骨結(jié)核術(shù)后飲食應(yīng)注意些什么
秋冬季節(jié)轉(zhuǎn)換養(yǎng)生應(yīng)注意些什么。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“骨結(jié)核術(shù)后飲食應(yīng)注意些什么”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
骨結(jié)核是一種比較常見的疾病，一般骨結(jié)核病人在做完手術(shù)之后，需要好好調(diào)理自己。骨結(jié)核病人在服用醫(yī)生給的藥物的同時，合理的飲食對骨結(jié)核病人在術(shù)后的康復(fù)也是至關(guān)重要的。因此骨結(jié)核術(shù)后飲食應(yīng)注意些什么這個話題對于骨結(jié)核病人及其家人來說都是挺重要的。下面就為大家介紹骨結(jié)核術(shù)后飲食應(yīng)注意些什么。
結(jié)核病大多發(fā)生于肺部，但也可發(fā)生于人體任何器官。約50%骨結(jié)核患者合并肺結(jié)核，結(jié)核菌核首先發(fā)生在肺部，在肺部感染后，通過血液的傳播可以到全身很多系統(tǒng)去，可以導(dǎo)致骨骼系統(tǒng)結(jié)核、泌尿系統(tǒng)結(jié)核、消化系統(tǒng)結(jié)核等。這種情況下，骨結(jié)核不是單純的病變，是全身疾病在局部的表現(xiàn)。骨結(jié)核患者也可以沒有肺結(jié)核病史，屬于結(jié)核菌的隱匿性感染。
骨結(jié)核術(shù)后飲食應(yīng)注意以下幾點：
1、維生素和無機鹽：這兩種東西對結(jié)核病康復(fù)促進作用很大。我們?nèi)粘Ｋ秤玫氖澄镏写蠖嗪袩o機鹽,它是生物體的必需組成部分，一般食鹽中的無機鹽成分已經(jīng)足夠我們?nèi)パa充，不需要再去其他地方攝取，但是還得提醒大家伙，吃食鹽是能補充咱體內(nèi)的無機鹽，但別過量，食鹽吃多了容易高血壓。
2、維生素A有增強身體抗病能力的作用，我們都知道的含有維生素A比較多的就是胡蘿卜，但是有的朋友可能不喜歡胡蘿卜的味兒，我在這再給大家推薦一些，比如說：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜等，都是可以代替胡蘿卜的蔬菜。
3、維生素 B 和 C 可提高體內(nèi)各代謝過程，增進食欲，健全肺和血管等組織功能.
4、如有反復(fù)咯血的病人，還應(yīng)增加鐵質(zhì)供應(yīng)，多吃綠葉蔬菜、水果以及雜糧，可補充多種維生素和礦物質(zhì)。
5、骨結(jié)核病人還可多吃海產(chǎn)品，如紫菜，深海魚，對蝦等。海洋生物的營養(yǎng)價值很高，具有補腎壯陽、滋陰健骨和鎮(zhèn)靜等功能，用它可治療手足抽搐、皮膚潰瘍、水痘、筋骨疼痛、骨結(jié)核等多種疾病。
需要注意的是：骨結(jié)核病人的食欲特別不好，為增加食欲，可在烹調(diào)上下功夫，做到品種多樣化，色、香、味、形好。有條件的除每日三次正餐外，可另加兩次點心。應(yīng)忌食刺激性食物及辛燥生痰之食物。因結(jié)核病是一種消耗性疾病，在藥治和飲食調(diào)治并用的同時，還應(yīng)注意充分休息及適當(dāng)?shù)膽敉饣顒印?/p>
對于骨結(jié)核術(shù)后患者來說，飲食是否合理是非常重要的，因此需要好好注意自己的飲食是否存在問題，多吃一些對自己恢復(fù)病情有好處的食物，一些對身體無益的食物就盡量少吃或者不吃，這樣對自己的身體恢復(fù)才有好處。以上就是關(guān)于骨結(jié)核術(shù)后飲食應(yīng)注意些什么的詳細(xì)介紹，希望能對患者的康復(fù)有所幫助。
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? ? 沒勁兒，乏力，不可忽視，很可能你的腎已經(jīng)開始出現(xiàn)問題。得了腎病并不可怕，可怕的是沒有早期的預(yù)防和治療。自己患病了，依然折磨著嬌嫩的身軀，豈有不為害的道理。很多腎病患者直到情況嚴(yán)重才會去醫(yī)院接受檢查，而一檢查情況就顯得尤為糟糕。最佳時間沒有了。下面我們來看看腎病術(shù)后飲食的問題。
? ? 1.限鹽：腎病如出現(xiàn)浮腫或高血壓時，應(yīng)限制食鹽用量，一般日攝鹽量以2—4g為宜。因為低鹽飲食有利于避免水鈉潴留，防止加重水腫及高血壓。低脂：脂肪可致動脈硬化，而腎病本身就是腎臟動脈硬化的表現(xiàn)，因此我們應(yīng)多采用植物脂肪，少食動物脂肪，并將每日植物油攝入量控制在60—70g以下。植物油如豆油、葵花油、橄欖油或花生油等代替動物脂肪作為能量的來源，含飽和脂肪酸量很少，且含有較多的不飽和脂肪酸，它不但不會使動脈血管硬化，而且還可降低膽固醇。
? ? 2.蛋白質(zhì)攝入過多，可加重腎臟負(fù)擔(dān)，所以要控制蛋白質(zhì)攝入的總量。但蛋白質(zhì)作為重要的營養(yǎng)物質(zhì)，是人體不能缺少的，尤其必需氨基酸是人體自己不能合成必須從外來攝入的，所以含必需氨基酸較多的優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)該保證。而具體實施則是應(yīng)盡量減少植物蛋白，因為植物蛋白含有大量的嘌呤堿，過多攝入會加重腎臟負(fù)擔(dān)，適當(dāng)補充牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等動物蛋白。
? ? 3.熱量不足將動用機體自身的蛋白質(zhì)，使肌酐、尿素氮升高，加重病情，故補足熱量極為重要。在低蛋白膳食時，熱量供給必須充足，以維持正常生理需要，每天攝入30—35千卡/千克體重的熱能。
? ? 4.高鉀血癥是慢性腎功能衰竭最常見的并發(fā)癥之一。嚴(yán)重的高鉀血癥可引起心跳驟停等生命危險，故應(yīng)十分警惕。為防止高鉀血癥，每日鉀的攝入量應(yīng)限制在2g以下，慎食高鉀食物，亦可通過烹飪的方法將含鉀高的食物去鉀“如土豆用水浸泡，蔬菜在水中煮熟棄水食菜，水果加糖水煮后棄水食果肉等?！?/p>
? ? 以上就腎病術(shù)后飲食這樣的問題進行了比較簡單的回答。希望能夠幫助到很多人解決問題。遇到這樣的大問題的時候，家里人還是非常的擔(dān)心的，我們在平時的時候就需要保持良好的生活和飲食習(xí)慣，不要抽煙喝酒，保持每天的適量鍛煉才是比較好的選擇。
鼻竇炎飲食應(yīng)注意些什么
1、鼻竇炎患者忌食寒涼生冷食物
中醫(yī)認(rèn)為,本病是主要由于肺、脾、腎三臟虛所致,尤以氣虛為主。加上外感風(fēng)寒侵襲鼻竅引發(fā)。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒癥狀。呼吸系統(tǒng)最忌寒涼與燥熱食物,在肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛的患者,更應(yīng)特別注意,應(yīng)在飲食中忌食寒涼生冷食物。
2、鼻竇炎患者忌煙、酒
過敏性鼻炎對外界的氣體的敏感度明顯增高,尤其是寒冷和具有刺激性的氣體,吸入后會使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重,尤其對于郁熱熏肺患者,煙、酒的刺激能夠加重患者的癥狀,更應(yīng)作為重要的飲食禁忌。
3、鼻竇炎患者慎食魚、蝦、蟹類食物
有人認(rèn)為,魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應(yīng),所以在患有過敏性疾病時盡量避免食用。當(dāng)然也不是絕對的。也有報道稱忌海鮮是飲食誤區(qū)。但從中醫(yī)學(xué)理論來講,海鮮是發(fā)物,對過敏體質(zhì)的人來說還是少食為妙。
4、鼻竇炎患者多喝熱水或喝姜糖水
屬肺胃有熱或痰濁壅盛者,宜多吃蔬菜,少食肉品。適當(dāng)吃些籮卜,藕,苦瓜等。香蕉則宜少吃。酒可少量,不宜多飲。若屬虛證則與之相反,但肉食也不宜多吃,尤在吃藥的同時,不宜吃籮卜,酒不宜多飲。
5、鼻竇炎患者多食新鮮生果和蔬菜
多食新鮮生果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮;適量食用貝類和堅果,以攝取鋅;適量食用全谷類和豆類,以攝取維生素B;適量食用葵花子、種子油,以攝取維生素E;還可食用大蒜和洋蔥以及具減充血作用的草藥和調(diào)味品,如接骨木花、麝香草和姜。
6、鼻竇炎患者不宜吃辛辣食物
辛辣食物不利于鼻炎的恢復(fù),如辣椒,胡椒,魚,蝦,羊肉等,可食些具有補陰作用的肉食,如豬肉,鴨肉,甲魚等。也可經(jīng)常飲用雪梨汁,銀耳湯,菊花茶,不宜飲酒,吸煙。巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃。
誘發(fā)鼻竇炎的因素
1、氣候因素誘發(fā)鼻竇炎
當(dāng)季節(jié)交替時,無論是驟冷或者是驟熱都容易使鼻腔來不及適應(yīng)環(huán)境的變化,鼻粘膜收到溫度的刺激,從而導(dǎo)致急性鼻炎癥狀的出現(xiàn)。
2、環(huán)境因素誘發(fā)鼻竇炎
如果長時間工作或生活在干燥,有害氣體,粉塵的環(huán)境中,例如長時間工作在空調(diào)房間中,剛剛裝潢完畢的新家,或者是建筑工地等地方,都有可能使得鼻粘膜受到物理或者化學(xué)性的刺激而導(dǎo)致鼻炎癥狀的發(fā)生。
3、不良的生活習(xí)慣誘發(fā)鼻竇炎
鼻毛越長越長確實是一件令人尷尬的事情,很多愛美的人士都養(yǎng)成了為了美觀拔掉鼻毛的不良習(xí)慣。有沒事挖鼻孔習(xí)慣的人也大有人在,以為這樣可以保持鼻腔清潔,孰不知,這樣很有可能致使脆弱的鼻腔黏膜或者鼻腔皮膚破損而導(dǎo)致鼻炎,嚴(yán)重的可能損傷鼻中隔靜脈血管網(wǎng),而導(dǎo)致鼻出血。
如何避免鼻竇炎的發(fā)作
1、預(yù)防感冒避免鼻竇炎的發(fā)作
當(dāng)人們感冒時,常常伴隨著鼻炎發(fā)作,所以要想擺脫鼻炎的困擾,第一步便是要預(yù)防流感。
2、多喝熱茶避免鼻竇炎的發(fā)作
茶葉不光有清熱去火的功效,還能預(yù)防鼻炎。特別是對過敏性鼻炎非常有效。大家平時不妨多喝些茶水來預(yù)防鼻炎發(fā)作,簡單又有效。
3、多運動,多鍛煉避免鼻竇炎的發(fā)作
不要整天呆在家里,呼吸新鮮空氣,促進氧氣循環(huán),對鼻子是有幫助的。但是千萬不要在一些容易使鼻子過敏的環(huán)境下運動,那樣反而會加重過敏性鼻炎的癥狀。
我們能夠了解到的是腎錯構(gòu)瘤癥狀有：腰、腹部不適或疼痛，這種病癥是比較常見的，因為好多病癥都會有這個表現(xiàn)，其原因是由于腎臟腫大和擴張，使腎包膜張力增大，腎蒂受到牽拉，或者使鄰近器官受壓引起。發(fā)現(xiàn)問題要及時治療。下面我們就來簡單的了解一下腎錯構(gòu)瘤術(shù)后飲食的問題。
? ? 1.休息與活動：一般全腎切除6小時后待病人血壓平穩(wěn)后即取半臥位，2-3天后開始逐漸下地活動，對腎修補，部分腎切除或腎盂切開的病人臥床時間應(yīng)延長1周以上，減少活動以預(yù)防繼發(fā)出血。避免過早下床活動引起手術(shù)部位出血。
? ? 2.飲食護理：術(shù)后禁食，如腸蠕動恢復(fù)后逐步開始進食，并多飲水少進易漲氣的食品，如發(fā)生腹脹，按醫(yī)囑對癥處理。
? ? 3.密切觀察T、 p、 R、Bp，變化注意腎臟及傷口內(nèi)出血情況，觀察引流液的量及性狀，如有出血現(xiàn)象立即通知醫(yī)生，積極配合搶救。
? ? 4.限制食鹽的攝入，特別對有腎功能不全的腎錯構(gòu)瘤病人，每日不超過5克。咸菜、泡菜、榨菜、咸面包、油條、紫菜、油菜、菠菜、茴香、芹菜、金針菜、蘿卜等應(yīng)少吃。因為這些食品每百克中含鈉量較高。這些食物吃多了，也就等于食鹽量增加。
? ? 5.多吃各種新鮮蔬菜、水果、全麥?zhǔn)称泛投诡?。如果腎功能正常，應(yīng)多食青菜、水果，以供給充足的維生素。如患者已有腎功能不全，特別是每日尿量不足500毫升時，則要選擇性地食用蔬菜和水果。因為蔬菜、水果中一般含鉀比較豐富，而腎病少尿患者，血清中鉀含量均升高。其中含鉀較高的水果有西瓜、香蕉、菠蘿、芒果、棗、香瓜等;蔬菜中含鉀較高的有莧菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、竹筍、馬鈴薯等。
? ? 以上就腎錯構(gòu)瘤術(shù)后飲食這樣的問題進行了比較簡單的講解。希望可以幫助到大家解開疑惑。我們在平時的時候往往忽略了這樣的疾病問題，都沒有起到重視。這是一種特別嚴(yán)重的內(nèi)科疾病，因為胃部是人的主要器官，特別是對于我們身體的器官，更有了解的必要。
手術(shù)后拆線應(yīng)注意什么
1、手術(shù)后拆線應(yīng)注意什么
手術(shù)后拆線應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行無菌外科操作,操作輕柔。
不同組織、不同年齡或不同部位的切口,愈合速度是不一致的,所以仔細(xì)觀察創(chuàng)口和正確判斷愈合情況是拆線的先決條件。必要時可拆除1～2針縫線,探試切口的愈合強度,決定全部拆線或間斷拆線。不可在傷口愈合不良時,貿(mào)然一次拆除全部縫線。
2、手術(shù)后拆線時間
拆線的時間,要根據(jù)切開部位、局部血液供應(yīng)情況、病人年齡來決定。一般頭面部、頸部術(shù)后4-5日拆線,下腹部、會陰部術(shù)后6-7日拆線,胸部、上腹部、背部、臀部術(shù)后7-9日拆線,四肢手術(shù)10-12日拆線(關(guān)節(jié)處可適當(dāng)延長),減張縫合14日拆線。青少年病人可適當(dāng)縮短拆線的時間,年老、營養(yǎng)不良病人可延遲拆線時間,也可根據(jù)病人的實際情況采用間隔拆線。電刀切口,應(yīng)推遲1-2日拆線。
面頸部4～5日拆線;下腹部、會陰部6～7日;胸部、上腹部、背部、臀部7～9日;四肢10～12日,近關(guān)節(jié)處可延長一些,減張縫線14日方可拆線。
眼袋手術(shù)、面部瘢痕切除手術(shù)在手術(shù)后4—6天拆線。
乳房手術(shù)在手術(shù)后7—10天拆線。
關(guān)節(jié)部位及復(fù)合組織游離移植手術(shù)在手術(shù)后10—14天拆線。
重瞼手術(shù)、除皺手術(shù)在手術(shù)后7天左右拆線。
對營養(yǎng)不良、切口張力較大等特殊情況可考慮適當(dāng)延長拆線時間。青少年可縮短拆線時間,年老、糖尿病人、有慢性疾病者可延遲拆線時間。
3、手術(shù)后拆線方法
準(zhǔn)備工作
無菌換藥包,小鑷子2把,拆線剪刀及無菌敷料等。
操作方法
取下切口上的敷料,用酒精由切口向周圍消毒皮膚一遍。
用鑷子將線頭提起,將埋在皮內(nèi)的線段拉出針眼之外少許,在該處用剪刀剪斷,以鑷子向剪線側(cè)拉出縫線。
再用酒精消毒皮膚一遍后覆蓋紗布,膠布固定。
剛拆線的傷口怎樣護理
剛拆完藥線的傷口那地方的肉還是非常的嫩,請注意個人衛(wèi)生,拆完藥線可能有輕微出血的地方。注意別沾水,別感染,有吸煙的地方不要去,一周后看看沒有明顯的鮮肉就可以洗澡但是動作一定要輕。記住剛拆完藥線少吃辣的有刺激的東西。
在飲食上要多吃蔬菜,補充營養(yǎng)。盡量不要吃醬油、醋、咖啡,多吃豆腐、牛奶、蔬菜,最少一周不能洗澡。讓疤痕變淡是個持之以恒的工程,大約需要一到兩年時間。不知縫了幾針,傷口長不長,建議用易浮表皮生長軟膏,涂抹時沾點珍珠粉按摩,或者用薰衣草精油按摩也是可以的。
想要傷口快速愈合,可以堅持在傷口涂蘆薈膠,蘆薈凝膠對于促進傷口愈合有奇效,如對蘆薈過敏體質(zhì),請勿用。術(shù)后請加強保養(yǎng),服用消炎藥,和維生素C,提高機體免疫力和促進愈合。
利于傷口愈合的食物
1、維生素A豐富的食物:水果類如梨、蘋果、枇杷、櫻桃等,蔬菜類如馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄等,植物類如綠豆、大米、胡桃仁等,動物肝臟、奶及奶制品(未脫脂奶)及禽蛋、魚肝油等,都是維生素A豐富的食物。
2、維生素A豐富的食物:黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素C,西紅柿、南瓜、蘋果、獼猴桃、胡蘿卜等,都是含有豐富的維生素C,多吃可以促使傷口愈合。
3、含有微量元素鋅的食物:鋅主要存在于木耳、海帶等食物中,富含鋅的食物主要有動物的瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣等,植物果實的堅果類含量較高,如花生、核桃等,水果中蘋果的含量為最高。
4、含有蛋白質(zhì)豐富的食物:飲食中增加蛋白質(zhì)能促進傷口愈合,減少感染機會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
痔瘡作為比較普遍的常發(fā)性疾病大多發(fā)生于久坐不動，暴飲暴食，喜歡蹲廁所玩手機看報紙的人群。雖然它不是較大的疾病，沒有嚴(yán)重性的問題，但還會影響我們正常的生活和學(xué)習(xí)。而且通常情況下，做完痔瘡手術(shù)后，如果不注意，很容易造成傷口感染亦或是復(fù)發(fā)。為了保證痔瘡不再復(fù)發(fā)，減少傷口疼痛感和促進腸胃吸收、消化，在飲食方面應(yīng)該特別注意。
飲食狀況應(yīng)相對清淡，但仍要保證營養(yǎng)的供給。畢竟剛手術(shù)完，傷口還沒有完全長好，需要補充一些營養(yǎng)物質(zhì)，同時應(yīng)該注意忌吃具有刺激性的炸雞、辣椒等辛辣、油炸食物，否則給腸胃帶來一定的負(fù)擔(dān)，更不利于術(shù)后的恢復(fù)?？啥嗍秤靡恍┲囝悾蛘呤乔鍦鏃l等。選擇一些富含膳食纖維的食物，膳食纖維在腸道中不容易被吸收，但由于它可吸收腸腔中的水分，促進糞便的排泄，起到通便的作用，比如粗糧、蔬菜、水果等。香蕉本身就具有通便的功效，因此可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬??；蛘咭恍┖兄参镉椭氖澄铮热绾谥ヂ?，能很好的促進腸胃蠕動，幫助排便。而且應(yīng)盡量偏向于流食，有利于腸胃吸收消化，還能更好的促進排便，加快術(shù)后的恢復(fù)。
痔瘡的術(shù)后恢復(fù)真的是特別重要，在保證充分休息，良好睡眠和愉悅的心情的同時，應(yīng)多注意飲食，切忌一些辛辣油炸食物，多喝水，促消化，促排泄，通過飲食進行術(shù)后調(diào)理，緩解術(shù)后疼痛感，從而大大降低痔瘡復(fù)發(fā)的可能性。否則，很有可能再次引發(fā)痔瘡，進行二次手術(shù)。
更年期應(yīng)注意些什么
1、更年期應(yīng)注意些什么
合理的營養(yǎng)調(diào)理是關(guān)鍵。
更年期到來后,女性體內(nèi)新陳代謝的需求不斷下降,為了避免脂肪堆積引起肥胖的癥狀,更年期女性在飲食上要做到低熱量、低脂肪、低鹽、低糖共四個“低”準(zhǔn)則。另外,還需要適當(dāng)補充鈣質(zhì),可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,與此同時,維生素C,維生素E類豐富的食物也可以多吃。
充足的睡眠不能少。
我們知道,一個健康的機體至少需要保持每天有6~8個小時的睡眠時間。實驗研究證實,晚上10點到凌晨2點這個期間,是機體內(nèi)新陳代謝最活躍的階段,這段時間進入深度睡眠能夠保持機體的活力,因此更年期女性可以在晚上10點鐘開始進入睡眠狀態(tài)。
預(yù)防生殖器感染。
女性進行更年期后,泌尿生殖道也處于逐漸萎縮的狀態(tài),抗細(xì)菌感染的能力變?nèi)?因此更年期的女性更要注意保持外生殖器的清潔,避免尿道感染和陰道炎疾病的發(fā)生,一旦出現(xiàn)生殖系統(tǒng)方面的不適癥狀,一定要及時就醫(yī),避免更糟糕的后果出現(xiàn)。
2、更年期的病因
圍絕經(jīng)期綜合征出現(xiàn)的根本的原因是由于生理性或病理性或手術(shù)而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破壞,卵巢分泌的雌激素就會減少。女性全身有400多種雌激素受體,分布在幾乎女性全身所有的組織和器官,接受雌激素的控制和支配,一旦雌激素減少,就會引發(fā)器官和組織的退行性變化,出現(xiàn)一系列的癥狀。
3、更年期臨床表現(xiàn)
圍絕經(jīng)期綜合征中最典型的癥狀是潮熱、潮紅。多發(fā)生于45～55歲,大多數(shù)婦女可出現(xiàn)輕重不等的癥狀,有人在絕經(jīng)過渡期癥狀已開始出現(xiàn),持續(xù)到絕經(jīng)后2～3年,少數(shù)人可持續(xù)到絕經(jīng)后5～10年癥狀才有所減輕或消失。人工絕經(jīng)者往往在手術(shù)后2周即可出現(xiàn)圍絕經(jīng)期綜合征,術(shù)后2個月達高峰,可持續(xù)2年之久。
更年期吃什么食物好
1、枸杞子
性平味甘,是中醫(yī)最常用的滋補肝腎的中藥,民間也習(xí)慣用枸杞子泡茶飲,以調(diào)補肝腎。凡更年期女性皆宜食用,對肝腎陰虧、陰虛火旺、頭暈?zāi)垦?、腰酸腿軟?食之頗有裨益。桑椹。當(dāng)5～6月份桑椹呈紫黑色時,問醫(yī)網(wǎng)更年期女性宜常食些新鮮的桑椹果。正如《隨息居飲食譜》中所說,它有“滋陰補腎、充血液、息虛風(fēng),清虛火”的作用。女性更年期肝腎陰虧、頭暈腰酸、手足心熱、煩燥不安、心悸失眠、月經(jīng)紊亂時,常吃些桑椹,可以收到補肝、益腎、滋陰、養(yǎng)液的功效。虛液退而陰液生,則肝心無火,魂安而神自清寧。
2、牡蠣肉
性平,味甘咸,能養(yǎng)血滋陰,對陰虛內(nèi)熱、煩熱失眠、心神不安的更年期者,食之最宜?！侗静菔斑z載》:“煮食,主虛損,婦人血氣,調(diào)中?！薄夺t(yī)林纂要》亦云:“清肺補心,滋陰養(yǎng)血”。崔禹錫在《食經(jīng)》中還說,牡蠣肉“治夜不眠,志意不定”。所以,女性更年期綜合征或有神經(jīng)官能癥表現(xiàn)者,常食有益。
3、百合
亦為一種清補食品,有潤肺、補虛、安神作用。若女性在更年期出現(xiàn)心神失常、虛煩驚悸、神志恍惚、失眠不安者,最宜使用。《日華子本草》就曾說它具有安心、安膽、養(yǎng)五臟的功效。
更年期有什么危害
1、性欲減退:陰毛及腋毛脫落,性欲衰退,陰道分泌物減少,性交時出現(xiàn)疼痛感,繼而導(dǎo)致了性生活次數(shù)的減少或厭惡性生活的情緒的發(fā)生。
2、植物神經(jīng)功能絮亂:頭暈?zāi)垦?口干,喉部有燒灼感,思想不易集中,而且緊張激動,情緒復(fù)雜多變,性情急躁,失眠鍵忘,皮膚發(fā)麻發(fā)癢,有時有蟻走感。
3、血管功能失調(diào):更年期綜合癥的危害比較典型的表現(xiàn)為潮熱,忽冷忽熱,出大汗,有時有頭暈,每天可發(fā)生幾次或幾十次,并多在夜間發(fā)作,甚至出現(xiàn)發(fā)悶、氣短等癥狀。
結(jié)核疾病里面比較多見的就是肺結(jié)核疾病了，這個疾病在生活中也是許多朋友有聽說過的，但是并沒有過多的了解。患有肺結(jié)核的朋友，在治療的時候是需要注意很多事項的，比如飲食就是重要的一項，肺結(jié)核患者的飲食應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)豐富的食材，并且還要攝入一些富含維生素的食物，增強身體免疫。
1，有肺結(jié)核的患者在生活中需要攝入營養(yǎng)豐富的食物，尤其是蛋白質(zhì)豐富的食物需要多吃一些，尤其是豆類的食物，豆腐腦，豆?jié){，豆腐等都是不錯的，因為有肺結(jié)核會消耗身體很多的蛋白質(zhì)，所以需要多補充一些。
2，還需要多攝入一些富含維生素的食物，能夠有效的增強身體的免疫能力，還有清肺排毒的一個功效，比如山藥，百合，木耳，蓮藕，檸檬，柚子，橙子等一些新鮮的蔬菜和水果，是肺結(jié)核患者很好的選擇。
3，多吃一些含有鈣質(zhì)，鐵的食物，這是需要幫助結(jié)核病的鈣化，補血的一個效果，尤其是對于有肺結(jié)核的患者經(jīng)常會出現(xiàn)咳血的一個情況，那么需要多吃一些這類的食物的，身體痊愈。如芹菜、莧菜、番茄、杏子、紅棗、紫菜、黑木耳、黑芝麻、豆制品、金針菜等。
4，但是對于有肺結(jié)核的患者是不適合吃高脂肪的食物的，尤其是油炸類的食物，過甜的食物等，這些食物是很容引起消化的問題出現(xiàn)，很容易導(dǎo)致肥胖，對于肺結(jié)核的治療是沒有幫助的，如果要攝入，攝入一些含植物性脂肪為主的為好，如適量植物油的。
對于有肺結(jié)核的患者，以上的飲食方面的注意事項是需要多注意一些的，避免肺結(jié)核的加重，同時在空氣不好的時候，有肺結(jié)核的患者出門最好戴口罩，這樣能夠避免呼吸道不好的空氣，導(dǎo)致咳嗽加重，加重病情就不好了。
高考是關(guān)系著一個學(xué)生命運的重要時間，家有考生是讓很多家長非常緊張的一件事情因為在高考前夕孩子的學(xué)習(xí)和身心心壓力都比較大，讓孩子吃好喝好休息好，才能考出好的成績。高考前夕孩子的飲食應(yīng)該更加注重科學(xué)合理性，不要吃得太飽太好，高營養(yǎng)的食物攝取太多，對于孩子的身體來說并不是好事。
高考飲食切忌吃太飽。餐餐大魚大肉，導(dǎo)致考生食用后腸胃不吸收、不適應(yīng)，引發(fā)腹瀉、過敏、上火等病癥。張雄疇提醒，考生和家長都應(yīng)合理搭配飲食，一日三餐要均衡，考生考試期間攝入的食物不要有太大變化，因為熟悉的食物最有利于放松心情，并且也最安全。
此外，針對部分家長為孩子購買保健品抗疲勞的做法，張雄疇認(rèn)為，抗疲勞主要是在平時提高免疫力和抵抗力以及營養(yǎng)的儲備。沒有必要服用這些補品，只要飲食正常，就可以達到平衡。而家長在選擇保健品時，應(yīng)選擇富含人體所需的維生素和微量元素類的保健品，例如，鈣可以緩解緊張情緒，鋅可以增強記憶等等。
很多學(xué)生在高考前夕，為了有更好的精神，進行復(fù)習(xí)還會苛肯多咖啡茶一類的飲料，以便提神醒腦，其實這是不好的，因為這些飲料當(dāng)中含有激素和色素，對于腦部神經(jīng)有著不同程度的刺激性，如果過量飲用的話，反而會導(dǎo)致心情焦躁不安，影響我們的休息，導(dǎo)致考試成績不理想。
導(dǎo)讀：糖尿病病人覺得自己生活質(zhì)量下降，很大的一個方面的原因是覺得什么都不能吃了，很多患者都有這方面的煩惱。吃多少就是每一餐的總量要適當(dāng)?shù)乜刂?，根?jù)病人的情況、體重以及職業(yè)活動程度來決定。
對此，分泌科醫(yī)生直言，這其實是個很大的誤區(qū)。以前總認(rèn)為一旦得了糖尿病，就很多東西都不能吃。曾經(jīng)有過一個極端的事例，病人為了避免自己的血糖升高，那么早餐吃紅豆，中午吃黃豆，晚上吃黑豆，一天到晚就以豆類為食。因為豆類里面含有的糖分比較少，相對來說，跟米飯比較還是少一些的，這樣吸收起來就比較緩慢，餐后血糖升高不是那么明顯，但是這種方法是不可取的。
首先，糖尿病不是靠餓來解決問題的。糖尿病為什么會血糖高？那是因為機體運用不了葡萄糖，但是并不意味著糖分機體就已經(jīng)夠了，就像很多汽油在那里，但是你的車的發(fā)動機壞了，你的油沒有進到這個汽車?yán)锩?，你根本用不了。那你不能說因為油多了而用不了，你不能用其他的方法來減少它的供應(yīng)，而是應(yīng)該把油充分利用起來，也是一樣的道理。其實，糖尿病病人絕大多數(shù)食物都是可以吃的，比如西瓜、雪梨，但很多病人都認(rèn)為這些非常甜的東西不能吃。其實，碳水化合物，比如米飯，你說吃起來甜不甜？不甜，但是里面含的淀粉量是很多的。香蕉也是，香蕉跟西瓜比，哪個甜呢？可能有人認(rèn)為西瓜比較甜，但是其實香蕉里面的碳水化合物的含量比西瓜要大的多。所以，對于糖尿病病人來說，大多數(shù)食物都能吃。當(dāng)然，有的人有個很不好的習(xí)慣，就是喝糖水，尤其是飯后吃甜品，吃糖水。像這種方式就不應(yīng)提倡，正常人吃多了也容易發(fā)胖，尤其吃飽了再喝糖水。
所以對糖尿病患者來說，基本上都可以吃，關(guān)鍵是吃多少。吃多少就是每一餐的總量要適當(dāng)?shù)乜刂?，根?jù)病人的情況、體重以及職業(yè)活動程度來決定。
痔瘡問題對很多患者來說是一種身心上的折磨，所以最有效徹底的方法就是手術(shù)治療，而這種手術(shù)之后也要講究科學(xué)的飲食，可以多吃一些黑木耳西紅柿或者是蓮藕，能夠幫助加快傷口的愈合。
1、柿子
柿子具有預(yù)防痔瘡的作用。中醫(yī)認(rèn)為，柿子味澀(但經(jīng)簡單處理后澀味就會祛除)，性寒，具有軟堅散結(jié)、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而，它對于預(yù)防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。
2、黑木耳
痔瘡手術(shù)后便血時可以吃黑木耳以養(yǎng)血止血。黑木耳含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膠質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素B1等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠活血止血，潤肺生津，治療痔瘡出血。
3、西紅柿
番茄又名西紅柿，其味甘、酸，性微寒。具有生津止渴，涼血平肝，健胃消食，潤腸通便，清熱解毒，補腎利尿等功效。番茄是日常生活中常食之蔬菜，尤其適合于熱病傷津口渴、食欲缺乏、暑熱內(nèi)盛、胃腸積熱及肝膽熱盛者食用。便秘、痔瘡、肛裂患者宜常食之。
4、藕
痔瘡手術(shù)后偶爾于排便時有少量出血的話，則無須處理。但術(shù)后1周左右，因局部組織畏縮壞死或受大便摩擦而致結(jié)扎的線頭滑脫時，可導(dǎo)致繼發(fā)性出血，此時可適當(dāng)?shù)亟o予藕片，可起到止血收斂的作用。
到了秋天，天氣的逐漸轉(zhuǎn)涼，天氣也變得比較干燥，在這個時節(jié)里，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)食欲大增的情況，導(dǎo)致暴飲暴食，也非常的容易出現(xiàn)上火的癥狀表現(xiàn)，在秋天的時候，飲食方面要了解一些注意的事項，下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
秋天天氣比較干燥，所以在秋天的時候應(yīng)該多喝些粥，多喝一些湯，這樣能夠補充身體的水分，避免因為高溫干燥的天氣導(dǎo)致咽喉腫痛，導(dǎo)致口腔潰瘍，或者是皮膚缺水，可以喝一些山楂粳米粥，或者是白蘿卜粳米粥等等，都有很好的調(diào)理和保養(yǎng)的功效。
可以適當(dāng)?shù)某砸恍~，秋天是比較適宜進補的，但是很多人在進補的過程當(dāng)中方向掌握不好，有些人以為進補就應(yīng)該多吃一些肉，多吃一些熱量高的食物，卻容易導(dǎo)致暴飲暴食。容易造成營養(yǎng)過剩的情況。魚肉含有的不飽和脂肪酸，不會導(dǎo)致發(fā)胖的問題，非常有利于人的調(diào)理。
適當(dāng)?shù)某砸恍┳剃帩櫾锏氖澄?，也有利于秋季養(yǎng)生，適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂星鍩峤舛镜氖澄镆彩怯泻锰幍?，比如說可以喝一些綠豆湯，吃一些蜂蜜，喝一些豆?jié){，適當(dāng)?shù)某砸恍┎げ?、鴨蛋、核桃、糯米，或者吃一些新鮮的果蔬等等。
簡單的了解了秋天飲食應(yīng)該注意什么？秋天天氣比較干燥，這時候應(yīng)該多吃一些潤燥的食物，平時要多喝水，喝些湯或者粥都有很好的保養(yǎng)的功效，另外多吃些魚肉，多吃一些新鮮的水果，對身體都是有好處的。
腎炎在很多時候是作為并發(fā)癥出現(xiàn)的，長時間高熱不退會引起急性腎小球腎炎，這個屬于高熱危象了，是會威脅患者生命的，應(yīng)當(dāng)立即送診。慢性高血壓，糖尿病等慢性病不及時治療，都會引起慢性腎炎，有腎炎的患者不僅要接受藥物治療，也要從飲食習(xí)慣方面調(diào)節(jié)，合理飲食。
腎炎的病人，每日從尿里丟失大量蛋白，日久必然引起體內(nèi)的蛋白質(zhì)缺乏，這時如果不補充蛋白質(zhì)，就會越來越缺乏。要知道蛋白質(zhì)是生命的源泉，體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)，不但會水腫，而且會百病叢生，危及生命。
社會上流傳的腎病病人要戒食肉類、蛋類、無鱗魚類等是不科學(xué)的說法。相反，這些病人倒要多吃些蛋白質(zhì)，特別是含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、雞、魚等。
當(dāng)然也不是無限制地食入蛋白質(zhì)，長期過度食入蛋白質(zhì)，不但無益，且會增加腎臟負(fù)擔(dān)，而導(dǎo)致加重腎損害。
1、糧食：大米,小米,糯米,玉米,面粉。
2、少量豬瘦肉,牛肉,雞,鴨,魚,一天一夜不超過一兩(一兩/24h),嚴(yán)重患者不可食。
3、油：菜籽油,麻油及少量豆油,花生油,調(diào)和油。
4、少量水果：蘋果,梨,桃子,西瓜,紅棗。
5、蔬菜：冬瓜,黃瓜,西紅柿,藕,白菜,蘿卜,包心菜,紅莧菜,金針菇,銀耳,平菇,南瓜,菜瓜,絲瓜,土豆。
6、白糖，冰糖(糖尿病腎病患者不可食)。
7、少量食鹽,每天總量不超過3g(小兒每日食鹽不超過1g)少量味精。
限制刺激性食品,限制香料及刺激性食品,如茴香、胡椒等食物的代謝產(chǎn)物含嘌呤,由腎排出,可增加腎的負(fù)擔(dān),故不宜多吃;動物肝、腎等內(nèi)臟含核蛋白多,其代謝產(chǎn)物含嘌呤及尿酸亦多,也應(yīng)少吃.
2.多供給成堿性食品,急性腎小球腎炎時尿液偏酸,食物酸堿性可調(diào)節(jié)尿液pH值.供給成堿性食物,使尿液近中性,有利于治療.少尿期應(yīng)限制含鉀多的水果和蔬菜,預(yù)防高血鉀的發(fā)生.
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