香茹燉雞腿的做法
養(yǎng)生燉品。
“活動有方,五臟自和。”但凡長壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,藥物不能替代養(yǎng)生,只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供香茹燉雞腿的做法,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
在我們的平時生活中日常飲食對于每個人來說都是至關(guān)重要的,我們每天都需要通過飲食上獲取我們身體所需要的營養(yǎng)和能量,但是怎么樣能夠把飲食合理地搭配好呢,平時就要多吃一些有營養(yǎng)的食物,香茹燉雞腿就是我們生活中很受歡迎的一種食物,他有著比較豐富的營養(yǎng)價值,而且味道特別鮮美,它做起來做法也特別的簡單,下面我們一起了解一下香茹燉雞腿的做法是怎樣的。
香菇素有"山珍之王"之稱[2] ,是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)保健食品。中國歷代醫(yī)學(xué)家對香菇均有著名論述?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)不斷深入研究,香菇的藥用價值也不斷被發(fā)掘。香菇中麥角甾醇含量很高,對防治佝僂病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增強(qiáng)細(xì)胞免疫能力,從而抑制癌細(xì)胞的生長;香菇含有六大酶類的40多種酶,可以糾正人體酶缺乏癥;香菇中的脂肪所含脂肪酸,對人體降低血脂有益。
食材用料:
雞腿,干香菇,紅棗,枸杞,蔥,姜,鹽
香茹燉雞腿的做法:
1.雞腿沖洗干凈控去水。
2.紅棗和枸杞洗凈,放入溫水中浸泡一會備用,干香菇?jīng)_洗后溫水浸泡1小時。
3.在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入雞腿,小火煮滾后撈出雞腿,倒掉水,換鍋開水或溫水再煮。
4.放入蔥姜片、泡過的紅棗和枸杞、香菇小火煮2小時,喝前撒些鹽調(diào)料即可。
菜譜小貼士:
1、如用干香菇,泡香菇的水一起倒進(jìn)湯中煮,香味更濃,這樣的話可得仔細(xì)清洗香菇。據(jù)說泡蘑菇的水營養(yǎng)豐富,可以用它給小腿、胳膊等身體上比較容易干燥的地方做個“水療”按摩,可以讓表皮細(xì)胞充分吸收水分,肌膚也會更加柔軟嫩白。
2、如果很怕雞湯的油,可以把煮好的雞湯放涼,等油凝固后撇去,再加熱食用。
3、這個湯用干的或鮮的香菇都行,營養(yǎng)價值是一樣。
其實我們生活中有很多美食,我們平時在家里也是一樣可以做得很成功,通過對香茹燉雞腿的做法了解之后,我們平時在家里一樣可以做出美味的香茹燉雞腿給我們的家人,尤其是很多上班族平時一定要親自做一些美味營養(yǎng)的食物,這樣能夠緩解工作上的疲勞,而且也能對身體有很多的好處。
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啤酒被稱為液體面包,因為當(dāng)中富含蛋白質(zhì),可以滿足我們的身體所需。我們見到很多男士都有啤酒肚,這是因為他們喝了過多的啤酒,導(dǎo)致熱量增加導(dǎo)致的。我們也可以通過雞腿和啤酒一起搭配做出美味的啤酒雞腿,不僅營養(yǎng)健康,而且快捷方便。那么,啤酒燉雞腿的做法是怎樣的?
一、材料
雞腿8個,綠青辣椒2個,蔥,姜,啤酒1罐,料酒,醬油,醋,冰糖,鹽少許,花椒,大料,香葉少許
二、做法
1、將雞腿和少量蔥姜放入鍋內(nèi)煸炒出油,將油倒掉;
2、繼續(xù)煸炒至油脂減少,烹入料酒再煸炒一會;
3、放入啤酒、醬油、醋、花椒、大料、香葉,燒開;
4、將所有倒入高壓鍋,壓制10分鐘;
5、重新倒回炒鍋,放入冰糖、辣椒,大火收汁即可。
三、小訣竅
1、可以不用高壓鍋,小火慢燉味道也很好,但是咱們不是低碳么,不是節(jié)約自家的煤氣費(fèi)么,所以壓一下更方便。
2、青辣椒容易熟,所以最后放,如果喜歡辣可以在燉的時候放幾個干辣椒,如果喜歡麻可以再放幾粒麻椒。此菜可以多做點(diǎn),吃不完的第二天吃更入味!
三、雞腿功效
雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,因此可使用于各種料理中。蛋白質(zhì)的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質(zhì)最高的肉類之一,是屬于高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量頗多,因此可彌補(bǔ)牛及豬肉的不足。同時也由于雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。 腿肉是從腳到腿的部位,及腿根一帶的肉,其肉質(zhì)頗堅硬,連皮一起攝取時,脂肪的含量較多,也是在整只雞中鐵分含量最多的一部分。
雞腿肉肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。
現(xiàn)代人生活工作壓力很大,所以我們必須適時減壓,而減壓的方法之中,最常見的莫過于飲食了。如果你常感到壓力大,那不妨試試給自己做道好吃的,吃完之后,也許你會發(fā)現(xiàn)世界都變得不一樣了。那么,下面就來給大家說說關(guān)于家常燉雞腿的做法。
2.2準(zhǔn)備雞腿、水發(fā)香菇、木耳、老抽、生抽、蔥、姜、蒜、大料、桂皮、鹽、白糖、料酒
3.鍋中放油,加白糖小火炒糖色(炒好糖色后一定加熱水),放入雞腿上色。
4.鍋中加熱水、老抽、生抽、蔥姜蒜、大料、桂皮、料酒。高壓鍋開鍋小火燉20分鐘,關(guān)火。(我們家喜歡吃軟爛入味的東西,為了節(jié)省時間,所以一般燉肉用高壓鍋)
5.把高壓鍋中的燉雞倒入炒勺中,放香菇、木耳,再燉制10分鐘,大火收收汁兒。
6.出鍋淋少許香油。
記住好的美味佳肴不僅僅是餐廳才能有,自己可以動手做菜的。上面關(guān)于家常燉雞腿的簡介相當(dāng)詳細(xì),收藏起來有機(jī)會做一下吧。
栗子,也就是板栗,是一種比較常見的食物。栗子的食用方法是有很多種的,其中比較常見的就是栗子燉雞腿。雞腿是一種既有鮮嫩的口感,又有嚼勁的肉食。兩種食物搭配在一起,可以補(bǔ)充人體所需的多種營養(yǎng),同時在口感上也是比較好的。下面就為大家詳細(xì)介紹栗子燉雞腿的做法。
一、食物簡介
雞肉很嫩有嚼勁,雞皮濃濃的膠原蛋白,配合板栗的香糯甜,相得益彰,簡直是入冬大補(bǔ)首選啊。栗子性溫,味甘,含有豐富的維生素C,能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉正常,具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)腰的功效,可防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松,腰腿酸軟、筋骨疼痛、乏力等,是抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品。
二、做法步驟
1、準(zhǔn)備食材
2、將板栗洗凈倒入開水中,加入鹽蓋上鍋蓋燜5分鐘,取出板栗用刀從中間切開,去掉表皮。
3、雞腿延骨頭剪開,剔去雞腿骨,切成小塊,用一勺料酒、半勺胡椒粉、姜片腌制十分鐘
4、不粘鍋不放油,倒入腌好的雞塊,轉(zhuǎn)大火翻炒,炒出雞皮里的油脂
5、雞皮炒出油脂后,加入蔥姜、干辣椒、香菜煸出香味
6、煮好的板栗倒入雞腿鍋中翻炒燒入味
7、加入一碗開水,1勺醬油、半勺糖、一勺鹽、半勺雞精調(diào)味,大火煮開
8、最后加入水淀粉大火收汁即可
9、裝盤出鍋,鮮甜可口,很適合下飯
10、板栗的鮮甜、 雞腿肉的鮮嫩, 快給我來一碗米飯
11、用板栗燉雞,意味著吉利(雞栗)
12、板栗入菜異常美味,用來燒雞、燉肉最合適不過,只靠板栗的自然甜味,就可以提升肉菜的味道層次
三、小貼士
1、生板栗去皮最省事的法子,就是放進(jìn)鹽開水里燜5分鐘后取出沖冷水,再用刀從間切開,兩層皮很容易就去了。
2、板栗選擇新鮮帶殼的回來煮后剝殼,比冷凍的更香更糯更好吃
3、雞腿的肉質(zhì)細(xì)嫩無需長時間燉煮
4、調(diào)料要突出鮮味為主,只用生姜、蔥增香,不要用八角大料,這樣會破壞板栗的味道。不喜歡吃香菜的可以不放。
杏鮑菇中富含的營養(yǎng)成分是非常豐富的,不僅僅富含有豐富的蛋白質(zhì),還有人體必需的八種氨基酸成分,經(jīng)常食用可以提高身體的免疫功能,同時可以增加氣血恢復(fù),在吃的方法上可以用來燉雞腿,杏鮑菇本身吃起來就像肉一樣,用來燉雞腿是非常完美的結(jié)合。
前言
杏鮑菇營養(yǎng)價值非常高,它富含蛋白質(zhì)和人體必需的八種氨基酸成分,常食能有效提高人體免疫力。
材料
主料:杏鮑菇450g、雞腿1只;
輔料:油適量、鹽適量、蔥姜適量、干辣椒適量、料酒適量、青椒2個、花椒適量、醬油適量、調(diào)味料適量
杏鮑菇燉雞腿
準(zhǔn)備所有食材,雞腿斬塊
雞腿入鍋中焯出血水,撈出清洗干凈,瀝水備用
熱鍋涼油,油熱后下入花椒炒香
倒入雞腿塊翻炒
調(diào)入料酒和醬油翻炒均勻
倒入適量的清水,倒入蔥姜和干辣椒,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火燉約10分鐘
倒入杏鮑菇繼續(xù)燉
燉至雞塊熟,杏鮑菇變軟后調(diào)入鹽和調(diào)味料
最后倒入青椒翻炒均勻,即可
小貼士
調(diào)味料要根據(jù)口感適量添加,也可以不加
材料
主料:杏鮑菇2個、雞腿2個、菜椒1個;
輔料:油25ml、鹽適量、蔥適量、姜適量、料酒15ml、醬油10ml 、可口可樂1罐、八角1粒、味精適量
杏鮑菇燉雞
先把雞腿洗凈。
剁成小塊。
杏鮑菇、菜椒洗凈。
杏鮑菇切成滾刀塊,菜椒用手掰成小塊。
不沾鍋燒干,放入雞塊翻炒。
煸炒至沒有水分。
盛出來備用。
蔥、姜、切碎,八角洗凈。
鍋里放油,放入蔥、姜和八角。
倒入料酒、醬油。
放入雞塊翻炒均勻。
放入杏鮑菇翻炒。
可口可樂一罐。
倒入鍋中,大火燒開,小火燉30分鐘。
放入菜椒翻炒2分鐘。
放入味精調(diào)味即可。
小貼士
出鍋前放入味精調(diào)味
你是一個喜歡做菜的人嗎?是不是也喜歡自己研究食譜呢,是不是也對新奇的菜品很感興趣呢?如果是的話就來一起學(xué)習(xí)一下吧,土豆燉雞腿的做法,之前是沒有接觸到這道菜的,不知道該怎么下手去做,等到品嘗的時候還真的是挺好吃呢,之前沒有嘗試過得朋友請大膽的去嘗試吧,絕對不會讓你失望的。
做法一:土豆燉雞腿
雞腿肉厚不死,很有口感。土豆有味還有益健康。他們的組合令我愛不釋手?。?/p>
主料:雞腿 (150g) ?土豆 (250g)
調(diào)料:蔥 (適量) ?姜 (適量) ?蒜 (適量) 紅干椒 (適量) 油 (少量) 鹽 (2匙) 味精 (1匙半) 十三香 (一匙半) 醬油 (適量) 醋 (適量) 糖 (少量) 大料 (適量) 花椒 (適量) 料酒 (3匙)
步驟:
1.首先準(zhǔn)備好材料。土豆削好切成塊泡在水里備用;蔥切粗絲,姜切片,蒜切末備用;雞腿切成小塊。然后把切好的雞腿焯一下。待雞腿變色,水面浮出白沫后,把雞腿撈出。
2.放入適量的油,油溫升高后就陸續(xù)放入花椒、大料、紅干椒;待出香味后放入姜片、蒜末、蔥絲(蔥絲放一部分),有香味后再放入雞腿。再放入剩下的蔥絲。待雞腿半熟時放入土豆,加調(diào)料,加適量的水;調(diào)至小火慢燉。
3.待雞腿和土豆顏色有變,并入味時,可把火調(diào)至中火或大火(依舊湯汁的多少而定),待湯汁差不多沒了的時候?;?,盛出。
小竅門:
炒花椒和紅干椒時,注意油溫,不要太高,而且火不宜大,以免花椒和紅干椒變黑。
土豆和雞腿的比例,以及湯汁的多少可按自家口味調(diào)整。
做法二:土豆燉雞腿
用料
主料:雞腿3只 土豆適量
調(diào)料:食鹽適量 蔥1段 姜3片 八角3個 花椒20粒 桂皮1段 干辣椒5個 ? ? ? ? ? 生抽40毫升 老抽15毫升 啤酒1瓶 香葉2片 白糖20克
土豆燉雞腿的做法
1.雞腿去掉皮下脂肪,自己吃一定不要省略這一步啊,洗凈,用沸水焯去血沫(煮五分鐘左右),撈起控干水分,在雞腿上劃兩刀便于入味
2.土豆切滾刀塊備用
3.炒鍋入油,熱后放入雞腿,煎至兩面金黃(大概五分鐘)
4.倒入啤酒,加入蔥,姜,生抽老抽,糖,所有香料和土豆,煮沸后轉(zhuǎn)中火加蓋煮15分鐘使土豆?fàn)F至軟爛。湯汁變濃稠后調(diào)入適量鹽,大火收汁即可。最好多留一些湯汁,土豆中的淀粉質(zhì)融入湯汁中會變得濃稠,用來拌米飯很不錯
營養(yǎng)功效
1、土豆味甘、性平、微涼,入脾、胃、大腸經(jīng);有和胃調(diào)中,健脾利濕,解毒消炎,寬腸通便,降糖降脂,活血消腫,益氣強(qiáng)身,美容,抗衰老之功效。
2、主治胃火牙痛、脾虛納少、大便干結(jié)、高血壓、高血脂等病癥;還可輔助治療消化不良、習(xí)慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚濕疹等癥。
土豆燉雞腿的做法,上面的兩種做法是不是都特別的簡單呢,是不是你想要的效果呢,簡單又美味的食品大家都喜歡,這道菜的營養(yǎng)價值也是極高的呢土豆還有減肥的功效哦,還有更多的營養(yǎng)價值,相信大家都比我了解的清楚吧。
香菇是很多蘑菇種類的一種,并且有著山珍之王的稱號,有很高的蛋白質(zhì),并且脂肪也很低,是屬于很好很營養(yǎng)的保健食品,很多醫(yī)學(xué)家都會香菇有著注明的論述。而且香菇的藥用價值也是很高的。香菇的作法也有很多種,今天就為大家推薦一款香菇燉雞腿的作法吧。
原料雞腿4個、新鮮花菇十朵(也可以用干香菇泡發(fā)來做)。調(diào)料生抽、老抽、蠔油、料酒、姜、大蔥、白糖、胡椒粉。做法1、雞腿洗凈后,剁成小塊,放在一個大碗里,放姜絲,料酒拌勻后,放一勺生抽,一勺老抽,兩勺蠔油,半勺白糖,拌勻腌制一個小時左右;
2、大蔥和姜切片,鍋子小火燒熱,倒入少量色拉油,轉(zhuǎn)中火燒熱,入大蔥和姜片爆香;
3、入腌制好的雞腿,中火煸炒至雞肉變色,表面收緊,水分收干;
4、倒入洗凈切好的新鮮花菇,煸炒半分鐘左右;
5、加水至材料三分之二處,煮開后蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火燉半小時左右;
6、開蓋,轉(zhuǎn)中火收下汁,撒上胡椒粉即可。改良版做法(微辣)折疊原料:折疊雞腿(一斤左右)剁成塊(一口可以吃掉的大小程度)、5-6個香菇(香菇提前要用熱水泡 并切成四瓣)、一個青椒調(diào)料:折疊蒜瓣、姜、大料(八角)、老干媽辣醬步驟:折疊1.鍋里倒入適量油,油熱后放入姜、蒜,炒出香味
2.放入雞腿,一直炒到雞腿變成黃色后,放適量醬油、料酒、鹽。然后翻炒幾下。
3. 加入涼白開和1、2個大料。水要沒過雞腿,并加入香菇
4. 鍋里的水燒開時,加入老干媽辣醬(根據(jù)個人口味放)直到水快干時加入切好的青椒,翻炒一分鐘左右即可
以上就是為大家?guī)淼南愎綗蹼u腿的作法了,大家都學(xué)會了嗎?香菇中所含的脂肪酸,能夠?qū)θ梭w降低血脂很有益。所以經(jīng)常吃香菇對人體也是很有好處的,菌類大部分對人體都很有營養(yǎng)的。
燉雞腿都有哪些做法呢?雞肉有很多的做法,其中燉雞的方法是最多的,雞肉可以和中藥材燉,還有一些其他的食材進(jìn)行燉,和什么樣的食材燉的效果也是不一樣的,因此燉雞腿的方法也是很多的,那么燉雞腿都有哪些做法呢?那么下面我就為大家來介紹一下這個問題吧。
香菇燉雞
主料:土雞腿2只,干香菇6朵輔料:紅棗12粒,姜2片 調(diào)料:酒1大匙,鹽1小匙 做法:1.土雞腿剁小塊,氽燙過去除血水后沖凈;2.香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟。將所有材料放入燉盅內(nèi),淋酒1大匙,再加開水6杯。外鍋加水2杯半,加蓋蒸40分鐘;3.起鍋前加鹽調(diào)味,拌勻后即可盛出食用。 小貼示:這道湯也可以放在爐子上直接用小火煮,但仍然要水開后再放入材料,并且小火湯汁才不渾濁。雞湯未煮好前不要加鹽,這樣雞肉才嫩,湯汁才鮮
香菇燉雞
材料(4人份)
中藥:金針菜20g 生姜1片(切細(xì)絲)
雞1只(1000g)醬油2大匙 干香菇(小)8個
竹筍1個 大蔥1根(切段)泡汁和水4杯
水溶淀粉適量
做法:
1 把雞剝好,洗凈,去掉水、用刷子在雞身上涂滿醬油,把雞入油中炸至棕紅色。
2 金針菜洗凈,泡在水中,變軟后去掉硬的部分,金針菜汁留置待用。
3 木耳泡入水中,去掉根部,洗凈待用。
4 干香菇洗凈,浸泡在3杯水中,變軟后取出,香菇汁待用。
5 竹筍切成薄片。
6 炒蔥.姜出香味后,加入竹筍、香菇、香菇汁、金針菇汁、水、酒、醬油、砂糖,雞,大約煮20-30分鐘,把雞煮熟為止。
7 加入金針菜,稍煮片刻,用淀粉調(diào)汁成糊狀即成。
香菇燉雞的訣竅:
1、洗香菇時,按順時針方向攪動,動作要快,不可在水中緩慢清洗。
2、浸泡過香菇的溫水,不能倒掉,燉雞或炒肉時放進(jìn)湯里去。
3、雞要先燉,約在起鍋前10分鐘,再把事先浸泡好的香菇放入鍋里
以上就是我為大家介紹的燉雞的方法的介紹,按照上述的方法來進(jìn)行燉雞腿,這樣能夠燉出很美味的雞腿,能夠保證雞腿的營養(yǎng)不會流失,并且能夠保證雞腿的美味,缺血和體弱的人可以選擇上述的方法來進(jìn)行燉雞腿保證身體的滋養(yǎng)。
可樂雞翅是大家都很喜歡的一種菜品,但是很少人聽說過可樂燉雞腿,其實雞腿和雞翅的味道相似,而且雞腿當(dāng)中的肉質(zhì)更多,受到更多人的喜歡??蓸窡蹼u腿的難題在于如何將可樂的味道進(jìn)入到雞腿的肉質(zhì)當(dāng)中。因為雞腿的肉質(zhì)特別厚,很難通過調(diào)味劑進(jìn)行調(diào)治可樂燉雞桶的家常做法是怎樣的?
一、材料
可口可樂。蔥姜蒜末。雞腿。料酒。醬油。鹽。糖。油。
二、做法
1、將雞腿洗凈,并用刀割兩道口子,以利進(jìn)味。然后用鹽和料酒腌制片刻。
2、將腌制好的雞腿放入6-7成熱的油中炸制成金黃色后撈出。
3、鍋中留少許油。將蔥姜蒜末爆香。
4、下雞翅,加鹽、醬油、白糖、料酒及可口可樂,可樂和醬油比例5:1。
5、旺火燒開,改小火燒透入味,轉(zhuǎn)用大火收汁,待汁水稠濃,可樂幾乎熬盡,即可出鍋。
三、營養(yǎng)價值:
雞腿肉肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。
四、適用人群:
一般人都可食用
1、老人,病人,體弱者,貧血患者更宜食用;
2、感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥患者、患有熱毒癤腫之人、高血壓病人、血脂偏高者、患有膽囊炎、膽石癥的人忌食。
自己動手做菜,確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到,下面介紹榛蘑燉雞腿的做法,自己動手做起來
2.2榛蘑沖洗干凈,冷水泡發(fā)。
3.12準(zhǔn)備好所需的各種調(diào)料。
4.21炒鍋中燒熱油(比平時炒菜的稍多些即可),放入適量冰糖。
5.1雞肉表面緊繃基本斷生后,放入準(zhǔn)備好的香料繼續(xù)翻炒。
6.2冰糖融化成焦糖色時,放入雞塊大火翻炒。
7.1加入適量料酒。
8.2加入適量料酒。
9.加入適量生抽。
10.加入適量老抽。
11.翻炒均勻,至雞皮中的油脂基本析出。
12.加入清水沒過雞肉(因為還要燉蘑菇,水量要大一些)。
13.榛蘑擠掉水分備用。
14.鍋中的水燒開后放入榛蘑,大火燒開3分鐘后調(diào)中小火燉30分鐘。
15.30分鐘后根據(jù)湯的味道放入適量鹽調(diào)味。
16.大火收湯,留少量湯汁即可出鍋。
17.燉好的榛蘑吸收了雞湯汁的味道和油分,特別的香,每次做這道菜,蘑菇都是最先被搶光的。
今天的介紹榛蘑燉雞腿就到這里結(jié)束了,這道菜的制作方法您學(xué)會了嗎?如果已經(jīng)學(xué)會了,還等待什么,趕快回家去嘗試,讓自家的餐桌多道美食吧!
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