香菇燉雞塊該怎么做呢
養(yǎng)生怎么做。
“活動(dòng)有方,五臟自和?!彪S著社會(huì)的進(jìn)步,人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注,養(yǎng)生除帶給我們好的身體,更有心靈的健康。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“香菇燉雞塊該怎么做呢”,希望能為您提供更多的參考。
香菇燉雞塊該怎么做呢很多的人喜歡吃雞肉,其實(shí)雞肉燉起來才是最好吃的,并且燉雞的做法也有很多,燉雞的食材的選擇也是很重要的,因此香菇燉雞就是一種很好的燉雞的方法,那么香菇燉雞塊該怎么做呢?那么下面我就為大家來介紹一下這種燉雞的做法吧,希望可以幫助你們。
香菇燉雞的做法:
雞剁塊,放入開水中稍微川燙去血水後撈起,放進(jìn)燉鍋內(nèi),再放進(jìn)所有調(diào)味料及水6杯,蓋上鍋蓋燉40分鐘,40分鐘後再放入香菇和筍片,繼續(xù)燉20分鐘即可起鍋上桌。
香菇粉皮燉雞
材料:公雞、鮮香菇、粉皮、蔥、姜、八角一顆
做法:
1、將雞放入熱水中冒去血水,斬成適當(dāng)?shù)膲K。
2、蔥切碎入油略炒后倒入雞塊大火翻炒,油要多一點(diǎn),因?yàn)橄愎胶头燮ざ际浅杂退臇|西。雞炒變色后改為中火繼續(xù)炒,將雞炒至將熟,味道怎么樣這點(diǎn)很關(guān)鍵。
3、倒入熱水,要一次性加足,因?yàn)檫@是一道湯菜,半途加水就影響味道了。開鍋后把姜拍扁加入,轉(zhuǎn)小火,慢慢燉十五分鐘后加入香菇。用干香菇也可以,但鮮的比較肥嫩,小孩子咬得動(dòng)。
4、等雞燉得酥而不爛就可出鍋了,把雞連湯倒進(jìn)容器里,吃時(shí),吃多少取多少,加水,加鹽,加粉皮和一顆八角燉至粉皮軟了即可。出鍋時(shí)可加點(diǎn)雞精。
香菇燉雞的做法:
1:一只笨雞.
2:鮮香菇.
3:準(zhǔn)備一些八角.最好有燉雞的料就更好了.
4:蔥,姜片切好待用.
以上就是我為大家介紹的香菇燉雞的做法,按照上述的方法來進(jìn)行香菇燉雞,這樣能夠很好的保證雞肉的美味,并且能夠保證食材的味道很好的融入雞肉中,因此想要學(xué)習(xí)燉雞的人可以選擇這種方法學(xué)習(xí),這種燉雞的方法對人體有很多的好處。
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香菇燉雞塊該怎么做呢很多的人喜歡吃雞肉,其實(shí)雞肉燉起來才是最好吃的,并且燉雞的做法也有很多,燉雞的食材的選擇也是很重要的,因此香菇燉雞就是一種很好的燉雞的方法,那么香菇燉雞塊該怎么做呢?那么下面我就為大家來介紹一下這種燉雞的做法吧,希望可以幫助你們。
香菇燉雞的做法:
雞剁塊,放入開水中稍微川燙去血水後撈起,放進(jìn)燉鍋內(nèi),再放進(jìn)所有調(diào)味料及水6杯,蓋上鍋蓋燉40分鐘,40分鐘後再放入香菇和筍片,繼續(xù)燉20分鐘即可起鍋上桌。
香菇粉皮燉雞
材料:公雞、鮮香菇、粉皮、蔥、姜、八角一顆
做法:
1、將雞放入熱水中冒去血水,斬成適當(dāng)?shù)膲K。
2、蔥切碎入油略炒后倒入雞塊大火翻炒,油要多一點(diǎn),因?yàn)橄愎胶头燮ざ际浅杂退臇|西。雞炒變色后改為中火繼續(xù)炒,將雞炒至將熟,味道怎么樣這點(diǎn)很關(guān)鍵。
3、倒入熱水,要一次性加足,因?yàn)檫@是一道湯菜,半途加水就影響味道了。開鍋后把姜拍扁加入,轉(zhuǎn)小火,慢慢燉十五分鐘后加入香菇。用干香菇也可以,但鮮的比較肥嫩,小孩子咬得動(dòng)。
4、等雞燉得酥而不爛就可出鍋了,把雞連湯倒進(jìn)容器里,吃時(shí),吃多少取多少,加水,加鹽,加粉皮和一顆八角燉至粉皮軟了即可。出鍋時(shí)可加點(diǎn)雞精。
香菇燉雞的做法:
1:一只笨雞.
2:鮮香菇.
3:準(zhǔn)備一些八角.最好有燉雞的料就更好了.
4:蔥,姜片切好待用.
以上就是我為大家介紹的香菇燉雞的做法,按照上述的方法來進(jìn)行香菇燉雞,這樣能夠很好的保證雞肉的美味,并且能夠保證食材的味道很好的融入雞肉中,因此想要學(xué)習(xí)燉雞的人可以選擇這種方法學(xué)習(xí),這種燉雞的方法對人體有很多的好處。
蘿卜燉雞塊是家常的烹煮食物,而且雞肉可以起到益氣補(bǔ)精填髓的效果,這一套書還能夠有效的幫助提高身體的免疫能力,預(yù)防疾病。因此,大家可以嘗試自己在家制作這些保健價(jià)值比較高的食物。
一、主料
雞肉700g,白蘿卜400g,土豆粉條100g
輔料
油適量,鹽適量,姜片適量,干紅椒2g,醬油適量,料酒適量,白醋適量,十三香適量。
做法
1)雞腿去骨,切大塊,蘿卜去皮,切半圓稍厚的片,蒜切片,干辣椒切開.
2)鍋熱油,放蒜片,辣椒碎炒一下。
3)倒入雞塊。
4)炒變色后,倒入蘿卜,炒一會(huì)兒。
5)加料酒,一點(diǎn)生抽醬油提味,一點(diǎn)老抽醬油上色,一點(diǎn)糖,適量的鹽,一大匙辣椒面(可?。?,適量的水,水量就是剛剛有點(diǎn)沒過雞肉蘿卜的樣子就可以了。
6)大火燒開,轉(zhuǎn)中小火燉,燉到入味熟透的時(shí)候,轉(zhuǎn)大火,把鍋里的汁水收干,點(diǎn)幾滴麻油.出鍋。
7)很香很好吃.
二、雞肉的功效與作用
雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經(jīng);可益氣,補(bǔ)精,添髓;用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等。
1.強(qiáng)身健體
雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。
2.提高免疫力
現(xiàn)代社會(huì)中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀態(tài)的白領(lǐng)最好多吃一些,以增強(qiáng)免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫等癥狀。
3.補(bǔ)腎精
可緩解由于腎精不足所導(dǎo)致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。
蟲草燉雞該怎么做你知道么?很多的人喜歡吃燉雞肉,其實(shí)燉雞肉也有很多的學(xué)問,不同的食材燉出來的雞肉滋補(bǔ)也是不一樣的,因此很多的人喜歡用冬蟲夏草燉雞肉吃,其實(shí)這是一種很好的方法,那么蟲草燉雞該怎么做呢?那么下面我就為大家來介紹一下這個(gè)問題吧。
一般做法
材料:
一只雞、蔥、姜、一勺料酒、一個(gè)大料、鹽、大棗、枸杞、南瓜。
步驟: 1、買來的雞先處理一下,開膛破肚,去除內(nèi)臟,斬成小塊。
2、燒點(diǎn)水,不用燒開,熱了就行,倒進(jìn)裝雞的盆里,把雞肉表面的臟東西去掉,瀝干水。
3、雞塊用蔥姜,一勺料酒腌一下,去腥。
4、把涼了的雞塊放進(jìn)沙鍋,倒入水,沒過雞塊,放一個(gè)大料瓣(一個(gè)就夠了,多了怕香料的味道奪去雞本身的鮮味)大火燒開,此時(shí)不要怕麻煩,一定要用勺子把湯表面的那些浮沫撇出去,雞的味道才會(huì)更好。
5、轉(zhuǎn)小火,燉至肉熟爛,時(shí)間得用將近兩小時(shí)吧,如果用高壓鍋會(huì)快些,不過味道沒有沙鍋慢火做的好吃。
6、最后放點(diǎn)鹽,再燉一會(huì)就好,鹽要最后放,否則能使肉變硬。
7、我等雞肉燉到一半時(shí),加入了一些大棗,枸杞,最后雞快好了的時(shí)候,我忽然想起那邊鍋里蒸著南瓜,就靈機(jī)一動(dòng),把已經(jīng)蒸熟的南瓜切下幾塊,扔進(jìn)雞湯里又燉了幾分鐘。
吃的時(shí)候呢,雞湯里是沒有南瓜的味道,但南瓜里卻有雞的香味,歪打正著。
我這是自己琢磨做的,不知道正宗清燉雞怎么做,不過味道還是不錯(cuò)的,太后說不錯(cuò)呢,不過無論怎樣做,燉雞確實(shí)是慢工出細(xì)活。
以上就是我為大家介紹的蟲草燉雞的做法,按照上述的方法來進(jìn)行燉雞,這樣能夠燉出很美味的雞肉,并且冬蟲夏草具有一定的中藥的價(jià)值,因此可以選擇上述的方法進(jìn)行燉雞,能夠很好的滋補(bǔ)身體,保證身體的健康和所需的營養(yǎng)的物質(zhì)。
每天匆匆忙忙的生活你是不是已經(jīng)吃膩了各類飯店油膩的食物?日日壓力增大,身體日漸衰老,你是不是萬般焦急?小編這里有一妙招,既不是吃藥也不是打針,一款食物就能讓你輕松延緩衰老保護(hù)腸胃,那就是香菇燒雞塊。下面小編就講解一下這個(gè)香菇燒雞塊的做法。
香菇具有提高機(jī)體免疫功能 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能,還可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生,并提高T淋巴細(xì)胞的殺傷活性。 而且香菇還能延緩衰老。香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內(nèi)的過氧化氫有一定的消除作用。而雞肉呢!溫中益氣、補(bǔ)精添髓。用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等雞肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用。
原料:雞肉、香菇、蒜米、小蔥、調(diào)味料:蠔油 1湯匙、生抽 1湯匙、老抽 1湯匙 、糖 1湯匙
烹飪步驟
1.準(zhǔn)備好食材,燒熱鍋,下適量油熱,爆香蔥及蒜米,冬菇泡軟切絲加入炒香。
2.把雞肉快倒進(jìn)去翻炒約2分鐘左右,待雞肉表面變色后,倒入開水,沒過材料,大火燒開后,繼續(xù)煮2分鐘。
3.蠔油1湯匙,生抽1湯匙,老抽1湯匙和糖1湯匙倒入鍋中,轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)燒一會(huì),待雞肉全熟后,用水淀粉勾芡即可出鍋。
總結(jié):這一款香菇燒雞塊的做法是不是引得你食欲大動(dòng)呢?不要等了,趕緊準(zhǔn)備起來吧!讓我們的健康在飲食上輕輕松松的建立起來。香菇和雞塊的配合是天衣無縫的,既美味又有營養(yǎng),趕緊行動(dòng)吧!
香菇雞塊面相信大家不僅不會(huì)感到陌生,反而是非常熟悉的一道菜肴,因?yàn)檫@道菜是每個(gè)人都吃過的家常菜了,那么大家知道這道菜要怎么做才能更加美味爽口嗎?那就跟著小編一起去看一下這道菜的全新做法吧。
主料:鮮雞半只,香菇幾朵,掛面一把
輔料:蔥姜蒜,花椒,鹽,白糖,生抽,老抽,料酒
做法:
1,雞塊用溫浸泡去除腥味。
2,鍋內(nèi)熱油,下蔥姜蒜花椒炒出香味,下雞塊,翻炒兩分鐘,下生抽、老抽、料酒、少許白糖一起炒勻,至上色均勻。加一碗水,稍稍沒過雞塊,大火燒開,轉(zhuǎn)中火燉至湯汁稍干,下少許麻油炒勻,裝盤即可。
(喜歡湯多的,可以水加多一點(diǎn))
3,起鍋煮面,下少許鹽調(diào)味,可以順便燙幾顆青菜。
4,面盛到碗里,澆上燒好的雞塊。
相信大家看了上面小編的介紹,應(yīng)該對這道香菇雞塊面的做法有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)了,同時(shí)掌握了這道菜肴的全新做法才可以讓這道菜更加的美味爽口,也才可以讓我們的生活多姿多味。
香菇又名為冬菇,每一種菇類香菇都是密切相關(guān)的,香菇當(dāng)中含有可預(yù)防硬化,降低人體高血壓,香菇當(dāng)中分離出來的物質(zhì)還可以幫助人體的血清膽固醇降低,由于香菇的性味平和,無論是做什么樣的菜都可以發(fā)揮特有的功效,接下來就為大家分享一道燉雞湯香菇的做法,濃厚清香的味道,保證能夠滿足大家的胃口。
做法
做法一食材準(zhǔn)備整雞1只、香菇若干、紅棗5、6個(gè)、枸杞10粒、姜片2、3片、鹽少許。
制作步驟
1、買來的整雞已經(jīng)是清理過內(nèi)臟的了,沖洗干凈后,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內(nèi)有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;把自己喜歡的蘑菇洗凈,切塊備用;紅棗和枸杞洗凈,放入溫水中浸泡一會(huì)備用。
2、在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入整雞,大火煮滾后撈去浮沫,放入姜片、泡過的紅棗和枸杞,還有香菇。你用的是干香菇嗎,那泡香菇的水不如一起倒進(jìn)湯中煮,香味更濃,這樣的話可得仔細(xì)清洗香菇。
3、柴雞、烏雞的話小火煮2小時(shí),三黃雞1個(gè)小時(shí)足以了,喝前撒些鹽調(diào)料即可。
注意事項(xiàng)
1、柴雞、烏雞、都可以,或用半只烏雞+半只柴雞一起熬也很不錯(cuò),柴雞、烏雞熬起湯來需要點(diǎn)時(shí)間,大概2個(gè)小時(shí)左右,用三黃雞則顯得省事的多。
2、做這個(gè)湯用干的或鮮的香菇都行,營養(yǎng)價(jià)值是一樣的。如果不喜歡吃香菇,可以換成自己喜歡的蘑菇,與雞湯味道都會(huì)很搭,蘑菇里含有女人的“駐顏王牌”硒,可以促進(jìn)皮膚新陳代謝和抗衰老。
做法二食材準(zhǔn)備
雞半只,香菇,老姜,蔥,料酒,白糖,鹽。
制作步驟
1、香菇提前泡開,剁好雞肉。
2、雞肉拿水焯一下,放姜片跟蔥,香菇洗凈,瀝水。
3、鍋中放少許油,焯好的雞肉撈出,放鍋中稍稍煸炒下,出香味即可。
4、倒入砂鍋,放兩片姜,放清水,蓋上蓋子,開火燉煮。
5、煮開之后,繼續(xù)10分鐘,然后放香菇燉煮,煮開,轉(zhuǎn)中火燉30分鐘。
6、放少許白糖(一點(diǎn)點(diǎn)就好,提味,雞湯會(huì)更加鮮。)
7、放鹽調(diào)味,嘗好咸淡,加少許料酒。
8、繼續(xù)燉煮,到自己喜歡雞肉的熟爛程度即可。
香菇的肉質(zhì)是白白的,看起來肥嘟嘟的非常的有食欲感,平時(shí)在做香菇的時(shí)候,我們可以切碎,也可以把整只鍋放到鍋里面進(jìn)行燉煮,可以把雞湯當(dāng)中的味道融入香菇當(dāng)中,這一道燉雞湯香菇的做法就算是做好了。
雞肉是人們最重要的肉食,雞肉的營養(yǎng)成分多,其中富含豐富的氨基酸成分,對于傷口恢復(fù)有一定的幫助,而且雞肉中的蛋白質(zhì)也是人體獲取能量的重要來源,雞肉的烹飪方法非常多,其中香菇燉雞是比較經(jīng)典的做法,食用范圍非常廣,下面就來看看香菇燉雞的做法怎么做吧。
1、草雞洗凈,控干水份后切塊
香菇用水沖洗下,放在溫水中泡發(fā)。
3、姜切片,蔥切段,紅椒切菱形,泡好的香菇去蒂在流動(dòng)的水里揉搓清洗干凈,泡香菇的水過濾后備用(紅椒小蔥忘記拍了)。
4、鍋中倒入少許油,油熱后將雞塊放入煸炒。
5、炒至變色后將姜,蔥,干辣椒,八角一起倒入炒。
6、加生抽,老抽,炒上色后加少許料酒,白糖和鹽調(diào)味(生抽蠻咸的,鹽要少加點(diǎn),出鍋前可以再調(diào)整)
7、將過濾好的香菇水倒入,至將雞塊全部淹住2CM左右。
8、大火燒開后用中小火燉,至肉約8分熟時(shí)將香菇加入攔勻再一起燉。
9、繼續(xù)燉至湯汁收濃時(shí)將紅椒和小蔥加入,拌勻就可以出鍋了。
小竅門:
1、如果時(shí)間緊張燉的過程也可以用高壓鍋代替,但收汁的過程最少不要省,裹著一層濃汁的肉肉才更好吃。
2、香菇要提前用溫水泡,大約一個(gè)小時(shí)左右可以泡發(fā),泡之前香菇先用清水沖一下,去掉表面灰塵,泡香菇的水過濾后用上面清澈的部分燒菜味道更濃香。
3、香菇比較容易吸收鹽分,待雞塊燉入味后再加入即可。
板栗很多人都喜歡吃,而且除了直接烹煮吃之外,也可以搭配各種美味的食材,例如栗子香菇燉雞,就是比較營養(yǎng)美味的一道食物,而下面就是具體的做法介紹,感興趣的朋友可以認(rèn)識(shí),了解一下它的這些做法。
一、香菇栗子燉雞
原料:綠鳥雞一只(或其它),干香菇,栗子,蔥,姜,八角,老抽,紹酒,香醋,糖。(一般超市里賣的袋裝雞都帶有一包調(diào)味料的)。
1.雞洗凈剁塊兒,入開水鍋中燙一下?lián)瞥鰹r水備用
2.栗子用剪刀剪一道口子,我用烤箱烤了幾分鐘,開口以后取出晾涼扒殼備用。也可以在水中煮幾分鐘后撈出浸冷水,再扒殼。
3.干香菇提前泡發(fā)洗凈。(最好用干香菇,有嚼勁兒,吃起來QQ的,鮮香菇?jīng)]有這種口感)
4.炒鍋入少許油,放入蔥姜八角炒香,倒入雞肉翻炒至雞肉出油的狀態(tài)。(如果不嫌麻煩的,可以提前把雞肉和栗子都過油炸至表面金黃后再使用)
5.倒入兩大勺老抽,兩大勺紹酒(或白酒或料酒或啤酒)繼續(xù)翻炒至粘稠的狀態(tài),再加入香菇和栗子翻勻,加適量熱水,加入自帶的燉雞料。
6.適量鹽,一勺白糖,3ml香醋,翻勻,加蓋子大火燒開,轉(zhuǎn)中小火半小時(shí),嘗好味道,如果不夠味兒再自行添加調(diào)味料,最后大火收湯即可。
栗子的功效與作用
栗子別名板栗、栗果、大栗、梳子,為殼斗科植物栗的種仁。初夏開花,秋分成熟,果肉金黃,味道甜香,果實(shí)中糖和淀粉的含量高達(dá)70%,是一種木本糧食,說起來也算得上“鐵桿莊稼”。
玉米燉雞,通常就是用玉米以及雞肉作為主要的原料,燉煮的美味食物,因?yàn)殡u肉以及甜玉米其實(shí)在營養(yǎng)保健上對我們的健康都是比較有利的,但是制作出這一道美食,當(dāng)然也要注意掌握一定的步驟,下面就來具體看看它的做法。
玉米燉雞需要的就是玉米、雞肉、還有糖、老抽料酒等這些,將玉米洗干凈之后,切成小段,然后雞肉切成小塊,放入油鍋當(dāng)中加入少許的油熱之后,把雞肉倒入其中翻炒,再加一些老抽、少許的山楂干翻炒,然后玉米段放入加高湯燉煮,燒開之后再轉(zhuǎn)成小火燜20分鐘,雞肉熟透就可以了。
雞肉的營養(yǎng)價(jià)值都了解,而玉米的保健功效也是比較高的,玉米是一種粗糧,味甘性平,歸胃,有很好的健脾益胃以及利水滲濕的作用,同時(shí)還可以起到延緩衰老的效果,因?yàn)橛衩字泻芯S生素a,以及谷氨酸,這些都是抗衰老的必備成分。
而且其實(shí)食用玉米,還有很好的預(yù)防便秘,防止動(dòng)脈硬化的效果,玉米當(dāng)中含有豐富的纖維素,可以有效的刺激腸胃蠕動(dòng),預(yù)防便秘的發(fā)生,同時(shí)還可以促進(jìn)膽固醇的代謝,幫助腸道排除毒素,清除血液中的有害膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化的問題。
餃子是我們經(jīng)常會(huì)吃的一種食物,餃子皮兒薄餡多,吃起來不僅營養(yǎng)美味,而且吃過之后,還會(huì)使人流連忘返。餃子有韭菜餡的,菠菜餡的,還有香菇餡兒的,木耳餡的,各種各樣。不過,香菇餡的餃子是非常受大眾喜愛的,下面簡單的介紹一下香菇餡的餃子的做法,以便于家里來客人的時(shí)候自己也可以大顯身手。
香菇搭配不同的蔬菜或者肉類,味道會(huì)有所不同,媽媽們可以根據(jù)自己口味隨意進(jìn)行食材搭配。下面,小編為大家介紹幾款香菇餃子餡的做法,供媽媽們參考。
香菇馬蹄瘦肉餡
原料:香菇,豬肉,玉米,馬蹄,料酒,醬油,生粉,鹽,花生油,糖。
制法:
1、把香菇干泡在水里,泡軟后切碎裝碗。
2、把豬肉洗干凈后,切成肉碎。
3、把買回來的玉米撥出一粒粒小玉米,根據(jù)洗好切碎或者保留完成的一顆顆。
4、馬蹄洗凈去皮,切碎。
5、用酒、醬油、生粉、鹽、花生油、糖調(diào)按適當(dāng)?shù)谋壤{(diào)成味汁。
6、將上面的香菇末,肉末,馬蹄末,玉米放進(jìn)味汁中充分?jǐn)嚢瑁@樣就做好了。
香菇蘿卜肉餡
原料:瘦肉餡兒,白蘿卜,蔥絲,姜末,花生油,鹽。
制法:
1、把香菇干泡在水里,泡軟后切碎裝碗。
2、白蘿卜洗凈,切絲或者使用擦絲工具弄成細(xì)絲。
3、瘦肉餡兒加入蔥絲、姜末、香油、鹽、調(diào)勻。
4、把蘿卜絲、香菇末加入肉餡兒中拌勻,這樣就做好了香菇蘿卜肉餡。
香菇玉米韭菜瘦肉餡
原料:香菇,豬肉,玉米,韭菜,酒,醬油,生粉,鹽,花生油,糖。
制法:
1、把香菇干泡在水里,泡軟后切碎裝碗。
2、把豬肉洗干凈后,切成肉碎。
3、把買回來的玉米撥出一粒粒小玉米,根據(jù)洗好切碎或者保留完成的一顆顆。
4、韭菜洗凈,切碎。 ...
香菇餃子餡的包法
昨天香菇餃子餡,怎么快速包餃子考究著媽媽們的手藝,下面小編為大家介紹幾個(gè)包餃子的方法,有興趣的媽媽們也可以動(dòng)動(dòng)手,跟著做。
1、可愛葵花型??ㄐ偷娘溩?,需要用到兩張皮哦。取一張餃子皮,可以放在桌面上包呢,放入適量餡,把餡放成一個(gè)圓形,取另一張餃皮蓋上,就可以封邊了,自由發(fā)揮描繪出心中最美麗的葵花狀。
2、歡樂的小魚兒。想象力不夠強(qiáng)的媽媽可以事先畫一張小魚兒的畫,在圖畫里標(biāo)出各個(gè)點(diǎn),將畫對折,把其中一邊向里折起,捏緊再向里折,再捏緊如此重復(fù)直至另一邊,最后封口即可。嘗試過后,用餃子皮按照剛才的方法包餃子。
3、元寶型包法。金元寶,里面包著巧克力,但現(xiàn)在包的餡料哦。將餃子皮放入適量餡,接著對折成半圓形,捏牢中間將右半邊餃皮封口,同樣將左半邊餃皮也封 口,然后把餃子兩端向中間彎攏,要實(shí)現(xiàn)這個(gè)形狀不容易呢,餃子皮最好有一定的厚度哦,太薄可行不通。最后將兩端餃邊相互捏牢,使半圓形的邊微微向上凸起, 大功告成了。
4、田格狀包法。取餃皮一張于掌心放入適量肉餡,將面皮捏成“田字形”方格,田字形可以用手指沾少許水以便粘合放上燙軟切碎的菠菜,剁碎的香菇末等。
5、月牙灣。月牙灣,形狀大概就是通過將餃子皮右端邊角捏住,右手拇指向外輕推內(nèi)側(cè)皮,食指將外側(cè)皮形成褶折,右手拇指獎(jiǎng)褶折捏緊,重復(fù)步驟就可以實(shí)現(xiàn)了。 ...
香菇餃子餡怎么做才好吃
香菇搭配不同的蔬菜或者肉類,所呈現(xiàn)的味道是不一樣的,無論是口感,還是層次上都會(huì)有區(qū)別。那么香菇餃子餡跟哪些食材搭配才好吃呢?
1、跟一些菌類、藻類做餡好吃。肉類餡料盡量多搭配富含膳食纖維和礦物質(zhì)的蔬菜,同時(shí)再加一些富含可溶性纖維的食物,如木耳、銀耳及各種蘑菇、海帶、裙帶菜等藻類。它們可改善口感,幫助減少膽固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉餡后血脂的上升。竹筍、干菜等也有吸附脂肪的作用。各種豆制品和魚類也可以入餡,代替一部分肉類,有利于降低脂肪含量。吃餃子時(shí)還可搭配各種清爽的涼拌蔬菜。
2、單單是香菇餡餃子已經(jīng)很好吃了,很多媽媽可能會(huì)覺得應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白類食物,例如瘦肉,那也是可以的。蛋類和蔬菜為主要原料的素餡較為健康,素餡這類食材蛋類含磷較多,這類餡料應(yīng)當(dāng)配合富含鈣、鉀和鎂的綠葉蔬菜,以及蝦皮、海藻等原料,以促進(jìn)酸堿平衡。
3、香菇如果搭配瘦肉做餡料的話,瘦肉一定要剁剁。瘦肉,肌球蛋白能滲出來,起到吸水作用,使肉餡充分變黏。
4、干香菇最好和含水量高的蔬菜搭配,這能從一定程度上能避免蔬菜水分流失,油菜和香菇搭配就很好吃,很清甜,淡淡的香味刺激唾液腺。餃子餡中也最好選取高纖維的食材,如干紫菜,干裙帶菜等。 ...
香菇餃子餡的食材選購
做上一頓美味的香菇餃子給家人是不錯(cuò)的主意,不過想要做得好吃,自然在食材上得下功夫,香菇和豬肉的選擇都要把好關(guān),新鮮的食材才能做出美味的餃子餡!
1、如何挑選香菇
香菇的選擇應(yīng)該先觀察外形,選擇形狀比較圓整的,菌蓋下卷而且肉比較肥厚,這樣的香菇一定更好吃。另外,一些細(xì)節(jié)也不能忽視,看看菌褶是否亮白整齊,是否干爽,從這里可以看出香菇是否新鮮。香菇的菌柄短粗鮮嫩,大小均勻,用手捏菌柄有堅(jiān)硬感,放開手后隨即蓬松如故,這樣自然是比較新鮮的香菇。而香菇的味道也很重要,聞到有刺鼻味道千萬不要買,因?yàn)檫@很可能是被甲醛浸泡過造成的。
2、如何挑選豬肉
新鮮的豬肉應(yīng)該是鮮紅的,太白或者太紅都不正常。聞一聞豬肉的味道,只有少許腥味,如果聞到明顯的異味或者臭味,就是變質(zhì)了。用手按壓一下豬肉,能迅速地恢復(fù)原狀,如果癱軟下去則肉質(zhì)就比較不好,再用手摸下豬肉表面,表面有點(diǎn)干或略顯濕潤而且不粘手才是新鮮的。
做香菇餃子餡的注意事項(xiàng)
做香菇餃子餡不是一件容易的事情,首先得考慮香菇與哪些食材搭配發(fā)揮的營養(yǎng)價(jià)值最高,其次是怎么做餃子餡,做餃子餡是一道耐性活,考驗(yàn)制作者的耐心。當(dāng)餃子餡大功告成的時(shí)候,要考慮餃子的煮法,煮熟之后裝盤怎么才不粘在一起。小編為大家介紹幾個(gè)做香菇餃子餡的小技巧。
1、薄皮餡多不是最好的。做香菇餃子餡,薄皮餡多容易造成人體攝入碳水化合物的量不夠,同時(shí)又?jǐn)z入過多的肉,從能量守恒原則上看出,這并不利于營養(yǎng)均衡。
2、瘦肉一定要剁剁。瘦肉,肌球蛋白能滲出來,起到吸水作用,使肉餡充分變黏。
3、干香菇最好和含水量高的蔬菜搭配,這能從一定程度上能避免蔬菜水分流失。餃子餡中也最好選取高纖維的食材,如干紫菜,干裙帶菜等。
4、和面時(shí),加一點(diǎn)鹽,可以增加面團(tuán)筋力,防止下鍋后破皮。
5、餃子煮熟后,放在盛有溫水的盤里過一下,再裝盤就不會(huì)粘在一起了。
6、拌肉餡時(shí),加點(diǎn)用花椒和八角泡的水,不僅可以去腥味,而且肉餡鮮嫩。
7、包餃子前,可以先把餃子餡防進(jìn)冰箱里速凍一會(huì)兒,這樣包時(shí)就不會(huì)出湯了。包肉餡餃子時(shí),可放一點(diǎn)泡過的茶葉,能清口,去腥,除膻氣。
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