九種藥膳治療慢性鼻炎
九種體質(zhì)養(yǎng)生方。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“九種藥膳治療慢性鼻炎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
鼻炎帶來的痛苦也許只有患者自己才能體會(huì)，鼻炎對(duì)于我們的身體傷害是很大的，但是鼻炎很難在短時(shí)間內(nèi)就治療好，目前我們還沒有很好的治療鼻炎的方法，所以我們最好是從飲食上面入手來起到緩解和治療鼻炎的功效，那么鼻炎的病人應(yīng)該吃什么呢。
?有沒有藥膳可以治療慢性鼻炎呢?
鼻炎吃什么才比較合適呢，我們建議鼻炎的病人可以吃一些治療和緩解鼻炎的藥膳，我們有桑菊蜜膏，蔥姜豆豉湯等九種藥膳能夠治療慢性鼻炎。
中醫(yī)認(rèn)為，本病多為六淫外襲，膽熱上犯，脾經(jīng)濕熱所致，當(dāng)以清肺瀉熱，通行鼻竅為治。中醫(yī)辨證食治，一般分為以下幾型。風(fēng)熱外襲型：主要表現(xiàn)為鼻塞不通，時(shí)流黃涕，頭痛頭暈，腦脹耳鳴，嗅覺不靈，甚則流膿涕，有惡臭，或伴有全身不適等癥狀，舌紅，苔薄黃，脈浮或數(shù)。當(dāng)以疏風(fēng)清熱，宣肺通竅為治，可選用下列飲食療方：
桑菊蜜膏：桑葉、菊花各50g，蜂蜜適量。將桑菊水煎二次，每次30分鐘，二液合并，文火濃縮后兌人蜂蜜，文火熬至粘稠即成，每日2次，每次5g，溫開水沖飲，或調(diào)入米粥中服食。
龍菊魚肚：龍爪菊花50g，黃魚肚150g，調(diào)料適量。將菊花洗凈備用，魚肚發(fā)開，鍋內(nèi)放豬油適量，燒至六成熱時(shí)，下魚肚劃后撈出，改刀切塊;而后在油溫七成熱時(shí)，放入魚塊炸5分鐘，將炸好的魚塊洗凈，切為薄片，放人雞湯中煨20分鐘。鍋內(nèi)放奶湯適量煮沸后，放入魚肚片、菊花、精鹽、紹酒、味精等，煮沸3～5分鐘后，淋上雞油即成。每日l(shuí)劑。
二花雞湯：雞脯肉300g，菊花5朵，辛夷花10g，調(diào)料適量。將雞脯肉洗凈，切片，用淀粉拌勻備用。鍋中加清水適量煮沸后，下調(diào)味品及雞片，文火煮熟后，下二花、味精適量，再煮一、二沸即成。每日1劑。風(fēng)寒外襲型：主要表現(xiàn)為交替性鼻塞
不通，時(shí)流濁涕或膿涕，有腥臭味，伴頭昏腦脹，記憶力減退，精神疲乏，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。當(dāng)以辛溫解表，宣肺通竅為治，可選用下列飲食治療方：
薤白炒雞蛋：鮮薤白全草、雞蛋、調(diào)味品各適量。將薤白擇凈，切碎，與雞蛋、調(diào)味品等抖勻后放人熱油鍋中煎熟服食。每日1劑。
蔥姜豆豉湯：蔥白連根3根，生姜3片，淡豆豉15g，調(diào)料適量。將蔥、姜洗凈，切碎，放鍋中加食油，食鹽、豆豉煸炒后，加入適量水煮湯，至熟后調(diào)味服食。每日l(shuí)劑。
辛夷蘇葉粥：辛夷花、紫蘇葉各10g，大米100g。將辛夷花、紫蘇葉擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘后，水煎取汁，加大米煮為稀粥，或?qū)Ⅴr蘇葉洗凈，切細(xì)，待粥熟時(shí)調(diào)入粥中，再煮一、二沸即成。每日1～2劑。膽熱上蒸型：主要表現(xiàn)為膿涕黃而臭，鼻塞不通，頭痛腦脹，咽干口苦，胸脅滿悶，不欲飲食，舌紅，苔黃，脈弦數(shù)。當(dāng)以清瀉膽熱，利濕通竅為治，可選用下列飲食治療方：
綠豆決明子湯：綠豆50g，決明子10g，紅糖適量。將二者洗凈，同入鍋中，加清水適量同煮至綠豆?fàn)€熟后，紅糖調(diào)服。
三花茶：梔子花l朵，金銀花、野菊花各10g，茶葉5g。將四者擇凈，放入茶杯中，沖人沸水適量，浸泡10～20分鐘后飲服。每日1劑。
荷葉二花粥：鮮荷葉1張，荷花l朵，扁豆花5朵，大米100g。將鮮荷葉洗凈、切細(xì);先取大米煮粥，待熟后調(diào)入荷葉、二花，再煮一、二沸服食。每日2劑。
上文我們介紹了鼻炎帶給患者的痛苦，鼻炎很難根治，所以我們一定要引起對(duì)于鼻炎的重視才行，我們可以從飲食入手來起到緩解和治療鼻炎的功效，上文詳細(xì)介紹了鼻炎可以吃什么，我們推出了桑菊蜜膏，蔥姜豆豉湯等九種藥膳用來治療慢性鼻炎。
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城市環(huán)境的污染讓許多人換上了呼吸道疾病，其中慢性鼻炎更是困擾了很多人，稍微一點(diǎn)的刺激就可能引起噴嚏連天，讓人痛苦不堪。慢性鼻炎是一種常見的鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥，通常包括慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，表現(xiàn)為鼻塞、多涕。那么慢性鼻炎飲食注意事項(xiàng)有哪些？下面就給大家分享一下慢性鼻炎飲食指南。
慢性鼻炎飲食注意事項(xiàng)
一、營(yíng)養(yǎng)方案
(1)推薦食物：多吃一些富含維生素A、B族維生素的食物，如杏、菠蘿、柿子、胡蘿卜、西紅柿、油菜、動(dòng)物肝臟、雞蛋等。
(2)限量食物：不宜吃羊肉、辣椒、蝦蟹等食物;忌煎、炸食品。
二、營(yíng)養(yǎng)食補(bǔ)
(1)桃仁粥
原料：桃仁10克，當(dāng)歸6克，粳米50克。
制法：當(dāng)歸煎水取汁，桃仁去皮研碎，與淘洗干凈的粳米一起放入當(dāng)歸汁中煮粥食用。
功效：活血化淤，養(yǎng)胃利竅。適用于氣滯血淤型慢性鼻炎。
(2)絲瓜藤煲豬瘦肉
原料：近根部的絲瓜藤3~5克，豬瘦肉60克，鹽適量。
制法：絲瓜藤洗凈，豬瘦肉洗凈切塊，同放鍋內(nèi)煮湯，至肉熟加鹽調(diào)味，飲湯吃肉。每天1劑，連服5~15天。
功效：清熱消炎，解毒通竅。適用于慢性鼻炎急性發(fā)作、萎縮性鼻炎、鼻流濃涕。
對(duì)于慢性鼻炎，大部分人都覺得是小病，不需要特意往醫(yī)院跑。其實(shí)不然，在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)，慢性鼻炎已經(jīng)悄悄蔓延發(fā)展，越來越多的患者為此感到痛苦不已，以下就是預(yù)防慢性鼻炎最基本的飲食建議，一起來看看吧。
預(yù)防慢性鼻炎的飲食建議
一、飲食適宜
1、葵花子：含有維生素E，能夠促進(jìn)機(jī)體免疫功能。緩解鼻塞癥狀。每天30-50克。
2、大肥肉：含有豐富的維生素C和生物類黃酮，能夠起到消炎的作用。每天50-100克，可以榨汁飲用。
3、洋蔥頭：是天然的減充血?jiǎng)軌蚓徑獗乔怀溲?，改善鼻塞癥狀。丁香、肉桂，大蒜等也可以適量食用。
二、飲食禁忌
1、小麻椒、肥肉油膩，會(huì)使炎癥不容易痊愈，所以，不應(yīng)當(dāng)食用。動(dòng)物油也少吃為好。
2、魚：是發(fā)物，可以促使炎癥蔓延，所以，應(yīng)當(dāng)忌食。另外，蝦，蟹也少吃為好。
3、辣椒：會(huì)刺激鼻粘膜，使分泌物增多而加重病情。蔥、生姜也少吃為好。
推薦慢性鼻炎食療方
一、蔥白汁
【組成】蔥白10 根。
【功能主治】通鼻利竅。
【用法用量】蔥白搗爛絞汁，涂鼻唇間;或用開水沖后，乘溫熏口鼻。
二、玉米須煙
【組成】玉米須(干)6 克，當(dāng)歸尾3 克。
【功能主治】活血通竅。
【用法用量】玉米須曬干切細(xì)絲。當(dāng)歸尾焙干切碎，混合裝入煙斗，點(diǎn)燃吸煙，讓煙從鼻腔出。每日5～7 次，每次1～2 煙斗。
慢性鼻炎患者不能吃哪些食物呢?慢性鼻炎在采用飲食治療時(shí)不能吃酸性的食物還有刺激性的食物，跟著本文去看看慢性鼻炎的四大飲食禁忌有哪些吧！
慢性鼻炎的四大飲食禁忌
1、忌易上火的東西
比如：巧克力、炸薯?xiàng)l、芒果、杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、 紅糖、 核桃仁 瓜子、花生 。
2、忌刺激性的食物
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)都有特異性，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，毋須完全禁食。
3、忌酸性食物
酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
4、忌產(chǎn)氣性食物
有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食;但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會(huì)導(dǎo)致患者的不適，應(yīng)留意選擇。
慢性鼻炎的飲食原則
1、宜含銅較高的食品：有麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚、蝦、蟹、玉米、豆制品等等。
2、宜食含鋅類的食物：如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等;海產(chǎn)品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等
3、宜食含鐵類的食物：包括動(dòng)物中的肝、瘦肉、魚、血、蛋黃…;植物中的黑木耳、大豆、小米、綠葉菜…及海產(chǎn)中的海帶、紫菜等。
4、宜食紫菜：含鎂最高，每100克紫菜中含鎂460毫克，居各種食物之冠，被喻為“鎂元素的寶庫(kù)”。其余含鎂食物有谷類如小米、玉米、蕎麥面、高粱面，燕麥等。
一、慢性鼻炎鼻塞吃什么好
中醫(yī)治療鼻炎,通常采用消炎、通竅,溫中扶正祛邪諸法,而采用以下食療也正是達(dá)到上述治療作用。
1、絲瓜藤煲豬瘦肉:清熱消炎,解毒通竅,主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。
取近根部的絲瓜藤3～5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1～3個(gè)療程自愈。
2、辛夷煮雞蛋:通竅,止膿涕,祛頭痛,滋養(yǎng)扶,正主治慢性鼻竇炎,流膿涕。
用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個(gè),煮熟去殼,刺小孔數(shù)個(gè),將砂鍋復(fù)火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
3、柏葉豬鼻湯:消炎通竅,養(yǎng)陰扶正,主治鼻流臭涕。
取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
4、黃花魚頭湯:扶正祛邪,補(bǔ)中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。
取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
5、羊粉:主治慢性鼻炎取羊睪丸一對(duì),洗凈后,放瓦片或砂鍋內(nèi)焙黃(不可炒焦炒黑),研成細(xì)末,用溫開水或黃酒送下。每對(duì)睪丸一日分二次服完,連續(xù)用2-3天見效。
6、黃芪粥:黃芪400g, 百術(shù)230 g, 防風(fēng)240g,桔梗120g,甘草60g,米20g(一天用),除了米之外,將其他材料磨成粉,拌勻,放入干燥容器(有蓋)保存。將400cc水和米放入鍋里,大火煮沸,再用小火煮20分鐘。將(1)的10g磨粉放入(2) 中,小火煮沸,滅火蓋上蓋等5分鐘即可。
7、大蒜荷竹飲:大蒜頭2頭,荷花30克,竹葉10克,甘草6克。 以上四味共加水煎煮,去渣留汁。 清熱解毒,升清通竅。 每日1劑,分2次飲服。
8、桑菊杏仁粥:桑葉9克,菊花6克;甜杏仁9克,粳米60克。 前二味加水適量煎煮,去渣取汁,加甜杏仁、粳米煮粥。 疏散風(fēng)熱,宣肺通竅。早晚食用。
二、慢性鼻炎的致病因素
1、全身因素
慢性鼻炎常為一些全身疾病的局部表現(xiàn),如貧血、結(jié)核、糖尿病、風(fēng)濕病以及慢性心肝腎疾病等,均可引起鼻粘膜長(zhǎng)期瘀血或反射性充血。
營(yíng)養(yǎng)不良,維生素A、C缺乏,煙酒過度等,可使鼻粘膜血管舒縮功能發(fā)生障礙,或粘膜肥厚,腺體萎縮。
內(nèi)分泌失調(diào),如甲狀腺功能低下可引起鼻粘膜水腫;青春期、月經(jīng)期和妊娠期鼻粘膜即可發(fā)生充血、腫脹,少數(shù)可引起鼻粘膜肥厚。
2、局部因素
急性鼻炎的反復(fù)發(fā)作或治療不徹底,演變?yōu)閏hronic rhinitis。
鼻腔或鼻竇慢性炎癥,可使鼻粘膜長(zhǎng)期受到膿性分泌物的刺激,促使發(fā)生chronic rhinitis。
Deviation of nasal septum導(dǎo)致鼻腔狹窄妨礙鼻腔通氣引流,以致易反復(fù)發(fā)生炎癥。
長(zhǎng)期滴用減輕充血?jiǎng)?引起粘膜舒縮功能障礙,血管擴(kuò)張,粘膜腫脹。地卡因,利多卡因等局麻藥,也可損害鼻粘膜纖毛的傳輸功能,進(jìn)而引起藥物性鼻炎(medicamentous rhinitis)。
3、職業(yè)與環(huán)境因素
由于職業(yè)或生活環(huán)境中長(zhǎng)期接觸各種粉塵,如煤、巖石、水泥、面粉、石灰等。各種化學(xué)物質(zhì)及刺激性氣體(如二氧化硫、甲醛及酒精等)均可引起chronic rhinitis。環(huán)境溫度和濕度的急劇變化也可導(dǎo)致本病。
三、慢性單純性鼻炎的癥狀
1、鼻塞:間歇性或交替性
間歇性鼻塞:辦法一般表現(xiàn)為白天勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)減輕夜間靜坐或寒冷時(shí)特別加重。
交替性鼻塞:側(cè)臥時(shí)位于下側(cè)的鼻腔常阻塞加重郁悶;轉(zhuǎn)臥另一側(cè)后剛才位于上側(cè)沒有溫和鼻塞或鼻塞較輕的鼻腔轉(zhuǎn)到下側(cè)后出現(xiàn)鼻塞或鼻塞癥狀加重;而剛才位于下側(cè)的鼻腔鼻塞減輕此外嗅覺可有不同程度的減退說話知道呈閉塞性鼻音由于知覺鼻涕長(zhǎng)期流經(jīng)鼻前庭和上唇部可致皮炎或濕疹多見于父母小孩鼻涕向后可流入咽腔出現(xiàn)咳嗽多痰等癥狀干凈。
2、多涕：常為粘液性或粘膿性偶呈膿性膿性者多于繼發(fā)性感染后出現(xiàn)。
3、嗅覺可能有障礙,但不嚴(yán)重：講話時(shí)可能帶有鼻音,也不很顯著。
4、其診斷是：根據(jù)癥狀特點(diǎn),以及病程較長(zhǎng),加上局部檢查(用前鼻鏡檢查),鼻甲表面光滑而無肥厚改變、對(duì)1%麻黃堿收縮反應(yīng)敏感,即能作出診斷。
四、慢性肥厚性鼻炎的癥狀
1、持續(xù)性鼻塞,漸進(jìn)性鼻塞:持續(xù)性鼻塞是指在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi),總是有兩側(cè)鼻塞存在,時(shí)輕時(shí)重,但極少有通暢的時(shí)候;漸進(jìn)性鼻塞是指在數(shù)月或一年以上的時(shí)間段內(nèi),隨著時(shí)日的延長(zhǎng),鼻塞越來越重。
2、伴有少量鼻涕,多呈粘性,白色或兼微黃。
3、多伴有明顯的嗅覺減退、明顯的講話帶鼻音,或者引起頭痛。
4、根據(jù)上述癥狀特點(diǎn),病程較長(zhǎng),并用前鼻鏡檢查,鼻甲肥厚不平,對(duì)1%麻黃堿收縮反應(yīng)不敏感,就可以作出診斷?？梢圆贿M(jìn)行特殊檢查(CT)。如果有長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)┑伪堑牟∈?并對(duì)該類藥物形成依賴性(用藥后鼻腔通暢改善,不用藥則鼻塞嚴(yán)重,而且用藥的時(shí)間間歇越來越短),則可以診斷為藥物性鼻炎。
五、慢性干燥性鼻炎的癥狀
鼻內(nèi)發(fā)干,鼻腔分泌物減少,發(fā)癢、灼熱感,常誘使患者挖鼻,引起小量鼻出血,嗅覺一般不減退。
六、慢性鼻炎飲食注意
慢性鼻炎患者應(yīng)多吃一些富含維生素A與維生素B的食物,以補(bǔ)充人體的需求。
在水果與蔬菜中,如柑橘、杏、菠蘿、胡蘿卜、西紅柿、油菜、莧菜、動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素,而胡蘿卜 素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米面、蕎麥面中。
七、慢性鼻炎的飲食禁忌
1、不宜吃羊肉、辣椒與飲酒等。
2、不宜吃蘿卜、宜吃山藥等。
3、干燥性或萎縮性鼻炎,不宜吃辛辣、燥熱食物,宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。
4、肥大性鼻炎忌食寒冷滋膩食物,如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多鹽飲食。
5、萎縮性鼻炎不宜抽煙和食辣椒、飲酒、吃火鍋等上火、生冷、辛辣食物。
八、慢性鼻炎養(yǎng)生方法
1、平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體,參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。
2、每日早晨可用冷水洗臉,以增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。
3、注意改善工作環(huán)境。
4、注意氣候變化,及時(shí)增強(qiáng)衣服。
5、鼻塞時(shí)不宜強(qiáng)行擤鼻。
6、不要用手挖鼻。
7、經(jīng)常保持心情舒暢。
8、保持大便通暢。
9、不宜長(zhǎng)久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑,如麻黃素,滴鼻凈。
洋蔥是我們?cè)谌粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷囊环N蔬菜了，很多人都喜歡在炒菜的時(shí)候放點(diǎn)洋蔥，這樣不僅可以提味而且還可以讓口感變得很好，不過洋蔥除了可以提味之外，其實(shí)洋蔥還有很多治病的功效，所以這一點(diǎn)也是很多人喜歡吃洋蔥的原因之一，那么洋蔥可以治療鼻炎嗎？
洋蔥可以治療鼻炎嗎：
一、洋蔥可以治感冒
我們需要準(zhǔn)備一個(gè)洋蔥，然后洗干凈打成洋蔥汁和同量的涼白開混合，隔60分鐘滴鼻一回，幾日后傷風(fēng)感冒則會(huì)自愈。通常癥狀兩至三日能夠自愈，重傷風(fēng)四至五日也能夠自愈。
二、洋蔥可以止咳
我們準(zhǔn)備一個(gè)洋蔥，然后準(zhǔn)備香蔥20g，生姜片10g，用水煎股，每日1回。連續(xù)服用三到五日，有祛痰止咳的作用。餐后60分鐘服用。一個(gè)月一療程。
三、洋蔥可以治燙傷
我們需要準(zhǔn)備一個(gè)洋蔥，一個(gè)雞蛋，葵花油100g。洋蔥切成末后用葵花油煎，接下來濾出洋蔥冷卻后摻人蛋清，攪拌均勻后直接涂在患處。每隔兩小時(shí)涂抹1回。
四、洋蔥可以通便
我們需要準(zhǔn)備洋蔥一個(gè)，香油，精鹽各適量的。洋蔥切絲，加入香油，精鹽生拌，每日兩回，早餐和晚餐前食用，對(duì)于治療我們的便秘等癥狀具有很好的效果。
五、洋蔥可以治療血管硬化
將洋蔥加工成蔥汁，每杯摻入一匙蜂蜜，這樣不僅非常的美味，病情對(duì)于我們心血管的好處是非常多的，對(duì)于預(yù)防和治療血管硬化的效果也是很不錯(cuò)的。
六、洋蔥可以治肝炎
準(zhǔn)備洋蔥1000g，白糖50g，洋蔥切成細(xì)末加入白糖，放置在烤箱中烤出黃/色糖漿，每日三回，每回一匙。
七、洋蔥可以治鼻炎
準(zhǔn)備一個(gè)洋蔥，蜂蜜10g。洋蔥切成碎末，加入蜂蜜，沖入50ml熱水，浸泡半個(gè)小時(shí)，用于滴鼻，多次重復(fù)即可。
在臨床上，慢性鼻炎可謂是一種相當(dāng)難治愈的疾病了，通常來講，人們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己有慢性鼻炎后，其在日常生活中就可以通過食物輔助治療等方式開展相應(yīng)的醫(yī)治工作，而桃仁桂魚就是大家可選的一種食療方法。
桃仁桂魚是一個(gè)慢性鼻炎食療菜譜，效果是活血化瘀，除濕通竅。其中桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大腸經(jīng);有破血行瘀，潤(rùn)燥滑腸的功效;澤瀉可降低血清總膽固醇及三酰甘油含量，減緩動(dòng)脈粥樣硬化形成;桂魚含有蛋白質(zhì)、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，肉質(zhì)細(xì)嫩，極易消化，對(duì)兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說，吃桂魚既能補(bǔ)虛，又不必?fù)?dān)心消化困難。
桃仁提取液能明顯增加腦血流量，增加犬股動(dòng)脈的血流量，降低血管阻力，改善血流動(dòng)力學(xué)狀況。提取物能改善動(dòng)物的肝臟表面微循環(huán)，并促進(jìn)膽汁分泌。桃仁可使小鼠的出血及凝血時(shí)間明顯延長(zhǎng)，煎劑對(duì)體外血栓有抑制作用，水煎液有纖維促進(jìn)作用。桃仁中含45%的脂肪油可潤(rùn)滑腸道，利于排便。桃仁能促進(jìn)初產(chǎn)婦子宮收縮及出血。水煎劑及提取物有鎮(zhèn)痛、抗炎、抗菌、抗過敏作用。桃仁中的苦杏仁苷有鎮(zhèn)咳平喘及抗肝纖維化的作用。
澤瀉，中醫(yī)理論認(rèn)為其性寒，具有利水滲濕的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，澤瀉可降低血清總膽固醇及三酰甘油含量，減緩動(dòng)脈粥樣硬化形成;澤瀉及其制劑現(xiàn)代還用于治療內(nèi)耳眩暈癥、血脂異常、遺精、脂肪肝及糖尿病等。但澤瀉具有肝毒性、腎毒性，服用不當(dāng)，能讓肝臟、腎臟出現(xiàn)腫脹以及其他中毒癥狀。
功效：治療慢性鼻炎。慢性鼻炎是因全身、局部或職業(yè)環(huán)境等因素引起的鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥。包括單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎兩種。前者臨床表現(xiàn)為鼻塞膏呈交替性和間歇性，多涕，常為黏液性涕。后者的臨床表現(xiàn)為鼻塞嚴(yán)重，多為持續(xù)性，鼻涕不多，較黏稠，不易擤出等。病變遷延不愈，可影響到嗅覺功能。本病屬中醫(yī)的“鼻淵”、“鼻鼽”、“鼻槁”等病證范疇。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病多因素體肺脾氣虛，衛(wèi)外不固，加之填調(diào)攝不慎，反復(fù)感受風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪，內(nèi)外相合而成。病久疾病深入于里，絡(luò)脈不通，氣滯血瘀，更鼻竅窒塞，頑固難愈。臨床辨證主要分為風(fēng)寒、風(fēng)熱和氣滯血瘀三個(gè)證型。氣滯血瘀證型臨床表現(xiàn)鼻甲腫脹，色呈暗紅，鼻流濁涕，鼻塞持續(xù)，嗅覺遲鈍，伴頭脹刺痛，聽力減退，舌質(zhì)暗紅，脈弦澀。
活血化瘀，除濕通竅。
桃仁桂魚
配方：桃仁6克，澤瀉10克，桂魚100克。
做法：桂魚去鱗、腮、內(nèi)臟，與桃仁、澤瀉一起，加入蔥、姜等佐料，一同燉熟。
從上文的敘述可知，桃仁桂魚是屬于一種對(duì)慢性鼻炎病癥治療有效的食譜，其主要的功效遠(yuǎn)離是除濕通竅，因此，對(duì)于桃仁桂魚的具體做法，鼻炎患者在平時(shí)便可以多多掌握，并經(jīng)常食用。
春天是鼻炎的高發(fā)季節(jié)。鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎癥，表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流清水涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽等癥狀。中藥食療對(duì)鼻炎的康復(fù)有一定的輔治作用。
腎虛型：
癥狀可見鼻流清涕，噴嚏頻頻，鼻癢不適，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，早晚為甚;腰膝酸軟，形寒肢冷，遺精早泄，夜尿多，舌質(zhì)淡，苔白，脈濡弱。
肉蓯蓉15克，金櫻子15克，精羊肉100克，粳米100克，細(xì)鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金櫻子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時(shí)，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可食用。
菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可食用。
黃鱔250克，切段，豬腎100克，同煲熟，調(diào)味食用。
風(fēng)寒型：
癥狀可見鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風(fēng)寒、身痛，舌質(zhì)淡紅、苔薄白，脈浮緊。
紅棗10枚去核，蔥白5根，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成后再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。
生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放入蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。
急性鼻炎：
是機(jī)體因受涼、過勞、抵抗力降低，或鼻腔黏膜防御功能受到破壞時(shí)，病毒侵入機(jī)體、生長(zhǎng)繁殖而產(chǎn)生的鼻腔黏膜急性炎性疾病，俗稱“傷風(fēng)”或“感冒”。
辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，干姜、細(xì)辛各6克，蔥2根，加水適量煎煮20分鐘后即可服用，具有活血解表、溫通鼻竅之功效，對(duì)于風(fēng)寒或虛寒性感冒鼻塞不通者有較好的療效。
生姜15克，切絲加入適量紅糖，沸水沖泡或煎煮10分鐘后稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。
蔥白3～5根，生姜10～15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。
慢性化膿性鼻竇炎：
急性鼻竇炎未徹底治愈或反復(fù)發(fā)作而形成。慢性化膿性鼻竇炎可以某一鼻竇單發(fā)，但常為多發(fā)性。
菊花10克，茉莉5克，用沸水沖泡，飲用?；蛴么藘晌凰幖宸袝r(shí)蒸氣出后熏鼻竅。本方具有芳香通竅的功效。適用鼻淵鼻塞明顯者。
菟絲子9克，枸杞子15克，烏龜殼12克，山藥9克，牛膝10克，同煎水，去渣。代茶飲用。本方具有益腎祛腐通竅的功效。
萎縮性鼻炎：
特點(diǎn)是鼻黏膜干燥、萎縮，鼻腔增大，嗅覺障礙，鼻腔內(nèi)有大量黃綠色膿液形成，帶臭味者稱為臭鼻癥。
銀耳干10克，水發(fā)，文火煮爛，加雞蛋清1～2個(gè)，邊攪邊煮，成銀耳羹，每日食用。本方具有潤(rùn)肺補(bǔ)氣的功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇干燥。
新鮮檸檬1只，切片，用2片，加冰糖少許，沸水沖泡，代茶飲用。本方具有潤(rùn)燥功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇干燥容易出血。
過敏性鼻炎：
也叫變應(yīng)性鼻炎，是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。變應(yīng)性鼻炎的危險(xiǎn)因素可能存在于所有年齡段。通常顯示出家族聚集性，已有研究發(fā)現(xiàn)某些基因與變應(yīng)性鼻炎相關(guān)聯(lián)。另外，吸入性變應(yīng)原(多來源于動(dòng)物、植物、昆蟲、真菌或職業(yè)性物質(zhì))也是變應(yīng)性鼻炎的主要原因。
花生不去衣，45克，粳米100克，同煮為粥，加冰糖適量，食用。本方具有補(bǔ)脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。
生姜6片，蔥白6段，共煮湯，加紅糖適量，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風(fēng)吹著涼后過敏性鼻炎發(fā)作者。
全身明顯水腫、大量蛋白尿、低蛋白血癥及高膽固醇血癥為腎病綜合征的四大臨床特征，該病的發(fā)病率在腎臟病中僅次于急性腎炎和尿路感染，病因至今尚未完全明確，其可以是慢性腎炎發(fā)展過程中的一個(gè)階段，多見于2～7歲的兒童。
1.鮮鯉魚500克，去鱗及內(nèi)臟，加醋30毫升，茶葉6克，共放入鍋內(nèi)，加水燉熟，空腹吃。
2.西洋參9克，百合15克，冬蟲夏草1克。水煎服。每日1劑，分兩次服。
3.蜈蚣6克，天仙子9克。水煎服，每日l(shuí)劑。
4.土茯苓15克，苦參12克，茵陳12克。水煎服。每日1劑，分2次服。
5.冬瓜500克，鯉魚1條，清燉。食冬瓜和魚，飲湯。
6.金銀花12克，麥冬15克，胖大海3克，藏青果6克。水煎，代茶頻飲。
7.太子參12克，茯苓12克，白術(shù)9克，陳皮9克，雞內(nèi)金6克。將5味藥加水煎服，每日1劑。
8.大黃粉30克，煅牡蠣30克，蒲公英20克。煎湯，取上清汁，加入溫水至500毫升。灌腸，每日1次。
9.益母草60克，黨參、黃芪各15克，山藥、補(bǔ)骨脂各30克，肉桂、白術(shù)、茯苓各12克。水煎服，每日1劑，分2次服。
急性鼻炎是機(jī)體因受涼、過勞、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防御功能受到破壞時(shí)，病毒侵入機(jī)體、生長(zhǎng)繁殖而產(chǎn)生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗稱“傷風(fēng)”或“感冒”。急性鼻炎發(fā)病率高，有傳染性，易引起耳炎、肺炎等并發(fā)病。但是，經(jīng)過治愈的幾率也比較大。下面推薦九款靚湯，可以輔助治療急性鼻炎...
1.辛夷白花湯
辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，干姜、細(xì)辛各克，蔥、蒜各2根，加水適量煎煮20分鐘后即可服用，具有活血解表、溫通鼻竅之功效，對(duì)于風(fēng)寒或虛寒性感目鼻塞不通者有較好的療效。
2.姜糖飲
生姜15克，切絲加入適量紅糖(或始糖)，沸水沖泡或煎煮10分鐘后稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。
3.蔥白湯
蔥白、蒜白各3―5根，生姜10―15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘加搞少許后飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。
4.薄荷蘇葉飲
薄荷5克，蘇葉10克，沸水沖泡10分鐘后飲用，具有發(fā)散解表之功效。
5.桑菊薄荷飲
桑葉、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水沖泡10分后飲用，具有辛涼解表之功效，主治風(fēng)熱感冒之鼻塞。
6.荊防大棗湯
荊芥、防風(fēng)10克，大棗5枚，通草根，加水適量，煎煮20分鐘后飲用，具有補(bǔ)虛解表之功效。主治因衛(wèi)表氣虛的感冒。
7.萊菔蛋花場(chǎng)
蘿卜250克洗凈切碎取汁待用，雞蛋l(fā)一2枚打勻起沫后倒入沸水鍋中，加姜絲少許、蔥花、蒜葉各l把，待煮開后將蘿卜汁兌入再開即可，具有解表發(fā)汗、補(bǔ)虛通氣之功效，主治感冒初起的鼻塞。
8.四花酒揚(yáng)
月季花、牡丹花各3朵，菖蒲3克，辛夷花6克，路路通10克，蔥花1把，加水適量煎煮15分鐘兌黃酒適量后飲用，具有溫通、活血、開竅之功效。主治各種原因引起的鼻塞。
9.當(dāng)歸紅棗羊肉粥
羊肉500克洗凈加水煮一開倒去水，當(dāng)歸50克紗布包裹，紅棗10數(shù)枚，粳米150克加水適量煮開后，文火婉至羊肉爛，粥即成，具有活血、溫通、補(bǔ)虛之功效，對(duì)于體虛經(jīng)常感日鼻塞者有較好的療效。
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