鮮榨豆?jié){的保質(zhì)期是怎樣的
做怎樣的運動是養(yǎng)生的。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，沒有好的身體，萬事事皆休。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《鮮榨豆?jié){的保質(zhì)期是怎樣的》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
現(xiàn)在喝豆?jié){的家庭特別多，因為豆?jié){的營養(yǎng)價值比較豐富，所以通過喝豆?jié){，讓自己的家庭成員都身體健康，但是也有很多的女性，想具體了解一下，鮮榨豆?jié){的保質(zhì)期是怎樣的?想通過具體的了解，做好鮮豆?jié){的保質(zhì)期，那么為了你盡快了解，就來看看下面的解答。
榨多少喝多少吧，隔夜放冰箱里沒事，再喝記得加熱就好。
我想到了熱甜豆?jié){蘸著油條吃是絕配!
自己榨試驗多次 存放幾小時就變味 冰箱也沒用。我是上來的查科學(xué)原理的
豆?jié){的好處
豆?jié){最早起源于我國西漢，在中國已經(jīng)有兩千多年的歷史。據(jù)《本草綱目》記載，豆?jié){“性平味甘，利水下氣，制諸風(fēng)熱，解諸毒。春秋飲豆?jié){，滋陰潤燥，調(diào)和陰陽;夏飲豆?jié){，消熱解暑，生津解渴;冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進補?！?/p>
隨著生活水平的提高，健康飲食已成為百姓關(guān)注的熱點話題，豆?jié){享有“白色血液、植物奶”的美譽，是對它自身營養(yǎng)價值的認可。它含有人體必需的八種氨基酸, 因為賴氨酸含量高, 可彌補谷類蛋白質(zhì)的缺點，
若一同進食，會顯著提高蛋白質(zhì)的互補，由此可見豆?jié){的保健功能值得推廣。
鮮豆?jié){的保質(zhì)期是怎樣的?相信通過以上簡單的介紹，你也有了更多的認識，鮮豆?jié){要想讓它的營養(yǎng)價值更高，一定要做好它的保質(zhì)期，只有保質(zhì)期做得更到位，才能使得自己在飲用豆?jié){以后，不但自己身體健康，而且也能在儲存豆?jié){方面，能學(xué)會更多的知識。
Ys630.com相關(guān)知識
豆?jié){是當前我們國內(nèi)很多家庭，每天都會喝的一種食品，而且豆?jié){的營養(yǎng)價值也比較高，特別是對一些女性，老年人，小孩，都特別有營養(yǎng)價值，所以很多女性想了解鮮豆?jié){的保質(zhì)期，為了你能盡快的了解，就來看看下面的介紹，希望你能盡快的對這方面有了解。
保質(zhì)期半年的綠豆粥、保質(zhì)期三個月的豆?jié){，包裝上還標明不含防腐劑，可以放心食用么?食品加工專家表示，在殺菌強度和外包裝均達標情況下，如此長的保質(zhì)期仍屬正常，盡可放心食用。
綠豆粥保質(zhì)期達半年
張女士近日向本報反映，她在漢口一早點攤位上買了一袋密封袋裝的黑豆乳，包裝上標明保質(zhì)期3個月，還特別注明不添加防腐劑?！耙话愣?jié){放上幾天都不能喝了吧?”張女士這樣質(zhì)疑。
無獨有偶，秦先生買到的綠豆粥保質(zhì)期長達6個月?！罢б豢瓷a(chǎn)日期是9天前，還以為過期了，看了包裝說明更嚇一跳，保質(zhì)期長達半年。但配料表上只有飲用水、白砂糖、大米、綠豆、麥仁，并未有防腐劑成分?！鼻叵壬械嚼Щ蟆?/p>
“會不會添加了其他添加劑呢?”以前經(jīng)常在早餐車上買早點的汪女士，最近選擇盡量在家做早餐。
高溫殺菌延長保質(zhì)期
記者近日聯(lián)系到生產(chǎn)黑豆乳的湖北永和食品有限公司。該公司一負責人稱，公司有保質(zhì)期3天和3個月的不同豆?jié){產(chǎn)品。保質(zhì)期3個月的豆?jié){，并未添加延長保質(zhì)期的化學(xué)成分，但經(jīng)過121℃高溫殺菌保鮮處理，可放心食用。而生產(chǎn)綠豆粥的武漢百家放心早餐工程有限公司，其品質(zhì)保障控制部曹姓主管，也有類似回應(yīng)：綠豆粥經(jīng)過高溫高壓反應(yīng)，能殺死100%的微生物，保證綠豆粥在密封性良好的塑料杯內(nèi)，可貯存半年之久。
曹先生補充道，該公司的粥類早點在全市300個早餐推車均有供貨，雖說保質(zhì)期為6個月，但基本上每天都有補貨，因此市面上買到的多是一周內(nèi)生產(chǎn)的產(chǎn)品?！笆忻癫挥锰珦男迈r度的問題。”
新鮮現(xiàn)做口感會更好
“達到要求的這類食品可放心食用?！睂τ谑忻竦馁|(zhì)疑，省農(nóng)科院食品加工專家汪蘭表示，在殺菌強度和外包裝材質(zhì)、密封性均達到要求的情況下，豆?jié){和粥類食物存放時間確實可長達數(shù)月。
鮮豆?jié){的保質(zhì)期，以上就對這些方面的內(nèi)容作了具體的介紹，如果你經(jīng)常的喝豆?jié){，要對以上所介紹的內(nèi)容有所了解，通過了解后就能了解豆?jié){的保質(zhì)期，這樣才能在平時喝豆?jié){的時候，不會因為保質(zhì)期已經(jīng)過了，對自己身體造成傷害。
豆?jié){里面含有豐富的蛋白質(zhì)，所以說豆?jié){的存放時間相對比較短，它的保質(zhì)期一般也就是4到5個小時，這還要看具體的天氣，如果天氣比較熱，幾個小時就會導(dǎo)致豆?jié){變質(zhì)，如果早晨做的豆?jié){比較多，一次吃不完，可以放到冰箱里面冷藏，但是冷藏的時間不能過長，我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
豆?jié){保質(zhì)期是幾個小時
豆?jié){的保鮮期是多長時間?
越來越多包裝精美的“現(xiàn)磨豆?jié){”進入市場。豆?jié){很容易變質(zhì)，現(xiàn)磨的鮮豆?jié){保鮮期僅僅是4小時左右，一旦超過時間就不“鮮”了。
豆?jié){雖營養(yǎng)價值高，但也容易致使細菌繁殖，有很多上班族喜歡將豆?jié){帶到單位喝，但盛夏的室溫正好為細菌滋生提供了條件。豆?jié){就成為細菌培養(yǎng)基地，大量細菌未出現(xiàn)明顯腐敗時，光憑人的味覺是很難辨別出來的，這時候喝下豆?jié){就容易喝壞肚子。一般情況下，不要將現(xiàn)磨豆?jié){放置過長時間，最長不要超過4小時。
豆?jié){的營養(yǎng)價值
豆?jié){味甘、性平;
有健脾養(yǎng)胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效;
常用作痰火咳喘、便秘淋濁等患者的食療用品。
豆?jié){含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆?jié){可預(yù)防老年癡呆癥，防治氣喘病。豆?jié){對于貧血病人的調(diào)養(yǎng)，比牛奶作用要強，以喝熱豆?jié){的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調(diào)節(jié)中老年婦女內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕并改善更年期癥狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發(fā)生，使皮膚白皙潤澤。
其實大多數(shù)人都不知道的是啤酒也是一種從外國傳進中國的酒類，雖然啤酒在世界歷史上釀造歷史十分悠久，但是傳入中國卻是20世紀的事情。而自從啤酒傳入中國之后，就受到了各個階層人民的歡迎，因為與白酒比較起來啤酒的味道更為清冽，就算是女性和小孩子適當喝一些啤酒，對身體也沒有很大傷害?？墒菍τ谝话闫【苼碚f大概可以保存多久?
啤酒是人類最古老的酒精飲料之一，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒于二十世紀初傳入中國，屬外來酒種。啤酒是根據(jù)英語Beer譯成中文“啤”，稱其為“啤酒”，沿用至今。
啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，被稱為“液體面包”，是一種低濃度酒精飲料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人傷人、少量飲用反而對身體健康有益處?，F(xiàn)在國際上的啤酒大部分均添加輔助原料。
啤酒的保質(zhì)期根據(jù)容器來分時間長短，如果是白玻璃瓶裝，保質(zhì)期一般是6個月，也就是180天，因為白瓶不避光，啤酒是怕高溫和光照的，容易變質(zhì)發(fā)酸，變渾濁。如果是易拉罐保質(zhì)期為12個月，也就是一年的時間。拉罐避光，而且密封性好，所以保質(zhì)時間要長于白色玻璃瓶。
一般情況下，普通的罐裝啤酒保質(zhì)期為一年，而有的啤酒保質(zhì)期則為一年半，鮮少有保質(zhì)期時間為兩年以上的。瓶裝、聽裝熟啤酒保質(zhì)期不少于120天(優(yōu)、一級)，60天(二級)。瓶裝鮮啤酒保質(zhì)期不少于7天。罐裝、桶裝鮮啤酒保質(zhì)期不少于3天。
啤酒的運輸與儲存：
1、搬運啤酒時，應(yīng)輕拿輕放，不得扔摔，應(yīng)避免撞擊和擠壓。
2、啤酒不得與有毒、有害、有腐蝕性、易揮發(fā)或有異味的物品混裝、混貯、混運。
3、啤酒宜在5℃~25℃下運輸和貯存;低于或高于此溫度范圍，采取相應(yīng)的防凍或防熱措施。
4、啤酒應(yīng)貯存于陰涼、干燥、通風(fēng)的庫房中;不得露天堆放，嚴防日曬、雨淋;不得與潮濕地面直接接觸
【結(jié)束語】一般玻璃瓶裝的啤酒保質(zhì)期都是半年以內(nèi)，而罐裝的啤酒相對來說會延遲較長時間，最長也不超過兩年。
在生活當中，我們絕大多數(shù)喝的水就是家里面的白開水，就是將自來水燒開之后自然冷卻。而且從健康的角度來說，白開水還是非常健康的，不論是老年人還是小孩子都非常的適合。不過白開水也是有一定保質(zhì)期的，所以平時喝的時候一定要注意。那么，開水的保質(zhì)期是多久?
白開水竟然有保質(zhì)期
自來水一般都是經(jīng)過氯化處理的。而氯跟水中殘留的有機物相互作用會形成一些叫做鹵代烴、氯仿等有毒的致癌化合物。在燒開水的過程中，高溫會將水中的細菌給殺死了。但是呢，白開水也是跟其他食物一種存在著保質(zhì)期的哦!
當水溫達到90℃時，鹵代烴含量上升到191微克/升，氯仿上升到177微克/升，均超過國家標準2倍;水溫剛達到100℃時，鹵代烴和氯仿的含量分別為每升含110微克和99微克;如果繼續(xù)沸騰3分鐘，這兩種物質(zhì)則分別迅速降為每升含9.2微克和8.3微克，達到飲用標準。因此，燒開水以沸騰3分鐘左右為最佳。
有人為了節(jié)水，常把喝剩的開水重新加熱，這是不好的習(xí)慣。因為反復(fù)燒開水會造成水的老化，不但會使其中對人體有益的礦物質(zhì)喪失，還可能產(chǎn)生某些有害物質(zhì)如亞硝酸鹽等。長期喝這種水會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛等癥狀，嚴重的還能引起缺氧，甚至可能誘發(fā)癌癥。
糖是飯后必備的開胃小零食，特別是在飯后剛剛吃完油膩的食物，可以適當?shù)暮瑤最w糖果，這樣可以達到促進開胃的效果，對人體也是大有好處的，不過在這里建議大家需要注意，糖果雖然可以起到開胃的作用，不過糖果一次性不能買太多，買的多了以后會超過保質(zhì)期影響到口感。
糖果貯存條件(建議)： 糖果貯存條件(建議)a.果膠軟糖的貯存要求：最佳條件(濕度：60-65%，溫度：18-23℃)，極限：濕度不超過60%，溫度不超過60℃。不得讓陽光直射。
b.明膠軟糖的貯存要求：最佳條件(濕度：60-65%，溫度：18-23℃)極限：濕度不超過60%，溫度不超過40℃。不得讓陽光直射。
c.硬糖的貯存要求：最佳條件(濕度：45%以下，溫度：18-23℃)極限：濕度不超過50%，溫度不超過55℃。不得讓陽光直射。d.壓片/拋光糖的貯存要求：最佳條件(濕度：50%以下，溫度：18-23℃)極限：濕度不超過55%，溫度不超過60℃。不得讓陽光直射。
糖果保質(zhì)期建議：夏秋季節(jié)平均溫度在30℃以上，濕度較大時，各類凝膠軟糖的保質(zhì)期不超過12個月，硬糖保質(zhì)期不超過12個月。壓片/拋光糖的保質(zhì)期主要受濕度影響，包裝密封良好時保質(zhì)期可達到18~24個月。
相信大家在平時經(jīng)常會喝紅酒，也都知道紅酒的營養(yǎng)價值很高，不過紅酒在打開后，要在規(guī)定的時間內(nèi)喝完，如果喝不完的話會導(dǎo)致超過保質(zhì)期影響到口感，那紅酒的保質(zhì)期究竟是多久?關(guān)于紅酒應(yīng)當去如何保存，成了非常關(guān)鍵的問題。
開瓶后的葡萄酒該如何保存呢?
如何保存開瓶后未喝完的葡萄酒是經(jīng)常碰到的一個問題，在《和杰里米一起樂享葡萄酒》一書中，作者杰里米-奧利弗推薦了如下幾個方法。
方法一
用一個干凈的瓶塞重新塞住酒瓶，并將它放入冰箱以緩解酒的氧化程度。如果是紅葡萄酒，在侍酒前把酒從冰箱中取出，放置足夠長的時間使酒溫回復(fù)到18℃，這種方法驚人地有效。
方法二
將剩下的酒倒入375ML的酒瓶中
(半瓶量)，然后重新塞上瓶塞。這種方法稍顯復(fù)雜，但也是迄今為止你能做的最好的處理方式。如果酒瓶是螺旋塞，那么方法一和方法二操作起來就更加方便。
方法三
使用一種惰性氣體置換裝置，它能夠抽出酒瓶中所有的氧氣。這種方法在歐洲的餐飲業(yè)十分流行，但是我現(xiàn)在還沒被說服。你需要先注滿大量的惰性氣體來置換殘留在半瓶酒瓶頂部的氧氣，而且我十分懷疑這種裝置的容器可否承載足夠的惰性氣體，以高效地置換好幾瓶酒中的氧氣。
方法四
使用那些本生不帶氧氣卻能夠抽走葡萄酒中的氧氣，從而保護葡萄酒的裝置。這種真空泵只能抽走2/3的氧氣，這樣剩下的1/3的氧氣仍然留在瓶中破壞葡萄酒。但是，當你用這種裝置抽走酒中的氧氣時，你同時也帶走了釀酒師為了防止氧氣破壞葡萄酒而特意加入的二氧化硫。這樣，留下的1/3的氧氣仍然會破壞葡萄酒，而且這時酒因抗氧化劑被抽走而比之前更容易受到破壞。此外，你還抽走了葡萄酒的二氧化碳，而二氧化碳的作用在于會毫不被察覺地提升非橡木桶陳釀的白葡萄酒和紅葡萄酒的口感和質(zhì)地。
核桃是生活當中非常常見的堅果，核桃的味道可口，營養(yǎng)價值高，具有美容養(yǎng)顏的作用，核桃雖然好吃，但是保質(zhì)期卻非常重要，如果核桃的保質(zhì)期得不到很好的養(yǎng)護，會導(dǎo)致核桃里面變質(zhì)，核桃的保質(zhì)期取決于核桃的保存方法。
核桃保質(zhì)期多長時間
核桃是有保質(zhì)期的。存放環(huán)境一定要忌“陰、潮、濕”。
市場上出售的核桃，因其保存方法、質(zhì)量、采摘時間不同等而出現(xiàn)保存時間參差不齊的情況。
核桃仁，保持期為6個月。
桃干果冷藏保持期為10個月。核桃鮮果(濕核桃)保持期為15天。
青皮核桃保持期為1個月。
核桃仁怎么保存
首先盡量放在通風(fēng)透氣的地方、不要用密封袋裝、最好使用布袋、麻袋或其他的透風(fēng)較好的袋子。
其次用透風(fēng)較好的袋子裝是為了防止核桃的干度不夠時利用透風(fēng)較好的袋子有效快速的散發(fā)、吸收濕氣和水分，從而更好的保持核桃的干度、防止其回潮、發(fā)霉。
最后建議核桃還是不要剝開比較好，帶殼保存的久點。
核桃怎么保存最好
1、家庭存放的核桃一般量不大，可以采用干燥的保鮮盒存放，這樣可以存放長一些的時間。
2、如果即存即吃的核桃，為了保鮮，也可以放在冰箱的冰藏室，建議溫度4攝氏度為佳。
3、若核桃量大，可放在干燥、通風(fēng)、陰涼的地方，平鋪存放。
4、忌陰、潮、濕的空氣環(huán)境。
很多人都不太了解糖類物質(zhì)的保質(zhì)期，因為冰糖和白砂糖一般都是超市里散裝稱重的，所以上面也沒有明顯的保質(zhì)期。而且大多數(shù)人在購買冰糖的時候，都會買很多囤放在家里，以備不時之需。但是如果冰糖放置過長時間的話上面會滋生一些螨蟲，影響到一個人的腸胃功能。那么冰糖的保質(zhì)期大概是多久呢?
冰糖水的功效與作用
1、滋陰潤肺
冰糖水性質(zhì)溫潤，平時人們飲用以后能生津止渴也能潤肺止咳，它還含有豐富的維生素A，這種物質(zhì)對人類的呼吸道上皮有很好的保護作用，同時它還能提高人體免疫球蛋白的功能，人們在飲用以后能預(yù)防呼吸道感染，也能滋陰潤肺，減少肺燥肺熱以及肺炎咳嗽發(fā)生，能讓人們的呼吸保持通暢。
2、化痰止咳
冰糖水還能化痰止咳，它對人類的咽喉部位有良好的溫潤和物理治療作用，而且能消除局部炎癥，減輕局部的痛癢感，能阻止咳嗽反射發(fā)生。平時人們喝冰糖水以后，還能消除氣管和肺部的炎癥，能抑制分泌物產(chǎn)生，可以讓痰液稀釋并加快它們排出體外。
3、清心瀉火清熱除煩
冰糖水性質(zhì)寒涼，能清除人體內(nèi)的熱毒，而能凈化血液，平時人們飲用以后可以清心瀉火也能清熱除煩，平時它最適合那些容易心火和心煩氣燥的人群飲用。
4、解毒降脂
平時多喝一些冰糖水，還能起到明顯解毒作用，它不單能提高人體免疫細胞活性，清除人體內(nèi)堆積的有害物質(zhì)還能，清理人體內(nèi)長時間淤積的毒素，對提高人體健康水平有很大好處。另外多喝一些冰糖水，還能穩(wěn)定血壓，并促進毛細血管擴張，能有效降低血液粘稠度，它既能預(yù)防高血脂也能讓過高的血脂降下來。
冰糖保質(zhì)期是多久：
冰糖的保質(zhì)期一般最長是2年，但是如果不注意保存，很容易就會受潮出水，表面變得黏乎，此時的冰糖最好不要再食用了。另外如果放置超過這個年限的冰糖也不要再食用了，以免引起身體不適。
冰糖怎么保存：
冰糖、冰片糖、白糖等糖制品均應(yīng)保存在干燥、陰涼處，包裝袋或包裝盒打開后最好裝入密封的玻璃或塑料瓶中，或用完后立即把塑料袋口封緊，避免受潮和陽光直射，否則糖易變黃色，蔗糖發(fā)生轉(zhuǎn)化，甚至滋生螨蟲等微生物。
糖品的保存期一般為18個月，勿超期存放，建議家庭中宜貯存一個月的用糖量。
冰糖不能和什么一起吃：
冰糖并沒有什么禁忌相克的食物，是可以和其他食物一起搭配食用的，比如冰糖銀耳，美容養(yǎng)顏;冰糖雪梨，化痰止咳等，都有其特定的療效。
小米的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，經(jīng)常食用，對身體健康是很好有好處的，但是小米雖然營養(yǎng)價值高，任何東西都是有保質(zhì)期的，不過小米的保質(zhì)期一般是很長的，不同的保存方法，小米的保質(zhì)期也是不同的，小米的食療價值是很高的，小米搭配不同的食材，所具有的營養(yǎng)價值也是不同的。
小米怎么保存：
1、將小米放在陰涼、干燥、通風(fēng)u蝦玫牡胤健14媲八止笫?；能茀樄Ｉ阴競?p
2、保存前應(yīng)去除糠雜。
3、保存后若發(fā)現(xiàn)吸濕脫糠、發(fā)熱時，要及時出風(fēng)過篩，除糠降溫，以防霉變。
4、把買來的糧食(米、豆等)，放到冰箱冷凍室里，冷凍四個小時，凍死蟲卵。取一空塑料油桶洗凈晾干，將冷凍好的糧食(米、豆等)，罐裝在干的塑料油桶內(nèi)，蓋好蓋使飛蟲不得入內(nèi)。
5、在糧食中放少量干海帶，可吸收糧食中水分，防止其生蟲發(fā)霉，海帶用后會變濕，可晾干后再次放入，仍保持吸濕和殺菌能力，且不影響食用。
6、小米易遭蛾類幼蟲等危害，發(fā)現(xiàn)后可將上部生蟲部分排出單獨處理。在容器內(nèi)放1袋新花椒即可防蟲。
小米的營養(yǎng)價值：
小米的營養(yǎng)價值很高，含蛋白質(zhì)9、脂肪及維生素，除食用外，還可釀酒、制飴糖。小米蛋白質(zhì)含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麥。還含有一般糧食中不含有的胡蘿卜素，維生素B1的含量位居所有糧食之首。
中國北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營養(yǎng)價值豐富，有“代參湯”之美稱。小米中的維生素B1可達大米的幾倍;小米中的無機鹽含量也高于大米。還含有豐富的脂肪，為大米7.8倍，且主要為不飽和脂肪酸。除了豐富的鐵質(zhì)外，小米也有蛋白質(zhì)，復(fù)合維他命B、鈣質(zhì)、鉀、纖維等等。小米中蛋白質(zhì)的質(zhì)量常優(yōu)于小麥、稻米和玉米，但是必需氨基酸中的賴氨酸含量低。
食用小米的注意事項：
1、小米忌與杏仁同食。
2、小米宜與大豆或肉類食物混合食用，這是由于小米的氨基酸中缺乏賴氨酸，而大豆的氨基酸中富含賴氨酸，可以補充小米的不足。
3、小米粥不宜太稀薄;淘米時不要用手搓，忌長時間浸泡或用熱水淘米。
4、小米的蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值并不比大米更好，因為小米蛋白質(zhì)的氨基酸組成并不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以產(chǎn)后不能完全以小米為主食，應(yīng)注意搭配，以免缺乏其他營養(yǎng)。
蜂蜜是一種常見的保健食物，營養(yǎng)價值比較高，有調(diào)理身體和提高免疫力的效果，對于普通人來說，常會到超市購買蜂蜜，這就涉及到蜂蜜的保質(zhì)期的問題，要在保質(zhì)期內(nèi)吃完蜂蜜，避免蜂蜜的活性下降，這樣才能夠促進飲食的健康，那么蜂蜜的保質(zhì)期是多久呢？我們來了解一下。
蜂蜜的保質(zhì)期一般是兩年到三年。這是指我們到超市購買的蜂蜜所標的保質(zhì)期，如果單純來看，如果蜂蜜的純度特別高，那么蜂蜜的保質(zhì)期時間特別的長，在埃及境內(nèi)出土的蜂蜜已經(jīng)有3000年的時間，其活性依然沒有下降。
當然蜂蜜的保質(zhì)期問題是有一定的局限性的，我們在平時市場上購買的蜂蜜，不會達到永不變質(zhì)的情況，我們現(xiàn)在吃的蜂蜜多為蜂蜜的加工食品，會加入一些其他的營養(yǎng)成分，這就會導(dǎo)致蜂蜜的保質(zhì)期下降。
按照我國食品安全規(guī)定，蜂蜜的保質(zhì)期一般在兩年到三年之間，過了保質(zhì)期以后最好就不要再食用了，避免因為蜂蜜變質(zhì)對身體健康造成不利的影響，購買了蜂蜜以后一定在保質(zhì)期內(nèi)盡快的吃完，另外在購買蜂蜜的時候也要注意，一定要看好蜂蜜的出廠時間。
以上簡單的了解了蜂蜜的保質(zhì)期是多久？蜂蜜的保質(zhì)期這個問題要一分為二來看，如果是純度特別高的蜂蜜，保質(zhì)期會比較長，甚至達到數(shù)年之久，但是我們平時購買的蜂蜜是有保質(zhì)期的，一般在兩年三年之間，作為普通消費者來說，蜂蜜過了保質(zhì)期就不要再食用了。
蜂膠具有抑菌殺菌的作用，它還有一定的防癌抗癌的作用，在美容養(yǎng)顏方面也有一定的效果，平時在購買蜂膠的時候一定要看看保質(zhì)期，一般來說，它的保質(zhì)期為三年，如果平時存放得當，保質(zhì)期會更長一些，平時在吃蜂膠的時候要了解些注意事項，一定要選擇正規(guī)的產(chǎn)品，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
蜂膠的保質(zhì)期是多久
蜂膠具有很強的防腐、抗氧化性能，在密封、陰暗處可長期存放，但制造商的商標標明的保質(zhì)期一般為三年。如果在冰箱內(nèi)儲存可以更長些年。
蜂膠是什么
蜂膠是一種極為稀少的天然資源，素有“紫色黃金”之稱，內(nèi)含20大類共300余種營養(yǎng)成分。蜂膠的成分中，最具代表性的活性物質(zhì)是黃酮類化合物中的槲皮素、萜類及有機酸中的咖啡酸苯乙酯。槲皮素是很多中藥材的有效成分，具有廣泛的生理和藥理作用。槲皮素又稱為蘆丁或蕓香苷，有維生素p樣的作用。資料表明，槲皮素有擴張冠狀血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用，與阿司匹林有協(xié)同作用?？梢种撇煌瑺顟B(tài)下的內(nèi)皮細胞釋放內(nèi)皮素，以降低血管的緊張性，為防止血栓栓塞提供依據(jù)。多年來，臨床主要用于毛細血管性止血藥和輔助降壓藥。除黃酮類化合物外，蜂膠還有芳香揮發(fā)油，烯萜類化合物，有機酸類，黃烷醇類，醇、酚、醛、酮、酯、醚類化合物，酶類及無機鹽等，蜂膠猶如一個天然的“藥庫”。
如何才能選擇真正好的蜂膠膠囊
一看國家批文。選蜂膠，第一要看國家批文。這些功能都是衛(wèi)生部指定的權(quán)威機構(gòu)進行必要的臨床實驗和專家評審之后才批準的，相當嚴格。
二看上市時間。時間越長功效越好。假蜂膠、劣質(zhì)蜂膠最長1～2年就沒影了。只有效果好、品質(zhì)好的產(chǎn)品才能堅持很多年。所以一定要選擇有固定銷售地點、年份比較長的品牌。
三看口碑。俗話說“同病相憐”，糖友們一定要到蜂膠專賣店親自去看看，咨詢一下正在服用蜂膠的老糖友，蜂膠到底好不好。如果賣蜂膠的店里經(jīng)常有糖友光顧，那就準錯不了。
四看實力。小作坊生產(chǎn)不出什么好產(chǎn)品，所以選蜂膠一定要看企業(yè)實力。比如是否通過國家GMp生產(chǎn)標準，是否能有充足的蜂膠原料，蜂膠的儲存環(huán)境是否達標，鉛汞提純技術(shù)是否過關(guān)等，這些都可以通過報紙、證書等多方渠道了解。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《鮮榨豆?jié){的保質(zhì)期是怎樣的》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/zuozenyangdeyundongshiyangshengde/">做怎樣的運動是養(yǎng)生的”專題。
