魚吃得少得癌幾率會更高
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最新科學(xué)研究表明，癌癥也是吃出來的病!日前，美國哈佛大學(xué)脂類醫(yī)學(xué)技術(shù)研究中心癌癥康復(fù)研究基地在上海市癌癥康復(fù)俱樂部成立。世界營養(yǎng)基因組學(xué)學(xué)會秘書長、美國哈佛大學(xué)教授康景軒博士表示，人們吃的食物中歐米伽6脂肪酸過高、歐米伽3缺乏，兩者比例失衡是導(dǎo)致癌癥發(fā)生發(fā)展的主要原因之一。
康景軒教授介紹說，該中心近年來在研究歐米伽3與癌癥防治方面取得了一系列重大突破，連續(xù)在《自然醫(yī)學(xué)》、《科學(xué)》、《癌癥研究》、《美國科學(xué)院報(bào)》等權(quán)威刊物上發(fā)表了最新研究成果，引起醫(yī)學(xué)界高度關(guān)注。他們通過對基因、細(xì)胞、分子、動物、人體各層面的研究發(fā)現(xiàn)：體內(nèi)缺乏歐米伽3是腫瘤生長的主要原因之一。
康景軒分析說，吃的脂肪與癌癥有極大關(guān)系。人身上有兩種脂肪酸，一種叫歐米伽6，一種叫歐米伽3，都是身體不能合成的，但兩者比例失衡會導(dǎo)致多種疾病。歐米伽6脂肪酸吃得太多，體內(nèi)就會發(fā)生炎癥。歐米伽3是歐米伽6的天然抑制素，通過食物攝入，可大大減少疾病發(fā)生。但當(dāng)前，絕大多數(shù)的人都不知道日常吃的食物中缺乏歐米伽3而導(dǎo)致脂質(zhì)失衡，給癌癥、中風(fēng)和冠心病等重大疾病的發(fā)生創(chuàng)造了條件。其實(shí)，在玉米、大豆、花生、大米、小麥等谷物及其油制品主要脂肪酸成分就是歐米伽6，歐米伽3僅在魚類和部分堅(jiān)果(核桃、杏仁等)等食物里才有，且含量有限。專家建議，如能有意識地改變食物結(jié)構(gòu)，保持兩種脂肪酸平衡，可減少包括癌癥在內(nèi)的多種疾病的發(fā)生，并促進(jìn)癌癥患者的康復(fù)。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前本市大約有癌癥患者22萬人，且每年新增近5萬人，患者五年存活率僅為30%左右。市癌癥康復(fù)俱樂部會長袁正平表示，營養(yǎng)、運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)等非臨床治療手段，是有效對抗癌癥的延伸和補(bǔ)充。在滬成立的“癌癥康復(fù)研究基地”將通過與美國哈佛大學(xué)脂類醫(yī)學(xué)技術(shù)研究中心的合作，利用營養(yǎng)、運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)等非臨床治療手段來促進(jìn)癌癥患者的康復(fù)，更讓人們認(rèn)識癌癥發(fā)生的原因，從而預(yù)防并減少癌癥發(fā)生。
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許多人有這樣一個(gè)誤解、水果不會發(fā)胖，因而大吃特吃。
尤其是那些身體偏胖或擔(dān)心發(fā)胖的人，不敢吃葷菜，只好猛吃果蔬，結(jié)果身體不但不瘦，反而越來越胖。
這是因?yàn)檫@些人沒有經(jīng)過選擇，過多地食用果蔬。果蔬中大量的碳水化合物被機(jī)體吸收，卻無法被機(jī)體消耗，堆積在體內(nèi)。這些多余的碳水化合物會轉(zhuǎn)化成脂肪，所以人就變胖了。那么，胖人到底該吃哪些果蔬呢？
一是黃瓜、冬瓜。因?yàn)辄S瓜中含有丙醇二酸，這種物質(zhì)有助于抑制食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。而冬瓜能去掉體內(nèi)多余的脂肪，不妨經(jīng)常食用。
二是蘿卜、韭菜。蘿卜含有辛辣成分芥子油，可促進(jìn)體內(nèi)脂肪的新陳代謝，減少脂肪在體內(nèi)的積聚， 以減少發(fā)胖。而韭菜等作為一種富含纖維素的食物，有通便作用，同時(shí)它還能減少其他食物在腸道停留的時(shí)間，減少腸道對脂肪等的吸收，利于減肥。
三是芥菜，有助于去掉人體的脂肪，利于保持苗條的身材。
吃蔬菜遠(yuǎn)離三高少得癌
十字花科植物：這類蔬菜多以其莖、葉食用，如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等。這類菜含吲哚類衍生物，可誘導(dǎo)多種酶的活性，起到抗癌作用，并且多含微量元素鉬和鋅。中醫(yī)認(rèn)為性味多偏涼，清熱解毒作用明顯。
海藻類植物：如海帶、紫菜、昆布等食品。從中可提取多糖類物質(zhì)，提高免疫功能以防癌，并且含碘量高，維持甲狀腺正常功能。中醫(yī)認(rèn)為性味多屬咸寒，具有軟堅(jiān)散結(jié)，消癭破積功能。
食用菌類：如香菇、草菇、金針菇等以及黑木耳、銀耳等，富含多糖類及核糖核酸，促進(jìn)細(xì)胞免疫和干擾素的生成。中醫(yī)認(rèn)為多性平、味甘，有補(bǔ)氣、化痰作用，常是扶正與祛邪兼而有之。
根莖類蔬菜：如胡蘿卜、蘿卜、竹筍、紅薯等，有些也屬于十字花科植物，但以地下根莖部分食用，多含胡蘿卜素等，用以防癌。含纖維多，中醫(yī)稱有利膈寬腸、降逆理氣功效。
有些蔬菜生吃最好
新鮮蔬菜中所含的維生素C和一些生理活性物質(zhì)十分嬌氣，很容易在烹調(diào)中遭到破壞，蔬菜生食可以最大限度地吸收其中的各種營養(yǎng)素。
蔬菜中大都含有免疫物質(zhì)干擾素誘生劑，它可刺激人體細(xì)胞產(chǎn)生干擾素，具有抑制細(xì)胞癌變和抗病毒感染的作用，而這種功能只有在生食的前提下才能實(shí)現(xiàn)。
生吃蔬菜首先要選擇新鮮的蔬菜(在冰箱中已經(jīng)存放了一兩天的蔬菜不適合生吃)，盡量選綠色無公害產(chǎn)品，食用前用鹽水浸泡10分鐘，能去掉部分有害物質(zhì)。
不同蔬菜選擇不同的生吃方法
芹菜、白菜、黃瓜等蔬菜可以做成新鮮的蔬菜汁直接飲用;卷心菜、甜菜、西蘭花等，非常適合絞碎后放置一段時(shí)間食用，因?yàn)檫@些蔬菜在放置過程中，可以發(fā)酵產(chǎn)生一種對身體非常有好處的活性酶;將新鮮蔬菜涼拌，加上醋、蒜和姜末，既能調(diào)味，又能殺菌，但要少放鹽，加鹽過多會導(dǎo)致蔬菜不新鮮，營養(yǎng)成分流失。年輕人更喜愛的生食方法則是蔬菜沙拉：吃主食之前，若先以沙拉打底，可以使每頓攝入的熱量減少10%左右。
在準(zhǔn)備蔬菜沙拉時(shí)，最好不要將蔬菜切得太細(xì)，每片菜葉以一口能吃下的大小最佳，以免因其太細(xì)吸附過多的沙拉醬，而吃進(jìn)去過多的油脂;葉菜最好用手撕，以保新鮮;在沙拉醬中加入少許鮮檸檬汁或白葡萄酒，可使蔬菜不變色。
能夠食用的蔬菜中70%都是能生食的，如黃瓜、西紅柿、柿子椒、萵苣、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋蔥、芹菜等，但也有些蔬菜不宜生食，土豆、芋頭、山藥等富含淀粉的蔬菜必須熟吃，不然淀粉粒不破裂，人體無法消化;豆芽等豆類食品，因含有抗?fàn)I養(yǎng)成分的物質(zhì)，只有在加熱后才利于營養(yǎng)的吸收。
吃什么會致癌你們都了解嗎？癌癥是大家都不想觸碰的一個(gè)話題，但現(xiàn)實(shí)生活中卻隱藏著許多致癌的食物，這使得我們不得不必須正視這個(gè)問題。
而且很多人都不知道的是，常吃這些致癌食物得癌的幾率勝過老煙鬼。想知道防癌食品排行榜以及致癌食物名單嗎？那就一起來看看吧。有些致癌食物，大家都知道，但有些致癌食物卻是大家怎么也想不到的，下面就來給你們仔細(xì)的說一說有哪些易致癌的食物。
蘋果
日常大家或許是放在水上洗一洗直接放嘴里吃對不對?但是或許你不知道你認(rèn)為洗干凈的蘋果上面或許依舊存在一層厚厚的蠟。
如果是可食用蠟還好，但如果是工業(yè)蠟怎么辦?不僅不會給你帶來健康，還會給你帶來消化系統(tǒng)的疾病，嚴(yán)重甚至可以致癌!
唯一的方法大家吃蘋果的時(shí)候盡量要削皮吃!
辣條
這個(gè)東西大家或許都知道基本衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)，再正規(guī)的廠家也不可能做到干干凈凈，因?yàn)榇蠖鄶?shù)喜歡這個(gè)東西的都是學(xué)生類，尤其是小學(xué)生，對他們來說這個(gè)東西簡直就是生活必備。
首先辣條里面添加了很多的防腐劑，色素，防腐劑吃多了本身就容易致癌!還有辣條的制作過程，黑心小工坊衛(wèi)生質(zhì)量本身難以得到任何保證。
再加上各種腐爛的原材料，孩子的身體本身就很脆弱，這樣的東西家長還是少讓孩子吃為妙!
方便面
大家出去吃麻辣燙等東西的時(shí)候等可能見過這種面塊。
首先基本的就是炸方便面的油是重復(fù)利用，里面殘留大量的有害物質(zhì)，還是最基本的常識，致癌!
生產(chǎn)機(jī)器衛(wèi)生難以保證，你可以想象到一臺機(jī)器一個(gè)月不清洗，而機(jī)器本身接觸的面餅、油等，能夠產(chǎn)生多少臟東西?而你只看到了干凈的面餅!
飲料
大部分的飲料瓶子回收再利用，大大的節(jié)約了國家資源!
只是里面裝的并不是什么好喝的東西，成分基本是水+添加劑合成的化學(xué)飲料。
最簡單的實(shí)驗(yàn)，把你現(xiàn)在手中的飲料放下，倒出來，里面放一塊紙巾不斷的攪拌，是不是最后只剩下了水?
這種飲料長久飲用不僅會破壞你的消化系統(tǒng)，而且里面含有的化學(xué)物質(zhì)還會影響孩子的大腦發(fā)育!從而引發(fā)多種兒童疾病!
羊肉串
或許你可能知道羊肉串對你身體的危害，但是你不知道究竟到底有多臟!
黑心商家好一些的用豬肉加上香精，或者豬肉在烤制的時(shí)候抹上羊油!差一點(diǎn)的用羊尿泡制，老鼠肉，狐貍?cè)獾?蒼蠅漫天飛舞!
而這些東西在拿到攤上的時(shí)候感覺還挺干凈的呢!本身燒烤致癌，再吃進(jìn)去那么多不干凈的肉，可以想象到你的身體還能讓你糟蹋多久!
上面說的這幾種致癌的垃圾食品，你們一定都記住了吧，那么下面就來說說這些食物中隱藏的三大致癌物。
肺結(jié)核會變癌嗎
1、肺結(jié)核會變癌嗎
會。雖然肺結(jié)核和肺癌沒有指檢的關(guān)聯(lián)性,但肺結(jié)核的患者同樣會對肺部造成一定的損傷,所以嚴(yán)格意義來講,肺結(jié)核是引起肺癌的因素之一。
肺結(jié)核的患者會因?yàn)榻Y(jié)核桿菌對肺部造成慢性損傷,影響支氣管黏膜上皮的正常功能和機(jī)體免疫抗病毒狀態(tài),從而對肺癌產(chǎn)生了一定的促進(jìn)作用。
2、肺結(jié)核的病因
結(jié)核菌屬于放線菌目,分枝桿菌科的分枝桿菌屬,為有致病力的耐酸菌。主要分為人、牛、鳥、鼠等型。對人有致病性者主要是人型菌,牛型菌少有感染。結(jié)核菌對藥物的耐藥性,可由菌群中先天耐藥菌發(fā)展而形成,也可由于在人體中單獨(dú)使用一種抗結(jié)核藥而較快產(chǎn)生對該藥的耐藥性,即獲得耐藥菌。耐藥菌可造成治療上的困難,影響療效。
3、肺結(jié)核手術(shù)治療
外科手術(shù)已較少應(yīng)用于肺結(jié)核治療。對大于3厘米的結(jié)核球與肺癌難以鑒別時(shí),復(fù)治的單側(cè)纖維厚壁空洞、長期內(nèi)科治療未能使痰菌轉(zhuǎn)陰者,或單側(cè)的毀損肺伴支氣管擴(kuò)張、已喪失功能并有反復(fù)咯血或繼發(fā)感染者,可作肺葉或全肺切除。結(jié)核性膿胸和(或)支氣管胸膜瘺經(jīng)內(nèi)科治療無效且伴同側(cè)活動性肺結(jié)核時(shí),宜作肺葉-胸膜切除術(shù)。手術(shù)治療禁忌證有:支氣管黏膜活動性結(jié)核病變,而又不在切除范圍之內(nèi)者全身情況差或有明顯心、肺、肝、腎功能不全。只有藥物治療失敗無效時(shí)才考慮手術(shù)。手術(shù)前后病人無例外也要應(yīng)用抗結(jié)核藥。
肺結(jié)核如何預(yù)防
首先我們要及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情,積極治療。肺結(jié)核患者,特別是排菌肺結(jié)核患者本身就是結(jié)核病的一個(gè)傳染源了,所以結(jié)核病人要盡早徹底治愈,阻斷排菌,從源頭著手控制傳播。
預(yù)防肺結(jié)核要切斷結(jié)核菌傳播途徑。日常要注意個(gè)人衛(wèi)生,做好隔離,避免細(xì)菌擴(kuò)散。肺結(jié)核患者要不要面對別人咳嗽或打噴嚏,用手帕捂住口鼻。不可隨地吐痰。嬰幼兒盡量不要和患者接觸。病人要單獨(dú)住一個(gè)房間,室內(nèi)常開窗透風(fēng),空氣保持新鮮。用具要用消毒液擦洗。被褥要常曬。盡量分餐制,避免消化道傳播?；颊呤尘咭獙Ｓ?分開洗放。
預(yù)防肺結(jié)核還要增強(qiáng)機(jī)體免疫力,避免感染。我們不僅要加強(qiáng)鍛煉,提高體質(zhì),嬰幼兒還要接種疫苗,產(chǎn)生結(jié)核菌免疫力。這在預(yù)防兒童結(jié)核,粟粒性結(jié)核及結(jié)核性腦膜炎上非常重要。
最后,已感染的病人要服用抗結(jié)核藥物,避免結(jié)核病發(fā)病。有的朋友雖感染了結(jié)核菌,結(jié)核病卻沒有發(fā)作,這和自身免疫功能有關(guān)。而已感染核菌又沒有發(fā)病人,要進(jìn)行抗結(jié)核菌預(yù)防。
肺結(jié)核食療方
蓮子百合煲瘦肉
原料:取蓮子、百合各30克,豬瘦肉250克。
做法:將豬瘦肉洗凈后切成塊與蓮子、百合一起放入砂鍋內(nèi)。往砂鍋內(nèi)加入適量的水,用文火將肉煮爛后,再加入調(diào)味品即可食用。
功效:清熱、潤肺、生津。
適應(yīng)癥:可用于治療肺結(jié)核及慢性支氣管炎。
黃精燉瘦肉
原料:取黃精50克,豬瘦肉150克。
做法:將豬瘦肉洗凈后切成塊,并與黃精一起放入砂鍋內(nèi)。往砂鍋內(nèi)加入適量的水,將肉煮爛后,再加入調(diào)味品即可食用。
功效:補(bǔ)中氣、潤心肺。
適應(yīng)癥:可用于治療有咯血癥狀的肺結(jié)核病人及患有結(jié)核病的體質(zhì)虛弱者。
貝母蒸豬肺
原料:取豬肺1副,貝母15克,白糖適量。
做法:將豬肺洗凈后剖開一個(gè)小口,將貝母及白糖放入切開的豬肺子口內(nèi),一起放入碗中。在碗中加入少量的水。將裝有豬肺的碗放入籠屜內(nèi)蒸至豬肺熟爛即可食用。
功效:清熱潤肺。
適應(yīng)癥:可用于治療肺結(jié)核。
膽囊癌會致死嗎
1、膽囊癌會致死嗎
癌癥在很多人心目中都認(rèn)為是不治之癥,特別是對于對于發(fā)展到晚期的患者來說,更是如此,對于膽囊癌也是這樣嗎。膽囊癌晚期只有等死嗎。專家介紹,膽囊癌晚期患者采用合適的治療方案,依然有康復(fù)的希望。且在臨床上也有很多患者通過治療,生存期延長,也要很多患者實(shí)現(xiàn)了長期帶瘤生存。
2、膽囊癌是什么
在膽囊惡性腫瘤中膽囊癌(carcinomaofthegall-blader)占首位,其它尚有肉瘤、類癌、原發(fā)性惡性黑色素瘤、巨細(xì)胞腺癌等。因后者均屬少見,故本章主要討論原發(fā)性膽囊癌。過去被認(rèn)為是比較罕見的惡性腫瘤,無論用任何方法治療,病程仍進(jìn)展迅速,最后導(dǎo)致死亡。女性較男性多2～4倍。多見于50～70歲。早期診斷和采取適當(dāng)?shù)闹委煼椒▽Ρ静〉念A(yù)后具有重要意義。
3、膽囊癌的病因
數(shù)人認(rèn)為膽囊結(jié)石的慢性刺激是重要的致病因素。moosa指出“隱性結(jié)石”5～20年后發(fā)生膽囊癌者占3.3%～50%,國內(nèi)大宗資料報(bào)告20%～82.6%的膽囊癌合并有膽結(jié)石,國外報(bào)告則高達(dá)54.3%～100%;癌腫的發(fā)生與結(jié)石的大小關(guān)系密切,結(jié)石直徑小于10mm者癌發(fā)生的幾率為1.0,結(jié)石直徑20～22mm者的幾率為2.4,結(jié)石直徑在30mm以上者的幾率可高達(dá)10%。還有人提出膽囊癌的發(fā)生可能與病人的膽總管下端和主胰管的匯合連接處存在畸形有關(guān);因有此畸形以致胰液進(jìn)入膽管內(nèi)使膽汁內(nèi)的胰液濃度提高引起膽囊的慢性炎癥,粘膜變化,最后發(fā)生癌變膽囊癌發(fā)生在底部多見,頸部次之,體部較少。
膽囊癌的飲食護(hù)理
1、膽囊癌吃什么好
多吃具有抗膽道、膽管癌作用的食物,如魚翅、雞肫、蕎麥、薏米、豆腐渣、猴頭菇。多吃具有抗感染、抗癌作用的食物,如蕎麥、綠豆、油菜、香椿、芋艿、蔥白、苦瓜、百合、馬蘭頭、地耳、鯉魚、水蛇、蝦、泥鰍、海蜇、黃顙魚、針魚。食具有利膽通便作用的食物,如羊蹄菜、牛蒡根、無花果、胡桃、芝麻、金針菜、海參。食欲差宜吃楊梅、山藥、薏米、蘿卜、塘虱、恭菜。
2、膽囊癌吃什么不好
不要吃動物脂肪及油膩食物。不要暴飲暴食、飲食過飽。不要吸煙、喝酒及辛辣刺激性食物。不要吃霉變、油煎、煙熏、腌制食物。
膽囊癌的保健
1、轉(zhuǎn)歸預(yù)后
膽囊癌是一個(gè)早期不易發(fā)現(xiàn)且惡性程度很高又易于廣泛轉(zhuǎn)移的腫瘤,故其預(yù)后很差,5年生存率尚不足5%。只有因膽結(jié)石等做膽囊切除巧合地發(fā)現(xiàn)同時(shí)有膽囊癌的患者能長期生存。故早期發(fā)現(xiàn),并及早進(jìn)行手術(shù)切除,是提高療效的重要措施。
2、靜調(diào)養(yǎng)
精神及生活調(diào)養(yǎng)首先要有戰(zhàn)勝疾病的信念和決心,對未來充滿希望,勿被疾病嚇倒;保持精神放松,氣定神閑,遇事心平氣和,戒急戒躁;可進(jìn)行適宜的體育鍛煉。但要注意勞逸結(jié)合,生活有規(guī)律。
3、煅煉身體
在護(hù)理期間患者要做一些做些力所能及的“體力活”,如散散步、下下棋,在空氣清新環(huán)境好的地方做一些簡單的運(yùn)動,將有助于膽囊癌患病患的康復(fù)。在常規(guī)護(hù)理期間要密切觀察患者體溫、脈搏、呼吸、血壓的變化,防止合并癥的發(fā)生。
多發(fā)膽息肉會變成癌嗎
1、多發(fā)膽息肉會變成癌嗎
不少膽囊息肉患者最關(guān)心的是息肉會不會變成癌,答案是并非所有的息肉都會惡變,這要從它的分類說起。膽囊息肉分為膽固醇性息肉(由膽固醇堆積而成)、炎性息肉(炎癥引起)、腺瘤(細(xì)胞發(fā)生腺瘤樣變)三種,前兩種息肉經(jīng)過百年的觀察沒有癌變的先例,10%的腺瘤則有惡變的可能。
不同大小、類型選擇不同的治療膽囊息肉的方式總的來說,如果息肉生長的速度很快,單個(gè)的息肉有大于0.5厘米的,惡變的可能性大一些,建議手術(shù)治療。
在一般情況下,“假息肉”即膽固醇性息肉無腫瘤傾向,也不可能惡變,但是有可能發(fā)展成為膽囊結(jié)石或并發(fā)慢性膽囊炎。但“真息肉”膽囊腺瘤樣息肉卻有一定的惡變可能,往往這種息肉均較大,直徑可能超過0.5厘米。因此“真假”息肉的準(zhǔn)確分類對于治療方案的選取,有著非常重要的影響。
2、膽囊息肉患者吃哪些食物好
2.1、宜多食各種新鮮水果、蔬菜,進(jìn)低脂肪、低膽固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。
2.2、宜多食干豆類及其制品。
2.3、宜選用植物油,不用動物油。
2.4、平時(shí)喝水時(shí),捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍(lán)草放入水杯中當(dāng)茶飲用。
2.5、要多吃含有維生素A的食物,如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、小白菜、菠菜、韭菜、玉米、蘿卜等。
3、膽囊息肉的發(fā)病原因
3.1、膽固醇型的息肉:約占膽囊息肉病人的80%以上,人體分泌出來的膽汁不能被正常的消化吸收和利用久而久之形成了膽固醇的沉淀從而形成了膽囊息肉,這是此種膽囊息肉的發(fā)病原因。
3.2、血管瘤型的膽囊息肉的發(fā)病原因是膽囊內(nèi)毛細(xì)血變形引起,約占膽囊息肉病人3%左右。
3.3、腺體瘤型膽囊息肉的發(fā)病原因是:膽囊內(nèi)腺瘤病變突起形成約占膽囊息肉病人7%左右。
3.4、炎性息肉型的息肉病因:約占膽囊息肉病人的10%左右,由慢性膽囊炎引起形成息肉,這是此種膽囊息肉的發(fā)病原因。
膽囊息肉患者術(shù)后注意事項(xiàng)
1、適當(dāng)增加進(jìn)餐次數(shù)
術(shù)后患者除了注意要低脂肪飲食之外,還應(yīng)注意每餐不宣多吃,特別是術(shù)后3～6個(gè)月內(nèi),每天以4餐為好。少吃多餐可減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),有利于手術(shù)后恢復(fù)健康。
此外,還可以每天吃點(diǎn)醋,因?yàn)榇讜鰪?qiáng)胃的消化能力,還可調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的酸堿度,以利于膽汁發(fā)揮作用,促進(jìn)對脂肪類食物的消化。常飲茶、多吃鮮果和蔬菜也有助于食物的消化和吸收。
2、注意心理衛(wèi)生
經(jīng)常保持情緒穩(wěn)定,樂觀豁達(dá),避免發(fā)怒、焦慮、憂郁等不良情緒的產(chǎn)生,以防止中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)機(jī)能發(fā)生紊亂,影響膽管代償功能的恢復(fù)。
3、適當(dāng)參加體育鍛煉
膽囊息肉患者術(shù)后可適當(dāng)參加體育鍛煉或輕體力勞動,忌長時(shí)間坐臥、活動過少,以利肌體功能的恢復(fù)。
4、在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用消炎利膽的藥物,如西藥消炎利膽片,中藥大柴胡湯合金鈴子散加減等,并根據(jù)不同情況,補(bǔ)充維生素B、C、K等,對保護(hù)肝臟、防止出血有重要意義。
膽囊息肉手術(shù)療法
1、腹腔鏡膽囊切除術(shù)
此手術(shù)適用于膽囊與周圍組織無嚴(yán)重粘連(B超顯示膽囊壁不厚且光滑,并有較好收縮功能),且無其他禁忌癥的患者。其中,不適宜進(jìn)行此種手術(shù)的患者包括:不宜全身麻醉者、膽管內(nèi)有結(jié)石者、有出血傾向者、有上腹部手術(shù)史者、合并妊娠者,過度肥胖者、有黃疸史或合并黃疸者及合并門靜脈高壓者。
2、小切口膽囊切除術(shù)
方法是在腹壁切開一小口,將內(nèi)臟鏡插入腹腔,借助腹腔鏡及膽囊鏡的聯(lián)合作用以進(jìn)行膽囊切除;此方法適用范圍較廣,并具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、并發(fā)癥不高的優(yōu)點(diǎn),適用于各類型患者。
3、保膽息肉摘除術(shù)
若患者年齡在65歲以下,并達(dá)到預(yù)防性切除膽囊的標(biāo)準(zhǔn),便可進(jìn)行此手術(shù)治療。這部分患者應(yīng)先進(jìn)行腹腔鏡與膽囊鏡聯(lián)合保膽息肉摘除活檢術(shù),以對息肉進(jìn)行病理檢查。若息肉無癌性病變,則可繼續(xù)進(jìn)行保膽息肉摘除術(shù);若息肉發(fā)生其他病理改變,則不宜保留膽囊而將其摘除。
膽囊息肉會變成癌嗎
1、膽囊息肉會變成癌嗎
膽囊息肉良惡都有。
膽囊息肉(包括膽結(jié)石)多數(shù)人沒有癥狀,是在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)的。B超能夠區(qū)分膽囊里面的石頭和息肉,如果膽囊腔里的東西能夠動那就是結(jié)石,而息肉是從膽囊壁上長出來的一個(gè)組織,它是不會動的。
經(jīng)常聽到有人說得膽囊息肉了,自認(rèn)為和膽結(jié)石一樣,不是什么大病。其實(shí)不然,有的膽囊息肉和膽囊癌真是有關(guān)聯(lián)。
2、哪些膽囊息肉會癌變
膽囊息肉分四大類,第一類是最常見的膽固醇息肉,要占到息肉里的60%至70%,第二類是炎性息肉,比如反復(fù)發(fā)作的膽囊炎、膽結(jié)石,刺激了膽囊壁,膽囊黏膜發(fā)炎,相當(dāng)于形成一個(gè)假性息肉,這兩種息肉是不會癌變的。但后面兩種息肉就跟膽囊癌有直接關(guān)系了,一類叫腺瘤樣息肉,它的發(fā)生率大概在膽囊息肉里占到15%左右,還有第四類叫膽囊腺肌癥,它是膽囊壁的一部分或者是整個(gè)膽囊壁的增厚。膽囊腺肌癥和膽囊腺瘤樣息肉,也叫潛在惡性。
3、膽囊息肉需要手術(shù)嗎
膽囊息肉這種疾病是可以通過手術(shù)進(jìn)行治療的,但是有的時(shí)候我們也會比較擔(dān)心,會不會出現(xiàn)惡性的腫瘤,患者自身的身體情況也會增加很大的痛苦。膽囊息肉的患者也不一定就是通過手術(shù),這個(gè)時(shí)候我們需要在臨床上進(jìn)一步的進(jìn)行診斷,也可以通過腹腔鏡的膽囊切除術(shù)是一種微創(chuàng)的手術(shù)方法。我們需要做膽囊息肉的排查,如果比較小,沒有出現(xiàn)不適,可以暫時(shí)進(jìn)行觀察如果比較大,而且還會合并膽結(jié)石這個(gè)時(shí)候就需要去切除。
膽囊息肉有什么癥狀
膽囊息肉目前來說是很常見的一種息肉樣的病變,它指的就是膽囊內(nèi)凸起的一個(gè)或者是多個(gè)小肉疙瘩。隨著我們生活水平的提高,膽囊息肉的發(fā)病率也比較高了,那么膽囊息肉有哪些癥狀呢?
膽囊息肉的癥狀表現(xiàn)一般都是很輕微的,很多患者都是在檢查其他疾病的時(shí)候偶然發(fā)現(xiàn)的。有少數(shù)的膽囊息肉患者會出現(xiàn)上腹部的不適感,還會出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振等癥狀,有時(shí)候還會出現(xiàn)腹痛的癥狀,還有可能回誘發(fā)膽囊炎、黃疸等并發(fā)癥,如果息肉是帶蒂且位于膽囊頸部位的話那么也可能會引起膽絞痛。
膽囊息肉的危害
1、發(fā)病率增高,隨著人類飲食結(jié)構(gòu)多樣化和飲食節(jié)律非?；碍h(huán)境污染的加劇,膽囊息肉的發(fā)病率逐漸增高,如:高膽固醇飲食、長期酗酒、過多進(jìn)食刺激性飲食、飲食規(guī)律紊亂如:早餐不吃好或不吃早餐、晚餐過盛、過多等不良飲食習(xí)慣、農(nóng)藥過多、食品添加劑泛濫、電離輻射充斥空間等都和膽囊息肉的形成有直接和間接的關(guān)系。
2、部分膽囊息肉病人,同時(shí)合并內(nèi)科疾患,如冠心病、高血壓、糖尿病等,若急性發(fā)作,可使原有全并癥加重,病死率增加。
3、隱蔽攻擊性強(qiáng),膽囊息肉多無癥狀,85%以上的患者都是在例行體檢中發(fā)現(xiàn)。在檢查上,3-4mm以下的息肉在CT和核磁共振中難以發(fā)現(xiàn)或常常漏診。無癥狀型膽囊息肉給人們造成的假象是不痛不癢、身無百病、無須治療,而當(dāng)癥狀并發(fā)或性質(zhì)改變時(shí),往往給造成意想不到的痛苦和無可挽回的傷害。
4、癌變率高,膽囊息肉的致命殺傷力在于突發(fā)癌變。從80-90年代,因形成的膽囊息肉的性質(zhì)不同,癌變率逐漸增高。而在癌變中或癌變后,許多膽囊息肉患者沒有不適的感覺,不知不覺發(fā)展,不知不覺癌變,這也是膽囊息肉最可怕的特點(diǎn)。
科學(xué)家近日研究發(fā)現(xiàn)一種提高抵御灼傷能力的新方法，那就是每周吃三份魚，能夠?yàn)槟闾峁O其明顯的抗曬效果。
每周3頓魚可防皮膚癌
隨著時(shí)間的推移，人們食用的魚可以為人們提供一種類似弱性防曬霜的效果。而自原試驗(yàn)者在進(jìn)行了3個(gè)月的實(shí)驗(yàn)之后，她們對對人有傷害的紫外線的抵御能力提高了三分之一。
目前人們已經(jīng)知道魚油能夠?yàn)槭秤谜咛峁┖芏嗪锰?，例如提高兒童的專心程度以及保護(hù)人們免受心臟病和癡呆的侵襲。而最近的發(fā)現(xiàn)證明，魚油同樣也可以降低那些被灼傷而有可能患皮膚癌病人病情惡化的幾率。除了其它的有益物質(zhì)以外，那些在大麻哈魚、鯖魚以及沙丁魚中富含的omega 3不飽和脂肪酸能夠保護(hù)皮膚DNA病變而受到侵襲。
來自英國曼徹斯特大學(xué)的研究人員為42名健康的試驗(yàn)者提供相當(dāng)于每周3份魚量的魚油進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。僅僅只在一個(gè)月后自愿者就比以前顯著的提高了抵抗灼傷的能力，而到了3個(gè)月后，其抵抗能力更是提高了33%。而第二組實(shí)驗(yàn)人員雖然患有陽光敏感的疾病，但是在服用魚油6個(gè)月后他們抵抗有害紫外線的能力也提高了2倍。皮膚醫(yī)學(xué)、研究者之一的萊斯利博士表示，人們一直在尋找能夠終身保護(hù)皮膚的物質(zhì)，而這一發(fā)現(xiàn)對于未來抵御皮膚癌的流行趨勢起到了很大的作用。當(dāng)然，這并不是就是說可以停止使用抗曬霜之類的東西，但是這可以做為一種全是時(shí)段保護(hù)皮膚的方式。
魚油還有其它保健治病新功效
已知魚油中含有DHA和EpA兩種不飽和脂肪酸，可作為保健藥品用于降低血脂、防止心血管病、提高腦功能等。 據(jù)國外最新研究發(fā)現(xiàn)，魚油還有意想不到的保健和治病功能，為保健佳品、治療良藥。
英國Crodo大學(xué)的科學(xué)發(fā)現(xiàn)利用高純度（99.9%）的EpA和DHA治療一種罕見的遺傳病腎上腺腦白質(zhì)營養(yǎng)不良癥（ALd） 并獲成功，為棘手的遺傳病（基因缺陷癥）的化學(xué)治療帶來了希望。以前該病無藥可治，為絕癥。該發(fā)明在國際醫(yī)學(xué)界引起轟動，同時(shí)也為魚油打開了銷路。
澳大利亞研究發(fā)現(xiàn)，魚類脂肪能預(yù)防心臟病突發(fā)猝死。魚油中的-3類脂肪比其它油中的-6脂肪易融合于心臟，具有抗心律失常的良好功效。這是20只成年猴試驗(yàn)的結(jié)果。將試驗(yàn)猴分成兩組，每組猴的飲食中有31%為脂肪，一組攝食魚類-3脂肪，另一組攝取葵花籽油-6脂肪，16周后對每只猴的心臟施以電脈沖并測出誘發(fā)心室纖維性顫動所需的電流閥值。結(jié)果，攝食魚油的猴，對不穩(wěn)定電流的耐受性強(qiáng)得多，使之心律失常的電流值高。
日本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，魚油能治療潰瘍性腸炎。在潰瘍性腸炎患者的腸粘膜中含有較高的脂氧化酶代謝產(chǎn)物L(fēng)TB4，5-HETE等細(xì)胞激素。魚油有抑制脂氧化酶的作用，減少細(xì)胞激素的生成，從而減少潰瘍性腸炎的發(fā)生。經(jīng)臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，攝食魚油的病人，體重明顯增加，腸粘膜組織中的脂氧化酶代謝產(chǎn)物L(fēng)TB4減少61%。據(jù)日本醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，用魚油治療牛皮癬效果顯著。魚油中的EpA能顯著抑制白細(xì)胞產(chǎn)生牛皮癬病灶中的化學(xué)物質(zhì)。
過猶不及，多食反不利
深海魚油含有脂肪酸，即眾所周知的EpA和DHA。深海魚油的主要功能為降低膽固醇，預(yù)防血管疾病。EpA被稱為血管清道夫，它具有疏導(dǎo)清理心臟血管的作用，從而防止多種心血管疾病。
而DHA是大腦細(xì)胞形成發(fā)育及運(yùn)作不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)，同時(shí)也能對活化衰弱的視網(wǎng)膜細(xì)胞有幫助，從而起補(bǔ)腦健腦以及提高視力，防止近視眼的作用。此外，DHA還是母乳中必要成分，能增強(qiáng)人體免疫能力。深海魚油適用病癥包括高血壓、高膽固醇、高血脂、腦血管障礙、心肌梗塞、動脈硬化、青光眼、白內(nèi)障等。
但是，深海魚油實(shí)際上就是一種脂肪，單純的多不飽和脂肪酸，每種脂肪單一使用都有所謂的不良反應(yīng)，所以，從營養(yǎng)學(xué)角度，醫(yī)生從來不建議人們只服用一種脂肪，而是建議攝入各類脂肪。
對于那些飲食中偏向不飽和脂肪酸攝入的人士，比如一些素食主義者，營養(yǎng)學(xué)則認(rèn)為他們應(yīng)該通過適當(dāng)服用維生素E或維生素C來防止副作用。把深海魚油當(dāng)做正常飲食外的保健品服用，無疑增加了人們飲食中的熱量攝入，也是不利于人體健康的飲食習(xí)慣。
水果是維生素C的主要來源，維生素C容易在空氣中氧化，高溫及陽光都會使其流失，而預(yù)先去皮、切開的鮮果，營養(yǎng)成分可能會減低。你是否也掌握了水果的正確吃法?
1、橘子吃過多全身會發(fā)黃
橘子含有胡蘿卜素，由于短期內(nèi)大量攝入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡蘿卜等，肝臟不能及時(shí)將胡蘿卜素進(jìn)行代謝轉(zhuǎn)化為維生素A，使血中的胡蘿卜素的含量驟增，導(dǎo)致黃色色素沉著在皮膚和組織內(nèi)，從而引發(fā)了胡蘿卜素血癥，造成皮膚發(fā)黃。
2、肥胖者別大量吃水果
只吃水果，當(dāng)心患上胖人易得的血糖或血脂過高等疾病。因?yàn)樗旧砀缓穷?，如果你吃太多糖類食物，又少運(yùn)動，會發(fā)生血糖或血脂過高的問題。這一點(diǎn)，肥胖、糖尿病、高脂血癥和脂肪肝患者，還有只吃水果餐減肥的MM們，以及孕婦們要特別注意。
3、水果不宜榨汁喝
如今越來越多的家庭購置了榨汁機(jī)，覺得喝新鮮的水果汁既美味又方便。但營養(yǎng)專家提醒，除牙不好的人外，水果最好不要榨汁喝，直接食用更營養(yǎng)。 因?yàn)楹人瓡p少人們對水果中富含的纖維素的攝取。而這些纖維素具有預(yù)防和減少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，還能有效地刺激腸胃蠕動，促進(jìn)排便。此外，直接食用水果容易產(chǎn)生飽腹感，而喝果汁會不知不覺攝取過多熱量和糖分，增加患病幾率。
4、切好的水果要少買
英國消費(fèi)者協(xié)會做過一項(xiàng)研究，測試在超市售賣的預(yù)先包裝的切開蔬果的維生素C含量，發(fā)現(xiàn)13個(gè)樣本中，4個(gè)樣本的維生素C含量比參考書記載的維生素C含量低一半。
5、切好的水果處理不當(dāng)易受細(xì)菌污染
水果表面容易受污染物、化學(xué)物品、動物排泄或沙門氏菌等細(xì)菌污染。假如新鮮水果沒有經(jīng)消毒處理，水果表面便可能會有沙門氏菌類。而用刀具切開沒有清洗的新鮮水果時(shí)，受污染的水果外皮的細(xì)菌會經(jīng)刀傳給食用部分。切開的水果在室溫下存放太久，細(xì)菌便會滋生。
6、水果被凍后會產(chǎn)生有毒物質(zhì)
營養(yǎng)專家提醒說，水果受凍后，更容易產(chǎn)生亞硝酸鹽，而食用過量的亞硝酸鹽，會引起頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。顧客學(xué)會識別水果是否被凍很關(guān)鍵。橘子、橙子凍了以后，表皮的油脂滲進(jìn)果肉，果肉就容易發(fā)苦。水果凍了的表面一般都發(fā)黑。
7、吃不熟的香蕉會導(dǎo)致便秘加重
香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會被消化和吸收，但能令糞便的容積量增大，并促進(jìn)腸蠕動。
同時(shí)，香蕉的含糖量超過15%，且含大量水溶性的植物纖維，能引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使糞便變軟而易排出。不過，這些作用只是熟透的香蕉才具有的，沒熟透的香蕉可能會起到反作用，它含有較多的鞣酸，比較難溶，且對于消化道有收斂作用，會抑制胃腸液分泌并抑制其蠕動，如攝入過多就會引起便秘或加重便秘病情。
8、吃芒果需預(yù)防過敏
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等，這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多，接觸到人體的皮膚后，就會造成過敏，嚴(yán)重者會出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。但并不是每個(gè)人吃芒果都會發(fā)生過敏，而且即使有過敏，各人的反應(yīng)也不同，有些人吃了當(dāng)天就有反應(yīng)，有些則要過兩三天才會出現(xiàn)癥狀。
9、人工合成VC無法取代水果
存在于水果和蔬菜中的天然維生素C，與人工合成維生素C相比，有一個(gè)不容忽視的優(yōu)點(diǎn)，那就是很多水果和蔬菜中存在的維生素C是以兩種物質(zhì)，即維生素C與維生素p組合的狀態(tài)存在的。在人體組織中，維生素p能協(xié)助維生素C發(fā)揮作用。而人工合成的維生素C則是純藥物制劑，其效果遠(yuǎn)不如天然維生素C。此外，服用維生素C藥片往往用量較大，如長期服用可在體內(nèi)生成大量草酸，成為腎結(jié)石的物質(zhì)基礎(chǔ)。而水果、蔬菜中的維生素C并不會使尿中草酸過高。
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