棉籽油的副作用
養(yǎng)生的作用。
天下只有養(yǎng)生之道,沒有長生之藥。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置,只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生,我們才能達(dá)到身心健康的目的。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供棉籽油的副作用,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
可能很多人并不知道這個棉籽油是什么油,其實這個棉籽油是由棉花籽進(jìn)行壓榨的油,這個油又可以分為幾種。一般來說,粗煉的菜籽油對人體的傷害是很大的,有多種不好的副作用,所以大家在購買的時候一定不能購買粗煉的棉籽油,應(yīng)該選購精選的棉籽油或者是直接選擇其他的食用油。
棉籽油對人體的傷害可以直接傷害精子的健康,如果是男性食用的話,就會導(dǎo)致男性生殖系統(tǒng)出現(xiàn)長期的不育情況,如果是女性的話,就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等等的生殖系統(tǒng)疾病。
1、我國學(xué)者發(fā)現(xiàn),食用粗制棉籽油可造成生精細(xì)胞損害,導(dǎo)致睪丸萎縮,而無精子產(chǎn)生,造成不育。
我國曾有產(chǎn)棉區(qū)的農(nóng)民因長期多量食用粗制棉籽油后,導(dǎo)致睪丸萎縮,而造成不育。
2、棉籽油是從種棉籽中壓榨而得的油脂,是很強的殺精藥物。棉籽主要含有棉籽油酚,這是一種含酚毒甙,棉籽油酚對肝、血管、腸道及神經(jīng)系統(tǒng)毒性較大。游離棉酚還能影響男性大多數(shù)性欲減退。
3、棉籽油中毒的后遺癥是對生殖系統(tǒng)的損害。導(dǎo)致男性生殖系統(tǒng)長期不育,女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)以及子宮萎縮。
實驗研究表明,大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右,睪丸明顯縮小,精細(xì)胞顯著減少甚至消失。子宮縮小,內(nèi)膜及腺體萎縮,卵巢輕度萎縮,腎實質(zhì)細(xì)胞有輕度浮腫。
成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天,每天60-70毫克,短期內(nèi)精子全部被殺死,并逐漸從精液中消失。
長期多量食用粗制棉籽油,還可使人患日曬病,表現(xiàn)癥狀為曬后發(fā)作,全身無力或少汗,皮膚灼熱、潮紅,心慌氣短,頭昏眼花,四肢麻木,食欲減退。
以上就是向大家介紹了關(guān)于棉籽油的副作用,相信大家看完之后都知道這個粗煉的棉籽油對人體會造成一些什么危害。大家要知道飲食上面的問題對身體的影響真的是很大的,所以大家一定要多學(xué)習(xí)飲食上面的一些知識,這樣對自己會有幫助的。
ys630.coM延伸閱讀
棉籽油是一種我們利用棉花籽榨出來的油,它里面含有很多我們棉酚、對于男性的生育能力有很大的影響,希望男性朋友們在生活中藥盡量少吃一些棉籽油。但是對于女性朋友來說,在生活中多吃一些棉籽油可能會影響到月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)的癥狀,所以為了我們的身體健康,我們應(yīng)該要盡量少吃一些棉籽油。
對于這種我們生活中的食用油,我們應(yīng)該要知道它對我們有什么好處和壞處,這樣才能夠讓我們在生活中更好的食用棉籽油,以免它對我們的身體健康造成傷害,所以大家了解棉籽油的危害是必要的。
棉籽油即是以棉花籽榨的油,分為壓榨棉籽油、浸出棉籽油、轉(zhuǎn)基因棉籽油、棉籽原油、成品棉籽油幾種。顏色較其它油深紅,精煉后可供人食用,含有大量人體必需的脂肪酸,最宜與動物脂肪混合食用。但食用粗制棉籽油可造成生精細(xì)胞損害,導(dǎo)致無精不育。
如果男性經(jīng)常吃粗棉籽油的話,有時候會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象,引起一系列的反應(yīng)。急性棉籽油中毒表現(xiàn)為,惡心嘔吐、腹脹腹痛、便秘、頭暈、四肢麻木、周身乏力、嗜睡、煩躁、心動過緩、血壓下降,進(jìn)一步可發(fā)展為肺水腫、黃疸、肝昏迷、腎功能損害,最后可因呼吸循環(huán)衰竭而危及生命。久而久之,在女性可伴有月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng),男性可發(fā)生不育癥。
棉籽油最主要的危害在于它含有棉酚!棉酚攝入過多會影響男性的生育能力,所說已有人把棉酚作原料生產(chǎn)男用避孕藥!但通過好的精煉方法,可以把棉籽油中的棉酚去掉! 所以建議大家不要吃沒有經(jīng)過精煉的棉籽油(毛棉籽油),或者精煉程度不好的棉籽油 。同時棉籽油的飽和脂肪酸要高一些,建議大家不要只吃棉籽油,而要與其它的食用油混著吃,或者輪換著吃!
相信通過文章對棉籽油危害的介紹,你們應(yīng)該知道在生活中怎么樣去避開這些危害了吧。棉籽油的脂肪含量是非常高的,所以對于一些肥胖的人群盡量要少吃一些,而且對于我們這些人群,可以跟其他的食用油換著食用,這樣有助于我們的營養(yǎng)吸收。
油在我們的生活中占了很重要的地位,我們關(guān)注食物的熱量,食物的脂肪含量,養(yǎng)生注意了很多細(xì)節(jié),但可能我們忘記了油這個關(guān)鍵的環(huán)節(jié),選擇什么食用油是我們必須關(guān)注的問題,因為任何菜肴都離不開油,所以今天我們來探討棉籽油,那么到底棉籽油是什么呢?
棉籽油從字面理解我們知道就是采用棉花的籽榨出來的油,棉籽油的顏色比起其它的食用油來說顏色更加的深,棉籽油對我們?nèi)梭w的作用和功效明顯,棉籽油里面含有大量我們身體需要的脂肪酸,棉籽油用來搭配動物的脂肪最佳。
精煉棉籽油一般呈橙黃色或棕色,脂肪酸中含有棕櫚酸21.6-24.8%,硬脂酸1.9-2.4%,花生酸0-0.1%,油酸18.0-30.7%,亞油酸44.9-55.0%,精煉后的棉清油清除了棉酚等有毒物質(zhì),可供人食用。棉清油中含有大量人體必需的脂肪酸,最宜與動物脂肪混合食用,因為棉清油中亞油酸的含量特別多,能有效抑制血液中膽固醇上升,維護(hù)人體的健康。人體對棉清油的吸化吸收率為98%。
1、中國學(xué)者發(fā)現(xiàn),食用粗制棉籽油可造成生精細(xì)胞損害,導(dǎo)致睪丸萎縮,而無精子產(chǎn)生,造成不育。
我國曾有產(chǎn)棉區(qū)的農(nóng)民因長期多量食用粗制棉籽油后,導(dǎo)致睪丸萎縮,而造成不育。棉酚,這是一種含酚毒甙,是很強的殺精藥物,棉酚對肝、血管、腸道及神經(jīng)系統(tǒng)毒性較大。游離棉酚還能影響男性大多數(shù)性欲減退。
2、脫除棉酚的精煉棉籽油是可以食用的,不會產(chǎn)生上述不利情況。國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求,油脂中棉酚含量小于0.02%。當(dāng)棉油中棉酚不高于0.02%時對人體是沒有影響的。
3、棉籽油棉清油中含有大量人體必需的脂肪酸,最宜與動物脂肪混合食用,因為棉清油中亞油酸的含量特別多,能有效抑制血液中膽固醇上升,維護(hù)人體的健康。
上文我們認(rèn)識了棉籽油是什么,棉籽油就是采用棉籽壓榨出來的食用油,棉籽油是我們?nèi)粘W顬槌R姷氖秤糜?,棉籽油的功效和作用相?dāng)廣泛,在了解了什么是棉籽油后,我們就能在選擇食用油上面懂得如何選取。
在我們的生活中,柴米油鹽醬醋茶,油在我們生活占了很重要的地位,那么選擇什么食用油是我們必須關(guān)注的問題,我們養(yǎng)生的首要任務(wù)就是要吃得好,如果我們很好的食療原料,可是卻搭配了地溝油,那不止養(yǎng)生的效果大打折扣,有時候還會帶來意想不到的后果,所以選擇什么油非常重要,今天我們來探討棉籽油。
棉籽油顧名思義就是采用棉花的籽榨出來的油,棉籽油的顏色比起其它的食用油來說顏色深紅一點,棉籽油具有很多功效和作用是因為它里面含有大量我們身體需要的脂肪酸,棉籽油最適合和動物的脂肪搭配。
精煉棉籽油一般呈橙黃色或棕色,脂肪酸中含有棕櫚酸21.6-24.8%,硬脂酸1.9-2.4%,花生酸0-0.1%,油酸18.0-30.7%,亞油酸44.9-55.0%,精煉后的棉清油清除了棉酚等有毒物質(zhì),可供人食用。棉清油中含有大量人體必需的脂肪酸,最宜與動物脂肪混合食用,因為棉清油中亞油酸的含量特別多,能有效抑制血液中膽固醇上升,維護(hù)人體的健康。人體對棉清油的吸化吸收率為98%。
1、中國學(xué)者發(fā)現(xiàn),食用粗制棉籽油可造成生精細(xì)胞損害,導(dǎo)致睪丸萎縮,而無精子產(chǎn)生,造成不育。
我國曾有產(chǎn)棉區(qū)的農(nóng)民因長期多量食用粗制棉籽油后,導(dǎo)致睪丸萎縮,而造成不育。棉酚,這是一種含酚毒甙,是很強的殺精藥物,棉酚對肝、血管、腸道及神經(jīng)系統(tǒng)毒性較大。游離棉酚還能影響男性大多數(shù)性欲減退。
2、脫除棉酚的精煉棉籽油是可以食用的,不會產(chǎn)生上述不利情況。國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求,油脂中棉酚含量小于0.02%。當(dāng)棉油中棉酚不高于0.02%時對人體是沒有影響的。
3、棉籽油棉清油中含有大量人體必需的脂肪酸,最宜與動物脂肪混合食用,因為棉清油中亞油酸的含量特別多,能有效抑制血液中膽固醇上升,維護(hù)人體的健康。
上文我們認(rèn)識了什么是棉籽油,就是采用面子壓榨出來的食用油,棉籽油是我們?nèi)粘?梢远噙x擇的食用油,它的功效和作用很廣泛,棉籽油有利于控制膽固醇含量的上升,所以以后我們在生活中選擇食用油要多個心眼,選擇養(yǎng)生的油才行。
現(xiàn)在的食用油的類型有很多,我們在平時吃的最多的應(yīng)該都是大豆油,色拉油,花生油,葵花油,各種油的成分都是不一樣的,味道也不同,食用油在我們平時的生活中是一種必備品。做什么菜都是離不開食用油的,那么大家吃過棉籽油嗎,知道棉籽油怎么吃嗎?
現(xiàn)在有很多的食用油,我們在平時吃的油應(yīng)該也是不一樣的,大豆油大家應(yīng)該都會經(jīng)常吃到,食用油的質(zhì)量是最重要的,和我們的身體健康也是很有關(guān)系的,棉籽油也已經(jīng)很常見了,那么棉籽油怎么吃呢?
精煉棉籽油一般呈橙黃色或棕色,脂肪酸中含有棕櫚酸21.6-24.8%,硬脂酸1.9-2.4%,花生酸0-0.1%,油酸18.0-30.7%,亞油酸44.9-55.0%,精煉后的棉清油清除了棉酚等有毒物質(zhì),可供人食用。棉清油中含有大量人體必需的脂肪酸,最宜與動物脂肪混合食用,因為棉清油中亞油酸的含量特別多,能有效抑制血液中膽固醇上升,維護(hù)人體的健康。人體對棉清油的吸化吸收率為98%。
咱們北方人愛吃炸油條、炸油餅,大家也都知道,用過一次的油呢,會變得發(fā)黑、不夠清澈,這和食用油在煎炒烹炸的過程中,發(fā)生了氧化有關(guān)系。而棉籽油因為富含維生素E,它的抗氧化作用就比其它食用油要好一些。棉籽油和其他油品一樣,按照級別分為一級、二級、三級,二三級油呢,因為還含有部分飽和性脂肪酸,特別適合做煎炸油。它的一級油就相當(dāng)于過去的色拉油,能夠在溫度比較低的時候,保持流動性,因此棉籽油還可以用于涼拌菜。
棉籽油的危害
我國學(xué)者發(fā)現(xiàn),食用粗制棉籽油可造成生精細(xì)胞損害,睪丸萎縮而無精子產(chǎn)生造成不育。筆者分析58例無精子癥,棉籽油病因占17。24%。其治療效果均不理想,應(yīng)在產(chǎn)棉區(qū)提倡不食或少食粗制棉籽油,可防止不育癥發(fā)生。
然而,由于近年來,私營小榨油作坊遍布各地,棉農(nóng)手中的棉籽又未集中處理,導(dǎo)致粗制棉油又開始泛濫于各地,更有甚者,販賣食用香油摻入棉籽油,使食用粗制棉籽油中毒的病例近來也呈明顯上升趨勢。
急性棉籽油中毒表現(xiàn)為,惡心嘔吐、腹脹腹痛、便秘、頭暈、四肢麻木、周身乏力、嗜睡、煩躁、心動過緩、血壓下降,進(jìn)一步可發(fā)展為肺水腫、黃疸、肝昏迷、腎功能損害,最后可因呼吸循環(huán)衰竭而危及生命。由于食用粗制棉籽油中毒多是漸進(jìn)、積蓄過程,因此,臨床上最常見的是疲勞乏力、發(fā)熱(多為中、低度中毒)、皮膚發(fā)紅、無汗或少汗、皮膚瘙癢如針刺、呼吸急促、胸悶,在日光下,癥狀加重等慢性中毒病例。久而久之,在女性可伴有月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng),男性可發(fā)生不育癥。
棉籽油怎么吃大家應(yīng)該知道了,我們在平時吃的食用油上一定要有很多注意的,現(xiàn)在的地溝油也已經(jīng)很多了,我們在平時一定要買有質(zhì)量保證的油,一定不要為了便宜,買一些不正規(guī)廠家生產(chǎn)的油,經(jīng)常吃這樣的油對我們的身體健康是很不好的。
購買食物的時候如果能夠挑選好就會保證食物吃起來更加的美味,所以平時在購買棉籽油這樣的食物時一定要掌握好方法,那么什么樣的棉籽油好也是很多人都想知道的,下面大家一起看一下吧!
良質(zhì)棉籽油的色澤黃色至棕色;外觀清晰透明;固有辛辣滋味;含水量: 0.2%以下; 無沉淀物或有微量沉淀物,雜質(zhì)含量≤0.2%, 加熱至280℃油色不變,且無沉淀析出。
次質(zhì)棉籽油的色澤棕紅→棕褐色;外觀微渾濁,有少量懸浮物;氣味平淡,微有異味;含水量:0.2%以上;有沉淀物及懸浮物,其雜質(zhì)含量;0.2%, 加熱至280℃油色變深且有 沉淀析出。
劣質(zhì)棉籽油的色澤褐色; 外觀極渾濁;有霉味、焦味、干草、哈喇味;有大量的懸浮物及沉淀物,加熱至280℃時油色變黑, 并有大量沉淀析出。
想要讓生活質(zhì)量得到提高,一定要保證飲食的質(zhì)量,通過對什么樣的棉籽油好了解之后,希望對喜歡吃棉籽油的人能夠帶來一定的幫助,這樣在選擇和購買棉籽油的時候能夠買到一些新鮮的食物了,我們也能經(jīng)常吃到美味了。
花生油、玉米油、火麻油等植物油都是我們生活中最常見的食用油,但你吃過棉籽油嗎?棉籽油其實也是我們生活中一種較好的食用油,它相對花生油來說,只是吃的人較少。當(dāng)然,棉籽油也是一種營養(yǎng)價值較高的食用油,但食用不當(dāng)或吃到劣質(zhì)的棉籽油,都會對身體有害。
要想保證吃到健康的棉籽油,首先要學(xué)會選購技巧,還有適當(dāng)?shù)氖秤梅椒?。那么,棉籽油的食用方法有哪些?最常見的有炒菜調(diào)料,糕點配料。為了您的身體健康,在食用棉籽油之前必須要有所了解。
棉籽油即是以棉花籽榨的油,分為壓榨棉籽油、浸出棉籽油、轉(zhuǎn)基因棉籽油、棉籽原油、成品棉籽油幾種。顏色較其它油深紅,精煉后可供人食用,含有大量人體必需的脂肪酸,最宜與動物脂肪混合食用。但食用粗制棉籽油可造成生精細(xì)胞損害,導(dǎo)致無精不育。
烹調(diào)方法
不可食用粗制的棉籽油,食用久了,對人體有害。
選購技巧
好的棉籽油應(yīng)該是色澤黃色至棕色,表面看起來清亮透明的,如果那些表面看起來渾濁的,是劣質(zhì)的棉籽油,對人體有害。
食用方法
棉籽油炒肉:棉籽油可以用來烹飪?nèi)忸?,炒肉時添加少許棉籽油可調(diào)動其香濃,開胃美味。
棉籽油做糕點:棉籽油可作糕點。在制作蘿卜糕、千層糕等糕點時加入少許棉籽油風(fēng)味尤佳。
搭配宜忌
宜:棉籽油和肉食搭配,營養(yǎng)、美味。
功效:
補血養(yǎng)血、補氣益氣、增強記憶力、開胃消食、除皺、養(yǎng)顏、抗衰老、有助發(fā)育。
保存秘訣
棉籽油一般都是瓶裝的,可以放置在干燥、陰涼的地方。
生活妙招
棉籽油緩解傷疤:臉上有刮傷的痕跡,可以用沾點棉籽油,可以緩解疼痛,輕微的可以治愈,效果顯著。
棉籽油是生活中一道非常好的食用油,其營養(yǎng)成分豐富,并且還有助于增加食欲、抵抗衰老、提高記憶力、緩解疼痛等功效。但是,在食用棉籽油的過程中,也要講究食用方法、飲食搭配、保存技巧等,否則可能會有害身體健康。
油在我們?nèi)粘I钪械教幎伎梢砸姷?,與我們的食息息相關(guān),它伴隨了,我們的每一道吃的菜,它于菜可以說是形影不離的,見到菜了,就肯定有它的存在,面對這樣一個與我們的食息息相關(guān)的東西,它又有什么樣的價值呢,它有營養(yǎng)價值,我們大家都知道,因為每頓飯必不可少的,但是它有藥用價值嗎?讓我們對其中的一種(棉籽油)來了解一下。棉籽油的藥用價值是什么?
油的種類也是分很多種的,比如葵花油,棉籽油,等等,無論是什么油,我們的生活都離不開它,它的存在讓我們有了對食物的熱愛,想吃的欲望,那么棉籽油的藥用價值是什么,讓我們了解一下。
1、中國學(xué)者發(fā)現(xiàn),食用粗制棉籽油可造成生精細(xì)胞損害,導(dǎo)致睪丸萎縮,而無精子產(chǎn)生,造成不育。
我國曾有產(chǎn)棉區(qū)的農(nóng)民因長期多量食用粗制棉籽油后,導(dǎo)致睪丸萎縮,而造成不育。棉酚,這是一種含酚毒甙,是很強的殺精藥物,棉酚對肝、血管、腸道及神經(jīng)系統(tǒng)毒性較大。游離棉酚還能影響男性大多數(shù)性欲減退。
2、脫除棉酚的精煉棉籽油是可以食用的,不會產(chǎn)生上述不利情況。國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求,油脂中棉酚含量小于0.02%。當(dāng)棉油中棉酚不高于0.02%時對人體是沒有影響的。
3、棉籽油棉清油中含有大量人體必需的脂肪酸,最宜與動物脂肪混合食用,因為棉清油中亞油酸的含量特別多,能有效抑制血液中膽固醇上升,維護(hù)人體的健康。
油的用途分很多,我們在烹炸的時候需要它,在做菜的時候需要它,正因為它的存在,使我們的生活變得這樣的有滋有味,通過以上我們了解了它對人體的健康是有幫助的,而且我們要學(xué)會掌握它的量,才能更好的為我們服務(wù),那么棉籽油的藥用價值是什?讓我們正確的了解它,并切食用它。
紫草油的副作用是什么
提起紫草,估計很多朋友對會感覺比較陌生,那么紫草到底是什么呢?它其實是一種多年生草本,根富含紫色物質(zhì)。它是一種藥用價值非常豐富的草本植物,對人體有特別多的好處,它最大的功效就在于清熱涼血、解讀透疹、潤腸通便。那么,有一些朋友就會產(chǎn)生疑問了,紫草油真那么好?一點副作用都沒有嗎?
臨床觀察認(rèn)為,紫草中之主要成分—乙酰紫草素和紫草精、堿化紫草素有收斂作用,對某些分泌物過多之皮膚損傷有效而應(yīng)用于外傷及燒傷創(chuàng)面?,F(xiàn)代藥理研究證實紫草有抗菌、抗炎作用。對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、皮膚真菌等均有抑制作用,并能加速上皮生長,促進(jìn)傷口愈合而應(yīng)用于感染傷口及神經(jīng)性皮炎。紫草顏色似血,性寒,善走血分,能涼血、活血?!睹t(yī)別錄》云“療腫漲滿痛,以臺膏,療小兒瘡及面渣”?!端幮哉摗穁-“療惡瘡”。香油亦具散瘀、消腫止痛之功,與其配伍相得益彰。
總之,臨床應(yīng)用紫草油及紫草油紗條多年,未發(fā)現(xiàn)有過敏者,且無毒副作用,無抗藥性,并證實紫草油具有消炎解毒,消腫止痛,祛腐生肌,收斂止血之功效,為治療感染性傷口、外傷及燒傷的首選藥物。除濕斂瘡、殺蟲療癬的功效也是不可忽視的。
紫草油的功效與作用
紫草主治涼血,活血,解毒透疹。用于血熱毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、瘡瘍、濕疹、水火燙傷。清熱涼血,用于麻疹,熱病癍疹,濕疹,尿血,血淋,血痢,瘡瘍,丹毒,燒傷,熱結(jié)便秘。
而紫草油則多用于預(yù)防及治療寶寶尿布疹、皮膚潰爛、濕疹 、涼血、活血,解毒透疹。用于血熱毒盛,斑疹紫黑,麻疹不透,瘡瘍,水火燙傷。
紫草油的制作方法
紫草油的制作方法比較多,但多集中以下三種。紫草和油的比例一般都是1:3
1、泡制法。
用菜籽油或香油(也可用初榨橄欖油哦)放入適量紫草,泡制兩周以上
這個方法的缺點是:用時最長
優(yōu)點是:紫草的藥物成分損失最少。
2、蒸制法。
用菜籽油或香油,浸泡適量紫草1小時以上,然后上蒸鍋蒸30分鐘到一個小時,蒸的時候防止水汽進(jìn)入油中,裝油的容器要蓋蓋。
這個方法用時較短,紫草的藥物成分損失較少。
3、煎制法。
用菜籽油或者香油燒開,抓紫草放進(jìn)去,然后晾涼。
優(yōu)點是:用時最短
缺點是:紫草的藥物成分損失最大。
紫草油的使用方法
紫草油的使用方法比較簡單,直接涂患處即可,或用無菌紗布浸漬后敷于創(chuàng)面,每2天換藥1次,有感染者清除分泌物后上藥。建議遵循醫(yī)囑,嚴(yán)格按照說明書規(guī)定的用法、用量,應(yīng)該是安全的。但是一定要注意使用前要進(jìn)行皮膚測試。在使用紫草油時,一定要小心過敏,所以在第一次使用時,還是應(yīng)該少量涂抹,測試一下。
紫草油治療宮頸糜爛
媽網(wǎng)百科給大家發(fā)福利啦!紫草油治療宮頸糜爛的絕密偏方哦!
治療宮頸糜爛的偏方,4兩香油,15克紫草,把這兩樣都放到干凈的不銹鋼鍋里,用小火慢慢的加熱,待香油燒開后,關(guān)火把香油晾涼后,裝進(jìn)干凈的玻璃瓶密封。到醫(yī)藥器材店里買幾個一次性的陰道擴(kuò)陰器(婦科檢查用的)和醫(yī)用棉簽。每次使用需要醫(yī)生或者身邊的人先用棉簽把宮頸上的白帶之類的粘掉,記住棉簽一定是一次用一個,然后用棉簽粘紫草油,把宮頸紅的地方,都涂一遍,隔一天一次,涂三次就能見到很好的效果,堅持涂6-15次,一般中、輕度都可以治好,部分重度的也可以痊愈。
這生活中做飯做菜都離不開油的幫助,做菜的時候放點油不會讓菜覺得干巴巴也不會覺的清淡無謂,而且放過油的菜人么吃下去之后也會有助于身體的消化和吸收,如果油食用或者不食用的話很容易有便秘的情況發(fā)生,由此可見油是多么的重要.許多的農(nóng)作物都可以用來炸成油公 人們食用,比如大豆,花生,油菜等等.
用農(nóng)作物炸出來的油在通過人們的加工就形成了所說的食用調(diào)和油,這些大豆,花生,油菜等原料質(zhì)量的好壞直接影響調(diào)和油的好壞.除了用農(nóng)作物來制作調(diào)和油,還有通過其它手制成的調(diào)和油也能供人們食用.
主要是四種主要含9:0和11:0,主要含8:0和10:0,兩種脂肪酸為混合酯化,主要含8:0和10:0,混合酯化,但甘油部分系為人工合成甘油,主要含8:0和10:0, 分別酯化
經(jīng)高溫加熱,營養(yǎng)價值會降低,原因是高溫加熱可使油中的維生素A、胡蘿卜素、維生素E等被破壞.同時,因氧化反應(yīng),必需脂肪酸也受到破壞.經(jīng)高溫加熱的油,其供熱量只有未經(jīng)高溫加熱油的三分之一左右,而且不易被機體吸收,且妨礙同時進(jìn)食的其他食物的吸收.當(dāng)然,在一般烹調(diào)中,由于加熱溫度不很高,時間短暫,故對營養(yǎng)價值的影響不大,但反復(fù)經(jīng)高溫加熱的食用油其營養(yǎng)價值的破壞就較大.特別應(yīng)當(dāng)指出的是,反復(fù)高溫加熱食用油,不僅降低營養(yǎng)價值,而且這種油對人體有一定的毒性作用.因為高溫加熱會使油脂中的脂肪酸聚合,反復(fù)高溫加熱食用油,產(chǎn)生很多脂肪酸聚合物.脂肪酸聚合物可使肌體生長停滯,肝臟腫大,肝功能受損,甚至有致癌的危險.植物油經(jīng)高溫煎或炸,生產(chǎn)制作某些油炸食品時,加熱溫度高,油脂反復(fù)使用,則發(fā)生高溫氧化,這種氧化比常溫時油脂酸敗的自動氧化要劇烈得多;同時,食品中的水分會發(fā)生水解反應(yīng),致使顏色變深、粘度增加、持續(xù)起泡,稱為煎炸油裂變.這種裂變油的必需脂肪酸和維生素基本全部破壞,而且經(jīng)聚合作用會產(chǎn)生丙烯醛等有毒物質(zhì).
調(diào)和油給人們提供了身體所需的營養(yǎng),在挑選調(diào)和油的時候要注意分辨調(diào)和油的真假,因為一旦買到假的調(diào)和油那不僅對身體沒有好處反而會有壞處.假的食用調(diào)和油一經(jīng)過高溫就得煮沸就會有致癌的物質(zhì)產(chǎn)生從而影響人的身體健康,所以在購買是時候一定要通過正規(guī)的渠道.
橄欖全身上下都是寶,不管是橄欖果還是漂亮的橄欖葉,都可以從里面提煉出非常豐富的橄欖精華。橄欖里面含有非常豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K,不飽和脂肪酸的總體含量高達(dá)88%以上,可以很容易的被我們的身體吸收,有很好的抗氧化作用,那么,橄欖油的副作用都有哪些呢?
橄欖有很好的保濕作用,還可以在炎炎夏日防止紫外線的侵害,抑制過敏癥狀的發(fā)生,是保健護(hù)膚的絕佳保健品。橄欖油對于愛美的女性朋友來說有很好的護(hù)膚作用,這個大家都知道,并且還可以抑制膽固醇癥狀的惡化,增加良性的膽固醇。
橄欖油的功效與作用
促進(jìn)血液循環(huán)、改善消化系統(tǒng)功能、保護(hù)皮膚、提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能、對骨骼系統(tǒng)的益處、防癌作用、防輻射作用、抗衰老
如何挑選橄欖油
1.好的橄欖油有以下特點:橄欖油的性狀與制油工藝密切相關(guān),優(yōu)質(zhì)橄欖油采用冷榨法制取,并且需要從低壓到高壓分道進(jìn)行。低壓首榨橄欖油色澤呈淺黃色,是最理想的涼拌用油和烹飪油脂。觀:油體透亮,濃,呈淺黃、黃綠、藍(lán)綠、藍(lán)、直至藍(lán)黑色。色澤深的橄欖油酸值高、品質(zhì)較差。而精煉的油中色素及其它營養(yǎng)成份被破壞。聞:有果香味,不同的樹種有不同的果味,品油師甚至能區(qū)分32種不同的橄欖果香味如甘草味,奶油味,水果味,巧克力味等。嘗:口感爽滑,有淡淡的苦味,及辛辣味,喉嚨的后部有明顯的感覺,辣味感覺比較滯后;
2.不好的橄欖油有以下特點:觀:油體混,缺乏透亮的光澤,說明放置時間長,開始氧化。顏色淺,感覺很稀,不濃,說明是精煉油或勾兌油。聞:有陳腐味,霉潮味,泥腥味,酒酸味,金屬味,哈喇味等異味。說明變質(zhì),或者橄欖果原料有問題,或儲存不當(dāng)。嘗:有異味,或者干脆什么味道都沒有。說明變質(zhì),或者是精煉油或勾兌油
很多人都會問橄欖油的副作用都有哪些呢?答案是否定的,橄欖對我們的身體健康保健只有好處,橄欖油可以很有效的促進(jìn)我們的體內(nèi)血液循環(huán)、還可以有效的改善我們的小伙系統(tǒng)功能、提高內(nèi)分泌的代謝,是一款絕佳的保健品。
大家的生活離不開食物,而食物的制作大多數(shù)又離不開食用油。我們經(jīng)常吃到的食用油有以下幾種:豆油、菜油、花生油、豬油、色拉油。這些有當(dāng)中要屬色拉油和豬油的營養(yǎng)價值最差了,特別是豬油,豬油的脂肪含量特別高,所以長時間食用會造成身體肥胖等癥狀。其實還設(shè)有一種有也會出現(xiàn)在大家的生活中,那就是棕櫚油。那么,棕櫚油有哪些副作用呢?
說到棕櫚油,首先想到的并不是它的副作用,而是它的用途。沒錯。棕櫚油也可以作為食用油來食用,同時棕櫚油也是有一定的營養(yǎng)價值的,但是長期食用棕櫚油會有一些副作用,下面就來仔細(xì)介紹。
棕櫚油是一種熱帶木本植物油,是目前世界上生產(chǎn)量、消費量和國際貿(mào)易量最大的植物油品種,與大豆油、菜籽油并稱為“世界三大植物油”,擁有超過五千年的食用歷史。近年來,中國企業(yè)開始加大對棕櫚油產(chǎn)業(yè)的投資,以天津聚龍集團(tuán)為代表的中國企業(yè)在東南亞產(chǎn)業(yè)鏈上游開辟種植園區(qū),已經(jīng)成為中國農(nóng)業(yè)走出去打破國際糧油巨頭經(jīng)營壟斷的重要標(biāo)志。
棕櫚油由油棕樹上的棕櫚果壓榨而成,果肉和果仁分別產(chǎn)出棕櫚油和棕櫚仁油,傳統(tǒng)概念上所言的棕櫚油只包含前者。棕櫚油經(jīng)過精煉分提,可以得到不同熔點的產(chǎn)品,分別在餐飲業(yè)、食品工業(yè)和油脂化工業(yè)擁有廣泛的用途。東南亞和非洲作為棕櫚油的主要出產(chǎn)區(qū),產(chǎn)量約占世界棕櫚油總產(chǎn)量的88%,印度尼西亞、馬來西亞和尼日利亞是世界前三大生產(chǎn)國。目前,中國已經(jīng)成為全球第一大棕櫚油進(jìn)口國,棕櫚油消費量每年約為600萬噸,占市場總量的20%。
棕櫚油是一類脂肪酸的混合物,熔點為40度的棕櫚油 (注:指要達(dá)40度才能熔化成液體的棕櫚油),只能用于做肥皂和化妝品;熔點為24度的,可以用來炸方便面和做糕點;熔點為12度的可以作為食用植物油。但現(xiàn)在市場最容易獲得的是熔點為24度的棕櫚油。這樣的棕櫚油,飽和脂肪酸含量比豬油還高,吃了易得冠心病、高血壓等病。
所以,通過上文的介紹,我們才知道原來棕櫚油的脂肪酸含量比豬油還高,所以一般不要食用,否則難免會發(fā)生一些意想不到的事情。除了棕櫚油之外,我們大家可以經(jīng)常食用菜油或者豆油,這些都是對我們的健康有著很多好處的。
植物油的品種有很多,葵花籽油就是其中的一種。不管是油還是其他的食物它們都是有兩面性存在的,一面是對身體有益的,一面是對身體有害的,只有通過正確的方法進(jìn)行了解它們才能夠更好的去食用它們。就比如說有的食物在制作之前本身是沒有什么危害性的,不過它添加了一些食物產(chǎn)生了一些反應(yīng)這樣呈現(xiàn)出來的食物就是有危害性的。
相克的食物也是同樣的道理,本身是好處大于壞處,可是如果和不搭配的食物放在一起進(jìn)行烹調(diào)的話就會造成不好的后果。植物油也是相同的道理,想想如果它們沒有添加其他的東西怎樣去呈現(xiàn)出不一樣的品種,那么葵花籽油的副作用有哪些呢?
副作用
菜籽油中含有芥酸,主要存在于菜油中。動物實驗證明,大量攝入含芥酸高的菜籽油,可致心肌纖維化引起心肌病變;引起動物增重遲緩,發(fā)育不良;生殖力下降,經(jīng)試驗公鼠飼料中芥酸含量達(dá)10%時,即出現(xiàn)睪丸變小,無成熟精子等現(xiàn)象;引起血小板下降。
主要功效
中醫(yī)理論認(rèn)為,菜籽油味甘、辛、性溫,可潤燥殺蟲、散火丹、消腫毒,臨床用于蛔蟲性及食物性腸梗阻,效果較好。人體對菜籽油的吸收率很高,可達(dá)99%,因此它所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素E等營養(yǎng)成分能很好地被機體吸收,具有一定的軟化血管、延緩衰老之的功效。由于榨油的原料是植物的種實,一股會含有一定的種子磷脂,對血管、神經(jīng)、大腦的發(fā)育十分重要。菜籽油的膽固醇很少或幾乎不含,所以怕膽固醇的人可以放心食用。歐米伽3含量較高。主要成分有芥酸,油酸,亞油酸,亞麻酸,生育酚和菜子甾醇等。
食用指南
1、油脂有一定的保質(zhì)期,放置時間太久的油不要食用。2、因為有一些“青氣味”,所以不適合直接用于涼拌菜。3、高溫加熱后的油應(yīng)避免反復(fù)使用。4、優(yōu)質(zhì)菜籽油不飽和脂肪酸中的油酸含量僅次于橄欖油,平均含量在61%左右。此外,菜籽油所含有的對人體有益的油酸及亞油酸含量居各種植物油之冠。專家認(rèn)為,由于國外糧商強力推薦,城鄉(xiāng)居民食用油消費存在不少誤區(qū)。因此,應(yīng)讓老百姓更多地了解菜籽油的營養(yǎng)特點,并積極倡導(dǎo)菜籽油消費。
食用葵花籽油的副作用就是會引起心肌病變,如果給動物大量攝入葵花籽油的話,會造成它們的動物遲緩,造成發(fā)育不良的現(xiàn)象。不過食用葵花籽油還有有好處的,它可以幫助很好的管理好我們的血管,神經(jīng)等一些功能。而且食用它還能有助于我們處理消腫的問題。
紅花籽油其實對于大部分人來說是不知道的,所以大家對于紅花籽油的副作用基本都是不了解的??茖W(xué)研究證實紅花籽油也是一種食用油,只是一般人都很少吃紅花籽油而已。對于大家來說,菜油、大豆油、花生油甚至是豬油都是很熟悉的,但是唯獨對這個紅花籽油是非常陌生的,這應(yīng)該和我們的生活習(xí)慣是有關(guān)系的。
食用油對于人們的正常生活是很重要的,因為在大家吃的很多菜中都是要用到食用油的,而且有些菜離開食用油是極其難吃的,就像韭菜還有茄子都是這樣的。作為食用油的一種,紅花籽油對人們也是有著很好的作用的,但是紅花籽油有沒有副作用呢?
紅花不僅具有很高的觀賞價值,而且具有重要的實用價值。其花絲可以入藥,絲漿是不可多得的上好染料,而從紅花干燥成熟果實中提取的紅花籽油(Safflowerseed Oil)更是一種健康、珍貴的優(yōu)質(zhì)食用油,其主要成份為人體必需但又不能在體內(nèi)自行合成的不飽和脂肪酸——亞油酸,它能有效溶解膽固醇, 具有降血脂、清除血管內(nèi)壁沉積物以及降血壓的作用;研究表明,紅花籽油中亞油酸含量是已知植物食用油中最高的,平均含量達(dá)78%左右。
紅花籽油又稱紅花油,是以紅花籽為原料制取的油品。紅花籽油呈黃色,標(biāo)準(zhǔn)型紅花籽油的脂肪酸組成為棕櫚酸5~9%,硬脂酸1~4.9%,油酸11~15%,亞油酸69~79%,碘價140左右,屬干性油。油酸型紅花籽油以油酸為主,約占60%,亞油酸25%,碘價105左右,屬半干性油。油中含維生素E、谷維素、甾醇等營養(yǎng)成分,有防治動脈硬化和降低血液膽固醇的作用,可與其他食用油調(diào)和成“健康油”、“營養(yǎng)油”,還是制造亞油酸丸等保健藥物的上等原料。工業(yè)上主要用作油漆原料,在奶牛飼料中添加,可提高牛奶的亞油酸含量。
紅花籽油的副作用基本上沒有副作用,但是紅花有活血化瘀的作用,對于孕婦而言多吃有可能引起滑胎的。
所以,了解了這么多,想必大家應(yīng)該已經(jīng)了解到紅花籽油其實對于一般人而言是沒有副作用的,唯獨對懷孕的女人例外,所以為了自身的健康和腹中寶寶的生命安全,孕婦朋友們最好就不要食用紅花籽油了。如果實在忍不住的話,記得每次在食物中少加點。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《棉籽油的副作用》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生的作用”專題。