孕期能喝菊花茶嗎
春季養(yǎng)生菊花茶。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“孕期能喝菊花茶嗎”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
菊花菜是我們平時生活中比較常見的一種茶水，很多人在身體虛火旺盛的時候經(jīng)常會選擇喝點菊花菜的，一般在喝過菊花茶一段時間之后，相關(guān)的癥狀就會減輕很多，這也是菊花茶的一種功效和作用，同時也是經(jīng)常被人們所用到的，一般人都是可以喝菊花茶的。但是，對于孕婦們來說，是不是也可以喝菊花菜呢?
孕婦的身體情況是比較特殊的，特別是和常人相比較，孕婦的身體素質(zhì)相對要差很多的，這也是為什么很多食物或者茶水常人能吃，而孕婦卻不可以食用的一個最主要的原因。那么，下面就來詳細(xì)地介紹下這個問題，希望對孕婦朋友有所幫助。
據(jù)專家介紹，孕婦是可以喝菊花茶的，對孕婦沒有什么影響，菊花沒有別的副作用，只是性寒一點， 對孕婦來說沒問題。很多人說孕婦不能喝菊花茶，那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同于其它的茶葉，不會造成這種情況。
但是菊花茶畢竟是寒性，孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，記得要泡的清淡，什么都有個度，最好不要喝太多，適時喝點無大礙。另外，孕婦容易上火便秘，喝點菊花茶可以有效緩解這種情況。孕婦的飲食禁忌如下：
孕婦禁忌1：山楂果及其制品，孕婦不吃為宜。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
孕婦禁忌2：孕婦應(yīng)避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內(nèi)熱加重，有礙機體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。
孕婦禁忌3：孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)育，甚至引起胎兒畸形。
孕婦禁忌4：加工食品和罐頭食品。經(jīng)過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少吃。
孕婦禁忌5：孕婦忌吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絳蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質(zhì)不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細(xì)菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。經(jīng)煙熏、腌制、燒烤的食物也應(yīng)盡量不吃。
所以，對于孕婦來說，通常都是可以喝菊花茶的，而且對于孕婦的上火便秘的問題，菊花茶還可以起到一定的緩解作用。但是就像上面說到的那樣，菊花茶本身性寒，所以對于孕婦來說最好少喝，還有在泡菊花茶的時候盡量泡得清淡一點，這樣就能稍微緩解這個狀況的。
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菊花茶是一種很好的養(yǎng)生茶。很多人喜歡菊花茶的清香淡雅和清熱解毒的功效，所以每天都會沖泡一杯菊花茶。一般來說，菊花茶的飲用沒有太多的忌諱，但是也有一些人群是不適合飲用的。那么，嬰兒能喝菊花茶嗎？其實專家是不建議的。孩子最好是長大到三歲之后，再喝菊花茶。
菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝廣泛應(yīng)用于民眾生活中。
菊花起源于中國，有2500多年的栽培歷史，品種達到3000以上，是我國種植最廣泛的一種傳統(tǒng)名花，除了做園林觀賞外，以藥用菊花和茶用菊花占較大比例。根據(jù)記載，唐朝人已開始有喝菊花茶的習(xí)慣。
飲用禁忌
1、隔夜菊花茶里含有的綠原酸，在空氣中就會氧化而變綠，這時茶就已經(jīng)變性了不能飲用了。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，最好不喝，否則會引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營養(yǎng)價值減低，所以不建議飲用。隔夜菊花茶，特別是有加糖或者蜂蜜的，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
2、菊花會引起過敏性結(jié)膜炎。菊花不僅可以引起嚴(yán)重過敏性結(jié)膜炎，特別是曾經(jīng)有過枯草熱性過敏性結(jié)膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應(yīng)。
3、脾胃虛寒不宜飲用。古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸?？梢?，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方，體質(zhì)偏寒的人建議放點秋桑、枸杞等組方為菊杞茶飲用。
4、陽虛體質(zhì)的不宜。因為菊花性微寒，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會引起上火的現(xiàn)象，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)，以免起到反面效果。
5、添加冰糖。對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。
到了夏天的時候，建議大家多喝一些菊花茶，這對身體健康有很多好處，據(jù)介紹，菊花茶里面富含維生素，另外還有鐵鋅硒銅等微量元素，所以喝菊花茶能夠增強人體抵抗力，可以提高人體抵抗病原體的能力，另外還可以增加血管的彈性等等，那么晚上的時候能不能喝菊花茶呢？
晚上能喝菊花茶嗎？
菊花茶應(yīng)該是現(xiàn)在很多人都喜歡喝的吧，菊花也是很常見的一種中藥藥材了，它的功效是很多的，能夠很好的散風(fēng)清熱，明目的效果也很好，對于容易上火的人來說應(yīng)該經(jīng)常喝一些菊花茶，而且菊花茶也能夠很好的治療耳鳴，喝菊花茶也是很有講究的，那么晚上喝菊花茶好嗎？
大家應(yīng)該都知道晚上喝茶是不好的，茶一般都能夠讓很興奮，如果晚上喝茶的話，就不能夠很好的入睡了，那么晚上喝菊花茶好嗎，菊花茶是很多人都會經(jīng)常喝的，它的保健作用是很多的。
晚上喝菊花茶好嗎？晚上喝菊花茶要因人而異，如果不怕失眠的話可以喝一些，但不要太濃的。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
作用：清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。[評注]野菊花甘苦微寒，清熱解毒，用于治療毒癰疥腫。現(xiàn)代研究證實具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘涼潤燥，矯味適口，涼而飲之以增清熱之功。
菊花茶其實保健價值是比較高的，可以起到清熱去火，清肝明目以及減肥降壓的作用，正確健康的喝菊花茶絕對是延年益壽的保健茶飲，尤其是在秋天的時候，其實也是飲菊花茶的好季節(jié)，但是也要注意正確的泡菊花茶方法，也可以在其中適當(dāng)?shù)姆乓恍┍牵懈玫目诟小?/p>
1、秋天喝菊花茶好嗎?吃菊花就要了解菊花的習(xí)性，菊花氣味芬芳、味甘微苦，具有散風(fēng)清熱、平肝明目的功效?，F(xiàn)代科學(xué)經(jīng)過分析，證明菊花中含有腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、菊酮藍、黃酮類、維生素B以及香油烽、龍腦樟腦、菊油環(huán)酮、葡萄糖、剌槐甙等成份。因此，具有散熱、祛風(fēng)、降火解毒、清肝明目、安胃利脈、減肥降壓、延年長壽等作用。
2、一般藥用菊花只有黃、白兩種，做菜通常以白菊為佳，杭白菊與黃山貢菊均為做菜佳品。切記，有一種名為苦薏的野菊不可食用。菊花做菜食用，最好用鹽水洗凈。
3、清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
4、飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
5、對于常常要面臨電腦的朋友來說，眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了潤澤滋潤干澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會發(fā)腫。這里我們給朋友們先容一個流傳于民間的方法，既可以有效地護眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬，用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛周圍，就能很快消除浮腫。
在喂奶的時候，也是女性在哺乳期的時候，而哺乳期的飲食健康問題，當(dāng)然需要格外的注意，哺乳期喝菊花茶是可以的，適當(dāng)?shù)娘嬘?，不會造成不良影響，可以起到降火的效果，但是因為菊花茶中含有硫酸鞣質(zhì)，會影響鐵的吸收，所以在哺乳期的時候，為了寶寶的哺乳健康著想，還是盡量不要喝菊花茶。
一、哺乳期可以喝菊花茶嗎?
總的來說是可以喝菊花茶的。菊花解毒明目，不是很強的花茶。媽媽喝一點，哺乳時相當(dāng)于寶寶也能喝到一些成分，對寶寶消暑也有作用。而且如果寶寶吃一些奶粉的話，也很容易上火，菊花茶能降火，幫助寶寶順利排便。
二、哺乳期應(yīng)慎喝菊花茶的原因
菊花茶中含有鞣質(zhì)，會影響鐵的吸收。另外，菊花茶性涼，雖然具有清熱解毒作用，但并不適合所有體質(zhì)的媽媽，而且寒涼的食物容易通過乳汁影響寶寶，造成嬰兒腹瀉。菊花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，有些人飲菊花茶加冰糖，冰糖也是寒涼性質(zhì)，新生兒食糖過多可引起虛胖，所以應(yīng)根據(jù)人的具體情況科學(xué)選擇。
三、哺乳期正確喝菊花茶的方法：
哺乳期媽媽上火了可以喝一點菊花茶，沒上火的話建議不要喝。喝菊花茶的時候最好不要加冰糖，因為冰糖也是寒涼食物，兩者一起食用會寒上加寒，而且攝入過多糖分容易引起肥胖。
哺乳期媽媽上火除了喝菊花茶，還有其他多種溫和的緩解方法：例如多喝水，多吃新鮮果蔬，忌食辛辣刺激的食物。媽媽要牢記：哺乳期的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;哺乳期的飲食要均衡，縈素搭配得當(dāng)，不要挑食。
很多患上便秘的人不知道怎么形容便秘帶來的痛苦，其實我們舉個例子便秘就好像是我們身體里面出現(xiàn)了交通的擁堵那樣，我們知道交通如果擁堵了是非?？鄲灥?，那么我們的腸道里面如果擁堵了，吃進去的東西無法排出來，可以想象帶來的麻煩是非常大的，我們知道便秘的患者是可以喝茶緩解的。
那么便秘的病人到底能不能喝菊花茶呢?菊花茶顧名思義就是采用了菊花茶泡成的茶，菊花茶有非常高的食用價值和養(yǎng)生功效，菊花茶有鎮(zhèn)靜和解毒以及抗病原體等效用。
菊花茶不僅僅用有藥用，其實平時沒事我們也可以多喝菊花茶的，這樣是可以起到很好的日常保健的功效，所以菊花茶的好處實在是太多了。
菊花是指我國十大名花之一，全國各地幾乎隨處可見。菊花的品種多姿。有時也在白菊花中加些茶葉，起到調(diào)味的作用。
產(chǎn)地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉(xiāng)的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)比較有名。
產(chǎn)于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、濟源的懷菊花(四大懷藥之一)都有很高的藥效。
菊花茶的藥效：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對身體也很不錯的。
菊花蜜飲
1. 取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。
2. 取菊花10克。
3. 甘菊，其味不苦。
4. 取野菊花15克(鮮品加倍)、,沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。 每日2劑,代茶飲用,沖至無味。 清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。
5.?八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閑麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節(jié)省時間。
6. 每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。
7.枸杞菊花飲:枸杞子15克,杭菊花6克,同泡開水飲用,可治療頭昏眼花,迎風(fēng)流淚,夜盲癥等。
8.胎菊(12朵)+?法蘭西玫瑰(5朵)：用300ml開水反復(fù)沖飲。菊花能夠養(yǎng)肝明目、養(yǎng)顏美容、調(diào)整血脂、補血提神。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調(diào)和肝脾，理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。
菊花茶主要效用：能起到調(diào)經(jīng)排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用;
9.胎菊(12朵)+?金銀花(40朵)：用300ml開水反復(fù)沖飲。菊花清涼明目，金銀花清熱解毒。性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。
主要效用：清熱解毒，溫病發(fā)熱;熱毒血痢;癰腫疔瘡;喉痹及多種感染性疾病。
10.胎菊(12朵)+?枸杞(20粒)：菊花12朵，枸杞子20顆左右，用300ml開水反復(fù)沖飲。菊花清涼明目，枸杞子功能補腎益腦。經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。?
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。枸杞，“補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。”
主要功效是：緩解眼睛疲勞，眼睛干澀之癥狀。
11.原料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。
用法：先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日為l療程。
功效：清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。 自制菊花普洱減肥茶
注意事項：大便泄瀉者忌服。
上文我們介紹了便秘是非常痛苦的，便秘就好像我們的腸道里面出現(xiàn)了交通擁擠一樣，我們吃的東西無法排出來是非?？膳碌模晕覀兛梢圆捎靡恍╋嬍成厦娴姆椒▉砭徑猓衔奶岬降木栈ú枞绻覀兗尤霙Q明子可以起到非常好的治療便秘功效。
菊花性涼，用來泡水喝是可以清熱降火的，孕婦孕期飲食雖然重要，但是也不是一定要防這防那的。孕婦是能喝菊花茶的，但是注意用量，偶爾喝一次沒影響。上火的時候也可以喝菊花茶。
1.菊花沒有別的副作用，只是性寒一點，孕婦是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。很多人說孕婦不能喝菊花茶，那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同于其它的茶葉，不會造成這種情況。但是菊花茶畢竟是寒性，菊花沒有別的副作用，只是性寒一點，對孕婦來說沒問題。孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，記得要泡的清淡，什么都有個度，最好不要喝太多，適時喝點無大礙。
2.菊花茶中菊花為甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。菊花雖沒有副作用，畢竟是寒性，孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。
3.孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝?？傊?，菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的人都不太適宜，如果準(zhǔn)媽媽確實內(nèi)火較大，可以少量喝一點兒淡菊花茶。
菊花是中國著名的傳統(tǒng)名花，同時也是中國在中醫(yī)界最主要食用的藥材。菊花茶的功效很大，它可以有效地降低人們的血壓，而且如果大家長時間食用的話還能增強人們的鈣以及一些人體必需的微量元素，在夏季還能清熱解毒，可以說菊花茶在人們的生活中占據(jù)著不可缺少的地位。
相信很多人多多少少都會有一些小病癥的，有的人養(yǎng)成了每天喝一杯菊花茶的好習(xí)慣，但是在生病吃藥的階段時自己也不知道可不可以再喝菊花茶，所以為此很糾結(jié)。那么吃藥能喝菊花茶嗎?下文將為您詳細(xì)介紹!
不可以喝的。菊花茶的藥效：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對身體也很不錯的。
菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強毛細(xì)血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養(yǎng)學(xué)角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
在吃藥的階段最好是不要食用菊花茶的，因為菊花茶本身也是具有一定的藥物作用，所以在并不了解的情況下喝了菊花茶又吃了藥很容易引起一些不良的副作用，所以需要尤其注意，在吃藥階段就不要喝菊花茶了，可以等不吃藥后再喝。
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