蜂膠怎么吃
夏天怎么吃養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生不應只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《蜂膠怎么吃》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
小小的蜜蜂在地球上生存了一億五千多年，恐龍那么大的物種都滅絕了，小小的蜜蜂還能生存到今天，跟小蜜蜂有蜂膠保護有很大的關系，小蜜蜂的生存環(huán)境十分惡劣，土穴里山洞里都有它的身影。小蜜蜂為了適應惡劣的環(huán)境，發(fā)明了用一種樹的樹脂和自己的分泌物做成的蜂膠保護自己。
蜂膠是小蜜蜂涂在巢的外面和里面的東西，蜂膠是天然的抗生素，對病毒、細菌等等都有很好的殺滅作用，蜂膠可以外用，配成一定的比例，直接涂在皮膚的外面，也可以直接食用。
蜂膠是一種天然的抗生素，因為并不是藥物，所以可以放心食用，并且可以一天多次服用，是一種保健的良品，可以使用在多種情況，以下是比較常用的方式及用途。建議如果服食請先在嘴里含一口水，在將蜂膠直接滴入口中和口里的水充分混合，這樣可以達到最佳效果。
1、 每日早晚各一次，早上出門前，用來保護身體，免于因為和大眾的接觸而受感染，晚上睡前服用可以將一天內(nèi)所接觸到的不良物排出體外。
2、 平常時如果認為將會接觸比較不好的環(huán)境，應先服用以為預防。
3、 感冒時：口含(溫)水將滿滿的一玻璃管(瓶蓋上的滴管)直接滴入口中，漱漱口后全部吞入口中，視情況一天可以服用多次。
4、咳嗽：口含(溫)水將滿滿的一玻璃管(瓶蓋上的滴管)直接滴入口中，漱漱口后全部吞入口中，視情況一天可以服用多次。
蜂膠不僅有藥用價值，還是一種天然的營養(yǎng)品。經(jīng)常吃蜂膠制品，可以調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌，使身體的有害物質排出體外，身體強壯。蜂膠的外用作用也很多，可以自己買來蜂膠在家配成蜂膠酊代替藥物來治療一些皮膚病。
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我們平時買的蜂膠都是已經(jīng)加工過的，這是一種比較稀有的營養(yǎng)保健品，一般來說，成膠狀固體物，營養(yǎng)價值比較高，對于沒有加工的蜂膠是不能直接吃的，因為里面含有一些有毒物質，比如說一些重金屬，一定要加工以后再吃，這樣才能夠保證營養(yǎng)功效，我們來看一下這方面內(nèi)容。
沒有加工的蜂膠怎樣吃
沒有加工過的蜂膠不可以直接吃。直接從蜂農(nóng)處收集的蜂膠原料由于含有有害物質鉛、鎘等重金屬,因此,不能直接食用。
蜂膠的食用方法并不像服用其他蜂產(chǎn)品那么簡便，必須經(jīng)過提取過程，將有害物質剔除后方可應用，千萬不可服用原蜂膠。直接服用原蜂膠或自行用白酒浸泡服用，雖也有一定程度的作用，卻存在著潛在的負面影響，這是很危險的。
當前，能準確掌握提取蜂膠和除鉛技術的單位和個人不多，那些簡便行事，甚至用白酒泡一泡就服用，是不科學的。一定要食用廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。
服用蜂膠最好選用正規(guī)廠家生產(chǎn)且有國家衛(wèi)生部批號的產(chǎn)品，每種制品的服用方法可參照說明書。
蜂膠具有高強度的天然抗菌抑菌作用，可以很好的預防病害，在自然界中很少有其它天然物質可與之相媲美。
蜂膠所含有的豐富而獨特的生物活性物質，使其具有抗菌、消炎、抗氧化、增強免疫、降血糖、降血脂、抗癌、治療白血病等多種功能，對人體有著廣泛的醫(yī)療保健作用。
經(jīng)常服用蜂膠制品，能有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，分解體內(nèi)毒素，增強體質，并可凈化血液，促進皮下組織血液循環(huán)，營養(yǎng)肌膚，延緩衰老。
真蜂膠與假蜂膠的區(qū)別
真蜂膠是蜜蜂采集樹脂、揮發(fā)油等分泌物，經(jīng)過蜜蜂反復咀嚼加工，與蜜蜂上腭腺、舌腺等腺體分泌物和一定比例的蜂蠟、花粉混合轉化而成的一種具有芳香氣味和黏性的天然固體膠狀物。感官鑒別，蜂膠是不透明的固體。表面光滑或粗糙，折斷面呈沙粒狀，切面與大理石外形相似。
天然蜂膠一般呈棕黃、棕紅、棕褐或灰褐色，有時帶青綠色彩，少數(shù)近黑色。蜂膠具芳香氣味;味微苦澀，略帶辛辣味;有粘性和可塑性;咀嚼時粘牙。用手搓捏能軟化，相對比重約1.127。假蜂膠一般人工直接采集樹脂，經(jīng)過提取加工而成的浸膏。
假蜂膠從根本上說就是樹膠。完全或者部分用這種樹膠做成的所謂蜂膠就是假蜂膠。這種假蜂膠的生產(chǎn)成本要大大低于真蜂膠，用其制成的蜂膠產(chǎn)品，自然成本就低了很多。有人就用這種打著蜂膠旗號的產(chǎn)品打價格戰(zhàn)，進行不正當競爭。
蜂膠這是蜜蜂所制造出來的，是以樹脂為主要原材料而后加上蜜蜂所分泌出來的一些特殊分泌物制作出來的具有一些香味的膠狀物質，對于蜜蜂來說其是用來修補巢穴的一種物質。而其對于人體來說就有許多不同的功效了，可以有效的滋養(yǎng)人體腸胃、延緩衰老等等，那么吃蜂膠壯陽嗎?下面就來介紹一下。
蜂膠對糖尿病、高血脂、高血壓、腫瘤、息肉、多種炎癥、病菌引起的疾病等有很好的輔助治療作用。 壯陽功效不怎么顯著。
蜂膠的功效:
1. 蜂膠是珍貴的天然廣譜抗生物質。
蜂膠中含有豐富而獨特的黃酮類、萜烯類物質,對多種細菌、真菌、病毒等有顯著的抑制和殺滅作用?？梢杂脕碇委熌_氣、灰指甲、濕疹、各種潰瘍、牙周炎、喉炎、鼻炎、胃炎、泌尿系統(tǒng)感染、感冒、痔瘡、腹瀉等病原微生物引起的疾病。用量小、見效快,不產(chǎn)生耐藥性,不破壞有益菌落。
2. 蜂膠是珍貴的免疫增強劑。
具有提高免疫功能,能顯著提高身體的抗病能力.對預防感冒、癌癥,衰老和消除老年斑、色素沉積有良好作用。
3. 蜂膠具有明顯的降脂、降糖作用。
蜂膠的抗菌排毒作用、強化免疫作用,對糖尿引起的多種并發(fā)癥具有很好的預防和治療效果。長期臨床研究表明,服用蜂膠對糖尿病患者健康長壽具有重要意義。
對高血壓、高血脂、糖尿病效果顯著。是糖尿病人必選的良藥。
4. 蜂膠具有明顯的防腐、抗氧化作用。
長期服用蜂膠不僅可以活化細胞、消除色斑,還可以強身健體、容光煥發(fā)、青春常駐。
5. 蜂膠具有促進組織再生的作用。
能快速止血,加速傷口的愈合.對燒傷、燙傷、創(chuàng)傷等有明顯的治療作用。
6. 蜂膠還具有抗腫瘤作用。
從蜂膠中已分離出數(shù)種可以直接抑制、殺滅癌細胞的天然物質(pRCA),使得蜂膠對腫瘤、息肉有很好的預防和治療效果。日本癌學會、玉川大學等研究發(fā)現(xiàn),連續(xù)使用蜂膠 3 個月至一年后,多種癌細胞能夠全部失活?？茖W研究表明,蜂膠可直接抑制殺滅癌細胞.對腫瘤、息肉有很好的預防和治療效果。
7. 防治血管系統(tǒng)疾病。
蜂膠中的黃酮類物質含量豐富,具有很好的活血化瘀、軟化血管、降血脂、阻止血小板凝聚、改善微循環(huán)等作用。對血管硬化、梗塞、血栓、高血脂等有很好的預防和治療效果。
蜂膠是一種藥用價值比較高的天然食品，對人的身體有很好的養(yǎng)護和保健的作用，平時可以從養(yǎng)蜂人那里直接購買蜂膠，這時候里面會有一些雜質，甚至還有一些重金屬殘留，所以說不要直接食用，可以通過一定的方法來提取和提煉，下面我們就來了解一下蜂膠怎么在自家提煉。
蜂膠是怎樣提取的
剛從蜂箱中采集出來的蜂膠，由于含有大量的雜質，如木屑雜草等;再之，蜂膠中含有較多的無效成分，如蜂蠟等;還有一些含有過量的重金屬等，因此，不能直接食用，要經(jīng)過加工除雜和提取，做成各種制品利用。
(1)蜂膠乙醇提取將蜂膠置于0℃下冷凍，然后將其粉碎成粉末狀。將粉碎后的蜂膠以1：4的濃度加入95%的酒精，浸泡24小時以上，用濾布過濾，除去雜質。獲得的濾液可直接使用，也可將濾液減壓低溫濃縮成蜂膠浸膏(酒精可回收)。
(2)蜂膠乙醇乙醚提取取粉碎的蜂膠100g，浸于120ml70%乙醇和40ml乙醚中，3天后過濾，濾液即為提取物。
(3)蜂膠水溶液的制備取粉碎的蜂膠100g，加95%乙醇300ml，浸泡3天后再加水至1000ml，搖蕩過濾，即為蜂膠水溶液。
蜂膠的功效與作用
1、成分：極為豐富
蜂膠內(nèi)含20大類共300余種營養(yǎng)成分，其中最具代表性的營養(yǎng)成分是黃酮類化合物如槲皮素、蘆丁等，尚含豐富的氨基酸如組氨酸、甘氨酸等，維生素如硫胺素、核黃素、煙酸等，有機酸如苯甲酸、阿魏酸、咖啡酸等，礦物質成分如鈣、鎂、磷、鉀等，此外含含有一定量的芳香揮發(fā)油、酶類及醇、酚、醛、酮、酯、醚類化合物，猶如一個天然的“藥庫”。
2、功效：增強免疫
免疫系統(tǒng)是人體健康的基石，蜂膠之所以能增強機體的免疫力主要源于三個方面，其一是蜂膠能刺激白細胞(以不同的方式參與機體的防御反應)的產(chǎn)生并能白細胞和巨噬細胞的吞噬能力，其二是蜂膠本身可以抑制致病菌的生長和繁殖，其三是蜂膠能增加抗體數(shù)量并能提高機體的特異性和非特異性免疫能力，因此蜂膠在增強免疫方面的效果是毋庸置疑的。
3、功效：抗菌消炎
蜂膠的抗菌作用也是極為顯著的，源于蜂膠能抑制多種細菌和病毒的生長并有廣譜抗生素作用，并且能和某些抗生素合用以提高抗生素的抗菌效果和延長抗菌活性，同時蜂膠對多種病毒也有很強的抑制和殺滅作用，在消炎方面甚至比傳統(tǒng)消炎藥物阿司匹林強，因此蜂膠對多種炎癥如口腔炎、鼻腔炎等有輔助治療效果，但如果已成頑疾務必前往醫(yī)院就醫(yī)。
蜂膠有很好的保健的作用，比如說它有抑菌作用，有消炎的效果，在降血脂降血糖方面能發(fā)揮一定的效果，對女性來說還有美容養(yǎng)顏的作用，能夠一定程度的提高身體的抗病能力，至于說蜂膠適合什么年齡吃，應該說適合絕大多數(shù)年齡來食用，但是對于兒童、對孕婦還說盡量不要食用。
蜂膠適合什么年齡吃
蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂，將其混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物。是蜜蜂科動物中華蜜蜂等修補蜂巢所分泌的黃褐色或黑褐色的粘性物質，可入藥。其性寒，味苦、辛，有潤膚生肌，消炎止痛的功效，可治療胃潰瘍、口腔潰瘍、燒燙傷、皮膚裂痛等病癥。
蜂膠主要適合成年人，中老年人吃;孕婦、兒童等不易食用;另外，服用蜂膠的時間沒有嚴格的規(guī)定，正常情況下以早晚空腹服用效果較好;糖尿病患者以在飯前半小時服用為佳。以保健為目的，可以長時間堅持服用，因其性平無毒，不會對人體產(chǎn)生毒副作用，可以放心食用。用于疾病治療的，也應在適量加大用量的情況下，堅持長期服用。當然，在治療一段時間病情明顯好轉或痊愈后，中間也可停歇一段時聞，之后再繼續(xù)服用。
蜂膠的功效
1廣譜抗菌作用
在蜜蜂群居的蜂箱或樹穴內(nèi)適宜的氣溫和溫度并未導致微生物生長，大量繁殖。這是為什么呢?研究證實，是蜂膠起了重要的作用。蜂膠能抑制多種細菌和某些病毒的生長，具有廣譜抗生素作用。
2促進機體免疫功能
用蜂膠配合抗原注入小白鼠、大白鼠、豚鼠、家鼠、豬和牛犢體內(nèi)，能促進機體的免疫過程。給小公牛注射副傷寒疫苗的同時加用蜂膠，能刺激免疫機能、刺激H—凝集素合成和O—凝集素的增生效應，增加抗體產(chǎn)量和增加巨噬細胞的活力。
3組織再生促進劑
動物實驗表明，用蜂膠治療實驗性深度燒傷，較一般的藥劑治療愈合時間短，療效好。蜂膠能加速被損傷的軟骨和骨的再生過程。對牙髓損傷有刺激再生作用，促進循環(huán)障礙的恢復，刺激牙髓內(nèi)膠厚纖維橋形成。
4局部麻醉作用
實驗證明，有4%蜂膠乙醇溶液加水稀釋到0.25%的濃度對角膜的麻醉效應可持續(xù)1小時，比普魯卡因作用強，還證明蜂膠與普魯卡因有協(xié)同作用。
蜂膠成分中的松屬素，松球素和咖啡酸酯的混合物等有較強的局部麻醉作用。
吃蜂膠對腎好嗎
1、吃蜂膠對腎好嗎
由于蜂膠含有多種氨基酸及豐富的礦物質,很多人害怕會加重腎臟負擔,進一步損害腎臟。雖然蜂膠含有的氨基酸種類齊全,但含量卻很低,屬于低蛋白食品;而對于鉀、磷的含量,目前并沒有具體的數(shù)值。但鉀、磷都極易溶于水,而蜂膠含水量較少并且不容易溶于水,因此,我們有理由相信蜂膠鉀、磷含量并不會太高。同樣,每日食用蜂膠的總量都不會太多,即使鉀、磷含量豐富,總的攝入量也不會太多,長期食用其帶來的好處也是顯而易見的。適當吃點蜂膠對于腎是有好處的。然而,對于輕度腎病患者,適量食用蜂膠都是沒問題的!但對于腎病急性期患者,則不建議吃蜂膠。
2、女性吃什么對腎好
2.1、黑芝麻
黑芝麻的營養(yǎng)價值很高,在它的營養(yǎng)成分中含有大量的人體必需的各種維生素以及豐富的礦物質,經(jīng)常食用可以達到補腎的功效,而且還能令人體代謝更快速,黑芝麻可以活化腦細胞,增強記憶。女性多吃黑芝麻能有效補血養(yǎng)血,可預防貧血,冬季用黑芝麻煲湯,女性食用還可以滋陰補腎,有效治療腎虛所引起的頭暈和四肢無力。
2.2、黑米
黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。在中醫(yī)方面,認為我們體內(nèi)的腎臟對應的是黑色,而平常我們見到的黑米則具有滋陰補腎的功效。因為黑米性平、味甘,能夠益氣活血、暖肝明目。經(jīng)常食用黑米粥,可以滋陰潤肺、養(yǎng)腎益氣。
2.3、干貝
又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。在選購時要注意購買好的干貝。好的干貝粒形肚脹圓滿,無碎肉,肉質清晰粗實,色澤淺黃,手感干燥而且有香氣。
3、怎么吃對腎不好
3.1、不喜喝水
生成尿液是腎臟主要功能之一,當人體內(nèi)水分過多或過少時,會由腎臟對尿量進行調(diào)節(jié),使體內(nèi)水分保持平衡。如果長期不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度增加。腎結石、腎積水等都和長期不喝水有密切的關系。充分喝水,不僅可稀釋尿液,保護腎臟,還能有利于排出廢物和毒素。
3.2、煎炸食物配甜飲料
“煎炸食物+甜飲料”式的飲食會導致腎病死亡危險增加50%。加工食品中往往含有大量的鹽和磷,甜飲料中加入了大量的糖,煎炸食物含有大量的有害脂肪,而腎病患者很難將這些物質從血液中過濾掉,因而導致高血壓、心臟病和糖尿病危險大增。
3.3、常喝果蔬汁飲料
果蔬汁飲料是以水果或蔬菜濃縮原漿為原料加工而成的,為延長保質期,有的添加了苯甲酸鈉和山梨酸鉀等防腐劑。飲用這種果蔬汁容易導致體內(nèi)鈉、鉀含量超標,增加腎臟的負擔。
喝什么湯對腎好
1、參元湯
材料做法:人參6克加桂圓肉10枚,共煮內(nèi)服,對慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者,有養(yǎng)血安神之功效。
功效:人參益氣健脾,桂圓肉養(yǎng)血安神。
2、海參枸杞湯
材料做法:海參150克,黨參、枸杞子各12克。一起煮約60分鐘左右后,加入味精、油、鹽等調(diào)味品,即可吃參喝湯。
功能:補氣益腎、生精養(yǎng)血。適用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽痿、遺精、小便頻數(shù)等癥。
3、豬腰湯
材料做法:豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時,下鹽調(diào)味食用。
功效:補腎,強腰益氣。
4、海參煲鴨湯
材料做法:海參200克,老鴨一只。將鴨去毛雜、洗凈,與海參一同加水慢燉,鴨肉熟后,加入食鹽、味精、蔥花、姜末等即可食用。
功效:養(yǎng)陰益腎。適用于腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢等。
喝什么茶對腎好
1、韭菜子茶
韭菜籽具有補腎壯陽的功效,因此經(jīng)常喝韭菜子茶可以幫助男性朋友緩解甚至消除腎虛的癥狀。韭菜籽茶的主要材料就是韭菜籽和綠茶。此茶的制作方法很簡單,首先取適量的韭菜籽和綠茶,然后倒入杯中,加入適量的冰糖后,沖入開水,蓋上杯蓋燜五分鐘左右即可飲用。
2、沙苑子茶
沙苑子茶具有補肝益腎的功效,適合經(jīng)常遺精、腰膝酸軟的腎虛患者飲用。沙苑子茶的具體做法如下:首先準備適量的沙苑子和綠茶,然后將沙苑子碾成末,和綠茶一起倒入杯中,沖入沸水后,泡一刻鐘左右即可飲用。
3、漠蓉茶
漠蓉茶具有滋陰補腎的功效,能提高精子質量。漠蓉茶的具體做法如下:首先準備適量的肉蓯蓉、雪菊、黃芪和淫羊藿,然后裝入茶包內(nèi)。再將茶包放入杯中,沖入適量的開水,泡五分鐘左右即可飲用。
很多女生都喜歡通過吃蜂膠來達到美容養(yǎng)顏的效果。蜂膠是一種很好的食材，而且價格昂貴，而市面上一小塊蜂膠可能賣到上百元，因此女生們對于蜂膠的使用趨之若鶩。但是專家們建議，任何補品都不能過量，而在特殊時期也不能食用，孕婦的飲食是很重要的。那么，懷孕可以吃蜂膠嗎?
一、蜂膠孕婦可以吃嗎
孕婦是不宜服用蜂膠的。
蜂膠中含有的生物類黃酮可以額促使子宮出現(xiàn)收縮，容易引起早產(chǎn)和流產(chǎn)，干擾胎兒的正常發(fā)育;另外蜂膠中還有一些金屬物質，孕婦食用它們以后讓胎兒的畸形率大大提高。
二、蜂膠禁忌人群
1、1歲以下的嬰幼兒其適應力較差，盡量不要用蜂膠，其功效成分有可能影響嬰兒免疫系統(tǒng)正常發(fā)育，即使確需服用時用量一定要極小。
2、腸道功能紊亂及腹瀉者不宜服用蜂膠。因蜂膠可能引起腸管強烈收縮，誘發(fā)腸功能紊亂，導致腹瀉、便秘等癥。
3、嚴重過敏體質者慎用或停用蜂膠。由于個性差異，約萬分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過敏現(xiàn)象。對過敏性體質的人要慎用，在剛開始可用較少的量試服，無不良反應后，才適當加大用量。
4、蜂膠有降血壓、降血糖的作用，長期患低血壓與低血糖者不宜服用。
三、蜂膠適宜人群
1、亞健康人群：蜂膠雖然因為其抗菌作用而有天然抗生素之稱，可以減輕疲勞，提高免疫力，特別適合亞健康人群服用。
2、心腦血管疾病患者：蜂膠有“血管清道夫”之稱，對高血脂、高膽固醇、動脈粥樣硬化有預防作用，能明顯防止血管內(nèi)膠原纖維增加和肝內(nèi)膽固醇堆積。
3、糖尿病患者：蜂膠具備清理血管、凈化血液、調(diào)節(jié)血糖、抗菌消炎、提高免疫力、促進組織再生等功能。
4、惡性腫瘤患者：臨床應用結果證明，蜂膠確實具有很好的抗癌作用，胃癌、肺癌、肝癌、淋巴癌、白血病患者大劑量服用蜂膠后，癌細胞生長及轉移得到很好的控制。
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