韓國大醬湯的做法大全
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
物質(zhì)是健康的基礎,精神是健康的支柱,運動是健康源泉,科學是健康的法寶!生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜,藥物不能替代養(yǎng)生,只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《韓國大醬湯的做法大全》,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
大醬湯是什么呢?大醬湯就是韓國的一種特色料理。韓國人最愛的調(diào)味品就是醬,大醬湯就是用醬做成的。大醬的好處就是它的脂肪含量很少,熱量非常低,即使吃再多也不會長胖,而且,大醬湯非常有飽腹感,所以,韓國的人雖然經(jīng)常吃很多,但是身材普遍比較好,應該跟大醬湯是分不開的。
大醬湯的原料采用的是牛肉、貝殼、豆腐以及辣椒,一般大醬湯分為熱湯和冷湯兩種,而涼湯就是用大醬調(diào)制成湯,然后再加入一些黃瓜絲、蔥花以及辣椒醬等制作而成,熱天的時候喝一碗涼的大醬湯,真是祛暑又解渴。
在這里介紹一種大醬湯的做法,制作步驟如下:
1.角瓜、洋蔥、豆腐切成1.5厘米見方的塊,香菇用水泡開、去柄切成和洋蔥相同大小的塊(如果用的是干香菇,就先用水輕輕洗滌后再浸泡30分鐘,浸泡時間過長香菇的美味會變淡),蔥、紅辣椒、青辣椒切成0.5厘米的段;
2.小魚干下鍋干炒片刻,加適量水煮開,出鍋后用紗布過濾,即成清魚干湯,在清魚干湯里慢慢攪入黃豆醬,之后攪入辣椒醬煮開(一定要把煮出的浮沫撇干凈);
3.依次放入角瓜、洋蔥、豆腐、香菇[2] 一并煮,最后加紅辣椒、青辣椒、蔥、蒜泥,加鹽根據(jù)個人口味調(diào)好咸淡,大醬湯即成。
注意事項
其實煮醬湯最關(guān)鍵的還是醬料有無味道,如果說感覺醬本身不夠味,可將黃豆醬4大匙,辣椒醬1/2大匙,香油2小匙,蜂蜜1/2大匙拌勻再入湯就能解決問題了。
在制作熱的大醬湯的時候,有個特別注意的事情,那就是一定要注意熬湯的火候,在熬湯的時候火不能過大,要用小火慢慢熬熬到一定程度的時候再給湯加調(diào)料,這樣熬出來的湯才美味。所以說,制作大醬湯是個功夫活,也是在考驗熬湯人的耐心。
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我們對韓國大醬湯應該都是很了解的,隨著一股韓潮涌進我們中國市場,大家對于韓國的一些美食都是很熟知了,我們在看韓劇的時候應該都會感覺里面的食物很好吃吧,幾乎所有的韓劇里都會有各種各樣的美食,對我們是很大的誘惑啊,今天我們就來教大家韓國大醬湯的制作。
大醬在韓國就是他們的國食,每一個韓國的女人都會做大醬,她們也是以會做大醬為榮的,過大家應該都看過《大長今》里面最常見的就是大醬湯吧,下面我們就來學習韓國大醬湯的制作方法。
做法一
食材準備
黃豆醬4大匙(即傳統(tǒng)黃醬,是韓國基本調(diào)味醬料,利用黃豆發(fā)酵而成,就是我們的豆瓣醬吧),辣椒醬1大匙(韓式辣椒醬),蔥1/2根,紅辣椒1個,青辣椒1個,蒜泥1大匙,小魚干15克,水3杯,鹽適量。
制作步驟
1.角瓜、洋蔥、豆腐切成1.5厘米見方的塊,香菇用水泡開、去柄切成和洋蔥相同大小的塊(如果用的是干香菇,就先用水輕輕洗滌后再浸泡30分鐘,浸泡時間過長香菇的美味會變淡),蔥、紅辣椒、青辣椒切成0.5厘米的段;
2.小魚干下鍋干炒片刻,加適量水煮開,出鍋后用紗布過濾,即成清魚干湯,在清魚干湯里慢慢攪入黃豆醬,之后攪入辣椒醬煮開(一定要把煮出的浮沫撇干凈);
3.依次放入角瓜、洋蔥、豆腐、香菇 一并煮,最后加紅辣椒、青辣椒、蔥、蒜泥,加鹽根據(jù)個人口味調(diào)好咸淡,大醬湯即成。
注意事項
1、其實煮醬湯最關(guān)鍵的還是醬料有無味道,如果說感覺醬本身不夠味,可將黃豆醬4大匙,辣椒醬1/2大匙,香油2小匙,蜂蜜1/2大匙拌勻再入湯就能解決問題了。
2、醬湯定是用小火慢慢熬才能味道十足,也是個功夫活,所以開始時調(diào)味要淡些,熬到一定程度后再加鹽調(diào)味。
做法二
食材準備
土豆一個,洋蔥一個,豆腐一塊,豆芽少許,西葫蘆一只,牛肉少許,小銀魚若干,小辣椒一只,韓國面豉醬一勺,辣醬一勺,鹽。
制作步驟
1.取韓國石鍋一只,加水燒開;
2.土豆、豆腐、洋蔥切片,水開加土豆,洋蔥要關(guān)火時才下;
3.牛肉切片炒熟,把所有材料下到鍋里,加所需調(diào)料;
4.放鹽調(diào)味,下洋蔥,出鍋,大醬湯即成。
做法三
食材準備
土豆,五花肉,豆芽,角瓜,圓蔥,豆腐,小白菜,青辣椒,都少許,朝鮮族醬,粗細辣椒面小許,味精,大喜大,黑胡椒面適量。
制作步驟
1.把水放到鍋里,不要放油,然后放進醬,土豆,肉先煮;
2.再放粗細辣椒面,味精,大喜大,黑胡椒面,要適量放喲;
3.等到開鍋后把豆芽,角瓜,圓蔥,豆腐,小白菜,放進去;
4.煮一會以后再把青椒放進去,就OK了。
韓國大醬湯的制作大家是不是都有一些掌握了,這一道美食在韓國已經(jīng)是很有名的料理了,現(xiàn)在中韓文化已經(jīng)得到了很好的交流了,因此韓國的很多的美食在中國都已經(jīng)是很流行的了,對于大醬湯也是很多中國人喜歡的美食了。
對韓國人來講一日三餐絕對不能夠缺少的就是大醬,無論是腌制食物,還是烹飪一些美食,大醬,都起著非常關(guān)鍵的作用,可以幫助調(diào)味,增加食物的美味,同時也可以幫助我們增進食欲,在做菜的時候加入一些大醬,味道更是獨特,那么下面我們?nèi)チ私馊绾卧诩抑谱黜n國大醬。
韓國大醬一直以來都非常的出名,而去中國很對人在烹飪美食的時候越來越不能缺少韓國大醬,因為作為一種醬料,它不僅營養(yǎng)美味,而去還可以給我們帶更多的保健效果,下面就去看看制作的方法。
醬香味
主 料:
黃豆、 水 粗鹽、 干辣椒 大棗 木炭
韓國的大醬與韓國泡菜齊名,雖然大醬的味道很多人都覺得奇怪,但大醬吃起來很醇厚,所以越吃越上癮。今天我們來介紹韓國大醬的做法。
1、黃豆要挑顆粒圓潤飽滿,顏色純正無瑕的。
2、將挑選好的黃豆洗干凈,需要浸泡一天。然后將黃豆倒入鍋內(nèi),放入水煮3小時。
3、將煮軟的豆子放入容器中用木槌搗碎,一定要手工搗碎,要細致。
4、將搗碎的豆子泥放在案板上,用手壓實,壓成長方形。
5、做好的豆餅底下放兩根粗草繩墊著,讓豆餅與空氣完全接觸,保持空氣流通。放在18-20度左右的溫度中,發(fā)酵10天。
6、用干絲瓜瓤沾水擦掉豆餅表面發(fā)酵時產(chǎn)生的雜質(zhì)。
7、擦干凈后由于餅變潮濕,所以要風干1-2天。
8、在大瓦盆中倒入9升水,2.3公斤的粗鹽,放入粗鹽后用勺子攪拌均勻,讓鹽和水充分融合。
9、將鹽水放置十幾分鐘左右,讓鹽和水充分融合。放入一個洗干凈的生雞蛋,如果雞蛋能浮起來就可以了。
10、再拿一個收口的瓦罐,將里面用開水洗干凈后控干水分,放入豆餅,倒入剛才調(diào)好的鹽水。 再放入碳、紅棗、干辣椒。
11、45天后拿出腌制的豆餅,放入大瓦盆中用手反復的揉拌,就像和面的樣子,邊和邊倒入兩勺鹽水。
12、將豆餅和細膩均勻后,放入小的收口瓦罐中。在豆醬表面撒一些細鹽。
13、密封好罐子,放在恒溫處一個月即可。
上面就是制作韓國大醬的過程,實際制作食物的材料和平時我們生活中的材料都是差不多的,所以說只要我們掌握了一些技巧之后,那么不管是在那個國家,只要你愿意就都可以制出美味的韓國大醬。
韓國大醬湯是一種從韓國流傳而來的美味食物,在韓國,無論是上層人士,還是下層百姓,無一不愛吃大醬湯。因為味道鮮美,且脂肪含量和卡路里低,所以傳至中國后,也有不少人愛上了大醬湯的味道。大醬湯的制作方法多種多樣,也可以用不同的食材進行制作,下面,就為大家介紹韓國大醬湯的三種做法。
做法一
食材準備:大醬(一大勺),豬肉(一小塊兒),土豆(兩個),洋蔥(四分之一個),青辣椒(1個),豆腐(半塊兒),淘米水。
制作步驟
1、土豆切片或丁,大小約葡萄那么大,豬肉切丁,約黃豆大小,洋蔥切絲,青辣椒切段,豆腐切塊兒;
2、放入土豆和豬肉,放入淘米水,大火燒開后轉(zhuǎn)中火,燒約15分鐘后轉(zhuǎn)小火,放入大醬和元蔥;
3、燒約10分鐘后,放入辣椒和豆腐,再燒5分鐘后,放些許味精或調(diào)味料,關(guān)火,大醬湯即成。
做法二
食材準備:黃豆醬4大匙(即傳統(tǒng)黃醬,是韓國基本調(diào)味醬料,利用黃豆發(fā)酵而成),辣椒醬1大匙(韓式辣椒醬),蔥1/2根,紅辣椒1個,青辣椒1個,蒜泥1大匙,小魚干15克,水3杯,鹽適量。
制作步驟
1、角瓜、洋蔥、豆腐切成1、5厘米見方的塊,香菇用水泡開、去柄切成和洋蔥相同大小的塊(如果用的是干香菇,就先用水輕輕洗滌后再浸泡30分鐘,浸泡時間過長香菇的美味會變淡),蔥、紅辣椒、青辣椒切成0、5厘米的段;
2、小魚干下鍋干炒片刻,加適量水煮開,出鍋后用紗布過濾,即成清魚干湯,在清魚干湯里慢慢攪入黃豆醬,之后攪入辣椒醬煮開(一定要把煮出的浮沫撇干凈);
3、依次放入角瓜、洋蔥、豆腐、香菇一并煮,最后加紅辣椒、青辣椒、蔥、蒜泥,加鹽根據(jù)個人口味調(diào)好咸淡,大醬湯即成。
做法三
食材準備:土豆一個,洋蔥一個,豆腐一塊,豆芽少許,西葫蘆一只,牛肉少許,小銀魚若干,小辣椒一只,韓國面豉醬一勺,辣醬一勺,鹽。
制作步驟
1、取韓國石鍋一只,加水燒開;
2、土豆、豆腐、洋蔥切片,水開加土豆,洋蔥要關(guān)火時才下;
3、牛肉切片炒熟,把所有材料下到鍋里,加所需調(diào)料;
4、放鹽調(diào)味,下洋蔥,出鍋,大醬湯即成。
在烹飪的過程中我們經(jīng)常會食用到各種各樣的醬料,不同的醬料起到的作用是不一樣的,有的是為了增加食物的顏色,有的是為了提升食物的美味,而有的則是為了去除食物的腥味,不同的將發(fā)揮這不一樣的作用,韓國大醬是比較出名的,那么你知道韓國大醬的湯是食用是什么樣醬的嗎?
韓國大醬是韓國人一日三餐都不能夠缺少的食物,不管是作為一種調(diào)料,還是作為一種腌制食物的必備,韓國大醬都發(fā)揮著自己獨特的優(yōu)勢,還可以幫助我們開胃生津,因此大醬湯深受喜愛。
和中國豆瓣醬的制作略有不同,大型超市的進口食品專架有盒裝的成品,常見的有新松大醬,可以買來直接用,很方便。配料表:大豆,糖稀,鹽,麥麩(可能是廠家批量生產(chǎn)的配料)
找到的大醬制作方法及相關(guān)介紹如下:
1、將大豆洗凈煮熟、控干。
2、將其粉碎,做成豆坯。
3、把豆坯晾置于清潔的空中一段時間,接受菌種發(fā)酵。
4、把發(fā)酵后的豆坯掰碎放置于缸中,并放適量的水、鹽等。
5、發(fā)酵一段時間即可。
韓國大醬湯的醬其實和平時我們所看到的醬料還是有區(qū)別的,因為不同的地方制作醬料的材料部一樣,因此醬料的味道也是各不相同,所以說我們需要了解自己要做的是什么食物,才可以正確的選擇醬料。
相信各位喜歡含韓劇的朋友,一定知道聽到過韓國大醬這個名字,它和韓國的泡菜一樣,是比較典型的一道韓國美食,可以說在韓國制作任何食物的時候,都可以使用韓國大醬來進行調(diào)味,是韓國人民日常生活不可缺少的一道佐料,韓國炸醬面就是最典型的韓國大醬制作出來的美食。
不過很多朋友僅僅知道韓國大醬的名字,卻不知道具體韓國大醬是什么,也不知道韓國大醬是通過什么樣的方法來制作的。韓國大醬除了能用來作為佐料使用之外,最常見的就是使用韓國大醬做大醬湯。
作為各式料理之基底(炒,拌,蘸),用途廣泛。剛完成的韓式辣椒醬式呈現(xiàn)紅色的,隨著發(fā)酵時間越久,顏色越深,味道越香醇。
大醬湯的主要原料是大醬,而大醬的主要原料黃豆中含有的異戊醛是一種天然的植物激素,它除了能預防乳腺癌外,還能降低與激素相關(guān)的各種腫瘤的發(fā)病率。
大醬在韓國,上至總統(tǒng),下至平民百姓,是日常餐桌必不可少的傳統(tǒng)菜品。大醬之所以從古至今在韓國源遠流長,并在現(xiàn)代社會走向世界,不僅僅是一種生活慣性使然,更因為其的確營養(yǎng)豐富、味美可口、操作方便、原料簡單。
韓國女人以做大醬為榮,朝鮮多少代,大醬就是他們的國食 ,《大長今》里講到有一年大醬變味,整個皇宮都亂了套。下至百姓,上至皇帝,都認為大醬的氣味 可以預示國家命運,于是為大醬乞福就是為國家乞福。于是從醫(yī)書《東醫(yī)寶鑒》 到內(nèi)命婦的《飲食雜記》 里,都少不了大醬的影子。宮女們?yōu)榱烁纳拼筢u的味道,甚至想出在大醬里加木炭 ,在大醬里放入槐樹花蕊、在野外做大醬祭。
了解了韓國大醬是什么之后,對于韓國大醬的營養(yǎng)價值,也確實是不可忽視的,使用韓國大醬制作而成的大醬湯和日本的味增湯具有一樣的效果,只不過是味增湯為全素的飲食,而大醬湯則是葷素搭配的,這樣營養(yǎng)搭配也更加符合人體需求。
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