保健有一套
增加濕度以抑制病毒的繁殖
大部分人對感冒的認識都是認為因為天冷著了涼所以導致感冒了。其實寒冷并不會讓人患感冒，感冒多半是因為病毒引起的，而病毒在空氣干燥時，它的繁殖活動就會更為活躍，所以要注意在空氣又冷又干的時候，溫度一旦升高空氣會更加干燥，病毒將更加活躍。在這種氣候條件下，適當使用加濕器，或使茶壺中的水長時間沸騰用來增加濕氣，調節(jié)房間內的濕度。這樣既可以防止病毒的繁殖，又有防止被感冒病毒感染的效用。
一旦感冒了，一定要立即進行治療
把感冒當做小毛病而并不在意的人不在少數。感冒是會導致其它疾病的根源，千萬不要忽略它的存在。如果在患了感冒之后還在喝酒、熬夜而讓身體過于疲勞，這樣就很難痊愈了。由于感冒是在抵抗力較弱時乘虛而入的疾病，所以營養(yǎng)不良、睡眠不足是易引起感染感冒病毒的原因。如果患得感冒3天以上還有沒好，就不能只靠一些小秘方來治療了，應該請醫(yī)師來診療比較好。
好像有一點感冒了……感冒是會馬上出現自覺癥狀的疾病
一般有很多的疾病輕易不容易覺察到不適，只有感冒是在一經感染病毒之后，自己馬上就能感覺到。頭痛、打噴嚏、全身無力、鼻塞等癥狀出現時，就代表已經感染上感冒了。在古時候，人們會在感冒之后，用先喝一杯蛋酒之后再多休息的辦法來治療感冒。蛋含有極高的高蛋白可以增強人體的抵抗力，酒又可以讓身體溫暖起來，讓人易于入眠。這是治療感冒的正確思路，而且簡便易行。蛋酒的制作很簡單，只要將酒熱一熱，打個蛋進去即可以服用了。
大量的食用維他命A，可以增強免疫力
感冒病毒會在呼吸器官的黏膜上附著，黃綠色蔬菜中含有的胡蘿卜素會在人體中合成為維他命A，而維他命A能提高人體免疫力，使黏膜更加堅固。黏膜得以堅固會讓感冒病毒無從入侵，受阻于體外而后被消滅。所以，平時多進食胡蘿卜、南瓜、青椒、菜花等黃綠色蔬菜，將有利于預防感染感冒病毒。除此之外，維他命A可使肌膚更美麗，是美容的好幫手。
感冒，俗稱“傷風”，是由流感病毒引起的一種常見病，四季均可發(fā)生，尤以冬季、初春最為常見。感冒有很多種，其中由寒氣較強引發(fā)的感冒為風寒感冒，火熱邪氣過強引起的為風熱感冒，濕邪引起的為暑濕感冒。
癥狀一般為：頭痛、鼻塞、發(fā)熱、流涕、惡寒、咽癢不適、咳嗽、咳痰、四肢酸痛等。
下面，我們來教您幾道治療感冒的食療小偏方。
1、蘆根湯治流感(清熱解表)
原料：蘆根5 0克，鮮蘿卜200克，青橄欖7個，蔥白7根。
制法：將蘿卜洗于凈切成塊，和蘆根、橄欖、蔥白一起煮成湯。
功效：蘆根湯不僅對治療流行性感冒有很好的效果，而且還可以預防流行性感冒的發(fā)生。
2、西瓜番茄汁治夏季感冒(祛暑化濕)
原料：西瓜半個，番茄2 個。
制法：西瓜取瓤，去子，用紗布擠出汁液。蕃茄先用沸水燙后去皮，再用紗布擠出汁液。將兩種汁液混合飲用。
功效：西瓜番茄汁常用于治療夏季感冒，改善發(fā)熱、口渴、煩躁、排尿赤熱、食欲不佳、消化不良等癥狀。
3 、銀花山植茶治療風熱感冒(清熱解毒)
原料：銀花30 克，山楂10 克，蜂蜜250 克。
制法：將銀花與山楂放人鍋中，加水燒沸，5分鐘后將藥液過濾放入碗中。然后再加水煎熬一次濾出藥液。將兩次藥液混合加入蜂蜜攪勻，溫服。
功效：銀花又名忍冬花，是清熱解毒藥品，有溫病發(fā)熱，熱毒血痢等功效。銀花山楂茶可以改善風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、口渴等癥狀。
4、醋腌蘿卜治療流行性感冒
原料：白蘿卜250克，米醋適量。
制法：將白蘿卜洗干凈，切成薄片，將其放人米醋中腌制6小時后即可食用，每日l劑。
功效：此方具有消食解毒、辛涼解表的功效。
傷風感冒，是生活當中我們經常會遇到的一種疾病。很多的人其實對于傷風感冒都比較的熟悉，也知道自己吃什么藥物可以更快的治療這種情況。很少有人會因為傷風感冒到醫(yī)院就診。其實我們對傷風感冒的治療，都是生活經驗告訴我們的。今天我們來看一下專家是如何快速治療傷風感冒的。
如何快速治療傷風感冒
1、如何治療傷風感冒
藥物治療:現時仍未有確實有效的針對引起傷風的病毒的療法,不過可用藥物或其它方法減輕傷風癥狀,待身體自然痊愈。異丙托溴銨(溴化異丙托品)噴霧劑:安慰劑對照試驗證明對緩解流涕、打噴嚏有效,特別是病程早期第1天開始使用。主要不良反應為15%～20%患者黏液涕中帶血絲。
偽麻黃堿:作用于呼吸道黏膜α-腎上腺素能受體,緩解鼻黏膜充血,對心臟和其他外周血管α-受體作用甚微。減輕鼻塞,可改善睡眠。不宜長期應用,3～5天為限。
如何快速治療傷風感冒
抗組胺藥:第一代抗組胺藥物如馬來酸氯苯那敏(撲爾敏)對減少打噴嚏和鼻溢有效,老年人有前列腺肥大者慎用。非鎮(zhèn)靜作用的抗組胺藥缺少抗膽堿能作用,效果不肯定。
解熱鎮(zhèn)痛劑:在發(fā)熱和肌肉酸痛、頭痛患者可選擇。以對乙酰氨基酚(撲熱息痛)最常用。應避免與抗HIV藥物齊夫多定同時使用。
鎮(zhèn)咳劑:為保護咳嗽反射一般不主張應用,但劇咳影響休息時可酌情應用,以右美沙芬應用較多。
2、治療傷風感冒的偏方
2.1、人參+蘇葉+葛根+前胡+半夏+茯苓+陳皮+甘草+桔梗+枳殼+木香+生姜+大棗,用水煎服,主治感冒、咳嗽、痰多。
2.2、糯米+生姜+蔥白+食醋,煮粥,主治感冒、全身疼、怕寒。
2.3、板蘭根+銀花+連翹+荊芥+甘草+桔梗+杏仁+錦燈籠+山豆,加水煎服,主治風熱感冒、咽喉疼痛。
2.4、雞蛋+冰糖,開水沖服,主治風寒感冒、發(fā)冷、咳嗽。
2.5、白蘿卜,榨汁滴入鼻中,主治感冒頭痛。
2.6、西瓜+番茄,榨汁,主治夏季感冒、食欲不振。
2.7、綠豆+綠茶+冰糖,開水沖服,主治流行性感冒、咳嗽、咽喉疼痛。
3、治療傷風感冒的食療方
3.1、生姜紅糖茶
將生姜,紅糖準備好之后用開水進行沖泡,然后代替茶水進行飲用。具有很好的驅散風寒的作用,非常適合風寒感冒的患者服用。
3.2、蔥白粥
先將生姜搗爛,之后將糯米清洗干凈后放入鍋中進行煎煮成粥,煮好之后加入搗爛的生姜、蔥白以及米醋,并攪拌均勻后服用。能夠很好的驅散風寒,還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康,遠離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強身體抵抗力。
3.3、蔥醋粥
將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮,水開之后加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
具有很好的發(fā)汗解表的作用,特別適合小孩出現風寒感冒的時候服用。
如何快速治療傷風感冒
3.4、紫蘇粥
先將大米清洗干凈后放入鍋中煮成粥,煮好之后加入紫蘇葉并攪拌均勻后,等粥開之后即可以服用。
這道食譜非常的適合風寒感冒的患者服用,能夠有效的令身體恢復健康。
傷風感冒如何護理
1、保證8小時睡眠
如果每天睡眠時間少于7小時,患感冒的機會將升高三倍。耶魯大學的專家們發(fā)現,睡眠紊亂或缺少睡眠都會影響免疫系統(tǒng)活動。
2、給鼻子做好保暖工作
在寒冷的季節(jié)容易患感冒的一個很重要的原因就是鼻子沒有做好保暖工作,鼻子通常會溫度低一些,這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實在太冷,不妨提前戴好口罩或圍巾,幫助鼻子取暖。
3、鹽水洗鼻子
鹽可以幫助預防感冒,這是因為它能夠阻止細菌在鼻腔處停留。
4、適當運動
溫和、適當的運動可以增強免疫力。需要注意的是,運動不可過于猛烈,過于猛烈的運動將降低免疫力。
5、補充維生素D
如果缺乏維生素D,患感冒的幾率將增加三分之一。維生素D3是最容易被身體吸收的,可以選擇此品種補充。
熱傷風的問題是很常見的，可以說很多人都會有熱傷風的問題，而且熱傷風的情況是很常見的，而且熱傷風的問題對我們健康也會有一定的危害，如果我們患上了熱傷風問題，那么這時候吃什么藥物比較好，這是大家不清楚的，一起跟著來看看吧。
熱傷風吃什么藥
對于熱傷風的患者來說，首先推薦吃的就是止嗽化痰定喘丸，不過這種藥物主要是治療咳嗽的問題，對于有痰的熱傷風患者來說，服用止嗽化痰定喘丸非常不錯，有止咳化痰的效果，而且還可以幫助我們養(yǎng)肺。
貝諾酯也是不錯的一種藥物，也被稱為是撲炎痛、蘋樂來、乙酰水楊酸酯等。主要是有解熱鎮(zhèn)痛的作用，而且其中的不良反應是比較小的，要比阿司匹林的副作用小不少，可以用來解決發(fā)熱、頭痛、神經痛等問題。是一種口服的片劑藥物。
銀翹解毒片同樣屬于一種不錯的解決熱傷風藥物，而且銀翹解毒片的藥物可以起到疏風解表、清熱解毒的功效。而且用來解決風熱感冒的問題，而且對治療發(fā)熱頭痛、咳嗽口干、咽喉疼痛的情況有好處。
小兒熱傷風吃什么藥
對于小兒來說，如果患上了熱傷風的問題，對于治療辛涼解表的問題有好處，而且可以服用中成藥，特別是銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等都是不錯的選擇。如果出現了發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯的問題，這時候我們可以服用雙黃連口服液、清熱解毒口服液。
熱傷風吃藥注意事項
對于熱傷風的患者來說，在吃藥的時候我們首先應該多喝水才行，特別是在高溫天氣的情況下，再加上大量出汗的情況，這時候就會帶走我們身體中大量的水分，而如果出現了熱傷風的問題，這時候身體虛弱，很容易會感到口干舌燥的情況，這時候就需要我們及時的補充水分才行，而且多喝熱水、溫水是不錯的，而且一定要養(yǎng)成多喝水的習慣，對于預熱傷風的問題也有作用。
熱傷風的患者服用藥物的時候，生冷食物也是不適合吃的，因為熱傷風的誘因，很大一部分原因是因為濕氣比較重，這時候就會侵入到身體內部，是容易引發(fā)熱傷風問題的。這時候冷飲和生食的食物是不適合我們再吃的，而且不僅是不利于熱傷風康復的，還會給身體健康造成隱患。
熱傷風患者服用藥物之后，需要休息好才行，感冒是屬于一種小病，但是身體的各種不適難受，這時候身體也會比較的虛弱，所以這時候要及時的進行休息，休息好才可以解決熱傷風問題。
熱傷風吃什么食物好
對于熱傷風的患者來說，推薦吃荸薺，很適合給風熱感冒的人吃，如果我們存在有咳嗽痰黃、咽喉腫痛、口干作渴的問題吃了。這時候就會有清熱、化痰、止渴的問題產生，生食、煮食也可以，榨汁飲用也是不錯的選擇。如果和海蜇皮一起煎水服用，那么化痰止咳的作用會更好。
綠豆也是很適合熱傷風患者吃的，因為綠豆本身就屬于一味中藥，而且其中有清熱解毒的功效存在。如果而且大家在服用中藥的時候，也是可以服用綠豆的，這樣就可以治療的效果，不過大家要盡量的避免吃寒涼食物，否則是容易導致熱傷風問題嚴重的。
苦瓜同樣是很適合熱傷風的患者，因為苦瓜是味苦、無毒、性寒的，而且可以入心、肝、脾、肺經。同時還有清熱祛暑、清熱解毒、解勞清心、益氣解乏等多方面的作用。如果出現了暑熱煩渴的問題，或者身上有長痱子等情況，這時候都是可以嘗試吃苦瓜的。
冬瓜同樣是熱傷風的患者可以吃的，因為冬瓜是性涼、味甘淡的蔬菜，而且可以入肺、大腸、膀胱經，可以有清熱解暑、降暑解火的功效存在，對風熱感冒的患者來說很適合吃，特別是在煲冬瓜湯，最好可以把冬瓜皮洗凈，然后連皮帶籽的放入到鍋中煮湯，這樣利尿的效果會更好。
上面給大家介紹了熱傷風的情況，如果我們患上了熱傷風的問題，這樣的疾病需要對飲食有所了解才行，上面介紹的這些食物大家不能錯過，對我們改善和治療熱傷風的問題是有好處的，能夠幫助我們促進健康，是大家增強身體免疫力的好選擇。
傷風感冒是比較常見的一種疾病哦，經常會出現在各個人群中，比如說小孩子，老年人，白領等人群都會出現這樣的疾病，選擇一些清熱解表的食譜可以有預防咳嗽咳痰的情況，來看這些食療方法的介紹吧，可以有很好的改善的作用和效果。
紅蘿卜馬蹄粥
做法：紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調味，即可食用。
功效：可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用于風熱感冒。這樣的一款食譜可以有清熱解毒的作用，對于潤腸通便有好處，還有解表的功效。
金銀花粥
做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對感冒病毒有抑制作用，且不傷元氣;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風熱感冒者和流感患者。金銀花是寒性的食物，可以有清熱解毒的作用，對于預防感冒病毒有好處，還可以緩解熱傷風。
菊花粥
做法：菊花50克，粳米100克，先將菊花煎湯，再將菊花湯與粳米同煮成粥。
功效：具有散風熱、清肝明目的作用，對風熱感冒、心煩咽燥、目紅腫痛等，具有一定的治療作用。
薄荷粥
做法：薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。
功效：薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。此湯飲對新感風熱者最適宜。薄荷可以有清熱解毒的作用，對于防熱感冒有調理的作用。
傷風感冒怎么辦呢，上面的這些解表的食譜可以試試，可以有清熱解毒去火的作用，而且還可以有解毒解表的效果。對于出現的熱傷風導致的火氣啊還有心煩的情況有改善的作用和效果，大家可以試試這樣的養(yǎng)生食譜哦，對身體健康有好處、
天氣變化比較大的時候，身體就容易出現感冒問題，這個時候一般出現的是傷風感冒，出現傷風感冒以后患者會出現咳嗽等不舒服的癥狀，會對身體健康造成嚴重影響，患者自身也會覺得非常不舒服，這個時候就可以使用一些偏方進行治療，可以達到很好的治療效果。
可以喝生姜大蒜水，需要準備幾片生姜，適量大蒜和一些紅糖，大家可以把生姜，大蒜還有紅糖一起放進鍋里面，用大火煮開，再改成小火煮十分鐘左右，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。對患有風寒感冒，還伴有咳嗽的癥狀治療效果最好。
蒸大蒜水也可以達到治療傷風感冒的作用，需要準備適量大蒜，一些冰糖，把大蒜拍碎放到碗里面，再加入適量的水，再加入冰糖，碗上面蓋一個蓋子，放到鍋里面蒸煮，大火燒開以后再改成小火蒸煮15分鐘左右就可以了。當碗里的蒜水已不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃，肺經，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。
麻油姜末炒雞蛋治療傷風感冒效果也非常不錯，準備適量麻油，一個新鮮雞蛋，適量生姜末，鍋里面加油，油燒熱以后把生姜末放下去翻炒，然后再加入雞蛋翻炒均勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次，堅持吃上幾天，就能看到明顯的效果。
上面給大家介紹的就是傷風感冒的治療偏方有哪些，除了上面這些方法還可以吃蒸花椒冰糖梨，白蘿卜蜂蜜，蘿卜蔥白，烤橘子，無花果冰糖水，這些治療偏方同樣可以達到很好的效果，患者也應該注意好好休息，適當的進行鍛煉，不要到人多的地方，以免出現感染情況。
患上傷風感冒以后患者會覺得非常痛苦難受，沒有辦法繼續(xù)上班學習，傷風感冒的患者會出現的癥狀也有很多，像鼻塞，咳嗽，流鼻涕等等，可以采用各種各樣的方法進行治療，想要讓感冒問題盡快恢復，正確的調理措施也非常重要，下面給大家介紹一下傷風感冒患者應該如何進行調理。
想讓傷風感冒盡快恢復合理的飲食就非常重要，在感冒期間飲食應該以清淡為主，不要吃辛辣刺激食物，也不要吃滋補，酸味，腥味，粘膩的食物，以防閉門留寇，外邪反不易驅出。風寒感冒者宜吃具有辛溫發(fā)汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物。
患上傷風感冒大家還應該注意好好休息，感冒的主要原因就是自己的身體過于勞累或者沒有休息好等原因造成的，是被風寒侵襲而引起的傷風感冒，所以一旦感冒一定要好好休息，保證每天8個小時的睡眠時間，減少外出和勞累。
還應該多喝一些水，只有水分攝取充足身體里面的水分才能更多，冬天天氣非常干燥，患上傷風感冒以后就會非常難受，多喝一些水可以讓身體里面的血液循環(huán)速度變快，加快排出體內的代謝廢物和感冒病毒，風寒感冒是風寒之邪侵襲而致，所以日常要注意保暖，感冒期間要適當多穿衣服，比平時穿得更暖和些，避免再次受涼而加重感冒。
上面給大家介紹的就是傷風感冒怎么調理比較好，看了上面的介紹大家應該也有了一定了解，想讓傷風感冒更快恢復就可以試試上面這些方法，都能夠達到非常不錯的效果，還可以使用泡腳的方式祛除身體里面的寒氣，讓身體發(fā)汗，這樣感冒恢復的速度才能更快，泡完腳以后大家還可以喝一些生姜水。
在我們的一生中，感冒這一病癥幾乎在所有人的身上都曾發(fā)生過，而對于感冒的成因，相信很多人也能在病癥出現的第一時間后就能找到，而在感冒后，人們對于自己感冒可吃的水果，也是需要慎重選擇的。下面就和小編一起看看治療感冒有奇效的水果吧。
1、檸檬
檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預防感冒的作用。
檸檬有效對抗感冒病毒，尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用于風熱的感冒患者。如果在平時多喝熱檸檬水，可以補充維生素C,保養(yǎng)身體，達到預防感冒的功效。
2、荸薺
荸薺是很好的防病食品。荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效，既可清熱生津，又可補充營養(yǎng)，最宜用于發(fā)燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。中華中醫(yī)藥學會醫(yī)學博士莊乾竹表示，對于剛發(fā)燒的病人來說，荸薺有輔助其退燒的功效，每次吃10個左右即可。
無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
3、西瓜
患了熱傷風吃西瓜。西瓜能治一切熱癥.西瓜是由熱帶傳過來的水果，因為屬寒性，又被叫做寒瓜。果實是紅色的，多吃可以利尿，從而達到解暑的作用。如果感覺口渴，吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血壓的作用。
但你要注意了，普通感冒不要吃西瓜。西瓜這種比較寒涼的水果，還有一些冰過的果汁，會造成支氣管的收縮，從而伴隨感冒而來的咳嗽加劇，讓病情惡化。
4、梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營養(yǎng)豐富，可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。西醫(yī)研究發(fā)現，經常吃梨的人患感冒的幾率遠低于很少吃梨的人，每個梨中大約含有10克膳食纖維，可滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%,這些纖維素可幫助降低體內膽固醇含量。
做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯。對風熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。
5、甘蔗
甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維（包括非膳食纖維）最多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為糖水倉庫,可以給食用者帶來甜蜜的享受，并提供相當多的熱量和營養(yǎng)。
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。甘蔗有利咽喉的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
6、柚子
柚子性寒，味甘。含有多種營養(yǎng)物質，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2-3塊緩解癥狀即可。柚子皮內含揮發(fā)性精油成分，中醫(yī)上對腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。
經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個留皮去核，配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳（或黃耳）各一兩（50克），加數瓶蜜糖（最好選用能潤肺止咳的蜜糖）燉一日，常服能強健肺部。
7、柑桔類水果
維生素C有抗氧化和提升機體免疫力的功效，如果感冒患者每天攝取大量的維生素C,可減輕感冒癥狀，縮短病程。草莓與柑橘能夠生津止渴、利咽止咳并富含維生素C,每天只需食用五六顆草莓或者一個柑橘就可以滿足人體一天所需的維生素C,是物美價廉的抗感冒武器。
酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。
8、蘋果
中醫(yī)認為蘋果性平，有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。尤其在病毒活躍，容易感冒的冬季，多吃蘋果對養(yǎng)生大有裨益。加拿大人的研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的幾率要低。所以，有的科學家和醫(yī)師把蘋果稱為全方位的健康水果或全科醫(yī)生.
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
感冒吃什么水果好？從本文的講述可知，感冒病癥出現后，人們對于感冒的治療其實是需要及時采取措施的，而對于流鼻涕和咳嗽等感冒常見癥狀，大家是可以通過吃上述八種水果來進行有效緩解的。
當前正是螃蟹大量上市的季節(jié)。東南大學附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內科主任醫(yī)師胡蔓菁說，秋蟹味美、營養(yǎng)價值也很高，是難得的美味，不過螃蟹性大寒，高蛋白質，高膽固醇，如果吃得不當，反而會給健康帶來損害。專家提醒，以下幾類人群不適合吃或者應該少吃螃蟹。
正處于傷風感冒、發(fā)熱期的人不宜吃蟹。傷風感冒者的飲食應以清淡為主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒難愈或使病情加重。
患有糖尿病、冠心病、高血脂癥、腎病、腦動脈硬化、有過腦梗、心梗等疾患的老人，盡量少吃或者不吃螃蟹，以免引起血脂的升高和上述各類疾病的加重。
一些少兒和體弱、消化不良的老人，屬于中醫(yī)認為的脾胃虛寒型，更不能多食螃蟹，以免寒傷脾氣、脾陽，影響脾胃的功能，會出現腹脹、胃痛、冷痛感、腹瀉等癥狀。
患有痛風的病人，由于尿酸高，嘌呤代謝障礙，更不能吃螃蟹，以免痛風發(fā)作、加重；
體重超標的人群，尤其是一些中青年，不注意健康的生活方式，過早的出現肥胖，引起高血脂、脂肪肝等疾病，如果多吃螃蟹，也會引發(fā)不適和病情加重。
患有膽道疾病的如膽囊炎、膽結石癥的人不宜食螃蟹。膽囊炎、膽結石的形成與體內膽固醇過多和代謝障礙有一定關系，吃蟹易使病情復發(fā)或轉重。
另外，吃螃蟹時最好蘸點姜末醋汁，同時注意不要與茶水、柿子等同食。因為茶水和柿子里的鞣酸與螃蟹中的蛋白質相遇后，會凝固成不易消化的塊狀物，使人出現腹痛、嘔吐等癥狀，也就是人們常說的胃柿石癥。
現在越來越多的人喜歡用中醫(yī)方法調理身體，想要讓自己的身體更加健康，當患上傷風感冒以后除了采用西醫(yī)治療方法，中醫(yī)調理方法同樣是非常不錯的，穴位按摩就是一種很好的方式，可以緩解疾病癥狀，促進身體更快恢復，但是大家也要注意穴位一定要找準。
患上傷風感冒以后可以按揉風池穴，風池穴的位置是在頭頸部，顴骨的下面，和風府保持水平位置，在胸鎖乳突肌以及斜方肌上端中間的凹陷地方，按揉這個穴位可以達到祛風效果。所謂的感冒也叫“傷風”，按揉風池穴對于感冒大有裨益。
傷風感冒患者還可以按揉大椎穴，大椎穴的位置就是保持正坐低頭，頸部下端位置，在第七頸椎刺突下凹陷的地方，如果突起骨沒有那么明顯就可以活動頸部。不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。大椎穴能夠幫助防止感冒，特別是對于感冒引起的身體發(fā)熱或者是高熱不退。
傷風感冒患者還可以按揉風門穴，風門穴在背部，當第二胸椎四突下，旁開1.5寸的地方。按揉這個穴位對于傷風感冒引起的頭痛，發(fā)熱，咳嗽，等問題都有很好的治療作用。按肺俞穴也不錯，這個穴位在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。深層為第三胸神經后支 外側支。主要治療咳嗽，氣喘，潮熱，盜汗，鼻塞。
上面給大家介紹的就是傷風感冒可以按揉哪些穴位，促進身體更快恢復，看了上面的介紹大家應該也有了一定了解，除了可以按揉這些穴位，大家還可以按揉中府穴和迎香穴，都能夠緩解傷風感冒引起的不適癥狀，能讓身體更快恢復，今天小編就給大家介紹到這里了。
