?吃中藥能喝羅漢果嗎
冬季養(yǎng)生腎能喝濃茶嗎。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“?吃中藥能喝羅漢果嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
吃中藥能喝羅漢果嗎？對于這個問題相信很多人其實是沒有聽說過的，當然大多數(shù)人對于此問題也是不了解的，這也是情理之中的事情。羅漢果嚴格來說應(yīng)該是屬于一種植物的，在我國是廣泛存在的。而中藥大家應(yīng)該也是有一定的了解的，但是由于這兩年西醫(yī)的崛起以及中醫(yī)的沒落，所以很多年輕人并不是十分了解中藥的。
中藥乃國之根本，而中醫(yī)也是我們中國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)。其實相比較西醫(yī)，中醫(yī)的優(yōu)點是很多的，最大的可能就是中醫(yī)藥能夠?qū)τ诩膊≈螛酥伪玖?，這是很多西醫(yī)藥做不到的地方。除此之外，大部分中藥對于人體是沒有副作用的。那么，下面就來說說吃中藥能喝羅漢果嗎這個問題。
吃中藥是可以喝羅漢果的，羅漢果對咳嗽很有效的，而且不會和中藥相沖。羅漢果是我國特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，用途廣泛，暢銷國內(nèi)外市場，在國際市場上享有很高的聲譽。
止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強于尿素，且持續(xù)時間長。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。
對腸管作用：羅漢果健身茶(含羅漢果77.5%，含茶葉15%，含7.5%羅漢果制劑)對小白鼠離體小腸自發(fā)活動無明顯影響，但可加強家兔和狗離體小腸自發(fā)活動。對乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙;對腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用，使腸管恢復(fù)自發(fā)性活動。表明羅漢果健身茶對腸管運動機能有雙向調(diào)節(jié)作用。
綜上所述，我們才知道，原來吃中藥是可以喝羅漢果的，原因就在于羅漢果一般是不會和中藥相沖的，而且羅漢果還有一定的養(yǎng)生功效，所以我們的朋友們在以后吃中藥的時候是可以喝羅漢果的。當然，雖然羅漢果的好處很多，但是對于我們常人而言還是不要經(jīng)常在吃中藥的時候喝羅漢果，長期下去也是不好的。
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羅漢果是我們都比較熟悉的一味中藥材，經(jīng)常用羅漢果泡水喝對于潤肺止咳、清腸排毒、治療咽喉腫痛等等都能起到很好的藥物療效。而且羅漢果價格也不貴，各大中醫(yī)藥店或是超市里幾乎都能買到，受到許多朋友們的青睞。那么患有腎炎的朋友可以喝羅漢果嗎？我們一起來了解一下吧！
羅漢果不會對腎臟造成損害，羅漢果果實營養(yǎng)價值很高，含豐富的維生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等。
保健功效:甘、涼,無毒;入肺、脾經(jīng);清肺潤腸、清熱通便。有清肺止咳、潤腸通便之功效,對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。可調(diào)降血糖值,改善糖尿病。有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。清熱潤肺,滑腸通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘。
食用方法：
糖果飲:羅漢果250克,白砂糖適量。制法:將羅漢果壓碎,加水適量煎煮,共煎3次,每次煎半小時,以小火蒸去水氣使其成粘稠狀,晾涼拌入白砂糖,混勻,曬干,壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲。
羅漢果粳米粥:羅漢果250克,粳米50克,鹽、味精適量。制法:將羅漢果壓碎,加適量清水煎煮,共煎3次,用紗布濾去渣備用。粳米以水淘洗干凈,入羅漢果湯汁中煮粥,粥沸時移小火繼續(xù)煮,直至米爛,加入鹽、味精即可食用。
通過上面介紹的內(nèi)容，相信大家都已經(jīng)知道了患有腎炎的朋友也是可以用羅漢果來泡水飲用的。不過羅漢果的主要功效在于改善肺部的問題，像是經(jīng)常肺火大、咽喉疼痛、便秘的朋友們服用能夠起到一定的治療作用，對于腎炎患者雖然也能保健，但是卻不能治療腎病。
羅漢果我們也叫做是拉汗果或者是羅漢表，羅漢果被人們譽為是神仙果可見羅漢果的功效和地位，羅漢果是桂林本地的特產(chǎn)，羅漢果不但可以用于藥用而且也能用于食用，羅漢果我們經(jīng)常用來泡水喝能夠起到了止咳化痰的好處，下文我們詳細了解一下羅漢果。
羅漢果有非常高的藥用價值，常吃羅漢果可以起到了止咳的好處，而且羅漢果還有益于我們的腸道，羅漢果可以清除肺熱和降低血脂，羅漢果能起到很好的減肥效果。
羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽為“神仙果”，其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結(jié)果。主要產(chǎn)于廣西壯族自治區(qū)桂林市永?？h龍江鄉(xiāng)、龍勝和百壽等鎮(zhèn)，永?？h和龍勝縣是羅漢果之鄉(xiāng)種植歷史比較悠久，其中永福種植羅漢果已經(jīng)有300多年歷史，龍勝縣種植羅漢果已經(jīng)有200多年歷史，中國百分之九十羅漢果產(chǎn)于永?？h和龍勝縣，羅漢果是桂林名貴的土特產(chǎn)，也是國家首批批準的藥食兩用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果實營養(yǎng)價值很高，含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等。
羅漢果有清熱潤肺的功效，但中醫(yī)文獻中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及
減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。
羅漢果可以做成羅漢果茶、羅漢糖果飲、羅漢果紅棗茶、羅漢果魚腥草、羅漢果益母草湯、羅漢果粳米粥、羅漢雪梨飲、羅漢無花果茶、羅漢夏枯茶、羅漢五梅茶、羅漢果薄荷茶。
還可作為調(diào)味品用于燉品、清湯及制糕點、糖果、餅干。除干果出口外，制品尚有沖劑、糖漿、果精、止咳露和濃縮果露等。
上文我們介紹了什么是羅漢果，我們知道羅漢果是一種中藥，羅漢果既可以用于藥用也可以用于食用，羅漢果的味道非常的甘甜，羅漢果的做法有很多種，不但可以用羅漢果來泡茶而且還能用羅漢果來做燉湯和煮粥呢。
羅漢果泡水隔夜能喝嗎
眾所周知，羅漢果營養(yǎng)價值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效。但是，羅漢果泡水隔夜能喝嗎？其實，羅漢果泡水隔夜了的話最好不要再喝了。因為任何食物，在常溫下6小時就會開始變質(zhì)，羅漢果也不例外。
羅漢果泡水隔夜了最好不要再喝，特別是現(xiàn)在夏天氣溫高，隔夜后很容易變質(zhì)，喝下去會對人體健康造成傷害。泡羅漢果不宜一次性泡得太多，以免喝不完浪費，泡一次夠一天喝就合適了。
適合飲用羅漢果泡水飲品的人群有：經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者；演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護發(fā)音器官者；深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者；長期坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者；室外活動、運動量較大，體內(nèi)水分容易流失者。
羅漢果泡水喝的功效
羅漢果泡水喝的功效最顯著的當然是清肺潤腸和止咳化痰了。此外，羅漢果泡水喝還可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥，糖尿病患者亦宜飲用。
1、羅漢果泡水喝，有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。
2、羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用，是目前涼茶最重要的組成部分。
3、羅漢果做成涼茶，或者與其他食品一起煲湯，長期食用具有滋補肺陰、健胃養(yǎng)生的功效。
4、羅漢果有清除自由基的作用，長期食用對女人有極佳的美容效果，并且能有效地防止癌變的產(chǎn)生。
5、羅漢果經(jīng)證實是治療慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好轉(zhuǎn)、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的癥狀。
6、羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
羅漢果泡水喝的副作用
羅漢果泡水喝雖然對咽喉有很大的好處，但是也不能經(jīng)常喝、天天喝。因為羅漢果的副作用是味道太甜，對于腸胃不太好的人來，是不適宜長期飲用羅漢果泡水的。
1、羅漢果是涼性的，所以本身體質(zhì)寒涼的人喝羅漢果要注意。體質(zhì)寒涼的人，建議最好不要喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應(yīng)為限，可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。
2、羅漢果味道太甜，易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘干的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。
3、羅漢果泡水有通便作用，腸胃不好的人注意不要多喝，以免造成腹瀉等問題。
4、短期內(nèi)飲用干羅漢果泡水無妨，長期飲用會導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。
5、由于羅漢果甘、酸，性涼，女性在經(jīng)期間要少喝或不喝羅漢果泡水最好。
羅漢果如何泡水
羅漢果味甘、酸，性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤肺止咳，清熱涼血，滑腸排毒，生津止渴的功效并可駐顏，是減肥果品，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等。而羅漢果的泡水方法有很多，下面將具體說說最基本的泡水法給大家參考。
材料：羅漢果一個
做法：
1、羅漢果切碎，用沸水沖泡十分鐘后，不拘時飲服。
2、每日一至二次，每次一個。
羅漢果泡水喝主治：梅核氣，慢性咽炎及咽痛，咽癢，干燥不適等癥
另外還有羅漢果茶的制作方法：
1、羅漢果與優(yōu)質(zhì)茶葉打碎加工成的細沫；
2、用小布包包好，溫水一沖即可。
羅漢果茶的特點：香氣濃郁，鮮甜爽口，生津止渴，清肝潤肺，化痰止咳，明月益思，回味無窮的羅漢果茶。
媽網(wǎng)提醒：羅漢果還可與綠茶、桂花、綠豆等配制成各具特色的保健飲料。
羅漢果泡水喝要去殼嗎
人們最常利用羅漢果的一種方式就是用其泡水喝，這種方式十分便捷，非常適合忙碌的上班一族養(yǎng)喉嚨。但是，羅漢果泡水要去殼嗎？很多人以為羅漢果的殼是無用的，其實不然哦。
1、羅漢果泡水沒必要去殼，因為羅漢果的外殼本身也有一定的藥效，連著果肉一起泡效果更好，當然如果你實在不想要，也可以把它剝掉。不過建議最好是把羅漢果敲裂，把殼和果肉一起泡水喝。
2、干羅漢果是很容易受潮的，受潮后的果子很容易就變質(zhì)了，羅漢果的外殼有一定的防潮作用，去殼后的果肉就更加容易壞了。
3、羅漢果泡水喝的作用不僅局限于清熱生津，而且更有去濕消滯及解表發(fā)散等功效，可及時清除人體的毒素，清熱降火，提高人體免疫力，柔潤肌膚。飲后口爽心暢，回味無窮。
羅漢果是一種名貴的中藥材，具有清肺潤腸的功效，對于經(jīng)常咳嗽的人來說，喝羅漢果茶是可以起到很好的緩解作用，很多女性想在月經(jīng)期喝羅漢果茶，但是又怕經(jīng)期喝羅漢果茶會對身體有影響，女性月經(jīng)期間其實是可以喝羅漢果茶的，不會對身體造成什么不良影響，但是羅漢果茶一定要適量飲用。
羅漢果的功效與作用：
功效：
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還
有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫(yī)文獻中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
作用：
羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷于患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,沖入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預(yù)防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽.羅漢果汁還可用于烹調(diào),清香可口,羅漢果被人們譽為“神仙果。
因此女人經(jīng)期可以適量喝羅漢果茶，適量喝不會對月經(jīng)造成影響
宜喝羅漢果茶的人群：
1.長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
2.演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護發(fā)音器官者。
3.逢年過節(jié)，為買健康禮品頭痛的人。
4.經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。
5.深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。
6.室外活動、運動量較大，體內(nèi)水分容易流失者。
羅漢果經(jīng)常被我們拿來泡水飲用，喝羅漢果茶可以有效治療咽炎等各種咽喉疾病，這些常識大家都有所了解，除此之外羅漢果泡水還有很多養(yǎng)生功效，對于降壓止血都有著不錯的效果。有些家長表示羅漢果泡水的效果這么好，那么兒童是否可以飲用呢？為了孩子的健康，我們下面來做一下了解。
羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用，是目前眾多涼茶成份中最重要的組成部分。經(jīng)證實羅漢果泡水是治療慢性咽炎最有效的偏方?？诟懈侍?、每天好轉(zhuǎn)、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的癥狀。在中醫(yī)方面看來，羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選，是歷代朝廷的貢品，還有神仙果的美譽。兒童是可以適量的喝羅漢果泡水的，而且還具有一定的功效作用。
寶寶喝羅漢果水的功效：
1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。
2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。
3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書記載，羅漢果還有養(yǎng)陰的功效，可以潤腸通便。
事實證明兒童是可以喝羅漢果泡水的，但是需要注意的是，羅漢果具有一定的寒性，大人也不建議經(jīng)常飲用，所以對于兒童來說更不建議頻繁飲用，一般來說一個星期飲用一至兩次就可以了，另外如果兒童經(jīng)常會有腹瀉情況的話，那么就不可以飲用。
羅漢果泡水小孩能喝嗎
羅漢果水有潤肺止咳，生津止渴的功效，是一種極好的清涼飲料，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，而且味道甜甜的，如果寶寶嗓子不舒服是可以喝一點的。不過，羅漢果性涼，嬰幼兒腸胃還沒有發(fā)育成熟，對于這種寒性食物腸胃多數(shù)是接受不了的，容易造成腹瀉等不良反應(yīng)，所以不適宜經(jīng)常飲用。媽媽在喂寶寶羅漢果時可以同其他食物搭配熬粥或煲湯，這樣寶寶就容易吸收了。這里為媽媽們推薦兩個食譜。
羅漢果百合雞湯
用料：
雞、羅漢果、干百合、紅棗、蔥、姜、鹽
做法：
1、將雞剁成段后，飛水焯燙去血沫，撈出備用。
2、羅漢果、百合、紅棗分別洗凈備用。
3、將雞塊、羅漢果、百合、紅棗、蔥、姜絲放入湯煲中加入適量清水，大火煮開后，小火煲煮2小時，喝時根據(jù)口味加鹽調(diào)味即可。
羅漢果粳米粥
原料：
羅漢果、粳米、精鹽、味精
制法：
1、將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。
2、粳米以水淘洗干凈，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續(xù)煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。
羅漢果泡水孕婦能喝嗎
孕婦懷孕期是需要加強營養(yǎng)的特殊生理時期，因為胎兒生長發(fā)育所需的所有營養(yǎng)素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養(yǎng)素，所以，保證孕婦孕期營養(yǎng)狀況維持正常對于妊娠過程及胎兒、嬰兒的 發(fā)育，均有很重要的作用。除了需要補充營養(yǎng)外，懷孕期間還有許多的飲食禁忌，比如涼性的食物要少吃，如果過量食用涼性食物可能會出現(xiàn)胎動不安或發(fā)生腹痛腹瀉等癥狀，嚴重能夠?qū)е铝鳟a(chǎn)。
懷孕期間如果出現(xiàn)喉嚨痛，咳嗽等癥狀，很多孕婦擔心藥物治療對胎兒有害，所以轉(zhuǎn)向食療法，比如喝羅漢果水。那么孕婦能不能喝羅漢果水呢？
孕婦是可以喝羅漢果水的，但羅漢果性涼，所以要適量。
如果懷孕期間喉嚨實在難受可以用羅漢果來煲湯或熬粥，這樣會減小副作用的發(fā)生幾率。下面為準媽媽們推薦一個食譜。
羅漢果銀耳豬骨湯
材料：豬脊骨、銀耳、羅漢果。
調(diào)料：姜片、洋蔥、料酒、鹽。
做法：
1、豬骨用涼水加料酒、姜片燒開后焯過，再用清水沖凈。
2、銀耳用清水泡發(fā)，摘凈。
3、洋蔥切塊，姜切片，羅漢果洗凈掰開。
4、湯煲一次加足水，下入豬骨，大火燒開后打去浮末，加姜片、蔥塊、料酒大火燒開，關(guān)中水火慢慢煲兩小時。
5、加銀耳后繼續(xù)煲半到1小時，去姜、蔥、羅漢果皮等不食之物，加鹽調(diào)味即可。 ...
羅漢果泡水要去殼嗎
有不少朋友是第一次食用羅漢果，所以會感覺無從下手，羅漢果泡水去殼嗎？羅漢果泡水需要撕碎嗎？各類問題層出不窮。下面是羅漢果泡水喝的方法及小技巧，有疑惑的朋友趕快學(xué)習(xí)一下吧。
在果兩頭，各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水，不久果內(nèi)各種營養(yǎng)成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤，味道甘甜，氣味醇香的理想保健養(yǎng)生飲料。也可以直接把皮剖開泡水，把皮剖開，皮不要扔，皮也可以泡水喝的。羅漢果很甜的，可以把瓤掰開分幾次泡，也可以整個泡。羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐，個大質(zhì)堅，搖之不響的優(yōu)質(zhì)果，沖泡次數(shù)還可增加。若煲湯時放個羅漢果，會令整鍋湯清潤甘甜。
具體步驟：
1、取干羅漢果一個。
2、一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處。
3、把半個羅漢果再切兩半，然后放進干凈的陶瓷茶壺中。
4、注入80度左右的溫水500ML左右。
5、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。
6、15分鐘以后就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶。
羅漢果泡水的功效和作用
羅漢果水治療咽炎的作用已經(jīng)被很多人熟知，但羅漢果被歸為藥材的原因不僅僅是只有這一點。下面是羅漢果的其他功效和作用。
1、羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還能起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。此外還有潤腸通便的功效。
2、羅漢果汁還可用于烹調(diào)，清香可口，羅漢果被人們譽為“神仙果”。還可作為調(diào)味品用于燉品、清湯及制糕點、糖果、餅干。除干果出口外，制品尚有沖劑、糖漿、果精、止咳露和濃縮果露等。
3、現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病。中醫(yī)也認為，糖尿病是燥熱傷津?qū)е碌南什?，羅漢果不能作為主要的治療藥物，但是可以作為輔助治療且作用頗大。
4、補腎養(yǎng)腎作用。中醫(yī)認為，羅漢果滋陰補陽、補腎養(yǎng)腎、益壽延年，可以防止急性腎功能衰竭
5、用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料。既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。
6、羅漢果含豐富的蛋白質(zhì)、維生素維生素C，有抗衰老的作用。中醫(yī)認為羅漢果能益壽延年，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認為，羅漢果對延緩衰老有一定的作用。 ...
羅漢果泡水喝有副作用嗎
羅漢果是我國特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等一般來說羅漢果的副作用是很小的，只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。
1、羅漢果是輕微的涼性的，對忙碌的現(xiàn)代人來說，有著降火、降血脂、預(yù)防糖尿病、高血壓的功效。只要我們在生活中不走極端，不過量飲用羅漢果水，就算羅漢果是涼性的，也是不會有副作用的。
1、羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長期代茶。如果是烘干的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。
3、羅漢果就算泡水也是比較甜的，甜物自然會傷脾胃，所以選擇羅漢果泡水喝的時候，也要注意不要過量飲用。
4、夢遺、夜尿者忌。短期內(nèi)飲用無妨，長期飲用會導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。
5、4歲以下的小朋友不要喝羅漢果茶，因為4歲以下的腸胃功能較弱，服用羅漢果容易出現(xiàn)反應(yīng)。4歲到10歲的小朋友，在用量上要注意，是成年人的一半。
孕婦的體質(zhì)還是比較特殊的，由于懷著寶寶，且寶寶的抵抗力比較差，所以孕婦在飲食以及日常生活之中需要注意的事項也比較多。那么，孕婦可以喝羅漢果茶嗎？其實，孕婦是可以適量的喝羅漢果茶的，因為喝羅漢果茶對于孕婦的健康也是有著一定的促進作用的。下面，就為大家介紹孕婦喝羅漢果茶的相關(guān)知識！
一、羅漢果孕婦能吃嗎
可以吃。
羅漢果性甘、涼，潤腸通便、清肺止咳，治療肺火咳嗽、咽痛、便秘等癥，如果孕期發(fā)生咳嗽、便秘等情況，可以適量應(yīng)用。不過最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
二、羅漢果的營養(yǎng)價值
羅漢果果實營養(yǎng)價值很高，含豐富的維生素C（每100克鮮果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、微量元素等。
三、羅漢果的功效與作用
中醫(yī)藥學(xué)認為，羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、百日咳、咽喉腫痛、肺熱或肺燥咳嗽、大便秘結(jié)、暑熱傷津口渴、消渴煩躁諸癥。
羅漢果為衛(wèi)生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產(chǎn)生熱量，是飲料、糖果行業(yè)的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。常飲羅漢果茶，可防多種疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。營養(yǎng)價值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效；可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥，糖尿病患者亦宜服用。
羅漢果經(jīng)常被用來泡水喝，有很多的作用，那么羅漢果泡水喝的功效有什么?羅漢果不僅僅可以用來泡水喝，還有很多的吃法，羅漢果怎么吃呢?有的人擔心經(jīng)常食用羅漢果會有副作用，那么羅漢果的副作用有什么呢?
羅漢果泡水喝的功效
減肥美容
現(xiàn)在的生活質(zhì)量變好了，很多人的餐桌上都豐盛了起來，但是這樣也導(dǎo)致了一些疾病的高發(fā)，比如說是高血脂和肥胖等等。有這些方面困擾的人不妨飲用羅漢果茶。羅漢果中含有很多的營養(yǎng)元素，其中維生素C的含量很高，具有抗衰老美容護膚的功效。還能降血脂、減肥，很受女性的歡迎。
清熱涼血
有些人屬于熱性體質(zhì)的，只要吃了一點辣椒、油條就會上火。這類人群在平時可以多飲用一些羅漢果水，臨床醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥。
降血糖
過去人們只有在逢年過節(jié)的時候才有肉吃，而現(xiàn)在人們生活好了，雞鴨魚肉成為了普通的菜肴，長此以往容易導(dǎo)致高血糖、高血脂等疾病，嚴重影響健康。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象。
調(diào)節(jié)腸道
為了保護我們的腸胃，平時可以用羅漢果泡水來喝，這種茶飲對于導(dǎo)致腸管收縮有很好的抵抗作用，經(jīng)常服用能讓腸管松弛下來。腎上腺素也會使腸管松弛，這種茶飲對于這種癥狀也有一定的拮抗作用，能讓腸管恢復(fù)自發(fā)性的蠕動，所以羅漢果對于腸管的健康來說是很重要的。
羅漢果怎么吃
羅漢果簡單的吃法，就是把羅漢果掰開，直接泡水喝，可以治療嗓子腫痛，口干舌燥等問題。這種方法又簡單又健康。
除了泡水以外，我們還是有著一些其他的食用方法，雖然屬于民間偏方，但是經(jīng)過祖輩多年的相傳與實踐，我們還是發(fā)現(xiàn)了一些很好的食用方法。
我們可以將羅漢果用沸水煮開，然后浸泡，直到羅漢果中的養(yǎng)分得到充分釋放，這樣可以達到清肺止咳、潤腸通便之功效。
羅漢果還可以跟豬肺一起煮湯和，因為這兩味本身都具有潤肺的功能，合并在一起可以治療咳嗽，胸悶及氣喘。
同時羅漢果還具有一定的減肥效果，將羅漢果洗凈、壓碎，與山楂一起用純凈水放于鍋中煎煮，上火煮熟后，可以服用煮出來的水，已達到減肥的效果。
羅漢果的副作用
羅漢果是一種沒有毒副作用的中藥，羅漢果能起到清熱解毒的作用，所以對于體質(zhì)比較敏感的人或者是畏寒的人來說，會加重身體的癥狀，所本體質(zhì)偏寒的人是不適合食用羅漢果的。如果一定要服用，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下服用，在煮羅漢果水的時候還能在水中加入一些姜片，這樣就能很好的中和羅漢果的寒性。
我們也可以再泡水的時候加入一些枸杞，起到益氣健胃，增強身體的免疫功能的效果。同時對抗寒性。
哪些人不能吃羅漢果
羅漢果雖好，但是也不是所有人都適合的，雖然羅漢果的含糖量不多，但是卻很甜，這種過于甜的食物都會造成脾胃代謝困難，容易傷脾胃。
而且羅漢果制作分為兩種，一種是自然晾曬風干，還有一種是通過烘干作用制成的。如果是烘干的，長期飲用會造成上火。雖然本身羅漢果是具有一定的清熱解毒的效果，但是如果飲用過多風干的羅漢果，還是會造成上火，并且導(dǎo)致腸胃功能下降，引起其他疾病。
同時孕婦，小孩，或者體虛的老人好也不要食用羅漢果，因為如果本身體質(zhì)就很虛寒，羅漢果食用的不恰當?shù)脑?，會造成身體代謝困難。
結(jié)語：羅漢果是一種少見的沒有毒副作用的中藥，有很多的功效和作用，經(jīng)常使用羅漢果泡水對身體也有很大的好處，上面也給大家介紹了很多羅漢果的功效和作用，希望大家對于羅漢果和羅漢果的服用方法有更多的了解。
羅漢果是一種經(jīng)常用于養(yǎng)生和保健的水果，在平時的時候用到的情況也特別多，也有人叫羅漢果為神仙果，一般我們主要是用一泡水或是煲湯來喝，功效也是特別明顯的，而且羅漢果還可以起到藥用的價值，對于治療各種疾病也有著明顯的功效，也經(jīng)常用作治療疾病的一種藥用物質(zhì)，羅漢果治療咽炎嗎？下面我們來進行一下了解。
咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽喉炎，常為病毒引起，其次為細菌所致。冬春季最為多見。多繼發(fā)于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎，且常是麻疹，流感，猩紅熱等傳染病的并發(fā)癥。慢性咽喉炎，主要是由于急性咽喉炎治療不徹底而反復(fù)發(fā)作，轉(zhuǎn)為慢性，或是因為患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學(xué)因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致。
中醫(yī)認為，慢性咽炎病因復(fù)雜，病位雖在咽喉，卻與肺、胃、腎功能失調(diào)密切相關(guān)，涉及氣、火、痰、濕、淤等多種致病因素，因此應(yīng)標本兼顧；調(diào)理臟腑為治本，緩解癥狀為治標。臨床上常使用一些清熱解毒、潤肺利咽的中藥，羅漢果就是其中的一種。
羅漢果的治療功效頗多，一是用于肺熱咳嗽、肺燥咳嗽及百日咳等，可單用煎湯內(nèi)服，也可與黃芩、浙貝母、栝蔞或柿餅等共同煎湯服用。二是用于淋巴結(jié)核，可配浙貝母、夏枯草、山慈菇等以清熱化痰，解毒。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了羅漢果是可以治療咽炎的，是一種對咽炎治療效果特別好的食物，在和最咽炎后一般可以通過食用羅漢果達到食療的效果，另外羅漢果的功效也不少，對于女性來說可以起到養(yǎng)顏、美容護膚的作用，在食用的時候要注意方法。
羅漢果很多時候都是泡水來喝，喝起來特別的甜，于是有的朋友就擔心喝羅漢果會導(dǎo)致身體發(fā)胖，其實在羅漢果里面，所含的蔗糖是很少的，并且含有豐富的維生素以及果糖和葡萄糖，喝這種羅漢果能夠生津止渴，還能夠清熱涼血，并且能美白皮膚，能潤肺化痰，適當?shù)暮纫幌虏粫?dǎo)致身體發(fā)胖。
羅漢果功效：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品。羅漢果中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素糖甙，具有降血糖、抗衰老、降脂減肥作用，可輔助治療糖尿病和高血脂、肥胖癥。中醫(yī)學(xué)認為，羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血、潤肺化痰、潤腸通便的作用并可駐顏，是減肥果品。羅漢果與有減肥作用的荷葉相配做成蜜汁羅漢果，適宜肥胖者、肥胖癥患者飲用減肥。
蜜汁羅漢果制作：將羅漢果洗凈，壓碎，放碗中備用。荷葉洗凈，切成小片，與羅漢果放同一碗中。鍋內(nèi)倒入凈水，上火燒開鍋，放入羅漢果、荷葉煎10分鐘后，去渣留汁倒入杯中。將蜂蜜淋入羅漢果杯中，不斷攪拌至均勻即可。蜜汁羅漢果成品特點：清甜醇香?？奢o助治療肥胖癥的羅漢果茯苓飲料，具有減肥開胃作用的羅漢果山楂飲，具有健脾胃作用的羅漢果粳米粥。
有的朋友可能大便便秘，或者是咽喉腫痛，這個時候喝一點羅漢果茶能潤腸通便，還能夠利咽喉。老年人喝一點羅漢果茶有助于延年益壽，婦女朋友們喝羅漢果茶能夠駐顏悅色。雖然羅漢果喝起來很甜，但是不僅不會導(dǎo)致發(fā)胖，而且還有一定的減肥作用。
羅漢果是一種對于人體健康有著很多好處的食物，很多人都喜歡在喝茶的時候，泡一些羅漢果來喝。當然了，羅漢果雖然有著很多功效與作用，但是并不是所有的人都能夠喝羅漢果茶的。那么，寶寶可以喝羅漢果茶嗎？羅漢果茶的功效以及作用有哪些？下面就為大家介紹一下相關(guān)知識！
一、寶寶可以喝羅漢果茶嗎
寶寶可以喝羅漢果茶。
羅漢果雖然屬于中藥，但是也是常用的食材，其副作用很小，小孩和老人都能喝，不會對身體有任何的危害，但是小孩食用需控制好量，畢竟羅漢果屬于寒涼性的，不適合食用過多。
二、寶寶喝羅漢果茶的好處
1、止咳
小孩感冒是最煩人的，不吃藥，也不敢用抗生素，咳嗽還老不好，容易引起肺炎、支氣管炎等后遺癥，而羅漢果茶具有很好的止咳化痰功效，并且其口味甘甜，很多小孩都喝，在感冒咳嗽時治療好感冒了之后，建議喝羅漢果茶慢慢止咳，寶寶生長發(fā)育階段最好減少吃藥。
2、潤腸通便
寶寶也是容易上火便秘的群體，羅漢果茶性寒，并且含有大量的膳食纖維素，寶寶適當?shù)氖秤每蓾櫮c通便，清熱去火，防治上火便秘。
三、寶寶喝羅漢果茶怎么泡
寶寶喝的羅漢果茶和大人喝的泡法一樣，只不過量需要減少，一個羅漢果分8次泡，并且不宜過濃，飲用的量也不宜過多，尤其是4歲之前的小寶寶。
寶寶吃羅漢果最好的方法是羅漢果做為調(diào)味料放進排骨湯等食物中，寶寶吃肉喝點湯就能起到很好的止咳作用。
四、寶寶喝羅漢果茶的注意事項
1.羅漢果自然風干屬于寒性，寶寶不適合多喝，適量即可。
2.寶寶太小不適合多喝羅漢果茶，羅漢果味道甘甜，食用過多會降低其對其他食物的食欲，而羅漢果茶營養(yǎng)不高，不能滿足寶寶的生長發(fā)育需求，容易引起營養(yǎng)不良癥。
3.寶寶喝羅漢果茶不宜過濃，以免引起寶寶的咽喉不適，容易哭鬧，發(fā)脾氣。
很多疾病患者在飲食方面需要注意一些事項，因為很多食物是不適合這類患者食用的。糖尿病的患者因為身體沒有辦法分解過多的糖分所以不能夠食用過多含糖量高的食物，羅漢果是一種既可以食用又可以治療疾病的食物，那么羅漢果含糖嗎?經(jīng)了解，糖尿病患者是可以食用羅漢果的，具體的來了解下吧。
糖尿病患者生活中，多用羅漢果泡水喝，5件好事自動找上你
1、控制血糖
羅漢果中糖分的含量，雖然比蔗糖還要甜300倍，但是羅漢果中的糖苷、膳食纖維也非常的豐富，能夠起到很好促進人體代謝的作用，從而進一步穩(wěn)定糖尿病患者體內(nèi)的血糖。
2、輔助治療糖尿病
對于糖尿病的患者來說，每天胰島素的注射是必須的，但是若可以經(jīng)常用羅漢果泡水喝，常飲用一段時間后，不光會讓自身的血糖漸漸穩(wěn)定下來。還可以搭配胰島素一起，減少藥物的使用量，從而減輕患者的身心負擔，有助健康。
3、提高免疫能力
大多數(shù)糖尿病患者，由于體內(nèi)的血糖值等方面的異常，甚至是并發(fā)癥的出現(xiàn)，自身的免疫能力都會大幅度下降，很容易患上一些疾病。這個時候，就可以多選擇食用一些羅漢果，有助免疫能力的提高。
4、預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)
糖尿病患者，可以都知道糖尿病并發(fā)癥，對人體的健康危害有多大，所以這也是為什么糖尿病患者要嚴格控制血糖的原因。羅漢果中的一些成分，有著很好降血脂、穩(wěn)定血糖等功效，能夠有效預(yù)防糖尿病患者體內(nèi)，所可能會出現(xiàn)的代謝紊亂等現(xiàn)象，進一步預(yù)防和避免糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。
5、清肺化痰、通腸潤便
無論是糖尿病還是其他人群，在生活中都可以多食用一點羅漢果，對于胃火旺盛、常年抽煙、肺燥等人群來說，羅漢果有著非常好的治療效果。有助改善咳嗽痰多、大便干結(jié)、清肺潤燥的功效，對健康有著很大的幫助。
羅漢果是一種生長在廣西地區(qū)的一種果子，羅漢果不僅僅能夠食用，還能夠治療一些疾病，經(jīng)常被中醫(yī)們用在一些治療支氣管炎、動脈硬化等一些疾病中。很多地區(qū)的人們對于羅漢果并不了解，新鮮的羅漢果能吃嗎?通常人們會用生羅漢果泡水喝，下面給大家說下生羅漢果怎么食用。
一、生羅漢果怎么吃
生羅漢果其甜度很高，所以，生羅漢果的是不能直接品嘗的，因為太甜會使舌頭發(fā)麻。一般而言，生羅漢果會加上老姜進行煲茶喝。生羅漢果泡水當茶飲是最簡單最快捷的食用方法了，且其口感不錯，因此，很多人都會選擇這種方法進行食用。
1、取一個生羅漢果，并在其兩頭各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水，蓋上蓋子，待15分鐘左右，其果內(nèi)各種營養(yǎng)成分和水便會溶解，這樣，一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理保健養(yǎng)生飲料就泡好了 。
2、可將生羅漢果掰開，然后去適量的皮與果肉放入茶杯中，用沸水沖泡，同樣蓋上蓋子悶15分鐘就可食用了。
生羅漢果的營養(yǎng)價值高，營養(yǎng)豐富，且口味清甜，若有機會的話，大家可以去試一試哦。以上就是生羅漢果的吃法，希望能幫到大家。
二、生羅漢果能泡茶喝嗎
生羅漢果是廣西桂林特產(chǎn)中一種珍貴藥食兩用植物，其含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)及氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，其中生羅漢果的維生素c的含量就遠遠地高于有“維生素C之王”稱號的奇異果，此外，其甜甙的甜度約相當于蔗糖的300倍，具有降血糖的作用，可作為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖癥患者的天然甜味劑。
由此可見，生羅漢果的食用價值是極高的，適當?shù)氖秤脤θ梭w健康有益。那么，生羅漢果能泡茶喝嗎?這就不言而喻了。生羅漢果是能泡茶喝的，其是一款理想的天然保健涼茶。
1、生羅漢果老姜茶
準備材料：成熟鮮羅漢果一個、老姜幾塊。
做法：將鮮羅漢果掰開成塊，將老姜拍裂，同時放到燒水的鍋里面并加入1.5至2升水，待其煮開沸騰后，再煲十分鐘即可取湯汁來飲用。
這款茶中，老姜的作用就是中和鮮生羅漢果本身帶有的生青味，使羅漢果茶的味道不那么刺激，同時姜茶本身有驅(qū)寒止咳功效，與羅漢果功效與作用相得益彰。
2、羅漢果潤肺茶
準備材料：羅漢果1個挖出果肉、夏枯草15克。
做法：將這兩樣材料放入鍋中用小火煎煮，當汁水變濃，再加入水煎煮，反復(fù)三次。取汁去渣，在汁中加入紅糖攪勻即可食用。
這款茶具有清涼潤肺、化痰止咳的功效，是咽炎、咳嗽、多痰者的治療佳品。
以上就是羅漢果泡茶喝的方法了，希望能幫到大家。
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