腌蒜用什么醋好
用醋養(yǎng)生的始祖。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運(yùn)動(dòng)是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶!隨著社會(huì)的進(jìn)步,養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腌蒜用什么醋好”,希望能為您提供更多的參考。
蒜是屬于一種食用口感較為辛辣的作料,但是蒜有著很好的消炎消毒等作用,關(guān)于蒜的話是屬于一種食用價(jià)值較高的一種食材,也正是因?yàn)樗獾囊环N辛辣的食用口感,所以在平時(shí)生活中很多人在食用蒜的時(shí)候會(huì)選擇將其腌制之后食用,那么在平時(shí)生活中腌制蒜的時(shí)候可以加入一些什么醋呢?在平時(shí)生活中腌制蒜的時(shí)候加入的一些醋的話選擇什么樣的可以讓腌制出來(lái)的蒜的食用口感更加鮮美一些,我們一起來(lái)看看吧。
腌蒜用什么醋好
1、醋泡大蒜:腌制蒜使用哪一種醋類可以讓腌制出來(lái)的蒜的食用口感更好一些,在平時(shí)生活中的話最重要的就是要注意自己腌制醋的方式,如果是醋泡蒜的話可以選擇一些陳醋,因?yàn)榇着菟獾脑掃x擇陳醋能讓腌制出來(lái)的蒜的食用口感更加的鮮嫩一些,也可以讓蒜的食用價(jià)值更高濃厚一些,所以在平時(shí)生活中醋泡蒜的時(shí)候可以選擇陳醋,當(dāng)然也會(huì)有人選擇一些白醋,但是白醋的話一般就會(huì)選擇加入一些水和一些冰醋酸進(jìn)行調(diào)置,這樣腌制出來(lái)的蒜的食用口感就會(huì)比較差一些,所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的。
2、腌糖蒜:腌制蒜的時(shí)候選擇的醋的話最重要的就是關(guān)于平時(shí)腌制蒜的時(shí)候腌制方式,在生活中如果是腌制糖蒜的話建議使用一些米醋或者是陳醋都是可以的,將備好的米醋或者是陳醋按照合適的比例加入一些適量的白糖進(jìn)行調(diào)節(jié),這樣可以讓腌制出來(lái)的糖蒜的食用口感更加的濃厚一些,所以在平時(shí)生活中的腌制糖蒜的時(shí)候需要注意的。
蒜的腌制的話在平時(shí)生活中是需要看自己平時(shí)腌制的方式,這樣才可以更好的去選擇使用哪一種醋去進(jìn)行腌制蒜,一般在腌制蒜的時(shí)候可能選擇一些米醋、陳醋或者是一些白醋腌制的會(huì)比較一些,因?yàn)檫@一類醋的食用口感是屬于比較濃郁一些的,所以在平時(shí)生活中腌制蒜的時(shí)候可以先將腌制的方式和需要腌制蒜的食用口感決定好,這樣才可以更好的去選擇所需要的醋,所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的。
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灰指甲是一種常見的疾病,是可以采用灰指甲的藥膏進(jìn)行涂抹治療的,也可以采用大蒜跟醋泡腳的方法進(jìn)行治療。大蒜跟醋加上熱水泡腳是有殺菌消毒的功能的,但是要注意大蒜要剁碎以及白醋的用量,而且溫度不能太高,以免燙傷皮膚。下面就讓我們來(lái)看看如何用醋跟白醋治療灰指甲吧。
方法/步驟
1至少半斤大蒜,剝皮用刀切碎,切得越碎越好。
2找到一個(gè)玻璃瓶子洗刷干凈,將切碎的大蒜裝到瓶子中。
3將準(zhǔn)備好的白醋倒入瓶子中,白醋至少要沒過(guò)大蒜,然后將瓶子密封保存至少一天時(shí)間。
4放置一天后取出,每天晚上洗腳后將有灰指甲的手指或者腳趾放到瓶子中浸泡半個(gè)小時(shí)。早晚各一次更好。這樣堅(jiān)持至少兩個(gè)月,對(duì)付灰指甲絕對(duì)有效。這是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的方法,不適用于三天打漁兩天曬網(wǎng)的人。
做法二
1首先燒一壺開水,放涼備用。因?yàn)樯?xì)菌多。
2取一兩瓣大蒜,去皮,切碎備用。
3取適量冰醋酸,用放涼的白開水稀釋成30%的醋酸溶液,備用。30%醋酸溶液也有的人用食醋代替。
4把切碎的大蒜放到容器中,我這里是用塑料小瓶子裝著,加入30%醋酸溶液,用筷子搗爛。
5搗爛后把瓶子蓋扭緊,用力搖勻,使大蒜汁、大蒜渣和30%醋酸均勻混為一體,室溫放置浸泡一天。
6浸泡一天后,即可倒出使用??梢韵扔眉舻都羧セ蚬稳タ梢猿サ牟≈讣?,然后用棉簽蘸醋蒜液涂在病甲上,早晚各一次。一般兩三個(gè)星期后見效,等新指甲慢慢長(zhǎng)出后即可代替灰指甲,數(shù)月之后痊愈。這個(gè)方法一定要堅(jiān)持使用才能有效,不適用于三天打漁兩天曬網(wǎng)的人,即使是用市面上很貴的灰指甲藥品治療也要使用兩個(gè)月以上。
注意事項(xiàng)
裝醋蒜液的容器最好不要用鐵、鋁等材質(zhì),醋酸會(huì)與之產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)而腐蝕掉。當(dāng)醋蒜液變少了可再加入適量30%醋酸溶液,或重新制作一瓶。
泡腳是較好的養(yǎng)生方式,養(yǎng)成睡前泡腳習(xí)慣,能促進(jìn)身體健康,會(huì)養(yǎng)生的人一年四季都會(huì)睡前泡腳,通過(guò)泡腳讓身體調(diào)節(jié)更好,要是在泡腳時(shí)加入一些東西效果會(huì)更好,例如醋。用醋泡腳對(duì)身體好,但是,是白醋好呢?還是黑醋好呢?很多人并不清楚,接下來(lái)就了解一下。
哪種醋泡腳更好?
小編建議,想要通過(guò)泡腳保健身體,最好用白醋,白醋泡腳要好過(guò)黑醋。
這是因?yàn)榫吞砑游镔|(zhì)來(lái)說(shuō),黑醋生產(chǎn)過(guò)程中另外添加的物質(zhì)要比白醋多,會(huì)加入添加劑。想要促進(jìn)腳部保健,最好是選擇添加物少一點(diǎn)的醋。白醋剛好就符合這一標(biāo)準(zhǔn)。白醋中的醋酸,殺菌作用比黑醋更強(qiáng)一點(diǎn)。
白醋泡腳,怎么做才好?
白醋的選擇,最好在150ml、然后準(zhǔn)備水溫在60度的水,2000m。
l,注意,水溫不要超過(guò)60度,那樣可能會(huì)造成醋酸功效喪失。
先加入2000ml溫水,隨后加入150ml白醋,泡腳時(shí)淹沒腳踝,浸泡30分鐘。
白醋泡腳的好處?
幫助殺菌
即使你每天都換鞋、清洗襪子,但是腳上總是有細(xì)菌的,當(dāng)你清洗不當(dāng),細(xì)菌會(huì)不斷增多。而通過(guò)醋泡腳,能抑制真菌生長(zhǎng),破壞了腳面的適合真菌生活的環(huán)境,改善了腳部皮膚。
即使不是白醋泡腳,也不要用肥皂水清洗腳部,因?yàn)槟菢幼觯赡軙?huì)造成堿性環(huán)境助長(zhǎng)了真菌的蔓延。
滋潤(rùn)腳部皮膚
和臉部相比,腳部的皮膚往往被你忽視。當(dāng)你連續(xù)一周用白醋泡腳,會(huì)逐漸減緩腳部氧化過(guò)程,避免了腳部氧化脂質(zhì)的形成,減少了皮膚色素沉著,皮膚龜裂情況得到了改善,皮膚表面顯得更加光滑。
緩解疲勞
白醋泡腳過(guò)程中,白醋能加速腳部血液循環(huán),腳部還有身體第二心臟的稱呼,腳部血液循環(huán)加快,身體調(diào)節(jié)更好。在血液循環(huán)過(guò)程中,能提高血紅蛋白攜帶氧氣的能力,促進(jìn)了代謝,幫你驅(qū)逐疲勞,顯得更加放松。
預(yù)防灰指甲
上面說(shuō)到腳部真菌害怕酸性物質(zhì),灰指甲同樣如此,灰指甲的出現(xiàn),很多人都很擔(dān)心,當(dāng)真菌感染一旦加快,會(huì)造成灰指甲愈發(fā)嚴(yán)重。
在用白醋泡腳時(shí),能避免真菌感染,對(duì)清除真菌、預(yù)防灰指甲非常好。
通過(guò)上面介紹,大家知道了在泡腳時(shí)加點(diǎn)醋,最好加入白醋,對(duì)白醋泡腳的好處,做了相關(guān)描述,大家都知道了,科學(xué)泡腳,才能維持腳部健康。
身體健康是每個(gè)人都渴望擁有的,但是因?yàn)楦鞣N各樣的原因,人總是會(huì)生病,于是,預(yù)防治病成了醫(yī)學(xué)上經(jīng)常關(guān)注的問題。那么,各類疾病癥狀都有哪些呢?預(yù)防疾病的方法又是什么?下面就讓我們一起通過(guò)具體的內(nèi)容來(lái)看看吧。
疾病癥狀
1、突發(fā)胸悶——警惕肺動(dòng)脈栓塞
如果久坐或臥床后站起時(shí),突然感覺胸悶、氣緊,甚至突然暈倒,就要警惕是下肢靜脈血栓出現(xiàn)脫落,堵塞肺動(dòng)脈引起的肺動(dòng)脈栓塞。
肺動(dòng)脈栓塞危害很大,嚴(yán)重時(shí)可以導(dǎo)致猝死。
因此,出現(xiàn)上述表現(xiàn)應(yīng)盡快到急診就診。
2、胸痛——可能是冠心病、心梗
冠心病的全稱是“冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病”。
冠狀動(dòng)脈是為心臟供血的血管,如果出現(xiàn)了堵塞、狹窄,心臟供血就會(huì)受阻,缺血嚴(yán)重從而導(dǎo)致胸痛的產(chǎn)生。
如果出現(xiàn)持續(xù)性的胸痛表現(xiàn),那么就更需要重視了,因?yàn)檫@很可能是冠狀動(dòng)脈被堵了,而這個(gè)時(shí)候身體血流量差不多全部中斷,這樣的癥狀出現(xiàn)20分鐘以上就很容易有心肌梗死的情況。
3、一側(cè)肢體無(wú)力——當(dāng)心中風(fēng)
突然發(fā)生的一側(cè)肢體(上肢或下肢)無(wú)力,提示腦動(dòng)脈或頸動(dòng)脈發(fā)生了堵塞。
同時(shí)還可能伴有說(shuō)話含糊,一側(cè)口眼歪斜、視物模糊等表現(xiàn)。
出現(xiàn)這一類的狀況,不管是否嚴(yán)重,都應(yīng)該及時(shí)的就診,千萬(wàn)不要覺得是小事情就不放在心上,因?yàn)楹芏嗉膊≡诔跗诒憩F(xiàn)的時(shí)候,如果能夠診治及時(shí),還是有較大的恢復(fù)可能。
4、水腫、尿量改變——提示腎動(dòng)脈堵塞
腎動(dòng)脈主要完成腎臟的血液供應(yīng),如果斑塊出現(xiàn)在腎動(dòng)脈,就可能讓腎臟動(dòng)脈血供應(yīng)減少,影響到腎功能,患者也會(huì)產(chǎn)生食欲下降、乏力、尿量改變、水腫等腎病癥狀。
同時(shí),腎是重要的血壓調(diào)節(jié)器官,腎動(dòng)脈狹窄會(huì)引起高血壓,這種高血壓依靠藥物并不能很好控制。
隨著腎臟缺血加重,其排毒功能會(huì)受損,甚至發(fā)展為腎衰竭,就要透析治療了。
冬季到了,部分地區(qū)的氣溫一路走低,隨著氣溫降低帶來(lái)的除了上呼吸道感染患者增多,偏頭痛發(fā)作人群也在增多。有醫(yī)生反饋,因?yàn)樘炖淦^痛患者發(fā)作的次數(shù)越來(lái)越頻繁,冷風(fēng)一吹,便開始頭痛不已。
為什么氣溫變化會(huì)引起偏頭痛
其實(shí),當(dāng)身體受到寒冷刺激時(shí),會(huì)引起血管的痙攣、變細(xì),當(dāng)痙攣到一定程度時(shí)改為擴(kuò)張。此時(shí),血流會(huì)沖擊血管壁上的神經(jīng)末梢,刺激痛覺神經(jīng),引起偏頭痛的發(fā)作。
除了突然降溫,減壓、濕度改變等,也會(huì)引起偏頭痛。
建議:冬季注意頭部的保暖,必要時(shí)可以選擇戴帽子。另外,據(jù)經(jīng)驗(yàn)所得,戴帽子睡覺、泡溫泉、規(guī)律睡眠等,也有助于改善偏頭痛。
誘發(fā)偏頭痛的5個(gè)因素
1氣味
據(jù)有關(guān)的資料顯示,超過(guò)一半的偏頭痛患者會(huì)因?yàn)槭艿綒馕洞碳ざl(fā)作,而其中女性占比高達(dá)70%??赡茉蚴菤馕洞碳ち舜竽X掌管情緒和氣味的區(qū)域,繼而可能導(dǎo)致血管收縮,引起偏頭痛。
目前,香水味、化妝品氣味、汽油味、油脂味、煙草味和酒精味等,都可能引起偏頭痛。
2緊張
緊張性偏頭痛的特點(diǎn)是疼痛的位置容易發(fā)生在頭頂、枕部、頸部以及前額等,可能是由于的頭部與頸部的肌肉過(guò)度僵硬引起。長(zhǎng)期的緊張、工作壓力大、不良的坐姿、頸椎病等,都可能會(huì)引起。
建議:端著姿勢(shì),避免給頸部和頭部造成過(guò)大壓力,可進(jìn)行頸部按摩,同時(shí)注意釋放壓力。
3飲食不當(dāng)
一些富含脂肪、酒精以及酪氨酸的食物,也會(huì)引起偏頭痛。如腌制肉類、紅酒、火腿、油炸、巧克力、奶制品等食物。
建議:在偏頭痛高發(fā)的的季節(jié),避免不健康飲食,以及遠(yuǎn)離煙酒。更要杜絕冰冷刺激的食物。
4月經(jīng)周期
在偏頭痛患者中,女性患者比較多見,男女比例約為1∶2~3。每個(gè)月經(jīng)周期,便是偏頭痛高發(fā)期,主要與女性體內(nèi)激素周期性變化有關(guān)??赡苤芷谛缘募に刈兓碳ち饲傲邢偎胤置?,而前列腺素作用于血管,容易引起血管的擴(kuò)張、收縮,所以才會(huì)發(fā)生偏頭痛。經(jīng)期偏頭痛也屬于經(jīng)前綜合征的一種。
建議:一般經(jīng)期偏頭痛會(huì)隨著月經(jīng)的到來(lái)、結(jié)束而消失。如果疼痛難忍最好就醫(yī)治療。
5其他因素
如睡眠不足、頸椎病、缺乏鍛煉、服藥藥物、噪音、空氣污染和光線等。
偏頭痛怎么辦
大多數(shù)偏頭痛會(huì)很快消失,如感冒、壓力、激素變化、氣溫變化和氣味因素導(dǎo)致的偏頭痛。如果持續(xù)性出現(xiàn)頭痛,不建議私自服用止痛劑,最好能夠就醫(yī)檢查,醫(yī)生根據(jù)病情給出治療方案。同時(shí)警惕心血管疾病引起的頭痛。
用醋泡蒜來(lái)泡腳,在預(yù)防腳氣方面有很好的作用,我們知道醋具有殺死真菌的效果,所以說(shuō)能夠達(dá)到預(yù)防腳氣的功效,當(dāng)然平時(shí)用醋泡蒜來(lái)泡腳,還有緩解疲勞的作用,要如果是在冬天的話,還能夠具有驅(qū)寒保暖的效果,在預(yù)防感冒方面也能達(dá)到一定的作用,我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
1.殺菌
大蒜中含硫化合物-大蒜素具有奇強(qiáng)的抗菌消炎作用,對(duì)多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種,因此大蒜被譽(yù)為“天然廣譜植物抗生素”。而且大蒜不產(chǎn)生抗藥性,所以在有青霉素、鏈霉素、氯霉素、金霉素等各種作用強(qiáng)大的抗生素時(shí)代,仍有其獨(dú)特的臨床價(jià)值。
2.排毒清腸
大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細(xì)菌病毒,清除腸胃有毒物質(zhì),刺激胃腸粘膜,促進(jìn)食欲,加速消化。
3.預(yù)防感冒
大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,對(duì)病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可預(yù)防感冒,減輕發(fā)燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。
4.降低血糖
大蒜可促進(jìn)胰島素的分泌,增加組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的吸收,提高人體葡萄糖耐量,迅速降低體內(nèi)血糖水平,并可殺死因感染誘發(fā)糖尿病的各種病菌,從而有效預(yù)防和治療糖尿病。
5.防治心腦血管疾病
大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積,誘導(dǎo)組織內(nèi)部脂肪代謝,顯著增加纖維蛋白溶解活性,降低膽固醇,抑制血小板的聚集,降低血漿濃度,增加微動(dòng)脈的擴(kuò)張度,促使血管舒張,調(diào)節(jié)血壓,增加血管的通透性,從而抑制血栓的形成和預(yù)防動(dòng)脈硬化。每天吃2~3瓣大蒜,是降壓的最好最簡(jiǎn)易的辦法,大蒜可幫助保持體內(nèi)一種酶的適當(dāng)數(shù)量而避免出現(xiàn)高血壓。
醋和洋蔥都是很普遍的兩種食品,而這兩種食品搭配在一起,可以有令人驚訝的效果,將洋蔥切好放在醋中浸泡20分鐘,可以將醋完全滲透到洋蔥表皮里,不僅可以去除洋蔥辣味,還能有保健的效果。醋泡洋蔥可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),加快營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,而且醋有殺菌作用,可以殺死微生物。
做法一
洗凈一個(gè)洋蔥,剝?nèi)ネ馄で谐杀∑诺轿⒉t里加熱2—3分鐘,再將洋蔥放到容器里,加入5大湯匙食用醋,然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。也可以直接用生洋蔥,要注意洗凈晾干。
做法二
主料:洋蔥。
輔料:水。
調(diào)料:白醋。
1、將洋蔥洗凈去皮,切薄片后掰散。
2、將切好的洋蔥條放入玻璃瓶?jī)?nèi),然后倒入糙米醋;醋的量要沒過(guò)洋蔥。
3、加蓋放冰箱冷藏3天后就可以食用了。
注意事項(xiàng)
1、早晚各吃一次,每次4湯匙,連醋帶洋蔥一起?;加懈哐獕旱娜巳敉祽懈臑橐惶斐砸淮蔚脑?,見效的時(shí)間會(huì)相對(duì)地長(zhǎng)。
2、糙米醋比普通的米醋略酸,可以延長(zhǎng)浸泡的時(shí)間后再食用,或者搭配蜂蜜沖水食用。
3、早晚配作佐餐小菜食用,更能讓人接受。比如用泡好的糙米醋洋蔥,加點(diǎn)鹽拌木耳一起食用,食療養(yǎng)生效果會(huì)更好。
洋蔥的功效:
1、洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物,具有辛簡(jiǎn)辣味,這種物質(zhì)能抗寒,抵御流感病毒,有較強(qiáng)的殺菌作用;
2、洋蔥營(yíng)養(yǎng)豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,且洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用于治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥;
3、洋蔥是唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴(kuò)張血管、降低血液黏度,因而會(huì)產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動(dòng)脈的血流量,預(yù)防血栓形成作用。對(duì)抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用,又能促進(jìn)鈉鹽的排泄,從而使血壓下降,經(jīng)常食用對(duì)高血壓,高血脂和心腦血管病人都有保健作用;
4、洋蔥幫助細(xì)胞更好地利用葡萄糖,同時(shí)降低血糖,供給腦細(xì)胞熱能,是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬;
5、洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質(zhì),這是目前所知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一,它能阻止體內(nèi)的生物化學(xué)機(jī)制出現(xiàn)變異,控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),從而具有防癌抗癌作用;
用醋洗臉好么
1、用醋洗臉的好處
1.1、美白
面部皮膚過(guò)于黝黑的女性,洗臉和洗澡時(shí)在水中加一點(diǎn)醋,久而久之,皮膚就會(huì)變白,這是很多人經(jīng)過(guò)實(shí)踐證明的,如果你不相信,今晚回去試一試吧,每周一兩次,堅(jiān)持一個(gè)月,你一定會(huì)有驚喜。
1.2、用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味,恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,美白殺菌。我們每天都忙忙碌碌地學(xué)習(xí),工作,風(fēng)里來(lái),塵里去,不知不覺,我們的臉上會(huì)染滿了很多見不到的塵,用醋洗面有利于面部清潔,清楚臉部的有害物質(zhì),避免了不同的物質(zhì)把臉部的表面皮膚氧化,是一個(gè)人顯得蒼老。
用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味,恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,美白殺菌1.3、祛斑
面部如果有雀斑、黑斑,將白術(shù)浸于白醋中,密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天堅(jiān)持使用,日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。
2、白醋洗臉的方法
2.1、妙用白醋洗臉
買一瓶白醋,每次洗臉時(shí),放一小盆水,倒上一鮮橙多蓋那么多的醋;倒入水中調(diào)勻,撲到臉上,或者干脆把臉浸入好了,溫水,涼水都可然后把水倒掉,再開始正常的洗臉程序,用洗面奶。
2.2、用白醋敷臉
每天晚上洗完臉之后用一點(diǎn)白醋均勻的抹在臉上,要注意避開眼睛、鼻子周圍,不然會(huì)刺激到眼睛。10—15分鐘后,臉上會(huì)起一層干干的膜,這時(shí)再用清水洗掉。
2.3、白醋+白術(shù)
做法:將白術(shù)浸在白醋中,密封一周。之后將白術(shù)取出,每天堅(jiān)持擦拭臉部即可。效果:該小竅門是日常祛斑的小竅門中最常見的,堅(jiān)持下來(lái),可以將臉上的雀斑或者黑斑消滅干凈。
3、用什么水洗臉最好
一般是早上用冷水,晚上用溫水。
專家認(rèn)為,早上長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉有預(yù)防感冒的作用。
一般情況下,從水龍頭流出來(lái)的自來(lái)水基本上就是20℃左右的冷水,可以直接用來(lái)洗臉。因?yàn)槔渌拇碳た梢允姑娌亢捅乔坏难苁湛s,冷水刺激后血管又反射性地進(jìn)行擴(kuò)張,一張一弛,既促進(jìn)了面部的血液循環(huán),改善了面部組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),又增強(qiáng)了面部血管和皮膚的彈性,所以除能預(yù)防疾病外,還有一定的美容作用。
而溫水能擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進(jìn)代謝廢物排泄,因而去污力比冷水強(qiáng)。并且有助于睡眠,而晚上又是皮膚新陳代謝的好時(shí)間。
首先是選擇清潔用品,應(yīng)該要選擇清潔性適中的產(chǎn)品,若使過(guò)度洗去油脂,常常會(huì)造成皮膚太過(guò)干燥和敏感。當(dāng)發(fā)現(xiàn)臉部出現(xiàn)發(fā)紅、脫皮,對(duì)于平常慣用的保養(yǎng)品也會(huì)過(guò)敏時(shí),就要檢查一下洗臉用品是否太過(guò)刺激,否則過(guò)度清潔不但無(wú)益于肌膚健康,過(guò)于干燥的肌膚還容易生成小細(xì)紋。
白醋的其他妙用
白醋除了洗臉外還有很多的小妙招哦,下面我們就來(lái)看看吧。
1、用醋漱口預(yù)防感冒:當(dāng)你感到有些不舒服,好似感冒的時(shí)候,你可以倒20ml的醋于杯中,再以5-6倍的水稀釋,用來(lái)漱口,可以有效的防止感冒進(jìn)一步發(fā)展。
2、蛋殼醋液含豐富鈣質(zhì):將一個(gè)生蛋殼洗凈后,放入180ml米醋中,泡3天,3天后用筷子攪拌,丟掉薄皮即可。每天以5-7倍水摻兩茶匙醋液飲用。如果再加一匙蜂蜜,味道會(huì)更好哦。
3、醋泡黃豆可治療便秘、高血壓:生黃豆放入大罐里,倒入三倍白醋浸泡4天,從第5天開始,每天吃5-10粒黃豆,能治療便秘和高血壓。存入冰箱中,更可延長(zhǎng)保存期限。
4、醋拌面粉可治療扭傷、撞傷:當(dāng)你撞傷或扭傷時(shí),可以將120ml的醋與100克面粉調(diào)成糊狀,抹在紗布上貼于患處,再在紗布外層再貼張油紙,以繃帶綁好,更能防止溢漏。
用醋洗臉的壞處
醋在飲食美容中都起著很重的作用,因此也受到了很多的青睞,但是現(xiàn)在市場(chǎng)上很多醋是用醋精勾兌而成的,不是食物高粱釀制而成,所以效果不明顯,還可能會(huì)傷害皮膚。其實(shí)真正的醋基本不存在副作用,只是在用醋洗臉時(shí)要注意水質(zhì)的硬度,水中如果鈣、鎂等含量較高,就是“硬水”,可以在洗臉?biāo)蟹劈c(diǎn)醋來(lái)軟化它,能養(yǎng)顏。不過(guò)皮膚敏感的人群需慎用。
用醋一般以米醋為好?!俺源住彪m然好處多多,但也不可過(guò)量;成年人每天食醋量應(yīng)在20~40克,最多不宜超過(guò)100克;醋對(duì)鈣的代謝作用也不可輕視,為了防止成年女性的骨質(zhì)疏松癥,患有下列疾病的人不宜吃醋:胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石癥、骨損傷及慢性腎臟病等。
長(zhǎng)期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣,所以喝醋時(shí)應(yīng)用水稀釋,盡量用吸管直接咽下,然后用水漱口。
空腹時(shí)不要吃醋,以免胃酸過(guò)多而傷胃;胃酸過(guò)多的人,不宜喝醋。
相信多數(shù)人都有同感,“落枕”的滋味并不好受:某天早晨起床后,突然感覺頸背疼痛,活動(dòng)受限,不但不能低頭、仰頭,就連左顧右盼,也需要挪動(dòng)整個(gè)身體。
事實(shí)上,“落枕”多由躺臥姿勢(shì)不良,枕頭高度、軟硬不當(dāng),使一側(cè)的肌群長(zhǎng)時(shí)間處于高度伸展?fàn)顟B(tài)而發(fā)生痙攣所致。此外,睡眠時(shí),頸背部受寒風(fēng)侵襲,由氣血凝滯引發(fā)局部肌肉僵直,也是誘發(fā)“落枕”的一個(gè)重要原因。所以,為了預(yù)防“落枕”,不僅要注意睡姿,避免枕頭過(guò)高,還應(yīng)注意避免頸部受涼,睡眠時(shí)切勿讓風(fēng)直吹頸部。
其實(shí),一旦出現(xiàn)“落枕”,如果癥狀不嚴(yán)重的話,完全可以在家中就地取材治療,用米醋熱敷就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。由于米醋具有活血化瘀、散寒止痛的作用,局部熱敷后可有效緩解“落枕”帶來(lái)的不適。具體做法為:取米醋300-500毫升,準(zhǔn)備一塊棉紗布浸入米醋中,然后將浸濕的棉紗布平敷在頸部肌肉疼痛處,上面用一個(gè)70-80℃的熱水袋熱敷,保持局部溫?zé)?0-30分鐘。熱水的溫度以局部皮膚感覺不燙為度,必要時(shí)可及時(shí)更換熱水袋中的熱水,以保持溫度。熱敷的同時(shí),也可以配合活動(dòng)頸部,一般治療1-2次,疼痛即可緩解。如果家中沒有棉紗布,也可用純棉毛巾代替。
需要提醒的是,有些朋友不僅“落枕”頻繁發(fā)生,還伴有頭暈、手指發(fā)麻、手臂發(fā)沉等癥狀,這很可能是由頸椎病誘發(fā)的經(jīng)常性落枕,需要盡早到醫(yī)院診治。
如何把臘八蒜腌的翠綠
1、如何把臘八蒜腌的翠綠
材料:大蒜若干頭(用紫皮蒜更佳,易入味更脆嫩),米醋一瓶。
做法:
1.1、臘月初八的時(shí)候開始炮制。將大蒜剝?nèi)ネ馄?切去蒜蒂。然后將大蒜放入可以密封的子或者瓶子中。
1.2、將醋倒入,直至沒過(guò)蒜瓣兒。
1.3、將容器密封,放置到陰冷(保持五度氣溫為佳)的地方。7-10天后(有說(shuō)15天味道更好),慢慢地,泡在醋中的蒜就會(huì)變綠,最后會(huì)變得通體碧綠的,如同翡翠碧玉。其實(shí),即使過(guò)了臘月初八,也還是可以按此泡制“臘八蒜”作冬春保健食療。當(dāng)然也可以買市面出售的瓶裝米醋泡蒜頭食用。
2、腌制臘八蒜的小竅門
2.1、腌臘八蒜一定要用紫皮蒜,白皮的蒜是不容易變綠的。
2.2、容器一定要無(wú)油無(wú)水,不要用塑料的容器腌。
2.3、剝蒜的時(shí)候要注意,一定不要把蒜瓣的表面剝壞了,那樣很容易變質(zhì)。
2.4、腌臘八蒜宜用米醋,味道會(huì)比較好。
2.5、如果著急吃,可以把瓶子放在暖氣上,這樣大概1-2天就會(huì)變綠了,但是味道沒有自然變綠的好。
3、幾月份腌臘八蒜好
臘八蒜是北方,尤其是華北地區(qū)的一個(gè)習(xí)俗。顧名思義,就是在陰歷臘月初八的這天來(lái)泡制蒜。因?yàn)檫@段時(shí)間最冷,所以臘八蒜一定要臘八左右泡制才最好、最正宗。
臘八蒜的來(lái)歷
臘八蒜 翡翠碧玉臘八蒜:泡臘八蒜是北方,尤其是華北地區(qū)的一個(gè)習(xí)俗。顧名思義,就是在陰歷臘月初八的這天來(lái)泡制蒜。其實(shí)材料非常簡(jiǎn)單,就是醋和大蒜瓣兒。做法也是極其簡(jiǎn)單,將剝了皮的蒜瓣兒放到一個(gè)可以密封的罐子,瓶子之類的容器里面,然后倒入醋,封上口放到一個(gè)冷的地方。慢慢地,泡在醋中的蒜就會(huì)變綠,最后會(huì)變得通體碧綠的,如同翡翠碧玉。 老北京人家,一到臘月初八,過(guò)年的氣氛一天賽過(guò)一天,華北大部分地區(qū)在臘月初八這天有用醋泡蒜的習(xí)俗,叫“臘八蒜”。 據(jù)老人講,臘八蒜的蒜字,和“算”字同音,這是各家商號(hào)要在這天攏賬,把這一年的收支算出來(lái),可以看出盈虧,其中包括外欠和外債,都要在這天算清楚,“臘八算”就是這么回事。臘八這天要債的債主子,要到欠他錢的人家送信兒,該準(zhǔn)備還錢。北京城有句民諺:“臘八粥、臘八蒜,放賬的送信兒,欠債的還錢?!焙髞?lái)有欠人家錢的,用蒜代替“算”字,以示忌諱,回避這個(gè)算賬的“算”字,其實(shí)欠人家的,終究是要還的。老北京臨年關(guān),街巷胡同有賣辣菜的,可沒有賣臘八蒜的。這是為什么呢?您想啊,賣臘八蒜得吆喝吧,怎么吆喝?直接喊“臘八蒜來(lái)!”欠債的人聽見吆喝心里咯噔一下,怎么街上還有喊著催債呀!再說(shuō)了,你一個(gè)做小買賣的跟誰(shuí)算哪!人家不跟你算就不錯(cuò)了,所以臘八蒜不能下街吆喝,都是一家一戶自己動(dòng)手泡臘八蒜,自己先給自己算算,今年這個(gè)年怎么過(guò)。
臘八蒜的保健功效
保健功效:助消化、防流感,抗氧化勝人參,常吃延緩衰老臘八蒜不僅口感好,賣相可人,其6大營(yíng)養(yǎng)功效也相當(dāng)了得。
1、它酸甜可口,有蒜香又不辣,有解膩祛腥、助消化的作用。
2、還能誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成,從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。
3、臘八蒜的抗氧化活性優(yōu)于人參,常食能延緩衰老。
4、經(jīng)常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用,則能有效地防治鉛中毒。
5、另外,臘八蒜還含有一種叫硫化丙烯的辣素,其殺菌能力可以達(dá)到青霉素的1/10,對(duì)病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用。
6、可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效。
困擾現(xiàn)代中老年人的疾病問題非常多,其中風(fēng)濕問題也成為了危害現(xiàn)代中老年人身體健康的一個(gè)較為嚴(yán)重的疾病問題。風(fēng)濕主要是由于患者身體中長(zhǎng)期濕氣聚集導(dǎo)致的一種關(guān)節(jié)疾病,所以對(duì)于長(zhǎng)期生活在潮濕地區(qū)的人們來(lái)說(shuō),患上風(fēng)濕疾病的幾率非常大。當(dāng)風(fēng)濕疾病發(fā)作的時(shí)候使用什么藥物能夠起到非常不錯(cuò)的治療效果?
1、川烏治療風(fēng)濕病。川烏具有不錯(cuò)的散寒功效,是治療風(fēng)濕病的比較好的臨床藥物,用量方面一定要遵醫(yī)囑,患者自己不能隨意加減藥物的使用量,,因?yàn)檫@種中藥材有毒,所以患者應(yīng)該要用制川烏,如用生的一定要先煎兩個(gè)小時(shí),以減少其毒性,如果患者在服用后出現(xiàn)不良反應(yīng),就一定要立刻停止使用。
2、穿山甲治療風(fēng)濕病,穿山甲這種中藥具有祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò)以及止咳定喘的功效與作用,對(duì)于風(fēng)濕疾病,慢性支氣管炎以及跌打損傷等等都有著很好的治療作用,提醒大家在使用這種中藥材也一定要注意量,不能太多也不能太少,遵醫(yī)囑是最好的選擇。
3、鬼箭羽治療風(fēng)濕病。臨床上,這種中藥具有破血通絡(luò),解毒消腫的功效與作用,對(duì)于由于血瘀阻塞而導(dǎo)致的各種疑難雜癥有非常好的治療效果,像對(duì)于風(fēng)濕病就有著很好的作用,但對(duì)于氣血虧損或有出血傾向的孕婦而言是不能使用的。
在上面我們介紹的就是治療風(fēng)濕病用什么藥的回答,現(xiàn)在大家應(yīng)該知道了吧,如果你出現(xiàn)風(fēng)濕病的臨床癥狀,那么建議你使用上述這些藥物進(jìn)行臨床治療,提醒患者只有選擇正確的療法,才能讓風(fēng)濕病更快的康復(fù),如果患者一直拖延病情而不積極治療的話,就會(huì)動(dòng)作病情惡化,甚至是導(dǎo)致患者出現(xiàn)殘疾的嚴(yán)重后果。
不要以為只有人在年紀(jì)大了以后,身體的各項(xiàng)功能才會(huì)衰竭,早些年間我們都不注意護(hù)理,也是導(dǎo)致人體各項(xiàng)功能衰竭的原因,用醋洗頭發(fā)可以防止脫發(fā),同時(shí)也能緩解白頭發(fā)的問題,因?yàn)槭炒桌锩婧泻芏嗟臓I(yíng)養(yǎng)成分,不僅僅只是起到這些問題。
用醋洗頭能防止脫發(fā)嗎?
我們很多人以為脫發(fā)離自己很遠(yuǎn)很遠(yuǎn),所以許多人對(duì)于脫發(fā)并不是很熟悉。然而,近幾年來(lái),脫發(fā)的患者越來(lái)越多,尤其是青年男女,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況,這嚴(yán)重的影響到了他們正常的生活,因此不少人都很是煩惱。
專家表示,醋是我們生活中經(jīng)常食用的一種調(diào)料,其可以分為米醋,白醋,紅醋等等,我們常常知道醋是可以調(diào)味和消毒的,其實(shí),醋還有很多的功效,比如醋可以洗頭,可以防止脫發(fā)的癥狀。醋可以促進(jìn)血液循環(huán),減少脫發(fā);醋性溫,有活血化瘀、消腫解毒的功效,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,醋對(duì)皮膚有柔和的刺激作用,可擴(kuò)張毛細(xì)血管,改善血液循環(huán)。醋除了可以防脫發(fā)外還有很多的好處。
用醋洗頭,可以抑制頭屑;有些女性頭皮屑多,各種去屑洗發(fā)液都不管用;因此頭屑的問題,許多的女性都非常的煩惱,不知道如何去屑。如果在每晚睡覺前,用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長(zhǎng)處涂濕,輕輕揉搓發(fā)根部,10分鐘以后,用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過(guò)多生成,并可以最終根治,用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。
用醋洗頭,可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌,因而具有止癢、去頭屑的好處。 相比一般的洗發(fā)水,醋中的殺菌成分效果更好,但是刺激性也相對(duì)更大。因此在這里建議,用醋洗頭不應(yīng)太頻繁,一般一周一次即可達(dá)到去頭屑的功效。此外,用醋洗頭,可以改善頭皮環(huán)境;醋中含有醋酸,是一種天然的弱酸性溶液,用醋偏方洗頭具有去除頭發(fā)油膩的好處;另外,堅(jiān)持用醋偏方洗頭發(fā)還可以有效改善頭皮環(huán)境的作用,有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。
溫馨提示:以上就是"用醋洗頭能防止脫發(fā)嗎"的
現(xiàn)在不少年輕人經(jīng)常會(huì)用醋洗頭發(fā),食醋洗頭發(fā)確實(shí)有助于抑制頭皮屑,還可以達(dá)到緩解瘙癢的效果,但是大家也不能完全依賴用食醋洗頭發(fā),忘記使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品和洗發(fā)素,用醋洗頭發(fā)的時(shí)候要注意好正確的方法,不然的話也是有危害的,醋放的濃度太高,這樣會(huì)破壞頭發(fā)的毛囊,導(dǎo)致毛囊損傷,看看關(guān)于用醋洗頭發(fā)的方法。
用醋洗頭有好處,原因如下:
1:用醋洗頭可以抑制頭屑。有些女孩子頭皮屑多,各種去屑洗發(fā)液都不管用,用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長(zhǎng)處涂濕,輕輕揉搓發(fā)根部,10分鐘以后,用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過(guò)多生成。
2:用醋洗頭可以黑發(fā)亮發(fā)??稍诿看我灾行韵窗l(fā)液洗發(fā)后,再用對(duì)入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā),20分鐘后用清水沖洗。慢慢地,頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
3:用醋洗頭還可以改善頭部皮膚。根據(jù)中醫(yī)理論,醋性溫,有活血化瘀、消腫解毒的功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,醋對(duì)皮膚有柔和的刺激作用,可擴(kuò)張毛細(xì)血管,改善血液循環(huán)。用醋洗發(fā),同樣也可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌,因而能夠止癢、去頭屑。
可以防止頭發(fā)干枯分叉,
方法:用洗發(fā)水洗了后,在把醋倒到頭發(fā)上,按摩,在用清水清洗干凈即可
用醋洗頭具體的好處我說(shuō)不上,但是蠻好的。我用過(guò),頭發(fā)會(huì)柔順挺多,還有減少頭皮屑。
我洗的時(shí)候是在洗頭水里放進(jìn)去幾滴白醋(這時(shí)那醋味好濃好香),然后就這樣洗了。當(dāng)然洗發(fā)水照樣用。不過(guò)如果剛好你的洗發(fā)水在洗過(guò)后覺得它不能和醋一起洗的話那么你最好換一種吧,或者是不用醋了。不過(guò)我是還沒有遇到過(guò)就是了
普通的白醋就可以了,還可以用蘋果醋,效果比白醋還好啦,在超市就有得買.
洗面時(shí)加點(diǎn)蘋果醋在水里,可清潔毛吼的污垢.
醋,不僅是我們經(jīng)常食用的調(diào)味佳品,還是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏、健膚、嫩膚、殺菌、美白、軟化角質(zhì)、美容之品,且效果良好,無(wú)副作用。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿幔泻軓?qiáng)的殺菌作用,對(duì)皮膚、頭發(fā)都能起到很好的保護(hù)作用。另外,醋還含有豐富的鈣、氨基酸、B族維生素、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類,這些成分對(duì)皮膚極其有用。所以,用醋美容已在全世界引起重視。
醋對(duì)肌膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。中醫(yī)自古就有用醋入藥的記載,認(rèn)為它有美容、降壓、減肥的作用。
用醋洗臉的好處
醋,是由古代釀酒大師杜康的兒子黒塔發(fā)明而來(lái),因黒塔學(xué)會(huì)釀酒技術(shù)后,覺得酒糟扔掉可惜,由此不經(jīng)意釀成了“醋”。據(jù)了解解,我國(guó)著名的醋有山西老陳醋、鎮(zhèn)江香醋、保寧醋及紅曲米醋。醋的種類有醋有米醋、陳醋、香醋、麩醋、酒醋、白醋、各種果汁醋、蒜汁醋、姜汁醋、保健醋等。
經(jīng)常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用。
用醋洗臉的好處
用加醋的水洗皮膚,能使皮膚吸收到一些十分需要的營(yíng)養(yǎng)素,從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。皮膚粗糙者,可將醋與甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日?qǐng)?jiān)持,容顏就會(huì)變得細(xì)嫩,皺紋減少。在洗臉?biāo)?,加一湯匙醋,洗畢后用清水反?fù)洗凈,也有美容之效。洗澡時(shí),可在水中放點(diǎn)醋浸浴,浴后會(huì)使肌肉放松,疲勞消除,皮膚光滑。
去角質(zhì):白醋洗臉可以增加表皮細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng),能夠達(dá)到軟化皮膚角質(zhì)層的作用,恢復(fù)表皮的光澤和彈性。
美白:長(zhǎng)期堅(jiān)持用白醋洗臉可以美白皮膚哦。我們天生皮膚黑沒辦法,但是我們可以通過(guò)后天的努力來(lái)改善的,我們?cè)谙茨樀臅r(shí)候或者洗澡的時(shí)候放入白醋可以讓我們的肌膚變得越來(lái)越白,當(dāng)然我們也可以選擇黃豆放在里面,浸泡半個(gè)月之后我們每天堅(jiān)持吃5顆左右,可以減退黑色素的生成
祛痘:油性皮膚的常用白醋洗臉,對(duì)于改善臉上的痘痘痘印非常有效。
祛斑:用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和,密封浸泡一星期。每天洗臉后,擦試面部長(zhǎng)斑的地方,長(zhǎng)期堅(jiān)持可去除雀斑和黃褐斑。
去除假性皺紋:因表情豐富而導(dǎo)致臉上有細(xì)紋的人,用白醋洗臉可去除臉上的假性皺紋。
控油:油性皮膚洗臉時(shí)在溫水中滴幾滴白醋,能有效地清潔臉上過(guò)多的皮脂、脫屑和塵埃,使皮膚更加光滑,毛孔更加細(xì)致。
改善皮膚粗糙。皮膚粗糙者,可將醋與甘油以51的比例,混合涂抹面部,每日?qǐng)?jiān)持,容顏就會(huì)變得細(xì)嫩,皺紋減少.
潤(rùn)膚:我們?cè)谙茨樀臅r(shí)候,如果能夠讓我們的肌膚更加滋潤(rùn)的話,可以選擇放入點(diǎn)蜂蜜加白醋在洗臉?biāo)锩?,如果長(zhǎng)時(shí)間使用的話會(huì)讓我們粗糙的皮膚變得光潔潤(rùn)滑的,當(dāng)然也可以選擇用甘油(醋與甘油以5:1的比例)來(lái)洗臉,當(dāng)然貴在堅(jiān)持,如果長(zhǎng)期使用的話,我們的皮膚會(huì)變得非常的滋潤(rùn)、細(xì)嫩、皺紋減少~~
小知識(shí):醋的作用
醋可以開胃,促進(jìn)唾液和胃液的分泌,幫助消化吸收,使食欲旺盛,消食化積;
醋有很好的抑菌和殺菌作用,能有效預(yù)防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾?。?/p>
醋可軟化血管、降低膽固醇,是高血壓等心腦血管病人的一劑良方;
醋對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用,中國(guó)古代醫(yī)學(xué)就有用醋入藥的記載,認(rèn)為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效;
醋可以消除疲勞,促進(jìn)睡眠,并能減輕暈車、暈船的不適癥狀;
醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度,起到醒酒的作用;
醋還有使雞骨、魚翅軟化,促進(jìn)鈣吸收的作用。
此外,醋還可以散瘀,止血,解毒,殺蟲。治產(chǎn)后血暈,痃癖癥瘕,黃疸,黃汗,吐血,衄血,大便下血,陰部瘙癢,癰疽瘡腫。解魚肉菜毒。
生活中,醋的應(yīng)用更為廣泛,一般人群均可食用,脾胃濕盛、外感初起者忌服;胃潰瘍和胃酸過(guò)多者不宜食醋。
用醋洗臉的方法,怎么用醋洗臉
現(xiàn)在大家都很喜歡用一些食材來(lái)美容,用醋洗臉很流行,因?yàn)榇啄軌蚩顾ダ?、去角質(zhì)、嫩膚、配以其它材料能夠祛斑、祛痘等,效果不錯(cuò)。那么怎么用醋洗臉,用醋洗臉需要注意些什么呢?
用醋洗臉的方法
用醋洗臉是可以的,但要用溫和的米醋或者白醋,陳醋是不合適的。一般用醋洗臉有2種方法:一是洗過(guò)臉之后,直接將醋精擦在臉上,不需要洗掉,等待醋自然風(fēng)干后,醋味會(huì)消失。如果屬于敏感型肌膚,或是需要長(zhǎng)期進(jìn)行臉部去角質(zhì)的人,則必須用少許的涼開水稀釋醋精后再擦。
怎么用醋洗臉
用白醋洗臉的方法:
方法:每次洗臉時(shí),放一小盆水,加入少量(約二湯匙)的白醋,倒入水中調(diào)勻,撲到臉上,或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉,再開始正常的洗臉程序。
功效:用白醋洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層,美白和殺菌。
用米醋洗臉的方法:
方法:首先我們要準(zhǔn)備好臉盆,熱水,毛巾,醋。在水盆里放些熱水和冷水,讓水變成溫水;最好用手感覺一下水溫;不能太燙也不能太涼。感覺舒適就可以了。然后在溫水里面滴上七八滴醋,不要太多,多了的話對(duì)皮膚不好。
功效:洗臉有助于皮膚的彈性和光滑
注意事項(xiàng):
不可以長(zhǎng)期使用,每月2-3次就夠了,濃度要注意,加六七滴醋就可以。加醋太多會(huì)對(duì)黏膜、皮膚有損害,對(duì)眼睛造成刺激,引起嘴唇腫裂。
清洗后,弄些護(hù)膚霜擦一下,最好按摩下。
最好用米醋洗臉。
不同膚質(zhì)的人如何用白醋洗臉?
油性皮膚洗臉時(shí)在熱水中滴白醋,能有效地清潔皮膚上過(guò)多的皮脂、脫屑和塵埃,使皮膚光潔美觀,并減輕毛孔阻塞。
干性皮膚玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜,蘸濕整個(gè)面部,用手拍至干燥。這樣每晚反復(fù)2-3次,能使面部滋潤(rùn)、光滑、細(xì)膩。
中性皮膚晚上用冷水洗臉后,再用熱一點(diǎn)的水蒸汽蒸臉片刻,然后輕輕抹干。
衰老皮膚早晨用冷水洗臉,可加些食鹽,最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁。
用醋洗臉的壞處
醋在飲食美容中都起著很重的作用,因此也受到了很多的青睞,但是現(xiàn)在市場(chǎng)上很多醋是用醋精勾兌而成的,不是食物高粱釀制而成,所以效果不明顯,還可能會(huì)傷害皮膚。其實(shí)真正的醋基本不存在副作用,只是在用醋洗臉時(shí)要注意水質(zhì)的硬度,水中如果鈣、鎂等含量較高,就是“硬水”,可以在洗臉?biāo)蟹劈c(diǎn)醋來(lái)軟化它,能養(yǎng)顏。不過(guò)皮膚敏感的人群需慎用。
用醋一般以米醋為好?!俺源住彪m然好處多多,但也不可過(guò)量;成年人每天食醋量應(yīng)在20~40克,最多不宜超過(guò)100克;醋對(duì)鈣的代謝作用也不可輕視,為了防止成年女性的骨質(zhì)疏松癥,患有下列疾病的人不宜吃醋:胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石癥、骨損傷及慢性腎臟病等。
長(zhǎng)期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣,所以喝醋時(shí)應(yīng)用水稀釋,盡量用吸管直接咽下,然后用水漱口??崭箷r(shí)不要吃醋,以免胃酸過(guò)多而傷胃;胃酸過(guò)多的人,不宜喝醋。
很多人不贊成用醋洗臉,那是因?yàn)榉椒ú粚?duì),醋洗臉的好處有很多,長(zhǎng)期使用可以使臉部光華細(xì)嫩,水分充足,并且有很強(qiáng)的美白作用。而且最重要的一點(diǎn)是,現(xiàn)在市面上的清潔產(chǎn)品都含有堿,堿對(duì)人的皮膚有一定的傷害,而醋的作用就是可以去除堿。
用醋洗臉好嗎
用醋洗臉好處多多
醋本身能改變皮膚的酸堿度,軟化皮膚的角質(zhì)層,此外,醋還能使毛孔通暢,減少感染性皮膚病的發(fā)生。年輕人用醋洗臉,還可以避免痘痘的出現(xiàn)。
因此,在洗臉?biāo)锛狱c(diǎn)醋是不錯(cuò)的保健方法。洗臉?biāo)锛用状啄芤种萍?xì)菌。醋的種類以純天然的米醋最好,在一盆洗臉?biāo)锏紊?-10滴就可以了,不必求多。
好醋活用法
烹煮妙方
有機(jī)栽培的蔬果對(duì)身體健康較佳,如果無(wú)法取得有機(jī)蔬果,那么清洗的工作就格外重要,用醋來(lái)洗菜是最簡(jiǎn)單而有效的做法。
在蔬果用水清洗過(guò)后,將10毫升的純米醋用一臉盆的水稀釋,把蔬果浸泡在水中15分鐘,即可去除農(nóng)藥殘余,浸泡過(guò)醋水的蔬菜汆燙后,吃起來(lái)特別清脆爽口。一般的湯起鍋后,加入一些醋,湯也會(huì)格外鮮美。
消除異味
不論是手或烹調(diào)的鍋具餐具,用水稀釋醋后,直接清洗或擦拭都可消除海鮮、肉類或其他蔬果殘留在手上的氣味。如果使用清潔劑打掃衛(wèi)生,手殘留清潔劑,有黏膩不適感,也可以滴一些米醋搓揉雙手,即可消除不舒服的感覺。
醒酒防宿醉
喝過(guò)酒后,酒類中的酒精在胃內(nèi)立刻被吸收,隨著血液循環(huán)到全身,此時(shí)肝臟的負(fù)荷增加,如果搭配一些拌醋的菜肴則可緩解。但是若已萌生醉意,就必須直接飲用稀釋過(guò)的醋,除了可快速醒酒,還能預(yù)防宿醉,效果最佳的是純米醋,其他醋亦可。
護(hù)發(fā)防禿
環(huán)境的污染、飲食不正常與各種化學(xué)染發(fā)劑、清潔劑的傷害,讓很多人出現(xiàn)嚴(yán)重掉發(fā)的現(xiàn)象。正確的護(hù)發(fā)原則是減少化學(xué)傷害、攝取均衡的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)以醋來(lái)保養(yǎng)頭皮、滋養(yǎng)頭發(fā),才能收到事半功倍的效果。
可以利用香草植物,例如:玫瑰、薰衣草等,水煮開后,加入水中,再滴入30毫升的純米醋或蘋果醋,將頭部浸入醋水中,充分而輕柔地按摩即可。如果生活繁忙,亦可在洗發(fā)后,直接將蘋果醋或醋精涂抹在頭皮上停留5分鐘,再用清水洗凈;也可以選擇不水洗,讓醋精留在頭皮上,因?yàn)榇拙胸S富的維生素E,能滋養(yǎng)頭皮、修護(hù)頭發(fā)。
傷口潰爛
細(xì)菌感染引發(fā)的皮膚病,可以將醋擦在皮膚上,達(dá)到殺菌消毒與止癢的功能。
如治療“香港腳”的做法是用溫水稀釋米醋后,直接用來(lái)泡腳,或者是在洗澡后,將醋精直接涂抹在“香港腳”的傷口上。不過(guò),千萬(wàn)不可用化學(xué)醋,以免化學(xué)醋的成分引發(fā)破皮的傷口發(fā)炎,造成更嚴(yán)重的潰爛。其他如褥瘡,也可以用米醋來(lái)清洗傷口。剛開始會(huì)有一點(diǎn)刺痛,不過(guò)傷口很快就會(huì)干燥愈合。
感冒發(fā)熱
流行性感冒引發(fā)的發(fā)熱,可以將老松醋加梅子醋用大量的水稀釋后喝下,發(fā)熱的狀況會(huì)緩解,而且感冒癥狀不會(huì)繼續(xù)加重。
如果有咽痛的征兆,可以將梅子醋40毫升用1倍的水稀釋,先含在口中后一飲而盡,有緩解咽痛的奇效。要特別提醒的是,用喝醋來(lái)緩解小孩子發(fā)熱,并不是立刻退熱,因?yàn)榇撞皇侵苯訅阂稚眢w發(fā)熱,而是幫助身體對(duì)抗病毒與細(xì)菌。所以,發(fā)熱的情形會(huì)起起落落,周期拉長(zhǎng),父母要有心理準(zhǔn)備,才不會(huì)驚慌。但是用醋對(duì)抗感冒,可以增強(qiáng)小孩子的免疫力,就不容易患感冒。
跌打扭傷
運(yùn)動(dòng)不慎出現(xiàn)扭傷,造成微血管破裂,引發(fā)紅腫疼痛,緊急處理的方式是先冰敷一下,千萬(wàn)不要搓揉,以免紅腫的地方更嚴(yán)重。然后用一點(diǎn)老松醋、純米醋或銀杏醋,輕輕地在受傷的部位擦拭,醋能促進(jìn)血液循環(huán),使淤血很快被組織吸收,并加速修復(fù)皮下的組織。
如果是皮膚表面的擦傷或刀傷,也可以用純米醋清洗傷口,再進(jìn)行透氣包扎。因?yàn)榧兠状缀胸S富的氨基酸,雖然有點(diǎn)刺痛,但是消炎殺菌的效果很好,而且傷口愈合的速度也很快。
要注意千萬(wàn)不要用化學(xué)醋,因?yàn)楸姿岵粌H對(duì)傷口的愈合沒有幫助,還會(huì)造成其他的傷害。
蚊蟲叮咬
進(jìn)行戶外活動(dòng),享受大自然的洗禮,最怕蚊蟲叮咬。有時(shí)候一經(jīng)叮咬立刻腫脹,通常是因?yàn)槲孟x釋放大量的酸性物質(zhì)。殘留在皮下組織,所以奇癢難耐,有時(shí)候還會(huì)紅腫疼痛。若能隨身攜帶一小瓶純米醋,此時(shí)即能派上用場(chǎng),將純米醋涂抹在傷口上,即能立刻止癢。倘若蚊蟲毒性很強(qiáng),患部有發(fā)熱紅腫的現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心,會(huì)逐漸緩解。
特別要提醒的是,千萬(wàn)不要用化學(xué)醋涂抹皮膚,因?yàn)楸姿岵粌H對(duì)傷口沒有幫助,還可能引發(fā)其他的傷害。
導(dǎo)讀: 立秋之后的很長(zhǎng)一段時(shí)間,暑氣仍未完全消退,這段時(shí)間就是中醫(yī)所講的
立秋之后的很長(zhǎng)一段時(shí)間,暑氣仍未完全消退,這段時(shí)間就是中醫(yī)所講的長(zhǎng)夏,也就是民間所說(shuō)的秋老虎。若在生活中多用醋,就可以很好地起到祛除暑熱的效果。
中醫(yī)認(rèn)為,醋味酸、苦,性溫,能活血散淤、消食化積、消腫軟堅(jiān)、解毒殺蟲、治癬療瘡。夏秋天氣炎熱,食物容易變質(zhì)腐壞,也是胃腸疾病的高發(fā)期,若能在吃涼拌菜或炒菜時(shí)加點(diǎn)醋,不僅味道更鮮美,還能起到殺菌消毒的作用,有效地避免胃腸疾病的傳染。另外,醋還有緩解疲勞、增進(jìn)食欲、幫助消化、美容護(hù)膚等作用。
除炒菜時(shí)可放點(diǎn)醋,還可將醋單獨(dú)服用,但要注意,不能空腹食用,最好在餐后1小時(shí)經(jīng)溫水稀釋后飲用,每次不宜超過(guò)20毫升,這樣既不刺激胃腸,又能幫助消化。吃醋后最好漱漱口,以免酸味腐蝕牙齒。另患有胃病、膽囊炎、腎病、低血壓、膽石癥的患者切忌吃醋,服用堿性藥物、磺胺類藥、氨基糖苷類藥物的時(shí)候也不要吃醋。
除此之外,還可用醋泡腳。每晚睡前將60℃左右的熱水2500毫升倒入盆中,加食醋150毫升浸泡雙腳,以淹沒踝關(guān)節(jié)為度,每次浸泡10分鐘左右,既能促進(jìn)血液循環(huán),有助散熱,還能解除疲勞,能有效治療失眠,需要注意的是,必須要用優(yōu)質(zhì)醋,禁用化學(xué)醋。