迷迭香泡茶
男性泡茶養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面是小編為大家整理的“迷迭香泡茶”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
在當(dāng)今社會中，人們的壓力日漸增大，生活的環(huán)境也不如從前，城市污染日益變大，生活在城市中的我們 每天都在感受不一樣的不同程度的污染，但這些都是城市所發(fā)展必須經(jīng)歷的東西，但是長時間這樣下去，人們難免會覺得有些胸悶氣短的感覺，這就需要我們在平常的生活過程當(dāng)中去調(diào)節(jié)和治愈，那么有什么方法可以呢?
生活中我們可以用咋食物當(dāng)中調(diào)節(jié)自己的身體，更多的是也要在平時當(dāng)真保養(yǎng)，那么我們除了每天吃飯之外，還有什么可以補充呢?那當(dāng)然就是喝水了，人體內(nèi)百分之七十都是水分，水是必不可少的，那么在水中加入凝神的藥材，那就是最好不過的。
迷迭香有令人心情愉悅的香氣，早在古代就被用在宗教儀式中，由于迷迭香最早發(fā)現(xiàn)在地中海沿岸的斷崖上，故被稱為“海中之露”。迷迭香擁有能令人頭惱清醒的香味，能增強腦部的功能，能消除胃氣脹、增強記的憶力、提神醒惱、減輕頭痛癥狀、改善脫發(fā)的現(xiàn)象，減少頭皮屑的產(chǎn)生;具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)運作，改善記憶衰退現(xiàn)象的功效，有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。迷迭香茶兼具有美容功效，常飲用可減少皺紋之產(chǎn)生，去除斑紋;此外還能促進頭皮血液循環(huán)，有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強活力、提神。抵御電腦輻射，增強記憶力，降低膽固醇。促進血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖。對頭昏暈眩及緊張性頭痛有舒緩作用，精神、身體疲勞時，飲用此茶讓全身活力再現(xiàn);可心肝機能養(yǎng)護、氣喘保養(yǎng)，減輕風(fēng)濕酸痛，緩和胃部癥狀及消化道問題;被視為增長記憶，恢復(fù)青春的好幫手;濃烈的芳香能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，促成注意力集中，記憶力集中，并且有能止痙攣、助消化、活化腦細(xì)胞對頭昏目眩及緊張性頭也有舒緩作用。用途非常廣泛，可用于烹飪、烘焙西點、提煉精油或沖泡成茶，做菜，腌肉，烤肉的香料。
這樣看來，任何物料都可以在生活中恰到好處的進行運用，只要你發(fā)現(xiàn)了它所蘊含的好處，就能在生活中將它運用在自己的日常保健當(dāng)中，生活雖然壓力較大，但是還是要注意在生活中隨時隨地的對自己的身體健康進行保護，才能長時間擁有健康的身體，愉悅的身心，更好的享受好生活。
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做菜想要更加美味，離不開調(diào)料，它能更好的促進菜的色澤和口感，增加食欲。生活中調(diào)味料有很多，迷迭香就是比較常見的一種香草料，有一種淡淡的清香，做菜的時候放一些不僅可以提味還能增加食欲，是很不錯的選擇，那么迷迭香具體該怎么用呢?
方法/步驟
第一個用途，就是可以吃，迷迭香烤土豆是絕配。準(zhǔn)備好土豆，迷迭香葉子，還有鹽，加點胡椒，烤土豆的時候撒點迷迭香葉子，味道更好的哦。
還有迷迭香烤羊肉烤羊排。味道鮮美呢。準(zhǔn)備好羊肋排骨，也有朋友試過牛排或者豬排，也不錯的。材料為迷迭香葉子，胡椒，橄欖油，葡萄酒，烤出來的味道很好哦。
迷迭香葉子泡茶，新鮮的葉子和曬干的都可以。水燒開，準(zhǔn)備玻璃壺一個，放入迷迭香，再加入少量的糖或者蜂蜜，喜歡的話，也可以加點果汁。這個和別的花茶一起喝也可以，有美容的作用。促進活力等等。
把迷迭香盆栽放在室內(nèi)或者書房，散發(fā)出的清香味道能提神醒腦，據(jù)說有促進記憶的功能，特別適合學(xué)習(xí)緊張的學(xué)生。
干的迷迭香葉片可以制作一個香草香包。放置在衣柜或者鞋柜櫥柜，散發(fā)的香味，讓人神清氣爽，據(jù)說還有驅(qū)蟲的作用。
還可以放在浴缸中或者水里面，洗頭的時候用，能促進頭部血液循環(huán)，緩解頭痛，減少頭皮屑等等。手巧的也自己可以制作精油純露等等更方便使用。
迷迭香花環(huán)，它象征著愛情，忠誠等等。如果家中種了迷迭香的朋友，不妨把修剪下的枝條做成一個花環(huán)?？梢月勏阄叮钟杏^賞價值呢。
迷迭香醋，大概就是把迷迭香泡在醋中，一定要新鮮的枝葉，放置十幾天之后，然后醋的味道就變得更濃郁了?？梢允褂昧恕?/p>
注意事項
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當(dāng)今社會，訂餐軟件那么多，還有多少人愿意自己下廚房去做呢？網(wǎng)上訂餐是方便，但長期下去，健康卻消失無影。所以，甩開你的“懶惰”，走進廚房，操練起來吧。或許，你還需要跟我學(xué)一下如何做好迷迭香烤雞
2.21擠入一點檸檬汁去腥，不需要半個那么多其實
3.1然后用竹簽在上面插很多的小孔，方便帶回腌制容易入味
4.2在撒入胡椒粉，按摩均勻
5.再倒入辣椒粉，迷迭香，蒜蓉和鹽，糖，抓均勻
6.腌制8個小時左右，趕時間最好也要有2個小時，蒜瓣其實一個就夠了，我的蒜蓉有點兒弄
7.取出雞塊，在上面掃一層油
8.放入烤箱230度烤30分鐘
9.中途每十分鐘取出，掃一層油，中間把雞塊翻過來烤十分鐘
10.最后十分鐘必須是有皮的那層在上面，因為雞肉油的出來了，我在旁邊放了幾根青菜吸油，可好吃了
11.最后的時候看看不要烤糊了，皮上色很漂亮的時候可以取出！怕不熟的可以用竹簽插進去看看，沒有血水流出即可！三十分鐘真夠了
看了小編的介紹，您對這道迷迭香烤雞應(yīng)該很有興趣吧！大家不要害怕失敗，我們趕快去廚房去嘗試一下不成功還可以再試第二次哦！
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定經(jīng)常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你，是否已經(jīng)有點厭倦。沒關(guān)系，如果你能夠像小編我這樣，學(xué)會迷迭香面包棒的做法，你肯定會興奮良久。
2.迷迭香摘取葉子
3.洗凈切碎
4.所有材料除黃油和迷迭香外，全部倒入盆中
5.攪拌至略光滑，加入黃油
6.繼續(xù)攪拌至出膜
7.加入迷迭香
8.揉勻，
9.基礎(chǔ)發(fā)酵至2倍大
10.排氣，分割成10等分，滾圓，松弛15分鐘
11.搟成長舌形
12.順長邊卷起
13.擺入烤盤，
14.表面刷蛋液
15.蓋上保鮮膜，最后發(fā)酵40分鐘
16.放入烤箱，中層，上下火180度，烤20分鐘左右
17.表面金黃，出爐。
健康的生活離不了健康的飲食，自己在家里學(xué)著做菜，不僅健康，而且營養(yǎng)美味，今天小編為你介紹的迷迭香面包棒你學(xué)會了嗎？
說到迷迭香，相信現(xiàn)實中有很多人是不知道的。還有一部分人聽過迷迭香是在周杰倫的那首《迷迭香》里面，在現(xiàn)實中見過迷迭香的人還是比較少的，所以正常人對于迷迭香其實是不了解的。所以要是說到便秘能不能吃迷迭香的時候，一般人往往是不知道的。很多人其實連迷迭香是什么都是不知道的。
要說迷迭香，那就要追溯到很久以前了。迷迭香其實是一種歷史悠久的植物，而且很多時候，迷迭香還可以作為藥用。對于便秘者來說很多東西是需要有一定的禁忌的，那么，就迷迭香而言，對于便秘患者來說是否可以食用呢?針對這個問題，下面就來說說。
工業(yè)價值
迷迭香是一種名貴的天然香料植物，生長季節(jié)會散發(fā)一種清香氣味，有清心提神的功效。它的莖、葉和花具有宜人的香味，花和嫩枝提取的芳香油，可用于調(diào)配空氣清潔劑、香水、香皂等化妝品原料，最有名的化妝水就是用迷迭香制作的，并可在飲料、護膚油、生發(fā)劑、洗衣膏中使用。
藥用價值
迷迭香具有鎮(zhèn)靜安神、醒腦作用，對消化不良和胃痛均有一定療效。多將其搗碎后，用開水浸泡后飲用，1天2~3次,可起到鎮(zhèn)靜、利尿作用。也可用于治療失眠、心悸、頭痛、消化不良等多種疾病。外用可治療外傷和關(guān)節(jié)炎。還具有強壯心臟、促進代謝、促進末梢血管的血液循環(huán)等作用。
還改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風(fēng)濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助于動脈硬化的治療，幫助麻痹的四肢恢復(fù)活動能力。
食用價值
有較強的收斂作用，調(diào)理油膩的肌膚，促進血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生。改善脫發(fā)現(xiàn)象(孕婦禁食)。
在西餐中迷迭香是經(jīng)常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤制品中特別經(jīng)常使用。清甜帶松木香的氣味和風(fēng)味，香味濃郁，甜中帶有苦味。
功能作用：
消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛癥狀、改善脫發(fā)的現(xiàn)像(孕婦不宜飲用)，迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，對需要大量記憶的學(xué)生不妨多飲用迷迭香茶，此外對傷風(fēng)、腹脹、肥胖等亦很有功效。改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風(fēng)濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助于動脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復(fù)活力。具有較強的收斂作用，調(diào)理油膩不潔的肌膚，促進血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生。所以，對于便秘的人來說是可以吃迷迭香的。
所以，通過上文關(guān)于迷迭香的主要價值方面的詳細(xì)介紹，相信大家對于上面提出的問題應(yīng)該已經(jīng)有了一定的了解了。其實對于便秘者來說是可以吃迷迭香的，而且迷迭香在某種程度上來說，對于便秘患者是有一定的治療功效的。所以我們的便秘患者們在以后的生活中就不妨試試迷迭香吧。
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放松。所以有時候我們需要學(xué)習(xí)一下做菜，下面就給大家介紹一道迷迭香紅燒羊肉的做法
2.21 姜切片。
3.1準(zhǔn)備好迷迭香、香葉、桂皮。
4.2洋蔥洗凈，切塊。
5.炒鍋燒熱，放入適量油，待油溫升高后轉(zhuǎn)小火，放入洋蔥、姜、迷迭香、香葉、桂皮，翻炒出香。
6.倒入羊肉，翻炒均勻。
7.放入鹽、白糖、生抽，翻炒均勻。
8.放入適量開水，水開后撇去浮沫，加蓋，小火燉約40分鐘。
9.土豆去皮，洗凈切塊。
10.胡蘿卜去皮，洗凈切塊。
11.將土豆和胡蘿卜放入鍋中，加蓋，繼續(xù)燉約20分鐘至食材全部熟透。
12.轉(zhuǎn)大火，收濃湯汁，挑出香料后盛出裝盤即可。
這道迷迭香紅燒羊肉做出來真的是非常誘人，小編每次看完這篇文章都十分想自己動手做一下，不知道你是什么想法。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《迷迭香泡茶》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“男性泡茶養(yǎng)生”專題。
