柚子茶的功效有什么
養(yǎng)生茶各有什么功效。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“柚子茶的功效有什么”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
柚子茶的功效有哪些呢？其實(shí)這主要就是看柚子的功效到底有哪些的問(wèn)題。柚子是很多人都非常喜歡吃的一種水果。特別是在秋冬季節(jié)，那時(shí)候的天氣比較干燥，嘴唇特別容易干裂，這時(shí)候吃橘子會(huì)很不好的。但是很多人又是非常喜歡吃橘子的，其實(shí)這時(shí)候就可以找柚子代替，雖然柚子和橘子的口味差很多，但是至少外表很像。
柚子和橘子不一樣，橘子吃多了容易上火，但是柚子是不會(huì)的，相反，柚子還有去火的功效?，F(xiàn)在很多人不滿足單獨(dú)吃柚子，因?yàn)槟菢雍軉握{(diào)，所以很多人現(xiàn)在把柚子做成柚子茶來(lái)喝，味道也是很不錯(cuò)的。那么，下面就來(lái)介紹心愛(ài)柚子茶的功效。
主要功效
色斑的根源藏在肌膚深層。要是細(xì)胞的黑色素“開(kāi)關(guān)”一打開(kāi)，即細(xì)胞一變黑，那么變黑的細(xì)胞就會(huì)迅速地上升到表皮組織。等到出現(xiàn)在皮膚表面的時(shí)候就形成了黑斑。
出現(xiàn)的色斑雖然用化妝品可以使其暫時(shí)變淡，但是化妝品的效果也是有限的。就算是暫時(shí)有了一定效果，一經(jīng)紫外線照射后又馬上恢復(fù)到原來(lái)的樣子。
要是這樣的話，就只能將色斑的元兇斬草除根了。
蜂蜜柚子茶
所以，就要大量攝取能夠深入到肌膚根源，使細(xì)胞變白的維生素C和L半胱氨酸。
“蜂蜜檸檬”作為一種飲用水是被人所熟知的?？墒?，其實(shí)與檸檬相比，柚子中的維生素C的含量更豐富，而且同時(shí)富含有助于維生素C吸收的維生素p。
并且，“L半胱氨酸”是萬(wàn)眾矚目的美白成分。在蜂蜜中含有很多這種成分。
將柚子的維生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是擊退色斑的最強(qiáng)食材組合！
蜂蜜柚子茶還有減肥的作用：
柚子含有大量的維生素C和膳食纖維，可以促進(jìn)新陳代謝和排出體內(nèi)毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本來(lái)就具有整腸作用，所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況，達(dá)到減肥的目的。
柚子茶是以新鮮的柚子為原料，加入蜂蜜，經(jīng)過(guò)恒溫窖藏發(fā)酵工藝精致而成。柚子本身營(yíng)養(yǎng)豐富含鈣和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其它的水果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋(píng)果、梨，香蕉等水果多10倍。
在發(fā)達(dá)國(guó)家柚子美容養(yǎng)顏的作用越來(lái)越受到人們的注意，深受愛(ài)美人士的推崇。 豐富的營(yíng)養(yǎng)和獨(dú)特的香氣使柚子茶成為消費(fèi)者接受程度較高的產(chǎn)品。
柚子茶的功效是有很多的，柚子茶除了擁有柚子本身的強(qiáng)大的去火功效之外，還能夠促進(jìn)人體的新陳代謝。除此之外，柚子中還含有豐富的維生素，這對(duì)于人體也是很好的。而且，柚子還可以作為減肥水果，這對(duì)于肥胖的人來(lái)說(shuō)是非常興奮的一件事情。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
茶，在中國(guó)儼然成為了一種文化，并且由南方逐漸的傳向了北方以及全國(guó)各地。在以前，人們喝的茶，主要是傳統(tǒng)意義的茶，如碧螺春、鐵觀音、龍井等等。然而，現(xiàn)在社會(huì)，隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的提高，許多混合型茶也紛紛出現(xiàn)了，迎合著人們對(duì)于養(yǎng)生的各種需要。
檸檬柚子茶，是很多女生都喝過(guò)的茶，并且也深受很多女生的喜歡。檸檬柚子茶被人們喜歡的原因，正是因?yàn)樗厥獾墓πШ妥饔谩?/p>
檸檬柚子茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效，而且還可以通暢腸胃。
可滲透細(xì)胞，將細(xì)胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對(duì)人體有害之物質(zhì)排出體外。使血液純凈，讓人體必須之營(yíng)養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。
可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之圣品。中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉(zhuǎn)化過(guò)程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌并排除體內(nèi)過(guò)量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農(nóng)藥殘留等人體不需要的物質(zhì)。
檸檬柚子茶的好處： 檸檬柚子茶也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑還要強(qiáng)。 檸檬還能安胎，故稱(chēng)「宜母子」。它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內(nèi)服外涂均有效果。中國(guó)更有研究指出，檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經(jīng)的療效。同是酸澀一族的青檸，則可降血壓降膽固醇、改善心血管病。
檸檬油子茶，得到人們喜歡的原因就很明顯了。好的東西，總會(huì)被善于生活的人發(fā)現(xiàn)，前人給我們留下了寶貴的財(cái)富。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用檸檬油子茶，身體的各部分機(jī)能會(huì)得到很大的改善。
柚子是很多人喜愛(ài)吃的水果，這類(lèi)水果含有的維生素和水分比較多，吃柚子對(duì)身體沒(méi)有影響，而且女性選擇它，對(duì)滋補(bǔ)身體有很好幫助，同時(shí)它具體養(yǎng)顏功效，柚子制作上有很多方式，柚子茶就是其中一種，對(duì)柚子柚子茶的做法如何進(jìn)行呢，是很多人不清楚的，下面就詳細(xì)介紹下。
柚子茶的做法：
1、將玻璃瓶用水煮沸5分鐘消毒后待用。
2、將柚子用攝氏65度的溫水洗凈。如果沒(méi)有溫度計(jì)，可以用手來(lái)試溫，大概摸到比較熱，但是可以觸摸的程度就可以。然后浸泡5鐘，這樣一方面是可以把柚子皮洗干凈，同時(shí)也是利用水溫，讓柚子皮的毛孔張開(kāi)來(lái)。
3、5分鐘過(guò)去后，把柚子用干凈的毛巾吸去水分。然后將柚子剝開(kāi)，注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分)，然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，最后是柚子果肉。
4、將柚子皮切成大約4、5公分長(zhǎng)，寬度呢就是0.1-0.2公分，如土豆絲大小。白瓤也一樣。切好后放在旁邊待用。
5、將柚子果肉剝出來(lái)，不要皮、不要核，光要果肉，將果肉放進(jìn)一個(gè)大的容器內(nèi)，用勺或者其他器具對(duì)其進(jìn)行“壓榨”，有攪拌器的可以用攪拌器進(jìn)行粉碎。處理完后待用，之后進(jìn)行最后的合成，將切絲待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖進(jìn)行攪拌。
在對(duì)柚子柚子茶的做法認(rèn)識(shí)后，制作柚子柚子茶的時(shí)候，都是可以根據(jù)以上方法進(jìn)行，但是對(duì)這樣茶制作數(shù)量上，都是不要過(guò)多，制作太多的話，喝不完也是很容易壞掉的，尤其是在夏季的時(shí)候，這樣的茶更是要少量制作。
柚子是我們生活當(dāng)中容易吃到的一種水果，不但美味甘甜，而且還特別的爽口，主要是柚子是一種營(yíng)養(yǎng)成分特別豐富的食物，我們通過(guò)柚子做成的茶葉，也是一種特別好的飲品，可以起到養(yǎng)生和保健的功效，在生活當(dāng)中喝柚子茶的朋友也很多，那么常喝柚子茶有什么好處？通過(guò)下面的介紹我們來(lái)進(jìn)行一下了解。
柚子茶是很有名的養(yǎng)生飲品，柚子茶其實(shí)沒(méi)有茶，而是蜂蜜和香水柚的產(chǎn)物。甜蜜與果香彼此浸殷，集成柚子茶甜而不膩，齒頰留香的誘人魅力。柚子本身營(yíng)養(yǎng)豐富含鈣和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其它的水果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。柚子還有美容養(yǎng)顏的作用。
1、除斑美白
柚子中富含維生素C和維生素p，蜂蜜中富含L半胱氨，這些成分能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時(shí)美白皮膚。在發(fā)達(dá)國(guó)家柚子美容養(yǎng)顏的作用越來(lái)越受到人們的注意，深受愛(ài)美人士的推崇。
2、減肥
柚子含有大量的維生素C和膳食纖維，可以促進(jìn)新陳代謝和排出體內(nèi)毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本來(lái)就具有整腸作用，所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況，達(dá)到減肥的目的。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了常喝柚子茶有什么好處了，柚子茶的功效被好多的人越來(lái)越認(rèn)可，在生活當(dāng)中喝柚子茶的朋友也特別多，特別是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是茶中最好的選擇之一，不但可以美容，而且還可以起到減肥的效果。
夏天的到來(lái)，天氣越來(lái)越熱了，我們的身體也越來(lái)越熱，也是很容易就上火的。我的妹妹前幾天就因?yàn)樯匣鹑撕懿皇娣竺嫖覀兟?tīng)了鄰居老奶奶說(shuō)冰糖柚子茶可以去除熱量的。后面我們就回家按照老奶奶說(shuō)的方法去做冰糖柚子茶，我妹妹喝了一大杯后果然好了。很有效果的喔，那么我也在這推薦大家這個(gè)做法喔。
用料
柚子 一個(gè)
冰糖 300g
鹽 1大匙
水 半碗（約250 ml)
冰糖柚子茶的做法
柚子先洗洗澡，用一大匙鹽，給柚子做massage，雙手用鹽在柚子表皮均勻搓一搓，起清潔和去苦澀的作用。然后用水把柚子沖一下，用削皮刀吧柚子表面黃色部分的皮都掛下來(lái)（2cm寬比較合適，要注意力度，只要黃色皮不要白色部分，白色部分很苦，從刮下的皮背面看到黃色點(diǎn)點(diǎn)的程度最合適）然后把柚子皮摞起來(lái)，切細(xì)細(xì)的絲，待用。冰糖柚子茶的做法 步驟1
發(fā)現(xiàn)很多人不會(huì)剝柚子。。。在柚子頂端，用刀切米字，靠近頂端的部分劃的稍深些，靠近下面劃淺些，然后*****就剝開(kāi)了。取四瓣柚子，剝掉白色的膜，留肉待用，剩下的柚子肉吃掉。冰糖柚子茶的做法 步驟2
切好的柚子皮加一碗水，煮開(kāi)，把水倒掉，這是為了進(jìn)一步去苦味，如果喜歡苦的就省掉此步驟，然后把柚子肉和300g冰糖和250ml的水放入鍋中與煮過(guò)的柚子皮一起，開(kāi)小火，慢慢煮30分鐘，期間不斷攪拌，煮一會(huì)柚子肉就出水了，冰糖也融化了，最后攪拌感覺(jué)里面的汁液有點(diǎn)粘稠（冷卻后會(huì)更加粘稠），柚子皮也半透明了這樣就可以了。冰糖柚子茶的做法 步驟3
放入無(wú)水無(wú)油的干凈可以密封容器中，放涼，入冰箱冷藏，每次用干凈的勺子取出，加熱水沖飲即可，注意衛(wèi)生保存幾個(gè)月沒(méi)問(wèn)題的。冰糖柚子茶的做法 步驟4
小貼士
1.因?yàn)闆](méi)加蜂蜜，所以冰糖的量稍多
2.開(kāi)始加熱最好打開(kāi)抽油煙機(jī)或者關(guān)掉警報(bào)器，因?yàn)榫瘓?bào)器對(duì)柚子的味道特別敏感。。?？窠胁灰?/p>
3.柚子用白柚子紅柚子都可以的，家里只用紅柚子就用它了
聽(tīng)了我對(duì)冰糖柚子茶解說(shuō)大家是不是都覺(jué)得挺好的呢？冰糖柚子茶做法簡(jiǎn)單材料也是相當(dāng)?shù)娜菀椎玫降?，大家不妨回家也去做做喔。冰糖柚子茶可以去火的喔，含有鈣和維生素喔，對(duì)我們的人體有著很大的幫助，也可以美顏的喔。所為這是夏天的一個(gè)良品呀，我在這推薦大家去喝一喝喔。
柚子茶是一種用柚子制作而成的飲品。很多人在和柚子茶的時(shí)候，還會(huì)加入一些蜂蜜，這就是比較常見(jiàn)的蜂蜜柚子茶了。蜂蜜柚子茶不僅好喝，而且還能為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是并不是所有人都能喝蜂蜜柚子茶的，比如說(shuō)糖尿病患者和高血脂患者。下面，就為大家介紹一下柚子茶的相關(guān)知識(shí)！
一、喝蜂蜜柚子茶的禁忌
1、并非人人都適合。
像腹瀉的人、脾胃虛寒的人就不宜飲用蜂蜜柚子茶。蜂蜜的潤(rùn)滑作用和柚子的寒性作用，都會(huì)導(dǎo)致腹瀉的人更加嚴(yán)重，脾胃虛寒的人胃不舒服。所以處在這兩種情況下的人還是盡量不要選擇蜂蜜柚子茶了。
2、糖尿病患者不適合飲用。
蜂蜜柚子茶里面加了蜂蜜和糖，對(duì)于糖代謝有問(wèn)題的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，還是會(huì)有一定的影響，應(yīng)該不飲用。
3、高血脂癥人吃藥期間不宜飲用。
因?yàn)殍肿又瓡?huì)與高血脂患者的降脂藥相克，它會(huì)抑制某種高血脂藥物的代謝酶，導(dǎo)致藥物代謝減慢，增加血液中的藥濃度含量。因此，高血脂患者服藥期間最好禁柚子茶。
二、蜂蜜柚子茶可以長(zhǎng)期喝嗎?
蜂蜜柚子茶是非常健康的飲品，可以長(zhǎng)期喝。
但是要注意的是，每天要控制蜂蜜柚子茶的量，不要喝太多，在一到兩杯為宜。畢竟蜂蜜柚子茶的含糖量也是較高的，一天大量食用會(huì)輸入過(guò)多的糖，跟吃一塊甜品都沒(méi)區(qū)別了，就更不談對(duì)身體的健康了。
三、蜂蜜柚子茶過(guò)量飲用的危害
1、脾胃虛寒的人切忌過(guò)量飲用蜂蜜柚子茶，因?yàn)榉涿塾袧?rùn)腸的作用，過(guò)量則會(huì)造成腹瀉等不適癥狀。
2、長(zhǎng)期飲用蜂蜜柚子茶本身沒(méi)毛病，但是每次飲用量大，并且這樣堅(jiān)持的話，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)自由基增多，這樣會(huì)加速細(xì)胞的老化，導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生皺紋。可見(jiàn)過(guò)量飲用柚子茶反而傷害皮膚。
3、蜂蜜柚子茶含糖量還是比較高的，如果長(zhǎng)期過(guò)量飲用的話，發(fā)胖你了就知道后悔了。
柚子是我們大家很熟悉的一種水果，也是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，而柚子在市場(chǎng)上面是經(jīng)?？梢钥吹降模F(xiàn)在很多地方專(zhuān)門(mén)生產(chǎn)柚子，但是對(duì)于一些地方?jīng)]有種植柚子的人來(lái)說(shuō)就很罕見(jiàn)了，柚子的功效是很多的，柚子還可以幫助一些大便不通暢的人改善大便不良狀態(tài)，也可以幫助人們減肥，那么這個(gè)柚子茶到底有哪些功效呢?
柚子是一種非常富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果。其維生素C的含量比橙子整整高出3倍，鈣的含量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于蘋(píng)果，香蕉等水果。柚子茶的功效之所以顯著，就是繼承了柚子的營(yíng)養(yǎng)精華。檬柚子茶采用獨(dú)特的恒溫窖藏發(fā)酵工藝不僅保留了新鮮柚子原有的營(yíng)養(yǎng)，去除了柚子本身具有的苦澀味道，還分解掉了一些不利于人體的成分。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。在發(fā)達(dá)國(guó)家柚子美容養(yǎng)顏的作用越來(lái)越受到人們的注意，深受愛(ài)美人士的推崇。豐富的營(yíng)養(yǎng)和獨(dú)特的香氣使柚子茶成為消費(fèi)者接受程度較高的產(chǎn)品。柚子茶可以用冷、熱水直接沖飲，可以加入紅茶、綠茶，可以做甜品的果醬。沖飲之后剩余果肉可以食用，味道清香。
柚子茶是以新鮮的柚子為原料，加入蜂蜜，經(jīng)過(guò)恒溫窖藏發(fā)酵工藝精致而成。柚子本身營(yíng)養(yǎng)豐富含鈣和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其它的水果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋(píng)果、梨，香蕉等水果多10倍。
柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無(wú)機(jī)鹽類(lèi)，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。柚子茶采用獨(dú)特的恒溫窖藏發(fā)酵工藝不僅保留了新鮮柚子原有的營(yíng)養(yǎng)，去除了柚子本身具有的苦澀味道，還分解掉了一些不利于人體的成分。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。
柚子茶的功效還包括美容養(yǎng)顏，其在美容方面的作用深受人們的喜愛(ài)。柚子茶還具有獨(dú)特的香氣，口感香甜爽口。不過(guò)柚子茶中添加了蜂蜜和蔗糖等成分，因此含有較高的糖分，糖尿病患者不可以喝柚子茶，肥胖朋友也要少喝。
通過(guò)以上的介紹后，我們知道了這個(gè)柚子茶的功效，那么自己選擇柚子茶的時(shí)候就不要猶豫了，柚子茶好處多多，但是如果家里面種植柚子的話，可以選擇直接吃柚子，這樣比較新鮮，也比較有營(yíng)養(yǎng)，如果有新鮮的柚子，雖然說(shuō)吃了很好，但是一定要注意不要多吃，吃多了會(huì)引起拉肚子。
制作柚子茶的原材料的家鄉(xiāng)在韓國(guó)，是一種特有的特產(chǎn)，主要的原材料就是新鮮的柚子在加入上好的蜂蜜，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間恒溫窖藏的工作就會(huì)制作出純正的柚子茶了。那么，很多人要問(wèn)了柚子茶的功效與作用有哪些呢?今天，我們就讓營(yíng)養(yǎng)學(xué)家為我們?cè)敿?xì)的介紹一下!
柚子自己本身的維生素就高于其它的一些水果，它體內(nèi)維生素的含量高出橙子的三倍之多。鈣質(zhì)的總含量比蘋(píng)果還有香蕉高出10倍之多。柚子還可以健脾利肺，清熱有效幫助人們降低高血脂。
柚子茶是很有名的養(yǎng)生飲品，柚子茶是女性愛(ài)喝的飲品之一，那么喝柚子茶有什么好處呢?
喝柚子茶的好處 柚子茶功效：
柚子本身營(yíng)養(yǎng)豐富，所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋(píng)果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無(wú)機(jī)鹽類(lèi)，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有養(yǎng)顏美容、潤(rùn)喉止咳、預(yù)防感冒、幫助消化的功效。
中醫(yī)說(shuō)柚子性味酸、寒、無(wú)毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來(lái)喝，冰凍過(guò)后能消暑清熱，口感一流。
蜂蜜柚子茶所含成分之功效：
*維他命C：消除疲勞，養(yǎng)顏美容，預(yù)防感冒
*柚子酸：促進(jìn)消化，消除疲勞
*橙皮苷：調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防血管老化和高血壓
*果膠：促進(jìn)新陳代謝養(yǎng)顏美容
*鈣：強(qiáng)壯骨骼
*柚子香：舒緩緊張情緒
蜂蜜柚子茶作用：
蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，堅(jiān)持長(zhǎng)期喝還有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人喝能有緩解的效果。
柚子茶的功效與作用以上這些內(nèi)容介紹的很全面了，希望朋友們認(rèn)真看哦，另外，柚子里面富含的維生素C也是比較高的，還有很好的美白的效果。不但可以在春天干燥的季節(jié)降火還可以滋潤(rùn)我們的肌膚。特別是天天對(duì)著電腦的MM門(mén)，皮膚遭到了嚴(yán)重的輻射，柚子是很好的防輻射武器。
眾人對(duì)于蜂蜜柚子茶并不會(huì)感到陌生，其實(shí)蜂蜜柚子茶所產(chǎn)生功效的主要來(lái)源也是源自于柚子這種食材，蜂蜜很大程度上都是為了調(diào)節(jié)味道，因此我們也可以將蜂蜜換成紅糖做成紅糖柚子茶。紅糖柚子茶和蜂蜜柚子茶之間的功效并沒(méi)有太大的區(qū)別，甚至是味道也不是很容易分辨出來(lái)，只不過(guò)紅糖對(duì)女性更加的有效。
做法
1. 把柚子肉剝好備用
2. 小鍋里加非常少量的水，把冰糖放進(jìn)去一起煮
3. 等冰糖變成小塊兒后倒入柚子肉一起煮，煮一會(huì)兒柚子肉就散了
4. 加入紅糖繼續(xù)煮，等柚子果粒上色變紅，就可以撈出一半的柚子肉，讓剩余部分繼續(xù)熬煮
5. 湯汁變得濃稠的時(shí)候就關(guān)火，趁熱把果粒和果汁一起倒入容器里
6. 醬汁晾涼到室溫時(shí)，加入兩勺蜂蜜，攪拌均勻
功效
1、祛斑美白
柚子中富含維生素C和維生素p，這些成分能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時(shí)美白皮膚。實(shí)踐證明，依靠喝冰糖柚子茶來(lái)實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更加有效，化妝品是暫時(shí)的美白，而柚子茶則能斬?cái)嗪谏氐母?，美白效果更持久?/p>
2、瘦身減肥
柚子茶中含有豐富的維生素C和膳食纖維，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素。冰糖柚子茶中所含有的蜂蜜本來(lái)就具有整腸作用，能有效改善便秘。
3、預(yù)防感冒
每100克柚子中富含150毫克的維他命C，含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為能有效防治一般感冒的原因。在寒冷冬季來(lái)一杯冰糖柚子茶，暖身又能預(yù)防感冒，可謂一舉兩得。
4、幫助消化
冰糖柚子茶具有助消化、祛痰止咳、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。
5、增強(qiáng)體質(zhì)
柚子能幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，其中所含的天然葉酸，對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。
6、防癌防中風(fēng)
中老年人如果患有腦血管疾病，食用柚子可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。
柚子茶有著非常悠久的歷史，在我國(guó)古代就有關(guān)于喝柚子茶的記載，在韓國(guó)和日本人們也非常喜歡喝柚子茶，因?yàn)殍肿硬璧墓πШ妥饔脤?shí)在是太強(qiáng)了，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢宰约鹤龀鲨肿硬鑱?lái)，柚子茶上午喝可以清理我們的腸胃，下午喝可以維持我們的血糖。
柚子茶有著非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，我們?nèi)粘ｐB(yǎng)生保健可以選擇一杯柚子茶，柚子茶的功效和作用在于能夠維持我們的血糖并且起到了減肥的好處，柚子茶還能祛斑和美白。
柚子茶是中國(guó)南方傳統(tǒng)的以柚子、蔗糖等為原料的養(yǎng)生飲品。在《本草綱目》中有記載，“飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶劑，在我國(guó)古代以及其他國(guó)家，日本、韓國(guó)都有此習(xí)慣。柚子含有很高的維生素C，能降低血液中的膽固醇。早上喝用溫開(kāi)水沖制的蜂蜜柚子茶，能幫助清理腸胃。下午感覺(jué)有點(diǎn)餓的時(shí)候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖穩(wěn)定，防止晚餐吃得太多，有利減肥。適宜冷藏，開(kāi)啟之后，在高溫條件下，尤其天氣比較炎熱的夏季，不宜存放時(shí)間太長(zhǎng)，否則容易霉變，長(zhǎng)出細(xì)小的白毛，不能食用，否則有害健康。
材料
柚子一個(gè)，冰糖300G
做法
1、柚子用水沖洗，再用鹽搓洗，然后用熱水把柚子燙一下這樣容易撥皮，把皮切成絲
2、剝柚子肉，籽和白色的皮都不要流
3、把冰糖，放在鍋中加水，加熱融化
4、把準(zhǔn)備好的柚子皮放入鍋中
5、接著放柚子肉，繼續(xù)加熱，會(huì)發(fā)現(xiàn)顏色變深
6、等水收的差不多了，轉(zhuǎn)小火
7、熬到完全變色就差不多了，盛起，晾涼
8、等柚子茶完全放涼，加入適量蜂蜜，拌勻
9、裝在密封罐里，什么時(shí)候想喝都可以，冰震一下更美味
上文我們介紹了什么是柚子茶，我們知道柚子茶是采用柚子制作出來(lái)的，柚子茶的功效和作用非常全面，常喝柚子茶有瘦身的好處，而且柚子茶能夠維持我們血糖的穩(wěn)定，柚子茶含有豐富的維生素能夠幫我們祛斑和美白，上文還介紹了柚子茶的制作方法。
一種新興的柚子茶正在迅速的走紅，很多人都喜歡喝它，柚子茶的口感很好，清香甜美。老少皆宜，喝柚子茶的好處很多，能夠祛斑美白肌膚，清火，減少電腦輻射。擁有美白的肌膚是每一個(gè)女孩子的夢(mèng)想，她們不惜花大價(jià)錢(qián)買(mǎi)高級(jí)的化妝品換來(lái)一時(shí)的肌膚美白，那種美白不長(zhǎng)久。
柚子茶本身就是一個(gè)非常好的飲品，長(zhǎng)期喝柚子茶給肌膚帶來(lái)的美白是從肌膚的根本上解決問(wèn)題，柚子茶這么好，很多人想知道柚子茶的做法，柚子茶是從韓國(guó)傳入中國(guó)的，柚子茶的做法簡(jiǎn)單，下面細(xì)細(xì)的介紹一下：
材料：柚子一個(gè);冰糖(半包);白砂糖(50克左右);蜂蜜250克;少許鹽 步驟： 1. 用鹽把柚子擦洗干凈 2. 把柚子皮一條條刨下，切成細(xì)絲 3. 把切絲的柚子皮放在清水里浸泡較長(zhǎng)時(shí)間。 4. 把柚子皮撈出濾干放在水里煮10分鐘，煮的時(shí)候水里放少許鹽，然后把煮完的黃綠色的水倒掉，用清水洗洗柚子皮再濾干備用。 5. 把事先剝好的柚子果肉和柚子皮一起放進(jìn)鍋里煮，加少許水，剛沒(méi)過(guò)材料一指厚即可。放冰糖和白砂糖，建議分2次加。 6. 煮的時(shí)候適當(dāng)攪拌。 7. 熬煮約一個(gè)半小時(shí)后，感覺(jué)效果已經(jīng)很象超市買(mǎi)的那種了，濃濃稠稠的，熄火放涼。 8.涼透后裝進(jìn)事先放好蜂蜜的瓶子里，攪拌均勻放冰箱冷藏。 喝的時(shí)候舀一大勺，加入適量溫水(不能是滾燙的開(kāi)水)，濃淡隨自己喜好，調(diào)制一下就可以喝了。
上面仔細(xì)的介紹了柚子茶的做法，喜歡柚子茶味道的廣大消費(fèi)者和愛(ài)美的女性可以在家自己做柚子茶，自己做的柚子茶新鮮，不添加任何的防腐劑，口感更好，喜歡柚子茶的朋友趕快來(lái)嘗試一下自己做的柚子茶吧。相信大家一定會(huì)愛(ài)上自己做的柚子茶的。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《柚子茶的功效有什么》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生茶各有什么功效”專(zhuān)題。
