奶酪和芝士
養(yǎng)生貼士。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《奶酪和芝士》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
奶酪是由于牛奶加工制成的一種蛋白的營養(yǎng)物質(zhì)同時(shí)奶酪豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及一些價(jià)值功效，日常生活中的它的主要功效也是非常多大，在日常生活中拿可以促進(jìn)人類的生長發(fā)育以及一些其他類型的疾病的幫助康復(fù)，在它的營養(yǎng)成分也是非常高的對于奶酪呢，生活中的也是可以經(jīng)常進(jìn)行食用，下面我們簡單介紹一下。
它的脂肪和熱量都比較多但是膽固醇比較低對心血管治療沒有非常方有利的一面，芝士的一般式為片狀的那種方塊的，奶酪主要是由于一些補(bǔ)肺潤茶一起喝的作用所以在日常生活中的可以對一些疾病的其他很好的治療作用。
芝士是英文Cheese的廣東話音譯，即奶酪。
大多數(shù)奶酪是用奶牛的牛奶加工出來的高蛋白營養(yǎng)食品，一般是黃色塊狀，也可以做成片狀，條狀。也有的奶酪是用別的哺乳動(dòng)物，如羊，水牛，鹿，駱駝等的奶加工出來。奶酪可用來做比薩餅，奶酪蛋糕，奶酪餅干等。
在外國，芝士一般為片裝的，像我們超市里賣的那種方片奶酪一樣，而奶酪又分硬奶酪和軟奶酪，硬奶酪一般是大塊的，也就是那種能拉出絲的奶酪，如cheddar cheese.軟奶酪就是cream cheese和cottage cheese。在中國，cream cheese 是比較常見的，我們超市里那種一小塊一小塊用紙包著的吃起來像奶油似的cheese都是cream cheese.至于cottage cheese,中國好像還沒有，這是一種帶有液體的形狀不規(guī)則的cheese.味道方面，芝士和奶酪是一樣的
以上就是奶酪和芝士的介紹，大多數(shù)奶酪是用日常生活中奶牛牛奶加工出來的蛋白營養(yǎng)食品，一般是黃色塊狀，也可以做成其他的形狀比如片狀，條狀，在日常生活中拿可以促進(jìn)人類的生長發(fā)育以及一些其他類型的疾病的幫助康復(fù)，在它的營養(yǎng)成分也是非常高的。
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奶酪是一種發(fā)酵的牛奶制品，跟平時(shí)常見的酸牛奶有相似之處，都是通過發(fā)酵過程來制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的濃度比酸奶更高，而且是固體狀態(tài)。芝士相對而言在西方更流行，做西點(diǎn)的時(shí)候一般都會用到芝士，芝士的狀態(tài)沒有奶酪干，含奶的濃度也沒有那么高，在中國奶酪的生產(chǎn)量更大一些。
奶酪營養(yǎng)價(jià)值也因此更加豐富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶濃縮而成，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、磷和維生素等營養(yǎng)成分，是純天然的食品。就工藝而言，奶酪是發(fā)酵的牛奶;就營養(yǎng)而言，奶酪是濃縮的牛奶。
奶酪的起源，最普遍的說法認(rèn)為它是由游牧民族發(fā)明的。他們早先將鮮牛奶存放在牛皮背囊中，但往往幾天后牛奶就發(fā)酵變酸。后來他們發(fā)現(xiàn)，變酸的牛奶在涼爽濕潤的氣候下經(jīng)過數(shù)日，會結(jié)成塊狀，變成極好吃的奶酪，于是這種保存牛奶的方法得以流傳。奶酪也一直是這些游牧民族的主要食物之一。
雖然奶酪比較耐儲藏，但奶酪其實(shí)始終處于發(fā)酵過程中，所以時(shí)間太長了也會變質(zhì)。盡管這種變化很慢，但是總有一天奶酪會變得無法食用。
現(xiàn)在，奶酪的種類和食用方法越來越豐富。除了制作西式菜肴，奶酪還可以切成小塊，配上紅酒直接食用，也可加在饅頭、面包、餅干、漢堡包里一起吃，或與色拉、面條拌食。隨著對外交往的日益增多，越來越多的年輕人對奶酪的營養(yǎng)價(jià)值有了更清楚的認(rèn)識。也許你吃過麥當(dāng)勞的吉士漢堡、必勝客的匹薩，這些美食中有一種重要的配料就是奶酪。
如今目前市場上的奶酪主要是以片狀為主，如光明全脂、低脂奶酪，就是由國內(nèi)著名的乳品制造企業(yè)光明乳業(yè)，在澳大利亞選用優(yōu)質(zhì)新鮮牛奶，定點(diǎn)加工生產(chǎn)而成的，特別適合早晨匆忙的學(xué)生、上班族等人士，兩片面包夾上一片奶酪，就是一份簡單而又營養(yǎng)價(jià)值很高的早餐。
奶酪是具有極高營養(yǎng)價(jià)值的乳制品，每公斤奶酪制品都是由10公斤牛奶濃縮而成，所以其營養(yǎng)價(jià)值要比牛奶高。同樣的道理，奶酪的營養(yǎng)價(jià)值也比同屬于發(fā)酵奶制品的酸奶高。通過下面的比較，你就會發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)。
奶酪、酸奶和牛奶的營養(yǎng)價(jià)值比較表(均以100克記)
奶油奶酪和芝士都是用來制作蛋糕的調(diào)料，但是它們是兩種完全不同的東西。奶油奶酪主要是牛奶經(jīng)過發(fā)酵而成的，它對于我們在食用西餐的時(shí)候是比較常見的，它主要加在三明治中。而芝士這種東西也是經(jīng)過牛奶制成的，但是它是不用經(jīng)過牛奶發(fā)酵這個(gè)過程，所以他制作出來跟我們的奶油奶酪是有區(qū)別的。
對于這兩種都是經(jīng)過牛奶加工而成的東西，我們?nèi)绻麑λ鼈兊臓I養(yǎng)價(jià)值和區(qū)分方法不懂，想要在生活中去利用奶油奶酪和芝士來搭配食物是非常困難的，所以希望大家可以好好去了解一下它們兩者的區(qū)別。
奶酪(其中的一類也叫干酪)是一種發(fā)酵的牛奶制品，其性質(zhì)與常見的酸牛奶有相似之處，都是通過發(fā)酵過程來制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的濃度比酸奶更高，近似固體食物，營養(yǎng)價(jià)值也因此更加豐富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶濃縮而成，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、磷和維生素等營養(yǎng)成分，是純天然的食品。就工藝而言，奶酪是發(fā)酵的牛奶;就營養(yǎng)而言，奶酪是濃縮的牛奶。
乳酪是西餐中必不可少的菜肴。對它，有人愛之如命、不可一日或缺，有人則一聞到味道便逃之夭夭、避之唯恐不及。目前，全世界約有數(shù)千種以上的天然乳酪，產(chǎn)地涵蓋將近整個(gè)歐洲，以及美國、加州、澳洲、紐西蘭與日本等地。
乳酪可分為加工乳酪與天然乳酪。事實(shí)上，我們最常用來夾面包、作三明治、超市貨架上隨處可見的，都是加工乳酪;在歐洲地區(qū)，天然乳酪才是乳酪中的主流;且和葡萄酒一樣，大多數(shù)皆有悠久的歷史傳承，至今仍大半保留了傳統(tǒng)的手工制作精神，并隨著產(chǎn)區(qū)、氣候、土壤、牧草、海拔高度、制作過程、配方與熟成程度的不同，而擁有重重的學(xué)問講究與千變?nèi)f化的口感風(fēng)貌。
芝士通常分為加工芝士和天然芝士，天然芝士(Cheese)就是以牛奶、或羊奶作為原料，加入乳酸菌及凝乳酵素后凝固、濾除水分后浸于鹽水中三天，然后再經(jīng)過四到六個(gè)月的發(fā)酵而成。加工芝士則是將幾種天然芝士打碎、加熱溶解，再冷卻凝固。兩者的不同是，天然芝士中的乳酸菌是活的，而加工芝士中的乳酸菌是死的。另外，加工芝士中的水分較高，營養(yǎng)略為稀薄，但磷的含量較高;優(yōu)點(diǎn)是品質(zhì)穩(wěn)定、易保存，也由于氣味已在加工過程中消失，口感較佳，沒有那種令人難以接受的怪味。但事實(shí)上，芝士的味道越怪，價(jià)錢越貴。
不過，無論是哪種芝士，都含有豐富的營養(yǎng)。它們是牛奶“濃縮”后的產(chǎn)物，所以牛奶的營養(yǎng)一樣也不少。芝士含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B群、鈣質(zhì);同時(shí)也是高熱量、高脂肪的食物。此外，天然芝士中的乳酸菌對腸胃有益。芝士中的蛋白質(zhì)因?yàn)楸蝗樗峋纸?，所以比牛奶更容易消化。在食物互換表中，芝士被歸于乳制品類，兩薄片的芝士(45克)，相當(dāng)于一杯(240CC)全脂牛奶的營養(yǎng)。
關(guān)于奶油奶酪和芝士的區(qū)別，相信你們應(yīng)該有一些了解了吧。只有我們知道在生活中如何去區(qū)分奶油奶酪和芝士，才可以選擇正確的調(diào)料來搭配我們喜歡吃的食物，而且這兩種調(diào)料是不同代替的，它們的味道是完全不同的。
奶酪和芝士是大家會經(jīng)常聽到的一種食物，但是大家對這兩種食物能不能分清楚呢。首先要說的奶酪和芝士不是兩種食材，他們都是一種東西，只不過叫法不一樣而已。芝士的味道咸中帶甜的口感，讓人很是喜愛。利用芝士制作菜肴的種類也是非常多的，因?yàn)橹ナ坎粌H可以增加拉絲的口感，還可以讓菜肴的味道更加有層次，讓吃緊嘴里的味道更加的濃烈。利用芝士常做的佳肴有芝士焗土豆、芝士焗龍蝦等。
芝士是Cheese(干酪)的一種音譯,又名奶酪、干酪，也直譯作起司，指動(dòng)物乳經(jīng)乳酸菌發(fā)酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的濃縮乳制品。 所以，奶酪和芝士本質(zhì)上是同一種東西，只是翻譯的名稱不同而已。
奶酪是一種發(fā)酵的奶制品，近似固體，通常以牛奶為原料制作，但是也有山羊、綿羊或水牛奶做的奶酪，不同的原料，味道自然不盡相同。奶酪源自于西亞，是一種自古流傳下來的美食。到了公元前3世紀(jì)，奶酪的制作已經(jīng)相當(dāng)成熟。奶酪由于原料、氣候、當(dāng)?shù)叵埠?、制作方式等的不同，產(chǎn)生出來的奶酪也形態(tài)各異，味道也不同。歐洲人尤愛奶酪，僅法國，就有400中以上不同口味的奶酪。
芝士焗土豆泥做法：
材料
原料：土豆1個(gè)，火腿2片(培根也可以)，馬蘇里拉奶酪40克，黃油20克，鹽或椒鹽，黑胡椒粉適量(這個(gè)根據(jù)個(gè)人喜歡的品味來加的啦，還可以加一點(diǎn)點(diǎn)孜然粉哦)，羅勒1小茶匙
做法
第一個(gè)步驟：土豆洗干凈，放入蒸鍋蒸20分鐘，稍冷卻后，去皮，放入大碗中用勺子碾碎，土豆還碾成泥狀。
第二個(gè)步驟：黃油用微波爐加熱檔加熱2兩鐘，使其熔化。在碾好的土豆泥中調(diào)入鹽或椒鹽，黑胡椒粉、黃油，攪拌均勻(一定要?jiǎng)蚺?。奶酪、火腿切碎，將奶酪鋪在土豆泥上，再鋪上一層火腿碎，放入烤箱中層烤架，200度烤20分鐘即可。
第三個(gè)步驟：烤到第15分鐘的時(shí)候，先停一下，拿出來，撒上羅勒，然后再繼續(xù)烤5分鐘，然后就成品啦。
奶油芝士和奶油奶酪是不是同一樣的東西呢，我們要了解奶油芝士和奶油奶酪的區(qū)別必須先認(rèn)識到芝士和奶酪的差別，那么我們就能很好的回答這個(gè)問題了，那么什么是芝士，什么又是奶酪呢，我們先從芝士也奶酪的概念認(rèn)識這兩種食品吧。芝士我們也叫做奶酪，是采用牛奶發(fā)酵出來的。
芝士是牛奶濃縮出來的精華，芝士能夠提高人體的抵抗能力并且對于人體的新陳代謝有很好的促進(jìn)作用，常吃芝士可以起到美容和保護(hù)眼睛的功效。
奶酪是牛奶經(jīng)濃縮，發(fā)酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營養(yǎng)價(jià)值極高的精華部分，被譽(yù)為乳品中的’黃金“。每公斤奶酪制品濃縮10公斤牛奶的蛋白質(zhì)、鈣和磷等人體所需的超牌營養(yǎng)素，獨(dú)特的發(fā)酵工藝，使其營養(yǎng)的吸收率達(dá)到了96%—98%。
奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收。就鈣的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
奶酪能增進(jìn)人體抵抗疾病的能力，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)活力，保護(hù)眼睛健康并保護(hù)肌膚健美。
奶酪中的乳酸菌及其代謝產(chǎn)物對人體有一定的保健作用，有利于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)定和平衡，防治便泌和腹瀉。
奶酪中的脂肪和熱能都比較多，但是其膽固醇含量卻比較低，對心血管健康也有有利的一面。
英國睡科醫(yī)生認(rèn)為，人們在吃飯時(shí)吃一些奶酪，有助于防止齲齒。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量，從而起到抑制齲齒發(fā)生的作用。
上文我們介紹了什么是芝士，我們也介紹了奶酪的概念，其實(shí)芝士和奶酪是沒有任何區(qū)別的，芝士也就是奶酪。所以奶油芝士和奶油奶酪是同樣的東西，大家不要因?yàn)槊值牟煌?dāng)成是兩種食品，導(dǎo)致出現(xiàn)迷惑的情況。
一直以來許多的朋友總是把奶酪和芝士混合在一起，這兩種是完全沒有辦法區(qū)分的，但是在平時(shí)的一些食物的制作上還是有著不同的口感不同的說法，其實(shí)奶酪和芝士是沒有區(qū)別的，這兩種都是用奶制品加工而成的，所以口感方面也是差不多的。
乳酪是西餐中必不可少的菜肴。對它，有人愛之如命、不可一日或缺，有人則一聞到味道便逃之夭夭、避之唯恐不及。目前，全世界約有數(shù)千種以上的天然乳酪，產(chǎn)地涵蓋將近整個(gè)歐洲，以及美國、加州、澳洲、紐西蘭與日本等地；其中，每個(gè)國家都有其代表性的乳酪，如意大利的Gorgonzola、Mascarpone、Ricotta，荷蘭的Gouda、Edam，英國的Stilton、Cheddar，瑞士的Emmenthal、Gruyere，德國的Bonifaz、Bavariablu，丹麥的Danadlu、Havarti 等等。
乳酪可分為加工乳酪與天然乳酪。事實(shí)上，我們最常用來夾面包、作三明治、超市貨架上隨處可見的，都是加工乳酪；在歐洲地區(qū)，天然乳酪才是乳酪中的主流；且和葡萄酒一樣，大多數(shù)皆有悠久的歷史傳承，至今仍大半保留了傳統(tǒng)的手工制作精神，并隨著產(chǎn)區(qū)、氣候、土壤、牧草、海拔高度、制作過程、配方與熟成程度的不同，而擁有重重的學(xué)問講究與千變?nèi)f化的口感風(fēng)貌。
芝士通常分為加工芝士和天然芝士，天然芝士(Cheese)就是以牛奶、或羊奶作為原料，加入乳酸菌及凝乳酵素后凝固、濾除水分后浸于鹽水中三天，然后再經(jīng)過四到六個(gè)月的發(fā)酵而成。加工芝士則是將幾種天然芝士打碎、加熱溶解，再冷卻凝固。兩者的不同是，天然芝士中的乳酸菌是活的，而加工芝士中的乳酸菌是死的。另外，加工芝士中的水分較高，營養(yǎng)略為稀薄，但磷的含量較高；優(yōu)點(diǎn)是品質(zhì)穩(wěn)定、易保存，也由于氣味已在加工過程中消失，口感較佳，沒有那種令人難以接受的怪味。但事實(shí)上，芝士的味道越怪，價(jià)錢越貴。
奶酪和芝士之間的區(qū)別，很容易把這兩種買錯(cuò)，奶酪是一種未成熟的奶酪，經(jīng)過加工以后即中的脂肪含量是很高的，口感細(xì)膩潤滑更有助于吸收，芝士和奶酪從口感上也是不同，可以拉絲的都是芝士。
奶油奶酪和芝士的區(qū)別奶油奶酪（英文名cream cheese）它是一種未成熟全脂奶酪，經(jīng)加工后，其脂肪含量可超過50%，質(zhì)地細(xì)膩口味柔和。新鮮乳酪和奶油乳酪在開封后都極容易吸收其它味道而腐壞，所以要盡早食用。奶油乳酪是乳酪蛋糕中不可缺少重要材料。奶油奶酪是一種沒有或不完全進(jìn)行脫脂工藝并且只經(jīng)過短時(shí)間發(fā)酵的全脂鮮奶酪。而芝士通常分為加工芝士和天然芝士，天然芝士(Cheese)就是以牛奶、或羊奶作為原料，加入乳酸菌及凝乳酵素后凝固、濾除水分后浸于鹽水中三天，然后再經(jīng)過四到六個(gè)月的發(fā)酵而成。加工芝士則是將幾種天然芝士打碎、加熱溶解，再冷卻凝固。兩者的不同是，天然芝士中的乳酸菌是活的，而加工芝士中的乳酸菌是死的。另外，加工芝士中的水分較高，營養(yǎng)略為稀薄，但磷的含量較高；優(yōu)點(diǎn)是品質(zhì)穩(wěn)定、易保存，也由于氣味已在加工過程中消失，口感較佳，沒有那種令人難以接受的怪味。但事實(shí)上，芝士的味道越怪，價(jià)錢越貴。
奶油奶酪可以做什么奶油奶酪一般是各種美味甜點(diǎn)的原料，那小編先推薦一種百利甜芝士蛋糕的做法：
材料：奶油奶酪250克、淡奶油150克、百利甜酒90克、細(xì)砂糖50克、吉利丁片6克、清水20克、消化餅干60克、黃油20克、巧克力醬15克。
步驟：
1、消化餅干放在小碗里碾壓變碎，然后加入融化后的黃油和朱古力醬拌勻。黃油放在鍋里加熱融化即可。
2、朱古力黃油餅干碎鋪在模具底部哈，壓得齊齊整整，放入冰箱keep住。
3、小盤子里放入奶油奶酪，架起來放入鍋里面隔水融化哈，然后用蛋抽攪拌到十分細(xì)膩順滑。
4、小碗里放入吉利丁片，倒入小許清水泡軟，也是隔水加熱等其融化，之后和奶油奶酪匯合。
5、奶油奶酪糊變涼之后，加入百利甜酒。
6、淡奶油倒入小碗里，加入砂糖打發(fā)變濃稠，不要太濃，還能流動(dòng)就最好了，然后倒入奶油奶酪糊中攪拌。
7、奶油奶酪糊倒入模具里面哈，放入冰箱冷凍5-6個(gè)小時(shí)就ok了。
8、其實(shí)也可以稍微烤一烤，不過沒有加雞蛋所以不烘烤也是OK的。
奶油奶酪什么牌子好1、赤郡奶酪。有點(diǎn)脆，看起來像綢子一樣絲滑，聞起來有點(diǎn)酸酸的味道，仔細(xì)嘗嘗還有點(diǎn)咸。如果再搭配西紅柿一塊享用，味道就更棒了。 營養(yǎng)成分： 每30克含113卡路里熱量、0.03克碳水化合物、9.4克脂肪、7.1克蛋白質(zhì)。
2、埃曼塔奶酪。奶酪質(zhì)感和外皮都比較堅(jiān)硬，它的外形最大的特點(diǎn)就是有氣孔，這是發(fā)酵過程中氣泡造成的變化。果香味濃，口味刺激。可以制作奶酪火鍋或配以口感濃郁的紅酒，比如波爾多的梅多克。 營養(yǎng)成分： 每30克含200卡路里熱量、0.03克碳水化合物、13克脂肪、7.5克蛋白質(zhì)。
在超市，我們經(jīng)常會逛逛糕點(diǎn)烘培區(qū)，會發(fā)現(xiàn)很多烘培所需的原料。其中奶酪是烘培最不可缺少原料，但是同一家超市卻有很多不同種類，大體上都會被稱為芝士、奶酪。這時(shí)該怎么選擇呢？奶酪與芝士的區(qū)別在哪里？其實(shí)芝士就是奶酪，只是叫法不同，奶酪又稱為干酪，是發(fā)酵后的牛奶制品，營養(yǎng)十分豐富。
奶酪與芝士的區(qū)別
芝士(cheese)是奶酪的別稱，一般指奶酪(其中的一類也叫干酪)，是一種發(fā)酵的牛奶制品，原料就是鮮奶，其性質(zhì)與常見的酸奶有相似之處，都是通過發(fā)酵過程來制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的濃度比酸奶更高，近似固體食物，營養(yǎng)價(jià)值也因此更加豐富。
每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶濃縮而成，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、磷和維生素等營養(yǎng)成分，是純天然的食品。就工藝而言，奶酪是發(fā)酵的牛奶;就營養(yǎng)而言，奶酪是濃縮的牛奶。
芝士簡介
芝士又名奶酪、干酪，也直譯作起司，指動(dòng)物乳經(jīng)乳酸菌發(fā)酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的濃縮乳制品。芝士本身主要由蛋白質(zhì)、脂類等營養(yǎng)成分組成，除同牛奶一樣，含有豐富的鈣、鋅等礦物質(zhì)及維生素A與B2外，還因其是經(jīng)過發(fā)酵作用制成而使這些養(yǎng)份更易被人體吸收。
芝士是Cheese(干酪)的一種音譯，在美國有Cheesecake(酪餅-由干酪，蛋和糖等混合后焙制而成)。香港人把Cheese叫做芝士，這就像是美國人把豆腐叫做Toufu一樣。在美國的華人很多，美國人又比較隨和，就跟著華人叫了。美國文化是強(qiáng)勢文化，對待外來文化比較寬容，能夠兼容并蓄。
芝士分類
芝士通常分為加工芝士和天然芝士。天然芝士(Cheese)就是以牛奶、或羊奶作為原料，加入乳酸菌及凝乳酵素后凝固、濾除水分后浸于鹽水中三天，然后再經(jīng)過四到六個(gè)月的發(fā)酵而成。加工芝士則是將幾種天然芝士打碎、加熱溶解，再冷卻凝固。兩者的不同是，天然芝士中的乳酸菌是活的，而加工芝士中的乳酸菌是死的。另外，加工芝士中的水分較高，營養(yǎng)略為稀薄，但磷的含量較高;優(yōu)點(diǎn)是品質(zhì)穩(wěn)定、易保存，也由于氣味已在加工過程中消失，口感較佳，沒有那種令人難以接受的怪味。但事實(shí)上，芝士的味道越怪，價(jià)錢越貴。其實(shí)芝士品種成百上千，取決于所用的菌類和模子、奶脂量的多少，發(fā)酵的時(shí)間長短及不同的加工方式，能夠產(chǎn)出不同外形和口味的芝士。
芝士的營養(yǎng)價(jià)值
不過無論是哪種芝士，都含有豐富的營養(yǎng)。它們是牛奶濃縮后的產(chǎn)物，所以牛奶的營養(yǎng)一樣也不少。芝士含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B群、鈣質(zhì);同時(shí)也是高熱量、高脂肪的食物。此外，天然芝士中的乳酸菌對腸胃有益。芝士中的蛋白質(zhì)因?yàn)楸蝗樗峋纸?，所以比牛奶更容易消化。在食物互換表中，芝士被歸于乳制品類，兩薄片的芝士(45克)，相當(dāng)于一杯(240CC)全脂牛奶的營養(yǎng)。
很多人不知道奶酪和芝士有什么不同，在中國，人們一般稱之為奶酪，比如各種各樣的奶酪蛋糕，但是在西方國家，人們更愿意稱之為芝士，實(shí)際上，奶酪和芝士都是使用牛奶經(jīng)過發(fā)酵制作而成的一種奶制品，也都含有豐富的鈣元素和蛋白質(zhì)，所以奶酪和芝士完全是一種東西，只是名稱不同而已。
芝士跟奶酪的區(qū)別：
在西方，奶酪絕對是全民食物，無論男女老少，很多都是“沒奶酪會死星人”。兩位世界知名大佬都曾對它發(fā)表過經(jīng)典言論，丘吉爾在二戰(zhàn)時(shí)說，一個(gè)為世界提供300種以上奶酪的國家是不應(yīng)該滅亡的。而戴高樂總統(tǒng)的看法則是：“要統(tǒng)治一個(gè)擁有600種奶酪的國家，是很困難的?！?/p>
最全芝士圖譜：不要再問芝士和奶酪有什么區(qū)別啦！
但在中國，它的接受面好像還真沒那么廣，如果深究起來是有很多方面的原因，包括歷史、地域、文化等，說起來也是太復(fù)雜，還有奶酪的味道本身也是其因之一。
但是，不管怎么樣，首先需要說明一點(diǎn)的就是，如果單靠中西來劃分是否愛吃奶酪絕對是不成立，就像喜歡吃榴蓮和不喜歡吃榴蓮一樣，很多東西，都是個(gè)人品好和接受能力問題。
最全芝士圖譜：不要再問芝士和奶酪有什么區(qū)別啦！
所以，口味這種東西真的因人而異，飲食習(xí)慣當(dāng)然也是千差萬別（參見豆腐腦甜咸之爭），不愛的人避之唯恐不及，愛的人卻只想說：
1
奶酪是芝士嗎？芝士是奶酪嗎？
對于“不喜歡吃奶酪，但喜歡吃芝士”這樣的言論，只需要笑而不語，因?yàn)椋?/p>
芝士就是奶酪！
奶酪的英文是Cheese，所以“芝士”是其音譯，而奶酪是意譯。另外，法國人稱它為“fromage”，德國人稱它為“kaese"，意大利人稱它為“formaggio”。
最全芝士圖譜：不要再問芝士和奶酪有什么區(qū)別啦！
2
問誰動(dòng)了奶酪很重要
還需要知道是誰發(fā)現(xiàn)了奶酪
很多傳統(tǒng)食品都是起源于HappyAccident（幸運(yùn)的意外），奶酪據(jù)說也是這樣。
當(dāng)時(shí)的人們常把動(dòng)物的胃做成水袋來裝水或者牛奶。某天某個(gè)人驚訝地發(fā)現(xiàn)袋子里的牛奶變成了一坨半固體狀的東西和一些半透明的液體。這位好奇心十足的人沒有把這袋牛奶扔掉，而是鼓起勇氣嘗了下這塊固體，發(fā)現(xiàn)居然別有一番風(fēng)味。自此之后，奶酪就開始慢慢走進(jìn)了人們的生活。
奶酪和芝士是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會遇到的兩個(gè)名詞，乍一看上去二者是沒什么關(guān)聯(lián)的，但是吃過的人都知道它們從味道及形狀上都是相同的，那么奶酪和芝士到底有什么區(qū)別呢?其實(shí)奶酪和芝士是同一種食物。
奶酪就是芝士嗎?
奶酪的英文是Cheese，
所以“芝士”是其音譯，而奶酪是意譯。另外，法國人稱它為“fromage”，德國人稱它為“kaese"，意大利人稱它為“formaggio”。所以，奶酪就是芝士，芝士就是奶酪。
什么是奶酪呢?
奶酪，廣義上就是凝聚山羊、綿羊、牛等動(dòng)物奶中的蛋白質(zhì)，去除不凝聚液體(乳清)，使之發(fā)酵成熟的食品。有的使用牛凝乳酶的凝乳酵素制成，也有的加熱后凝聚而成;有的是新鮮食用的奶酪，也有的是催熟的熟奶酪。另外，有的在其成熟的過程中添入霉菌使之發(fā)霉，也有的用當(dāng)?shù)爻霎a(chǎn)的酒清洗而成。
奶酪何時(shí)誕生的
奶酪的誕生還有一段非常有趣的民間故事呢。以前，有一位阿拉伯的商人要橫越沙漠。在漫長的旅途中，他將牛奶裝入羊胃袋做成的水袋里捆綁在駱駝背上。拿出時(shí)發(fā)現(xiàn)牛奶已變成了水和白色的凝乳了。據(jù)說，這種凝乳就是奶酪的起源。這個(gè)民間故事里，“高溫”、“振蕩”、“羊胃袋中的使乳汁凝聚的凝乳酶”是制作奶酪的三種要素，因而具有一定的說服力。
大約在公元前一萬年前，人類將野生的動(dòng)物馴服成家畜加以飼養(yǎng)，并將動(dòng)物奶作為食品。想來，奶酪的真正起源就是在那個(gè)時(shí)候。奶偶然凝聚成固體，由此有了制作奶酪的設(shè)想。其誕生地大概是中、近東地區(qū)、古代東方、美索不達(dá)米亞一帶。
奶酪的分類
目前流通在世界各市場上的奶酪有過千種，絕大多數(shù)都是由歐盟國家出產(chǎn)的。而在這千種奶酪中，大約有500多種產(chǎn)自法國。
歐洲的奶酪種類繁多，令人目不暇接，就整體而言，可以分為8個(gè)大類：新鮮奶酪 fresh cheese、柔皮白奶酪 white mould cheese、洗浸奶酪 washed rind cheese、山羊奶酪 goat cheese、藍(lán)奶酪 blue cheese、半硬質(zhì)奶酪 semi hard cheese、硬質(zhì)奶酪 hard chees、加工奶酪 processed cheese。
在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一頓可口的飯菜也是非常大的一種幸福。如果晚餐沒有太多時(shí)間準(zhǔn)備，可以選擇簡單的食材，稍加翻炒就可以出鍋，重奶酪芝士蛋糕的做法就是這么簡單。
2、奧利奧餅干碎在用搟面杖搟碎一些
3、然后放入隔水融化黃油液拌勻
4、倒入六寸活底模具中，鋪均勻壓實(shí)壓平，放冰箱冷藏20分鐘讓餅底凝固備用
5、奶油芝士提前從冰箱拿岀室溫軟化，加入白糖用電動(dòng)打蛋器打制順滑
6、分次加入雞蛋，每次打發(fā)雞蛋和奶油芝士融合
7、在加入第二個(gè)雞蛋，打至與芝士糊融合
8、然后滴入5滴檸檬汁繼續(xù)打勻，去雞蛋腥味
9、在加入玉米淀粉低速打勻，防干粉四處飛淺
10、隨后倒入牛奶，在點(diǎn)2-3滴朗姆酒
11、和1-2滴食用香精，打發(fā)牛奶與奶油芝士糊融合順滑為止
12、這時(shí)把奧利奧餅底從冰箱拿出，倒入奶油奶酪芝士糊抹平表面。
13、活底模具底部包裹一層錫紙，放入烤盤倒入適量清水
14、送入預(yù)熱160度烤箱，上下火中層水欲烤60分鐘，表面成金黃色即可，然后室溫放涼送冰箱冷藏四小時(shí)
15、冷藏四小時(shí)后，從冰箱拿出順利脫模很完整
16、切塊即可享用了，濃郁方香棒極了。
17、裝飾擺放成品更靚麗養(yǎng)眼。
飯店雖然為人們提供了方便，但畢竟不是長久之計(jì)，重奶酪芝士蛋糕的做法簡單，而且吃起來也非常的可口。
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