脆皮茄子的家常做法
冬季養(yǎng)生粥家常做法。
終生保健,終生康?。唤K生養(yǎng)生,終生康寧。自有人類文明以來,長生不老是很多人的目標,養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機,而應從年輕開始。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《脆皮茄子的家常做法》,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
茄子是蔬菜一種,這樣的食材在制作上,也是有著一些不錯的方法,不過在制作茄子的時候,要注意不能隨意的進行,不同的制作方法,使得茄子在口感和營養(yǎng)價值上,都是有著一些區(qū)別,因此在對茄子制作的時候,要選擇正確的制作方式,那脆皮茄子的家常做法是不錯選擇。
不過很多人對脆皮茄子的家常做法并不是很了解,因此在對制作這樣茄子的時候,要現(xiàn)在對它的制作方法進行一些認識,這樣制作的時候才會知道該如何做好。
脆皮茄子的家常做法:
材料:茄子1個,老蒜2半,青紅椒各1個,肉末100克,豆瓣醬20克,蔥花25克,泡好的干香姑2朵,紅苕干粉,香油,胡椒,蠔油 ,醬油,鹽,雞精,味精。
做法:www.cndadi.net
1、茄子切成斜刀,然后,再切另一面切直刀,裹上紅苕干粉;青紅椒和香姑切小顆粒有形狀那種。
2、開個干凈的油鍋,油溫度有150度時下茄子,炸香脆后盛盤。
3、開始炒肉末、豆瓣醬、青紅椒、老蒜炒香加水,調味香油 、胡椒、蠔油、醬油、鹽、雞精、味精,勾芡,起鍋,澆在炸好的茄子上面,撒上蔥花就OK了!
脆皮家常豆腐
材料:嫩豆腐,青紅椒,香菇,豬肉片,姜片,蒜片,面粉,生粉,鹽,糖,雞精,老抽少許,美極鮮醬油少許,醋少許
做法:
1.所有材料清洗干凈,豆腐切成方塊,豬肉切成片,加胡椒粉鹽雞精生粉略腌,其它材料切成塊
2.面粉及生粉以1:1的比例混合,鍋中放油燒熱,將豆腐均勻的粘上拌勻的面粉及生粉,拍掉多余的粉,放入鍋中炸至金黃
3.趁著炸豆腐的時間,另起一鍋,放入油,爆香姜片及蒜片,依次放入香菇,青紅椒,肉片翻炒,關火調入鹽,雞精,少許糖,少許老抽,美極鮮醬油,少許醋,再次開火燒沸,用濕淀粉勾芡
4.將炸制好的豆腐放入勾好芡的味汁中翻勻即可
以上就是對脆皮茄子的家常做法一些介紹,制作這類佳肴的時候,按照以上方法制作最佳,使得茄子在口感和味道上,都是會非常不錯,而且吃的時候,對身體健康也是不會有任何的損害的,因此這樣的佳肴是一個放心之選。
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其實做菜沒有大家想象的那么難,只要你想學習,就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹糖醋脆皮茄子的做法,仔細看一下,相信你一定可以學會的
2.切成條狀
3.撒1小勺鹽拌勻,腌制10分鐘
4.低筋面粉里打入一個雞蛋
5.加入少許水
6.調成稀稠適中的面糊
7.腌好的茄子將殺出的黑水倒去
8.放入面糊中調拌均勻,使每根茄子都沾滿面糊
9.鍋中油燒至六七成熱
10.將沾滿面糊的茄子放入鍋中炸
11.炸至茄子金黃酥脆即可
12.撈出控油
13.一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖,2勺水調成料汁(這里的勺是指5毫升)
15.鍋中少許油燒熱,油熱后,下蒜薹和胡蘿卜煸炒,放入蔥花爆香
16.倒入料汁,小火加熱
17.料汁冒泡后
18.加入炸好的切條下鍋翻炒,使每根切條均勻裹滿料汁即可
上文介紹的糖醋脆皮茄子的做法也許很單一,但是理解力超凡的你,肯定會加上自己的創(chuàng)新。而敢于創(chuàng)新的你,必然能夠做出別有新材的美食來。
當今社會,訂餐軟件那么多,還有多少人愿意自己下廚房去做呢?網上訂餐是方便,但長期下去,健康卻消失無影。所以,甩開你的“懶惰”,走進廚房,操練起來吧?;蛟S,你還需要跟我學一下如何做好燒脆皮茄子。
2.茄子切菱形塊,放入涼水盆中泡半小時,撈出控干水,放干玉米淀粉,搖勻。
3.鍋中寬油,油熱下入果勻的切塊進行炸制,幾分鐘后茄子炸好。
4.放入青椒片劃二下和茄子一同撈出。
5.碗汁提前備好,把蒜末放入,鹽,糖,醬油,淀粉,幾滴香油。
6.鍋中放少許油。
7.下入三種食材迅速翻炒。
8.下入碗汁迅速翻炒均勻,成盤出鍋。
平時休息的時候,不要老是吃外賣或者去外面吃飯,畢竟現(xiàn)在視頻安全也是一個非常大的問題,自己根據(jù)上面的介紹,自己動手做一下燒脆皮茄子。
茄子是一種營養(yǎng)物質含量比較豐富的食物,對于人體也有著很多的功效和作用,比如說可以保護心腦血管,防治各種各樣心腦血管疾病,還能夠美容養(yǎng)顏,讓人容光煥發(fā)。而且茄子的做法也有很多種,脆皮茄子就是其中之一。那么,脆皮茄子的詳細制作步驟是什么呢?下面將進行詳細介紹。
一、所需食材
主料:茄子(綠皮) 500克;
輔料:黃豆粉80克;調料:姜10克;菜籽油80克;大蒜10克;小蔥50克;泡椒50克;香葉10克;白醬油25克;鹽5克;白砂糖20克;白醋15克
二、做法
1. 將嫩茄子洗凈,去蒂,切成兩片,皮面斜切十字花刀;
2. 香葉洗凈切細;
3. 姜、蒜、泡椒均切成細絲;
4. 雞蛋、鹽、干細豆粉攪成蛋豆粉;
5. 醬油、醋、白糖、素湯50毫升、水豆粉配成味汁;
6. 菜油入鍋,置中火上,燒至六成熟,將茄子抹上蛋豆粉,逐一放入鍋中,炸至呈金黃色、待皮酥,撈于盤中;
7. 鍋內留油適量,放入姜、蒜、泡辣椒絲、炒出香味,烹入味汁攪勻,沸后淋于茄子上,再撒上蔥絲、香葉即成。
三、營養(yǎng)價值
茄子的營養(yǎng)也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維 生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。特別是維生素p的含量很高。每100克中即含維生素p 750毫克,這是許多蔬菜水果望塵莫及的。維生素p能使血管壁保持彈性和生理功能,防止硬化和破裂,所以經常吃些茄子,有助于防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。
維生素p能使血管壁保持彈性和生理功能,保護心血管、抗壞血酸,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能,防止硬化和破裂,所以經常吃些茄子,有助于防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。保護心血管、抗壞血酸:此外,茄子還有防治壞血病及促進傷口愈合的功效。
食物的種類比較多,在對食物選擇上,要先對食物各方面進行了解,這樣在吃的時候,可以放心進行,對身體不會有任何損害,脆皮腸是很多人喜愛的選擇,這類食物在吃的時候,在對身體各方面上都是有很好幫助,它含有的營養(yǎng)元素較多,脆皮腸的做法如何呢,下面就詳細介紹下。
脆皮腸的做法:
蘑菇脆皮腸
材料
主料:口蘑,脆皮腸
調料:鹽,生抽,蔥花
做法
1、口蘑和脆皮腸切丁。
2、底油燒熱,倒入脆皮腸炒制上色后加入口蘑。加鹽和醬油翻炒。
3、待蘑菇軟了就出鍋??彀?
香辣脆皮腸
材料:脆皮腸半袋、青紅大青椒各1個、姜蒜片、蔥節(jié)、白糖、雞精、香辣醬、干辣椒段、花椒、料酒、香油
做法
1、脆皮腸切成十字花刀、青紅椒洗凈切成菱形、大蔥節(jié)。
2、熱油鍋把脆皮腸炸開花,稍微待黃撈出。
3、鍋里留油,下入香辣醬、姜蒜片、蔥節(jié)、辣椒節(jié)、花椒。
4、炒出香、出色時,放入脆皮腸、料酒、翻炒均勻。
5、加點白糖、少許水、雞精再翻炒均勻,淋點香油即可。
脆皮肥腸
材料:肥腸1000克,白鹵汁1500克,脆皮糖漿50克
做法
1、肥腸洗滌、剪開。焯水,放入白鹵汁中煮至酥爛。
2、擦干水分后,澆淋脆皮糖漿,放在通風處晾干,入油鍋內炸至酥脆色紅。
3、改刀裝盤,上席可配糖醋汁或煉乳食用。
在對脆皮腸的做法認識后,制作脆皮腸的時候,都是可以選擇以上制作方式,但是要注意的是,在對脆皮腸制作數(shù)量上,每次都是不能過多進行,這樣的食物很難保存,尤其是在夏季的時候,對它制作更是要合理安排。
在平時的飲食上大家應該都會經常吃一些魚,魚的種類是很多的,而且它的吃法也有很多,特別是在過年的時候,吃年夜飯不能缺少的就是魚了,它不僅有營養(yǎng),而且寓意是很好的,年年有余嗎,這是大家應該都了解的道理,特別是脆皮魚是很多人喜歡的,下面我們看看脆皮魚的家常做法。
大家在平時吃的最多的應該就是鯉魚了,它的做法有很多,常見的就是做成脆皮魚,外酥里嫩,讓人聞到它的香味都會不自覺的流口水,下面我們就來了解一下脆皮魚的家常做法吧。
年年有余(香辣脆皮魚塊)
材料
鯉魚1條(約1000g),香蔥2棵(約10g),老姜2片,蒜3瓣,紅辣椒,綠辣椒各10g,豆豉1湯匙(15g),醬油,料酒各2湯匙(30ml),白砂糖2茶匙(10g),油1000ml(實耗100ml),鹽1茶匙(5g),水200ml
做法
市場買回的鯉魚請店家代為宰殺干凈,保留魚鱗。香蔥洗凈切段,蒜切成蒜末,紅綠辣椒切片備用。
鯉魚用流動的水沖洗干凈,特別是魚鱗。洗凈的鯉魚橫放在案板上,在距頭部3cm處垂直魚身切一1cm深的刀口,再在距魚尾5cm處同樣切一刀口,撥開魚頸部的刀口可以看到在魚肉中有一個小白點,用食指和拇指的指甲掐住這個小白點,另一手持刀從魚尾部開始向著魚頭輕輕拍打魚身,一邊把白色的魚筋抽出,另一側魚身也同樣處理,這樣處理的淡水魚在烹調后就不會有土腥味了。
把鯉魚橫放在案板上,剁掉頭部,橫著刀從頸部貼著脊骨入刀,一直推到魚尾,把魚肉連同胸刺一同片下,分好的兩片魚肉無需剔骨分別切成寬4cm的大塊備用。
取一容器,放入魚塊、鹽和1湯匙料酒腌漬10分鐘。
大火加熱炒鍋中的油至8成熱(可以看到油面有明顯的翻滾跡象,有白煙冒出),逐塊放入魚塊并不時地用筷子輕撥,以免魚塊粘連。
一邊炸魚,一邊另取一個炒鍋,放入1湯匙油,大火加熱至6成熱(把手放在鍋的上方,能感到有明顯的熱氣升騰),調成中火放入香蔥煸炒至散發(fā)蔥香,然后投入蒜末和豆豉煸炒1分鐘,放入辣椒片繼續(xù)翻炒1分鐘,烹入料酒和醬油炒勻,加入200ml冷水后把湯汁燒開,最后調入白砂糖炒勻制成調味汁,關火備用。
魚炸至魚鱗起泡,魚肉稍干,色澤呈金棕色即可撈出控干油,趁熱放入調好的調味汁中翻勻即可。
小訣竅
這道菜中的辣椒完全可以根據(jù)自家人口味調整用量,怕辣的人少放或不放辣椒都可以,嗜辣的人則可以多加。
由于在腌漬過程中已經添加了鹽,并且豆豉和醬油都帶有濃重的咸味,所以在制作調味汁時不必另外加鹽。
這道菜使用鯉魚最為正宗,可以嘗試一下鯉魚帶鱗烹調的新鮮感,如果對魚鱗仍感到抵觸,也可以用其他淡水魚去鱗后烹調,味道也很好。
對于脆皮魚的家常做法大家應該有了解了,這道菜在年夜飯的時候大家都應該去嘗試一下,味道是很好的,在制作這道菜的時候大家可以放一些辣椒,不僅好看,還能夠很好的提味,有一種辣的味道,這道菜才會更好吃。
茄子在北方地區(qū)是一種常見的蔬菜,也常常做這種菜肴。茄子是很多人都喜歡的菜,茄子的做法有很多,其中脆皮茄子就是一種做法。為了讓大家嘗到這種美味,我們就要了解脆皮茄子的做法。那么到底脆皮茄子的做法有哪些?下面我們就來看看權威的專家依據(jù)多年的臨床經驗為大家解答這一問題的。
茄子,又稱“茄”,別稱“落蘇”,是為數(shù)不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。江浙皖部分地區(qū)人稱為落蘇,兩廣人稱為矮瓜,是茄科茄屬一年生草本植物,熱帶為多年生。其結出的果實可食用,顏色多為紫色或紫黑色,也有淡綠色或白色品種,形狀上也有圓形、橢圓、梨形等各種。
一、原料:
茄子、面粉(白面)、雞蛋、油、泡打粉、白糖、醋、番茄醬。
二、做法:
1、將茄子去皮,切成均勻的小塊(大,小適中便于下油鍋炸熟);
2、面粉,雞蛋,油,,泡打粉,水 制糊(酥起糊);
3、火上,倒油,將油加熱(油溫一定要掌握好在下茄);
4、將切好的茄子均勻地裹上酥起糊下油鍋炸定型切熟倒出;
5、鍋制火上,加少許油 放白糖,醋,番茄醬,熬到糖化時 加生油將汁烘活下炸好的茄子均勻的翻下,起鍋,裝盤即可!
脆皮茄子的做法有哪些?通過以上的這些內容,相信大家已經對于這一問題有了一個全面的了解了。我們除了要了解這方面的知識外,我們還要認識一下其他的一些夏天開胃菜,幫助我們改善自身的食欲不振。最后也希望我們都能做出美味的菜肴,讓我們在炎炎夏日里都有一個好胃口!
茄子是很常見的蔬菜,這類蔬菜含有的蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物也是比較多,在對茄子吃的時候,都是可以放心選擇,它對人體健康沒有任何損害,那茄子吃的時候,也是有著一些講究,最好制作成燉菜,這樣對它營養(yǎng)元素,都是有著很好保留,那茄子的家常做法都有什么呢?
對茄子的家常做法都有什么呢,茄子的家常做法也是比較多,在對茄子制作上,都是可以隨意進行,根據(jù)自己的喜愛進行制作,吃的時候也是會很喜愛,不會有煩膩感覺。
茄子的家常做法:
家常炒茄子
材料:茄子,肉絲,姜絲,青椒,花生油,醬油,鹽,雞精
做法:
1、將茄子切成條,放入盆中,撒鹽腌15分鐘(炒的時候就不用再放鹽了)。
2、青椒、紅椒切絲,肉絲用淀粉、鹽、生抽腌一會。
3、鍋中倒油,下入姜絲煸炒。
4、再倒入肉絲炒。
5、肉絲炒熟后盛出。
6、鍋中倒少許油,倒入茄子翻炒。
7、炒至茄子變軟,加入醬油,加一點水悶一會(我喜歡吃軟一點的茄子,所以悶得時間長點)。
8、再倒入炒好的肉絲。
9、放入青紅椒絲翻炒一會。
10、出鍋前放雞精調味,炒勻盛出。
通過以上介紹,對茄子的家常做法都是有著很好了解,炒茄子也是很好選擇,不過這樣的制作方法,在制作前,食材一定要搭配好,這樣使得茄子的口感才會更加獨特,同時在吃茄子的時候,也是會很喜歡,可以放心選擇、
食物對于我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那么,怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有關家常茄子這道菜的做法。
2.121茄子滾刀切成稍長的條。
3.212青紅椒切成小條。
4.加入少許干淀粉抖勻。
5.鍋中下油,油7成熱時下入茄子炸一下,撈出控干油份備用
6.油倒出,剩少許底油,炒香蔥姜后下入肉絲滑炒。
7.依次下入茄子、青紅椒絲翻炒,并調入少許鹽
8.加入半杯清水,稍煮一會。
9.待湯汁濃稠時加入少許白糖。
10.最后勾薄芡,調入少許雞精即可。
今天的介紹家常茄子就到這里結束了,這道菜的制作方法您學會了嗎?如果已經學會了,還等待什么,趕快回家去嘗試,讓自家的餐桌多道美食吧!
脆皮口水茄子是日常生活中十分常見的一道美食,而脆皮口水茄子是屬于一道地方美食,用獨特的制作方法使茄子的味道更加豐富,而脆皮口水茄子的其中也富含多種營養(yǎng),經常食用茄子對身體也有一定的好處,制作方法也很簡單,自己在家就可以輕松制作。
脆皮口水茄子的做法
材料
茄子1個,老蒜2半,青紅椒各1個,肉末100克,豆瓣醬20克,蔥花25克,泡好的干香姑2朵,紅苕干粉,香油,胡椒,蠔油 ,醬油,鹽,雞精,味精
做法
1、茄子切成斜刀,然后,再切另一面切直刀,裹上紅苕干粉;青紅椒和香姑切小顆粒有形狀那種。
2、開個干凈的油鍋,油溫度有150度時下茄子,炸香脆后盛盤。
3、開始炒肉末、豆瓣醬、青紅椒、老蒜炒香加水,調味香油 、胡椒、蠔油、醬油、鹽、雞精、味精,勾芡,起鍋,澆在炸好的茄子上面,撒上蔥花就好了
糖醋脆皮茄子的制作過程:
1、茄子洗凈刮去表皮,切成條狀,撒1勺鹽拌勻,腌制10分鐘
2、低筋面粉里打入一個雞蛋加入少許水,調成稀稠適中的面糊
3、腌好的茄子將殺出的黑水倒去,放入面糊中調拌均勻,使每根茄子都沾滿面糊
4、鍋中油燒至六七成熱,將沾滿面糊的茄子放入鍋中炸,炸至茄子金黃酥脆即可撈出控油
5、一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖,2勺水調成料汁,胡蘿卜、蒜薹切丁、蔥花切碎備用
6、鍋中少許油燒熱,油熱后,下蒜薹和胡蘿卜煸炒,放入蔥花爆香,倒入料汁,小火加熱,料汁冒泡后,加入炸好的切條下鍋翻炒,使每根切條均勻裹滿料汁即可
小貼士編輯
1、茄子刮去表皮口感更好,但若只為營養(yǎng)考慮,茄子皮里富含花青素,隨個人喜好保留;
2、茄子微苦,加入適量茄子腌制,不但使茄子口感更好,炸出的茄條也入味;
3、炸茄子的時候要中火,以防火太急將脆皮炸焦;
4、一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖,2勺水的比例調成料汁,這個我試驗多次,味道不錯,糖醋里脊的味道,顏色也很好。
蛋糕是很多女性喜愛吃的,吃蛋糕女性要注意,要適量的選擇,這類食物含有的熱量、脂肪較多,吃的太多很容易讓身體有肥胖傾向,蛋糕的種類較多,在吃蛋糕的時候,都是可以根據(jù)自身喜愛進行,那無水脆皮蛋糕是不錯之選,對無水脆皮蛋糕的做法如何呢,下面就詳細介紹下。
無水脆
皮蛋糕的做法:材料:(可做10-12個)
A、3個全蛋
B、80克糖
C、香草精1/4小匙(沒有也可不放)
D、100克低筋面粉
E、2大匙油,3大匙蜂蜜(根據(jù)面糊的濃稠可調整)
以上大匙是15ml的,小匙是5ml
做法:
1、先將A+B混和加熱到40度左右,電動打蛋器打發(fā)(就是標準打發(fā)狀態(tài),蛋沫濃稠松發(fā),手指勾起約兩秒滴一滴);
2、再加入C繼續(xù)打至拌勻(不用很長時間)
3、分次加入油和蜂蜜(一定要一匙加入后拌勻再加下一匙,可以直接用電動打蛋器低速攪拌)(此步驟和傳統(tǒng)的海綿蛋糕方子比,我改動了,先放了油、蜂蜜,然后才篩入的面粉,我個人覺得這樣更容易讓濕性物質均勻。另外因為前面蛋液已經是打發(fā)的,所以不要打時間過長,均勻即可)
4、篩入低筋面粉拌勻,沒有橡皮刀就用手拌,抄底像翻書一樣拌,一定要輕輕的攪拌拌勻,不能過度攪拌以免出筋;拌好的面糊比較濃稠,消泡不是很多,然后就用勺倒入紙杯3/4滿。
為更好吃,還可以放入一些泡好的葡萄干。在面糊倒入1/4高時放入葡萄干,然后再繼續(xù)倒入面糊到3/4高就可以了。這樣葡萄干是夾在蛋糕心里面。
5、烤箱預熱,170度,放中層烤20-25分鐘,最后一定要在跟前看著,因為上色很快。
在對無水脆皮蛋糕的做法認識后,制作無水脆皮蛋糕的時候,都是可以按照以上方式進行,不過對這樣蛋糕制作上,一定要按照步驟進行,否則制作出來的蛋糕味道和樣式都是會改變的,這點制作蛋糕的時候要注意的。
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