紅茶的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供紅茶的功效與作用，相信能對(duì)大家有所幫助。
紅茶，是日常生活中最常見的一種飲品，喝紅茶對(duì)人體的健康有很大的好處，由紅茶的提神作用，可以讓人更集中精神思考，對(duì)增強(qiáng)個(gè)人的記憶力也都有很大的幫助的，同時(shí)還能促進(jìn)血液的循環(huán)，達(dá)到消除疲勞的效果。這也是現(xiàn)實(shí)生活中人們喜歡喝紅茶的原因之一。
由其是夏天的時(shí)候，喝紅茶更可以達(dá)到一種生津清熱的效果，在炎熱的夏天喝上一杯紅茶絕對(duì)是消暑的好選擇，在者夏天喝紅茶也可以起到一個(gè)調(diào)節(jié)體溫的作用，對(duì)維持體內(nèi)的生理平衡具有很大的作用。
· 提神消疲
經(jīng)由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強(qiáng);它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。
· 生津清熱
夏天飲紅茶能止渴消暑，是因?yàn)椴柚械亩喾宇?、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤(rùn)，并且產(chǎn)生清涼感;同時(shí)咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。
· 利尿
在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
總得來說喝紅茶對(duì)人體的健康有很大的幫助的，紅茶還是很多長(zhǎng)壽老人長(zhǎng)壽的一個(gè)主要的原因，由其是眼下春困發(fā)生的時(shí)候，更是可以利用紅茶達(dá)到一個(gè)提神的作用，同時(shí)還能緩解高血壓的問題，對(duì)人體的健康有很大的幫助。
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擁有健康的飲茶習(xí)慣是很好的，每個(gè)地方的茶文化不盡相同，而每種茶的功效和作用也不盡相同，你可以根據(jù)自己的洗好，或者根據(jù)自己的要求目的等等，選擇一款適合自己的茶種類。其中普洱紅茶眾所周知了，普洱紅茶更利于生理健康等等，下面給大家具體講下這普洱紅茶的功效與作用。
茶葉成分對(duì)人體的生理,藥理功效是多種多樣的,歸納起來主要有如下八大保健作用:
一.興奮作用:茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神,增進(jìn)思維,消除疲勞,提高工作效率.
二.利尿作用:茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫,尿潴留.利用紅茶糖水的解毒,利尿作用能治療急性黃疸型肝炎.
三.強(qiáng)心解痙作用:咖啡堿具有強(qiáng)心,解痙,松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進(jìn)血液循環(huán),是治療支氣管哮喘,心肌梗塞,止咳化痰的良好輔助藥物.
四.抑制動(dòng)脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀,防止動(dòng)脈硬化的作用.所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低.
五.抗菌,抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌,能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì),將細(xì)菌殺死.可用于治療腸道疾病,如霍亂,傷寒,痢疾,腸炎等.皮膚生瘡,潰爛流膿,外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用.口腔發(fā)炎,潰爛,咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效.
六.減肥作用:茶中的咖啡堿,肌醇,葉酸,泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物,能調(diào)節(jié)脂肪代謝,特別是烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用.茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥.
七.防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,能變成一種較為難溶于酸的＂氟磷灰石＂,就像給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層,提高了牙齒防酸抗齲能力.
八.抑制癌細(xì)胞作用:據(jù)報(bào)道,茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用.作用較強(qiáng)的有牡荊堿,桑色素和兒茶素.
信陽紅茶是比較有名的，它有很好的保健作用，比如說具有提神醒腦，具有殺菌解毒的作用，在利水利尿方面效果也是比較明顯的，夏天的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍?，還有生津清熱的效果，具有消暑止渴的作用，促進(jìn)食欲、美容養(yǎng)顏方面都能發(fā)揮一定的作用，下面我們就來看一下這方面的內(nèi)容。
信陽紅茶的功效與作用
信陽紅所含的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強(qiáng)，信陽紅的功效也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強(qiáng)化心搏從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其他體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。
1、信陽紅能提神醒腦
提神醒腦是信陽紅的重要功效之一，它含有的咖啡因可以刺激人類的大腦皮層，也能興奮中樞神經(jīng)，能起到提神和提高思考力的重要功效，還肥讓人們的思維能力更加敏銳，也能是高記憶力。
信陽紅的功效與作用
2、信陽紅能消除疲勞
信陽紅還能消除疲勞，它能含有的咖啡因和茶多酚等物質(zhì)呆以加快人體新陳代謝，也能保護(hù)心腦血管，加快血液流動(dòng)，還能提高心臟功能，促進(jìn)人體內(nèi)乳酸的排出，能讓人們疲勞的癥狀很快消失，能快速恢復(fù)體力。
3、信陽紅能強(qiáng)壯骨骼
信陽紅可以強(qiáng)壯骨骼，它含有的茶多酚和兒茶素等物質(zhì)可以促進(jìn)人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，能搞高骨密度，也能清除身體內(nèi)的自由基，中老年人群飲用以后可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松和多種骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。
2002年5月13日美國醫(yī)師協(xié)會(huì)發(fā)表對(duì)男性497人、女性540人10年以上調(diào)查，指出飲用紅茶的人骨骼強(qiáng)壯，而信陽紅茶中含量非常高的多酚類(信陽毛尖綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力。日本大阪市立大學(xué)實(shí)驗(yàn)指出，飲用紅茶一小時(shí)后，測(cè)得經(jīng)心臟的血管血流速度改善，證實(shí)信陽紅茶有較強(qiáng)的防治心梗效用。
一般老年人基本上都是喜歡喝茶的，而且適當(dāng)?shù)暮炔鑼?duì)人身體是有保健作用的，茶的種類也是非常豐富的，不同種類的茶，所具有的保健功效也是不同的，茉莉紅茶是很常見的一種茶，經(jīng)常喝茉莉紅茶的話，不僅可以抗癌，而且還可以提神利尿等，對(duì)人身體的好處是非常多的，下面介紹茉莉紅茶的功效與作用。
茉莉紅茶的功效與禁忌
1、茉莉紅茶的功效和禁忌
紅茶就不一樣了,它主要是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成,這樣就減少了茶多酚的含量,因此,對(duì)胃的刺激也能夠減小。
另外,紅茶的這些茶多酚經(jīng)過氧化還能促進(jìn)人體的消化,這不僅不會(huì)傷害胃,反而還能夠養(yǎng)胃呢!
紅茶加點(diǎn)糖或者牛奶,經(jīng)常飲用還可以起到消炎、保護(hù)胃黏膜的功效,對(duì)治療潰瘍也有一定效果。
腸胃功能不是很好的朋友平時(shí)可以適量的喝一些紅茶,對(duì)于身體的好處是非常的多的,而且最重要的是還可以很好的養(yǎng)胃。在很多情況下,紅茶的功效甚至還遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于綠茶,紅茶也有很好的美容養(yǎng)顏的效果,所以愛美的女性們可以每天飲用一杯紅茶,堅(jiān)持一段時(shí)間之后就能夠讓肌膚變得更加白嫩。
2、茉莉紅茶預(yù)防感冒
茉莉紅茶預(yù)防感冒,天氣漸涼,人體抵抗力下降,容易感冒,而紅茶可以預(yù)防感冒。紅茶的抗菌力強(qiáng),用紅茶漱口可過濾病毒防止感冒,并預(yù)防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。
3、茉莉紅茶有豐富的蛋白質(zhì)
紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,生熱暖腹,能增強(qiáng)人體的抗寒能力。在我國一些地方,有將紅茶加糖、奶飲用的習(xí)慣,這樣既能生熱暖腹,又可增加營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)身健體。有益心臟舒張血管美國醫(yī)學(xué)界最近也有一項(xiàng)研究與紅茶有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)心臟病患者每天喝4杯紅茶,血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激后,則舒張度會(huì)增加13%。
喝花茶的好處與壞處有哪些
常喝花茶的好處:消除脂肪,花茶含有豐富的維生命C及B2,還有葉酸、鐵、鈣及維生素等成分,雖然花茶也是茶的一種,卻沒有一般紅茶或中國茶所含有的咖啡因,絕不會(huì)令人喝上癮。花茶有舒緩身體機(jī)能、調(diào)節(jié)心理及松弛神經(jīng)的功效,同時(shí)亦可治療情緒不穩(wěn)等問題。 二不得不提的是,花茶還具有纖體的功效,如玫瑰花茶及檸檬草等,就具有消脂及幫助消化等功效,適量地飲用,有助減鋤體內(nèi)積存的脂肪。
常喝花茶的壞處:按中醫(yī)角度看,花茶屬寒性之物,女性過分飲用,可能會(huì)產(chǎn)生過敏或咳嗽等病癥,原因是女性屬陰,而性寒的花茶對(duì)女性身體機(jī)能會(huì)產(chǎn)生一定影響,寒底者更不宜過分飲用,除非加上配料以中和花茶的寒氣,如菊花需加點(diǎn)枸杞、玫瑰花茶配紅茶、桂花則加上甘草,均能有效驅(qū)除花茶本身的寒氣。雖然花茶中含有多種維生素和氨基酸,花茶對(duì)于清油解膩,增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合飲茶。
喝茶養(yǎng)生 紅茶的功效與作用
喝茶可以養(yǎng)生，懂得享受生活的朋友，就會(huì)經(jīng)常喝茶，而且會(huì)在不同季節(jié)喝不同種類的茶，在日常生活中，細(xì)心的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一般情況下，女性朋友們以喝花茶為主，男性朋友們以喝龍井、紅茶為主，那么常喝紅茶的好處有哪些呢？你是不是很想知道呢，不要著急，下面就隨著小編一起來詳細(xì)了解紅茶的功效與作用吧。
紅茶的功效與作用
1、預(yù)防流感
相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預(yù)防流感哦；紅茶中含有豐富的微量元素鉀，經(jīng)過沖泡之后，70%的鉀均溶于茶水內(nèi)，因此紅茶可有效的增強(qiáng)心臟血液循環(huán)，并且能夠減少鈣元素在體內(nèi)的消耗。但是小編建議大家在喝紅茶時(shí)，切記不要空腹飲用，空腹喝紅茶會(huì)降低消化功能。
2、幫助胃腸消化
從發(fā)酵的角度上來講，紅茶它屬于發(fā)酵茶，相對(duì)其他茶性是比較溫和的，因此對(duì)身體刺激性就比較小，即使脾胃虛弱的人群也可以飲用。常喝紅茶可以幫助胃腸消化、開胃口、助養(yǎng)生、去油膩，還可利尿，并且有消除水腫等多種作用。喝紅茶的好處有很多，可是在喝紅茶的時(shí)候要有正確的飲用方式哦。大量的飲用紅茶是會(huì)引起頭昏，心慌的癥狀的。
3、抗癌、抗氧化
茶水放置時(shí)間變長(zhǎng)以后，會(huì)變?yōu)榧t褐色，這是由于茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。經(jīng)研究表明，茶多酚和茶色素均有很強(qiáng)的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對(duì)身體健康是有很多幫助的。
4、明目
紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出現(xiàn)紅絲，可以每天用紅茶水洗幾次。你會(huì)明顯的發(fā)現(xiàn)你的視力變得清晰明亮，而且紅血絲也減少了。
5、止血
紅茶中含有豐富的酸素，該元素可阻止毛細(xì)血管出血。如患舌癰、口腔炎、濕疹、牙齦出血等，均可用紅茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗澡。
6、止癢
用溫?zé)岬募t茶洗頭或擦身，茶中的所含的氟能夠迅速止癢，還能有效的防治濕疹。
7、生發(fā)
用紅茶洗頭，還有生發(fā)和消除頭屑的功效。例如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸紅茶水刷眉，時(shí)間久了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眉毛變得自然濃密光亮。
8、固齒潔齒
茶水中的氟與牙齒的琺瑯質(zhì)鈣化以后，會(huì)增強(qiáng)對(duì)酸性物質(zhì)的抵抗力，減少蛀牙的發(fā)生；氟還能消滅牙菌斑，最好飯后兩三分鐘用茶水漱口。
9、除口臭
紅茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口紅茶，可使口氣清新，經(jīng)常用紅茶漱口可消除口臭。
10、去腥除油膩
紅茶還具有特別強(qiáng)的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹后用來簌口、洗手倍感清爽。
11、防曬
皮膚被太陽曬傷，可用毛巾蘸紅茶輕輕擦拭曬傷的肌膚。因?yàn)榧t茶中所含的鞣酸對(duì)皮膚有收斂的作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。
桂花紅茶是比較常見的一種保健茶，桂花在中國具有代表性的有金桂，銀桂等等，用這種桂花做成茶以后有明顯的調(diào)養(yǎng)身體的作用，比如說能夠預(yù)防牙痛，在潤(rùn)肺止咳方面也有一定的作用，對(duì)于女性來說能夠緩解月經(jīng)不調(diào)，能夠預(yù)防痛經(jīng)，我們來看一下桂花紅茶的功效與作用。
桂花紅茶的功效和作用
桂花是中國木犀屬眾多樹木的習(xí)稱，代表物種木犀：又名、巖桂，系木犀科常綠灌木或小喬木，質(zhì)堅(jiān)皮薄，葉長(zhǎng)橢圓形面端尖，對(duì)生，經(jīng)冬不凋?；ㄉ~腑間，花冠合瓣四裂，形小，其園藝品種繁多，最具代表性的有金桂、銀桂、丹桂、月桂等。
桂花是中國傳統(tǒng)十大名花之一，集綠化、美化、香化于一體的觀賞與實(shí)用兼?zhèn)涞膬?yōu)良園林樹種，桂花清可絕塵，濃能遠(yuǎn)溢，堪稱一絕。尤其是仲秋時(shí)節(jié)，叢桂怒放，夜靜輪圓之際，把酒賞桂，陳香撲鼻，令人神清氣爽。在中國古代的詠花詩詞中，詠桂之作的數(shù)量也頗為可觀。自古就深受中國人的喜愛，被視為傳統(tǒng)名花。
以桂花做原料制作的桂花茶是中國特產(chǎn)茶，它香氣柔和、味道可口，為大眾所喜愛。桂花在園林建設(shè)中有著廣泛的運(yùn)用。
桂花功效
淡黃白色，芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用于食品、化妝品，可制糕點(diǎn)、糖果，并可釀酒。桂花味辛，可入藥。以花、果實(shí)及根入藥。秋季采花;春季采果;四季采根，分別曬干?；ǎ盒?，溫。果：辛、甘，溫。根：甘、微澀，平。功能主治：花：散寒破結(jié)，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，經(jīng)閉腹痛。果：暖胃，平肝，散寒。用于虛寒胃痛。根：祛風(fēng)濕，散寒。用于風(fēng)濕筋骨疼痛，腰痛，腎虛牙痛。
桂花桂花茶可養(yǎng)顏美容，舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽癥狀，治十二指腸潰瘍，葦麻疹、胃寒胃疼、口臭、視覺不明 。
紅茶一定是我們很多人的最愛，很多人對(duì)于紅茶都情有獨(dú)鐘，的確，紅茶的美味也是我們不得不夸贊的，很多人喝紅茶都只是喝紅茶的味道，其實(shí)紅茶還對(duì)人體有很多好處，可能我們大家對(duì)于紅茶的功效與作用還沒有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，下面就讓我們一起來了解一下紅茶的功效與作用吧。
1.提神消疲
經(jīng)由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強(qiáng);它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。
2.生津清熱
夏天飲紅茶能止渴消暑，是因?yàn)椴柚械亩喾宇?、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤(rùn)，并且產(chǎn)生清涼感;同時(shí)咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。
3.利尿
在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
4.消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
以上內(nèi)容為我們介紹了紅茶的功效與作用，我相信大家對(duì)于以上的內(nèi)容都已經(jīng)有了一個(gè)更為清晰的認(rèn)識(shí)，每個(gè)人都應(yīng)該盡量多喝一些紅茶，紅茶對(duì)于提高我們?nèi)梭w的機(jī)能以及很多方面都有著非常重要的作用，你可以喝一段時(shí)間嘗試一下。
經(jīng)常喝茶對(duì)人身體是有保健功效的，而且如果長(zhǎng)期飲用的話，效果是非常明顯的，紅茶是生活中很常見的一種茶，紅茶對(duì)人身體健康是有很多好處的，不過紅茶雖然好處多，但是一定要正確的飲用，正確合理的飲用，才能讓紅茶發(fā)揮最好的功效，下面介紹云南紅茶的功效與作用都有什么。
云南紅茶的功效與作用
第一：消炎殺菌功效
紅茶中的多酚類化合物具有抗炎作用，然后通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，云南滇紅茶中的兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，抑制和消除病原體，所以細(xì)菌性疾病和食物中毒患者喝紅茶很有好處，人們也常用濃茶涂傷口和治療褥瘡和香港腳。
第二：利尿功效
紅茶中的咖啡因和芳香物質(zhì)的結(jié)合能增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的重吸收，使尿量增加，有助于排除乳酸、尿酸(相關(guān)痛風(fēng))，過量的鹽(高血壓)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎引起的水腫。
第三：生津清熱功效
夏天喝紅茶可以止渴消暑，那是因?yàn)椴柚械牟瓒喾?、糖類、氨基酸、果膠和唾液產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，刺激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤(rùn)和清涼感;同時(shí)咖啡堿控制體溫中樞，下丘腦調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污垢的排泄，維持機(jī)體的生理平衡。
第四：提神消疲功效
通過醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡因通過刺激大腦皮層刺激神經(jīng)中樞，促進(jìn)大腦的提神和集中思維，使思維反應(yīng)更加敏銳，記憶力增強(qiáng)。它也能刺激血管系統(tǒng)和心臟，增強(qiáng)心臟的跳動(dòng)，從而加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)促進(jìn)發(fā)汗、利尿，以加速乳酸排泄(使肌肉感到疲勞物質(zhì))以及其他的老廢物質(zhì)，從而達(dá)到消除疲勞的效果。
第五：解毒功效
通過實(shí)驗(yàn)證明茶多元在紅茶可以吸附重金屬和生物堿沉淀和分解。這是對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，不啻是一項(xiàng)福音。
第六：養(yǎng)胃護(hù)胃
人在還沒有吃飯的時(shí)候飲用茶會(huì)讓人感到胃部不舒服，這是因?yàn)椴枞~中含有重要的物質(zhì)——茶多酚，具有一定的收斂性，對(duì)胃有一定的刺激胃作用，在空腹的情況下刺激性就更強(qiáng)。紅茶是不同的，它是發(fā)酵烘焙，茶多酚氧化酶的酶促氧化反應(yīng)的作用下，減少對(duì)胃的刺激，紅茶含量減少。不僅不會(huì)傷胃，還可以養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用紅茶加糖和牛奶可以減少炎癥，保護(hù)胃粘膜。對(duì)胃潰瘍的治療也有一定的療效。
紅茶也是茶的一種類型，很多女孩子都喜歡喝紅茶，紅茶不僅對(duì)身體有好處，還有美容的效果。紅茶的功效與作用非常多，除去美容的功效，夏天喝紅茶還可以起到一個(gè)清熱解暑的作用。
1.提神消疲
經(jīng)由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳，記憶力增強(qiáng);它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。
2.生津清熱
夏天飲紅茶能止渴消暑，是因?yàn)椴柚械亩喾宇?、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤(rùn)，并且產(chǎn)生清涼感;同時(shí)咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。
3.利尿
在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
4.解毒
據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，不啻是一項(xiàng)福音。
中國的茶的種類非常多，比如大家喝過的滇紅、祁紅以及川紅等等，這些茶都屬于紅茶的范圍，這些紅茶營(yíng)養(yǎng)非常豐富，比如富含胡蘿卜素以及維生素a，另外含有磷、鉀、鎂等微量元素，所以對(duì)健康有很多好處，今后大家在喝紅茶的時(shí)候可以加入一些蜂蜜，這樣喝有下列這些好處。
蜂蜜紅茶的功效與作用：
紅茶是一種發(fā)酵而成的茶，大家在平時(shí)應(yīng)該都喜歡喝紅茶吧，特別是喜歡品茶的人，對(duì)于紅茶就會(huì)有一種很特別的愛，不知道大家在平時(shí)是怎么喝紅茶的，很多人喜歡在喝紅茶的時(shí)候放一些蜂蜜，不僅味道更甜了，而且營(yíng)養(yǎng)也會(huì)更豐富，蜂蜜的保健作用特別大，下面看看紅茶加蜂蜜的功效。
紅茶加蜂蜜真的是很好的一組搭檔了，蜂蜜大家應(yīng)該都知道吧，它的排毒養(yǎng)顏的效果是特別好的，美容的效果特別明顯，也是很多女性喜歡喝蜂蜜的原因，那么大家了解紅茶加蜂蜜的功效嗎。
紅茶加蜂蜜的功效？紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時(shí)茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，所以才稱之為紅茶。紅茶在飲用的時(shí)候可能會(huì)有點(diǎn)澀的感覺，這是茶葉的通性，所以有人在喝紅茶的時(shí)候，喜歡加點(diǎn)蜂蜜，這不僅是因?yàn)榭诟猩虾命c(diǎn)。
紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。鉀有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對(duì)骨骼強(qiáng)健也有益處。
紅茶加蜂蜜的功效主要在于其美容方面，比如說可以潤(rùn)澤、營(yíng)養(yǎng)并清潔皮膚、除皰祛斑、養(yǎng)顏美發(fā)，從而葆青春顯精神。蜂蜜有較強(qiáng)的殺菌消炎作用，敷抹少量蜂蜜或蜂蜜與其他輔料配制的美容品，可以有效地抑制皮膚表面細(xì)菌的感染和存活，從而起到保護(hù)皮膚、清潔皮膚的作用，有利皮膚保持光潔、亮澤和旺盛的活性。
紅茶加蜂蜜的功效很多，這樣不僅口感好了，營(yíng)養(yǎng)也上來了，最重要的是美容方面的作用，還有就是這樣的一種茶能夠很好的減肥哦，大家不知道吧，想要減肥的女性可以去嘗試這樣的一種方法，也一定不會(huì)讓失望的，減肥的同時(shí)就美容了。
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