半夏生姜湯的功效
生姜養(yǎng)生三大功效。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《半夏生姜湯的功效》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
?半夏我們大家可能不怎么認(rèn)識，它是一種中藥材，在中藥中的應(yīng)用十分的廣泛，我們在很多中藥之中都能看到它的名字，我們的中醫(yī)博大精深，關(guān)于半夏，我們可以用來和生姜制作湯藥，是具有很高的功效的。
1.濕痰，寒痰證。本品味辛性溫而燥，為燥濕化痰，溫化寒痰之要藥。尤善治臟腑之濕痰。治痰濕壅滯之咳嗽聲重，痰白質(zhì)稀者，常配陳皮、茯苓同用，如二陳湯;濕痰上犯清陽之頭痛、眩暈，甚則嘔吐痰涎者，則配天麻、白術(shù)以化痰息風(fēng)，如半夏白術(shù)天麻湯。痰飲內(nèi)盛，胃氣失和而夜寐不安者，配秫米以化痰和胃安神。
2.嘔吐。半夏味苦降逆和胃，為止嘔要藥。各種原因的嘔吐，皆可隨證配伍用之，對痰飲或胃寒所致的胃氣上逆嘔吐尤宜，常配生姜同用，如小半夏湯;配黃連，則治胃熱嘔吐;配石斛、麥冬，則治胃陰虛嘔吐;配人參、白蜜，則治胃氣虛嘔吐，如大半夏湯。近代以本品制成注射液肌注，用治各種嘔吐。
3.心下痞，結(jié)胸，梅核氣。半夏辛開散結(jié)，化痰消痞。治痰熱阻滯致心下痞滿者，常配干姜、黃連、黃芩以苦辛通降，開痞散結(jié)，如半夏瀉心湯;若配瓜蔞、黃連，可治痰熱結(jié)胸，如小陷胸湯;治梅核氣，氣郁痰凝者，配紫蘇、厚樸、茯苓等，以行氣解郁，化痰散結(jié)，如半夏厚樸湯。
4.癭瘤，痰核，癰疽腫毒及毒蛇咬傷。本品內(nèi)服能消痰散結(jié)，外用能消腫止痛。治癭瘤痰核，常配昆布、海藻、貝母等;治癰疽發(fā)背、無名腫毒初起或毒蛇咬傷，可生品研末調(diào)敷或鮮品搗敷。
半夏生姜湯，對于我們來說，是我們一些患者非常好的中藥，我們要對這些中醫(yī)之中的好的東西加以利用起來，尤其是在日常的生活中，多了解一些中醫(yī)配方，為自己身體有很大好處。
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經(jīng)常會(huì)看到一些女性喝紅棗姜湯，有的人是在月經(jīng)來的時(shí)候喝這種湯，有的人是在風(fēng)寒感冒的時(shí)候煮這樣的湯來喝，還有的人平時(shí)也沒有看到有什么病的，但是每天就用紅棗和姜片來泡水喝。那么，這種紅棗生姜煮的湯到底有什么作用呢?這種紅棗生姜湯具體是怎么煮的呢?
制作過程
將生姜洗凈、切片，與大棗同煮至熟。每日服3次，每次用原湯燉熟，大棗10余枚，姜1至2片，飯前、飯后吃均可。數(shù)次煮后棗湯漸甜，每日服此湯更好。
功效
健脾溫胃。貧血、腸胃病、營養(yǎng)缺乏、甲狀腺功能減退引起全身或局部血液循環(huán)不良，以及各種原因?qū)е碌闹w末梢血液循環(huán)障礙，均可導(dǎo)致手腳冰涼。
目前，對手腳發(fā)涼癥，尚無特效藥物，但如果在生活中注意自我調(diào)節(jié)，也可獲得不錯(cuò)的效果?；加惺帜_發(fā)涼癥的朋友除了注意保暖、增加體育運(yùn)動(dòng)之外，喝大棗生姜湯就是不錯(cuò)的選擇。
經(jīng)常喝大棗生姜湯之所以能改善手腳發(fā)涼的癥狀，這與大棗與生姜的功效是密不可分的。大棗性味甘溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發(fā)揮姜辛溫而行，棗甘溫而補(bǔ)之意，共同促進(jìn)氣血的流通，全身的血液循環(huán)也就得到了相應(yīng)的改善，手腳自然也就隨之溫暖起來了。
大棗具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，生姜具有讓身體發(fā)暖，改善身體循環(huán)的作用，如果這兩樣?xùn)|西放在一起煮湯喝，當(dāng)然就可以讓手腳冰涼的人身體變得暖和起來了，而且常喝的話，還會(huì)讓人容顏紅潤，所以才有許多的女性經(jīng)常的喝這種湯。
關(guān)于蘿卜，很多人都是比較喜歡的，因?yàn)樘}卜不僅含有很多人體所需的營養(yǎng)素，同時(shí)也是具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效的，而生姜，雖然平時(shí)一般都是拿來炒菜的，但是有時(shí)候也是用來煮湯的，生姜可以幫助人體驅(qū)寒，而白蘿卜搭配生姜一起熬制的湯更是非常棒了。
白蘿卜燉姜湯，性昧：甘、辛、平、微涼。
成分：根：含葡萄糖，氫化果膠，多縮戊糖，腺嘌呤，精氨酸，膽堿，組氨酸，葫蘆巴堿，菜菔腦，維生素B、C，碘，溴，淀粉酶，甙酶，氧化酶及催化酶等。葉含揮發(fā)油及維生素A等。種子含脂肪油，油中有芥酸等甘油脂，微量揮發(fā)油。
功效：健胃消食，止咳化痰，順氣利尿，清熱解毒。
藥用
在我國民間有“小人參”之美稱，也有“蘿卜上市、醫(yī)生沒事”，“蘿卜進(jìn)城 ，醫(yī)生關(guān)門”，“冬吃蘿卜夏吃姜，不要醫(yī)生開藥方”，“蘿卜一味，氣煞太醫(yī)”之說，還有一個(gè)俗語表現(xiàn)了蘿卜的益處：“吃著蘿卜喝著茶，氣得大夫滿街爬”。[5]飽吃蘿卜饑吃蔥。山東有民諺語：煙臺蘋果萊陽梨，不如濰縣蘿卜皮。
俗語
冬吃蘿卜，夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方。
蘿卜藥用記載：
元代詩人為了贊美蘿卜還寫下了這樣的詩句“熟食甘似芋，生吃脆如梨。老病消凝滯，奇功真品題”。
明代著名的醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍對蘿卜也極力推崇，主張每餐必食，他在《本草綱目》中提到：蘿卜能“大下氣、消谷和中、去邪熱氣。”
藥膳
1.蘿卜含有能誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素的多種微量元素，對預(yù)防癌，抗癌有重要意義。
2.蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于體內(nèi)廢物的排除。
3.吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽結(jié)石等疾病。
4.蘿卜還是一味中藥，其性良味甘，可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。
5.東北紅蘿卜能夠有效調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，所以對痛風(fēng)患者十分有利。
蘿卜在我國民間有“小人參”之美稱，可見它含有的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，同時(shí)藥效也是非常多的，大家平時(shí)可以多用蘿卜來煮湯炒菜。
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現(xiàn)在很多人體質(zhì)都越來越差，特別容易被流感侵襲，但是如果一生病就吃藥，反而對我們身體不好，嚴(yán)重降低了自己本身的抵抗力免疫力。所以這個(gè)時(shí)候能夠來一碗熱乎乎的姜湯對我們來說就是雪中送炭啦。下面呢我們就一起來學(xué)習(xí)怎么樣做一碗美味生姜湯。
可樂是非常流行的碳酸飲料，而姜湯是民間最為普及的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。那么可樂加姜湯就成了一道廣為流傳的治療感冒的飲品。那么可樂姜湯的做法具體是怎樣的呢？下面讓我們來看看！
食材：可樂、生姜。
做法：
1、把姜去皮，然后切細(xì)絲；
2、將可樂倒入鍋內(nèi)；
3、然后加入姜絲；
4、最后用小火燒開，然后慢慢熬煮約10分鐘，令姜絲滋味滲入可樂中，再關(guān)火，即可。
溫馨提示：
（1）姜絲的用量根據(jù)個(gè)人接受程度而定。
（2）可以根據(jù)個(gè)人接受程度，加入少許冰糖調(diào)味。
（3）可樂倒入鍋內(nèi)，會(huì)不停冒泡，但一定要分清楚是氣泡還是滾開的水泡，持續(xù)滾開幾分鐘哦。
（4）可樂姜湯適合受涼導(dǎo)致的風(fēng)寒感冒，并且是感冒初期。他不是感冒藥，治病還需遵醫(yī)囑。如果你是風(fēng)熱感冒，就別火上澆油了，換方子吧！
（5）對于來勢兇猛的病毒性流感，就不要試圖用它治療了！可以用做發(fā)汗驅(qū)寒的佳飲，喝一碗后，立即捂上被子發(fā)發(fā)汗，癥狀會(huì)減輕很多哦！
就是這樣簡單易學(xué)的可樂生姜湯，將最流行的可樂飲料和生姜完美的結(jié)合在一起，碰撞出了新的心意，在感冒的特殊時(shí)期來一碗可樂生姜湯對我們身體快速恢復(fù)有特別好的作用哦。趕快get這個(gè)新技能吧，在需要時(shí)候給家人做一碗，獻(xiàn)上自己的心意。
用生姜熬的湯對于預(yù)防感冒有很好的作用，而且還可以幫助我們緩解喉嚨腫痛的問題，還可以提高身體的免疫力和抵抗力，對一些口腔炎癥也有很好的緩解治療作用。
1、預(yù)防感冒
白蘿卜、茶白蘿卜具有消炎、殺菌及利尿功效，是很好的天然消炎藥。日常生活中，將生蘿卜汁加點(diǎn)蜂蜜，喝下去后可以緩解喉嚨腫痛。美國哈佛大學(xué)在一項(xiàng)研究中還發(fā)現(xiàn)，兩星期內(nèi)每天喝5杯紅茶或綠茶的人，身體的免疫能力會(huì)大大增強(qiáng)，比起未飲茶者，可以多趕走10倍以上的感冒和流感病毒。
2、消夏解暑
中醫(yī)認(rèn)為，生姜能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時(shí)，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益。
3、腰肩疼痛
盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會(huì)遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，熱敷患處，反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。
4、口腔炎癥
每日以姜湯代茶飲，可用來預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
防動(dòng)脈硬：每天早、晚堅(jiān)持用熱姜湯漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗，可促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防動(dòng)脈硬化。
5、產(chǎn)婦保健
產(chǎn)婦坐月子喝姜湯無可厚非的，但方式和方法一定要正確，不然也會(huì)帶來一些負(fù)面的影響。
中醫(yī)認(rèn)為，生姜性溫?zé)?、辛，可疏風(fēng)解表、散寒，促進(jìn)惡露排出。但由于姜是辛溫之物，可促進(jìn)血液循環(huán)，過多食用會(huì)增加血性惡露，使惡露排不盡，子宮內(nèi)膜修復(fù)不好，造成貧血，產(chǎn)后體弱，所以產(chǎn)后不能馬上就吃姜或姜制品。應(yīng)適時(shí)、適量、適度。
生姜口味比較刺激，搭配紅糖會(huì)比較緩和一點(diǎn)，紅糖生姜湯驅(qū)寒效果非常好，對身體也有好處，做法很簡單，非常適合在家制作。紅糖生姜湯的居家性很強(qiáng)，可以解決很多問題，比如開胃驅(qū)寒。
1.生姜連皮用水洗凈，拍粒，姜與紅糖一起放入瓦煲，用適量水，猛火煲至滾。改用慢火續(xù)煲45分鐘，即可乘熱飲用，此湯祛風(fēng)散寒、活血祛瘀、解魚腥毒、可加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌、幫助消化、健胃、開胃。
2.準(zhǔn)備食材，姜切末，棗去核切成丁把準(zhǔn)備好的食材倒入破壁，加入適量的清水，用果蔬檔攪打，時(shí)間到已攪打成泥狀。裝入罐頭瓶放入蒸鍋，中小火蒸1個(gè)小時(shí)出鍋，把蓋擰緊即可，每天上午用溫水沖服。
3.將姜去皮。切成長絲。煮鍋中添入冷水，大火燒開。放入姜絲，轉(zhuǎn)小火，加蓋煮約10分鐘。放入蜜棗。放入紅糖。用勺子攪勻。繼續(xù)加蓋煮約15分鐘即可。
4.生姜洗凈切塊，然后用刀面用力拍散，鍋中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分鐘左右。加入一大塊紅糖，煮至其完全融化即可。起鍋，趁熱喝。
5.姜皮稍微削一下，看到有腐爛的地方一定要切除干凈，腐爛的姜會(huì)產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)。用刨刀刨成泥或絲，用切切成粒也可以，反正弄碎就行了。姜刨好后把紅糖倒進(jìn)姜碗里。姜泥和紅糖攪拌均勻至紅糖全部化開。靜置十分鐘后隔水蒸半個(gè)鐘頭，為了防止水蒸汽進(jìn)去，最好找個(gè)蓋子蓋著蒸。蒸完放冷，裝好放在冰箱里，每天早上挖一勺用開水沖泡。
蜂蜜生姜湯不知道大家是否聽說過？蜂蜜和生姜在一起熬成湯的作用甚至可以說是神奇，好多人都覺得生姜辣辣的尤其是女孩子更不喜歡吃生姜，但是生姜配蜂蜜可是滋補(bǔ)養(yǎng)顏，是美容中的極品，生姜屬熱性，還可以祛除濕氣，使我們體內(nèi)能夠更加通暢的流通起來，清肺熱，拍腸毒，二者合一堪比人參啊，如此佳品，怎能不學(xué)會(huì)？
原材料：蜂蜜、果汁機(jī)、姜
制作過程：1、約十克的姜磨成糊狀。
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、先生姜注入開水。
4、放溫后加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。
富硒蜂蜜姜湯材料富硒蜂蜜姜湯材料：恩施鳳頭姜、蜂蜜
1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時(shí);
2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻。
3、最后在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭?，涼后即成菊花姜蜜，可以根?jù)自己的需要過濾鍋中的殘?jiān)?/p>
每天早晨及入浴前各喝一次，據(jù)書本記載的見證：
1、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質(zhì)明顯改善。
2、體重可減輕約十公斤。
3、皮膚變得細(xì)嫩。
4、去掉多余贅肉，腰圍變細(xì)。
5、堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長的跡象。姜對身體很有益處，姜用超市中常見的就可以了，蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜，這個(gè)蜂蜜味道比較好，營養(yǎng)價(jià)值也很高?？梢杂行Ь徑馀藲庋蛔?。
蜂蜜的功效：
1、促進(jìn)代謝蜂蜜中所含酵素種類是所有食物種類最多的。這些酵素可以幫助人體消化吸收，促進(jìn)人體的新陳代謝。
2、改善便秘蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌與解毒效果，可以幫助排出體內(nèi)積聚的廢物，如果是因?yàn)楸忝匕Y狀而導(dǎo)致的肥胖，喝蜂蜜特別有效喔。
3、平衡血糖降低空腹感蜂蜜最主要的成分葡萄糖、果糖，都屬于單糖，單糖在人體內(nèi)不需經(jīng)過消化作用，即可轉(zhuǎn)化為能量被吸收利用，讓血糖值上升，所以只要喝一點(diǎn)蜂蜜，就可以降低你的空腹感，避免吃下過多食物喔
“不知采黃花則蜜黃，采白花則蜜白。黃勝于白，而世人未知也。”
蜂蜜生姜湯這種營養(yǎng)品其實(shí)也沒有多么復(fù)雜的，高價(jià)值的東西也并不一定必要要花高價(jià)錢，對嗎？沒事的時(shí)候熬一鍋給自己，熬一鍋給家人，在我們品嘗到濃濃美味的同時(shí)也能體會(huì)到家人濃濃的愛，真情也會(huì)在這些美味之中流露出來哦。
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