鹿茸片泡水喝的功效和作用
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙钪?，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“鹿茸片泡水喝的功效和作用”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
鹿茸片這種藥材我們?cè)谏钪惺秤盟姆椒ㄖ饕袃煞N，一種是直接泡水喝，另外一種是將鹿茸片搭配豬骨或者瘦肉一起熬湯。對(duì)于鹿茸片泡水喝這種做法，我們?cè)谏钪袘?yīng)該要采用白開(kāi)水才能夠?qū)⒙谷灼臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值完全融入到水中，但是對(duì)于身體機(jī)能比較強(qiáng)盛的男性朋友你們最好是不要食用。
食用鹿茸片非常方便，平時(shí)泡水喝就行，有人問(wèn) ?可以說(shuō)效果也不錯(cuò)，但和鹿茸片泡酒，燉湯比效果稍差些，但泡水很方便。鹿茸具有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨，調(diào)沖任，托瘡毒的作用，可以研末吞服，也可泡水喝。
鹿茸片功效:鹿茸經(jīng)制作提取的一種結(jié)晶體，就是鹿茸精，它是一種良好的全身強(qiáng)壯劑，能提高機(jī)體的工作能力，降低肌肉的疲勞度，對(duì)全身衰弱、久病后和疲勞者，該品均有一定的強(qiáng)壯作用。并對(duì)長(zhǎng)期不能愈合的潰瘍和創(chuàng)口有很好的促進(jìn)愈合作用。
還可改善跌打損傷引起的頭痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、麻木等癥狀。鹿茸還能使血中的紅細(xì)胞、血色素和網(wǎng)狀紅細(xì)胞增多，促進(jìn)紅細(xì)胞的再生，對(duì)再生障礙性貧血、血小板減少癥、白細(xì)胞減少癥和慢性苯中毒引起的血液病有一定的治療效果。
鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身強(qiáng)壯藥。鹿茸含有比人參更豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等。鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機(jī)體功能，對(duì)全身虛弱、久病之后患者，有較好的保健作用。鹿茸可以提高機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫功能，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，具有免疫促進(jìn)劑的作用。
鹿茸可以補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、益精血，可用于腎陽(yáng)虛等證;可補(bǔ)血，用于血虛證;可托腐生肌用于正虛瘡瘍潰后不斂等證。另外，鹿茸具有性激素樣作用，能促進(jìn)子宮發(fā)育、抗疲勞、改善睡眠、提高機(jī)體免疫功能、延緩衰老。
鹿茸片泡水喝有一定的壯陽(yáng)功效，這對(duì)于腎虛的男性朋友來(lái)說(shuō)可以提高腎功能，但是飲用鹿茸片泡水，不能飲用太多，太多容易出現(xiàn)上火的癥狀。鹿茸片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高，我們飲用鹿茸片泡水可以提高機(jī)體的細(xì)胞免疫力跟體液免疫力。
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鹿茸是一種很珍貴的藥材，很多中醫(yī)會(huì)經(jīng)常把鹿茸制作成鹿茸片的方式。鹿茸片也是東北三寶之一，是大家饋贈(zèng)親友的佳品。但是很多的朋友卻不是很了解鹿茸片到底該怎么吃，很多朋友認(rèn)為鹿茸片可以直接吃，也有朋友認(rèn)為鹿茸片只能燉著吃，還有的朋友會(huì)有一個(gè)疑問(wèn)，鹿茸片到底能不能泡水喝呢？下面就來(lái)給大家介紹一下。
鹿茸是一種良好的全身強(qiáng)壯劑，能提高機(jī)體的工作能力，降低肌肉的疲勞度，對(duì)全身衰弱、久病后和疲勞者，該品均有一定的強(qiáng)壯作用。并對(duì)長(zhǎng)期不能愈合的潰瘍和創(chuàng)口有很好的促進(jìn)愈合作用。還可改善跌打損傷引起的頭痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、麻木等癥狀。鹿茸還能使血中的紅細(xì)胞、血色素和網(wǎng)狀紅細(xì)胞增多，促進(jìn)紅細(xì)胞的再生，對(duì)再生障礙性貧血、血小板減少癥、白細(xì)胞減少癥和慢性苯中毒引起的血液病有一定的治療效果。
取鹿茸片5g(上、中、下段搭配)、紅棗1枚、生姜1片、米酒少許裝入有蓋的杯中，加半杯水，蓋嚴(yán)蓋后置鍋內(nèi)隔水燉蒸。鍋水沸騰后改用文火燉2～3小時(shí)，便可用之(初食者有口干、眼紅、心跳加速等反應(yīng)時(shí)，應(yīng)停止食用，這是虛不受補(bǔ)。無(wú)癥狀者，每隔一日食一次，用量逐漸加至10g)。
鹿茸片泡水無(wú)論你在家還是辦公室隨時(shí)想喝就喝，非常方便，把鹿茸片放到溫開(kāi)水中浸泡15分就可以喝了，沒(méi)什么特別的味道，大眾都能接受這口味。有人可能會(huì)擔(dān)心鹿茸片泡水效果能好嗎?其實(shí)鹿茸片泡水雖然不如燉湯和做酒喝效果好，但是也不差，泡水喝主要是這樣非常方便。
通過(guò)以上的文章大家可以發(fā)現(xiàn)，其實(shí)鹿茸片是可以泡水喝的，但是需要注意的是，并不是人人都適合食用鹿茸片，食用鹿茸片有其特定的人群。大家在服用鹿茸片之前可以先了解一下自己的體質(zhì)到底適不適合服用，以免出現(xiàn)不良現(xiàn)象。
鹿茸片這種藥材我們?cè)谏钪惺秤盟姆椒ㄖ饕袃煞N，一種是直接泡水喝，另外一種是將鹿茸片搭配豬骨或者瘦肉一起熬湯。對(duì)于鹿茸片泡水喝這種做法，我們?cè)谏钪袘?yīng)該要采用白開(kāi)水才能夠?qū)⒙谷灼臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值完全融入到水中，但是對(duì)于身體機(jī)能比較強(qiáng)盛的男性朋友你們最好是不要食用。
鹿茸片泡水喝的功效和作用
食用鹿茸片非常方便，平時(shí)泡水喝就行，有人問(wèn) ?可以說(shuō)效果也不錯(cuò)，但和鹿茸片泡酒，燉湯比效果稍差些，但泡水很方便。鹿茸具有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨，調(diào)沖任，托瘡毒的作用，可以研末吞服，也可泡水喝。
鹿茸片功效:鹿茸經(jīng)制作提取的一種結(jié)晶體，就是鹿茸精，它是一種良好的全身強(qiáng)壯劑，能提高機(jī)體的工作能力，降低肌肉的疲勞度，對(duì)全身衰弱、久病后和疲勞者，該品均有一定的強(qiáng)壯作用。并對(duì)長(zhǎng)期不能愈合的潰瘍和創(chuàng)口有很好的促進(jìn)愈合作用。
還可改善跌打損傷引起的頭痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、麻木等癥狀。鹿茸還能使血中的紅細(xì)胞、血色素和網(wǎng)狀紅細(xì)胞增多，促進(jìn)紅細(xì)胞的再生，對(duì)再生障礙性貧血、血小板減少癥、白細(xì)胞減少癥和慢性苯中毒引起的血液病有一定的治療效果。
鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身強(qiáng)壯藥。鹿茸含有比人參更豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等。鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機(jī)體功能，對(duì)全身虛弱、久病之后患者，有較好的保健作用。鹿茸可以提高機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫功能，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，具有免疫促進(jìn)劑的作用。
鹿茸可以補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、益精血，可用于腎陽(yáng)虛等證;可補(bǔ)血，用于血虛證;可托腐生肌用于正虛瘡瘍潰后不斂等證。另外，鹿茸具有性激素樣作用，能促進(jìn)子宮發(fā)育、抗疲勞、改善睡眠、提高機(jī)體免疫功能、延緩衰老。
鹿茸片泡水喝有一定的壯陽(yáng)功效，這對(duì)于腎虛的男性朋友來(lái)說(shuō)可以提高腎功能，但是飲用鹿茸片泡水，不能飲用太多，太多容易出現(xiàn)上火的癥狀。鹿茸片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高，我們飲用鹿茸片泡水可以提高機(jī)體的細(xì)胞免疫力跟體液免疫力。
俗話說(shuō)，東北有三寶人參貂皮鹿茸角，東北的這三寶屬于東北地方的特產(chǎn)，而鹿茸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，是一種特別名貴的中藥，而且鹿茸的滋補(bǔ)效果也是比較好的，所以很多身體虛弱的人，都會(huì)經(jīng)常服用一些鹿茸來(lái)補(bǔ)充身體，那么鹿茸能夠泡水喝嗎?下面讓小編來(lái)給大家介紹一下吧!
1.取茸片25-30g與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等)、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內(nèi)、燉3-5小時(shí)后食用，可分多次食之。
2.干茸片40g(鮮片100)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日飲酒服用。
3.用小米(或粳米)煮粥，食粥時(shí)調(diào)入?yún)⑷追?白參50g、黨參100g、鹿茸3g共研細(xì)末)5g及紅糖少許和勻服用每日一次。
4.用鹿茸片炮制藥茶飲用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日飲用。
5.將鹿茸片(鮮片烘干)研末沖服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。
6.用鹿茸片(粉)與小米(或粳米)熬制成粥食用，每次0.5g為宜。
如何選購(gòu)鹿茸
鹿茸是雄性梅花鹿或馬鹿的雄鹿頭上未骨化而帶茸毛的干燥幼角。是大補(bǔ)腎精氣血之貴重中藥。梅花鹿、馬鹿在生下后8-10月齡的雄性小鹿，額部開(kāi)始突起，形成長(zhǎng)茸基礎(chǔ)，2足歲以后，鹿茸分岔，鹿茸以3-6年所生的為佳。鹿茸是名貴藥材。鹿茸中合有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分占總成分的一半以上。鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機(jī)體功能，對(duì)全身虛弱、久病之后患者，有較好的強(qiáng)身作用。
在選購(gòu)鹿茸的時(shí)候，需要注意花鹿茸血片和馬鹿茸粉片、老角片的區(qū)別。
馬鹿茸在加工的時(shí)候是不排血的，所以馬鹿茸的粉片和老角片也是紅棕色的。不過(guò)要區(qū)分這二者并不難，需要注意三點(diǎn)，第一注意鹿茸片表面的質(zhì)地，質(zhì)地細(xì)膩，沒(méi)有小孔的為血片;第二，看周圍的茸毛的毛色。青色的是馬鹿茸，不是花鹿茸血片;第三，看鹿茸片的大小，切切記住小的才是上等血片。
金桔是一種個(gè)頭比較小的水果，這種水果富含風(fēng)度的維生素c，同時(shí)還有很多其他的營(yíng)養(yǎng)成分，可以防治感冒，化痰，消食，輔助治療氣管炎、肝炎、高血壓、血管硬化等疾病，還能夠保護(hù)心腦血管，提高人體的抵抗力。不過(guò)，金桔也是有一定的禁忌人群的。下面就為大家詳細(xì)介紹金桔泡水的功效作用、制作方法以及禁忌人群。
一、金桔泡水喝有什么好處
金桔泡茶的功效：具有理氣，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。適宜胸悶郁結(jié)，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用；適宜急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，血管硬化者食用。去除口氣，增加抵抗力的功效。
1、金桔泡水，能理氣，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。
2、金桔不僅美觀，其果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對(duì)維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
3、金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸悶郁結(jié)，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，直管硬化者食用。脾弱氣虛之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齒齦腫痛者忌食。
4、作為食療保健品，金桔蜜餞可以開(kāi)胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。
5、其藥用方法有：治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治療受寒惡心，用金桔與黨參煎湯代茶飲，則能安胎。
二、金桔怎么泡水
金桔泡水和檸檬泡水的做法一樣，在家其實(shí)也可以自己自制金桔泡水呢。
原料：青金桔10個(gè)、綠茶2茶匙（10ml）、蜂蜜適量、冰塊適量。
做法：
1、將綠茶用1杯熱水泡開(kāi)晾涼待用。
2、把金桔洗干凈，然后將金桔切成兩半，也可以不切斷或者縱切成四份尾部不切斷，這樣泡在水里看起來(lái)是一個(gè)開(kāi)花的小球。
3、然后在一個(gè)大的容器內(nèi)放滿冰塊，再將金桔的汁液擠入，然后將金桔放入。
4、將浸泡好的綠茶水倒入容器內(nèi)（過(guò)濾掉茶葉）。只留下綠茶水備用，和金桔汁一起攪拌在一起
5、按口味放入適量蜂蜜，充分?jǐn)噭蚣纯伞?/p>
三、金桔泡水的食用禁忌
吃金桔前後一小時(shí)不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會(huì)凝固，不易消化吸收，會(huì)腹脹難過(guò);飯前或空腹時(shí)亦不宜多吃金桔，因所含有機(jī)酸會(huì)刺激胃壁黏膜，胃部會(huì)有不適感；喉痛發(fā)癢、咳嗽時(shí)，喝金桔茶時(shí)不宜加糖，糖放多了反易生痰。
據(jù)研究，每天吃3個(gè)金桔就能滿足一個(gè)人一天所需的維生素C，若果攝入的維生素C過(guò)多，每天代謝的草酸會(huì)會(huì)增多，引起尿結(jié)石，腎結(jié)石，另外多吃對(duì)口腔和牙齒也有害，所以在喝金桔水的時(shí)候也一樣，一天不能喝太多。
飯前或者空腹的時(shí)候不能喝金桔泡水，因?yàn)榻鸾壑械挠袡C(jī)酸會(huì)刺激胃壁的粘膜對(duì)胃不利，所以和金桔泡水應(yīng)該在飯后。
胃腸、腎虛體寒的人，特別是老人小孩則不宜多喝金桔水，以免造成腹痛、膝蓋
酸軟等癥狀。
靈芝是一種昂貴的中藥材，建議大家在日?？梢杂渺`芝片泡水飲用，可以達(dá)到一個(gè)很好的養(yǎng)生保健的功效。尤其是一些中老年人朋友，上了年紀(jì)經(jīng)常會(huì)容易出現(xiàn)各種各樣的疾病，適當(dāng)?shù)暮纫恍╈`芝片泡水對(duì)于身體大有裨益。還可以達(dá)到一個(gè)很好的延年益壽的功效。
靈芝片泡水的功效作用有很多，首先就是有助于提高自身的免疫力，增強(qiáng)自身抵抗外界細(xì)菌病毒的能力。尤其是在冬天，人體非常容易遭受流感病毒的侵襲，適當(dāng)?shù)暮纫恍╈`芝片泡水可以有助于增強(qiáng)自身的免疫系統(tǒng)，降低自身出現(xiàn)感冒發(fā)燒問(wèn)題的幾率。
其次，老年人朋友如果出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)的問(wèn)題，適當(dāng)?shù)暮纫恍╈`芝片泡水也可以達(dá)到一個(gè)很好的改善效果。靈芝鎮(zhèn)靜安神功效非常明顯，尤其是對(duì)于因?yàn)樯窠?jīng)衰弱導(dǎo)致自身出現(xiàn)的失眠多夢(mèng)問(wèn)題效果非常顯著，建議大家可以通過(guò)這種方法來(lái)提高自身的睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)自身的睡眠深度，使個(gè)人獲得一個(gè)良好的睡眠。
很多男性朋友特別喜歡喝酒，喝酒對(duì)自身的肝臟傷害是非常大的，而且還可能會(huì)出現(xiàn)肝硬化等一系列問(wèn)題，建議大家在日常也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍╈`芝片泡水，可以達(dá)到一個(gè)很好的保肝解毒的功效，降低酒精對(duì)自身肝臟的傷害，好處非常多。
女性朋友在日常飲用靈芝片泡水也是一種非常不錯(cuò)的選擇。女性朋友經(jīng)常飲用靈芝片泡水可以達(dá)到一個(gè)很好的美容護(hù)膚的效果，促進(jìn)自身體內(nèi)的新陳代謝，延緩自身皮膚衰老的進(jìn)程，可以使個(gè)人的細(xì)胞充滿活力，也更好的提升個(gè)人外表形象，同時(shí)也有助于促進(jìn)體內(nèi)的微循環(huán)，對(duì)于改善女性朋友經(jīng)常容易出現(xiàn)的經(jīng)期貧血問(wèn)題效果也非常不錯(cuò)。
在日常將靈芝片泡水喝是一種非常不錯(cuò)的選擇，雖然說(shuō)靈芝片的價(jià)格比較昂貴，但是對(duì)于自身來(lái)說(shuō)是有百利而無(wú)一害的，建議大家在日常都可以適當(dāng)?shù)娘嬘茫瑸閭€(gè)人的身體健康保駕護(hù)航。
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